感冒发烧吃对了也能痊愈！
吃什么能养生。
天下只有养生之道，没有长生之药。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！正确有效的饮食养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“感冒发烧吃对了也能痊愈！”，希望能对您有所帮助，请收藏。
人在生病的时候饮食方面有很多需要注意的地方，首先不能与正在吃的药品相克，其次还要吃一些对病情有益的食物。下面我们一起来了解下吧!
感冒发烧吃什么好
蛋白质、脂肪、碳水化合物三类食物中，高脂肪的饮食肯定不行，因为感冒后消化液分泌比较少，吃了也不易消化。
最好的蛋白质类食物是鸡蛋和牛奶(或酸奶)。鸡蛋可以做成煮鸡蛋、牛奶蒸蛋羹、醪糟荷包蛋等。
碳水化合物类的食物当属感冒发烧时最简单的食品，可以选择西瓜、雪梨、苹果、猕猴桃、橙子等水果吃，嗓子疼实在吃不下可以榨汁喝。如果嗓子红肿，除了百合枸杞小米粥外，百合雪梨水、鲜甘蔗汁也比较适合。
高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。
发烧的饮食原则
因为感冒发烧首要工作自然是退烧，不管什么形式的退烧方式，自然出汗了才可以退烧，因此一点你要多补充水分。才能让感冒尽快恢复。
感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。
感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟，趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。
许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。
发烧不能吃什么食物
鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。
总结：以上就是给大家介绍了发烧时的饮食禁忌，希望可能让大家在发烧的时候，在饮食方面都有获惜，了解发烧不能吃什么和可以吃什么，才避免了发烧时乱吃食物导致的病情延误哦。
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感冒发烧能洗澡吗
感冒发烧能洗澡吗
感冒、发烧,是一种比较常见的疾病,特别是在天气变化较大的天气,人们是经常会感冒发烧的。感冒、发烧,会非常的难受,有时候还会流鼻涕,对自己的生活影响很大。而感冒发烧洗澡好吗?几乎每个人都有这样的疑问,那么,就让我们通过下文来简单的了解一下吧!
1、感冒发烧,流鼻涕是可以洗澡的,但是需要注意水的温度,避免受凉,洗完后应该及时的擦干穿衣,注意保暖,建议多喝水,多注意休息,保持室内空气流通,感冒是一种自限性疾病,如无并发症的发生通常一周内可以痊愈。一般的发烧,还是属于感冒病毒感染受凉等会引起的,合理的保养休息还是很必要地,在医生的指导下,配合一点百服宁,可以结合抗病毒治疗,抗病毒颗粒就很好。
2、感冒发烧如果体温超过38度5,是完全可以洗温水澡的,还具有物理降温的作用的。但最好查明原因,是什么原因引起的发烧的情况的。如果有炎症,必须应用消炎药物。
3、其次可以用中药的清热解毒口服液口服。多喝开水。如果体温低于37,则不宜洗澡。要注意保暖。但是感冒发烧时尽可能还是不要洗澡。若要洗澡,应小心避免着凉,同时要注意浴室与室内其他地方的气温差距,以免病情加剧。最好还是能够卧床休息。
感冒发烧时的饮食禁忌
1、忌吃香菜
香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜,具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。但是,容易患感冒的人,却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,上述气虚症状明显者,最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此也应对香菜“敬而远之”。
2、忌多吃鸡蛋
鸡蛋中含有营养比较丰富,但是不适合在发烧期间多吃鸡蛋,因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解以后,就会产生一定的热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,增加患者痛苦。
3、忌多食蜂蜜
发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
4、忌多喝冷饮
如果是不洁食物造成细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能就会下降,多喝冷饮也会加重病情,还会使病情进一步恶化而危及生命。
5、忌多喝茶
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。
6、忌多食辛辣
由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
感冒发烧的误区
1、盖被捂汗
刚刚也说了,盖被捂汗并不科学,感冒必须等人体免疫系统战胜病毒后才能痊愈,人患感冒时如果大量出汗极易引起脱水和虚脱,使得抵抗力降低,病情进一步加重。感冒患者应多喝白开水,以利于及时补充体液和排出体内毒素。
2、闻醋喝醋
不少老人认为醋可以杀菌,自然能治疗病毒性感冒,多喝醋多闻醋可以抗感冒。医生家表示,喝醋闻醋不可取。醋的确有消毒杀菌的作用,抑制有害细菌的繁殖。但是长期喝醋,便会对自己的胃粘膜有损伤,引起胃痛、恶心、呕吐,甚至引发急性胃炎。此外,喝醋还会影响人体的酸碱平衡,引起体内电解质紊乱。
3、洗热水澡
不少人老人觉得感冒后去澡堂蒸一蒸发发汗可以有效的治疗感冒。但医生表示,在平时,澡堂蒸桑拿确实能让人强壮起来。但当感冒的第一症状表现出来后再澡堂蒸汽就已经晚了,洗澡时的冷热交替反而会削弱人体对感冒病毒的抵抗力。
4、喝姜糖水
家里的老人经常讲喝姜糖水可以祛感冒。喝姜糖水治疗风寒还是可取的,但感冒病因有很多种,不分清感冒是什么原因造成的,就盲目地喝姜糖水驱寒治感冒,实在是讳疾忌医。因此,当人们患感冒时,不要盲目喝姜糖水。
5、增加运动
有人觉得感冒是缺乏运动,免疫力底下造成的,所以感冒后应该增加运动,运动的同时还能发汗达到快速治愈的功效。不过医生表示,这是没有科学依据,因为感冒发烧时,人体代谢加强,能量消耗增加,再加之食欲不振,营养减少,抵抗力下降,在这种情况下,如再剧烈活动,势必加大体内能量消耗,使抵抗力更弱,更不利于感冒的治疗。临床医学研究认为,适当休息,合理饮食,对症下药才是正确的方法。
发烧感冒能喝茶吗
发烧感冒能喝茶吗
1、发烧感冒能喝茶吗
感冒发烧最好不要喝茶。
前段时间有听到一些茶友说到,喝茶可以抑制感冒病毒,有效预防感冒。这对很多消费者造成了一定的盲区——感冒发烧到底能不能喝茶?这里,小编需要提醒你,感冒发烧期间,最好还是不要喝茶,原因如下:
喝茶降低药效
感冒发烧期间,我们都会吃药来让自己快速恢复,而这个时候如果你还在喝茶的话,茶叶中易于感冒药发生作用而产生沉淀,进而降低药效。就算不是西药,一些中药也最好不要和茶水混饮,不仅降低药效,而且可能还会有一些不良反应,例如拉肚子之类的。
喝茶影响散热
茶叶中的茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环和促进心跳加快的作用,如果你在发烧的时候依旧坚持喝茶的话,会让影响肌体排汗、妨碍正常散热,进而使体温升高,影响病体的康复。
2、什么情况下不能喝茶
怀孕的女性不能喝茶,尤其是不宜喝浓茶。茶叶中含有大量咖啡碱、茶多酚、等,对胎儿的健康成长有诸多的不利。为了准宝宝的智力发展,准妈妈们也应该少喝茶或者不喝茶。
发烧的人不能喝茶,因为茶叶中的咖啡碱能使人体的体温上高降低药效,所以发烧的人不建议喝茶。
肝脏有病的人,肾脏承受能力有限。另外,茶叶中的咖啡碱等物质必须经肝脏代谢才能消化吸收,肝脏病人饮茶过多会超过肝脏代谢的能力,加重损害肝脏组织。
神经衰弱的人本身就有失眠多梦的症状,咖啡碱具有很强的兴奋神经中枢作用,神经衰弱饮用浓茶,极易导致病情加重,甚至引起长期的失眠症状。实在有茶瘾的人可以白天的时候喝一些花茶提提神。
茶叶也可以是一种胃酸分泌刺激剂,饮茶过多很容易引起胃酸分泌量过大,增加刺激性。长期饮用茶水茶会使病情恶化。但对轻微的溃疡病患者,可以适当的服用一些加奶的红茶,这样有助于胃粘膜的保护以及消炎,防止溃疡突变。
3、如何判断感冒类型
中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。风寒感冒与风热感冒的区别如下:
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。
风寒感冒喝什么汤
1、生姜草鱼汤
材料:草鱼片,生姜片,米酒等各适量。
做法:锅放在火上,加上半碗水煮开。放在草鱼肉片,姜片及米酒一起炖半个小时左右。炖熟后加点盐调味后趁热食用,喝汤吃鱼肉。
功效:此汤有解表散寒,疏风通窍的功效。适用于风寒型感冒。
2、黄豆香菜汤
材料:黄豆,鲜香菜,葱白,白萝卜,盐等各适量。
做法:将黄豆洗干净,用清水浸泡闰天左右,白萝卜洗干净,去皮,切片,香菜葱白洗干净。将黄豆,萝卜一起放在锅内,加适量的清水用大火煮开后改用小火煮50分钟。再下香菜,葱白略煮,加盐调味就可以食用了。
功效:此汤有发散风寒,下气化痰的功效,适用于风寒感冒。
风热感冒喝什么汤
1、杞菊绿豆汤
做法:枸杞子50克,菊花15克,绿豆30克。将绿豆先用清水浸泡30分钟,然后倒入锅中煮,大火煮沸后改用小火煲。等到绿豆熟烂时,加入洗净的枸杞子和菊花,再煮10分钟即可饮用。
功效:绿豆、菊花清火,枸杞子可补肝肾、提高人体免疫力。杞菊绿豆汤治疗风热感冒效果就很好。
2、白萝卜煲芦根汤
做法:芦根50克(中药店有售)、白萝卜200克、葱白20克、青橄榄7个。各物洗净,葱白切段,萝卜削皮切小块,橄榄砸碎。一起放入砂锅中,加水1000毫升(4碗量)煮至400毫升(1碗半),分2次温服。
功效:萝卜能理气化痰、宣肺透邪;青橄榄性平味甘,可生津除痰而利咽喉。三者与葱白合用具有疏风清热、利咽止咳之功效,用于风热感冒十分有效,症见发热,微恶风寒,鼻塞等。
喝粥也能治感冒
感冒俗称伤风，是最常见的外感疾病。多表现为鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶风寒或发热等。在饮食上需注意以下原则：
饮食以清淡、细软为主
感冒期间，饮食宜清淡，细软，少油腻。因感冒时会出现腹胀，腹泻，便秘等胃肠功能失调的症状，故应进食易于消化吸收又可减轻肠再负拒，还能増进食欲，满足营养浠要的食物，如白米粥，牛奶、玉米面粥，米汤，汤面等：高热、食欲不好者，适宜流食、半流食，如米汤、豆腐脑等：流感高热、口渴咽干者，可进食清凉多汁的食物，如莲藕，百合等。
饮食应有节制
饮食不节制不仅对感冒不利，还会使感冒迁延难治。如风寒感冒不应食用生冷瓜果及冷饮：风热感冒发热期不宜食用油腻荤腥及甘甜食品：风热感冒恢复期，也不宜食用辣椒，狗肉，羊肉等辛热的食物：暑湿感冒，除忌肥腻外，应忌过咸食物如咸菜，咸带鱼等。如退烧后食欲较好，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤、龙须面，小馄饨，菜泥粥等。
宜多饮水
平时要多饮开水，因为感冒者多伴有发热，出汗，因而体内丧失水分较多。大里饮水则可以增进血液循环，加速体内代谢废物的排泄。
多食蔬菜
此外，在饮食过程中还应多食蔬菜，水果等富含维生素C、维生素E的食物，这样可补充由于发热所造成的营养素损失，增强抗病能力。
养人物语
感冒多因外感风邪所致，主要有风寒感冒，风热感冒，风湿感冒，暑湿感冒，食疗应以帮助疏风解表为原则。风寒感冒宜以辛温散寒的食物为主：风热感冒宜以辛凉清热的食物为主：暑季感冒宜食清热除湿的食物；梅雨季节宜食化湿通气的食物。
生姜红糖饮：解表散寒，适宜风寒感冒
原料
生姜，红糖各15克，葱白10克。
做法
将生姜切片；葱白切段。
锅内加水，放入生姜，葱白，煮沸，加红糖，稍煮，搅拌均匀即可。
补养功效
生姜中有“姜辣素人吃过生姜之后能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌，寒气一同带出。本品具有解表散寒的功效，适宜风寒感冒，呕恶腹痛。
薏米赤小豆粥：解毒，祛湿，用于感冒夹湿
原料
薏米，粳米各50克，赤小豆30克。
做法
将薏米，赤小豆拣净：粳米淘洗干净。
锅内加水，大火煮沸后，放入薏米，赤小豆，小火煨粥10分钟左右。
之后放入粳米，继续用小火煨粥20分钟，待粥烂熟后即可。
补养功效
本粥有解毒，利湿之功，适用于感冒夹湿、胸闷纳呆，发热，头胀肢垂。其中，薏米有利水消肿，健脾祛湿之功，赤小豆可消热解毒。
感冒发烧能喝酸奶吗？
酸奶是一种富含乳酸菌的奶制品，可以帮助人们调节胃肠功能，让人们更加的健康，而且酸奶的副作用非常少，一般不会对人体产副作用，而感冒发烧能喝酸奶吗？尤其是儿童感冒发烧的情况下，这是许多人的疑问，下面就针对这个问题来看看简单的讲解吧。
1、在孩子感冒发烧的时候是可以喝酸奶的，因为酸奶是一种具有调节肠胃的功效，而孩子在感冒的时候消化系统非常的不好，所以这个时候给孩子喝酸奶的话可以帮助孩子改善消化系统。
2、而在孩子感冒的时候给孩子喝酸奶的时候建议选择给孩子采用一些益生菌的酸奶给孩子食用，这样的酸奶孩子食用了过后对于身体来说是很非常好的，还可以提高孩子身体的免疫力。
3、而在孩子发烧的时候还需要多给孩子吃点蔬菜水果等方面的食物，例如莴笋、菠菜、柑橘等等，当孩子感冒的时候还需要多给孩子喝点开水，给孩子喝开水的时候要注意水温，同时也要及时的给孩子洗澡来进行退烧的治疗，如果是严重的发烧就要及时去医院进行治疗，防止病情恶化发展。
注意事项：期间要观察孩子的体温变化，如果孩子的温度很高的话那么就要及时的给孩子采用药物来进行退烧处理，而孩子的温度如果在38.5度的话就要给孩子服用美林，其余情况可以咨询专业的医生及医疗机构。
感冒发烧能喝红茶吗
感冒发烧能喝红茶吗
1、感冒发烧能喝红茶吗
专家建议感冒发烧时,少喝红茶,应该多喝一些温开水。少喝红茶的原因在于,茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。发烧时饮用茶水,会使病人的体温升高,病情进一步加重。参茶也有兴奋神经的作用,故亦不适合饮用。另外,茶水中的鞣酸还有收敛作用,会影响肌体排汗,妨碍正常散热。体热得不到应有的散发,就难以及时降低体温,影响了病体的康复。感冒发烧时,少喝红茶,应该多喝一些温开水。
2、感冒发烧吃什么食物好
2.1、多饮白开水
由于患儿身体发热、呼吸增快、咳嗽及气管中分泌物增多等原因,使体液丢失较多,因此要注意多补充液体,最好的液体当数白开水,不管是前期预防还是后期的治疗过程中,多喝白开水都很重要,这便于防止脱水现象的发生,并可减少呼吸道内分泌物的粘稠和干结,利于咳出痰液。
2.2、多吃蔬菜和水果
当感冒发烧的时候,人体体内的为什么消耗就会增多,因此,这个时候我们应该吃一些含维生素多的食物,如蔬菜和水果等。这样可以有助于提高我们的抗病能力。
2.3、进食易消化的食物
患感冒时,由于胃中消化酶的活力受到影响,一般会出现食欲不佳的现象,甚而伴有呕吐、腹泻和便秘等症状。所以,给患儿进食的食物要容易消化,不宜过咸或过甜,不进食油腻或刺激性的食物。
2.4、稀软食物
在感冒发烧的时候可以吃一些有助于消化的食物,如稀饭,面条等,都是很有利于我们的消化的哦。另外要记住不要吃辛辣食物,如辣椒,葱等。
3、感冒发烧吃什么水果好
3.1、西瓜
西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,适当吃点西瓜正好能缓解相关症状,有助于感冒的痊愈。
高烧大量出汗后,如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱,最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁,它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季,小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利湿。
3.2、梨
梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。
风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。
3.3、葡萄
感冒发烧适宜吃葡萄,它含有充足的水分和钾元素,能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。
感冒发烧的退烧偏方
1、热姜糖水
用姜煮成的红糖水,可以起到驱寒的作用,因此发烧时,妈妈不妨试试。
2、热姜可乐
可乐是我们现代年青人常喝的饮料了,不过,它不仅仅是一种饮料,把它跟姜片一起煮着来喝,可以驱寒、解热,对于发烧的患儿来说,是一种不错的退烧小验方。
3、菊花茶
菊花具有清热解毒的功效,当发烧时,用正处于开花期的菊花来泡一壶茶,就可以起到暖和身体,清除体内热毒的作用。因此,对于有畏寒症状的发烧病人,适时地来一壶热菊花茶,可以起到很好的退烧降温作用。妈妈不妨给小孩试试。
感冒发烧饮食注意事项
1、鸡蛋
鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
2、冷饮
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。
3、茶
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。
4、辛辣食物
由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃花椒、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
5、蜂蜜
发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
感冒发烧能喝豆浆吗？
感冒发烧身体比较虚弱，在这个时候要注意休息劳逸结合，除了多注意身体之外在饮食方面也要多注意，在日常生活中豆浆是一种常见的食物，很多人都会在早餐选择喝一杯豆浆，豆浆中营养丰富，对身体非常好，常常喝豆浆还可以达到美容的效果。
一般情况下，感冒是可以喝豆浆的，建议多喝水饮食清淡不宜太油腻食物。
喝豆浆有什么好处
豆浆是一种老少皆宜的营养物质，中医方面认为豆浆性平，服用之后具有滋阴润燥的作用，在秋冬季节服用豆浆具有祛寒以及保暖身体。另外，老中医还告诉我们不同的季节饮用豆浆对于身体的好处都是不一样的，例如春秋季节服用豆浆能够起到很好的滋阴润燥的作用，令体内的阴阳情况达到平衡;在夏季的时候服用豆浆则是具有防暑以及解渴的效果;冬季的时候服用豆浆则是具有祛寒的作用，不仅能够调养肠胃，同时还能够滋补身体。具体的喝豆浆的好处如下：
第一：降低胆固醇
坚持每天服用适量的豆浆能够很好的排出胆固醇，降低胆固醇含量。这是因为豆浆中含有大量的大豆蛋白质以及大豆卵磷脂，这两种物质能够很好的促进体内的血液清澈，令身体中保持一个良好的代谢情况。
第二：防治癌症
豆浆中含有丰富的蛋白质、硒元素以及钼元素，这些物质都能够有效的起到预防癌症以及治疗癌症的作用，特别是对于肠胃癌症以及乳腺癌这些比较常见的癌症防治效果更好。
不喝豆浆的人群患有癌症的可能性要比经常饮用豆浆的人群高出大约五成左右的概率
第三：美容养颜
经常服用豆浆不仅能够促进身体健康，同时还具有美容养颜的效果。这是因为豆浆中含有大量的维生素以及硒元素，这些物质都具有很好的抗氧化效果，特别是对于大脑细胞的作用最为明显。除此之外，豆浆中还含有丰富的植物激素、大豆蛋白以及卵磷脂还有异黄酮，所以说豆浆也是一种天然的雌激素补充剂，经常服用能够很好的调节身体中的内分泌情况，美容皮肤以及延缓衰老。
感冒发烧能喝啤酒吗
感冒发烧能喝啤酒吗
1、感冒发烧不能喝啤酒,因为啤酒是彭化食品容易消耗大量的能量,而感冒需要身体里的能量来产生免疫,如果喝啤酒就会使免疫力降低。有些感冒还是喝酒引起的。
2、有人说感冒了,就要喝点酒来发发汗,这样很快就会好的。但是事实上这样做并不能让你的感冒很快的好起来,反而会加重!要知道酒精进入身体是需要的你肝脏和肾脏来分解和排出的,但是在你感冒的情况下,你的肝脏和肾脏都要来对付你体内的感冒病毒,你还要它们再分出一份力来对付酒精,这样你的感冒能好的快吗?
3、再者,感冒了肯定是要吃药的。有的药物说明上标的很清楚,吃了感冒药后严禁喝酒。你要问为什么,那我只能跟你说你吃的药能喝酒精发生化学反应,而这化学反应严重的能导致死亡!这不是危言耸听,请大家珍惜生命。
4、另外,啤酒是辛辣的食物,饮用之后容易伤害到喉咙,从而造成病情加重,得不偿失。所以,感冒时喝啤酒是百害而无一利,为了自己的健康着想,还是忍一忍吧。毕竟,身体健康是第一等的要事。
治疗感冒的方法
1、热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
2、生吃大葱
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
3、盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
4、冷水浴面
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
5、按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
退烧偏方
1、热姜糖水
用姜煮成的红糖水,可以起到驱寒的作用,因此发烧时,妈妈不妨试试。
2、热姜可乐
可乐是我们现代年青人常喝的饮料了,不过,它不仅仅是一种饮料,把它跟姜片一起煮着来喝,可以驱寒、解热,对于发烧的患儿来说,是一种不错的退烧小验方。
3、菊花茶
菊花具有清热解毒的功效,当发烧时,用正处于开花期的菊花来泡一壶茶,就可以起到暖和身体,清除体内热毒的作用。因此,对于有畏寒症状的发烧病人,适时地来一壶热菊花茶,可以起到很好的退烧降温作用。
4、有助退烧的花草茶
在发烧时,也可以试试一些药草茶,例如具有杀菌、消炎、发汗作用的百里香、洋甘菊等中草药。用它们来泡热茶喝,趁热喝下去,对于退烧散热有很好的功效。
5、生姜萝卜糖水
当你感冒、发烧,同时伴有痰多、口干等症状时,不妨试试一些民间小偏方,用生姜、白萝卜、葱白,再加入红糖来煎煮,趁热饮服,当小孩出了一身汗后,就会感觉痰多、口干等症状明显减轻了。这一小偏方具有驱寒散热、消炎化痰的功效,发热时不妨试试。
发烧不能吃什么
1、忌多吃鸡蛋
鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
2、忌多食蜂蜜
发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
3、忌多喝冷饮
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。
4、忌多喝茶
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。
5、忌多食辛辣
由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
感冒了能喝茶吗 感冒发烧不宜喝茶
导读：有些人很爱喝茶，就算感冒了也茶不离手，那么感冒了能喝茶吗？有些人认为感冒喝热茶可以促进发汗，也有人认为感冒发烧不宜喝茶！到底感冒了能喝茶吗？下面小编为您介绍。
感冒了能喝茶吗？
喝茶可以增强免疫机能，科学家发现茶叶中含有的一种抗体化合物也在一些病菌细胞中出现，人体面对这种化合物时会有助于建起抵抗病菌的防线。研究显示，那些每天喝五小杯茶的人，其免疫系统抵抗疾病的能力要高出那些每天喝五小杯咖啡的人。
那么感冒了能喝茶吗？感冒了有两种情况不适合喝茶，下面小编为您介绍。
1、感冒发烧不宜喝茶
经分析，茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。发烧时饮用茶水，会使病人的体温升高，病情进一步加重。参茶也有兴奋神经的作用，故亦不适合饮用。
另外，茶水中的鞣酸还有收敛作用，会影响肌体排汗，妨碍正常散热。体热得不到应有的散发，就难以及时降低体温，影响了病体的康复。感冒发烧时，应该多喝一些温开水。
2、服完感冒药慎喝浓茶
吃完感冒药尤其是含中枢神经兴奋剂、咖啡因的感冒药后，一定不要喝咖啡和茶，因为咖啡和茶不仅刺激肠胃，还会影响药的效果。
解热镇痛类感冒药和中枢兴奋类感冒药对胃黏膜本来就有很大的刺激，尤其中枢兴奋类药物中大多含有咖啡因，如果服用后再喝咖啡或浓茶，就会进一步增加对胃黏膜的刺激，引起胃痛等不适，而且会影响药效。
建议感冒患者尤其是同时患有胃溃疡的患者在服药后不要喝咖啡和茶，更不要饮酒和饮用含酒精的饮料。
感冒了能喝茶吗？除了以上2种情况外，一般感冒了喝点对症的热茶对于病情的康复有促进作用，如风热感冒喝桑菊杏仁茶，风寒感冒喝生姜红糖茶！
感冒了喝茶要对症
1、核桃葱姜茶。核桃仁5克，葱白、生姜各25克，红茶叶15克。将上述诸药捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，每日1剂，温服汤汁，并盖被卧床，待汗出，避风。主治感冒、发热、恶寒、头痛等。
2、紫苏叶茶。干紫苏叶15克，揉成粗末，沸水冲泡，加入少许红糖，代茶频饮。紫苏叶味辛，性温，有发表散寒、行气宽中的作用，适用于风寒感冒的初期。
3、苍术贯仲茶。苍术、贯仲各等份，用布包扎，每包30克，备用。每次取1袋沸水冲泡，代茶频饮。可预防流行性感冒。
4、桑菊杏仁茶。桑叶、黄菊花、杏仁各10克，白砂糖适量。将上述三味药共煎取汁，调入白砂糖，代茶饮。有疏风清热、宣肺止咳之功，可治疗风热感冒引起的咳嗽等症。
5、蒲公英茶。蒲公英20克，水煎，代茶饮，每日1剂，连用3-5天。对流行性感冒有一定的治疗作用。
6、葱白生姜茶。葱白6段，生姜30克，加清水适量，煎约10分钟，煎取150ml，饮后盖被捂汗，可解表散寒，适合风寒感冒引发的头痛。
7、生姜红糖茶。生姜30克，红糖30克，茶叶3克。先用生姜水煎约10分钟，加入红糖煎煮片刻，放入茶叶，即可饮用，适合风寒感冒引发的头痛。
感冒发烧可以吃西瓜吗？
发烧是人体常见的疾病，发烧可能是因为身体着凉所引起的，也有一部分原因是因为身体有炎症所导致的，发烧后身体就会缺乏水分，时常会感到口渴等，而西瓜被称为水果之王，果汁非常多，很多人在发烧后都选择吃一个西瓜补充水分。
西瓜有很好的退热食疗作用，有发烧的患者可以适当的吃一点西瓜，不宜过多会适得其反引起腹痛腹泻等其他疾病，最好喝榨好的西瓜汁，当成每天白开水进行补水。西瓜有去火的作用，对于病人降低热度是很有效果的。
平时多注意喝一些白开水，多吃一些蔬菜水果，西瓜淋尿虽好但不适宜多吃，可以通过其他的水果蔬菜补充体内的水分，也可以达到补水排毒增强免疫力的效果。
需要注意的是，由于感冒的引起类型比较复杂多变，其中如果是菌痢拉肚子引起的发烧发热就不宜食用西瓜，会加重腹泻拉肚子的情况发生，以免引起不必要的疾病。
西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养
西瓜含有能使血压降低的物质，能起到降血压的作用
吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。
注意事项
产妇的体质比较虚弱，而从中医的角度来说，西瓜属寒性，所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。
肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时排出这些过多的水，就造成了水分在体内储存过量，血容量增多，容易诱发急性心力衰竭。
糖尿病患者吃西瓜会导致血糖的升高。病情较重的甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒，危及生命。
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，导致患者愈合时间延长。
感冒发烧可以吃苹果吗
苹果是生活中非常常见的水果，苹果含有丰富的营养物质，多吃苹果对人体健康也有好处。但是很多人比较疑惑的是感冒发烧的时候可以吃苹果吗。一般情况下，感冒发烧的时候可以吃苹果。
1.感冒发烧的时候可以吃苹果的。苹果富含维生素C，而维生素C有抗感冒，增强抗病能力的作用。鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。
2.不少感冒发烧的人不敢碰水果，认为水果是生冷的食物，吃了容易加重病情。其实不然。感冒发烧会消耗体内更多的维生素和矿物质(可以说比正常人更需要补充这些营养物质)，而蔬菜和水果是提供水溶性维生素和矿物质的主要食物，所以这个时候多吃水果对加快康复更有利。
3.如果得了风热感冒，出现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等内热症状时，可以对症多吃一些性凉的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等，能起到清热泻火的辅助作用。如果得了风寒感冒，出现明显怕冷、肩背颈部僵硬不适、浑身酸痛等寒邪侵袭症状，甚至出现拉肚子、手脚冰冷等阳气不足的症状时，可以吃些性质温热或者平和的水果，比如葡萄、苹果、桃子、杏子等。
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