韩国饮食养生

2019-10-07

在韩国做泡菜的做法

夏季养生餐做法及做用。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!如何避免关于饮食养生的误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“在韩国做泡菜的做法”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的在韩国做泡菜,赶快来学一下吧!

2.212白菜切块。白菜底部切十字刀,去硬跟部,切成4份,切小方块。

3.(粗盐。用50ml的粗盐去腌制白菜,让白菜出水入味,变蔫的白菜更易入辣味。)

4.3)粗盐腌制。均匀的撒上粗盐,每隔30分钟轻翻一次,翻3-4次。

5.14)清水冲洗。清水冲洗3遍。

6.2(快看!出水喽~)

7.1(开始做调料酱!向着这个目标,出发!!!这个步骤,可以在白菜腌制30分钟以后再做,不用着急的啦~)

8.25)空干水分。空水30分钟-1小时。

9.6)制作江米(糯米)糊。小锅里:30ml江米+100ml水,小火加热,快成糊状时,加入一勺糖yS630.COm

10.(大概有光泽了,拉起,铲子上面糊成倒三角型,ok!在韩国做泡菜江米糊一定要放凉!!!可以隔凉水冷却~)

11.(除了江米糊,这就是剩下要放的材料~)

12.7)捣碎洋葱,蒜,姜,苹果~可以用搅拌机

13.8)韭菜切段。大概4cm左右

14.9)白萝卜切细丝。 (韩国《食客》里:"秋天的萝卜如梨甜~"这时候吃萝卜正是时候,我用了中间那段,可能会更甜吧?- -.)

15.10)混合所有材料。别忘了加鱼露,江米糊~!在韩国做泡菜混合完后,放置30分钟左右,让辣椒粉充分吸收,软化一下~

16.11)调料酱和白菜混合,完成!放置密封的罐子里。常温放置1天发酵,然后冰箱保存。

看了小编今天的介绍,我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了,我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的在韩国做泡菜给家人享用哦!

扩展阅读

韩国萝卜泡菜的做法


萝卜一个生活中很常见的蔬菜,这类蔬菜含有的微量元素丰富,而且它对排气效果也是非常不错,很多人在排便不顺的时候,都是会选择它,那白菜也是很常见的,白菜含有的维生素含量高,同时白菜的口感也是很独特,它对排尿效果很好,那韩国萝卜泡菜的做法如何呢?


对韩国萝卜泡菜的做法如何呢,这样佳肴的制作方法,也是有着很多步骤,而且对它的制作,也是不能随意的进行,否则对人体健康,都是有着很好损害,这点也是要注意。

韩国萝卜泡菜的做法:

材料:白菜,韩国辣椒粉,韩国辣椒酱,盐,小葱,生牡蛎,水芹菜,蒜,姜,虾酱,糯米粉,水,白糖,酱油,鱼露,苹果,梨,柠檬。

做法:

1.将盐涂好的辣白菜放在盆中盖好保鲜膜泄掉水分,大概4-6小时左右,能看到白菜变小,水分泄掉即可。

2.泄好的白菜用水冲洗干净,这步很重要,一定要冲洗干净,要不就太咸。冲洗干净后挤掉水分。

3.将苹果,梨去皮用榨汁机打成糊状倒入盆中,姜,蒜加少量水也打成糊。

4.榨好的以上东西放入盆中,加辣酱,辣椒粉,大葱,水芹菜,柠檬汁(别放醋,放柠檬汁),鱼露,虾酱,白糖,糯米粉,牡蛎搅拌均匀,淡可以加几滴酱油,估计不会淡。太干就加少量的水调成辣椒糊,味道有点发甜又点酸。

5.将洗好的白菜,一叶一叶涂抹上辣椒糊,跟盐浸白菜一样的做法。

6.放进坛子里,密封,3天后就可以吃了,一周后吃更好,越久越好吃。

通过以上介绍,对韩国萝卜泡菜的做法都是有着一些了解,因此对它的制作,都是可以选择以上方法,但是要注意的是,制作这样佳肴,在食材搭配上要合理,这样会破坏萝卜和白菜的营养价值,使得它对人体功效所以改变。

韩国泡菜做法


中国和韩国是一衣带水的邻居,随着国际关系的融洽,韩国的很多好的东西都引入中国,韩国泡菜就是中国人们最喜欢吃的一种泡菜,韩国泡菜与中国泡菜相比更地道,更开胃下饭。韩国泡菜原料简单,都是中国大陆平常的菜品,价格便宜,南北方都可以买到,韩国泡菜在家可以做。

韩国的泡菜确实实惠,主要原料是大白菜,北方冬天里大白菜有时候只有一毛多钱一斤,可以买上一百斤【大约十棵左右】也就是十几块钱,分几次做成韩国泡菜,一家人一冬天的小凉菜都有了。

原料:大白菜、蒜、盐、鱼露、辣椒粉、糖。

1、十斤大白菜分成一片一片的,适量的盐腌起来,放大约15—24小时,白菜萎缩了以后最初步的的材料就好了。

2、把磨细的蒜(多一点,十斤大白菜大约6两蒜),辣椒粉(根据自己口味而定),放在锅中搅拌,然后放糖,鱼露(就像放酱油那样多),根据自己的口味还可以再放一些盐,和生姜末,把这些调料放在一起搅拌,就像和饺子馅一下就可以了。

3、把搅拌好的调料和腌好的白菜混合在一起,充分拌匀。

4、发酵 发酵要密封,发酵的时间视温度而定,一般春天4—5天,夏天3天,冬天就需要一个星期了

5、品尝美味的佳肴,注意的是请不要放得太久,建议单身的朋友做好以后一定要与朋友一起分享,要不然一个人吃不完放坏了就可惜了。

韩国泡菜的做法简单,在家做易学,原料好配齐。以前大白菜是北方地区冬天的主要蔬菜,现在生活条件好了,很多的年轻人都不喜欢吃大白菜,韩国泡菜的出现年轻人都爱吃了,韩国泡菜口味符合中国人的口味,深受中国人民的厚爱.

韩国水泡菜的做法


二十年前,你不会去挑选适合自己的饭菜,因为时代不允许。二十年后的今天,你可以选择自己喜欢的饭菜,但是你太忙。但你记住,千万别让“忙”夺走了健康。为了健康,下面请跟我一起学着来做做韩国水泡菜

2.1加入白糖。

3.2取一个小锅加入清水煮开加入粗盐。

4.1生姜和蒜瓣拍散。

5.2搅拌均匀煮开关火,冷凉备用。

6.1辣椒粉放入煮茶包。

7.2姜蒜放入煮茶包。

8.把蒜姜包和辣椒粉包放入一个保鲜盒。

9.所有的食材洗净切片。

10.把切好的食材放入保鲜盒。

11.把冷凉的糖盐水倒入保鲜盒。

12.把保鲜盒加盖放入冰箱冷藏一夜就可食用。

大家看完小编的介绍,相信朋友们都已经迫不及待了,还等什么,那就赶快进厨房大显身手,开始做韩国水泡菜

韩国泡菜的做法


人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好韩国泡菜这道菜。

2.把腌制盐均匀的撒在白菜上及其缝隙间

3.加入40度左右的温水,并莫过白菜,用重物压住(嘻嘻,我用的矿泉水瓶在里面加满水)腌制一宿,转天洗掉盐分,尝一下是不是还咸,直至尝起来不咸为止

4.糯米粉与水的比例是1:2放在锅子里熬制

5.用勺子一直搅拌,如果看糯米粉干了就加入水并转小火继续熬制

6.熬制3,4分钟差不多,成粘稠状即可,放凉

7.辣椒粉加入晾凉的糯米糊

8.再加入雨露

9.搅拌均匀(如图所示的状态即可)

10.加入姜末,蒜末,还有洋葱丝

11.然后将苹果插成丝

12.加入适量白糖

13.搅拌均匀并放置5分钟

14.将沥干水分的白菜放在盘子上

15.手带一次性手套抓起一把拌匀的步骤13

16.均匀的擦在白菜叶上

17.然后再放下上面的叶子均匀的擦上料

18.使每一个的白菜叶儿上都擦上聊

19.放在密封的罐子里,放置1天左右就可以吃了,当然放置的时间稍微长一点味道就好吃哦~

韩国泡菜的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。

韩国鲍鱼泡菜的做法


身体健康时,合理的饮食能够帮助维持健康,不慎患病时,正确的饮食可以帮助身体恢复,促进疾病痊愈,无论如何,我们都不应在饮食上随便对付了事,韩国鲍鱼泡菜的做法简单,还可以对一些疾病起到食疗的功效。

2、白菜(我用的黄芽菜)去掉不新鲜叶子,在根部划十字刀,用手掰成两半(如直接用刀切成两半的话碎叶子太多)

3、辣椒擦干净,辣椒籽倒出来

4、辣椒烘干,剪碎

5、熬制米糊,糯米粉、红薯粉、豆浆。比例10:1:1 加适量水加热,充分搅拌,不要结块,开锅粘稠关火,晾凉(豆浆的比例:水没过湿豆即可打豆浆)

6、打粉

7、大蒜姜臼泥(我没放姜)

8、鲍鱼用勺子挖出去绿色内脏,用刷子刷净黑色,切片,洒少许盐,控干水

9、调料混合

10、搅拌均匀

11、一半调料拌鲍鱼,

12、另外一半拌萝卜丝、芥菜、葱

13、把鲍鱼酱料和萝卜丝酱料均匀涂抹在每片白菜上(没人帮忙拍照)

14、放在容器里室温发酵7天后,放冰箱里随时取食

长期在外吃饭不仅容易影响健康,还可影响家庭和睦,韩国鲍鱼泡菜的做法非常容易,不妨多做来吃。

韩国萝卜泡菜


泡菜是很多人都喜爱吃的食物,这样的食物含有独特的味道,而且这样的食物对人体各方面,也是有着很好的帮助作用,所以对它的选择,也是可以放心进行,那对韩国萝卜泡菜如何呢,也是很多人不太了解的,萝卜的功效也是比较多,因此选择萝卜泡菜也是非常不错,使得有促进消化作用。

那韩国萝卜泡菜做法如何呢,也是很多人不太清楚的,这样的食物在制作上,都是比较简单,所以选择它制作,也是可以放心的进行选择,下面就详细的介绍下。

韩国萝卜泡菜:

一、用料准备:

1.萝卜:洗干净后,叶子只留新鲜的嫩的叶子。假如萝卜大,请切4瓣,再均匀的放盐。

2.细葱:洗干净后,再切成4cm大小。

3.蒜、生姜:洗干净后,切成细片。

4.虾酱:加一点水后,煮一下。

二、具体过程

1.把腌好的白萝卜再洗一遍后,去掉水份。

2.在大的容器里放白萝卜后,放辣椒粉,再放其他葱、蒜、生姜、虾酱等佐料。

3.搅拌好的白萝卜放在密封盒里,再用萝卜叶盖好

制作要点:

用面粉煮成粥后,放到泡菜里,这样可以熟的快,但要尽快吃,因为很快变酸。

食用:

也可以在制作过程中,拿掉白萝卜的粗硬的叶子后,切成两瓣,红辣椒切成大片。再用粘米煮成粥,然后在粥里放盐、红辣椒、蒜、生姜和适当的水。最后把搅拌好的白萝卜放在密封盒里,然后放佐料汤放进去。

通过以上介绍,对韩国萝卜泡菜也是有着很好的了解,所以在选择这样佳肴的时候,都是可以选择这样的食物,使得对人体各方面都是有着很好的帮助作用,那吃这样的食物,对促进人体各方面,也是很有利的,因此不用过于担心。

韩国泡菜怎么做


泡菜是很多人都喜爱吃的食物,它的味道独特,而且它对人体各方面,都是有着很好的帮助作用,因此对它的选择,也是可以放心进行,但是对泡菜在吃的时候,也是要注意要适量的吃,这样对身体各方面,也是有着很好的保护作用,那韩国泡菜怎么做呢,也是很多人不太了解的。


对韩国泡菜怎么做,都是有着一些独特的方式方法,在制作上,也是有着一些讲究,这对泡菜制作出来,才会有很好的口感,而且对人体各方面,也是有着很好帮助。

韩国泡菜怎么做:

材料

白菜1颗,颗粒盐200克,水2-3斤,辣椒粉100克,肉汤或水50克,萝卜100克,梨碎末50克,虾酱30克,白糖100克,细葱段30克,芹菜30克,韭菜30克,蒜泥1大匙,姜末1小匙,鱼露30克,糯米浆糊:,糯米粉1大匙,水30克,盐1小匙

做法

1.选实心大白菜,收拾切成2半,大的切4半。

2.取2/3杯盐水腌白菜,剩下的盐均匀抹在白菜上面,腌8-10个小时。

3.腌完白菜,凉水洗净,一边洗,一边尝尝咸度,不要过咸或过淡。

4.辣椒粉泡入高汤或水。

5.准备结实的白萝卜切丝,梨去皮切丁,蒜姜剁成末。

6.葱,芹菜,韭菜切2厘米段。

7.大容器里放萝卜丝,泡辣椒粉,拌匀,再放入鱼露,虾酱泥,蒜泥,姜末,梨,白糖,拌匀。

8.然后放葱,芹菜,韭菜,拌匀。

9.放入已经控水的白菜,拌匀。

10.放入冰箱密封冷藏发酵1周左右。用保鲜盒和大盆都可以,大盆上要覆盖保鲜膜。

通过以上介绍,对韩国泡菜怎么做呢,也是有着一些了解,因此对它制作的时候,都是可以按照以上的方法进行,这样对制作后,才会有很好的味道,但是要注意的是,对它在一些材料放置的时候,不能过多的放,这样使得它会有所改变。

韩国葱泡菜


泡菜是很多人喜爱吃的,它是酸辣为主,这样的佳肴不仅拥有独特的口感,而且在吃的时候,对促进人体消化上,也是有着很好的帮助作用,那长期吃泡菜对人体健康也是没有任何损害的,因此对这样的食物选择,都是可以放心进行,那韩国葱泡菜如何制作呢?


很多人都是比较喜爱吃韩国葱泡菜,这样的泡菜在制作上,具体该如何进行呢,这样食物在吃法上,也是有着独特的方式,不过它的制作方式并不是很复杂。

韩国葱泡菜:

材料:葱1斤,1.盐1/3杯,2.香油1大匙,辣油1大匙,花椒粒1大匙,糖1/2大匙

做法

(1)将葱洗净去除根茎后沥干水份备用。

(2)将葱排放于容器中,排好一层葱即撒上一层盐,待所有的葱、盐用尽,腌渍约3小时后葱略软化,即可将盐水滤除,以冷开水将葱洗净,再彻底沥干水份。

(3)将葱切成约5公分长段,并加入调味料(2)搅拌均匀,放入容器中腌渍,容器置于阴凉处或冷藏均可,约1天后即可食用,冷藏约可保存10天。

泡菜汤

材料:泡菜,五花肉,蒜,姜,白萝卜,洋葱,豆腐,海带,胡椒粉,盐,清酒,芝麻油,大葱

做法:

1)泡菜,五花肉,蒜,姜,白萝卜,洋葱,豆腐改刀

2)将切好的五花肉用蒜,姜,清酒腌一会儿

3)将洋葱白萝卜放入水中煮开,然后放入海带再煮10分钟

4)将锅中煮过的洋葱、白萝卜和海带取出,只留下煮好的水做汤底

5)炒锅中放少许芝麻油,然后放入腌好的五花肉翻炒两下,把五花肉中的油炒出

6)此时再往锅中放入切好的泡菜,一同翻炒至差不多熟了,然后放入刚才煮好的汤底中煮开

7)当汤煮开时往锅中放入切好的豆腐和葱,煮熟后再放入胡椒粉和盐调味即可出锅

以上就是对韩国葱泡菜做法详细介绍,在制作这类佳肴的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在制作泡菜的时候,在食材购买上,都是要以新鲜为主,那泡菜的使用也是比较多,以上泡菜汤就是不错之选。

韩国泡菜汤的做法


看到韩剧电视里很多韩国泡菜汤比较美味,很多年轻人也想喝一些,可是我们除了去饭店之内喝韩国泡菜汤,其实对于韩国泡菜汤的做法不妨多加的予以了解。知道一些有关韩国泡菜汤的做法之后,做起来也不是很难,且美味可口。


韩国泡菜汤的做法真的很简单,只需要在做韩国泡菜汤的时候,准备好材料就可以慢慢的只做了,比如,我们可以选择的韩国泡菜汤的配料主要就是包含了很多的辣白菜,当然这些辣白菜的原料主要都是指一些具有了腌制一个月以上的大白菜、还有一些豆腐,适当的五花肉、蒜等等,都是我们必不可少的。

制作方法:把整块的泡菜切成小块,加入五花肉或者海鱼干熬煮1个小时以上,使泡菜绵软,汤汁浓稠后加入豆腐,再次煮沸后即可。注意:熬制时间越长越好,可以将泡菜中浓郁的味道熬出。简单泡菜汤的做法,这可是跟韩国人学的噢。

把整棵的泡菜切成小块,一定要味道纯正的辣白菜,不然会影响汤的味道.把切成块的泡菜放到锅里,锅不要太热,然后再加油,油不太太多,大概2勺吧,然后开始用筷子搅拌.大概油搅拌匀之后,放入葱和洋葱,葱可以多一点,但洋葱一定不要太多,会把汤的味道遮住.泡菜差不多熟透后,加入水,分量自己决定了.水开之后放入切好的五花肉.等肉熟之后就可以了.因为加水的分量不同,所以味道的咸淡也不同,咸就多加点水,淡了就加盐了。

其实韩国泡菜汤的做法并不是很难,主要就是我们要有耐心,上面有关的韩国泡菜汤的做法介绍,我们可以慢慢的进行了解,知道了怎么做之后,就可以进行尝试。希望我们的介绍,对于这些泡菜汤的作法能够有所帮助吧。

韩国泡菜面的做法


有谁不希望自己活得健健康康的,其实很多时候疾病的发生是完全可以避免的,只要我们在饮食方面多加注意,是能在很大程度上远离许多疾病的,特别是胃病,韩国泡菜面的做法相当简单,既美味又健康,是很值得推荐的一道家常菜。

2、再下入火腿片、香肠片和泡菜;

3、锅中加入少许色拉油烧热,下蒜片、洋葱丝炒香;

4、再加入适当的清水煮沸,放入泡面、玉米和金针菇,辣酱调料包放一半就可以了;

5、加入1小匙生抽调味;

6、打入一个生鸡蛋,盖上锅盖焖煮一会儿;

7、起锅前加少许鸡精调味,放入一片起司片;

8、把煮好的韩国泡菜面盛入容器中,撒上白芝麻和葱段,味道更加浓郁可口哟!

吃得好是维持健康的一大前提,韩国泡菜面做法虽然很简单,但是它美味且健康,是餐桌上常见的一道美食。

泡菜汤做法韩国料理


韩国料理里面的泡菜,其实是很多朋友都比较钟爱的,因为泡菜的口感是比较爽脆的,搭配比较重的口味,让人甚是喜爱。想要在家中制作泡菜汤,首先要有好的泡菜,这样做出来的泡菜汤才会更加原汁原味。泡菜可以自行制作,也可以去超市中进行购买的。

做法一

泡菜汤(5)1.先在锅里放油炒猪肉,猪肉颜色变了之后,再放辣白菜一起炒。

2.然后放适当的水后,放白糖和辣椒。

3.辣白菜半熟了之后,放粘糕、葱、蒜、芝麻油等,再煮一会儿就可。

用料准备:

1.辣白菜:要选稍酸的辣白菜,并切成4cm大小。

2.猪肉:切成2cm大小。

3.葱:先横切后,再切成4cm大小。

制作要点:

剥鱿鱼的皮的时候,也有很多方法,但最容易的方法是,去掉内脏和爪 子,洗干净后,去掉水份,再用干抹布从上部剥最容易。

食用:

青菜炒鱿鱼:把洗干净的鱿鱼去皮后,放在热水里涮一下,再切成大片。青菜也切得大一些。调料酱是在辣椒酱里再放辣椒、葱、蒜、和芝麻、盐、楜椒粉等。

最后把准备的材料一起炒就可。

做法二

主材料:五花肉半斤(依个人口味加多还是加少)也有一些人喜欢用牛肉,总之你钟意 ,泡菜一棵(最好是淹很久的内种有点酸的,才够味),辣椒粉,大葱 ,姜(依个人口味选择加还是不加)

你可以加些自己喜欢的配菜,不过通常最普遍的就是:豆腐,土豆,丝瓜,豆芽等等 总之您老喜欢就成.

调料: 豆油,酱油,盐少许,味精少许.

制作方法:(1) 将猪肉切成小片舆酱油搅拌。

(2) 将切成小段的泡菜和猪肉一起放入锅里,翻炒5分钟.然后倒入一大碗水,加少许辣椒粉

(3)姜切碎,以强火煮开后入锅,温火炖10分钟之后加上你喜欢的配菜,再加上葱和调味料用小火慢煮即可.煮的时间长短也由你来决定,像我就喜欢吃嫩的,她则喜欢吃煮时间很久的内种:)~香啊~~~另外还有放饺子或面条煮的,都很美味.

做法三

准备材料:韩式泡菜1/4棵、 大葱半个、蒜泥半勺、小拇指大的小鱼10条、香油少许

1、泡菜最好选那种发酵程度比较高略有酸味儿的,大概切成3-4厘米长待用。如果泡菜发酵程度过高,酸味儿太重的话,可以先用清水洗一下再用。

2、大葱要斜着切成块。

3、小鱼是为了增添汤的鲜味儿的,因此最好先用清水把他泡软。

4、在一个大小适中的锅里,放入切好的泡菜,倒入事先准备好的小鱼和水,用中等火候炖。

5、泡菜基本上煮熟了之后,捞出小鱼,用手把它弄碎,再放入汤中,充分炖熟。要想使泡菜炖得更柔

软,还可以一边煮,一边在汤里倒入一点清水,直到泡菜炖得熟透为止。

6、炖熟之后,把切好的大葱和蒜泥一起倒入,因为在制作泡菜的时候,需要放入很多的佐料,包括蒜泥、生姜等等,因此在这里就不需要放很多的佐料,佐料放得多了,反而会起到画蛇添足的效果。

7、泡菜炖熟,汤水剩下不多的时候,倒入准备好的香油,注意不能放得太多,因为泡菜汤本身是一种非常清淡的料理,放香油只是为了减少辣味儿,增添泡菜汤的香味儿,放得太多了,就会变成油腻的饮食了。

学做韩国泡菜的方法


学做韩国泡菜就是,也有一定的讲究,关于方法和步骤也要重视,而且韩国泡菜的制作方法以及所需要的材料,也需要注意选择,韩国泡菜在一定程度上也可以帮助起到,开胃的作用。

方法一、

腌泡菜,首先得买一个泡菜坛子(这种坛子比较特殊,坛口周围有一圈凹形托盘,可以盛水,坛口带有钵形盖,托盘放水盖盖即可密封。

1、先将坛子洗净晾干,装入冷开水,加食盐(一碗水放一匙盐),

2、可加花椒、大蒜、辣椒。

3、将要泡的菜如萝卜、大白菜心、刀豆、豇豆、莴笋、辣椒、黄瓜、佛手瓜等,洗净、切块、晾干,放入坛中。

4、盖好盖,倒水密封,放在阴凉的地方。大约一星期即可食用。泡菜吃完后,可再往里续新菜。

5、味道嫌淡,可再加一些盐和盐水。若嫌酸、可加少许白酒。

方法二、

主要材料:

大白菜3颗、白萝卜2条

配料:

辣椒粉半包、葱5棵、姜泥约2大匙、蒜泥约半杯、糖1小匙

作法:

1、把大白菜切成中块,用盐水泡约半天,(泡软即可)

2、萝卜刨丝,葱切段

3、用一个大盆子把大白菜沥乾,加入萝卜丝及葱、姜泥、蒜泥及糖、辣椒粉拌匀

4、保鲜盒装好,放约一个晚上(出水)后,放到冰箱中,吃时取出一些即可,注意不可沾到生水。

注:

1、冬天时,须放约一整天,也就是等到出水后,才可放到冰箱

2、辣椒粉是韩国特制,在台湾没有,但可以邮购

3、做好的泡菜可以煮泡菜面、泡菜火锅及泡菜水饺。

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