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男性三角养生

2019-10-07

芝麻糖三角的做法

男性三角养生。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生关系着你、我、他的生活质量。养生达人是如何进行饮食养生的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“芝麻糖三角的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在小编就来教你关于芝麻糖三角的做法。

2.将揉好的面团用湿纱布或盖子盖好,放置于温暖处发酵约2小时,当面团发酵至2倍大且里面呈蜂窝状时即可

3.将红糖、黑芝麻粉、面粉放入碗中拌匀成馅料

4.将发酵好的面团反复揉压,排出里面的空气

5.揉好的面团揉搓成长条状

6.分成约30克重的小剂子儿

7.将小剂子擀成中间厚边缘薄的面皮,放入适量的馅料

8.包成三角状,制成糖三角生胚

9.将生胚放在蒸锅中,盖上盖子,再次发酵20分钟;然后开大火,隔水蒸约15分钟后关火,等约3分钟后再打开盖子取出即可

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完芝麻糖三角的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

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芝麻馅糖三角的做法


民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍芝麻馅糖三角的方法!

2.21待面团膨胀到两倍大,且内部充满气泡和蜂窝组织时,发面就算完成了.

3.将面团排气,将发好的面团切成等份的小剂子.

4.擀压成小面饼.

5.放入芝麻糖馅(芝麻是炒熟后,研磨成的芝麻末).

6.双手将面团捏成一个三角型.

7.将包好后的糖三角用保鲜膜盖住,蒸锅中倒入水,大火烧开,上气后放入糖三角,用大火蒸约15分钟即可。

当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴,看着他们品味美味的笑容,我想主妇们是最高兴的,那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的芝麻馅糖三角。

三角粽子的做法


在结束了一天忙碌的工作、学习之后,拖着饥肠辘辘的身体,还要准备晚餐真是一件累人的事情。三角粽子的做法简单易学,只需要炒锅就可解决,无需煎炸炖,配上清汤,就可以享受美味啦。

2、把糯米泡在冷水里三小时

3、糯米泡好后,把多余的水倒掉

4、准备开始包粽子,先认识粽子的正面

5、认识粽叶的反面

6、开始包粽子把东西放一起摆好

7、宽的粽叶子用两个,正面的摆好,拉开一厘米距离,窄的粽叶子用三个

8、把叶子打至二分之一处折一下如图

9、在折过的地方往回窝5毫米折成图中的样子

10、反过手来在下角中放一点点糯米加上一枚红枣

11、再放点糯米至平面处放两个蜜枣

12、可以再放一点点米

13、米的高度离粽叶子边5毫米用右手顺势将粽叶子盖住糯米如图

14、左手拿最下边的角右手用白线绳双股(如果有马莲草更好)来缠粽子留一小头顺时针缠两圈,在留一小节线用剪子剪断

15、然后从后面绕到前面两圈线中间从下面穿过去,

16、翻过来用另一个线头和第三个斜线再绕过去然后和刚才的线头捆起来留成活头

17、然后和刚才的线头捆起来留成活头,一枚粽子就包好了

18、用剪子把↑面长出来的粽叶子剪掉

19、所有的粽子包好了,那就开始码粽子,先把特小的粽叶子剪碎铺到锅底下然后再放两根筷子(这次我没放)

20、再碎粽子上去上不锈钢篦子

21、在篦子上开始放粽子

22、全部码好在上面放盘子压上石头倒入开水切记离锅边最少1.5厘米这样不往出喷水,盖上锅盖煮,水全开后转小火煮5个半小时,每隔20分钟查看锅内的水少了就添开水,如果加冷水那粽子就是夹生的

23、煮好后不要取出来在锅中把粽子盖上锅盖焖一夜,早上吃的时候还是热的,软,糯,香

24、来张剥开的粽子图

25、晒一下包好的粽子

冬季就是要喝一些美味汤饮,炖好之后的三角粽子非常可口,喝几口下肚就感觉非常舒服,而且最为开胃,让人吃了之后欲罢不能。

三角饭团的做法


每个人都喜欢吃家常菜,简简单单的食物能够给我们带来幸福的感觉,三角饭团就是一道非常健康营养的食谱,许许多多的人都爱这道菜,做法也极为简单,需要准备土豆,而且是新鲜的没有发芽的土豆,味道会更加好。

2、鸡蛋打散煎成蛋皮

3、火腿煎熟

4、准备一个正方形饭团模具(包括:底座、方框、压盖)将火腿、蛋皮2块、紫菜6小块裁剪尺寸跟底座一样

5、先放一片紫菜

6、勺入一勺米饭

7、将压盖放入模具内

8、将米饭压平

9、下一片火腿

10、第二次下米饭,压平

11、下一片紫菜,每次下材料都要压平

12、下一块蛋皮

13、第三次下米饭,压平

14、最后下一片紫菜压平压实

15、除去模具

16、从对角切开成了两个三角饭团,方子是两个正方模份量(即是4个三角饭团),请以同样方法完成另外一份

17、完成后装盘享用

很多人在做三角饭团这道菜的时候都会很有成就感,家里有客人的时候也可以准备这道菜来迎客。

芝麻糖的做法


对芝麻相信大家都不会陌生,因为在烹饪过程中,芝麻油其实是作为比较常用的食用油,勇士很多食品的制作都离不开芝麻,含有大量的脂肪和蛋白质,还有膳食纤维,还可以有效地降低胆固醇,对于女性来讲芝麻还可以起到美容养颜解决肌肤粗糙干燥等问题,下面我们来看看很多人都喜欢出的芝麻糖作法

芝麻糖的做法

芝麻糖主要还是芝麻和糖的结合,口感酥脆,越吃越上瘾,但是芝麻糖其实很含糖量比较的高,所以说在制作成品之后,还是应该注意,不要吃太多,尤其是小孩子,家长更需要提醒,。

芝麻23千克,白砂糖10千克,糯米饴糖30千克,食用油100克。

1、对芝麻进行初加工。将选好的新鲜芝麻,浸泡在净水中,以芝麻充分吸水膨胀为度。然后淘去泥沙,捞起晒干,再放入锅中用火焙炒,待芝麻炒至色泽不黄不焦、颗颗起爆时停止;经过冷却,用手轻轻搓动,使皮脱落,并用簸箕簸去皮屑。

2、将饴糖和白砂糖倒入锅中熬制。先用中火加热煮沸,并不断搅动,防止焦糊。当糖浆煮沸后,改用文火,熬至糖浆液面升或小泡欲穿时,可用拌铲挑出糖浆,加以观察,能拉成丝,经冷却后折断时有脆声,即可停火。

3、将炒好的芝麻拌入熬制的糖浆中,边向锅中倒芝麻边搅拌,力求迅速揽拌均匀。然后将拌和的芝麻糖坯一起从锅中舀入擦好油的盆内。

4、将芝麻糖坯稍微冷却后,移至平滑的操作台上,经拔白、扯泡,用手工做成截面像梳子形的椭圆形糖条。

5、将糖条趁热切片,切片的厚度要均匀一致,每片厚度约0.4厘米,每千克约切成90—100片。切片经冷却、整形,即可用塑料袋密封包装,盛入盒中销售。

上面就是制作芝麻糖的方法,大家都可以自己在家尝试,在了解了芝麻的保健和食疗功效之后,大家基因可以适当的食用芝麻,让她更好的为我们的身体健康带来保健作用,尤其是女性朋友,都可以多吃芝麻。

蜜枣三角粽的做法


大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于蜜枣三角粽这道菜的做法。

2.1红枣泡2h。

3.2糯米泡2h。

4.12121糯米控出水分。

5.21212蜜枣切成2半。

6.备好红枣,蜜枣。

7.粽叶控出多余的水分。

8.粽叶先绕一圈。

9.粽叶再绕一圈。

10.放入适量糯米。

11.放颗蜜枣。

12.再放些糯米,用手按下,压实。

13.合上去。

14.折成角。

15.把多余的粽叶也折起来。

16.用线缠起来。

17.包好了。

18.放入锅中煮1h。再焖半个小时。

19.可以开吃了。

20.可以开吃。

大家看了小编的介绍,是不是对这蜜枣三角粽非常感兴趣,那就不要在等待了,赶快亲手去尝试尝试。

金三角饭团的做法


一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下金三角饭团。

2.21青瓜和洋葱各切成小小碎粒。

3.1拌匀成馅料备用。

4.2青瓜碎,洋葱碎,吐拿鱼放碗中挤适量的沙拉酱。

5.白米饭加寿司糖醋(1汤匙醋 1茶匙幼糖搅匀)拌匀。

6.放少许糖醋饭遮住模具的底部。(没模具可用手弄)

7.放适量的馅料在中间,再覆盖上糖醋饭包住,盖上模具盖压紧。

8.金三角饭团完成。

9.再帮它们化个装,打扮打扮。

10.漂漂亮亮上桌。

11.【金三角饭团】

您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的金三角饭团一定会出自您的手笔哦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芝麻糖三角的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性三角养生”专题。

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