睡醒后眼睛充血怎么办呢
夏天的大暑节气怎么养生呢。
天下只有养生之道，没有长生之药。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供睡醒后眼睛充血怎么办呢，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
很多人美美的睡了一夜的好觉，但是早上起床后却发现自己的眼睛有充血现象，这是怎么回事呢？其实我们的眼结膜上有很多毛细血管，血管一旦发生破裂，就会出现眼睛充血的现象。造成毛细血管破裂的原因有很多种，患者须根据自己的情况而定。那么睡醒后眼睛充血怎么办呢？
一、基本治疗措施
1、对于有细菌感染因素者，可用抗生素眼药水，每日3～4次。对于非感染因素，不可滥用，更不可常规作为安慰剂。
2、可试点皮质类固醇类眼药水，但不可长点，且应观测眼压。
3、珍珠明目液，每日3～4次。
4、针对病因进行治疗。
5、口服汤药难以坚持，可在辨证的基础上选服滋阴降火丸、知柏地黄丸、银翘解毒丸等。
二、验方
1、眼底里侧的粘膜，如果引起炎症，可八十克的黄柏放入两百毫升的水中，煎至半量，熄火冷却至变成微温时，用来洗眼，一天洗数次，即可治愈。 黄柏具有杀菌作用，能控制炎症，使其不能再蔓延。
2、浓茶放在洗脸盆中，加少许盐，用手洗眼睛。 或用加盐的浓茶煎水洗眼，也有相当的功效。
3、外伤引起的眼球淤血，用苗方草+盐巴治疗，有奇效，苗方草是民间治疗眼球淤血有特效果的一种神奇的草药，而且不伤眼睛，通过筋络治疗，右眼淤血，把药敷在左手碗上，左眼淤血，把药敷在右手碗上，3-5天淤血就会消失，不管多严重的淤血，只要眼睛还没有坏，都能治好，而且神速，一般不会超过10天。
通过上面的介绍，我们了解到睡醒后眼睛充血其实是有不同的原因造成的。患者必须弄清楚自己眼睛充血的根本原因，才能更有效的对症下药。如果您的眼睛经常会出现充血的现象，且非常严重，还需要及时到正规医院接受治疗。
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鼻粘膜充血要怎么办
鼻粘膜充血的患者，一定要注意科学的治疗和解决，可以采取自我鼻按摩手法帮助改善鼻黏膜充血的状况，而在饮食上要注意禁忌，烟酒生冷刺激食物，科学锻炼，增强体质。
1、治疗鼻粘膜充血可以采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次；用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次；两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。从而也能改善鼻粘膜充血的症状。
2、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。这都对鼻粘膜充血的治疗有一定的帮助。
3、增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。尽量找出鼻粘膜充血的致病因素，及时预防与治疗鼻粘膜充血。
4、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻粘膜充血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。
5、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻粘膜充血患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。
6、积极彻底地治疗急性鼻炎，不积极治疗会导致听力减退，只要遵医坚持治疗就会康复的，不要有心理包袱。
点痣后吃了酱油怎么办呢？
点痣之后不适合马上吃酱油，因为容易导致色素沉淀，建议在饮食上以清淡饮食为主，多吃一些蔬菜和水果，同时不能给用手去抓伤口，不要碰水，因该等到结痂掉了之后再清洗。
1、不要用手抓,因为做完激光后,你会觉得很痒(抓了就会有疤痕)也不要湿水,无论做什么事情都不要碰到痣那里,避免细菌感染.
??2、饮食方面要注意：不要吃辣的东西,不要吃太多酱油,否则你的痣会变深色的!!水果吃多少没关系,桃子,西瓜,小番茄,香蕉,这些都可以吃,肉松尽量吃少一点,而蛋炒饭你就要尽量放少一点酱油.
3、你照照镜子,到了觉得它干了的时候,就可以碰水了.痂掉后最迟一个星期,最早4~5天就可以放心地用了.
4、痣是由于黑色素细胞数目增加引起的，黑色素沉积在真皮层成为真皮内痔，沉积在真皮层与表皮层之间称为交界痣;兼有上述两种属性的成为混合痣。由于痣含有黑色素，所以又称为黑痣或色素痣，“痣在医学上成为痣细胞或黑色细胞痣，一般吃颜色比较深的而且易沉着的容易长痣，健康人皮肤上通常可找到15~20颗痣，这些痣绝大多数是良性的，毋须治疗。一般来说，黑痣是不会传染的，很多黑痣是后天黑色素沉淀而成的，不必担心会传染。多吃含有维生素E的食品，少吃过甜食品就可预防。”
肺炎后咳嗽怎么办
肺炎后咳嗽怎么办
1、肺炎后咳嗽怎么办
细菌性肺炎采用抗生素治疗,7～10天多可治愈。病毒性肺炎的病情稍轻,抗生素治疗无效。
1.1、抗生素。主要用于细菌性肺炎、支原体肺炎、衣原体肺炎及有继发细菌感染的病毒性肺炎。治疗前应作咽部分泌物或血液、胸腔穿刺液培养加药敏试验,以便于针对性选用有效药物。
1.2、可用氨苄青霉素。每日50～100mg/kg,分2次肌内注射或静脉注射,加用庆大霉素或卡那霉素等。青霉素疗效不佳或对青霉素过敏的患儿改用红霉素,每日15～30mg/kg,用10%葡萄糖溶液稀释成0.5～lmg/ml,分2次静滴。
1.3、预防接种。预防接种是对抗肺炎球菌疾病的有效手段。肺炎疫苗为“23价肺炎球菌多糖疫苗”,能预防约90%的感染性肺炎。绝大多数健康的成年人,在接种后2-3周内,保护率可达92%,免疫功效可维持5年。
2、治疗咳嗽的偏方
2.1、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
材料:白萝卜、蜂蜜、麻黄、白胡椒
做法:将萝卜洗干净之后切片,然后放入干净的碗中。随后加入蜂蜜以及白胡椒还有麻黄,放入锅中蒸煮半个小时之后服用。服用之后躺倒床上,发汗之后就可以了。
功效:这种偏方具有止咳化痰以及发汗散寒的作用,特别是治疗由于风寒所导致的咳嗽情况,效果更佳。
2.2、萝卜葱白治风寒咳嗽
材料:萝卜、葱白、生姜、清水
做法:将白萝卜切片之后放入锅中加入清水煮熟,随手放入生姜以及葱白,熬煮之后起锅。在服用的时候,不仅仅要喝了药液,同时渣渣也要一起服用。
功效:这种偏方治疗由于风寒所导致的咳嗽情况,同时对于痰多以及怕冷、身体倦怠等情况也有不错的治疗效果。
2.3、烤橘子
材料:橘子
做法:将橘子洗干净之后放入小火中烤,等到橘子的外皮变成黑色之后就停止。然后趁热服用,止咳效果很好。
功效:橘子性温,具有化痰止咳的的作用,特别适合风寒患者服用。
3、常见咳嗽的都有哪些特点
3.1、心脏疾病引起的咳嗽咳嗽同时多伴有心悸、气短、水肿等问题。
3.2、哮喘引起的咳嗽咳嗽有季节性,常多发生在春秋季,且以夜间、清晨、感冒或运动后诱发或加重;咳嗽持续数周或数年;应用止咳药效果不明显,而应用平喘、抗过敏药或激素类药物时疗效好。
3.3、胃食管反流 引起的咳嗽咳嗽多发于餐后或夜间平卧时,坐起或站立时好转。
肺炎咳嗽有什么症状
肺炎的感染部位在肺泡,气管炎部位在气管支气管处,感冒是上呼吸道感染,地方不一样,上呼吸道感染一般会有发烧,头疼,咽痛等等。下呼吸道感染是指气管炎、支气管炎、肺炎。
肺炎开始常表现为上呼吸道感染症状、干咳,2-3天后转为湿性咳嗽,咳嗽时喉中有痰或发烧,孩子食欲不振、恶心、呕吐。
怀疑肺炎的话,建议应该去当地医院做肺部高分辨率CT检查,以进一步明确是否为支气管炎、肺炎或肺结核等其它性肺部病变,必要时做痰培养检查以便选择敏感性药物治疗,治疗同时注意休息,多饮水,避免进食辛辣刺激性食物。
肺炎的预防
1、平时注防寒保暖,遇有气候变化,随时更换衣着,体虚易感者,可常服玉屏风散之类药物,预防发生外感。
2、避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体。
3、加强体育锻炼,增强体质。
4、进食或喂食时,注意力要集中,要求患者细嚼慢咽,避免边吃边说,食物呛吸入肺。
激光后化脓怎么办
激光后化脓怎么办
1、激光后化脓怎么办
1.1、首先观察伤口化脓情况,确定伤口化脓是否严重,是否出现内部化脓的症状,是否出现了组织坏死等。
1.2、对于伤口化脓情况比较轻的病患来说,可以按照医生的指导吃一些消炎药,然后使用生理盐水来对伤口进行冲洗。洗净脓液后可以用碘伏来消毒、杀菌。
1.3、对于一些较为严重的伤口化脓患者,患者由于长期的感染导致组织坏死。对于这种类型的伤口化脓我们需要首先清理患者的坏死组织,避免伤口感染加重。清理脓液后,使用生理盐水清洗伤口,同时搭配使用快速修复伤口的药物进行治疗。
1.4、如果你的伤口里面可以感觉到水波动的情况,那么这种化脓算是很严重的,必须去医院将伤口切开,把里面的脓液释放出来再进行消毒处理。如果你的伤口只是周围一些发红现象,那么你可以不必担心,这样是伤口即将愈合的前兆。
2、激光后化脓吃什么
2.1、锌
缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
2.2、脂肪
脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
2.3、葡萄糖
糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
2.4、蛋白质
饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
2.5、维生素
维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库,不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、宜多食高蛋白质食物,如鲫鱼汤、鱼虾、鸡蛋等,利于创面细胞增长,加速愈合。多吃青菜,豆腐。海带,紫菜。等一些含碱高的食物,多吃含维生素C的食物可以预防色素沉着。
3、激光后化脓不能吃什么
3.1、肉类篇
在伤口化脓期间不能够吃猪头肉、鸡肉、野鸡肉、驴肉、羊肉、狗肉、牛肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋以及鱼蟹类的水产肉类,这些肉类吃完以后可能会让伤口化脓问题变得更严重一些,因此,在这个特殊的期间一定记得要避免吃上面的这些食物。
3.2、蔬菜篇
伤口化脓期间不能够吃的蔬菜主要有香椿头、茭白、韭菜、豆芽、菠菜、莴苣、豌豆、黄豆以及其他的豆制品,另外,选择吃的油最好不要用菜油,因为菜油也可能会让你的伤口化脓变得更厉害,还要避免吃一些辛辣刺激性的调味品,比方说葱姜蒜、花椒等等。
3.3、水果篇
有人说水果应该是在什么情况下都可以吃的吧,但是,在伤口化脓期间有些水果是碰不得的,比方说杏子、桃子、银杏、芒果、荔枝、甜瓜等等都是不能吃的,所以,在这个时期以内建议广大患者朋友一定要记得不要随便什么水果都吃。
激光后化脓的症状
1、伤口发红
伤口发红是伤口化脓最早期的症状表现,早期的症状比较的轻微,对患者的影响很小,人们往往容易忽视,若是对伤口发红的情况不加重视,很容易导致伤口化脓的情况,因此对于伤口发红的情况要引起重视。建议,用医用消毒液清理伤口,因为这也可能是化脓早期的表现。
2、伤口肿胀
伤口肿胀是伤口化脓的前期表现,如果伤口发红没有及时的处理会导致伤口肿胀的情况,并且随着时间的推移,病情会逐渐的加重,伤口周围的皮肤也会出现肿胀的情况。
3、伤口发热
伤口发热也是伤口化脓的症状之一,一旦伤口发热就是化脓的前期症状,大家一定要引起注意。若是伤口化脓了处理起来会比较的麻烦,并且伤口愈合更加的慢,若是反复的感染会导致病情久治不愈的情况,给患者带来很大的烦恼。
4、伤口疼痛
伤口疼痛也是伤口化脓的常见的症状之一,患处往往会有明显的跳痛,这是比较的严重的阶段,是需要尽快的治疗的。
激光后化脓注意事项
1、需要多次强调的一件事情就是千万不能沾水,因为伤口本身就化脓了,失去了皮肤原有的保护作用,如果过多的接触水,会使伤口始终处于潮湿的一个状态,无法愈合,而且如果接触的是脏水,那里面还有细菌和病毒,还可能会感染其他病症。
2、不要抽烟喝酒,这两种行为会放缓伤口愈合的速度,而且酒精具有刺激伤口的不良作用,所以,受伤期间一定要远离烟酒。
3、不要吃辛辣或者发物食品,比如韭菜、辣椒、禽蛋制品、海鲜、豆制品、大蒜和大葱等。
坚果受潮后怎么办
在日常生活中坚果是比较常见的食物，经常食用坚果对身体非常好，而且还可以补充身体所需要的微量元素以及多种矿物质，对身体有一定的保健功效，而坚果是属于一种干果类，需要保存到干燥的环境当中，而坚果出现受潮的情况也是十分常见，而在坚果受潮后可以放进盒子里进行微波炉加热即可。
坚果受潮后怎么办?
1、准备可微波加热的饭盒，放入约200克受潮的干果。
2、在约200g干果的情况下，使用传统微波炉，大火1分钟即可。其他型号微波炉请自行调整加热时间和功率。
3、加热时需要注意的是敞开加热用容器的盖子，以保证水蒸气充分散出。加热后取出晾凉即可食用，干果香酥松脆如初了。
干果，即果实成熟时果皮成干燥状态的果子或者人加工后的果实。果实在完全成熟后，由于含水分多少不同，还有干果和肉果的分别，成熟后果皮干燥的果实叫干果。
坚果可以放冰箱吗
可以的。但是，你必须得注意方法，不然没有密封好，非但没能起到延长保质期的作用，反而变潮湿了。放冰箱不慎的话，可能会因水气吸附造成潮解。
坚果需要放冰箱保存吗
坚果其实一般无需放入冰箱，因为它们或是水分含量极低，或是糖和盐浓度过高，微生物一般无法繁殖，放室温干燥通风处保存即可。如糖果、蜂蜜、酱类、各类坚果、饼干类食品、干制食品、粮食等都无需放入冰箱。
不过，如果是夏天高温天气，放冰箱冷冻也不错。坚果类含油脂成分较多，在常温下放置易氧化，产生难闻的哈喇味，同时它们还会吸收空气中的水分，发生回潮，甚至霉变。如果能够将坚果密封后冻起来，可以保证其美味安全。同样这种冷冻处理也适用于红枣、葡萄干等水分含量比较少，又容易生虫的食品。
坚果怎么放冰箱好
坚果买回家后，如果短时间内吃不完，要放冰箱的话，建议先趁干燥时分装成一次可以吃完的量，用密封袋、保险盒或密封夹封口后放进冰箱冷冻室，这样减少了坚果与空气、水分的接触，同时微生物在冷冻室里也不会繁殖，保证了坚果的美味安全。
另外，放冰箱时，应避免和有刺激性气味的食品存放在一起，如葱、蒜、香味浓烈的水果、海产品等。购买的散装干果，在装罐前要先将食物摊开进行充分的晾干。
新生儿吃奶后打嗝怎么办呢？
新生儿吃奶后打嗝，是很多父母们容易发现的一个问题，因此也要了解正确的应对方法，及时地帮助宝宝解决，可帮助他们按摩腹部或者是在喂奶的时候不要太过的着急。
1、为预防宝宝打呃，妈妈应注意宝宝的喂养方法。首先，应避免在宝宝啼哭、气郁时给宝宝喂奶。其次，应避免进食过快。母乳喂养时，如果母乳很充足，哺乳时应按压乳头以避免乳汁流出过急；人工喂养时要注意奶嘴孔不能过大。再次，要注意食物的温度，不宜过凉。最后，要注意护理宝宝的方法，勿使宝宝喝冷气。
2、 当宝宝打呃时，妈妈不要着急。如果宝宝平时没什么疾病而突然出现打呃，呃声有力而连续，多是受凉所致，可给宝宝喂些温开水，胸腹部盖上暖和的衣被。若宝宝频繁发生打呃，且发作时间较长，可在开水中泡少许橘子皮，待水变温时喂宝宝，可缓解打呃。如果宝宝打呃时可闻到酸腐异昧，多是消化不良所致，可按摩宝宝胸腹部，或喝点山楂水，呃就打不起来了。
3、当然，宝宝打呃时，还可以用玩具逗逗他，给他放一点轻柔的音乐，以转移其注意力；或用于拍拍他的背，也可以减少打呃的频率。尿布湿了或一次奶喝得太多都会打嗝。打嗝时最好不要喂奶，有时只要抱抱宝宝使他安静下来，便会好。
榴莲打开后不熟怎么办
榴莲虽然闻起来味道不招人喜欢但是对于喜欢吃榴莲的人来说却并不是什么大问题,依旧是非常喜爱吃它。榴莲的营养是非常丰富的并且对于人体的好处也不少，然而有些人在购买榴莲打开之后会发现榴莲不熟。榴莲不熟吃起来味道不怎么样营养价值也不高,那么面对榴连打开后不熟怎么办呢?
1、当购买未成熟的榴莲，回家用报纸包住，点燃报纸，待燃完后再另用报纸包好，放在温暖处，一两天后能闻到香味证明已经成熟。
2、榴莲具有后熟作用，应将其放在阴凉处保存，成熟后的果实会裂开。
3、把榴莲和熟的香蕉或苹果放在一起，过一段时间即可。熟的香蕉或是苹果会产生乙烯气体，它有催熟果实的作用。
4、如果果肉还在壳内尚未取出，就将整个榴莲在室温下放几天;
5、如果果肉已经取出，就用保鲜膜将肉肉封严，尽量不要透气，在室温下放2-3天，可以自然熟。
榴莲食用注意事项
1、榴莲虽然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。消除燥热的方法是在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃写水分比较多的水果来平衡，梨、西瓜都是很好的选择。不过，榴莲的最好搭档是被称为水果皇后的山竹，只有它才能轻易降伏水果之王榴莲的火气，保护身体不受损害。
2、食后九小时内禁忌饮酒，用榴莲壳煮水喝可以降榴莲的热气。
3、病后及妇女产后可用之来补养身体;糖尿病患者忌食，肾病和心脏病人慎食。因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。
吃洋葱后口臭怎么办？
众所周知，洋葱具有良好的杀菌功效，能够对人体发挥积极有效的作用，富含大量的维生素。同时，洋葱吃起来也清脆可口，常用于凉拌，或者是作为一种搭配食材，起到调味的作用。但是，很多人也苦恼，吃完洋葱后口臭。那么，吃洋葱后口臭怎么办呢？
吃在吃完洋葱后喝杯牛奶，牛奶中蛋白质的含量很高，有吸附作用，可清除口腔内的洋葱残留物质，可以有效去除口臭。柠檬性酸，味苦，含有大量的维生素C，也带有浓郁的香味，食用之后能帮助清除口腔内的菌类，对吃洋葱引起的口臭也有一定的清除作用。
柚子性酸，味寒，有消食健脾、芳香除臭的功效。将新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服，能清除口臭。吃洋葱后如果口腔内带有浓郁的口臭，也可吃一块巧克力，巧克力香味浓郁，萦绕在口腔内，不仅仅能清除口臭，还能享受一番美味。
茶水清香，素来就是饭后漱口的常用饮料，吃洋葱后口腔内含有很多的残留物，带有洋葱的气味，茶水漱口有清除口臭的作用，在吃洋葱之后适当喝些清茶，口臭就没了。如果比较严重，也可去茶叶嚼食几分钟，去口臭效果更好。
洋葱后说话、出气都带有浓郁的洋葱味，十分难闻，下次吃洋葱后不妨尝试上述几种做法，可以有效去除口臭现象。可以尽情享用洋葱的美味，不再为口臭而不敢食用洋葱而烦恼。
喝茶后睡不着怎么办？
很多人喜欢喝茶，但是大家在喝茶的时候也发现了这样的问题，就是经常会觉得睡不着，这是因为茶本身是有提神功效的，而且茶里面有一种元素会导致人在喝了以后出现不困的现象，这个时候大家要注意吃一些甜的东西，就可以杜绝这样方便的问题。
在对茶还不了解之前，经常听见别人说：晚上不能喝茶，不然会影响睡眠，睡不着。傻傻的自己也就信以为真
了，后来接触茶后，慢慢才发现，原来事实不是这样的。
茶，其实具有“提神”和“养神”的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋。平时很少
喝茶的人，如果在睡前喝茶确是会造成精神上的兴奋，比较难以入睡。但是经常喝茶的人，茶对他们的睡眠并没
有影响的。
茶叶中的咖啡碱和茶多酚对脑神经影响最大。当茶叶泡开初始，就有大约70％-80％的咖啡碱溶解到水中，这时
的茶叶具有明显的提神功效，使人兴奋。而再往后，茶叶中的茶多酚才逐渐溶解到水中，抵消了咖啡碱的作用，
就不容易再使人产生明显的生理兴奋。所以，晚上喝茶时，只要把冲泡约2分钟的头道茶水倒掉，再续上开水重
新冲泡，提神的效果也就不会那么明显。
另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要泡得过浓，最好是喝红茶。因为红茶是全发酵茶，是经过“熟化”过程，刺
性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作
用。绿茶不宜晚上喝，属于不发酵茶，保持了其原始的性质，刺激性比较强。
可见，喝茶并不会对睡眠造成负面的影响，关键是看你如何喝茶。此外，许多茶人都有的一个秘籍：如果一次饮
茶过量，只要吃些甜食或者茶点“解茶”，就不用担心睡不着了。
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