哪种水杯喝水最安全？你竟用错了杯子
女性喝水养生。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何在饮食养生方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“哪种水杯喝水最安全？你竟用错了杯子”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
盛夏季节，饮用足够量的水是健康的重要保障。然而，关注喝水之余，你有没有关注自己日常使用的水杯呢？哪种材料的水杯更为健康？在使用不同类型的水杯时，又有哪些需要多加留意的地方？
玻璃杯、陶瓷杯相对安全
玻璃杯：玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去。而且玻璃表面光滑，容易清洗，所以用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。
陶瓷杯：陶瓷杯分为两种。一种是无彩釉涂染的、内壁无色的，另一种是五颜六色的。无彩釉涂染的陶瓷杯，尤其是内壁要无色，也是喝水的首选。不仅材质安全，能耐高温，还有相对较好的保温效果，喝热水或喝茶都是不错的选择。
水杯上漂亮的颜色和可爱的图案却可能藏着安全隐患。当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，就会对人体造成危害。
减少使用塑料杯和一次性纸杯
塑料杯：塑料杯中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质容易稀释到水中。并且塑料的内部微观构造有很 多的孔隙，容易隐藏污物，清洗不净就会容易有细菌。所以，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。不是所有塑料杯都适合当水杯， 在选购时一定要认准是否有QS标志，同时在杯子的底部有一个小三角形的符号，这是它们的身份证。
一次性纸杯：一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断，是否干净、卫生，用肉眼也无法辨识。有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白，加入大量荧光增白剂。这种荧光物质一旦进入人体就会成为潜在的致癌因素。而且从环保的角度来讲，尽可能少用一次性纸杯。
搪瓷、不锈钢杯
不要装酸性饮品
搪瓷杯：搪瓷杯是经过上千摄氏度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用。虽然搪瓷杯含有的金属物质比较稳定，但在酸性环境下有可能溶出。因此，最好不要用搪瓷杯长时间盛放橙汁等酸性饮品。此外，搪瓷杯磕碰后表面易破损，会析出有害物质。
不锈钢杯：不锈钢杯属于合金制品，使用不当会使其中所含的重金属物质释放出来，危害健康。在日常使用中，用不锈钢杯盛普通水问题不大，但不要装酸性饮品，如果汁、咖啡、碳酸饮料等，因为容易析出重金属物质，即使再用来喝普通的水也不安全了。
另外，清洗不锈钢杯时，切勿使用强氧化性的苏打、漂白粉等，这些物质也容易与不锈钢起化学反应。
yS630.Com相关推荐
儿童喝水杯的好处有什么
相信现在的每一个家庭里，对于家里的小孩子都是非常的宠爱的，基本上孩子的一些用品都是使用一些最好的，但是其实可能我们认为的最好的东西对于孩子来说就不一定是最好的了，特别是小孩子在喝水的时候，我们应该在一定的年龄时候让他习惯用杯子来喝水了，而且这对于孩子来说也是有好处的，具体的还是一起来看看吧。
在我们日常生活里，你会发现身边的许多孩子在上了幼儿园后还在继续叼着奶瓶子喝奶，尽管他们已经会用杯子喝水了。这种现象到底说明了什么呢？我个人观察的结果是，大凡孩子长大了还在继续用奶瓶子喝奶的家庭里，孩子在父母的眼里依然还是那个睡在襁褓里的小BB。因此，他们的育儿理念依然停留在婴儿的时期，孩子吃喝拉睡继续被大人包办代替，比如给孩子继续喂饭，帮助孩子穿衣穿鞋，让孩子继续兜着尿不湿大小便不会自理等等。甚至有些孩子的咀嚼吞咽功能极差，吃饭困难，属于那些“吃软饭”的队伍。所以，让孩子弃掉奶瓶改用杯子喝奶的最大的好处，就是标志着孩子的父母和老人的育儿观念发生了改变，孩子在他们的眼里长大了，不再是叼着奶瓶躺着妈妈怀里喝奶的小BB了。由于大人育儿观念的与时俱进，必然减少了过度的呵护，给予了孩子更多的动手机会，这种孩子的整体发育就不会落后了，独立生活的能力也会增强。
孩子从双手抱着奶瓶，用嘴衔住奶嘴子吸允瓶中的奶，到丢掉奶瓶改用杯子喝奶，对于一个孩子而言，从发育的角度来看，这是一个了不起的进步。首先是孩子的手要端稳杯子，不然杯子的奶就会洒出来。然后需要孩子将杯子稳稳地送到自己的嘴边，慢慢将杯子向嘴唇倾斜。孩子为了喝到杯中的奶，需要撅起嘴唇去对准杯口啜饮杯中的奶。喝到嘴里的奶还需要孩子能很好地用口兜住，才能避免奶从口角漏出。从孩子抱着奶瓶喝奶，改为杯子喝奶，家长您可以亲眼看到孩子眼-手-口协调能力的明显进步。此外，孩子从用瓶子吸允奶到用杯子啜饮奶的变化，说明孩子从过去依靠口腔泵吸的作用吃奶，进而发展到用口唇饮奶，这大大促进了孩子的口腔功能，尤其是口唇的能力。这种吃奶方式的转变，对于那些咀嚼吞咽功能比较差，尤其是只能吃软饭的孩子来讲，一旦告别了奶瓶，也就停止了婴儿式的吸允，这样倒逼着孩子用咀嚼吞咽等功能来进食，最终才能提高孩子的吃饭能力。
看完了上面介绍的内容以后，相信大家对于小孩子喝水用杯子的一些好处应该已经有了了解了吧，如果家里的小孩子还习惯用奶瓶的话，那么就应该慢慢的进行纠正了。
夏季吃海鲜哪种方法最安全
要想保证海鲜安全，就一定要充分加热。大连营养学会常务理事王兴国表示。像赤贝、蚬子等海鲜，它们大多生活在浅海湾泥沙质海底，主要依靠海水的有机物质生存。40%左右的贝类中带有溶血性弧菌，此外各种深海鱼类、虾蟹在运输过程中也会遭受重新污染，嗜盐菌等细菌会大量繁殖。所以吃海鲜，蒸煮是最安全的烹调方式。当烹调温度达到100摄氏度后，再持续几分钟，直到其彻底烧熟煮透，就可以将隐藏在海鲜中的细菌和寄生虫杀掉。
蒸煮的具体时间以品种、大小的不同而略有区别。以中等大小的虾蟹为例，蒸的话出蒸气后五六分钟即可，煮的话水沸后三分钟左右，太久容易影响口感。一般煮至虾蟹变色，贝类开口即可。除了蒸煮外，以下几种烹调方式需要注意：
醉蟹、醉虾。为了美味，有的人喜欢吃醉蟹、醉虾，就是将虾和蟹子用白酒和盐腌制而成。其实吃用酒醉过的海鲜等于生食，白酒连螃蟹、虾体表面和体内的细菌都不能全部杀死，更谈不上杀死寄生在其体内的寄生虫了。
烧烤海鲜。烧烤仅能将蟹、虾等表面的细菌和寄生虫虫卵杀死，其中心部分还会有存活的细菌和虫卵。
白灼。如果在家做白灼大虾是没有问题的，多煮几分钟就可放心食用。但如果去餐馆，还是尽量不要选择白灼，因为很难保证加热时间。
上海华东医院营养科教授陈霞飞提醒，如果一定要生吃，需要注意虾头、虾鳃、鱼的内脏等是最容易被污染的，最好弃去不吃。生吃时尽量选择深海鱼类，如三文鱼等腹部肉片，相对安全。
北京大学第一医院营养部主任营养师孙孟里表示，海鲜不可贪吃，按照膳食指南规定，除去壳重每天1-2两即可，连壳算起一天最多半斤。此外，蟹黄、鱼子等含胆固醇较高，贝类也比一般肉类胆固醇含量高，高血脂的人要慎吃。
银杯子喝水有什么好处
人们常说，佩戴银器可有效的察觉体内是否有毒气，一个人长时间佩戴银器，银器色越来越重就代表着体内毒气较重，而银器色越来越亮就意味着身体非常健康。可见银子对于我们的身体来说有着不俗的功效作用，近些年来开始流行使用银杯子喝水，那这样的行为会有哪些好处呢？
本草纲目称银具有＂安五脏，定心神，治惊悸，坚骨，明目＂之功效。白银除与黄金同为财富的象征外，其还具有特殊的杀菌和验毒属性。科学还证明银是天然的永久性杀菌剂，其杀菌机理是银在液体中可形成带正电荷的银离子，能将细菌吸附其上，细菌离开赖以呼吸的酶就会立即失去作用，使细菌无法生存。因而使用银器具有优良的保健作用，有益健康。
用纯银杯可泡茶，银在开水中能溶解产生银离子，而银离子具有杀毒，杀菌，美容，提高人体免疫力，促进人体健康之功效。 银是惰性金属，不易与开水等常见液体发生化学反应，故用来做饮水杯是没问题的，但如果用这个杯子盛比它更加惰性金属盐，则可以溶解银，进入人体产生重金属中毒。
通过介绍可发现，平时使用银杯子喝水的话对健康的好处是很大的，不过使用时仍需加倍注意，避免杯子中装有其它物质而导致出现金属中毒的现象。而经济条件不允许的朋友则建议使用玻璃水喝水，少使用一些塑料产品盛装开水，防止一些材质不过关的塑料产品对健康产生危害。
银水杯喝水泡茶的危害？
在古代，经常用银饰的东西来吃饭，随着陶瓷和玻璃的出现，银饰的碗具渐渐地被替换掉了，大家都知道银饰的饰品不仅对人没有害处，反而有很多的好处，银饰的东西对人有排毒养颜的功效，还可以促进人体的新陈代谢，很多人都是比较喜欢银饰的东西的，那使用银水杯喝水泡茶的危害？
银水杯可以泡茶吗
银做的水杯可以泡茶。元素周期律告诉我们,银属于惰性金属,银能以离子形式溶于水中,一遇到细菌就吸附其上,使其胶体收敛,凝固,直到死亡。这就是人们常说的“银子有杀菌的作用”。
银水杯喝水的利弊
银做的水杯本身洁净无味,而且热化学性质稳定,不易锈,不会让茶汤沾染异味。银器的使用可以追朔到两千多年前,而盛行于唐。很早以前古代人就发现银器具有延年益寿及辩毒的作用,本草纲目称银具有安五脏,定心神治惊悸,坚骨镇心明目之功效。
所以,银做的水杯是可以泡茶的,而且也是有一定益处的。
银水杯初次使用注意什么
1、使用前加入1/3的开水,轻轻摇晃后倒掉;
2、加入开水,旋上盖子,但盖子不要拧太紧;
3、泡水的时间越长、初始水温越高,使用效果越好,但不宜过夜;
银水杯喝水的利弊
4、泡茶后如产生茶垢,可用牙刷沾牙膏轻轻擦拭内胆表面清理;
5、银内胆表面在使用后变色属于正常现象,不妨碍养生效果;
6、禁止与酸碱和强烈腐蚀性物质接触,不宜用尖硬物清理、碰撞内胆表面;
7、收藏前用干布或纸巾轻轻抹去杯中的水分并风干;
8、用于非饮水用途时,泡水时间宜在1.5小时以上;
9、用纯银保健杯泡过的水,口感变得很软、很滑,而且略呈甜味(具有泉水和井水的感觉)。
婴儿奶粉哪种比较安全
随着社会的不断进步，人们的工作压力越来越大，很多的女性在生育宝宝后，休完了产假就不得不回去上班了，这个时候的宝宝还是比较小的，需要喂养奶粉，那么婴儿奶粉哪种比较安全？奶粉的质量问题成了家长比较关心的问题，因为奶粉是宝宝健康成长的关键。
婴儿奶粉又称母乳化奶粉，它是为了满足婴儿的营养需要，在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品。使其接近人乳成分，再加入各种维生素和微量元素，适宜于喂哺婴儿。
妈妈们都知道母乳是宝宝最好的食物，却往往因为乳汁不够，或因身体等各种原因无法哺乳。随着现代科学工艺的提高，大多婴儿奶粉的营养元素也越来越加全面、丰富，同时也越来越接近母乳营养。比如除钙、磷、铁、碘、锌等常规元素外，还加入了维生素A、D、E、维C、B族维生素以及母乳中所特有的叶酸、泛酸等。所以婴幼儿奶粉调整了蛋白质、脂肪及乳糖的比例，使其适合于婴幼儿的消化与吸收。婴幼儿奶粉中还添加多种营养物质。另外，婴幼儿奶粉针对婴幼儿不同的生长阶段其营养配方均不相同，只有正确地购买合适的产品才能达到最好的营养效果。
进口奶源跟原装进口有很大的区别，奶源地跟分装地要分清，号称‘进口奶源’的多是大包粉进口国内分装的，而奶粉里的营养成分也是在国内完成，就有可能在运输以及储存过程中出现一些问题，提高了二次污染的机会。所以“原装进口”很重要，它能够确保品质新鲜安全。
上述关于婴儿奶粉哪种比较安全的分析，希望帮到宝爸宝妈们，也希望宝爸宝妈一定要擦亮双眼，失市面上的奶粉是比较多的，但是如果不仔细的区分，盲目的选择的话，是对宝宝的不负责，也是对自己的不负责。
杯子蛋糕的做法最简单
杯子蛋糕是比较美味的一种糕点，它的主要食材有鸡蛋，有玉米油，另外牛奶，低筋面粉和白砂糖也是比较常见的食材，也可以加入柠檬汁，他的做法也是比较简单的，要把蛋白加入细砂糖，然后打出硬性发泡，最后要放到烤箱里面170度来烘烤，下面我们就来了解一下杯子蛋糕的做法。
杯子蛋糕的做法最简单
材料海绵蛋糕配方：鸡蛋2只，牛奶25克，黄油15克，细砂糖60克，低粉60克。烘焙：烤箱中层上下管170度18分钟做法1、牛奶加黄油小火煮至黄油溶化。2、蛋白加细砂糖打至硬性发泡。3、加入蛋黄。4、继续打至均匀浓稠。5、一次性筛入低粉。6、用手抽切拌均匀。7、将温热的牛奶黄油沿盆边淋入面糊中，继续用手抽轻轻拌匀。8、蛋糕糊装入裱花袋。9、入模至8分满。10、送入预热好170度的烤箱。11、烘烤过程中蛋糕会膨发。12、时间到，取出晾凉后挤上自己喜欢的奶油馅装饰。
做法二
原料主料鸡蛋、玉米油、牛奶、低粉、白砂糖、盐、柠檬汁辅料淡奶油、白砂糖做法编辑1.蛋黄和蛋白分别放在无水无油的大碗中，蛋黄与玉米油和牛奶和一小部分白砂糖搅拌均匀戚风杯子蛋糕戚风杯子蛋糕(5张)2.蛋黄混合液搅匀后筛入低粉，加入盐，用手动打蛋器以N自行快速来回拌匀，面糊达到光滑无颗粒状态3.往装蛋白的大碗中滴入几滴柠檬汁，加入一部分白砂糖，用德尔打蛋器中速去打发蛋白，再陆续加入白砂糖，持续打，直到蛋白干性发泡，拉起打蛋器可以看到直立尖角4.将三分之一打发好的蛋白与蛋黄糊混合均匀，同时预热烤箱，再将混合液，与剩下的蛋白混合，炒菜那样翻拌均匀，成光滑面糊5.将面糊分装入纸杯中，每个纸杯大约装一半左右的量就可以了，多了膨胀起来之后形状容易失控6.德尔电烤箱预热到170摄氏度，纸杯放在烤盘上放入烤箱中层，烤制30分钟。烤好后的戚风杯子蛋糕马上取出，倒扣在晾架上，直至晾凉后翻过来，有些过度膨胀的部分会回平7.40克淡奶油加入10克白砂糖用打蛋器打发，然后装入裱花袋挤出来给杯子蛋糕做奶油装饰，最后再点缀上几个小糖花就好了
这样喝水最健康你知道吗
水是我们生命当中不可缺的,如果如果身体当中缺水那么会对自己的身体，健康造成很大的问题，所以说想要有一个健康的身体，水的重要性我们也是需要了解的，怎么样喝水才最好呢!其实喝水也是有很大学问的，这样喝水最健康你知道吗?你到底会不会喝水呢?有没有正确的饮用水呢?老妈赶紧来分享一下怎么样喝水才是正确的吧!
第一：自来水刚烧开请不要喝，因为自来水是经过氯化消毒的，那么氯与水中残留的有机物在高温下会发生反应，产生氯仿等物质。而氯仿恰恰又是致癌化合物的一种，所以烧开的水不能直接喝，等温度下降后成为温开水再饮用。
第二：尽量少喝瓶装水，瓶装水所使用的聚酯瓶子往往含有可能导致人慢性中毒的物质，尤其是夏天在高温环境下，或者开盖后没有及时喝掉，都会让有害的物质乘虚而入，危害我们的健康，所以一定要少喝瓶装水。
第三：不渴也要喝水。常常保持不渴也要喝水的习惯，好多的朋友等到自己口渴的时候才会想到要喝水，喝水其实真正的目的不是解渴，而是完成参与体内的新陈代谢，被人体吸收。所以不管想不想喝水都要补水，外出时用自己的杯子带上一瓶水，随时喝一口。
第四：早晨起来一定要喝水。每天早晨起来及时补水。早晨的水是救命的水，可以喝淡盐水对身体的帮助
第五：吃咸了马上进行补水。盐吃的太多会导致高血压，当我们吃咸了的时候，第一想到的就是多喝水，喝纯水就可以，不要喝含糖饮料喝酸奶，因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。所以吃咸了就及时补纯水。
希望大家在生活当中能够改掉不良的习惯，做到正确的饮用水，文章中介绍的五个方面希望能够给朋友们带来帮助，大家要掌握这几个知识，做好注意事项，在生活当中养成良好的习惯，只有这样才能够更好的进行养生，对自己的健康才能有一个更好的保障。
哪种东西最补肾
哪种东西最补肾
1、山药
山药可以做出很多美味食物,经常吃山药可以健脾胃,能够补肾,肾虚的人可以经常吃一些山药。
2、动物肝脏
中医学有“以脏养脏”的说法,动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有补肾的功效。
3、泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾的功效。
4、虾
虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质,因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。
5、何首乌
何首乌有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
6、甲鱼
甲鱼能滋阴凉血,为清补佳品,能滋肝肾之阴,清虚劳之热,适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。
7、干贝
又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。在选购时要注意购买好的干贝。好的干贝粒形肚胀圆满,无碎肉,肉质清晰粗实,色泽浅黄,手感干燥而且有香气。
8、黑加仑
黑加仑具有极其丰富的营养价值,每100克的黑加仑里面就有181毫克的维生素C、322毫克的钾以及钙、锌、磷、镁、铁等多种物质,可以有效降低血脂,起到补肾、增强免疫力的作用。
补肾的方法
1、太溪穴按摩
用对侧手的拇指按揉,也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉,注意力量柔和,以感觉酸胀为度,不可力量过大以免伤及皮肤。对于肾炎病人,按揉后可使高血压有一定程度的降低,尿蛋白明显减少。按摩虽然有很好的效果,但是仍然需要配合药物治疗。
2、脚心按摩
涌泉穴直通肾经,脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促进睡眠,对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。
3、关元穴的按摩
关元穴位于脐下四横指处。该穴是任脉上全身性强壮要穴。经常用手指点压、按摩刺激,具有培补元气、调气和血、益肾健腹,增强脏腑功能,提高机体免疫力。可防治高血压、高血脂、肥胖、腹痛、腹泻、便秘、阳痿、遗尿、头晕、失眠、痛经等症。
4、温齿
即用35℃左右的温水刷牙、漱口。科学研究评释,牙齿和牙龈在35℃左右的情况下,才气举行正常的新陈代谢。中医以为,“齿为肾之余”,冬季寒冷,连结牙齿的温润对肾脏有益。因此,从某种意义上讲,掩护牙齿便是掩护肾脏。
5、浴足
每晚临睡前用40摄氏度的温水泡脚,能引血下行、温肾助阳,改进腰膝酸软、满身乏力等症状。别的,浴足之后做做足底推拿,结果更佳。
6、艾灸
灸法是针灸学治法的一种,艾灸对寒、热、虚、实诸证均有一定效果,其机理归根结底在于艾灸通利经络的作用。在中医理论中,灸法是补肾的最强法,它无毒无副作用,不打针不吃药,而且直接作用于人的肾部腧穴,效果甚至达到立竿见影。
7、提拉耳尖法
用双手拇、食指夹捏耳廓尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次,使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效,可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。
8、双手拉耳法
左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次,然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌,减轻喉咙疼痛,治慢性咽炎。
补肾的注意事项
1、暴饮暴食
现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
2、饮食太咸
饮食偏咸,尤其是某些零食盐分含量过高,例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。
3、经常憋尿
有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状,还可能发展成为急性尿毒症。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《哪种水杯喝水最安全？你竟用错了杯子》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性喝水养生”专题。
