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秋季养生羊排的做法

2019-10-07

葱香焖羊排的做法

冬季养生焖肉。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“葱香焖羊排的做法”,希望对您的养生有所帮助。

对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关葱香焖羊排的做法。

2.准备调料。

3.大葱切丝姜切丝蒜拍扁。

4.羊排切数小段。

5.锅中加冷水,可以多一些,放入羊排。

6.然后要开盖煮至出现浮沫。

7.再把浮沫捌清。边煮边捌干净。

8.再加入一部分大葱丝姜丝蒜。

9.然后撒些葱姜蒜辣粉和花椒粉。

10.盖盖小火焖煮1个半小时。

11.煮至差不多收汁,开盖倒入另一半的葱白丝老抽生抽啤酒翻炒片刻。

12.最后调入盐和蔬之鲜即可。

今天小编为大家介绍的这道葱香焖羊排的不错,可是非常的详细的,您不妨照这些步骤一起尝试一下,一定可以成功的。

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香煎羊排的做法


打开电视机,看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑,其实在生活中,我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法,在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会,我们先从这香煎羊排开始。

2.羊排放锅内加水煮开即可,温水洗净至无残渣。

3.姜切片,准备半棵葱。

4.羊排放压力煲,放葱姜和黄酒,加一大碗水。

5.启动“煲粥”功能。

6.压力锅排完气后,捞出品相较好的羊排控去汤汁。

7.准备煎羊排料,辣椒和蒜切碎,喜欢辣的多放红辣椒,但是建议多放蒜,煸过的蒜干脆香,好吃极了。

8.羊排放碗内加生抽和一茶匙盐腌半小时。

9.羊排控去调料汁加淀粉调匀。

10.煎锅放油烧热,先放入辣椒和蒜煸炒出香味。

11.放入羊排用中火煎,适当翻动羊排各个面都煎到。

12.煎至金黄放入小茴香继续煎2分钟。

13.撒入熟芝麻略煎一会出锅。

香煎羊排的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

萝卜腐竹辣焖羊排的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于萝卜腐竹辣焖羊排

2.白萝卜去皮切滚刀块。姜切片。蒜去皮拍松。马蹄去皮

3.桂皮,香叶,八角,草果,花椒放入一次性茶包变香料包

4.炒锅烧热,加少许油,放入羊排翻炒,至表面变色

5.加入郫县豆瓣酱,姜片,蒜翻炒出香味。加老抽,生抽,糖,米酒调味

6.加入盖过羊排的水,香料包,马蹄一起

7.焖煮1个小时半左右

8.加入萝卜块一起再煮半个小时左右,至羊排变软

9.最后10分钟加入腐竹同煮。(可以放入高压锅和萝卜块一起压20分钟后取出继续操作。)

10.出锅前试味,不足的加盐调味。撒上少许的黑胡椒碎,孜然粉提味

营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的萝卜腐竹辣焖羊排就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。

黄焖羊排的正宗做法有哪些


在生活中很多人都非常的喜欢吃羊排,因为羊排其实就是羊肋条,这个部位的肉具有肥瘦结合以及质地松软的特点,可以又来调制馅子以及红烧和黄焖等等,非常适合冬季食用,可以提高人体的热量,让消化酶得到增加,从而对胃壁进行保护,还可以缓解气管炎和贫血疾病等等,那么黄焖羊排的正宗做法有哪些?

第一,黄焖羊排的正宗做法有哪些?羊肋条用水浸泡,过一段时间就换一次水,大约泡1-2小时换3-4次次水,看血水多不多,泡得差不多干净就好了。羊肋条放热锅里干炒,把水分炒干,炒到有些粘锅就可以盛出。准备好香料,香料不宜过多,过多吃到的都是香料味哪来的羊肉香。 锅里热少量油,下香料炒香,下羊肋条翻炒,加盐、酱油、老抽、双蒸酒、白糖,炒至羊肉香。羊肉炒香后放入十个干辣椒,. 加热水,没过羊肉,煮开后转小火炖。炖大约一到二个小时(可以转至砂锅里慢慢炖),炖到皮已经糯了不要太烂即可。

第二,羊排剁成小块,在冷水中浸泡1小时,葱切段,姜切大片,花椒、大料、小茴香各少许装入调料盒,锅中加冷水和羊排后一起煮沸,5分钟后捞出沥水,炒锅中加油,爆香葱姜蒜和干红椒,将葱姜拨到一边,加入1勺郫县豆瓣酱,煸香并炒出红油,下入焯过水的羊排,一起煸炒,调入料酒、胡椒粉及少量酱油、糖,加入调料盒;加适量水烧开后小火炖40分钟,加少许盐调味后再炖5分钟即可。

黄焖羊排的正宗做法有哪些?羊排剁小块,浸凉水1小时。排骨凉水下锅焯出血沫,锅里加入一小勺50°左右的高度白酒去腥。排骨焯水后捞出。准备好调料。蒜对半切开,葱切大段,泡姜切厚片儿。没有泡姜鲜姜也可以,不过泡姜味道更好一些。两勺黄豆酱,一勺郫县豆瓣酱备用。喜欢吃辣的亲可以多加一些郫县豆瓣酱哦。热锅凉油放入香叶、草果、花椒、八角炒至香叶焦黄。这个过程一定要用小火慢慢的煎炸。用锅铲将香叶和花椒捞出不要,在锅里加入葱姜蒜爆出香味。将羊排转入电饭煲中炖煮1小时。或者高压锅压15分钟。个人觉得电饭煲虽然慢一点儿,可是更入味儿。

香烤法切羊排的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍香烤法切羊排的做法。

2.2法切羊排用蒙特利尔牛排腌料,迷迭香,百里香腌制过夜。

3.1将小土豆用刀身压扁些,用迷迭香和百里香腌制片刻。

4.2小土豆洗净上蒸锅蒸熟。

5.青椒,甜椒,洋葱切大块。

6.在碗中放入孜然粉,干辣椒粉,花椒粉,盐,拌匀。

7.烤盘内的锡纸刷一层油,将羊排露出的骨头用锡纸包裹好,两面分别刷上孜然混合调料,腌制两小时。

8.烤箱预热220°,中层放入羊排烤二十分钟左右出油(中途拿出来翻面,刷孜然混合料),再将青椒,红椒,洋葱,土豆放入烤盘,刷上羊排出的油和剩下的孜然混合调料,200°上层烤二十分钟左右(烤制时间适当调整,烤制蔬菜表面微焦即可)。

今天这道既简单又营养的香烤法切羊排,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

蒜香羊排的做法是什么?


蒜香羊排是一种非常好吃的食膳,在很多人眼里都是满汉全席的地位。在各种餐厅都可以见到菜单上有蒜香羊排的出现,光听名字就让人馋的不行。但是很多人都不会做这道食膳,想吃的时候总要跑到餐厅里去。接下来,小编就来告诉你们蒜香羊排的相关做法,看一看美食是如何做出来的。

菜名,蒜和羊肉的搭配,遮去掉了羊肉的味道留下鲜美,色泽金红,蒜香味浓,外香里嫩。主料:羊排

辅料:西芹、胡萝卜、鸡蛋

调料:盐、鸡精、料酒、嫩肉粉、白糖、面粉、淀粉、大蒜、腐乳。

烹制方法:

1、将排骨洗净后切成6厘米长的节,放入容器中,加西芹、胡萝卜、蒜泥、料酒、盐、白糖、鸡精、腐乳、嫩肉粉拌匀腌制片刻备用;

2、将鸡蛋打入碗中,放入面粉和淀粉各适量,加少许素油,搅拌成糊,取出排骨放入蛋液面粉糊沾均匀,然后再沾上干淀粉,坐锅点火倒入油,至5成热时逐个下排骨炸透,至表面酥脆捞出即成。 1、将排骨洗净后切成6厘米长的节,放入容器中,加西芹、胡萝卜、蒜泥、料酒、盐、白糖、鸡精、腐乳、嫩肉粉拌匀腌制片刻备用。

2、将鸡蛋打入碗中,放入面粉和淀粉各适量,加少许素油,搅拌成糊,取出排骨放入蛋液面粉糊沾均匀,然后再沾上干淀粉,坐锅点火倒入油,至5成热时逐个下排骨炸透,至表面酥脆捞出即成。

以上就是蒜香羊排的具体做法。在选购羊排和蒜的时候要格外注意,选择新鲜的,可以到超市里选购,清洗的时候要用清水多清洗几遍,不要随意就拿下去煮,可以用开水稍微煮一下羊排,可以去除细菌。

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