干煎秋刀的做法
夏秋交替的饮食养生。
“今天不养生，明天养医生。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。怎样才能实现科学的饮食养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“干煎秋刀的做法”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
如果你每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。当然，这样的幸福很少有人得到。不过，这幸福你可以自己给，你可以自己为自己做点好吃的。当然，如果不会做你需要先学。那么，现在我就给大家传授一下有关干煎秋刀这道菜的做法吧。
2.加入适量葱白、生姜。
3.调入2茶勺的食盐和1汤勺的料酒。
4.翻抖均匀，腌制2小时入味。
5.锅中烧热适量油，加入姜丝炸至金黄。
6.一块一块的平铺着下入腌制好的秋刀鱼。
7.煎至底部金黄时繁翻一面继续煎至金黄。
8.调入一汤勺的料酒，颠一下锅，翻抖均匀。
9.加入切好的红椒末。
10.调入适量五香粉，继续颠一下锅，翻炒片刻。
11.加入葱花，撒入适量白芝麻，翻抖均匀。
12.出锅后撒上少许孜然粉即可。
也许你在大酒店吃过干煎秋刀，也许你在大排档也吃过。但是我相信，深知做法的你，自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。
ys630.COm精选阅读
干煎偏口鱼的做法
我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。这时候就需要一个好的厨子，所以抓紧时间和小编一起学习干煎偏口鱼的做法。
2.在鱼中加入适量的料酒。
3.加入适量的精盐。
4.把盐和料酒拌匀腌制两小时（根据实际情况来确定时间）
5.腌制好的偏口鱼去腮、内脏清洗干净控净水份备用。
6.冷锅凉油加热到适合的温度，然后调到适宜的火候。
7.把鱼放到锅中煎制，开始时候不要随意翻动，直到轻轻晃动锅体，鱼能够一起晃动时候翻个。
8.把鱼的另一面也煎成金黄色。
9.全部煎好的鱼盛出来即可。
很开心小编为大家今天分享的干煎偏口鱼的做法，如果很合您的口味，那不妨就去试试吧，相信您一定会爱上它的味道。
干煎鸡的做法
吃很容易，只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，却很难，至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢？因为他们没有好的方法。而今天，小编就来传授给大家关于干煎鸡的做法妙招。
2.鸡块加生抽、盐、黑胡椒粉、姜末腌30分钟
3.30分钟后，加入淀粉
4.拌匀，使鸡块均匀裹上淀粉
5.净锅入油，大火均匀铺入鸡块
6.一面金黄，翻面继续大火煎
7.两面都煎好，用铲子将鸡块粘连部分分开，炒
8.加少许水，小火闷
9.少许水时大火炒至油脂溢出
10.盛出鸡块，加姜末、花椒爆香
11.加尖椒
12.加鸡块同炒，炒至表皮焦脆即可
13.成品
也许你家中有人会做干煎鸡，那么现在你就能证明给你的家人，你其实也可以做饭，照顾好自己和亲人。
干煎牛肉的做法
你家孩子爱吃你做的菜吗？相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜，容易引发偏食厌食，非常影响身心的发展。所以，为了孩子的健康，你应该跟我学学如何做好干煎牛肉
2.2把牛肉去掉筋膜切成片，里面放些五香粉，盐，鸡精，还可以少放些酱油调好口味，喜欢入味的可以提前一天腌好，也可以腌好马上就煎
3.在不粘锅里放少量的油，大约喝汤用的瓷调羹里2、3调羹的样子，不要太多。把牛肉和蔬菜放在锅里小火慢煎，煎一会儿会出水分，继续用小火煎，等水分慢慢烤干
4.牛肉颜色已经变深了，肉已经变的干香，放一些洗净的生菜叶子在锅里稍煎，我这是懒的，后来生菜出了一些水，把牛肉弄湿了些，应该是牛肉出锅后再煎生菜。不要煎的太软，要保持脆嫩。在生菜上稍撒一些盐就可以出锅了。（我用的是球生菜）
干煎牛肉的详细方法步骤已经介绍完，相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了。实践出真知，相信真正的美食都是这样出来的。
干炸刀鱼的做法有哪些？
刀鱼不仅美味，而且可以更好的为我们的身体补充更多的营养物质，对一些病症的预防也有很好的效果，而干炸刀鱼就是我们在生活中经常会选择的一种吃法，那么干炸刀鱼的做法是怎么样的呢？大家可以看看下文的具体介绍。
干炸刀鱼首先就是要那刀鱼处理干净，剁头去尾之后掏出内脏切成小块，在放入小盆当中倒入料酒、酱油、胡椒、白糖、味精、盐等这些搅拌腌制半个小时，然后再放入一些辣椒面，在锅中放油，油烧至四五成热的时候，将鱼块沾上干的淀粉放到油锅当中，炸至金黄色就可以了。
干炸刀鱼一定要讲究技巧，特别是要注意油温的高度，一定要保证油温够高，因为油温低的话，在炸刀鱼的过程当中鱼皮容易粘到锅，但是如果太旺的话，那么也可能会导致鱼变糊，所以一定要注意，炸鱼的过程当中，掌握好火候。
事实上刀鱼脂肪含量比较高，而且都是不饱和脂肪酸，这些脂肪酸其实可以起到很好的降低胆固醇的功效，同时对于辅助治疗白血病、胃癌或者是预防高血压、心肌梗死等这些疾病也有很好的效果，经常食用还可以养肝补血，补脾暖胃。
干煎白鲫鱼的做法
人一辈子要吃很多食物，只有用心的烹饪的美食，才会让人流连忘返。那么，下面我就来为大家介绍干煎白鲫鱼这道菜的做法。
2.全身抹盐和香炸粉腌制10分钟
3.准备好配菜，可根据自己的喜好搭配。
4.鱼入锅煎炸，油不用太多，半煎半炸。刚开始要用大火煎至两面微金黄，开始转中小火，煎到里面也焦脆，外面又不糊。
5.煎好后出锅，锅里留底油，入蒜末姜片，放入配菜。
6.翻炒几下倒入酱汁，酱汁是老抽、生抽、醋、料酒、盐、糖拌匀倒入锅中，把煎好的鱼放入翻几下就可以起锅了。
7.白鲫鱼用来干煎吃起来不会有这么多的小刺，吃起来焦焦脆脆，很香哦，这是我喜欢做的一道菜。
干煎白鲫鱼这道菜看似复杂，但如果你全心投入去做，没几次就能够做好。另外，隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了。
干煎培根豆腐的做法
现在生活工作忙碌压力大，很多人在饮食方面都不注意规律性，就会引发各类的疾病，自己掌握一两道菜的健康做法，既能享受美味，还可以补充身体的营养，让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做干煎培根豆腐
2.培根也要切成小方块备用。
3.烧热平底锅将切好的培根放入。
4.煎至两面焦黄，盛起。
5.锅里倒入少许橄榄油，将豆腐放入。
6.煎好一面再煎另一面。
7.尽量将四面都煎成焦黄。
8.然后洒入适量淮盐以及胡椒粉。
9.轻轻搅拌均匀。
10.再将煎好的培根重新放入，也是需要轻轻地搅拌均匀。
11.最后撒入少许葱花，即可熄火上碟。
首先，看完干煎培根豆腐的做法介绍，表明你是很有耐心的。而这份耐心，也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以，趁着青春年少，你需要赶紧尝试。
干煎松茸的做法
吃出来的病，买不回的命。如果你理解了这句话，你还敢到处去吃东西吗？虽然良心商家有，但是大多数都不是。所以为了保命，你还是自己回家做吧。而现在，就让小编来教您有关干煎松茸的做法。
2.长刀切片
3.热锅冷油
4.待油温到6层热左右，放入松茸片
5.煎1分钟左右撒些盐，翻面
6.再煎一分钟，撒黑胡椒
7.完成，如果觉得味道不够，可以在盘子旁边，再撒点盐，吃的时候蘸一下
8.碰到午饭的时候，可以用煎过的松茸加水小煮10分钟，熬松茸汤
9.面条另起锅煮，煮完放入调过味的松茸汤，完成
不管你是做菜的新手还是老手，但凡看了干煎松茸的具体方法，你肯定能够自己独立完成。所以，收起你的担心，现在就去行动吧，相信你很快就能把“美食”带出锅。
干煎香酥鱼的做法
随着生活的不断进步，我们对食物的要求也是越来越，不仅要吃得营养，还要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，为你介绍一道干煎香酥鱼的做法，赶快来学习一下吧！
2.21鳎目鱼剥去鱼皮，去内脏，清洗干净。
3.清洗干净的鳎目鱼放少许盐。（盐一定要少量，只是为了稍稍有些底味）
4.加入花椒粒，加入料酒，至少要腌渍1小时。
5.腌渍好的鱼放入通风处淋干水分。
6.炒锅置火上，放食用油烧热，放入沥干水分的鱼。（如果没把握不粘锅，可 以在鱼身上拍上一层干淀粉）
7.不要急着翻面，要煎至一面定型后，再翻煎另一面，直到煎至两面金黄焦脆。
8.煎至金黄焦脆，取出，撒上椒盐粉或孜然粉、辣椒粉即可。
9.来一张特写，看看酥不酥。
自己在家看着上面的介绍，学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的干煎香酥鱼你学会了吗？
干煎鸡翅中的做法
人这一辈子很长，面临的疾病也很多。人生了病，大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效，但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的，而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么，下面我就来为大家介绍干煎鸡翅中这道菜的做法。
2.1葱、姜切成细丝备用；
3.2副料：葱、姜调料;盐、胡椒粉、料酒
4.12鸡翅中洗净，用叉子扎鸡翅中，这样腌制时候容易入味；
5.21取一容器将鸡翅中、葱、姜丝放入容器中；
6.加入适量的盐；
7.加料酒去腥；
8.加胡椒粉；
9.用手揉抓鸡翅中，使其更容易入味，放置冰箱冷藏一个小时；
10.取平底锅，加热；
11.将腌制好的鸡翅中放入锅中用小火干煎，煎成金黄色为好；
12.一面煎好后，再煎另一面，直到成熟。
自己在家看着上面的介绍，学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的干煎鸡翅中你学会了吗？
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《干煎秋刀的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏秋交替的饮食养生”专题。
