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夏季养生食疗鸡翅中的做法

2019-10-07

香脆烤鸡翅和鸡腿的做法

【www.ys630.com - 夏季养生食疗鸡翅中的做法】

想要做好一道菜,没有大家想象的那么难,只要自己准备好食材,餐具,掌握好火候,然后根据下文关于香脆烤鸡翅和鸡腿的步骤做起来,相信你一定可以的。

2.1下面是腌的鸡中腿,鸡翅鸡腿我都是在这里的冷鲜肉专卖店里买的,很方便。

3.2我今天是用烤箱做的,家里烤箱和微波炉都有,做得多时就用烤箱方便点。烤盘刷上油,均匀排放好腌好的鸡翅,每个鸡翅上刷点花生油,关上烤箱,选择双管发热,设定高温200烤8分钟。这时鸡翅表面出油,有点黄,再在鸡翅上刷点蜂蜜烤五分钟。香脆的蜜汁烤翅就做好了。用微波做更简单,选一个可以进微波的碟子,碟子底部刷油,把鸡翅挨个放在盘子里(前提是不能覆盖重叠,放得太多受热不匀,一般普通碟子最多做七八个左右)微波中温加热2分钟,取出,翻边刷油高温烤2分钟,取出翻边刷油烤2分钟,最后再在鸡翅上刷层蜂蜜高温烤2分钟就OK!

4.截个近图看看,是不是很诱人啊。

想要做好菜,其实难度不是特别大,主要还是需要用心。根据上面的步骤,先准备好食材和调料,然后就开始做一下这道香脆烤鸡翅和鸡腿

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香脆鸡翅根的做法


要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下香脆鸡翅根的做法。

2.鸡翅根洗净后用牙签在鸡腿上插N多小洞,锅内放水,放少许盐、料酒、五香粉,把鸡翅根放水里煮熟,捞出控水。

3.控干水份的鸡翅根放淀粉里滚一圈。

4.再放蛋液里滚一圈。

5.最后放在面包糠里滚一下,弄的均匀一些。

6.全部裹好备用。

7.油锅烧7、8分热放入裹好的鸡翅根炸成金黄色。

8.小火炸好捞出控油,蘸着番茄沙司开吃吧,一点都不比FKC的差哦。

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道香脆鸡翅根,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

烤鸡腿的做法烤箱


鸡肉,向来是人们比较喜爱的一种肉类,尤其是对于两广地区的人们来说是最为重要的,每逢佳节,餐桌上必须有一条鸡,所以无鸡不成宴的观念早已深入人心,人们食用鸡肉的时候除了节日时候比较正规的吃法以外,还会有其他比较休闲的使用方法,尤其是鸡腿的做法就有很多种,下面一起来烤鸡腿的做法烤箱有哪些讲究:

【红烧鸡腿】

材料:

鸡肉,酱油,糖,葱,姜,花椒,大料

做法:

1.做水把鸡肉(腿、翅都一样)放进去。 2.另一个锅点上火,放油把超过水的鸡肉放进去,煸超然后放酱油和糖继续煸超,直到鸡肉挂上颜色。

3.这个时候一次性加足了水,放上葱、姜、花椒、大料盖上锅盖就不用管了,过一会翻看一下,等水收干了鸡肉也就做好了。

【口水鸡腿】

用料:

鸡全腿1只、熟花生米碎、葱、姜、料酒、醋、生抽、白糖、盐、熟白芝麻、红油

做法:

鸡腿洗净,冷水入锅,加上姜片,料酒,大火烧开后转中小火,煮10分钟后关火焖5分钟

焖好的鸡腿过凉后浸入提前准备好的冰水里迅速激冷

激冷的鸡腿捞出,沥干水分,在表面涂上一层香油,稍稍晾干

将醋,生抽,白糖和少许盐调成料汁

把鸡腿斩块摆盘。撒上花生碎和熟白芝麻

淋上料汁和红油,撒上葱花即可

小贴士

1.鸡腿出锅后马上放进提前准备好的冰水,热涨冷缩,这一步能让鸡腿的口感Q弹。也是做好口水鸡里必不可少的重要步骤。

2.沥干水的鸡腿,表面涂上香油能增加爽滑度。

3.调料汁的时候,醋,生抽和白糖的比例约为3:2:0.5,是我比较常用的配比。

【香酥鸡腿】

材料:

鸡腿600克;姜15克,大葱15克,花椒15克,黄酒25克,盐30克,椒盐10克,植物油50克。

做法:

1、鸡腿洗净,用花椒、姜片、葱结、绍酒、精盐腌渍片刻。

2、将腌渍过的鸡腿上笼蒸约15分钟取出,拣去葱、姜、花椒。

3、炒锅上火,倒入油,烧至七八成热时,将鸡腿投入炸呈金黄色,捞出装盘,撒上花椒盐即成。

【盐焗蜜汁烤鸡腿】

用料:

鸡腿、盐焗鸡粉、洋葱、蒜粒、黑胡椒粉、盐、蜂蜜、清水

做法:

鸡腿洗净擦干表面,用牙签扎些小洞(或者干脆用刀划上几道),以使鸡肉腌得更加透彻入味

蒜粒剁碎成蒜蓉,洋葱切丝备用

鸡腿放入一个稍大的盆中,加入剁碎的蒜蓉、洋葱丝、盐焗鸡粉、黑胡椒粉和盐,直接下爪子抓捏拌匀,再全部倒入一密封容器,冰箱冷藏腌制一夜

蜂蜜用少少冷开水调匀调开

腌制好的鸡腿放烤网上,下面接一个烤盘(以防烤时滴得烤箱里到处都是)

刷上一层蜂蜜水,送入预热200度的烤箱,中层,烤焙约30分钟

中途可取出鸡腿翻上一两次面并刷上蜂蜜水

【醉鸡腿】

材料:

土鸡腿1支,铝箔纸1张,A.盐1/6茶匙,绍兴酒300cc,B.水200cc,当归3公克,枸杞5公克,盐1茶匙,鸡精粉1/2茶匙,细糖1/4茶匙。

做法:

1.将土鸡腿用刀把肉画开,然后将骨头与肉分离。

2.将骨头与肉分离开,用刀于骨头间的交合处,切去骨头。

3.将去骨后的肉均匀洒上1/6茶匙的盐,再用铝箔纸捲成圆筒状。

4.把开口捲紧,固定肉块形状。

5.再入锅中以滚水煮25分钟至熟,将煮熟的肉块捞起后用水泡凉。

6.起一锅水,将当归切成小片,再将所有调味料B一起放入,煮开约1分钟后放凉待汤汁凉后倒入绍兴酒一起拌匀。

7.再将作法5 撕去铝箔纸后浸泡汤汁中,放入冰箱冷藏室一晚,即可切片食用。

【卤鸡腿】

材料:

鸡腿6只,黄酒25克,酱油15克,白糖2.5克,茴香4粒,桂皮1小块。

做法:

1、鸡腿除净绒毛,去骨(不能将皮肉切开拆骨),放入盆内;

2、烧开水唤,投入鸡腿,煮约2分钟后捞起,洗净血沫;

3、原锅洗净,放下鸡腿,加入清水150史、黄酒、酱油、糖、葱盖、茴香、桂皮,烧开后,转小火烧熟约30分钟,取出,冷却后,切片装盆,浇点原卤即好。

【柠香欧芹烤鸡腿】

用料:

鸡腿6只、蒜2瓣、欧芹碎2茶匙、柠檬汁4汤匙、橄榄油3汤匙、生抽2茶匙、盐适量、黑胡椒适量

做法:

鸡腿两面都用刀划3道口子,以便更好的入味

蒜切片,备用

用橄榄油,生抽,盐,黑胡椒,柠檬汁,蒜片,欧芹碎将鸡腿腌制至少30分钟(可用保鲜膜封住放入冰箱)

烤箱预热180度,烤8分钟,翻面烤8分钟,再翻面烤8分钟,直至鸡肉全熟并表面略微焦黄为止

【豆豉酱蒸鸡腿】

食材明细:

鸡腿适量、洋葱适量、葱适量、姜适量、蒜适量、生抽适量、老抽适量、蚝油适量、料酒适量、白胡椒粉适量、花椒粉适量、糖适量、盐适量

做法:

1.准备材料。

2.鸡腿洗净后切一刀方便入味。(或者用牙签戳小孔)

3.洋葱切丝、葱姜蒜切碎待用。

4.洋葱丝、葱姜蒜加入鸡腿中,再加生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉酱、糖、少许盐。

5.拌匀。

6.装入保鲜袋中,放冰箱冷藏腌制过夜(等不及的,腌2小时也行)。

7.放入蒸锅中。

8.水开后,中火蒸约20分钟左右即可。(具体时间根据自家火力和锅大小来决定)

9.趁热吃吧。 ,脸红也得加额!

【土豆鸡腿】

原料:

六个鸡腿,小土豆4个。

做法:

1、土豆去皮切块,鸡腿洗干净,对半切一刀。

2、锅中底油,放姜片,八角爆一下,倒入切好的鸡腿煸炒发白。

3、倒入酱油,料酒翻炒几下。

4、加水没过鸡腿,水开倒入土豆块,加盐烧开转中火20分钟这样。

5、大火收个汁,也可以多留点汤汁,伴着饭吃也不错的。

【咖哩鸡腿饭】

材料:(3~5人份)

咖哩一盒、鸡腿3只、中等土豆2只、胡萝卜半根

鸡腿去骨:

a、先在小骨头的位置把皮、肉、筋环切切断;

b、对半切开鸡腿肉;

c、鸡腿竖起,一只手拿着小骨头,另一只手用刀把鸡肉慢慢往下刮;

d、把鸡肉全部刮到大骨头处,将皮肉切断,即成一块完整的鸡腿肉

做法:

1、把鸡腿肉切小块,用盐和油稍微腌制一下使其入味

2、腌肉的时间就用来把土豆和胡萝卜滚刀切小块

3、热锅放油,中小火,把鸡肉稍煎一下至金黄色

4、放入土豆胡萝卜,翻炒

5、加入水与材料平面(喜欢汁多也可以水盖住材料)

6、转大火盖锅盖,煮开,打开锅盖用勺子撇去浮沫,再转小火慢慢煮10~15分钟左右

7、关掉火,放入咖哩块,用勺子或铲搅匀

8、重新打火,盖上锅盖,中小火煮5~10分钟左右至入味

烧烤鸡腿的做法


烧烤鸡腿是关于鸡腿的一种做法,很多人都是非常喜欢吃烧烤鸡腿的,可是真正知道烧烤鸡腿的做法的人却是很少的,因为大部分人对于烧烤鸡腿只知道食用而已。烧烤鸡腿的做法有很多种,而且每一种方法做出来的烧烤鸡腿基本上味道是不一样的。这大概和每个人用的食材和个人的手法是有关系的。

鸡腿其实对于大家来说是比较熟悉的,我们大多数人平时是有很多机会吃到鸡腿的,而且每次吃到鸡腿的时候,一般鸡腿的做法都是不一样的。其实在现实中有关于鸡腿的很对店的,就比如那些国外连锁的西式快餐店一般都是有烧烤鸡腿卖的。下面就来说说烧烤鸡腿的做法。

原料:鸡腿2只、烧烤料:洋葱半个切丝,大蒜5-6瓣切碎,半个柠檬的汁,老抽2大勺,红腐乳1块,腐乳汁,盐,味精,白糖, 孜然粉,辣椒粉,五香粉,蚝油,白葡萄酒,色拉油,孜然粒和白芝麻最后撒在烤好的鸡腿上

步骤

1 鸡腿洗净擦干水分

2 在鸡腿的内侧用刀割几个小口便于入味

3 加入烧烤料

4 将烧烤料全部融合,半个柠檬也一并加入其中

5 将鸡腿连同烧烤料一起装入保鲜袋,冷藏研制一夜,中间摇晃几次充分入味

6 鸡腿放在铺了锡纸的烤盘上,烤箱200度放中层烤25分钟取出刷烧烤料,

7 再接着烤20分钟,取出鸡腿放在盘子中,将孜然粒白芝麻一同炒香撒在烤好的鸡腿上

鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

烧烤鸡腿的做法和一般的鸡腿做法要复杂一点,相信大家通过上面的介绍也是可以发现的。鸡腿中含有丰富的蛋白质以及维生素,所以对于人体是有一定的好处的。而且,常吃鸡腿还可以治疗疲劳、贫血、怕冷、月经不调等等,所以大家以后不妨经常吃点鸡腿。

奥尔良烤鸡腿的做法


大学的时候有事没事就吃这个东西,现在有点吃腻的感觉,已经不想再吃这个了。不过除了我之外,也不乏有其他喜欢吃奥尔良烤鸡腿的朋友们,你们今天就有口福啦。鸡腿肉富含胶原蛋白,多吃能起到美容的效果。一起来学习制作方法把。

材料:

鸡腿3个(约400克)、COOK100奥尔良烤肉料15克、清水15克、蜂蜜一大匙

做法:

1.准备所需材料

2.将鸡腿剔去骨头

3.加入15克烤肉料

4.再加15克清水拌匀后冷藏腌12小时以上

5.烤盘里垫锡纸洒少许水,将腌好的鸡腿肉摆在烤网上

6.烤箱预热200度,中层烘烤35-40分钟

7.烘烤到15分钟时取出正反刷一层蜂蜜

8.再烤15分钟再刷一层蜂蜜,共刷两次蜂蜜,最后烤熟即可

技巧:

1、烘烤全过程在30-40分钟之间,请根据各家火力大小调整时间。

2、要注意不要烤的太老了,否则鸡肉水分烤干了,吃起来干影响口感。

3、烤盘里垫锡纸再撒点水,可以接烘烤时滴下来的油水,这样直接扔掉锡纸,省去清洗的麻烦

小知识:江淮人称动物腿肉为"瓜子",如牛腿瓜子、羊腿瓜子、猪腿瓜子、鸡腿瓜子,因其肉腱形似条瓜得名。一云鸡瓜,即鸡丁,炒鸡丁用的鸡肉亦用腿瓜子肉。但《童氏食规》载的做法有异:"野鸡瓜:去皮骨,切丁,配酱瓜、冬笋、瓜仁、生姜各丁,菜油、甜酱或加大椒炒。"这里的"瓜"还包含配料有酱瓜、瓜仁的意思。

其实鸡腿肉是但大部分朋友都喜欢吃的鸡肉的一部分,因此我相信有许多人看到这段关于奥尔良烤鸡腿的制作方法的文字之后,都会是兴奋不已。其实我对鸡肉有一种眷恋,这是因为关于鸡肉有一段我和我家一起成长的故事……

什锦烤鸡翅的做法


什锦烤鸡翅的做法,没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好,然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.香菇切成0.5cm厚左右的片,甜椒、洋葱切成2cm见方的快,姜蒜切成粒,玉米剥粒

3.花生、核桃用温热水泡2小时左右,把皮剥掉(泡久一点也没有关系,不剥皮也可以)

4.把鸡翅放在碗里放一大匙料酒、一大匙生抽、半匙老抽、一大匙蚝油、一大匙叉烧酱、半小匙花椒面、少许黑胡椒面、半小匙盐码味5小时左右,时间长点更好,时间来不及可以头一天晚上就把鸡翅码上味

5.烤盘铺锡纸把鸡翅摆在烤盘上,姜、蒜捞出来放在面上,烤箱上、下火200度烤10分钟

6.取出后把码味的料再刷一次在鸡翅上,翻面再刷一次料,继续放入烤箱200度5分钟

7.烤鸡的时间里把豌豆煮一下,因为我用的是冰冻滴,如果是鲜的就和玉米一起放到锅里。(漏拍了)

8.炒锅放少许的油烧到6-7成热时下洋葱翻炒几下,出香味后放入香菇、甜椒、翻炒几下,再下玉米(豌豆)、半小匙盐一起翻炒几下后铲起放入码鸡翅的碗中和码鸡翅剩余的料一起拌匀

9.把拌好的菜放到两面都烤好的鸡翅上,把锡纸两边翻过来包好入烤箱,上、下火200度5分钟出炉后打开撒一点味精撒上葱花就可以吃了

什锦烤鸡翅的做法介绍完了,你可能还没有掌握,但是一定要多加的练习,可以抽时间去厨房做一下。

烤鸡翅的烤箱做法


烤鸡翅是很常见的,这样的食物制作起来简单,而且在家里制作烤鸡翅也是非常简单的,不过很多人对它制作并不是很了解,在制作它之前,需要对它的制作方法进行认识,这样制作才能够顺利进行,那烤鸡翅烤箱做法如何呢?对烤鸡翅烤箱也是比较简单的,下面就详细的介绍下。

烤鸡翅的烤箱做法一:

材料:鸡翅1000克,叉烧酱2汤匙,蚝油1汤匙,白糖1汤匙,老抽10ml,蒜头3颗,黑胡椒粉1茶匙,花生油10ml,蜂蜜1汤匙

做法

1、把鸡翅洗净捞起沥干水,蒜头剁成蒜蓉。

2、拿出一大碗,把叉烧酱、蚝油、白糖、老抽、蒜茸、胡椒粉、花生油倒入大碗,混合调匀成酱汁。

3、把鸡翅放入酱汁里拌匀,用保鲜膜封好,放入冰箱冷藏腌制一晚上。

4、烤箱200度预热10分钟,在烤盘上垫好锡纸摆上鸡翅,放入烤箱,220度烤20分钟。

5、取出刷蜂蜜,翻面回炉继续烤10分钟即可。

做法二:

材料

原料:鸡翅中,调味料:生抽,盐,五香粉,孜然粉,咖喱粉,腐乳,白糖,蜂蜜

做法

1、用刀在翅翅中下面拉两刀,以便入出味。把生抽、盐、五香粉、孜然粉、咖喱粉、腐乳、白糖、放入翅中淹制三至四个小时左右.

2、摆入烤盘,烤箱设置温度240度,烤十五分钟拿出,刷上蜂蜜,再放进烤箱烤十分钟就可以了!

在对烤鸡翅烤箱的做法认识后,制作烤鸡翅的时候,都是可以根据以上方式进行,不过对烤鸡翅制作过程中,制作时间一定要掌握好,烤鸡翅制作时间太长的话,会影响到它的口感,吃的时候不会很好吃,这点也是要注意的。

绿茶烤鸡翅的做法


会做菜的人其实都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,会做菜绝对是一个非常大的优势,先做这道绿茶烤鸡翅试一下。

2.将新鲜鸡翅500克洗净控水

3.按照COOK100的要求比例配制料汁:500克鸡翅:35克肉料:35克绿茶水(我把清水换成了绿茶水)

4.绿茶用90度开水沏开后晾凉与35克烤肉料充分混合均匀

5.鸡翅中倒入调好的料汁充分混拌均匀

6.用保鲜膜封好,放入冷藏室静置3-4个小时(如果能过夜入味效果会更好),每隔1小时混拌一次

7.把腌好的鸡翅均匀地排放有烤网上

8.200度预热烤箱5-10分钟,入烤箱中层,下层放铺有锡纸的烤盘接滴下来的鸡油,烤制25分钟(根据自己烤箱情况而定)。烤到15分钟取出刷上一层剩余的调料,20分钟后取出刷上一层蜂蜜水,25分钟出炉

绿茶烤鸡翅介绍就到这里了,朋友们您是否对这道菜感兴趣,学会了它的制作方法?那么赶快回家,在厨房自己尝试一下吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香脆烤鸡翅和鸡腿的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗鸡翅中的做法”专题。

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