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哪些川菜具养生功效

2019-10-07

川菜干锅做法大全具体都有哪些

养生汤都有哪些。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生已经成为很多中老年人关注的话题,要作生活的主人,我们必须注意养生。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“川菜干锅做法大全具体都有哪些”,仅供您在养生参考。

川菜是我国的一大特色菜系,这种菜系经过上千年的流传,可谓是深得人们的喜爱。川菜的菜式有很多,干锅便是其中之一,而且有关川菜的干锅品种还是非常多的。吃过川菜干锅的人都知道,它吃起来都会是有点香辣的。吃大家都会,但是做却难住了不少人。下面大家就来认真学习一下川菜干锅的做法大全吧。

一、川菜干锅鸡

料:仔公鸡1只1500g,水发香菇150g,冬笋100g,莴笋头150g。干红辣椒25g,老姜40g,大葱100g,花椒10g,香辣干锅酱50g,啤酒250g,干锅底料250g,菜籽油100g,精盐,料酒,鸡精,味精,胡椒粉,花生米,五香粉,白糖,猪筒骨汤,猪油等适量。

制作方法:

1、鸡宰杀后去毛,去内脏,洗净斩成块放入沸水中氽去面沫,捞出沥干,干红辣椒切节,姜10g切片、30 g拍破;葱50 g切节、50 g挽结,花生米入油锅炸香,香菇切片,冬笋切滚刀块,莴笋切滚刀块。

2、鸡块用料酒15g、姜块15g和精盐1 g拌匀腌渍20分钟,锅置旺火上掺入猪骨汤烧沸,放入鸡块加姜块15 g,葱、五香粉、胡椒粉煮至鸡肉待七成熟捞出,鸡汤可作高汤备用。

3、炒锅置旺火上,掺入菜籽油烧至六成熟,放辣椒节呈棕红色捞出,放花椒炸香捞出待油温开至七成熟时,放入鸡块爆炒一会,再加香辣干锅酱,猪油和啤酒爆炒至鸡肉酥香,下辣椒节、花椒、鸡精、白糖和精盐等炒转,下香菇片、冬笋块和莴笋头块继续翻炒,当锅内收汁亮油时下葱花、花生米和味精炒转,转入不粘锅内,带酒精炉点小火上桌。

二、川菜干锅鸡杂

一般干锅鸡杂都调成泡椒味:成菜鸡杂脆嫩鲜香、酸辣可口。

其制法是:将鸡杂(鸡肠、鸡心、鸡肝等)治净后分别改刀,放入加有料酒的沸水锅中氽一水,捞出。炒锅置火上,放入色拉油烧热,投入泡姜片、葱节、泡椒节、野山椒、小青红椒节炝香,下入鸡杂略炒,烹入料酒,掺入少许鲜汤,调入精盐、胡椒粉、白糖、鸡精、味精,炒至汁水将干且鸡杂成熟时,起锅装入生铁锅内,即可上桌。

川菜干锅鸡和川菜干锅鸡杂是川菜干锅之中的两大特色,喜欢吃这两道菜的人也是非常多的。通过上文的介绍,相信大家都应该大体掌握了这两道川菜干锅的做法了。其实不管是什么样的川菜干锅,在本质上来说,做法都是基本差不多的。所以以后大家想吃的话,不妨自己来尝试做下吧。

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川菜干煸肉丝做法具体是什么?


肉丝做菜是很多饭店做肉的方法,因为扎的肉丝是很方便的,也不用切,煮起来也是较为容易熟的。在家里自己做肉的话除了红烧肉和排骨之外,干煸肉丝是很多人的首选。但是做的不好吃。下面就来看看怎么做干煸肉丝好吃吧。希望广大的朋友跟着小编我来一起学习学习。

梅渍仔姜的做法:

仔姜洗净去皮,切薄片

加杨梅汁和白醋,还有适量的食盐腌一周(如果没有杨梅汁就用杨梅煮汁,加糖)

梅渍仔姜炒肉丝的做法:

瘦肉用生粉,果酒和生抽腌20分钟

热油锅滑炒瘦肉丝,备用。配料切丝

锅留底油爆香蒜片,青红椒,下肉丝,调入盐,下梅渍仔姜丝

起锅前下葱段

1、五六月份,正是吃仔姜的好时节。刚上市的仔姜,形如玉指,黄如暖玉,看着水灵可人。最喜仔姜凉拌,把它切成细丝,用新鲜的水豆豉拌拌,再撒上些香菜和剁碎的青辣椒,用来下黄酒最妙。几杯黄酒和着仔姜下肚,只觉得全身的毛孔散开来,透着温暖。

2、夏季外热而内寒,用仔姜来驱体内寒邪,是再好不过了。不喜凉拌的,也可用仔姜来做菜,仔姜炒牛蛙,或者黄鳝,都是极好的搭配。嫌姜味重的,把切好片的仔姜用开水焯一下,姜味全无,但功效依旧。

3、仔姜炒肉丝,赤日炎炎似火烧,直教人神倦脾乏。干什么都出汗,吃鱼肉俱腻烦,能量与清爽可兼得乎?可,得仔姜一味炒荤腥,便鲜快开胃。仔姜微辛辣,去毒健胃,化痰生津,细切之后脆如笋,用之炒肉丝、鳝丝、鸡丝等。

有时候妈妈们准备了好几个自认为很好吃的菜,可是孩子也不爱吃,我们的妈妈也是比较担心和烦恼的,学会这些做菜的小技巧,在平时的时候是很有帮助的,也能够让我们的孩子有个更好的饮食习惯,多吃饭。更让妈妈放心。

川菜干锅土豆片的做法


我们都知道随着天气的变换,我们饮食的口味和习惯也会有很大的改变,每到寒冷的冬季就特别的喜欢吃些火锅或者干锅等食物,不经能很好的增加我们的食欲,同时也会觉得特别的温暖,其中干锅土豆片能把土豆做的非常的入味和营养,下面一起了解下川菜干锅土豆片的做法。

川菜干锅土豆片的做法

材料

土豆,五花肉,尖椒,鲜朝天椒,葱姜蒜,老抽,白糖,青蒜,香辣酱

做法

1.五花肉切薄片,锅内不放油,将五花肉平铺锅底,小火熬至变色出油,盛出备用。

2.土豆切厚片过两遍清水,用中火炸至表皮略干,捞出备用。

3.尖椒切小片,鲜朝天椒切小段备用。

4.熬过五花肉的原锅再加适量底油,放姜片将豆豉炒香,加葱花蒜片、香辣酱炒出香味,放入熬好的五花肉片,加老抽酱油炒至肉熟加少许水。

5.水开后加土豆、白糖两小勺、1/4.高汤块,烧至汁液即将收干加尖椒片、鲜朝天椒段略炒、最后加青蒜节,关火炒匀出锅。

6.家里有干锅就最好啦,盛到干锅里吃。不过没有也问题不大,味道差不太多的。

上面就是对川菜干锅土豆片的做法的介绍,通过了解之后我们知道它制作起来也是比较简单快捷的,但是想要做的特别的美味精良使用石锅进行制作,并且不要选择发芽的土豆,容易引起中毒。

川菜干锅的做法是什么啊


干锅是我们现在最常见的吃法,因此也一点都觉得不陌生,干锅好吃的原因是要在于干锅的做法,另外一个重要的原因是干锅原材料选择,对于干锅的制作我们到底该有注意事项以及有哪些方法可以使我们做出来的干锅会更加的好吃,吃起来感觉是更加的地道的川菜味,我们一起来学习一下吧。

香料:小茴香10克,木香5克,甘草3克,白芷5克,枝子黄10克,藏红花3克,山奈5克,丁香3克,当归10克,甘松10克,香菜籽10克,香草5克,枸杞8克,花椒10克,沙仁10,草蔻5克,肉桂10克,陈皮5克,沙参5克,紫草3克,玉果8克,白蔻20克,芝麻5克,良姜5克,草果10克,玉竹(又叫山铃铛、玉参,产于东北)5克,八角20克。

制法:1、香料汆水去杂质晾干(或烘干)后打成粉。2、锅下菜籽油,烧至8成热时,关火,下姜、葱、蒜浸至出味并干香时捞出不用,然后将菜籽油上火,下入糍粑辣椒、郫县豆瓣中火熬出水分,下香料粉,小火炒约40分钟至香浓时即成。

温馨提示:由于干锅菜原料多样质地不同成菜要求各异等具体情况,因此在烹制调味上要灵活处理。

干锅不同于我们做干锅菜,干锅菜是以菜为主角来烹饪的,而干锅不同的是它是随着干锅菜的不断变化而变化的,不是一成不变的,所以朋友们在做干锅的时候一定要学会灵活的运用,及时根据干锅菜来调整口味,另外我们还可以根据不同的口味制作成不同的干锅哦。

鱿鱼虾干锅的做法都有哪些?


鱿鱼虾干锅的制作方法,其实更多的还是食材的准备,因为我们都知道在生活当中,人们在食用一些食物的时候,讲究的就是食材的选择,是营养补充的关键,而鱿鱼虾干锅的做法是很多人不了解的,那么下面就为大家具体介绍步骤。

鱿鱼虾干锅的原料,包括鲜虾、西芹、鱿鱼、青笋、茭白、平菇、姜、蒜等这些,调味料包括辣椒、豆瓣酱、料酒等等,这些食材调味料,其实在生活中也是比较多见的,将鱿鱼处理干净之后,要用生姜粉以及白胡椒腌制,青笋茭白切成条状备用,然后把鱿鱼以及虾用油过热备用,在锅中烧油把葱姜蒜等这些爆香,再加入鱿鱼虾、西芹、茭白、等这些一起翻炒入味就可以了。

食用这道食物,除了享受的是它的美味之外,更关注的也是它的营养补充,像鱿鱼富含钙、磷、铁等这些营养物质,对于骨骼发育有很好的效果,而且还能够起到治疗贫血的功效,同时富含蛋白质以及人体所必需的氨基酸,可以缓解疲劳恢复视力,改善我们的肝脏功能。

在中医上认为,鱿鱼还有很好的滋阴养胃补虚润肤的效果,但是它的脂肪含量低,热量也比较低,所以对于肥胖的人群来说,食用鱿鱼自然也不需要担心肥胖,同时对预防血管硬化,胆结石的形成也有很好的效果,因为可以减少血管壁内所积累的胆固醇,尤其是对老年朋友而言是比较合适的食物。



干锅排骨的家常做法都有哪些


很多朋友都爱吃干锅排骨,关于干锅排骨的家常做法是非常多的。大家如果想要学做干锅排骨的话,不妨了解下干锅排骨的家常做法哦!那么干锅排骨的家常做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种干锅排骨的家常做法,仅供大家参考。想要了解干锅排骨的家常做法有哪些的朋友可以来看一看。

干锅排骨的家常做法一

材料:排骨180克、洋葱80克、青、红辣椒各两根、干辣椒5-10个、姜1块、葱3-5根、蒜3-5瓣、花椒 1小把、豆瓣酱1大勺、糖2勺、料酒6勺、盐1又1/2勺、淀粉、芝麻各适量。

做法:

1、葱1根切段,姜切片,排骨洗净斩断用清水浸泡10分钟后将血水倒掉,洗净沥干,加葱段、姜3片、料酒2勺、盐1勺腌制备用。

2、青、红辣椒切段,干辣椒剪段,蒜切片,洋葱切圈,剩下的葱切末。

3、锅中放油,大火烧熟转小火,排骨裹上一层干淀粉入油锅炸制10分钟,捞出沥油。

4、锅内留底油,大火烧热转中火,入豆瓣酱、干辣椒、花椒、姜蒜片,翻炒爆出香味。

5、放入青红椒、排骨、洋葱、葱翻炒均匀。

6、转小火,调入料酒4勺、糖2勺、盐1/2勺炒匀,关火装盘撒芝麻完成。

干锅排骨的家常做法二

材料:虾,肋排,青红椒,干辣椒,花椒,姜,蒜,葱,土豆,藕,芹菜,香菇,青笋,盐,料酒,白糖,油酥花生米,干锅调料适量。

做法:

1、虾剪去嘴壳和长须洗净。肚子上竖切一道口子,这样更容易入味。(其实最正宗的是在背上切一刀,但是虾壳较硬,还没找到正确的方法。)加少许盐、料酒和干锅调料和匀码味备用。

2、肋排宰成小段入锅加适量水、盐、花椒和拍破的姜煮熟。

3、所有材料洗净后,青红椒、葱、芹菜、青笋、香菇、切节;姜、蒜、藕切片;土豆切条后入油锅炸至表面金黄。

4、炒锅内加较多的油,油熟后下姜、蒜爆出香味,再下青红椒、干辣椒和花椒和一半干锅调料炒出香味。下虾和排骨,炒至表面有点点酥。将排骨和虾捞起。

5、放剩下的半碗作料翻炒片刻,下芹菜、青笋、香菇、藕片。加适量水煮三分钟,下炸好的土豆条和花生米翻炒装盆垫底。

6、将炒好的排骨和虾倒在菜上面,撒少许芝麻加芹菜叶点缀即可。

干锅排骨的家常做法三

材料:排骨、小米椒、孜然粉、葱、生抽、盐、蒜苗、洋葱、蒜瓣、姜、白糖、料酒各适量。

做法:

1、排骨泡下水,去2-3遍血水,沥水;排骨放少许生抽跟料酒,拌匀腌制下。

2、姜切片,剥好蒜瓣、葱取葱白部分;洋葱切小块,小米椒切粒,蒜苗切粒。

3、锅中放少许油,爆香蒜瓣跟姜片;放排骨略煎,排骨变色即可。

4、放生抽、白糖、料酒,加适量清水,放葱段,盖上锅盖煮,大火煮开继续煮10分钟,放盐调味,后转中火慢慢炖煮,排骨熟,注意要留点汤汁别全收干了。

5、放洋葱大火拌炒,放小米椒拌炒,放孜然粉,继续拌炒,放蒜苗粒拌炒,放点孜然粒,大火拌炒完全入味即可。

以上就是关于干锅排骨的家常做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,已经掌握了干锅排骨的家常做法了。大家如果对制作干锅排骨感兴趣的话,可以适当参考下上面介绍的相关做法哦!关于干锅排骨的材料搭配方面,大家可以自由发挥哦!

​干锅土豆做法大全有哪些?


干锅土豆是比较有名的一道美食,土豆的营养价值非常的高,而且对促进消化吸收有帮助。干锅土豆的做法上面也是有很多种的,比较常见的是要把土豆清洗干净,切成片状,先用清水泡一下,为了把土豆里面的淀粉泡出来。,加上豆瓣酱和干辣椒制作即可

材料

主料:土豆半斤、五花肉2两。

辅料:郫县豆瓣酱、葱、姜、酱油、干红辣椒、味精、盐、油。

做法

1、土豆洗净,切成片状,用清水泡洗几次,泡掉土豆里的淀粉;

2、猪肉切成薄片,葱切段,姜切片,干红辣椒切碎待用;

3、炸土豆,把锅预热,加油,油烧热后,把土豆片放入炸,把土豆两面炸成黄色,装盘待用;

4、前面切好的肉片放入第三步的锅内,翻炒一会,放入干红辣椒、郫县豆瓣酱、葱、姜翻炒,至猪肉变色;

5、加入前面炸好的土豆片,翻炒,加入酱油,盐,味精,翻炒一会后,喷入一点水;

6、中火烧开,待汤基本上干了的时候,起锅即可。

干锅菜做法大全有哪些


   很多朋友都喜欢四川菜,因为够味也够辣,总能让人非常有食欲。而四川的很多菜都很出名,相信喜欢的朋友一定能说出很多,而干锅菜也是其中必不可少的一个。但是干锅菜中美味的菜式有很多,今天的篇幅有限,那么就给大家介绍一个简单,家常而且非常好吃的,那就是干锅土豆片。

首先准备所需要的原料,即土豆,五花肉,尖椒,鲜朝天椒,葱姜蒜,老抽,白糖,青蒜,香辣酱

干锅土豆片的做法如下:

1.五花肉切薄片,锅内不放油,将五花肉平铺锅底,小火熬至变色出油,盛出备用。

2.土豆切厚片过两遍清水,用中火炸至表皮略干,捞出备用。

3.尖椒切小片,鲜朝天椒切小段备用。

4.熬过五花肉的原锅再加适量底油,放姜片将豆豉炒香,加葱花蒜片、香辣酱炒出香味,放入熬好的五花肉片,加老抽酱油炒至肉熟加少许水。

5.水开后加土豆、白糖两小勺、1/4.高汤块,烧至汁液即将收干加尖椒片、鲜朝天椒段略炒、最后加青蒜节,关火炒匀出锅。

6.家里有干锅就最好啦,盛到干锅里吃。不过没有也问题不大,味道差不太多的。

    只需要简简单单的几步,几种普普通通的食材,朋友们就可以在家制作出饭店里的美味,有没有很心动,那就快到厨房一展拳脚吧,为自己的家人做上一顿美味,慰劳辛苦了一天的他们,也为餐桌增添出一道新的菜式,让自己的厨艺更上一层楼。

干锅鲢鱼做法大全


经常吃鱿鱼可以美容养颜,调理皮肤,让皮肤看起来光滑白嫩,更加透彻,现在鱿鱼成了生活中非常常见的一种美食,干锅鱿鱼的做法很简单,准备好鱿鱼洗干净,放在水龙头下反复的冲洗,把里面黑色的薄膜清理掉,这个地方是不能吃的,会影响口感,在做的时候尽量得准备好足够的配料,味道会更好。

用料

鲢鱼一条

土豆一个小的

青椒一个

红椒一个

洋葱一个

糖适量

蚝油适量

干锅鲢鱼的做法

鱼用盐腌制半个小时以上

青椒红椒土豆洋葱切成片

腌制好的鱼我们用面粉裹粉。放入油锅里面炸。炸好。盛出。把青椒红椒土豆同时放入油锅炸。最多十五秒

我们单独起一个锅。锅中放一点油。煸香洋葱放入豆瓣酱。炒出色泽放入油炸过的青椒红椒土豆。加一点盐。酱油上色。倒入油炸过的鲢鱼。加一小口水。盖锅盖焖上一两分钟。然后加点糖蚝油。炒一些。爱吃辣椒的放辣椒。就可以出锅了

干锅香辣鲢鱼块的做法

【主料】鲢鱼500克

【辅料】油适量、盐适量、豆瓣酱30g、白酒3ml、老抽10ml、蒸鱼豉油15ml、糖5g、葱适量、姜适量、蒜瓣5个、干辣椒4个、花椒20粒、蒜苗2根、香菜2颗、水淀粉适量

步骤:

1.鲢鱼身洗净,刨开两半,再剁成小块;

2.把鱼肉粘裹蛋液,放入不粘锅中煎至两面金黄备用;

3.炒锅倒油爆香葱姜蒜辣椒和花椒,再加入郫县豆瓣酱,炒出红油和香味;

4.加入适量的清水,然后加入白酒、老抽、蒸鱼豉油和白糖,大火煮上5分钟;

5.放入煎好的鱼块,加盖焖烧15分钟;

6.汤汁半干加鸡精,淋入水淀粉;

7.把鱼倒入干锅撒上蒜苗和香菜,可随酒精炉一起上桌,边吃边加热。

小贴士:

1.鱼块裹上蛋液再煎至,即可防止粘锅,又能使烧制的鱼鲜嫩。

2.如果没有干锅,鱼块可在多烧5分钟。

干锅鱼的具体做法


干锅鱼是一道大家都很爱吃的美味菜肴,干锅鱼不但外形好看而且吃起来味道也是非常丰富的,干锅鱼采用的食材不多,做法也是很简单,我们只需要几个步骤就可以在家里面自制出干锅鱼来,所以大家有必要学习一下干锅鱼的做法,想要做出好看美味的干锅鱼来,我们可以参考一下下文的教程。

1.准备好材料、调料和自制五香粉

2.黑鱼浸泡一会去尽血水,洗净沥干后片成鱼片,加料酒、盐(约6克)和少许黑胡椒粉一起抓至发粘后腌制10分钟以上(鱼和盐的比例大至为100:2)

3.藕去皮切成薄片泡在水里备用(泡在水里不容易氧化,也能泡去多余淀粉,成品更脆爽)

4.青红椒切小块

5.姜切片,蒜去皮拍散,小葱切末,香菜切段

6.不粘锅多倒些油烧热,下入姜蒜爆香(干锅鱼片油一定要多些)

7.下入藕片和青红椒翻炒至断生,加少许盐(约2克)调味

8.倒入鱼片快速翻炒至变色(鱼片入锅前可以加点油抓匀,不粘锅,鱼本身也不会粘在一起,入锅时间不要长,保持鲜嫩,完全变色即可)

9.最后调入少许生抽和白糖炒匀,再撒入自制五香粉、葱末、熟白芝麻以及香菜即可

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的菜肴,那就是干锅鱼了,我们知道干锅鱼不但好看而且还非常好吃,干锅鱼含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了干锅鱼的具体做法,相信大家都掌握了吧。

干锅鱼头的具体做法


干锅鱼头是一道美味的菜肴,干锅鱼头不但外形很好看而且吃起来味道也是很好的,干锅鱼头含有丰富的营养,经常吃干锅鱼头可以起到补充营养和提高人体免疫力等功效。干锅鱼头的做法其实并不是那么复杂,我们只需要几个步骤就能在家里面自制出干锅鱼头来,下文我们介绍一下干锅鱼头的具体做法。

1.鱼头洗净加料酒、盐、生抽、老抽、葱白、姜片腌制半个小时

2.洋葱切片备用;葱撕成葱丝备用

3.砂锅底层先涂层油,再放入蒜头、姜片、洋葱片,再倒入色拉油和绍酒,小火烧热

4.炒锅烧热倒入油,把鱼头双面煎至金黄色,捞出放入热的砂锅里。这歩很重要,煎一下能更好的去除鱼腥味

5.最后在鱼头上加点生抽调味,盖上盖子大火烧5分钟后关火,撒上葱丝即可

烹饪技巧

1、因为开开不喜欢吃辣,我就没有放辣椒,喜欢吃辣的朋友可以加辣椒。

2、这道菜是干锅鱼头,切记千万不要加水。烧的时候也要注意别烧焦了。

3、还有个偷懒办法就是鱼腌制完后就直接放入加了料的砂锅里烧,但是味道不如煎过的好。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的菜肴,那就是干锅鱼头了,我们知道干锅鱼头不但好看而且还非常好吃,经常吃干锅鱼头可以起到提高人体免疫力等功效,上文为我们详细接受啊了干锅鱼头的做法。

干锅鸭的具体做法


鸭是我们最为常见的一种家禽,鸭不但可以用来食用而且食用价值还非常高,所以鸭深受人们的喜爱,经常吃鸭可以起到提高人体免疫力和促进消化的作用,鸭的做法有很多种,我们不但可以采用鸭来煮汤而且也可以采用鸭来卤着吃,此外我们还可以采用鸭来烤着吃,下文我们给大家介绍一下干锅鸭的具体做法。

1.准备好鸭子。剁成小块,洗净、沥干水分;生姜、蒜瓣洗净、切片备用。

2.锅中油热,爆香生姜片。

3.倒入鸭块。

4.小火炒至变色,慢慢煸炒出许多油。

5.放入八角,继续煸炒。

6.加入蒜片,炒匀。

7.加入盐,炒匀。

8.淋入老抽,炒匀。

9.萝卜洗净、切块。

10.大蒜洗净、切段。

11.萝卜倒入锅中,加入适量盐,焖煮20分钟。

12.萝卜还煮出来些水分;倒入大蒜,淋点生抽提味。做好的鸭子盛入锅仔,带酒精炉上桌食用。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的家禽,那就是鸭子了,我们知道鸭子不但可以食用而且还有很好的食疗功效,上文为我们详细介绍了干锅鸭的具体做法,相信大家现在也懂得在家自制干锅鸭了吧。

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