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夏季养生食疗鸡翅中的做法

2019-10-07

香辣豆干烧鸡翅的做法

夏季养生食疗鸡翅中的做法。

“今天不养生,明天养医生。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《香辣豆干烧鸡翅的做法》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

眼看着十一长假马上到来,你内心肯定激动万分,你肯定已经想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食虽然多,但是卫生却十分令人担忧。与其这样,你还不如自己做。那么,现在小编就来教你如何做好香辣豆干烧鸡翅。

2.买回来的红油底料放入保鲜盒中,随吃随取,比开封的袋子更好存放

3.锅中倒入红油火锅底料,放入葱花和姜片炒香

4.锅中放入鸡翅中,中小火,先煎带皮的一面

5.一面煎至金黄后反面煎另外一面

6.两面都煎好后,改大火,烹入料酒,再淋入红烧酱油,放入白糖一起翻炒

7.如果没有红烧酱油可以用老抽1勺老抽 1勺生抽代替。)

8.再放入切好的熏干和豆干一同翻炒

9.加入足量清水,快要没过鸡翅为宜,放入干辣椒放,再加入盐调味

10.香菇抛开后一切为二,锅中大火烧开后放入香菇。转小火炖煮约30-40分钟左右

显然,读完香辣豆干烧鸡翅这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

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干锅香辣鸡翅的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于干锅香辣鸡翅的做法。

2.2鸡翅洗净并在表面用刀划上几道,放料酒,盐,葱段,姜片腌30分钟。

3.炒锅加热,放多些油,能基本淹没鸡翅。油烧至八成热把鸡翅放进去炸,看到表面变色了,就开小火盖上锅盖,焖2—3分钟左右,然后打开锅盖用大火炸。

4.炸好的鸡翅出锅备用。

5.炒锅里留少许油,烧至5成热,放入干辣椒段,花椒,葱段,蒜片,爆出香味。

6.下入鸡翅,炒匀,出锅。

看完我的介绍,相信你对干锅香辣鸡翅的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。

干锅香辣鸡翅


不管是年轻人还是老年人,抑或是小孩子都是特别爱吃鸡翅的吧,鸡翅的味道真的是很好的,怎么吃也吃不够,而且鸡翅的价格相对来说也是有点贵的,生活中我们都会经常吃一些鸡翅吧,特别是去肯德基的时候,鸡翅也是必点的,特别是辣的鸡翅,下面我们来看看干锅香辣鸡翅。

香辣鸡翅是现在的年轻人都最爱的美食了吧,对于它的热爱用语言是表达不出来的,只有用吃的行动来表示了,特别是干锅香辣鸡翅又给我们带来一种新的美食的诱惑,怎么能够错过呢。

干锅香辣鸡翅

材料

主料:新鲜鸡翅(翅中与翅根),红色小干辣椒剪段(大量),花椒(大量),葱段,姜片,蒜片,酱油,盐,料酒,面粉。

做法

鸡翅洗净并在表面用刀划上几道,放料酒,盐,酱油,葱段,姜片腌30分钟。捞出葱段和姜片,然后撒上薄薄一层干面粉,抓匀,注意只要一点点面粉即可。

2.炒锅加热,放多些油,能基本淹没鸡翅。等油烧至非常热(可以看到要冒烟),下入鸡翅炸,待鸡翅表面有些金黄,缩小,将鸡翅捞出一边待用。

3.炒锅里留少许油,烧至5成热,放入干辣椒段,花椒,葱段,蒜片,爆出香味,立即下入鸡翅,快速炒匀,出锅。

干锅麻辣鸡翅

材料

鸡翅中500克、洋葱丝100克

花椒10克、干辣椒50克、姜片20克、大蒜50克、酱油2汤匙(30ml)、料酒1汤匙(15ml)、糖1汤匙(15ml)、香油1茶匙(5ml)、盐适量、油50克、鲜汤(开水)50克

做法

1、鸡翅中从中间宰断,切成两半。

2、将宰好的鸡翅中放入沸水中煮变色,去除血沫,捞出沥干待用。

3、烧热锅,放入油,放入大蒜和姜片炒出香味。

4、放入洋葱丝炒软。

5、放入花椒和干辣椒炒出香味。

6、放入焯过水的鸡翅一起炒,放入酱油、料酒和糖、盐炒匀。

7、倒入鲜汤(或者开水)翻炒均匀烧开。

8、 加盖转小火焖15-20分钟鸡翅酥烂即可,中间要翻动几次避免粘锅,最后淋上香油翻匀出锅。

香辣鸡翅不用多说,大家应该都爱吃吧,这样的一种美食也让年轻人有了共同的话题,平时都喜欢吃肯德基吃这样的鸡翅,其实自己在家也可以做出很好吃的香辣鸡翅来,今天我们介绍的干锅香辣鸡翅大家多学习一下是很好的哦。

香辣卤豆干的做法


我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于香辣卤豆干这道菜的做法。

2.12如图切成三角状,厚度在1厘米左右

3.21切好的豆腐

4.12调味料准备好

5.21锅里放油,油温五成热时放入切好的豆腐片

6.炸制两面金黄捞出

7.炸好的豆腐片,这时干吃也很好吃

8.锅里放水,倒入所有的调味料

9.倒入老抽

10.倒入盐

11.倒入炸好的豆腐片

12.用筷子搅匀

13.把锅放到电饭锅内开始煮,大概煮15分钟

14.煮好的豆腐干,在汤中浸泡一个小时

15.香辣豆腐干就好了

香辣卤豆干这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

自制香辣豆干


豆干是比较常见的一种豆制品,用豆干来做成香辣味道的,是比较常见的一种素食,味道非常的好吃,而且能做当作一种开胃的小菜,他的做法不是特别的难,口味属于麻辣味,可以准备豆腐干,或者是准备干豆腐卷都是可以的,平时适当的吃一些对身体也是有好处的,我们来看一下自制香辣豆干的做法。

自制香辣豆干

材料

主料:豆腐干6块或豆腐卷1卷

辅料:香菜1根、蒜2瓣、姜1片或姜粉1勺、糖1勺、生抽1勺、酱油2勺、水5勺、香油1勺、醋半勺、熟芝麻1勺、辣椒油1勺、辣椒粉1.5勺

做法

1、豆干焯一下,切丝。

2、蒜和姜切末,加2勺水调成蒜姜水。

3、再将其它调料一起全部倒入豆干中拌匀,点缀点香菜末即可。

做法二

用料

主料:豆干(武冈豆干)400克

辅料:盐1茶匙生抽10毫升干辣椒碎15克蒜2瓣葱适量熟白芝麻1勺油适量山胡椒油适量

1.将武冈豆干洗净切片,将蒜和香葱切成末,准备山胡椒油、生抽和黑芝麻

2.锅中入油加热,加入豆干中火煸炒两分钟至豆干微微变色

3.加入蒜蓉小火炒香,加入干辣椒碎,小火炒香,并炒出红油

4.加入之前炒好的豆干,一起大火炒一分钟,加入生抽,少量水

5.两分钟过后加入熟白芝麻,翻炒一会加入山胡椒油、盐,最后加入香葱出锅即可

营养价值

香干:香干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。

辣椒(红、尖、干):果实含有辣椒碱(Capsaicin)、高辣椒碱(Homocapsicin)、壬醯香荚兰胺(Noroyl

vanillylamide)等。色素有辣红素(Capsanthin)、胡萝卜素(Carotene)。此外尚有维生素C、柠檬酸等。有温中、散寒、开胃、消食的作用。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些干辣椒就能改善食欲、增加饭量;辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。

香辣豆干的做法有哪些


豆制品含有很丰富的营养价值,豆干能和很多食物添加在一起做成各种配饭的菜肴。今天给大家推荐这样一道美味的菜,香辣豆干,做法很简单这道菜在餐馆很常见也有很多的人喜欢吃。食材是在菜市场随处可见的,做的过程也不是很难就算是新手也能学会。把煎好的豆干放置在盘子里,豆干的选购要很注意,用闻和手感来辨别豆干的好坏。

1.豆腐一块。

2.大料,盐,干尖椒,用锅煮开,先倒到盆里放凉。

3.切成厚约1-2厘米左右大块

4.锅内放适量的油。油热入豆腐块

5.一定要小火慢煎,煎透,煎成两面金黄。

6.把煎好的豆腐块,放到大料盐水里,入味就可以吃了

7.煎时一定要小火,煎好的豆腐块,里面呈蜂窝状,很好入味的

做法二:

食材明细:

北豆腐400克、泡好的黄豆100克、大葱3段、桂皮1块、八角1个、红辣椒2个、生姜适量、生抽适量、香叶2片、蒜5瓣、香菜适量、白胡椒适量、料酒适量、白糖适量、香辣酱适量、

老抽适量、盐适量

1.将豆腐从中间切开,切成薄厚均匀的豆腐片,5mm左右就差不多了。太薄了容易碎,太厚了不容易入味。 锅中放少许油,把豆腐放进去小火慢煎。 煎至一面金黄,翻面,煎至两面金黄即可出锅。

2.依次把所有的豆腐片都煎成金黄色的,煎完后的豆腐有嚼劲,吃起来更劲道,煮的时候也不容易散。锅子洗干净,把煎好的豆腐干均匀的码在锅内。放入生抽﹑老抽﹑辣椒酱﹑白糖﹑料酒﹑盐﹑白胡椒各适量。

3.再放入葱姜蒜﹑香叶﹑辣椒﹑八角﹑桂皮。 倒入适量的水,没过豆腐干表面3cm就可以了,用勺子把汤汁搅拌均匀。大火煮开后,加入泡好的黄豆,改中火继续炖煮。

4.大约煮15分钟左右,黄豆和豆腐都充分入味。开大火收汁,收汁的时候要不停的用铲子翻动,防止糊锅。 撒上少许香菜,盛入盘内,即可上桌。

如上所述希望大家喜欢我的推荐,这道菜的做法很简单喜欢的朋友很容易就上手了。豆干买回家如果夏天要赶快放在冰箱里,如果环境没有冰箱拿盆冷水把豆干放在冷水中也能防止变臭,香辣豆干的做法已经详细的和大家说了,希望大家能喜欢,添加自己喜欢的配料。

香芋烧鸡翅的做法


对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做香芋烧鸡翅。

2.将香芋去皮洗净。

3.放在案板上切开,待用。

4.将已清洗的鸡翅放在案板上剁成块。

5.随后,将剁好的鸡翅和姜片下入清水锅中。

6.焯开,捞出。

7.烧锅倒油烧热,下入焯好的鸡翅翻炒翻炒。

8.接着,加适量的料酒。

9.加适量的生抽。

10.翻炒一下。

11.然后,合入切好的香芋翻炒一下。

12.加入一些清水煮开。

13.最后,加1勺半白糖。

14.加适量的盐。

15.加适量的鸡精。

16.调味煮开。

17.煮至汤汁浓稠。

18.搁入葱花,即成。

19.出锅,装盘。

怎么样看了小编上面的介绍,你是不是觉得香芋烧鸡翅的做法非常的简单?我感兴趣的话,不妨亲手去做一做吧,一定会有所收获的哦!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香辣豆干烧鸡翅的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗鸡翅中的做法”专题。

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