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养生桑葚酱的做法

2019-10-07

自制枇杷酱的做法

冬季养生自制饮品。

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。科学的饮食养生是怎么进行的呢为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《自制枇杷酱的做法》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍自制枇杷酱。

2.枇杷洗干净

3.去皮去籽

4.切成小块(一小部分用搅拌机打成泥)

5.加入白砂糖,搅拌一下,放在冰箱静置两个小时。

6.两个小时后,我们会看见枇杷出了很多汁水

7.将果肉倒入锅内,大火煮开20分钟,再转小火煮30分钟左右,要(视分量而定)哦

8.隔一会就搅拌一次 防止糊底

9.待果肉成泥(有沙感) 汁水变浓稠 将柠檬削屑柠檬放入果肉成泥煮

10.再柠檬汁挤入,继续熬8到10分钟,感觉浓稠够就可以了

11.这时的枇杷酱已经熬还了 关火

12.冷却 装入事先洗净干爽的玻璃瓶内密封即可。

显然,读完自制枇杷酱这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

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自制玫瑰酱的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好自制玫瑰酱。

2.1把一半的花瓣放入器皿,加入三分之一量的白糖,用擀面杖轻捣。

3.2沥干水分,或用厨房用纸擦干;

4.然后一边将剩余的花瓣放入,一边加白糖均匀轻捣,几分钟后,花瓣和砂糖就混和成浓香的玫瑰酱了。

5.把玫瑰酱放在干净的瓶子里避光阴凉保存。密封至少两个月即可食用。

看了上面关于自制玫瑰酱的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

自制核桃酱的做法


现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于自制核桃酱的做法。

2.不停地翻炒核桃,直到炒熟,核桃皮可以轻易剥掉;(如果怕自己火候控制不好,可以在微波炉里面转1-2分钟);

3.把炒熟的核桃仁掰碎放入搅拌机,加入红糖(可以用白糖、冰糖之类的替换),一起搅拌成泥;

4.把搅拌好的核桃泥,加入少量的山茶油(可以用橄榄油之类的味道较轻的油替换)放入微波炉的碗里搅拌;

5.把叫搅拌好的核桃泥放入微波炉里高火1-2分钟,核桃泥会冒泡泡,颜色变深褐色就好了。晾凉,装瓶,放入冰箱。想吃的时候直接使用即可。

自制核桃酱这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

自制杂酱的做法


疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于自制杂酱的介绍,以后我们自己做饭。

2.2肥肉剁碎

3.1架锅烧热下少许油,油尽量少点,馅会有很多油的

4.2准备好八角,沙姜,香叶,大料(拍破皮),花椒30粒,还有那两个像灯笼一样的香料(以下就叫它“灯笼”吧,也拍破皮)

5.1转大火下入肥馅翻炒,水份干透后转小火

6.2油热下入八角.大料.沙姜.“灯笼”,转小火熬到香料稍变色加入花椒和香叶,后两者都变色后去掉香料渣

7.1加入瘦肉馅,白酒,白糖,边翻炒边压让馅充分散开,不然会有块状哦

8.2转小火是为了出油而馅不焦,肥馅炒出6成油时,看着肉粒好小哦

9.水干后用小火熬几分钟,为的是让馅充分吸油份

10.入豆瓣酱大火爆红油(火候掌握不好的建议用中小火)

11.出红油后加入姜.葱头沫大火爆香

12.入盐,鸡粉,酱油,醋,比例根据各人口感而下

13.这是和原来的臊子酱的对比,面酱可加多1勺豆瓣酱或在炒香姜葱步骤后加入辣椒粉,臊子酱是鲜红鲜红的哦,我用手机拍的,色泽没有食物本色鲜美,边做菜边拍照真有点应付不过来,感觉好狼狈呢,这会满屋子的香味,嘿嘿,谗死我了,刚吃包饭也忍不住先放点在嘴里再打扫战场

今天小编可是把多年珍藏的自制杂酱介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

自制杨梅酱的做法


你带我们去饭馆吃饭,看到美味佳肴,上桌的时候都快流口水了,这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的,小编现在给大家介绍自制杨梅酱,自己看完自己去厨房做一下。

2.去蒂去核

3.杨梅含有丰富的果酸,蒂和核加少量水,放入电水壶中浸泡10分钟,可以去壶底水垢,擦拭表面光亮如新

4.果肉放入不锈钢锅里,大火烧开中火熬煮(杨梅含水量很高,无需加水)

5.杨梅汁逐渐减少,快收干时加入适量糖,搅拌继续煮

6.加糖后要时不时用勺子搅动以免粘锅底,越快干时越要勤搅动,没有明显水分时会散发出熬糖的香味,关火

7.待杨梅酱自然冷却后,装瓶,密封好,放入冰箱冷藏保存

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着自制杨梅酱的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

自制蘑菇酱的做法


为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下自制蘑菇酱这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

2.略打碎

3.洋葱去皮切小丁

4.面粉干锅炒至微黃

5.备好所有材料

6.热锅加入牛油

7.爆香蒜蓉

8.加入洋葱爆香

9.加入蘑菇中火炒5分钟

10.加入水,鸡精块,黑胡椒碎,砂糖煮开后中火煮5分钟(鸡精块的咸度因牌子而异,建议慢慢的加至自己喜欢的咸度,我用了2块)

11.5分钟后加入鲜奶煮开

12.熄火加入炒过的面粉,一点一点的倒下去,倒至自己喜欢的浓度,间中要不停的搅拌至均匀

13.大概这样子

14.完成了

今天为大家介绍的自制蘑菇酱你学会了吗?然它的步骤有点多,可是每一步都不复杂,很简单,只要你按照步骤去做,一定可以成功的哦。

自制蒜蓉酱的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍自制蒜蓉酱。

2.1西红柿我忘照相了,这张图片是在网上找的,大家凑合看啊,西红柿地被去掉切成块,我用了两个西红柿,但是感觉有点稀,大家可以用一个

3.2这是剥好皮的蒜

4.将辣椒、西红柿、蒜一起放进研磨机里研碎,我家没有研磨机,我是送到研磨店研磨的,花了2块大洋

5.将研磨好的辣椒、西红柿、蒜和各种调料、配料一起放进锅里熬,快要熬好的时候可以根据自己的口味多加些糖或者其他调料

天底下爱吃自制蒜蓉酱的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

自制XO酱的做法


吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好自制XO酱。

2.21洋葱,干辣椒分别切小丁,蒜头剁蒜蓉

3.1泡好的海米剁碎,海米水留用

4.2火腿切小丁

5.1锅内放2大碗油,热锅后小火炒洋葱

6.2干贝连水一起入蒸锅蒸15-20分钟,滤出放凉后拆丝,干贝水留用

7.洋葱半透明后下辣椒碎和蒜蓉继续小火炒香

8.下火腿丁炒到出油

9.下海米碎略翻炒

10.下干贝丝翻炒

11.等海米和干贝都被油浸透炒出香味后,下海米水,瑶柱水,料酒大火煮开

12.闷煮3分钟后下蚝油,生抽,糖,一半黑胡椒,大火持续翻炒收干水分,到水分基本收干后转小火,继续翻炒到出油并起泡即可关火,拌入剩下的黑胡椒

13.晾凉后放入干净容器中放冰箱保存

也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完自制XO酱的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

自制比萨酱的做法


你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜,你是否正在为饭菜的无味而感到无奈?其实你完全可以不继续这样,如果你自己有个很好的厨艺,那么相信你会吃的开心,活得更开心的。那么,下面小编就为大家介绍下自制比萨酱的做法吧。

2.12西红柿洗干净,切成小丁,备用

3.21洋葱切成小丁,大蒜拍碎切成末

4.锅烧热,放入黄油烧至熔化

5.等黄油熔化后,放入洋葱和大蒜,翻炒1分钟左右

6.1西红柿慢慢炒出汁水

7.2洋葱炒出香味后,放入切成丁的西红柿,大火翻炒

8.放进糖、黑胡椒粉、比萨草、罗勒,翻炒均匀,然后盖上锅盖,转小火煮20分钟左右(煮的过程中不时打开锅盖翻炒一下,以免糊底)

9.煮好以后,水分还是比较多

10.转大火收汁成酱,加入盐,翻炒均匀后即可出锅

要想做好自制比萨酱这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。

自制金桔酱的做法


现在上班族,很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧,但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍自制金桔酱,自己认真学习,以后不用羡煞旁人。

2.金桔先用清水浸泡片刻,然后倒去水分。

3.在金桔的表层多撒一些食盐,之后用手指按摩金桔的表皮,揉搓掉脏污,然后用流动的水冲洗干净。

4.将洗净的金桔,对半切开,挑去金桔籽。

5.挑籽过后的金桔放进料理机中,加一丁点水,打成泥。

6.搅打好的金桔泥,倒在平底锅中熬煮。

7.开小火,慢慢熬煮金桔泥,待冒泡,加入冰糖继续熬煮。

8.熬煮过程中,需要不停搅拌,以免粘底,最后熬至浓稠收汁时,挤入柠檬汁,继续熬煮3分钟即可。

9.熬好的金桔酱,冷却过后,装入干净的容器密封保存。

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着自制金桔酱的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

自制蓝莓酱的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好自制蓝莓酱。

2.蓝莓洗净放入容器,加入白糖搅拌均匀,腌制几小时或者不腌也可。

3.加入250克水置于灶上开火。

4.开锅后滴入几滴柠檬汁或者白醋,中小火并不断搅拌。

5.蓝莓果软烂水分蒸发大概1半左右加入冰糖,搅拌完全溶化。

6.淀粉和鱼胶粉加入2调羹清水搅拌均匀。

7.果汁变得浓稠后加入水淀粉鱼胶粉糊。

8.锅再次开起后关火。

9.倒入事先刷净烫过的干净容器中。

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完自制蓝莓酱的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

自制咖喱酱的做法


咖喱酱的美味相信是每一个美食爱好者都体验过的,这种异乡的外来食物在短短的几年间征服了大部分美食客的心,因为咖喱酱的味道鲜美,辣而刺激,有着很强的开胃作用,能够迅速勾起人的味蕾。咖喱酱味道鲜美,而做法比较难,一般人难以掌握,下面就给大家介绍一下自制咖喱酱的做法吧。

材料准备:

奶油40g,洋葱碎120g,蒜头碎15g,西洋芹碎40g,月桂叶1片,红萝卜碎40g,马铃薯丁50g,辣椒粉1/4茶匙,匈牙利红椒粉1/4茶匙,印度咖哩粉1.5大匙,俄力冈粉1茶匙,郁金香粉1/8茶匙,面粉1大匙,红酒50cc,牛高汤500cc,艾登乳酪80g,黑胡椒粗粉适量,糖适量,盐适量

咖哩酱的做法:

1.热锅后以中小火用奶油炒香洋葱碎、蒜头碎、西洋芹、红萝卜碎、月桂叶与马铃薯丁。

2.加入辣椒粉、匈牙利红椒粉。

3.混合后再放入印度咖哩粉。

4.洒上俄力冈、郁金香粉增添香味。

5.加入面粉调合均匀,以中小火拌炒2分钟。

6.倒入红酒、牛高汤、艾登乳酪,转小火再加入黑胡椒、糖、盐调味煮5分钟即可。

自制咖喱酱的做法需要有充足的提前准备,最主要的是材料的准备,因为咖喱酱的鲜味需要多种调料的混合,所以,制作之前一定要将材料备齐再开始制作。咖喱酱适合做成酱料,加入其他的菜肴里面提升其他菜品的鲜味是一种不错的方法。

自制枇杷膏


枇杷我们也叫做金丸或者芦橘,枇杷是非常好吃的一种水果,枇杷味道甜美深受人们的喜爱,枇杷里面含有丰富的维生素和多种微量元素。枇杷里面还含有胡萝卜素。常吃枇杷有很好的食疗功效,但是比起枇杷来,枇杷的叶子功效可更为强大,例如我们用枇杷的叶子做出了著名的枇杷膏。

枇杷膏是常见到一种中药类药物,用枇杷膏可以医治很多肺部的疾病,很多家庭都常备有枇杷膏,枇杷膏可以起到养肺,化痰,止咳等方面的好处呢,那么我们自己能不能做出枇杷膏来呢。

1、配方

方法:将饮片、细料和辅料配齐分装,送入加工区。

通常内服膏方有两种类型,一种是可以在药房买到的现成膏方药,如治疗咳嗽的“枇杷膏”,治疗痛经的“益母膏”,治疗体虚多病的“十全大补膏”等,这一类膏方药,大多药物组成简单,作用单纯。另一种是必须根据自己的体质和疾病,经过医生全面诊断和辨证以后处定的膏方,一般应该先采用汤剂处方诊治服用一段时间,确定有效之后,将有效处方的用量增大10-15倍以上,即成为一次拟定的膏方剂量。

2、浸药

方法:饮片以专用容器加水适量,充分浸透2小时。

将药物和匀后,放入有盖的容器内,容器以砂锅最佳,也可用铜锅或搪瓷锅、铝锅,但不可用铁锅,以免引起化学反应。然后在其中加入适量的冷水浸泡,一般以水高出药面15厘米为度,浸泡时间约2小时左右,这样,药物中的有效成份容易煎出来。

3、提取

方法:浸透饮片入紫铜药锅煮沸2小时取出药汁,再加水适量煎煮1小时,合并两次药液,药渣压出药汁并入上述药液,置容器放置沉淀6小时。

俗话说“煎药要煎透”。所谓“透”,就是恰如其分的意思。先用大火将药液煮沸,再用小火煎煮,保持微沸,煎煮时应及时搅拌,并去除浮于表面的泡沫,以免药液溢出,煮至2小时后,过滤取出药液,药渣续加冷水再煎,第二次加水量一般以淹没药料即可,如法煎煮三次为度,合并药液,静置沉淀,再用四层纱布过滤3次,尽量减少药液中的杂质。

4、浓缩

方法:取药液经80目药筛滤过后置紫铜药锅中,加入另煎细料药液,加热至沸,撇去浮沫。

将煎出的药液再放在小火上煎煮蒸发浓缩,同时不断用筷子或竹扁搅动药液,防止焦化,逐渐形成稠膏状,趁热用筷子或竹扁取浓缩的药液滴于干燥皮纸上,以滴膏周围不见水迹为度。此谓清膏。至于人参、冬虫夏草等贵重药物,则不宜与他药同煎,以免造成浪费,应该用小火另煎浓汁,于收膏时将药汁冲入,或将人参、冬虫夏草研成细粉,于收膏时调入膏中亦可,这样可以充分发挥其药效。

5、收膏

方法:在浓缩药液中加入胶类、黄酒和糖类细料,不断搅拌至胶块完全烊化,再经60目药筛滤过,倒入紫铜药锅继续加热搅拌至药汁滴下呈线或柱,再加入贵重细料,充分搅拌成膏滋。

在稠膏状的药液中加入阿胶、龟板胶、鹿角胶等胶剂和适量蜂蜜或冰糖、蔗糖用小火煎熬并不断用筷子搅拌和匀的过程就是收膏。糖类和胶类的配料,均应根据需要选用,例如阴血虚弱者,可选用驴皮胶、龟板胶;阳气虚弱者,可选用鹿角胶;阴阳两虚者,可选用龟鹿二仙胶;便秘者可选用蜂蜜;糖尿病患者可避免用糖类;肝病者可不用黄酒浸胶等。在这一过程中,俞财春药师重点强调了“滴药如柱”和“插旗”两个特殊名词。所谓“滴药如柱”,就是形容整个药液经过熬制后呈现出的粘稠状态。只见俞药师在搅拌的过程中将竹扁轻轻一抬,顿时竹扁上留下的膏滋药立刻呈现出柱子般的绵延状态。至于“插旗”,则是指在经过了“滴药成柱”的状态之后,滞留在竹扁上的药液由于重力作用所形成的一个个小旗子形状。通常出现这两种情况,就说明这膏滋药快制做好了。

6、分装

方法:膏滋乘热快速倒入事先清洗、消毒过的专用容器(瓦罐一料一罐,玻璃瓶一料4-6瓶)内,或进入自动分装机内分装(每袋20g,一料约60袋)。

装有刚刚熬制好膏滋药的紫铜药锅非常烫手,但俞药师表示分装膏滋药的动作一定要快,否则粘稠的膏滋药容易凝结在一起。

7、凉膏

方法:膏方定制成品在净化环境中凉放备取。

膏方的收藏也是重要的一环,如收藏不妥,极易变霉变质,影响药效。一般存放膏方的容器以瓷罐为宜,切不可用金属的锅、罐存放,以免引起化学反应。一料膏方通常可服用4-8周,所以放置的环境以阴凉干燥为好,如避阳之处或冰箱内,因膏方中糖份含量高,且其中还含有动物蛋白,温度一高容易变质发霉。

上文我们介绍了什么是枇杷,我们知道枇杷是一种常见的水果,枇杷能化痰和止咳,但是枇杷的叶子的功效和作用比枇杷还强很多,所以我们可以用枇杷的叶子做出枇杷膏来,上文介绍了枇杷膏的详细做法,大家可以试试自己在家中自制枇杷膏。

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