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秋季玉米养生做法

2019-10-07

奶油香甜玉米棒的做法

养生粥的做法。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。人类的发展历史中,养生观念不断更新,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。如何避免关于饮食养生的误区呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“奶油香甜玉米棒的做法”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

网络这么发达,想吃什么,你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤,你肯定做不好。所以,一样追求完美的你,不妨现在就跟着小编来学习下有关奶油香甜玉米棒的做法吧。

2.切段后放入适量适量清水,大半没过玉米。

3.放入少量的白糖。

4.放入切好的黄油。

5.大火烧开后转小火慢煮玉米。

6.直到收汁,这样玉米够软糯。

7.(网络搜集)真正的甜玉米,是颗粒整齐,表面光滑、平整的明黄色玉米,普通黄色玉米则排列不规整,颗粒凸凹平。 真正的黏玉米,是颗粒整齐,表面光滑、平整的白色玉米,而普通的白色玉米则排列不规整,玉米颗粒凸凹不平。

奶油香甜玉米棒这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。

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速冻玉米棒


速冻玉米棒是很多朋友在家中会备有食材,这样可以随时可以在家中对其进行烹煮。速冻玉米棒的做法是有很多种的,比如水煮、奶住、隔水蒸等等,味道和新鲜的其实不会有太多的差别。存储速冻玉米棒的时候,一定要注意好温度的条件,避免玉米棒变质。

玉米蒸还是煮好吃:

蒸的好吃,那样玉米都会很甜,因为这样充分的阻止了玉米里面的糖分流失到煮玉米的水中。如果觉得茎多,那在买玉米的时候就注意不要卖太老的就可以了,但是玉米有一点点茎都应该是正常的,太嫩的玉米也不好吃的。不过小编喜欢烤玉米吃。

玉米怎么煮好吃:

1、将玉米最外侧的厚皮剥掉,留最内层的2层薄皮,保留玉米须,洗净;

2、把玉米放入锅中,加入清水,没过玉米的表面,大火煮开后,盖上盖子煮8分钟。

3、甜玉米和黏玉米的成熟时间不同,如果同一锅煮的话,煮8分钟后,先将甜玉米夹出,再继续煮2分钟黏玉米;

4、煮好的玉米最好马上夹出沥干水分,不要长时间浸泡在煮玉米的水中,否则玉米的味道就不浓郁了。

煮玉米留下的水可是个宝,因为有玉米须,喝了清热利水,保健的作用很大。

玉米隔水蒸多久能熟:

水开后蒸15-20分钟,隔水蒸出来的玉米,一点儿营养都不损。

蒸玉米做法:

1.原料:甜玉米棒

2.把甜玉米棒上的胡须摘掉,清洗一下表面就行,因为里面的玉米有外衣包着,是很干净的,甜玉米先用水泡1-2小时。

3.电饭锅中加适量的水,然后将玉米棒码在蒸屉里蒸玉米,玉米棒表面放些许盐,至于为什么要放盐,是为了使玉米所蕴含的香甜在蒸煮过程中迸发出来。水开后蒸15-20分钟,隔水蒸出来的玉米,一点儿营养都不损。

玉米蒸着是比较好吃的,而且这个玉米隔水蒸是蒸不了多长时间,不要把玉米蒸太长的时间。

虾仁玉米棒的做法


我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于虾仁玉米棒的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.加入盐﹑鸡精﹑淀粉和一个鸡蛋。

3.用筷子顺着一个方向搅匀上劲。

4.将虾末放在盘内,做成玉米形状。

5.黏上洗干净的玉米粒,做成玉米棒。

6.放入锅中蒸10分钟。

7.取油菜根茎部,修饰成玉米叶。

8.玉米须和油菜根部用水炒一下。

9.锅中烧开水,加入盐﹑鸡精﹑白糖调制入味儿,水淀粉勾芡。

10.油菜根茎部修成的玉米叶放在玉米棒上。

11.玉米棒上摆上玉米须。

12.浇上调好的汁液,即可。

小编今天介绍的这道美味虾仁玉米棒的做法其实并不难,大家只要用心去尝试,一定可以达到你想要的效果,吃到美味佳肴!

甜心玉米棒的做法


健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于甜心玉米棒的做法。

2.12玉米棒冷水下锅,

3.21玉米棒冷水下锅,

4.1212土豆去皮洗净,切片。蒸屉放上土豆片,

5.2121把玉米棒和土豆泥煮熟、蒸熟。

6.把玉米棒和土豆泥煮熟、蒸熟。

7.熟玉米棒

8.剥下玉米粒

9.土豆片晾一下,装入保鲜袋。

10.压成泥

11.放入适量冰糖粉,

12.搅拌均匀

13.取适量土豆泥,做成纺锤形。

14.取适量土豆泥,做成纺锤形。

15.把剥下的玉米粒,整齐的按在土豆泥里即可。(要有耐心哦^_^)

16.把剥下的玉米粒,整齐的按在土豆泥里即可。(要有耐心哦^_^)

17.做好的玉米棒

18.做好的玉米棒

19.甜心玉米棒

20.甜心玉米棒

21.味道倒是不错滴~~ 只是……我这玉米棒长得实在是太随意了O(∩_∩)O哈!!

相信看完上面的关于甜心玉米棒的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。

香甜玉米酪的做法


人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好香甜玉米酪。

2.1加入45克土豆淀粉和25克白糖混合。

3.2上锅注水烧开,将玉米煮熟,滤掉水份。

4.1上锅入少量油加热,将玉米糊加入,用锅铲摊匀匀,之后就不要再怎么弄玉米,以免散开,等到上面干燥就可以关火(多留意下面不要烧焦)

5.2混合完毕。

6.煎好的成品放案板上切成块(事实证明,我再翻另一面再煎是多余的,影响美观)

7.成品摆盘即可食用。由于我下的是纯土豆淀粉,煎好的成品口感超Q弹。

大家感觉怎么样呢,小编今天为您介绍的香甜玉米酪步骤简单很容易上手,如果您感兴趣的话那就来试试吧。

香甜玉米杯的做法


   玉米很多人都肯定熟悉,也有人叫玉米叫苞谷,玉米是农民伯伯辛苦培育而成,玉米含有非常丰富的营养。相信玉米杯大家一定不陌生,经常去肯德基或者德克士的人都知道,玉米杯的销量非常好!很多年轻人都喜欢吃玉米杯,也有很多人开始学习玉米杯的做法。下面就给大家说说香甜玉米杯的做法。

   原料:罐装玉米粒280克、红辣椒1个、奶油2茶匙、盐1匙、胡椒1/4匙.

   制作:1、辣椒洗净去籽切末.

   2、玉米粒蒸熟,趁热加入辣椒末、奶油、盐和胡椒粉拌匀即成三杯玉米。

   三杯玉米

   材料:玉米2条,水1000cc,九层塔20公克,麻油2大匙,姜片4片,辣椒1条,葱1/2支,蒜头6粒,蔬菜用三杯酱汁2茶匙

   做法:1.玉米洗净,放入1000cc滚水中,以中火煮25~30分钟后,捞起;将蒜头炸至金黄色,备用.

   2.待作法1煮熟的玉米冷却后,切成条状;辣椒、葱切段,备用.

   3.另热一锅,加入麻油,放入姜片,至姜片成卷曲状,再放入作法2的辣椒段、葱段、蒜头和蔬菜用三杯酱汁拌炒均匀.

   4.加入作法2的玉米条拌炒,在收汁前,加入九层塔拌炒即可。

   以上就是香甜玉米杯的做法,做法非常简单,相信很多人都学会了,大家如果学会了也可以在家试着做一做香甜玉米杯。玉米杯里的玉米味道美味可口,而且还很有营养,很多年轻人都喜欢吃玉米杯,可以说,玉米杯非常受人欢迎。希望以上内容可以帮助到大家。

蛋黄炸玉米棒的做法


关于玉米的吃法有很多类型,在平时都是非常受大家欢迎的,不过大家需要注意,玉米并不一定可以用来蒸煮或煲汤,还可以做炸玉米棒,先用鸡蛋液裹上一层玉米棒,然后再裹上鸡蛋粉以及面包糠,这样炸出来的玉米棒,不仅仅非常鲜嫩,口感也是一级好的。

脆皮玉米的做法

材料

主料:甜玉米、芝士、玉米淀粉

辅料:油适量、浆粉适量、鸡蛋1个

做法

1、甜玉米洗净控干水,煮熟;

2、让浆粉裹匀每个玉米;

3、加进一些鸡蛋液拌匀;

4、使每个玉米粒都醮上鸡蛋液;

5、在上面再撒上一层玉米淀粉,拌匀;

6、锅内倒多些油,油温在200度热时,下玉米炸3分钟左右,至玉米外酥内熟时捞起,吃的时候在上面撒些调味料。

脆皮玉米饼

简介 玉米饼松软,底部酥脆,口感香甜,不可多得的杂粮美食。玉米营养价值高:钙含量高,可以降低胆固醇,防癌抗癌

材料

玉米粉300克 白面粉100克 白糖适量 酵母粉4克

做法

1 把玉米粉和白面粉,过筛以后,混合放到面盆里

2 在面粉里加入适量白糖,根据个人口味加白糖,然后把酵母粉放入面粉里混合

3 用温水和面,面糊要调的稀糊糊的,玉米比较粗糙,粘性差,基本不会很有弹性

4 盖上盖子发酵 ,玉米粉的发酵没有白面粉发酵的效果那么明显。感觉面糊胀大了,就可以了

5平底锅要厚的那种,如果没有就用压力锅,比较厚底,不容易糊

6 平底锅烧热,然后加入油,然后用手揪一团面糊,在手里团一团,成圆形放到油上,用手压一压,就成饼子了。当然要是冷油,下玉米面,如果是热油,会溅油到手上

7 然后开中火,等玉米饼的饼底有一层脆皮,表面也收紧了,往锅里倒热水,当然水不要浇到饼上,否则饼被水冲坏了。水量要没过玉米饼

8 盖上锅盖,中小火,煎焖,等到水干了,再煎一会,下面有一层硬的玉米脆皮,表面也干了就可以出锅了

小诀窍

玉米面里掺入少量白面粉,否则会太粗糙,难以下咽

煎玉米饼的时候,锅底放入油,等到饼子成型了,加入热水再焖,这样做出来口感好,上面松软,饼底酥脆

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