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养生糕的做法

2019-10-07

鸡糕的做法是什么

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所谓的鸡糕,其中主要是含有鸡蛋,每天吃一点鸡蛋对身体是有很多好处的。在鸡蛋里面含有比较丰富的卵磷脂以及甘油三酯,另外还含有一定量的卵黄素,这些营养物质对于我们身体的神经系统有很好的促进作用,可以延缓老年朋友智力减退的现象,并且还能够改善我们的记忆能力。下面就来介绍一下鸡糕的做法。

鸡蛋打开之后倒入碗中。把鸡蛋打散备用。在打散的鸡蛋里加入适量的清水。在加入适量的盐巴 ,用筷子把鸡蛋打匀,把鸡蛋彻底打散,均匀一点。打好的鸡蛋过滤网,把气泡过滤掉, 用保鲜膜把网盖住,上面用牙签插几个小洞。锅内放水烧开,放入蒸笼,把准备好的鸡蛋放进去 ,蒸至大约15分钟左右即可出锅。胆囊炎患者及对鸡蛋过敏者慎食。若不喜欢咸的可以将盐巴换成白砂糖,出锅后也可以适当的加少许酱油和香油,也可以加适量的青椒和香菜。

1、脯肉、肥膘、桂鱼肉洗净,分别斩成细茸,同放盆内,加豌豆粉、蛋清、葱姜汁、精盐、绍酒、味精搅拌成糊。2、取凹瓷盆一个,内抹熟猪油,将4/5的糊倒入盆中抹平。3、然后再在剩汆的糊中加入蛋黄,搅匀后取一半轻轻覆盖在盆内的鸡糊上,入笼蒸15分钟至熟取出。4、将鸡糕从盆中倒出冷透,把另一半蛋黄鸡糊下油锅炸成小圆子待用。5、将鸡糕改刀成长方形薄片,摆在盆中成花盆状。菜心做成万年青的茎叶。再镶上油炸的黄圆子和樱桃,放上海米及水发香菇,上笼蒸5分钟取出。6、锅上火舀入鸡汤,加精盐、味精,勾芡,浇在“万年青”上即成。

有关鸡糕的制作方法就介绍完了。上面主要介绍了两种制作的方法。第二种制作方法看起来要比较复杂一点。需要注意,虽然说吃鸡蛋有很多好处,但是鸡蛋里面含有比较高的胆固醇,如果是身体胆固醇含量比较高,或者是患有胆结石,那么最好是少吃或者不吃鸡蛋。

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萝卜糕的做法是什么


萝卜是我们平时常吃的一种食物,平时多吃一些萝卜具有明目的效果,在抗衰老方面的作用也比较明显,另外具有润肠的功效,能够促进消化,预防便秘,有一定的温胃养胃的功效,萝卜的做法有很多,今天简单向大家介绍了解萝卜糕的做法,我们来看一下这方面的内容。

准备白萝卜2500克,准备腊肠一根,准备腊肉半根,另外准备虾米50克,香菇两朵,另外要准备适量的盐、鸡粉、胡椒粉、白糖和,菜米粉。

首先要把萝卜清洗干净,然后去掉皮,用擦丝板擦成细丝,擦好以后放到开水里面煮一下,把萝卜丝煮软以后捞出来控干水分备用,然后把腊肠、香菇、腊肉和虾米分别放到水里面,泡发然后切成碎末。

准备热锅凉油,油热以后放入腊肠,用小火煸出油份来,然后放入虾米,炒出香味儿,最后再把香菇放到里面翻炒。

煮好的萝卜丝要晾凉,把面粉放入盆中,然后把萝卜丝以及刚才炒过的腊肠末,一起放到盆里面搅拌均匀。然后把面放到蒸锅里面,把表面弄平,蒸熟以后,不要先打盖子,要自然晾凉,然后拿出来放到砧板上面,切成小块儿。

准备平底锅,平底锅里面稍微放一点油,然后把切好的萝卜糕框倒平底锅里面用小火把两面煎一下,然后盛盘就可以吃了。萝卜糕的做法相对不难,有很高的营养价值,因为里面有腊肠、腊肉,所以说就不用另加盐了,避免导致过咸,蒸制的时间要灵活掌握,要根据自己做的糕体的厚薄来决定蒸煮的时间。

杏仁糕的做法是什么


杏仁是热门再熟悉不过的一种食物了,由于杏仁的味道和口感都非常的讨人喜欢,因此,杏仁在人们的生活中具有非常重要的地位,是人们休闲和正餐中经常使用的一种食材,杏仁还可以用来制作一些糕点,而且味道非常的美味,基本上能够征服所有人的味蕾,杏仁糕就是一种比较特别的做法,那么,杏仁糕的做法是什么呢?下面就来看看讲解吧。

原料:1/2杯牛油或1块黄油,4盎司黑巧克力,1杯半蔗糖,2茶匙香草精,3个鸡蛋(打散备用),1杯面粉,1/2茶匙盐。杏仁格子原料:7盎司杏仁酱,1个鸡蛋,1/4杯蔗糖,1汤匙面粉,1茶匙香草精。

操作:

1.烤箱预热至摄氏120度,在烘烤盘上涂上植物油;

2.将黄油和巧克力放入一个平底锅中加热直至熔化,把火关掉,加入糖、香草精、鸡蛋搅拌均匀,然后加入面粉、盐搅拌;

3.制作杏仁格子:把杏仁酱、鸡蛋、糖、面粉和香草精放入搅拌器,搅拌均匀备用,找来一个干净塑料袋,把底部剪开一个小口,然后从袋子顶部倒入刚才做好的混合物,均匀地把混合物挤在蛋糕胚上,斜着画上10条线,选好角度再画上10条线,从而形成漂亮的格子图案;

4.把半成品放进烤箱中烘烤25-30分钟,待其蓬松柔软后取出冷却;

5.切开蛋糕,竖着切成4条,每条横着切成6块。

杏仁糕这种糕点在我们的生活中是非常美味的一种糕点,在糕点中占有一席之地,人们对于杏仁的喜爱可以从杏仁糕中看出来,尤其是喜爱吃杏仁糕的人士对于这种食物是非常的推崇的,因为杏仁糕能够帮助人们养生保健,是一种非常好的食物。

阿胶糕的做法是什么


阿胶糕是一种常见的滋补食物,但是对于大多人来说虽然见过往往都不了解它的做法,其实市面上常见的阿胶都是一些固体的方块,但是它有时也会加入不同的材料,当然功效也有所不同,那么它的做法是什么呢?

所用原料编辑

阿胶,红枣,枸杞、核桃仁,桂圆肉,芝麻,冰糖,黄酒。

制作方法编辑

1、在干净的搪瓷锅内,倒入阿胶粉(考究一点用龟板胶或鹿角胶,因人而异),加入黄酒,文火煎煮,去除腥 味,待阿胶全部烊化并起泡沫时,加入红枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻,不停地搅动拌匀,防止粘着锅底。

2、大约半小时后,观察到红枣颜色变成紫黑,而且锅里的东西粘稠得如胶着状态,此时,阿胶糕已经熬成。

3、选择干净、没有水分的器皿或者保鲜膜,把熬成的阿胶糕倒入其中,用力挤压。

4、冷却后(必须冷却凝固),切成各种形状的糕,便是阿胶糕。

茯苓糕的做法是什么


具有保健作用的茯苓一直都是我们的最爱食物,因为茯苓能够顺利我们体内的水分,然后把我们身体里面的十分渗到各个方面去,而且还可以帮助我们健脾养胃,安宁我们的心神,更加好的是茯苓对于延年益寿也是有一定程度的作用的,主要是我们经常坚持服用的话,还能收到延缓衰老的神奇功效呢。

制作的方法的第一个方面是茯苓打成粉,和面粉、泡打粉、糖混合后过筛。把发酵粉和清水混合后静置10分钟左右,倒入1中,搅拌成比较稠的面糊。再将面糊放于温暖处发酵至2倍大,这种天气40分钟左右就够了。第二个方面是取一个大点的容器,底部及四周抹油,将发酵好的面糊倒入,上面撒些干果,蒸锅里水开了以后蒸25分钟即可。

还有一个方法是,原料:茯苓、莲子、芡实、山药、大米、糯米各适量。它的制法:将茯苓、莲子、芡实、山药共磨成细粉,大米、糯米另磨粉。取药粉3份,大米粉5份,糯米粉2粉,用水和成糕,放入笼内蒸熟,做成小饼。每日早、晚各食1~2个。其主要的功效:健脾益肾,宁心安神,延年益寿。要知道此为清宫食疗秘方。茯苓《神农本草经》里面把它列为上品,说它“久服,安魂养神,不饥延年”,是古代医家常用的益寿药。

我们应该注意,茯苓糕这道面食使用的是蒸的一个方法,所以是比较温和的,我们可以用白糖也可以用冰糖加到茯苓糕里面,而要是我们在平时烹饪中使用油炸或者烤的食物,最好是用冰糖,冰糖属于一种滋阴作用的食物,不会让我们吃了以后上火的。

黄金糕做法是什么


  黄金糕点,外酥里嫩。外面是金黄色的颜色,所以才被称为是黄金糕。黄金糕的材料也是比较特殊的,主要采用了黄色的玉米面为原料,制作工艺简单,味道却是极其鲜美的,下面我们就一起学习一下黄金糕的制作方法是什么。

用料主料

玉米面(黄)200g

面粉100g

黄金糕的做法1.玉米面,面粉按2:1比例混合,加入水和酵母粉揉搓成团,发酵2个小时以上备用

2.地瓜蒸熟备用

3.蒸熟的地瓜剥去外皮,用勺子捣碎

4.捣碎后的地瓜放凉后加入发酵好的面团中,混合

5.充分揉搓均匀,放置醒一会儿

6.水开后,将面团按需要直接放入或者分成一个个小剂子放上去用手拍扁即可

7.蒸25分钟之后即可。

   以上就是黄金糕做法,黄金糕属于粗粮的糕点。因为玉米面属于粗粮,但是我们却吃不出粗粮的那种粗糙的感觉。而且多吃一些粗粮,对我们身体的肠胃的蠕动会具有特殊的功效和作用。

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