玫瑰红枣糯米藕的做法
女性红枣养生。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。您是否正在关注饮食养生呢？下面是小编为大家整理的“玫瑰红枣糯米藕的做法”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
你家孩子爱吃你做的菜吗？相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜，容易引发偏食厌食，非常影响身心的发展。所以，为了孩子的健康，你应该跟我学学如何做好玫瑰红枣糯米藕
2.1将泡好的糯米沥干水，装入准备好的莲藕里。糯米要多装些，可以边装边用筷子导实，糯米多了煮出来才好吃。
3.2糯米冲洗干净，在水里浸泡至少两小时左右。
4.莲藕装满糯米后，切口处用事先切好的藕帽封住，以防在煮的过程中糯米流出。（牙签固定作为简单方便）将封好的莲藕放入锅中，并一起加入红枣和冰糖。
5.开锅后根据自己喜欢甜的程度加入适量的红糖和少许干玫瑰花，盖上锅盖，小火慢煮，直至糯米和藕软烂。 （有桂花调味的最好，有桂花糖之类的就不用放玫瑰花了。）
6.煮好后将糯米藕捞出，晾凉后切成片就可以吃啦。
到这里，关于玫瑰红枣糯米藕这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后，心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房，把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻，必定是星光熠熠的。
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喝玫瑰红枣茶的好处功效
玫瑰红枣茶现在是我们很多女性朋友的最爱，很多朋友都特别爱喝这种茶，的确，玫瑰红枣茶不仅好喝，对于我们自身更是非常有营养，经常喝一些玫瑰红枣茶可以有效的帮助我们预防很多种不必要的疾病，一边领略美味一边提高体质，下面就让我们一起了解一下喝玫瑰红枣茶的好处功效吧。
玫瑰花 具有促进血液循环，养颜美容，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效， 对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。对伤口愈合也有疗效。长期饮用对喉咙鼻腔均有利。
红枣 味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。可减少烦躁与抑郁。 不过这里AMMA介绍的红枣是一定要炒过的红枣，红枣经铁锅炒制后具有暖胃祛寒的作用，同时炒制后易于泡开，营养成分能全面利用.体质虚寒的孕妇可以补气血、调脾胃、治失眠、止虚汗.
原材料：玫瑰花(6枚)炒过的红枣(10枚)热水冲泡
喝玫瑰红枣茶的好处功效远不止以上这些，大家都可以多方的去了解一下喝玫瑰红枣茶的好处，我们就会发现喝玫瑰红枣茶对于我们自身是有百利而无一害的，而且喝茶还会有少的，帮助我们达到愉悦身心，陶冶情操的目的。
玫瑰八宝糯米藕的做法
一道菜给一百个人做，就会有一百种味道，这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大厨的味道呢？现在，小编就来传授您做好玫瑰八宝糯米藕的方法。
2.糯米会有点膨胀，泡2小时。
3.红枣，桂圆，枸杞，玫瑰花放进锅里煮。这些食材味道源源不断，禁煮，所以久一点。
4.藕洗白白，削皮。选一头切开，将沥干水分的糯米塞进去，可以用筷子帮忙。
5.塞满藕身就好，煮的时候米会涨。切面清干净米粒。
6.拿牙签将口扎紧。
7.锅里的水由于煮了很久有些食材可能没了味道，可以适当加一点。把藕扔进去，大火开锅后，加冰糖，红糖，小火慢煮2个小时。
8.拿筷子不费劲扎进去就可以了。拿出来后切片浇一点锅里的原汤，不用另加糖。
也许你吃过无数的山珍海味，也许你从不自己下厨。但是看完玫瑰八宝糯米藕的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。
玫瑰红糖凉粉的做法
美味可口的食物不仅会增加人的食欲，而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情，会让我们的身心越来越健康。所以，你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在，小编就来介绍一下有关玫瑰红糖凉粉的做法。
2.21待芭蕉芋粉沉淀后，把浮在上面的杂质倒了。再放水搅匀再沉淀，反复几次就可除去里面的杂质。
3.锅里放入一碗水再加入红糖烧开。
4.放入一汤匙玫瑰糖。
5.把芭蕉芋粉搅匀缓缓倒入锅中。
6.锅中的凉粉要快速搅匀，以免成团。
7.把搅匀的凉粉起锅倒入大碗里即可食。热吃和藕粉差不多、凉吃很美味可以说是我们小时候的果冻，放牛奶里吃那就更美味了。
8.成品图
相信看完上面的关于玫瑰红糖凉粉的做法，对于这道菜，你自己肯定有深刻的了解了，自己一定要动手做一下。
玫瑰红枣瘦身茶功效是什么
在我国，好多人都喜欢使用茶来作为一种简单的养生方法，其实喝茶确实是一种非常好的保健方式，但是需要选择适合自己的茶，其实对于玫瑰红枣茶来说，它就是一种不错的瘦身茶。
红枣玫瑰荷叶茶的做法简单，因为我们采用的材料是最为常见的红枣以及玫瑰花和荷叶，当然我们还可以加一些清肝明目的白菊花起到更大的功效。
红枣，又名大枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。
和田地处新疆南部，干旱少雨，光照时间长，昼夜温差大，产出的和田的大红枣，个大、皮薄、核小、肉厚、颜色好、干而不皱，维生素C含量高于苹果的七八十倍，碳水化合物含量比各种蔬菜和其他水果都高，是很好的食补品。基地位于世界水果优生区的核心中央区——新疆和田新疆建设兵团47团、224团，这里拥有最适合红枣生长的无污染碱性沙化土壤。充沛的光热资源和富含矿物质通过国家ISO90000S质量认证，产品覆盖全国所有省、市、自治区。
材料：红枣十个、玫瑰花4朵、干山楂十片、荷叶粉三四小撮、没有的话用药店卖的荷叶也可以，白菊花6朵
我们上文将红枣搭配上玫瑰花和荷叶做出了一道养生的茶——红枣玫瑰荷叶茶，红枣玫瑰荷叶茶不但外观好看而且还有很好的饮用功效。'
玫瑰红枣枸杞茶有什么害处？
玫瑰红枣枸杞茶是比较好的，养生保健茶饮，经常喝有补气补血的功效在滋润皮肤，改善肤色方面效果是不错的，还有一定的养颜护肝的作用。玫瑰红枣枸杞茶，没有什么害处，只是平时不要过多的喝，避免导致消化不良，适度的饮用，对身体是非常有好处的。
1、美容养颜
现在美容花茶是女性生活必不可少的一部分，一杯红枣枸杞玫瑰花茶适合所有年龄段的女性。玫瑰花红枣枸杞茶有什么保健效果，红枣富含丰富的铁质，可以改善女性气血；枸杞能够促进血液循环，调节内分泌。红枣、枸杞的补血益气，加上玫瑰的美容养颜，三者搭配具有补充气血、润肤养颜的功效，可以说是完全为爱美的女性量身打造的一款花茶，想要心情愉悦、白里透红，那就选择常常喝这款茶水吧。
2、补气补血
玫瑰红枣枸杞茶拥有玫瑰花的清香和红枣的甜美，味道非常香甜可口。特别适宜爱美的女性。玫瑰花具有美容养颜的功效，红枣则有补气补血的功效，这个对女士都是不错的养颜补品。
3、养眼护肝
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。
4、调节内分泌
玫瑰花红枣枸杞茶的最大功效是改善血液循环、调节内分泌，益气补血、祛斑调经、美白肌肤。
对于玫瑰花红枣枸杞茶有什么保健效果我们也都有了一定的认识很了解，这款茶饮是老少皆宜的，多多饮用玫瑰花红枣枸杞茶，对于经常熬夜工作和学习的人都是很不错的，就算是常熬夜也会能喝出好的气色，一个人如果气色好了看上去也会特别的精神，对于中老年人还能够预防高血压这类疾病。
玫瑰红提布丁的做法
玫瑰红提布丁的做法关键在于味道的把握，要注意准备需要用到的调料，料酒、鸡精、酱油要备好，注意把握好味道，最好在食物快出锅时加入调料，依据个人口味加入适量的调料，装盘上桌即可享受美味。
2、吉利丁粉，清水，水果选用了红提，花茶选用玫瑰和菊花，白砂糖。
3、喜爱的各种模具。如果要送人还需要准备一些漂亮的小盒子和袋子。
4、我选用的吉利丁粉一包是50g，可以分三次做。
5、大概做一份布丁，200-250ml的液体需要用15-20g的吉利丁粉，20g的白砂糖。
6、其中椰浆，纯牛奶，牛奶锅，干桂花是做牛奶布丁用的，因为我是一起做的，之后会再分享牛奶布丁的做法。
7、搅拌均匀。使吉利丁粉充分吸收水份。
8、吉利丁粉平均分成三份。分次使用。因为我是三种布丁一起做，所以同时进行了哈。
9、吉利丁粉加凉水溶解。
10、隔热水融化，搅拌。
11、要开小火，不停的搅拌，去除颗粒，以免结块。
12、不停加热溶解，搅拌，直至吉利丁粉全部变成液体，没有颗粒，成透明状。
13、玫瑰花，菊花分别冲入200ml左右的开水，泡茶汤待用。红提洗净改刀去籽切成小块待用。
14、花茶泡好分别倒出，去除花叶。玫瑰布丁和菊花布丁制作过程一样，只是取材不同，这里便只写玫瑰的过程。
15、倒入白砂糖，搅拌至融化。晾凉。
16、甜度大家按个人喜好掌握。
17、花茶稍微晾凉后，将吉利丁溶液缓慢倒入花茶汤中。
18、搅拌均匀，使花茶汤完全没有茶末和气泡。稍微晾凉。
19、待温度稍降后，将玫瑰花溶液倒入一小层到布丁模具中。
20、在每个模块里放上一片玫瑰花瓣和一小块红提。
21、将模具放入冰箱冷藏半小时左右，使下面一小层先稍微凝固。
22、冷藏后，再从冰箱拿出。再加入玫瑰花溶液填满小格子。
23、同理，菊花茶的加入菊花茶溶液。
24、放入冰箱冷藏两小时定型。因为我是三种布丁一起做的，所以一起拍了哈。
25、布丁定型后，准备脱模。拿一个盆，盆里加热水或温水。将模具放入其中烫一会，时间不要太久，5-10s即可。时间长布丁会被热水烫融化。
26、模具从水里拿出，拿一根牙签，沿着模具边用牙签划出布丁的形状，以便一会更容易使布丁脱模。
27、将模具倒扣在足以装的下所有布丁的容器里，用手敲一敲模具底部，然后缓慢的往上提。布丁会慢慢往下脱，直至脱模。
28、然后放到你选的小容器，小盒子，小盘子上。
29、玫瑰布丁。可以看到果肉和玫瑰花瓣。
30、同样的方法做出菊花茶布丁。将玫瑰花瓣换成菊花瓣即可。
31、装在小盒子里，给小伙伴们一同分享吧。
32、玫瑰布丁，来张摆拍图。这样的组合你们爱吗。开动吧！
为了健康着想，我们提倡在家做饭，玫瑰红提布丁的做法非常简单，而且也美味、健康，是非常值得推荐的。
玫瑰红糖水的功效
玫瑰这种漂亮的花朵具有芳香的气味，经常被恋人用来互相倾诉爱意，但是除了这种作用之外，玫瑰还可以当做药或者食物。有的人甚至将玫瑰花瓣用来泡水喝。玫瑰属于非常温和的一种花，因此她对于女性的子宫来说是非常好的，经期的女性可以喝一些玫瑰花泡的茶来缓解痛经，今天小编就带大家了解玫瑰花红糖水的功效。
玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
每次使用七八朵玫瑰花泡入约85度的水为最佳效果。三分钟后即可饮用
桂花糯米藕的做法
现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃，则是为了延长寿命。那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于桂花糯米藕的做法。
2.用水浸泡2小时。
3.把莲藕洗净。
4.去掉外皮。
5.从藕的一头切开。
6.把泡好的糯米塞入藕孔中，用竹筷子将末端塞紧。
7.然后在切开处，将切下的藕节合上。
8.再用小竹扦扎紧，以防漏米。
9.先把灌好米的藕放入锅中。
10.再放入清水，以水没过藕为限。
11.放入红糖大火烧开，小火炖制1小时。
12.再放入红枣、莲子、和剩下来的糯米继续煮40分钟即熟。
13.藕煮熟后取出，晾凉后切片或切块，吃的时候倒上煮藕的红糖水或糖桂花。同时煮烂的红豆和糯米就成了红糖糯米红豆粥了。
也许你家中有人会做桂花糯米藕，但是相信做法却是不一样的。所以，为了体会这份区别，你应该自己动手做一下，只有自我的付出，才会体会到它价值的所在。
果味糯米藕的做法
其实很多时候，做菜不仅自己吃的开心，而且还能陶冶情操，让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜，下面就给大家介绍一道果味糯米藕的做法
2.莲藕用钢丝球刷洗净表面的淤泥，在水龙头下冲洗干净。
3.在距离莲藕节头4-5厘米处的地方切开，用水冲洗一下藕眼，控干水分。
4.沥干水分的糯米开始装入藕眼中，边装边用筷子捅结实了。
5.装满所有的藕眼即可。
6.切下来的短藕节内不用装米，按切口处盖上，用牙签固定。
7.处理好的莲藕放入锅中，加水至淹没莲藕，红枣清洗干净加入。
8.加入冰糖。
9.加入红糖，开火，煮沸后转小火，慢火煮约1个小时。
10.苹果洗净切块，加入锅中。
11.继续小火慢煮约40分钟，至莲藕软糯，汤汁非常少即可关火，焖约二十分钟，即可起锅食用。
果味糯米藕已经介绍完了，不知你心中已经理解了没？退一步讲，认真看几遍，你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕，你需要的就是付诸行动了，因为美食都是在锻炼中做出来的。
糯米莲菜藕的做法
糯米莲菜藕是一道传统的名菜，之前还是中秋节的特食菜品，它的寓意也非常好，象征着团圆和睦以及成双成对。由于莲藕的含糖量很低，并且还含有很多的铁，所以可以缓解贫血疾病的病情，适合体质虚弱的人群食用，多吃可以提高人体的免疫力，那么糯米莲菜藕的做法有哪些?
第一，糯米莲菜藕的做法有哪些?在碗中倒入少许的糯米，加适量的清水浸泡糯米，注意要泡到糯米可以用手直接碾碎才可以哦，这个时间大约得需要一天。将清洗干净的莲藕从一端切开，(大约在十分之一处切开就行，要能看到莲藕中间的小孔洞就可以啦)。将浸泡好的糯米塞到莲藕当中，用一根筷子将糯米压实了，再将之前切下来的莲藕盖子盖上去，以牙签固定好。在锅中加入适量的水(要能没过莲藕才行)加入十几个红枣，半斤左右的红糖搅拌到红糖完全融化于水中，这个时候再放入塞好糯米的莲藕，盖上锅盖，开始煮莲藕啦。等到莲藕完全煮熟之后就可以用筷子将它捞出来了，拔掉莲藕盖上的牙签，将藕切成薄厚均匀的片状，最后再淋上之前锅中的红糖水，也可以撒一点白砂糖之类的，这样一道很香、很甜又嫩滑的莲藕美食就做好啦。
第二，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮，用刀在藕的一头连同藕蒂切掉两三厘米，留作盖子。将已经泡好的糯米填入莲藕中，一边填，一边用筷子捅结实一点，藕眼里都放入糯米后，把藕蒂盖子盖上，并用牙签固定封口，准备好煮藕用的调料和红枣，把酿好的糯米藕放入锅中，注入清水没过莲藕，在里面放入红糖和红枣，大火煮开后转小火再煮半小时，半小时后放入冰糖再用小火煮一刻钟左右。煮好的糯米藕捞出稍晾凉后便可切片食用了，吃的时候在上面淋上糖桂花和蜂蜜调和的蜜汁，味道美极了。
糯米莲菜藕的做法有哪些?糯米洗净，晾干，莲藕洗净去皮，在一边切个盖子，开始装糯米，用一支筷子，插紧
装满。装满后，刚才切下的盖子，用牙签固定，盖回去。全部弄好后，放锅里，放水 加冰糖 红糖 红枣，开始煮了。煮到水快没了，就可以关火。放锅里一会，不烫了。捞起来。捞起来，切片，锅里
还剩一点汤水，可以再浇点上去。
玫瑰红枣枸杞茶你喜欢喝吗
有很多人爱上了喝玫瑰红枣枸杞茶，很多人认为这种茶不但有美容养颜的作用，而且也有温补肾脏的作用，所以很多人，为了尽快的让自己的身体，能达到一个更好的状态，想通过玫瑰红枣枸杞茶的饮用，让自己身体更健康，那么玫瑰红枣枸杞茶的功效有哪些？看看下面的详细介绍。
建议女性朋友可以长期饮用红枣枸杞茶。红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。一个人血气好自然就好看了，不过，还加一点玫瑰花一起泡就更好喽！
玫瑰花的功效及作用：玫瑰花茶，气味清香，味道甘甜，富含维C，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效，历来就有养颜美容之说。玫瑰花茶还具有和软化心脑血管的功效。玫瑰花茶性质温和、男女皆宜。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性，调气血，调理女性生理问题；最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥，有调经止痛之效，还可润肠通便，美容养颜瘦身的佳品。
红枣：枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C（抗坏血酸）的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，路于（维生素p）的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。
据《黄帝内经》《本草纲目》记载：枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。红枣中含量丰富的环磷酸腺苷、儿茶酸具有独特的防癌降压功效，故红枣是极佳的营养滋补品。
李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出。遂有“一日吃仨枣，红颜不显老”的说法了。
枸杞子：枸杞子味甘性平，归肝、肾经。其具有滋补肝肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳的作用。主治肾虚骨痿，阳痿遗精，久不生育，早老早衰，须发早白，血虚萎黄，产后乳少，目暗不明，内外障眼，内热消渴，劳热骨蒸，虚痨咳嗽，干咳少痰等病证。需要注意的是，因枸杞能滋阴润燥，所以脾虚便烂者不宜用。
现代研究用现代分析仪器测定枸杞子提取液中的有效成分，发现含有丰富的下列物质:枸杞多糖、单糖、甜菜碱、脂肪酸、蛋白质和多肽、维生素B1、维生素B2、维生素C 、18种氨基酸 (含8种必需氨基酸)、微量元素（钙、锌、镁、铁、锰、磷等）。此外，据最新出版的我国食物成分表记载，枸杞中胡萝卜素含量显著高于水果蔬菜，还含有维生素E、维生素D、磷脂及硒等成分。
药理学研究证实，枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖等方面的作用。因此，枸杞子对糖尿病、血脂异常症、肝功能异常、胃炎等都有一定的治疗作用。
【小贴士】
对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
玫瑰红枣枸杞茶，以上就做了全面的介绍，玫瑰红枣枸杞茶，不但有补气的作用，而且对于肾虚，阳痿遗精，不能生育，以及早衰，皮肤不够细腻白嫩，都有很好的功效，所以你可以通过对以上内容的了解，经常的饮用玫瑰红枣枸杞茶，让自己的身体更健康，皮肤更加的白皙细腻。
玫瑰红枣茶的营养价值，带你全面认识
玫瑰花是天然的药用产品，也许可以用来观赏的植物，玫瑰花中富含有丰富的维生素，具有抗癌防癌，调理肠胃的功效，许多人会用玫瑰花泡茶，玫瑰花加红枣泡出的茶叶，不仅具有补血补气，安神的效果，还适合经期不规律，月经量不协调，身体有毒素的患者饮用。
功效
此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。
玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶。而红枣玫瑰花茶是在玫瑰花茶的基础上加入红枣搭配而成，那么红枣玫瑰花茶的功效有哪些呢? 由于红枣玫瑰花茶中维生素c含量比柠檬还高，而维生素c又为水溶性维生素，在餐后饮用还能去脂，同时它对于治疗胃溃疡及十二指肠溃疡也有很好的疗效。以上就是红枣玫瑰花茶的功效，希望通过上面的介绍能给大家带来健康。
红枣的功效与作用
1.补气补血
红枣富含铁，铁元素是合成血红蛋白的必需元素，吃红枣可以补气生血，适宜于体质虚弱，贫血者以及女性月经后食用。
2.养血安神
红枣富含钙，铁以及丰富的黄酮类物质，能够疏肝解郁，养血安神，有明显的镇静催眠和降压作用，适宜于调理焦躁不安，心神不宁或睡眠不好的情况。
3.排毒养肝
红枣能减轻毒性物质对肝脏的损害作用，适合那些肝功能比较差的人群食用。每天用红枣泡水喝，坚持一个星期，身体内的血清蛋白会有明显增加，可以起到很好的保肝排毒功效。
4.平喘抗过敏
红枣具有抗过敏作用，所含有的环磷酸腺苷可以使支气管平滑肌痉挛解除，哮喘停止。
泡法
红枣玫瑰茶
材料:玫瑰5朵 去核红枣2枚
作法:用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)
饮用:每日两杯
玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，餐后饮用还能去脂。
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