英式炸鱼薯条的做法
养生粥的做法。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。养生达人是如何进行饮食养生的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的英式炸鱼薯条的做法，希望能为您提供更多的参考。
也许你朋友很多，但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起，但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以，为了更好地生存，下面小编就来教你关于英式炸鱼薯条的做法。
2.21将马铃薯放入冷水中煮6分钟，煮至用叉子刺到中心还有点生，然后捞出并沥干水分，放凉备用
3.制作粉浆。将中筋面粉、速发酵母粉、砂糖和盐放在钢盆内，边倒啤酒边搅拌，拌至滑顺且没有结粒为止，然后盖上保鲜膜，放至温暖处10分钟
4.将步骤2的薯条放入180℃的热油中，炸约4分钟后捞出并沥干油分
5.将鱼块均匀地沾上一层薄薄的面粉，再沾裹上步骤3的粉浆
6.将步骤5的鱼块放入热油中，炸约6-8分钟至两面金黄后捞出，放在纸巾上吸油
7.放入步骤4的薯条回炸2-3分钟后捞出，放在纸巾上吸油
8.将炸好的鱼块和薯条撒上盐和黑胡椒调味后盛盘，再附上塔塔酱、豌豆泥（冷冻豌豆放入滚水煮3分钟后捞出，趁热压成泥状）和柠檬片（或白醋）一起上桌即可
不管你是做菜的新手还是老手，但凡看了英式炸鱼薯条的具体方法，你肯定能够自己独立完成。所以，收起你的担心，现在就去行动吧，相信你很快就能把“美食”带出锅。
ys630.COm精选阅读
炸鱼的做法
在我们人类赖以生存的地球上，有很多种生物的存在，其中单单是鱼的种类就有数不清的种类。但是人们一般见到的鱼有：鲫鱼、鲤鱼、黑鱼、河豚、带鱼等等。这些鱼因为种类的不同，吃起来的味道也都是不一样的，但是每种鱼要是做得好，那都是很美味的，特别是河豚，味道非常鲜美。
其实我们生活中一般对于鱼的吃法就三种：一是水煮的、而是红烧的、三则是炸的。普遍来讲，一般的家庭吃水煮的和红烧鱼的会比较多，因为相对而言，炸鱼会比较繁琐一点。那么下面就来说说炸鱼的做法。
首先要把鱼肠子去掉，鱼鳞去掉，清洗干净。放在容器里腌一下(主要加盐、姜片和少许料酒)时间最好在一小时左右。然后起油锅(油要差不多，少了不行，太多了也浪费)，要大火。在8成热时(如你觉得锅太热不好掌握，也可以略低些，但不要低于6成热)，将鱼捞起来放进油锅里炸(小心热油溅到身上,腌鱼的卤不要放进去，会炸窝的)。
在这个过程中注意不要去翻动它，不然鱼会“碎”(这是炸鱼的关键技术，只要用勺子轻轻地推它，不让其粘锅就行)，等鱼变色，且变硬时，可以起锅。把油倒在其他容器里，等鱼稍凉一点，这时小鱼已经是熟的了，你可以先尝一下味道(咸淡如何，如不对劲，就在下一步进行调整)。重新起油锅(用少许油就行)，将姜、葱放进去，爆出香气，再将炸好的小鱼放进去，加料酒，少许水，少许酱油，味精(根据你的口味还可以加糖、盐或辣酱等等进行调味，注意不能有太多的汤存在，不然成烧鱼而不是爆鱼了)，翻炒水滚后，马上就可以出锅了。再等它凉后，小鱼又脆又香又鲜，是佐酒的好菜哟。
通过上面对炸鱼做法的介绍，炸鱼看起来比想象中的简单很多。所以如果大家平时生活中哪天想吃炸鱼的话，不妨按照上面教授的方法自己动手做做吧，自己动手做的炸鱼肯定和外面卖的吃起来味道是不一样的，因为这里面有我们的汗水，所以吃起来特别香。
英式蔬菜沙拉的做法
沙拉有不同的种类，不同的国家制作的沙拉也是不同的，做出来的沙拉吃起来味道也是不同的，我们国家跟其他国家制作的这个沙拉也是不同的，大家听说过这个蔬菜沙拉，有知道蔬菜沙拉怎么做，但是这个英式的蔬菜沙拉到底该怎么做呢?相信很多人都会说不会做，因为这个毕竟不是我们国家的食物，那么下面我们来看看这个英式蔬菜沙拉的做法。
材料：
编辑
主料：鸡蛋 两个，胡萝卜一根，土豆一个。
调料：盐少许，胡椒粉适量，番茄酱适量。[1]
2做法：
编辑
1、土豆、胡萝卜削皮切块装进碗里。
2、土豆、胡萝卜块和两个鸡蛋一起放到电饭锅里隔水蒸15分钟。
3、鸡蛋蒸完扒皮对半切开分离蛋黄蛋清。
4、蒸好的土豆、胡萝卜和蛋黄压成泥，加入盐和胡椒粉拌匀。
5、把土豆胡萝卜蛋黄泥填到蛋白的空心处，再淋上番茄酱即可。
什锦蔬菜沙拉
材料：黄瓜，西红柿，芦笋
做法：
1.将各式蔬菜洗干净，并用冷开水+盐浸泡15分钟待用。
2.芦笋在沸水中略微汆烫，捞出后浸入冷开水中。
3.将蔬菜切成自己喜欢的样式放入大碗中上桌。调料或沙拉酱另外放置一个小碗中，等到要吃时再与蔬菜拌匀即可。
1、原料：圣女果、青椒、洋葱、甜玉米粒、法香、伊丽莎白瓜、千岛汁。
制作：伊丽莎白瓜洗净，对半剖开;青椒、洋葱洗净切圈;圣女果洗净分别放入伊丽莎白瓜盅内，配以千岛汁、法香点缀装饰即可。
先将土豆去皮,洗干净,上蒸锅蒸,用牙签试一下差不多熟了,就放在一边等它凉下来.
待凉了以后再切成小块(因为热的切,很容易切坏哦)
备料：
西红柿，速冻美国甜豌豆和甜玉米;沙拉酱或千岛酱
做法：
西红柿去皮(拿刀背用力刮一刮，就可以用手把皮撕去;或将其放在盘中用热水浇一下，外皮裂开后就可以撕去了)，切成小丁;
豌豆按说明的做法蒸熟和用微波炉加热至熟，凉凉;
三种原料依次均匀盛入盘中，上面挤上沙拉酱或千岛酱，吃时搅匀即可。
切黄瓜,切完,放一点点盐放冰箱腌一下(因为黄瓜水分比较多么,做色拉如果水分多就不好吃啦,腌的目的就是让水分跑出来啦)
将马蹄的皮去掉,玉米,豌豆,胡萝卜一起放入锅中,开始煮,差不多煮的熟了就捞出来,将水沥干.
待以上所有的材料都进冰箱纺织一会,用色拉酱拌一下,稍微放点盐,糖,或者白胡椒粉(家里只有黑胡椒粉,影响外观,我就不放了).
再放入冰箱,一会就可以拿出来吃啦!!!
英式蔬菜沙拉的做法其实跟我们国家的这个蔬菜沙拉做法都是差不多的，做的时候要记得避免用到一些对身体有伤害的蔬菜，蔬菜沙拉不是说用什么蔬菜都可以，选择的时候尽量选择一些对身体有帮助的蔬菜，这样好吃又有营养，吃起来可口，让人们舒心，配合口味爱好还可添加其他的食材。
英式山形吐司的做法
世界如此美好，你怎么忍心让自己生病？一个人生病的原因有很多，但很多都是因为饮食不当而导致的，而这最终也只能怪自己。所以，为了更好地欣赏这世界，我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康，我们唯有自己动手来做。下面，就请大家跟我一起学习下关于英式山形吐司。
2.加入主面团除黄油外所有材料，揉光滑后，加入黄油，揉至完全阶段，松弛30分钟，排气，分割，滚圆，松弛20分钟
3.擀成椭圆形，翻面后，轻拉四角，成长方形
4.两个长边各从1/3处向内折，底边压薄后，卷起
5.排入吐司盒，室温发酵至8分满，表面刷全蛋液，入预热180底的烤箱，下层，上下火，35分钟左右，表面上色后加盖锡纸
今天小编可是把多年珍藏的英式山形吐司介绍给大家了，望能受到大家的欢迎和喜欢，兴趣的话，赶快随着小编的方法去做一做。
英式烤牛肉的做法
天天在家吃饭，你或许有点偏食厌食.食欲不振了，这也许是因为你家的饭菜太过于单一，又或者是味道不好。这时的你，需要重新定义下“做菜的标准”。下面，就请跟着小编一起来学习如果做好英式烤牛肉
2.2牛肉腌制3小时后用棉绳捆绑起来。
3.1然后，放入烤箱，旁边放了洋葱，胡萝卜，蒜头一起烤。
4.2洋葱，胡萝卜切丁，蒜头去皮。
5.1烤好后，牛肉包上铝箔。
6.2180度，30分钟（时间视肉的大小，厚薄而定）。
7.放置半小时。
8.刚才一起烤的蔬菜，取出加入先前腌制牛肉的酱料和烤制牛肉时出来的汁水。
9.再加少许番茄酱，少许盐，少许水，烧成酱汁。
10.牛肉切片（当刀切下去的一瞬间，真是充满了感动！汁水和着少许血水渗透出来了）。
11.再浇上酱汁，挤上些许柠檬汁，想说不好吃真的很难哦！！配菜还是；土豆泥，撒了点罗勒叶。与豆泥配牛肉，简直就是绝配哦！
英式烤牛肉的做法已经详细仔细地介绍完了，接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水，做出绝妙的美味时，你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物，自然也会越来越健康的。
英式小面包的做法
除了家庭主妇，很多有自己事业和工作的女人都不会在做饭上花费太多的时间，毕竟一个人的精力有限，这个时候她们就希望能找到一些做法简单的家常菜来学习，英式小面包的做法就比较简单，适合有工作的女人。
2、将所有面粉，酵母粉，黄油，糖，盐一起放入搅拌盆
3、用手将材料混匀后，应该是散散的状态，加入水
4、接下来就是和面了
5、将生面团分成几份，弄成自己喜欢的形状，也可装入一些器皿里
6、盖上保鲜袋，让其发酵，大概10~20分钟
7、等其发酵好，差不多会变成原来体积的两倍，在面包上撒点芝麻，再放入事先预热的烤箱，150~180度，10~15分钟
8、这样就完成啦，是不是很简单
9、趁热吃很好吃，如果吃不完可以放入保鲜盒，不用放冰箱，不过因为这面包?很天然，不用加入任何添加剂或防腐剂，所以最好是在两天内吃完
只有自己做饭，家里才显得热闹，有人情味，英式小面包的做法很容易，品尝美味，享受生活。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《英式炸鱼薯条的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。
