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黄金养生锅

2019-10-07

秘制黄金甲的做法

黄金养生锅。

天下只有养生之道,没有长生之药。养生已经成为一个热度越来越高的话题,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“秘制黄金甲的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的秘制黄金甲做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.取锅加油,油热7-8成时将切好的豆腐块下锅定型。

3.双面煎至金黄色。

4.取出待凉,备用。

5.锅中留少量余油,油热加入姜末和香肠煸炒。

6.加入黄豆,黄瓜,剁椒,葱蒜余下备料翻炒。

7.翻炒1-2分钟后,加入料酒,豆瓣酱,味极鲜酱油,醋,盐,大火翻炒。

8.取少量淀粉用水调好勾芡。

9.不断翻炒,防止粘锅。临出锅加入味精提味。

10.将煎好的豆腐摆盘,用黄瓜和番茄做点缀。

11.将做好的秘制酱料淋在豆腐块上,大功告成。

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了秘制黄金甲做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。Ys630.com

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秘制黄喉


不知道大家对这个黄喉的了解有多少呢,可能常常打火锅的人就会很清楚,这个黄喉其实就是猪或者是牛的大动脉。因为这个部位在打火锅的时候,人们尝试到的味觉都是很好的,所以黄喉就这样一直的被大家食用。秘制黄喉其实对黄喉的做法,因为黄喉的做法是比较有难度的,所以在生活中很少人会去购买烹饪。

秘制黄喉其实是不难的,只要大家学会怎么进行操作的话,多试几次,一定会吃到让自己满意的味道的。如果你对这个黄喉的做法是佷有兴趣的话,可以看看下面的一些资料。

黄喉是四川火锅中的一种食物,来自于猪、牛等家畜的大血管,一般为大动脉。除了用在火锅之外,也有制作为木耳炒黄喉之用。 另外,在贵州菜中,有宫爆黄喉这道菜。

干锅黄喉

黄喉500克、韭菜100、芹菜100克、半个洋葱、豆瓣、料酒、青花椒、泡椒2根、干辣椒8根、泡姜、蒜、盐、味精

做法

1、黄喉洗净,用开水烫哈,切长片。韭菜和芹菜切段,洋葱切小块、泡姜切丝、泡椒段、子姜切丝、蒜切片。

2、热油锅(用清油)泡子没有才能下调料。下豆瓣、姜蒜辣椒炒香,再放黄喉加料酒爆炒1分钟,再加蔬菜翻炒片刻,加盐味精即可。

飘香水煮黄喉

材料

黄喉500克,鲜肉片50克,莴笋尖100克,蒜苗50克调味料干辣椒15克,酱油10克,郫县豆瓣20克,醪糟汁10克,盐1小匙,花椒1小匙,料酒10克,水淀粉2大匙,鲜汤50克

做法

1、黄喉切成片,加盐、水淀粉、醪糟汁拌匀。莴笋尖切成约长6厘米的薄片。蒜郫县豆瓣剁细。

2、炒锅置旺火上,下油烧热,放干辣椒煸至呈深红色取出,剁细。锅内下豆瓣煸炒至出色,下剁细的辣椒和莴笋尖炒几下,掺鲜汤,加料酒、酱油和蒜苗,煮至蒜苗断生,拣出莴笋尖和蒜苗盛于深盘内垫底。

3、锅中汤汁继续烧热,黄喉片和鲜肉片抖散入锅,待沸时拨散,煮熟后起锅,舀盖在盘中菜上撒上辣椒末、花椒面,再浇上汤即成。

美味小锦囊

◇黄喉片不宜久煮,断生即可。

◇辣后止泻小偏方:吃完辣度较高的菜品后,喝点含乳酸菌的饮料,或是餐前喝点蜂蜜,都能有效地滋养肠胃、防止腹泻,让你没有后顾之忧地痛快辣翻天。

通过本篇文章向大家介绍了关于秘制黄喉的做法,相信大家看完之后对这个黄喉是很干兴趣的,其实在我们的生活中是有很多食物都是还没有被大家发掘出来的,多学习一些烹饪的技术,就可以将生活中的美味带出来,让自己的味觉享受一回。

秘制黄豆嘴烧粉条的做法


祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好秘制黄豆嘴烧粉条。

2.121原料图

3.212粉条事先用热水泡好。

4.部分配料图

5.起油锅,下入葱姜爆香,再下小米辣。

6.1下入黄豆嘴翻炒。

7.2下适量黄豆酱和剁椒小火炒,烹料酒。

8.下入香菇,调入味极鲜酱油翻炒。

9.下入粉条,添适量热水。翻炒均匀加盖烧一会儿。

10.下入尖椒杭椒转大火翻炒。

11.调入适量盐。

12.调入少量番茄酱。

13.调入适量蚝油、鸡精。翻炒均匀。

14.大功告成~~

上面为大家介绍的这道秘制黄豆嘴烧粉条营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!

自制黄桃酸奶的做法


饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的,在外面吃饭当然是容易的,但是健康却不到保证,因此,我们即使时间有限,也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴,自制黄桃酸奶的做法很简单,而且也能为身体提供多种所需要的营养素。

2、将酸奶和牛奶依次倒入发酵容器中,搅拌均匀,放到酸奶机中发酵8小时。

3、发酵好后拔下电源,静置2~3小时。揭盖时不要让盖子上的水滴到发酵好的酸奶里,发酵好的酸奶像豆腐脑一样。

4、准备三大块黄桃罐头。

5、切成小丁。

6、将黄桃丁(留15粒左右)、100ml罐头汁、30ml蜂蜜一起倒到发酵好的酸奶里,搅拌均匀。

7、装瓶,每瓶八分满,上面加入三四粒罐头丁。

提醒大家在做自制黄桃酸奶的最后,可以放一点蚝油或者鸡精,味道会更加鲜美,颜色也搭配得特别赞,相信一定会勾起你的食欲。

自制黄桃罐头的做法


民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍自制黄桃罐头的方法!

2.12把黄桃清洗干净

3.21黄桃去皮

4. 黄桃对剖去核

5.煮锅里到入纯净水大火烧开

6. 水开后,放入黄桃和冰糖,转小火

7.小火煮20-30分钟就熟了。关火凉凉

8.盛入瓶子密封,(装罐头的瓶子一定要提前热水消毒,保证无水无油)这样才可以保存一段时间呢!

9.自己做的,很健康,直接食用

看了今天为您介绍的自制黄桃罐头,我想大家可能已经学会了它的制作方法,小编在此提醒大家,一定要按要求准备好食材,这样才能制作出更好的菜品。

自制黄豆酱的做法


现如今人们对于美食的追求是越来越高了,不仅是菜肴的味道,还有菜肴的色相和香味,这都是人们重视的,所以大家在做菜的时候不仅重视食材的新鲜,还非常在乎调料是否齐全,对于很多人来说黄豆酱是必不可少的,那么我们怎么才能自己自己做出黄豆酱呢,一起来了解一下。

黄豆酱是我们日常生活中都非常常见的一种酱料,这是很多人在烹饪菜肴时都必不可少的一种调料,那么我们怎么才能自己制作出美味的黄豆酱呢,很多人都想知道,下面一起来学习一下。

自制黄豆酱

材料:干黄豆500克、面粉200克、盐80克、水500克、十香粉、糖.香油适量

做法

1、黄豆洗净用清水泡一夜,放入锅中煮软煮熟(保持棵粒完整)捞出沥干水。

2、黄豆沥干水后筛入面粉拌匀,使黄豆完全裹上面粉再放入有底盆的网篮里摊开,用布盖上放室内发酵3-4天黄豆表面长出一层白毛即发酵成功。(此时黄豆温度较高.需降温)

3、将黄豆用电风扇吹凉然后放太阳下晒至完全干透,用500克水加盐煮沸至盐溶化再放凉,加入晒干的黄豆、适量的糖、十香粉搅拌均匀装入容器,上面倒入香油盖纱布放太阳下晒大约15天左右。时间长短可根据黄豆酱的颜色而定(颜色变深即可)在晒时每天早晚用筷子搅拌一下,晒好后装入瓶里放冰箱冷藏保存。

自制黄豆酱

材料:黄豆、红菜椒、盐、糖、米酒、花椒、干辣椒

做法

1、将黄豆洗净,控干水分,上炒锅炒熟(花椒、干椒一起放入炒),炒熟后用食品料理机磨成粉。再加入少许白糖,加入足量的盐拌匀。

2、将菜椒洗净,切小块,用食品料理机打成糊,拌入上述黄豆粉里,再加入适量米酒,拌匀(注意:不用加水,只用椒糊和米酒拌)。图中汤勺内是两个月前做的,与新做的颜色明显不同。

3、装瓶,放室温、无阳光直射处保存(盖盖,但不要密封,切记。本人已将瓶盖密封塑料圈去掉)。放置一个月后即可食用。

黄豆酱浇卷心菜

材料:卷心菜,海天黄豆酱,油,盐,酱油

做法

1.卷心菜洗干净(放到淡盐水里泡泡),撕成片

2.锅里放水烧开,放一点盐,把洗干净撕好的卷心菜放进水里烫熟,捞起来,放到碟子里

3.把水倒掉,锅里重新放进一小杯水,烧开,放进油,盐,酱油,海天黄豆酱,趁水开的时候浇到碟子中的卷心菜上

通过上面文章的介绍,相信大家都了解了,自制黄豆酱的做法都有哪些,在烹饪菜肴时,加入适量黄豆酱不仅会让菜肴更加的美味,而且色相和香味也会更加的浓郁,所以如果有需要的朋友们可以试着自己在家做出美味的黄豆酱。

家庭自制黄酒的做法


我们平时喝的酒也并非只有坏处没有好外,适当的喝些是对健康十分有效的,保是不同的酒作用也各不相。黄酒是很多人都知道的,具丰富的营养价值,甚至有液体蛋糕之称,可以帮助血液循环,还可以通经活络等,所以很多人会在家自己制作 。家庭自制黄酒的做法_家庭黄酒制作方法并不复杂,其主要原料就是米。

一、黄酒的功效以及作用

黄酒含有丰富的营养价值,有液体蛋糕之称,其丰富的营养价值已经远远的超过了葡萄酒,黄酒可帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜、活血祛寒、通经活络的作用,能有效抵御寒冷刺激,预防感冒,黄酒还可作为药引子。黄酒在饮食方面一直稳居着第一:有着“第一饮”美称的黄酒的营养价值一直很高,下面就给大家介绍一下黄酒的功效和作用吧。

1、黄酒的成份当中含有丰富的氨基酸,氨基酸数量可以达到18种,人们可以通过饮用它而补充一些非常有价值的氨基酸。

2、黄酒所含有的成份都是可以被人们所消化吸收的,比如维生素、有机酸等,它的酒精度不高,非常适合人们饮用。

3、黄酒作为冬季饮用的酒类极品,具有很多的功效,比如活血驱寒等,可以让人们在寒冷的冬季感受到温暖。

4、黄酒是B族维生素的良好来源,维生素B1.B2.尼克酸、维生素E都很丰富,长期饮用黄酒有利于美容、抗衰老。

5、黄酒的内部含有锌元素,所以饮黄酒可以增进人的食欲。

6、黄酒的内部有微量元素,所以饮黄酒可以保护人体的心脏。

7、黄酒是中药膏、丹、丸、散的重要辅助原料。中药处方中常用黄酒浸泡、烧煮、蒸炙中草药或调制药丸及各种药酒,据统计有70多种药酒需用黄酒作酒基配制。

二、黄酒的酿制

黄酒的酿制是以稻米、黍米、玉米、小米、小麦为主要原料,经蒸煮、加曲、糖化、发酵、压榨、过滤、煎酒、贮存、勾兑而成的酿造酒。

农家自制黄酒原料配方有糯米10公斤 大曲(或小曲)150克。

农家自制黄酒制作方法分为以下几步:

1.蒸饭。取糯米10公斤,也可用大米替代,洗净后用清水浸泡约12小时,过滤后将糯米置于炊笼中蒸约40分钟,而后取出摊晾,降温至32~37℃。

2.糖化。称取大曲或小曲约150克,捣细后均匀地拌入糯米饭中,然后盛进洁净的小缸进行糖化。糖化时需将缸面盖住,以利保温和减少水分挥发。温度保柱在28~30℃,约12~15小时。

3.发酵。取冷开水约12.5公斤(以山泉水为上),倒入糯米糖化醅中,盖紧缸面进行保温发酵,发酵时间为10天左右。

4.澄清。将发酵后的糯米醅液过滤与澄清,就获得生黄酒。

5.灭菌。将生黄酒置于锅内,用文火烧至80~85℃,并保持20~30分钟即可灭菌。

6.封存。灭菌后的黄酒用陶瓷坛装盛,若要久藏,则酒坛口要紧盖并用粘土等密封。

自制黄酒的配方和做法


黄酒很多人都喝过,这也是生活中的常见酒类,黄酒的历史非常悠久,经过多年的发展黄酒的种类也越来越多,但还是有很多人更喜欢自制黄酒,自制的黄酒也具有最为独特的家乡口味。当然,在自制黄酒的时候也要注意黄酒的配方和做法,避免影响了酒的香醇与口感。

1.泡米。

选择较好的江米或大米,经过淘洗;用普通凉水浸泡8—10小时,沥干后备用。

2.蒸饭。

将沥干的米上锅蒸至九成熟离火。要求米饭蒸到外硬内软,无夹心,疏松不糊,熟透均匀 熟后不要马上掀锅盖,在锅内把饭放至快凉时再出锅;出锅后将假打散;再摊盘晾至28℃以下人缸。

3.前期发酵。

把准备好的水、培养曲和酒药倒人缸内与蒸好的米饭搅拌均匀,盖好盖,夏季置干室温下,冬天放在暖气上或火炉前,经3天左右,米饭变软变甜,用筷子搅动,即可见到有酒渗出。此时缸里的温度达到23℃左右,即可停止前期发酵。

4.压榨。

将经过前期发酵的物料装入一干净的布袋中,上面压上木板、重物,榨出酒液。

5.煎酒(加热杀菌)。

把压榨出的酒液放人锅内蒸(各种蒸锅均可),当锅内温度升到85度 ,即停止加热。

6.过滤。

用豆包布做成一个布袋,把蒸过的酒液倒入袋中过滤,将滤液收存起来。

7.封存。

把滤液装进一个干净的坛子里,用于净的牛皮纸把坛口包好,再用稻草或稻壳与上和成稀泥把坛口封严,然后把坛子放到适宜的地方,两个多月后即可开坛饮用。

自制黄豆芽的做法


说到自制黄豆芽的做法,一般人应该都是不会的,因为这个问题其实可以算是一个比较专业的问题了。但是这个问题对于那些子啊菜市场卖黄豆芽的人来说,可以说根本算不上是个问题的。其实这也是很正常的,因为对于那些在市场上面卖黄豆芽的人来说,自制黄豆芽的做法是非常熟悉的,因为他们卖的黄豆芽基本上都是自己做的。

黄豆芽是很多人都喜欢吃的一种蔬菜,其实很多人不知道的是,黄豆芽就是利用黄豆泡的,所以基本上黄豆芽的蛋白质含量也是非常丰富的,所以黄豆芽是很多人摄取蛋白质的一个非常重要的来源。那么,下面就来详细介绍一下自制黄豆芽的做法。

具体做法如下:

选择颗粒饱满、色泽黄亮、豆瓣呈青白色的黄豆作原料,泡发时应做到以下几点:

①当豆芽长到15毫米长时浇水要透不留死角,以防红根、烂根。

②掌握好水温,定时浇水,用水不忽冷忽热,以防芽根成红棕色。

③浇水水温不宜太高,水头不宜太短,否则会使豆芽只长根不长梗。

④芽长50毫米时应提高水温,增加热量以防芽根发黑。

⑤当豆芽将好时,应降低最后三次浇水的水温,发芽完毕及时取出,以防豆芽出现中间烂的现象。

黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。据分析,在每100克黄豆芽中,含蛋白质11.5克,脂肪2克,糖7.1克,粗纤维1克,钙68毫克,磷102毫克,铁1.8毫克,胡萝卜素0.03毫克,维生素B10.17毫克,维生素B20.11毫克,烟酸0.8毫克,维生素C20毫克。

黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。另外因为黄豆芽含维C,是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。黄豆在发芽过程中,黄豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被人体吸收了。

通过上面文章关于自制黄豆芽的做法的详细介绍,想必大多数人现在应该已经了解了自制黄豆芽的做法,这对于很多喜欢吃黄豆芽的人来说,是非常有好处的,那么以后大家想吃黄豆芽之前就可以通过上面教授的办法来做出黄豆芽了,还减少了一点生活开支呢。

家庭自制黄豆酱的做法


生活中有很多食物的调料都是特别重要的,如果能够把调味料做的特别好,食物吃起来也会更加的美味,黄豆酱是很多家庭都必不可少的一种调料,往往他的做法也是特别的简单,但是有很多家庭为了能够保证黄豆酱的质量和卫生,总是会在家里进行制作,下面一起了解一下家庭自制黄豆酱的做法。

黄豆酱又称大豆酱、豆酱,用黄豆炒熟磨碎后发酵而制成,是我国传统的调味酱。

黄酱有浓郁的酱香和酯香,咸甜适口,用于醮、焖、蒸、炒、拌等各种烹调方式,也可佐餐、净食等。

家庭自制黄豆酱的做法

材料;黄豆、曲子(一种用来发酵的菌)、盐、水。

先把黄豆用锅煮熟,然后用搅肉机搅碎,也不是特别的碎其中还有好多半颗的豆瓣,参入曲子。(我妈做的是用了十斤黄豆放了两小把曲子)

墩成二个立方体,放到阳光下面晒,要把每个面都晒干成一层壳,其实中间还是软的当六个面都晒好了,用纸包上放一段时间(里面基本上也是干的了)。

到下酱的日子,以前有特定的日子,现在你想什么时候都可以,把晒好的酱块弄成小块,你会看到有好多毛,就是长毛了,放到坛子里后放水放盐(尝一下)。用细纱布盖上放在阳光下(这样酱才会发酵)。

最后就还需要每天用酱耙子(就是一根木棒下面订了一块板)每天捣(一定要),把沫子盛出来丢掉,每天弄酱会变的很细。

等酱发了就可以吃了。

上面就是对家庭自制黄豆酱的做法介绍,通过了解之后我们喜欢用黄豆酱作为调料的朋友们可以平时在家里亲自进行制作,而且这样也能够很好地增加我们生活中饮食的质量,同时又能保证食物的质量,在选择黄豆的时候我们也可以选择一些比较饱满质量好的黄豆。

自制黄豆面的做法


黄豆面顾名思义就是采用黄豆制作而成的面条,我们也将黄豆面叫做是黄豆面粉,黄豆面的做法非常的简单,我们只需要几个步骤就可以自制出黄豆面来,黄豆面不但好吃而且还有丰富的营养,所以大家不妨看看下文关于自制黄豆面的详细介绍,相信看了下文后大家肯定也可以在家中做出黄豆面来。

黄豆面是云南汉族特色小吃。在又滑、又筋道的面条中放入被油炸的喷香酥脆的黄豆,然后加上葱、辣子、油和香醋。汤底酸酸辣辣,非常开胃。不过最初的配料并不是黄豆,而是几块油炸的猪皮和两三尾小鱼,加黄豆是长期演变而来的做法。许多人还喜欢加入一些炸得脆香的花生米,削上几片咸而不腻的火腿片,就着一些嫩绿的葱末儿,就成了这一碗喷香的火腿黄豆面

1黄豆面用水冲洗干净,放入平底锅中,小火翻炒。

2炒至表面变色,有香味时,关火,盖上锅盖,焖五分钟。

3放入研磨机磨成粉末。

4粉末过筛。

5粗粉粒放入没有研磨的黄豆中继续研磨。

6反复研磨至粉面精细,放凉装袋保存。

在上面的文章里面我们介绍了什么是黄豆面,我们知道黄豆面不但味道非常好而且营养也十分丰富,黄豆面做法简单,我们只要按照上文介绍的教程去做,就可以在家中自制出黄豆面来。

腌制黄喉


很多人都知道黄喉就是属于乌龟的一种,可供观赏亦可供食用.乌龟一直以来都是寿星的象征,因为世界上活的最久的动物就是乌龟,因此人们总是各种的羡慕和嫉妒.乌龟行动迟缓,喜欢吃肉,有陆地龟和海龟两个种类,背上有块坚硬无比的龟壳,用来对付突然受到攻击的情况的发生.

把黄喉宰杀洗干净之后让它自然风干,然后撒上适量的盐,味精姜蒜等调味料抹匀让黄喉充分吸收.之后在放进准备好的容器里密封.经过一段时间等到调料都入到黄喉里面就可以拿出来煮熟食用了.

木耳炒黄喉一、原料

主料:水发黄喉500克.

配料:水发黑木耳150克,韭菜100克,红椒30克.

调料:植物油50克,精盐4克,味精3克,鸡精3克,酱辣椒10克,香油5克,水淀粉5克.

二、制法

1、将黄喉去尽油膜洗净,与木耳分别切成5厘米长,0.3厘米宽的丝;红椒去蒂、籽切5厘米长的丝;韭菜摘洗干净,切成5厘米长的段;酱辣椒剁成碎米状.

2、锅内放水,烧开后将黄喉、木耳分别入锅内焯水,捞出沥干水分.

3、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时下酱辣椒炒香,再放入黄喉丝、木耳丝,加精盐、味精、鸡精略炒,下韭菜段炒至断生,勾芡,淋香油,出锅装盘即可.

三、特点

色泽艳丽,鲜嫩脆爽.韭菜炒黄喉丝的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:减肥菜谱 韭菜炒黄喉丝的制作材料:主料:韭菜200克,黄喉150克,胡萝卜80克.调料:盐、味精、色拉油、淀粉.韭菜炒黄喉丝的特色:韭菜除了富含钙、磷、铁、蛋白质和维生素等多种营养物质外,还含有大量纤维,能增强胃肠的蠕动能力,加速排出肠道中过剩的营养及多余的脂肪.

韭菜炒黄喉丝的做法:

1、韭菜洗净、切段,黄喉和胡萝卜洗净、切丝.

2、用沸水将全部原料焯一下,捞起后待用.

3、锅内放少许油,下入全部原料一起炒,调味后,用淀粉勾薄芡,即成.

如今人们对自己的身体越来越关心,但凡是对身体有好处的东西都会尝试着去做.对吃的,住的,用的这些东西的要求也越来越高,这一切都是为了能让自己过的更好更开心.但是,如果要是想跟乌龟一样有那么长的寿命前面所做的那些都不重要,重要的是拥有一颗平常心.

秘制高汤的做法


大家在做一些食物的时候如果加入一些高汤的话味道会非常的好,但是很多人不知道高汤应该怎么做,下面给大家介绍几种秘制高汤的做法。说起秘制高汤,首先最主要的就是选材,大家一定要选新鲜的食材,这样才能够做出味道特别棒的高汤。具体的大家一起来了解下吧。

一、 棒骨汤底

原料:棒骨、生姜、醋、盐

制法:

1 将棒骨洗净,放入清水锅中(水量要多一些)大火烧开,撇去锅中那些带色的沫子

2 放入生姜和醋小火煮1~2小时(越久汤会越浓,量也就会越少),一定要一次将水放足,这样汤才浓,如果火大了汤太少了加水也只能加热水

3 关火前5分钟放盐,完全凉透后汤的上面会结上一层白油,用勺子或细漏勺撇出白油(可以做菜用),就是棒骨清汤。

二、 鸡骨汤底

原料:鸡骨2副、洋葱1颗、西芹1片、红萝卜1条、水4500㏄

制法:

1 鸡骨汆烫洗净,洋葱、西芹、红萝卜洗净切块备用。

2 取汤锅放入作法1的所有材料,倒入水。

3 开火,将作法2汤锅中的水煮滚后,改转微火续煮1小时,过滤后即是鸡高汤。

三、柴鱼汤底

原料:昆布1条,干香菇10朵,清水5000㏄,小鱼干30公克,姜10公克,柴鱼片20公克,味醂1杯,清酒1/2杯

制法:

1 昆布洗净;干香菇以冷水泡开备用。

2 取汤锅,倒入清水后,放入作法1的昆布、香菇和小鱼干、姜、调味料,以大火煮滚后转小火煮1小时。

3 起锅前先熄火,再放入柴鱼片,并盖上锅盖闷泡30秒,再以滤网过滤即可。

四、牛肉汤底

原料:牛大腿骨、南姜末,葱油末,芹菜珠

制法:

1 用牛大腿骨熬汤,时间视材料多少,时间越长越好,一般5-6小时

2 牛肉视口味口感而选择嫩肉,五花肉,切记一点,切肉是越薄越好

3 配菜最好选择“香菜 或者豆芽。

五、羊肉汤底

原料:羊肉、萝卜、黄花菜、木耳、盐、胡椒粉、香菜

制法:

1 冷水放羊肉萝卜,一起烧开煮一会,到很多脏末出来,捞出羊肉洗净,萝卜丢掉。

2 羊肉和香料一起炖到汤汁发白,炖五个小时,冷却,捞出羊油

3 放入黄花菜和木耳煮一会,调味,盐,胡椒粉。

4 最后放点香菜即可

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