黄油土豆泥的做法大全是什么
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“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“黄油土豆泥的做法大全是什么”，但愿对您的养生带来帮助。
土豆对于大多数人来说并不是很陌生，但是很多人只知道土豆的简单做法，并没有充分它的作用和价值，这样是不对的，我们也应该在日常不忙碌的时候，多学习一些菜系的制作方法，这样才能吃到更多美味的食物，那么黄油土豆泥的做法大全是什么呢？接下来让我们一起来了解一下吧。
黄油土豆泥沙拉的做法一：
1开锅烧水，期间把土豆切成比较小的块，扔锅里煮沸煮烂。
2香肠/方腿等切丁，苹果也切成小块。
3煮熟的土豆（记得要烂一点）沥干水分，加入黄油。如果有料理棒，放进去打泥，因为比较干，可以适量加入一些牛奶，但记得要保持厚度。没有的话就用个饭勺压碎土豆，和黄油搅拌均匀。
5倒入玉米粒，苹果粒和香肠粒，还有色拉酱，一起拌匀。
6冷藏以后味道更好吃～
黄油土豆泥沙拉的做法二：
1.土豆去皮，一切为二，放入锅中煮20分钟（水盖过土豆）
2.然后把水倒掉~用小火干烧1分钟（让锅内余留水气及土豆表面水分收干）
3.先弄碎土豆，加入黄油拌匀，然后加入牛奶再拌匀
4.加入少许糖、盐和黑胡椒调味（可按个人口味调）
5.最后装盘，可用各种压膜，撒上巴西里碎即可
两吃土豆泥
1． 土豆去皮切片上锅蒸熟（时间长一些土豆软一些个人认为较好）用勺子碾成泥，晾凉
2． 取一半土豆泥拌上果酱放入冰箱冷藏一小时后即可。（我用的是口维可的黄桃酱，效果很不错，我觉得口味可的杏酱和草莓酱应该也不错，不过最好别用别的牌子的，尤其是味好美的，会差很多！） 不过济南超市我没见过口维可这个牌子的，试试味好美的不知道怎么样，今明后的果酱太甜，味好美的沙拉酱和番茄酱不错，比较适合偶的口味，果酱不知道了。
3． 另一半撒上盐和胡椒粉（量多少根据个人口味），然后缓缓加入牛奶，边倒边搅拌（喜欢甜的可以放糖）到自己认为合适的稀稠度就行啦！然后这个最好用微波炉加热一下再吃，会发出哝哝的奶香味哦！！
炒土豆泥：
1． 首先要把土豆洗干净，然后用水煮熟，注意一定要熟到非常软非常烂的程度才可以。然后仔细地把皮剥掉，放在一旁待用。
2． 炒锅里加上油，油要放得充足一些，因为土豆很吃油，少了的话做出来的土豆泥容意煳而且不香。等油热透之后，把准备好的煮熟去皮的土豆放进炒锅，不停地翻炒，同时把土豆压成泥状，并且加上适合自己口味的盐，味精，甚至辣椒面，然后就可以起锅了。
3． 起锅之后其实就可以说完成了，但要是你想让自己制作的土豆泥更美味一些的话，可事先准备好鲜汤，比如鸡汤，鱼汤什么的，等土豆泥做好之后，先在小碗里盛上少许汤，后把土豆泥放进去蘸着汤汁吃，哇，简直酷呆了，一点也不比肯得基的差哦！
通过对黄油土豆泥的做法大全的解释，我们可以学习到不少关于土豆的制作方法，因此如果你喜欢吃土豆的话，那么就有必要仔细看一下这些制作方法，只有这样，才能做出更多更美味的食物，当然土豆的营养价值虽然比较高，但是并不意味每个人都可以食用。
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黄油土豆泥
黄油土豆泥是一道非常好吃的小点心，我们去吃西餐的时候常常迷恋那里的黄油土豆泥，黄油土豆泥看起来外观非常好看，而且吃起来味道也是香气浓郁，像这么好吃而且好看的小点心我们是不是能够自己做出来呢，其实答案是肯定的，黄油土豆泥的食材本来就是采用了土豆和黄油为主而已，所以制作应该很简单。
黄油土豆泥不但好吃好看，而且黄油土豆泥还是非常有营养的，黄油本身含有丰富的蛋白质和维生素，而土豆泥更是有很多的养生功效，常吃黄油土豆泥可以起到保护胃部和促进消化的作用，而且还能美容和瘦身。
原料
土豆、黄油、黑胡椒（研磨）、糖、盐、牛奶、巴西里碎
做法
1.土豆去皮，一切为二，放入锅中煮20分钟（水盖过土豆）
2.然后把水倒掉~用小火干烧1分钟（让锅内余留水气及土豆表面水分收干）
3.先弄碎土豆，加入黄油拌匀，然后加入牛奶再拌匀
4.加入少许糖、盐和黑胡椒调味（可按个人口味调）
5.最后装盘，可用各种压膜，撒上巴西里碎即可
上文我们介绍了一道西餐中的经典点心黄油土豆泥，黄油土豆泥的营养非常丰富，常吃黄油土豆泥可以有助于我们的消化，可以防癌和抗癌，并且能降低我们的血压，上文也介绍了黄油土豆泥的做法，相信大家看后懂得自己做出这道美味的黄油土豆泥来。
牛奶土豆泥的做法大全是什么呢
用牛奶做土豆泥还是很常见的一种菜肴和烹饪方式，由于牛奶含有很多的营养物质及维生素，对人体的补充和调理作用还是很不错的，而且它还具有很多的养生保健功效，当然了土豆的营养价值也很高，两者同食效果会更好，那么牛奶土豆泥的做法大全是什么?
牛奶土豆泥是一款由牛奶和土豆制作而成的一道小吃，软烂粘糯，奶香味浓。
所需食材：中等大小的土豆1个，牛奶半杯。 制法：将土豆洗净去皮，切成小块，入锅内加水上火煮20～40分钟，或上笼蒸30～45分钟，熟后取出，剥去皮，放入碗内用汤匙压制成泥，加入熟牛奶搅拌均匀，即成牛奶土豆泥。
制作方法：
1.土豆刨皮洗干净，切薄片(薄一点熟的就快一些噢)。
2.放入碗中，加水漫过土豆就行。具体加多少水，就得看土豆大小噢。
3.放入锅中隔水蒸是15分钟。或者直接放入微波炉高火打十分钟就行。
4.蒸好后把水沥干，把土豆捣碎噢!
5.倒入奶锅中，加入牛奶，糖，蜂蜜等。或者加高汤，鸡汤排骨汤都行。边煮边搅拌。煮开了粘稠了就行(水不要给太多啊，要不然成稀土豆了，最好一点点的给)
6.加入喜欢吃的水果，还可以淋上炼乳，(我减肥就不加了)就大功告成啦，超级简单噢。像冰激凌一样。
食用须知：特点：软烂粘糯，奶香味浓。 功效：牛奶每100克含钙110毫克，含磷73毫克;土豆每100克含钙10毫克，含磷65毫克。此品是婴儿补钙和磷的佳品。此外，牛奶、土豆还含有大量蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素。牛奶还含有维生素D，有利于钙的吸取，对小儿生长发育有益。
关于牛奶土豆泥的做法大全是什么大家也都心中有数了，在做土豆泥的时候，每个步骤都是不可少的，而且牛奶的正确使用方法也不可忽视，这样做出来的牛奶土豆泥才会更加的营养美味，也能让人们拥有更多的享受。
宝宝吃的土豆泥的做法大全是什么
根据一些专家研究表明，当宝宝成长到一定年龄的时候，妈妈最好是对宝宝进行一些辅食上的喂养，这样宝宝的身体素质才会不断的增强，那么宝宝吃的土豆泥的做法大全是什么呢？适合宝宝吃的土豆泥有很多，作为妈妈，你可以根据情况进行选择，接下来让我们一起来看看吧。
土豆泥：
配 料: 土豆若干、盐、鸡精、豆粉、黑胡椒、甜面酱和白糖、猪肉碎
操 作: 土豆泥胚子的做法：
（1）土豆削皮切块，煮。一般来说用老土豆，因为比较容易烂，也比较粉，不用煮太长时间。
（2）煮好用漏勺捞出，浸水。据说要浸冰水，起码也要冷水，因为这样可以把空气逼出来，味道好。
（3）搅泥。这可是件力气活，要搅到很匀才可以。
鸡汁土豆泥：
（1）热锅化黄油。最好是黄油，有一股奶香味，味道才正宗。
（2）盐、鸡精、豆粉、黑胡椒、水调成味汁。
（3）油热倒下味汁，略炒到稠，浇在土豆泥胚子上即可。味道基本上和KFC一模一样呢。
肉酱土豆泥：
（1）一点猪肉碎放一点豆粉、盐调一下。
（2）这次可以用清油了，油热了放甜面酱和白糖。
（3）小火慢慢炒，小心别糊了，炒到冒泡泡倒下肉碎。
（4）翻炒到熟起锅，淋在土豆泥胚子上。
香葱土豆泥：
（1）热油（清油就可以），下土豆泥、盐、鸡精翻匀。
（2）盖上锅盖闷2分钟，打开，撒上香葱，再闷1分钟就好了。
土豆泥的主要原料土豆富含蛋白质，含量甚至优于大豆，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质、维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1.B2.铁和磷含量也比苹果高得多。总体看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。并且土豆的脂肪含量很低，多用来作为减肥时的主食替代品。
家常土豆泥
材料：土豆一个（小土豆可以多用几个，看自己喜欢），海带切细粒，胡萝卜煮熟切细粒，沙拉酱
做法：把土豆洗净整个放到锅里煮。煮至用一根筷子可以轻松穿过整个土豆的程度。捞出来把皮剥掉。用勺子或者擀面杖随便什么东西把土豆捣成泥。捣得差不多的时候，加入沙拉酱，量要稍微大一点，继续捣，期间加入海带粒和胡萝卜粒，其实随你喜欢还可以加别的东西，但切得粒一定要小。把所有东西都混合成泥以后，放到冰箱，冷藏。凉透了以后吃很爽口哦~而且沙拉酱混合土豆的味道很香浓，是适合夏天吃的土豆泥。
宝宝吃的土豆泥的做法大全很详细，所以每个人都可以看一下，其次在准备材料的过程中，一定要用心才行，千万不要因为自己的马虎而购买了发芽的土豆，众所周知，发芽的土豆本身具有毒性，一旦宝宝进行了食用，将会带来十分糟糕的后果。
黄油土豆泥做法有哪些？
现在很多人都比较喜欢吃土豆泥，一般土豆泥在做手艺以后可以放上红糖或者是白糖一起搅拌，之后做成土豆球状，但是今天我们要给大家介绍的土豆泥是黄油，土豆泥在做的时候可以用山药或者是土豆代替选择一些酸奶或者牛奶加上色拉油和奶粉等等一起制作。
用料
土豆大的1只（山药也很好）
牛奶50ml（酸奶也可以100ml）
奶粉2大勺＋1勺糖粉
色拉油30ml
蛋糕6寸一个
土豆泥裱花的做法
1.土豆削皮，切块上锅煮熟。倒掉多余的水。
2.将煮熟的土豆捣碎成泥。我是用小擀面杖头,使劲地揣呀！直到很粘稠。
3.将准备好的配料依次放入土豆泥中,先放奶粉，搅拌均匀,再放牛奶搅拌均匀,最后加色拉油搅拌均匀。准备好了就开始裱花吧。
土豆泥的做法大全
土豆泥的做法大全中，也是有着很多不错的制作方法，因此对制作土豆泥的时候，都是可以根据自身喜爱进行，这样使得它在味道上，也是很独特，那土豆含有的淀粉很高，所以在对它选择的时候，都是要适量的吃最佳，很多人都是没有注意这点，每次吃的过多，这样是会造成身体负担。
那土豆泥的做法大全中，它的制作方法都有什么呢，下面就详细的介绍下，使得对它的制作方法，都是有着很好的了解，制作的时候，也都知道该如何进行最佳。
土豆泥的做法大全：
咖喱焗土豆泥
材料：土豆1个，胡萝卜丁，青豆，盐，油，罐头玉米，洋葱末，培根末，肉，咖喱块适量，淡奶油1大匙，奶酪，嘿胡椒
做法：
1.土豆一个，去皮，切大块，蒸或者煮熟，然后压成泥。
2.准备胡萝卜丁、青豆，过水焯熟，水里放些盐和油。
3.再准备些罐头玉米，洋葱末、培根末，昨天晚上肉肉不少，我就没有再放培根，实践证明也是好吃的。
4.咖喱块适量，先用少许热水泡一下。
5.热锅，炒培根末，炒香出油后放洋葱炒软，然后放土豆泥翻炒。
6.放一大勺淡奶油，炒匀，再放咖喱和泡咖喱的那少许水，拌炒均匀。
7.根据口味再适当放些盐和嘿胡椒，最后把胡萝卜丁、青豆、玉米拌匀就可以了。
8.喜欢奶酪的话，可以在烤碗里先放一层土豆泥，然后铺一层奶酪，再铺土豆泥，再铺奶酪。果不喜欢那么多，就在最上面一层铺上奶酪就可以了。
9.烤箱200度，烤到奶酪上色就可以了。美味哦!
通过以上介绍，对土豆泥的做法大全中，土豆泥的制作方法，都是有着很好的了解，因此对它制作的时候，都是可以选择以上的制作方法，而且它的制作方式，也是很独特，制作后，在口感和各方面上，也是让人喜爱，是一个很好选择。
土豆泥的做法是什么
土豆的营养价值极高，将其做成土豆泥作为小朋友们的辅食将是一种不错的选择，不仅能促进消化，还能防治便秘等。生活中土豆泥的做法有很多，宝妈们可以根据自己的实际情况选择最合适的方法。
土豆泥的做法一
1.小土豆3个，洗干净，煮软，摊凉去皮，用大勺子压成泥。这是2个人的分量
2.压碎土豆泥拌入1汤勺鲜奶油（没有用牛奶也可以），适量沙拉酱，胡椒粉和盐调味。等到土豆泥完全摊凉后加半勺鱼籽（生吃专用的鱼籽) ，搅拌均匀
3.用做饼干用的心型模具，大概半个手掌那么大
4.模具放在碟子上，填入土豆泥，并用小刀慢慢刮平表面就可以了
土豆泥的做法二
1.把土豆削皮，葱，蒜洗干净备好
2.土豆切片备好，尽量切的薄点，以免待会儿蒸的时间过长
3.锅里倒入适量的水，然后把切好的土豆片放入蒸，大火烧开转小火，蒸15分钟后，用筷子夹一下，能轻轻夹开就可以了
4.蒸好的土豆放入盘里把它摁成小块
5.把葱切葱花，蒜剁碎备好
6.锅里倒入食用油烧至七成热
7.接着把蒜倒入爆香，油温高了可以待油温稍微冷却一下，不然怕蒜下去炒焦了
8.然后把土豆放入一起翻炒
9.接着加入适量清水，放入适量盐和鸡精调味，大火烧开转小火炖，期间要用铲子不停的把土豆摁烂
10.待汤汁收干就可以了，这时也要用铲子不停的铲，以免土豆泥粘锅
11.然后把切好的葱花放入翻炒均匀就可以关火了
12.盛出来装盘，用一根薄荷装饰一下
小贴士
蒸好的土豆也可以把它擀成土豆泥，然后直接放入炒一下就可以了，这样更省事一点。
土豆泥茄泥的做法是什么
土豆已经成为人们生活中必不可少的家常菜之一了，因为土豆价格实惠、味道鲜美，所以人们对土豆是非常喜爱的。土豆可以做成很多道菜，可以做成各式各样的样式来食用，比如：土豆饼、土豆泥、土豆丝、土豆片等等。下面就为大家详细介绍一下土豆泥茄泥的做法是什么。
做法一：土豆茄泥
原料：土豆350g，茄子500g
酱汁儿调料：蒜5-6瓣，鲜红绿小辣椒3-4根，盐3g，生抽15ml，麻将一大勺，醋30ml，糖15g，香油10ml，白胡椒粉一小撮
制作过程：
1)：土豆茄子洗净切成大块
2)：放入蒸锅大火蒸半个小时
3)：小辣椒切小段，蒜切末备用
4)：酱汁儿其它调料混合均匀后加入切好的辣椒和蒜末拌匀备用
5)：蒸好的茄子和土豆直接捣碎
6)：趁热倒入调好的酱汁儿混合均匀后制作完成
碎嘴唠叨：
**土豆和茄子要蒸到烂，用筷子在土豆上扎一下能很轻易的穿透就好了
**搭配的小辣椒口味比较辣，可以根据自己的口味调整
**土豆和茄子不用捣的非常烂，有些小碎块儿口感更好
**此菜凉吃热吃均可，个人感觉冷藏后食用风味更佳
做法二：
3个茄子，2个土豆洗净放入盘中备用。
把洗好的土豆，茄子放入蒸锅内，大火蒸30分钟，(土豆切成小块爱熟)。
把肉馅放入碗中，青椒剁抹，葱花切抹。
把呼好的茄子，土豆拿出来，放入料理机里面打成泥。
把打好的土豆茄子泥，放入盘子中备用。
上面撒上花生碎。
起锅，放入肉馅和葱花，翻炒。
把肉馅炒到变色。
放入大酱炒出酱香味，出锅前撒入青椒末即可。
将炒好的肉末酱淋到土豆茄子泥上面，就可以吃了。
小贴士：呼土豆的时候最好把土豆切成小块，这样土豆爱熟。
综上所述，关于土豆泥茄泥的做法是什么的详细介绍就是这些了，希望能够对大家有所帮助。有些人对土豆是情有独钟的，因为土豆是很有香味的，用土豆做出来的菜，不仅好吃，而且是很有营养的，如果您对此有兴趣可以参考以上步骤进行做菜。
西餐土豆泥的做法大全
随着时代的进步，社会的发展，越来越多的一些新鲜事物开始融入到我们的生活中，饮食文化也不断的在更新壮大，西餐已经是我们非常熟悉的一种饮食文化了，西餐也是我们经常吃到的一种美食，西餐中的土豆泥在西餐里可谓是百搭菜，这里我们给大家介绍两款西餐厅中经常吃到的两种土豆泥的做法。
做法一：（奶香型）
1.选6到8个样子还算可爱的小土豆，削皮洗净，放入水里煮半小时左右，水里放少许盐。差不多时用筷子试探，能很轻松的戳到内部就说明可以了。
2.把土豆捞出，沥干水，放入一个大碗中，用合适的工具（偶是用的叉子，不算合适，不过勉强来用）搅阿搅，把土豆搅碎。
3.然后放入适量的牛奶和黄油或者奶酪，（注意牛奶不要放的太冲动，容易把土豆泥弄稀）再继续的搅，直到搅匀并且成泥状为之。嘿嘿，然后就可以吃啦。
鸡汁土豆泥
配 料: 土豆、黄油、盐、牛奶、鸡汤、黑胡椒粉、火腿、水淀粉
操 作:
第一步：中等大小的土豆2个，去皮洗净，切成几大块。
第二步：放入清水锅内，煮熟。捞出，放到大碗里，用汤匙把土豆压成泥，放一匙黄油，一点盐，1－2匙牛奶，拌匀。不要太稀了。
第三步：把拌匀的土豆泥挖成小球，或者用手揉成小球，放在盘子里，摆好。若是用手来做小球的话，把手用清水沾湿，就不会粘手了。
第四步：小锅里倒入小半碗鸡汤，加黑胡椒粉，加切成细丝的火腿丝（或者香肠丝），烧开后，用水淀粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上，看着很可爱，又好吃的鸡汁土豆泥就做好了。我用的鸡汤已有咸味，所以，就没有再加盐，若是没有咸味的话，就要酌情加一点盐才好。
土豆泥口感细腻，很容易被消化吸收，同时土豆里所含的蛋质，跟动物所含的蛋白质基本持平，是一种即可当蔬菜又可当粮食的食材，土豆还含有丰富的维生素C，如果每天坚持吃一顿土豆还可以起到减肥的作用，对胃溃疡和便秘都有着一定的疗效。
肉土豆泥做法是什么?
对于土豆泥这种美食来说，大家怎能错过呢!事实上这是一种老少皆宜的美食小吃，由于营养丰富，味道可口，而且极易消化和吸收，很适合孩子及老年人来食用，而且不用咀嚼入口即融，还是很不错的，如果再加上其他的食材，营养就更丰富了，那么肉土豆泥的做法是什么?
基本材料：猪肉150克，土豆250克，植物油15克，葱花、精盐各适量。
制作方法：
1.将猪肉洗净斩成碎末，将土豆洗净煮熟剥去皮，用勺碾成泥。
2.将锅放火上，添入植物油，油热后，先把肉末倒入锅中煸炒几下，加酱油、葱花和水少许，见肉末熟了，再把土豆泥倒下，加入适量的精盐，继续煸炒搅匀即成。
营养价值：
肉末的营养价值：在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.，可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成，滋阴润燥，可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。猪排滋阴，猪肚补虚损、健脾胃。
土豆的功效与作用
1.补充营养、可作主食
土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。
2.和中养胃、健脾利湿
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。
3.宽肠通便
土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。
通过上面的介绍，大家对肉土豆泥的做法是什么也都很清楚了，在吃土豆泥的时候一定要注意将土豆煮熟，因为不熟的土豆无法做出营养又美味的土豆泥来，而且还有一定的毒性，对身体健康不利，希望大家都能认真对待。
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