杜仲水鸭汤的做法
养生汤做法。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着社会的发展，人们更好注重养生，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。怎样才能实现科学的饮食养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“杜仲水鸭汤的做法”，仅供您在养生参考。
杜仲，估计大家都甚少听说，更不可能知道太多它的作用。其实在中药的使用方面，它其实占据着很大的作用，比如可以降血压、清除体内未排出垃圾、增强人体免疫力，甚至可以安胎等显著功效。在平时的生活中，也已经有人做杜仲水鸭汤来提炼他的效果。下面带大家了解一下杜仲水鸭汤的做法。
方法一
1. 鲍鱼1只，壳和肉分开。
2. 鲍鱼壳用水擦洗净。
3. 鲍鱼肉去污秽部分，用水洗净，切片。
4. 水鸭刮洗净，去毛及内脏，切件。
5. 杜仲，陈皮分别用水洗净。
6. 将材料全部放入炖盅内。
7. 加适量水，盖上盅盖，放入锅。
8. 隔水炖4小时。
9. 加入细盐调味，即可食用。
方法二
1. 先将鸭肉加适量水炖30分钟；
2. 后加入银耳、杜仲再煮15分钟；
3. 饮汤并食银耳和鸭肉。
以上便是杜仲水鸭烫的做法。虽然在方法与步骤上有一些麻烦，但是做出来味道鲜美，口感不错。其对比于杜仲用于中药方面的效果还是相差无几的，所以，相比较中药和美汤，小伙伴们，你们更喜欢哪个呢。不过需要注意的是，有些朋友需要了解才能食用啊！
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水鸭汤的家常做法大全
汤有各种各样，不同的汤含有的营养成分不同，对人体的帮助也是有很大区别，因此对汤的选择，需要根据自身需求进行，常见的汤中鸡蛋汤、豆腐汤、蔬菜汤是很多人喜爱的，它对蛋白质、维生素和其他矿物质不错非常不错，而且适合各类人群选择，那水鸭汤在营养价值上也是很高，水鸭汤的做法大全中都有什么制作方法呢?
水鸭汤的做法大全：
火腿扁尖老鸭汤
主料：光鸭1只、火腿80克、扁尖200克
辅料：枸杞子适量、葱适量、姜适量、料酒适量、鸡精适量
做法：
1. 扁尖浸泡，中途换几次水以去咸味。
2. 将鸭子剁大块(也可不剁整只下锅)焯水，后取出用流水冲尽浮沫。
3. 火腿切大块备用。
4. 将浸泡完并洗净的扁尖焯水(去土腥味)后撕成细长条备用。
5. 汤锅内烧开水，放入鸭子、姜片、葱结，倒入适量料酒，并加入火腿。
6. 加入扁尖、枸杞子，大火烧开后，改小火炖2小时。
7. 撇去一部份浮油，起锅前加入鸡精即可。
小贴士
1、焯鸭子时要冷水下锅，这样可最大程度地去血除腥。
2、因为火腿是咸的，在炖的过程中，咸味自然进入到汤中，故可以不再放盐。
3、请选用瘦型鸭，如果没有，可以在做之前先去掉肥肉部分。
蘑菇老鸭汤
主料：老鸭1只、鲜蘑菇适量
辅料：葱姜蒜适量、花椒适量、料酒适量、盐少许、醋几滴、水适量
做法：
1. 买老鸭的时候最好请卖家帮忙剁成块，做之前洗净焯水。
2. 先将焯过水的老鸭放入锅中加入葱姜蒜、花椒、冰糖、料酒、盐、几滴醋，放入水(水可以多放一些，)，放在火上把鸭子煮熟(也可以用高压锅压一下更快)，捞出三分之二拿去做大盘鸭。
3. 将剩下的三分之一鸭肉和汤放入鲜蘑菇煮熟既可享用美味可口的蘑菇老鸭汤了。
以上就是水鸭汤的几种制作方法，对水鸭汤的做法大全中，每种制作水鸭汤的方法都是不一样的，这也是因为食材的搭配有所区别，因此对这样佳肴制作的时候，完全是可以根据自己的喜爱进行，使得在喝的时候非常喜欢喝。
酸萝卜水鸭汤的做法
做菜可以是很简单的事，菜倒进锅里，炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗？而要想做好一道菜，就得有固定的方法和技巧。那么，下面就让小编来教您如何做好酸萝卜水鸭汤。
2.2煲汤用酸萝卜做法：1根白萝卜去皮切1cm左右的片，用1勺盐抓一抓出水，放入烫过热水的玻璃容器里，加入2勺盐，50ml的米酒，凉白开盖过萝卜，室温放置等待发酵。放置一段日子之后，可以打开闻闻酸味，自己觉得适宜了就用吧。只要之前认真的做好消毒工作，萝卜会一直很健康的。
3.水鸭斩件，和冷水一起入锅，水开关火，把鸭肉洗干净放入汤煲。冬瓜连皮连籽一起切大块放入汤煲。酸萝卜和酸水，姜，水一起加入。
4.大火煮开，转小火一起煲2个小时。喝前加盐调味。
酸萝卜水鸭汤虽然很平凡，但是如果自己做，吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”，肯定马上就会动手来做了。
虫草花水鸭汤的做法
鸭汤对滋补身体有很好功效，对身体体质不好的人群，可以经常选择这样汤，不过对鸭汤在制作上，也需要合理的搭配食材，鸭肉可以和很多食材一起搭配使用，但是想要能够更多的利于人体，就需要选择的食材要正确进行，虫草花是不错之选，虫草花对治疗人体一些疾病有很大帮助，制作虫草花水鸭汤利于人体各方面。
虫草花水鸭汤的做法：
主料：水鸭半只
辅料：虫草花20克、红枣4枚、姜4片、盐适量、料酒1汤匙
做法步骤：
1. 材料备好。
2. 虫草花洗净泡发好待用(泡虫草花的水保留)，红枣洗净，姜去皮切片备用。
3. 锅里下清水烧开后放入姜和料酒，把水鸭放入焯烫至水再次沸腾，捞出冲净去浮沫沥水备用。
4. 将水鸭、虫草花、红枣、姜片放入汤煲里，倒入泡虫草花的水，再加入适量的清水，盖上锅盖中火烧开后，调小火煲1个半小时。
5. 然后加入适量的盐即可。
小贴士
1、水鸭事先要焯水去腥。
2、焯水的时候放入姜片和料酒，也可以去除鸭肉的腥味。
3、泡虫草花的水不要倒掉，沉淀后倒入汤煲里。
4、如果觉得鸭汤太油，可以把鸭皮去掉。
根据以上的制作流程，可以很轻松的制作出虫草花水鸭汤，不过对这样汤在喝的时候，也需要在热的时候进行，凉了以后在喝对身体是没有太多帮助，而且凉了后再喝汤也会有腥味，这样喝的时候也不会很喜欢。
水鸭汤的做法有哪些
水鸭汤是家庭里面比较热门的滋补汤品，在补血养生方面的作用很大。是现代人忙碌的生活中最好的滋补，让忙于工作的人们及时补充营养，提高身体健康指数。而且水鸭汤的味道也是独一无二的，没有鸭子的腥味，各种食材香料的搭配天衣无缝。而水鸭汤的做法有哪些呢？
一、冬瓜薏米煲水鸭汤
1、冬瓜买回来后，洗干净，连皮切成大块。陈皮泡一下，洗干净。
2、腊鸭肾切开成几片。薏米泡一下，把坏的挑出来，现洗干净。
3、水鸭洗干净，切成块状，放进烧开水里煮五分钟，去掉血水。
4、烧开水，把冬瓜、薏米、水鸭、陈皮、蜜枣、腊鸭肾、姜放进煲内，大火烧开，再转回中小火煲半个小时。
5、然后转小火煲1个半钟，就要以收火下盐调味，可以喝了。
二、鲜莲叶水鸭冬瓜汤
材料：鲜莲叶、水鸭、冬瓜、瘦肉、薏米、扁豆、蜜枣、淡菜、姜片。
做法：
1、将鸭宰杀去毛及内脏；马蹄去皮，一切成两半；葱切段，姜切片。
2、把鸭放入锅内，放入马蹄、葱、姜、盐、料酒，加水适量，置武火烧沸，改文火炖熬至鸭熟即成。
食法：每日2次，吃肉喝汤，佐餐、单食均可。
功效：利尿消肿，清热解毒。
以上就是几种水鸭汤的做法介绍了，水鸭是一种很好的滋补食材，味道独特并具有消虫、疗毒的效果，很适合身体虚弱的人来食用，所以，在长时间工作后做一份水鸭汤来环节紧张的心情是再合适不过的了。有兴趣的可以亲自试一试。
杜仲猪尾汤的做法
相信大家对于杜仲肯定是比较熟悉的吧，杜仲是我们常见的一种中药，杜仲不但可以起到药用的功效而且还有很好的养生保健效用，经常吃杜仲是可以起到补肾的好处，此外我们还可以采用杜仲来治疗男性朋友的阳痿，所以杜仲深受人们的喜爱，下文我们介绍一下杜仲猪尾汤的做法。
杜仲游离氨基酸极少，含有的少量蛋白质，是和绝大多数食品类似的完全蛋白，即能够水解检出对人体必需的8种氨基酸。测定了杜仲所含的15种矿物元素，其中有锌、铜、铁等微量元素，及钙、磷、钾、镁等宏量元素。
药用杜仲，即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材。其味甘，性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。 可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。在《神农本草经》中被列为上品。
原料：
猪尾1条，梅肉150克，杜仲10克，北芪5克，党参5克，枸杞5克，生姜10克，葱10克。清汤适量，盐8克，味精2克，绍酒5克，胡椒粉少许，花生油5克。
制法:
(1)猪尾烧净毛砍成段，梅肉切成块，杜仲、北芪、党参、枸杞洗净，生姜去皮切片，葱捆成把。
(2)烧锅下油，放入姜片炝香锅，投入猪尾、绍酒炒片刻，注入清水，煮去其中异味，倒出待用。
(3)将砂煲放置火上，加入猪尾、梅肉、杜仲、北芪、党参、枸杞，加入清汤、葱把，用小火煲1小时，去掉葱把，调入盐、味精、胡椒粉，再煲20分钟即可。
特点:
猪尾具有补尾龙骨的功效，而杜仲有健筋骨、补腰肾之功用，枸杞可滋阴。此汤对滋阴补肾有很好的效果。
在上面的文章里面我们介绍了什么是杜仲，我们知道杜仲不但可以药用而且也能食用，杜仲有很好的补肾功效，上文采用了杜仲搭配上猪尾做成了美味养生的杜仲猪尾汤。
腰花杜仲汤做法
腰花其实就是猪腰，而大家都知道，腰花杜仲汤是非常有营养的。煲汤其实是一门艺术，既要把汤的美味煲出来，也要把汤的营养呈现出来。腰花杜仲汤的营养就很丰富，不管是男人，还是女人，都可以喝，而且喝了腰花杜仲汤对人的身体还有非常多的好处。下面就要给大家说说腰花杜仲汤的做法了。
主料：杜仲9g、猪腰一副、麻油爆姜15g。
调料：黑麻油15ml、月乃汤400ml。
做法
1、猪腰洗净后，在水中浸泡两小时，切开成两半，将里面的白色尿腺剔除干净。
2、杜仲洗净后放入月乃汤中加盖煮开，转文火炖半小时，取汁备用。
3、将清理干净的猪腰在表面斜切数条裂纹后，切成3公分宽的小片。
4、黑麻油加热，然后放入麻油爆姜。转大火，放入腰花炒至变色。放入备用的汤汁煮开，马上关火，趁热吃。
杜仲猪腰汤中的杜仲具有美容养颜、改善体质、减肥的功效，杜仲雄花中含有的天然活性成分，可延缓原蛋白质的衰老，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽，杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪，从而过到美容、减肥、改善体质的效果。而其中的猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。
以上就是腰花杜仲汤的做法还有功效。可以说腰花杜仲汤的功效非常多，女性的体质是比较弱的，而男性到了中年，身上的毛病也会越来越多。腰花杜仲汤很好的帮助男性和女性解决了身体上的某些毛病，增强了身体的抵抗力。当然，大家平时也要注意锻炼身体。
猪腰杜仲汤的做法
猪腰杜仲汤是很多人在身体虚弱的时候经常会炖的一种汤水，而且猪腰杜仲汤的做法也有很多种，这通常都是看个人决定的，但是基本的做法是一样的。猪腰杜仲汤其实严格来说，应该算是一种药膳汤，这主要是杜仲的原因，因为杜仲是一味滋补药材，对一般人的身体都是有着很好的滋补和调理的作用的。
猪腰杜仲汤要想做得好，就必须要选用上好的并且新鲜的猪腰子来做，而且子啊做的时候要采用文火来慢慢熬制，但是在做猪腰杜仲汤过程中的时间和火候也是要掌握好的，而很多人也通常会在这个环节上面出问题。下面，就来说说猪腰杜仲汤的做法。
杜仲猪腰汤尤其适合更年期男人的腰酸腿疼、阳痿遗精、性欲减退等症状，很多人都喝不惯中药汤的味道，适当多加些红糖、冰糖或者糖桂花、蜂蜜等，再加些红枣，这样香气就能抵消部分中药的苦味了。
制作材料
主料：猪腰子300克
辅料：杜仲30克,鸡血藤15克,桑寄生30克,枣(干)10克
调料：姜5克,盐3克
制作方法
1.猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫。
2.杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火。
3.砂锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟，加盐调味即可。
营养分析
猪腰子：猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效;但猪腰子中胆固醇含量较高，固血脂偏高者，高胆固醇者忌食。枣(干)：枣含有维生素A、C、E、p，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等，食用枣类食品都会有很好的食疗效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙，可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有一定好处。
关于猪腰杜仲汤的做法是有很多，但是很多人一般吃到底额就是上面文章介绍的猪腰杜仲汤的做法，因为这种做法是最符合大众口味的，而且这种做法，也是可以把猪腰的功效和作用以及杜仲的功效和作用发挥到极致上的。所以，想学的朋友们可以按照上面的方法来学着自己操作。
荷叶水鸭汤
荷叶水鸭汤是一道很有名的菜肴，特别是想要瘦身的人群，这道汤可以说是很有帮助的，像一些高血压、高血脂的老年人也是可以喝这道汤的，效果都是很明显的，而且这汤的食材都是很普遍，不需要的特意去买什么。
荷叶水鸭汤的营养价值
荷叶水鸭汤的营养价值可以说是很高的，适合的人群也是很广，里面的荷叶是可以消暑利湿的，清热解毒，还可以平稳血压，可以预防高血脂疾病，而且荷叶还具有排除因为过多的食物造成的毒素，可以改善气色，水鸭我们都知道的，可以滋阴养血，益胃生津，用这两种食材煲成的汤一定是有很好的效果，荷叶最好是选择鲜嫩食材，这样汤才鲜美。
荷叶水鸭汤的功效作用
【荷叶】
1.荷叶是具有减肥的功效的，主要是因为在荷叶里面含有一种碱性，而这中间型是具有降血脂的作用，是可以对于现在肥胖症有很好的效果，荷叶可以减肥是因为我们在是食用之后再我们的肠道壁上会形成一道脂肪的隔离膜，是可以很大程度上的防止脂肪的吸收的，这样就可以起到减肥的作用。
2.荷叶对于中老年人来说，也是一个很有用的食物，像老年人患有高血压、心脏病等这些都可以食用一些荷叶的，因为荷叶里面还有黄铜类的化合物的，是有很强的抗氧化性的，在我们食用之后是可以清除自由基，和减少自由基对血管壁的破坏作用的，这样就可以增加冠状动脉的血流量的，可以很好的帮助我们缓解和消除高血压和心脏病。
3.荷叶里面还有丰富的荷叶碱，这个成分是可以起到润肠通便的作用的，有很利于肠道我们排毒的，如果是有便秘的人每天可以喝点荷叶水的，这样是可以缓解便秘。
4.荷叶对于降血脂和胆固醇也是有很大的帮助的，而且对于高血脂症，和冠心病都是有很大的帮助，和夜里面含有很多有效的生物碱，是可以分解我们体内的脂肪，并且是可以有很大的力度排除体外。
5.荷叶也是属于中药材的，而且在中药里也是很大的，它是可以清热泻火和平肝火，主要是治疗中暑、肠炎、眩晕、尿血的。
【水鸭】
1.水鸭是可以预防我们平时生活中一些常见的疾病的，最重要的就是水鸭的五脏是对我们身体很好的，而且是具有一定的药用价值的，水鸭的肉是性质属于比较温性的肉类，属于是吃了也不会变胖的，这就对一些气血虚的女人有很大的吸引力了，一般正常的补品都是吃了可能会发胖而且脂肪特别高的食物，这些都是不受女人的青睐。
2.水鸭汤是有滋阴养颜的作用，特别是和荷叶在一起煮，这样是可以清新养颜，还可以瘦身，对身体也很有帮助。
【荷叶水鸭汤】
荷叶水鸭汤是具有降低血脂、防止血液粘稠、延缓衰老、缓解便秘和减肥的功效。
荷叶水鸭汤的做法
荷叶水鸭汤的食材用料是很少的，主要就是我们要准备好嫩荷叶3小块，水鸭肉要250克左右，还可以加入一点薏米25克，赤小豆25克。
我们先要清洗好水鸭肉的，切成中块，放在一边备用，然后将混合液清洗干净，薏米赤小豆浸泡后淘洗干净，薏米和赤小豆最好浸泡在30分钟左右，这样才会更好的熬制。
熬汤最好是用砂锅熬制，因为砂锅可以保留汤的原汁原味。
现在我们可以将虽有用到的材料放入砂锅中，加入适量的沸水，水位一定要在中上，然后盖上锅盖，首先是要用大火炖上30分钟左右，然后等到温凉再用中火炖50分钟左右，最后我们可以用小火炖煮90分钟以上是最好的，这时候的汤是最佳的时候。
炖好之后我们把食材过滤出去，然后加在适量的油、盐、味精、就可以出锅享用了。
荷叶水鸭汤的烹饪技巧
1.在我们选择食材的时候一定是要选择新鲜的配料，特别是荷叶，如果买的时候不是鲜荷叶而是干荷叶那煮出来的味道是会差很多的，而且影响挺大的。
2.鸭肉是这道汤比较重要的食材，选择的时候最好是不要特比肥的，选择肉质均衡一点，这样熬制出来比较好。
3.熬制的时候火候一定要先大火，在转到中火，然后小火，千万不要一直大火，一只大火只会熬让食材熟透，这样会导致汤变色特别粘稠，影响口感。
荷叶水鸭汤的禁忌人群
适宜人群：像体质偏胖的人和这个汤是可以有瘦身的功效的，而且还可以起到美容养颜作用，特别是像一些近期比较上火或者是有长期便秘的人都可以多喝点这道汤，也是可以有缓解的，还可以撤火。
像血脂高的人是可以多喝点这个汤的，他可以起到降血脂、降低胆固醇、还可以预防动脉硬化和冠心病的。
夏季我们也可以时常做这道汤，汤里面的荷叶里面含有荷叶碱是可以清心火，泻脾火和清热养神的功效，夏天喝一点可以说是很美味的养心汤。
禁忌人群：这道汤虽然很好，但也不是所有人都可以食用的，像孕妇或者是身体虚弱的人是不适合喝。
荷叶水鸭汤是一道很有名的汤品，而且这道荷叶水鸭汤的做法也是很简单，所用到的食材很容易买到，我们在家做起来很简单，也是一道对身体很大好处的食物，荷叶自身的作用就是很大，可以起到减肥、降脂这些作用，水鸭肉又是很有营养，富含丰富维生素，可以说是一年四季可以喝的养生汤。
桃仁杜仲汤的做法
天气一天天的变得越来越炎热了，很多的时候对于我们的健康，我们再也不能忽视的，在这个大夏天里面人体的很多机能开始渐渐的下降，随着天气变得越来越热人体的运作也开始增加，那么这个时候呢，我们就要多吃一些有营养价值的东西，就比如说中药一类的东西吧，接下来的文章小编来介绍一下关于桃仁杜仲汤的做法。
中药方剂可以说是有很多的种类，桃仁杜仲汤就是其中的一种，那么桃仁杜仲汤的功效与作用有哪些呢?下面就一起来看看吧。
【处方】 红花9克，桃仁9克，羌活9克，赤芍9克，炒杜仲15克，川断9克，木瓜9克，小茴香9克，破故纸9克。
【功能主治】 补肾壮腰，理气止痛。主腰部损伤，伤及肾气。
【用法用量】 水煎服，每日1剂，日服2次，以黄酒为引，饭后服用。
【摘录】 郭焕章方
以上就是桃仁杜仲汤的一个介绍, 希望通过以上的了解之后大家对于这一个养生方剂的选择，问题可以更加的注重，只有我们运用一些比较科学的方法去，帮助自己达到养生方法，才能更利于我们的身体健康。
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