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东北酱焖豆腐的做法

冬季养生焖肉。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《东北酱焖豆腐的做法》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

对于吃货来说,每顿每天能吃到各种各样美味的食物,无疑是最幸福美好的事情了吧。那下面吃货们的福利就来啦!美味可口的东北酱焖豆腐新鲜出路喽,吃货们赶紧动手做起来吧,毕竟自己做的劳动成果吃起来才会更加的美味,但是在做的过程中,可别把口水流到锅里去啊。

烹饪步骤

油锅中倒入油加热后将豆腐块和葱段一起倒入翻炒2分钟后,将准备好的黄其酱倒入,混合翻炒,使得颜色变均匀,加入1小饭碗凉水一起盖锅盖炖煮5-10分钟,使得入味,其间需要掀盖翻炒1-2次,同时观察汤汁量多少,以免炖干,待汤汁剩下一个锅底时,加入少许味精,出锅后撒上青蒜沫,即可。

这道菜,口味咸鲜,有着豆制品的香气和营养,也给我这一直以南方菜为主的家庭带来了新鲜感。不过,如果您想尝试,恐怕怎么也要认识些东北的朋友或者去一次东北,才可以得到他们特有的“黄其酱”了!豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的做法多种多样,但无论是怎样做都是很好吃的。

怎么样,看着有没有很好吃的样子,是不是也想迫不及待的动手去做,张口去吃这道美味可口的东北酱焖豆腐呢。想想都觉得很好呢,感觉香喷喷的味道都飘出来了呢,口水都快流出来了呢。想吃的童鞋们不要再犹豫了,赶紧行动起来吧。

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东北酱焖泥鳅的做法


东北酱焖泥鳅这道菜是很有名的一道菜,泥鳅是纯绿色食品,而且还有丰富的营养,偶尔在饭店吃一顿,真是令人回味无穷。东北酱焖泥鳅的主要食材有泥鳅、东北大酱、葱、生姜片等,它的做法学起来也不是很难,如果我们学会它的做法,在家里做既经济又实惠,下面让我们具体了解一下东北酱焖泥鳅的做法。

把买来的鲜活泥鳅放在清水里养上一天时间,水中加几滴油让泥鳅吐尽肚子里的脏东西,中间换上一两次清水更好。准备吃泥鳅的时候,就把泥鳅捞出放在深一点的锅或桶里,抓上一把盐撒在泥鳅上随即盖上盖子。

泥鳅身上被撒了盐以后会拼命折腾,当你听到没有声音时就打开盖子取出泥鳅,放在清水里洗净就可以用来做菜了。

原料:泥鳅2斤,东北大酱80克,葱段、生姜片、干红辣椒、酱油、十三香、色拉油、猪油、料酒、香菜段各适量。

做法:

1、炒锅烧热后倒入色拉油并放入少许猪油,小火烧至油六成热后放葱段、生姜片和干红辣椒炒出香味。

2、接着放东北大酱炒香,改大火并随即放入料酒、酱油、十三香爆出香味,再加入能没过泥鳅的清水,烧开后放入泥鳅盖锅。

3、等锅里再次烧开后改中火,炖10分钟左右开盖转大火收汁,汤汁收至浓稠时撒香菜段关火出锅。

黑龙江酱炖泥鳅怎么做好吃的秘诀

1、要做出浓香好吃的酱炖泥鳅,猪油是必不可少的关键所在,加一点猪油做出的酱炖泥鳅是非常好吃的,猪油用量的多少并不是很关键,喜欢吃猪油就多放,不喜欢就少放点猪油。

2、泥鳅肉很嫩且容易熟,因此炖泥鳅的时间不能太长,否则肉质会发硬不嫩。

酱焖嘎牙子的东北做法


对于嘎牙子这个东西,很多的朋友们会比较陌生,没有听说过,其实它还有一个大家都比较熟悉的学名,叫黄颡鱼,其肉质鲜嫩一直深受热爱美食朋友们的喜欢,尤其是酱焖嘎牙子的东北做法,更是让人们忍不住的流口水了,接下来就为大家详细介绍一下这道菜的做法,希望在日常生活中,朋友们可以自己在家做着吃。

酱焖嘎牙子

酱焖嘎牙子的原料是嘎牙子,猪油,葱,姜末,东北大酱,香菜,黄颡鱼6条,色拉油适量,做法简单。

中文名

酱焖嘎牙子

材料 嘎牙子,猪油

用料 黄颡鱼6条

调料 色拉油适量

材料

嘎牙子,猪油,葱,姜末,东北大酱,香菜

做法

1.锅内放猪油烧热,葱姜末爆锅,加入东北大酱炒香,

2.然后加水,烧开后下鱼。

3.嘎牙子鱼不能用油煎,因为它的肉质特别细嫩,一煎就碎了。小火炖20分钟,撒上香菜末出锅!

做法二

材料

用料 黄颡鱼6条

调料 色拉油适量 酱油1大勺 葱1小把 姜2篇 八角1个

干辣椒5个 黄酱适量 花椒粉少许 香菜少许

酱焖嘎牙子的做法

1.将嘎牙子洗净备用,东北大酱用少许水稀释

2.将锅烧热放入食用油,不用等着热,就马上放入干红辣椒、八角小火炸上色

3.然后放入生姜葱段和大酱,小火炒香,在放少许酱油、花椒粉

4.放入嘎牙子轻轻翻炒,让鱼身都沾满酱汁

5.放入清水没过嘎牙子,然后大火烧开,小火焖15分钟左右,最后大火将汤汁收浓,撒香菜出锅

嘎牙子在黑龙江很有名,人人皆知,属于黑龙江淡水鱼中比较名贵的一种鱼,鱼肉中不像鲫鱼那样满是小刺,鱼肉非常细嫩并无小细刺,并且味道非常鲜美,可以用来做汤,炖制,不过黑龙江有一个最有名的吃法酱焖。酱焖里的酱不是酱油的酱,而是东北大酱。东北人对大酱有种特别的感情,所以好多东北菜里都需要用大酱做调料,用大酱炖出来的鱼和做出来的菜有种特别的香味,是别的调料无法取代的

菜品特色

嘎牙子非常的好吃,特别是带着酱香的嘎牙子,更是好吃得让人吃了上顿想下顿,鱼肉的鲜嫩程度是我吃过的所有鱼中之最,那种细嫩鲜香的感觉无法用语言描诉

酱焖海兔东北做法是什么


海兔是一种水生动物,因为外形和兔子比较相似,所以被人们称作海兔子,具有很高的营养价值,而且味道鲜美,但是不能和啤酒、水果、和茶叶一起食用,而且具有很高的胆固醇,也不适合高血压、高血糖、高血脂的人食用。本文就简单介绍下酱焖海兔东北做法,操作简单。

酱焖海兔

1.海兔子(笔管鱼)处理:先洗一下,扒皮,去内脏,去硬球儿(在两只眼睛中间的位置),切成合适大小,洗干净,开水焯一下

2.青椒处理:洗净,切成合适大小

3.酱的处理:酱里放葱酱蒜末儿,加适当水,调成合适的浓度

做法:

4.炒锅放油,烧至油熟

5.炒酱至酱香浓郁,色稍深,油亮

6.放炒了水的海兔,焖

7.放青椒继续焖

8.放少许味精,翻炒一下出锅

海兔其它做法

做法一:首先将海兔子去掉眼睛和内脏,洗净备用,将葱姜切沫,备用。其次尖椒切块,美人椒切条,备用。然后倒油,烧热,加入葱姜末,青花椒,干辣椒,郫县豆瓣酱下锅下入海兔子,大火烧制,加入盐,老抽,生抽,鸡精,糖炒香。这是会出大量的汤,大火把汤烧干,烹入料酒,加入尖椒,美人椒爆炒。即可出盘 。

做法二:首先先将海兔洗净,用水紧一下,中间切口,干红辣椒、葱姜丝备用,锅中放油,葱姜、干辣椒爆锅,放入紧过得海兔,翻炒,加入酱油,十三香,盐,味精,炒熟,出锅。然后将籽籽乌(海兔)去除眼睛部分,洗净备用。将青红椒洗净去籽,玉兰片洗净,切方块备用。锅中倒油,油热后先将籽籽乌倒入锅中煸炒,炒熟后成出备用。另起锅,倒油,油温后先放入葱花爆香,然后将青红椒,玉兰片依次倒入锅中煸炒,炒至半熟时放入已炒熟的籽籽乌,随后放入少许酱油,料酒,盐炒熟,出锅即可。

做法三:海兔干用温水泡发1—2个小时,稍微发泡膨胀后捞起,掐去嘴部的颗粒(口内的角质腭),择去内脏、墨囊和骨头,洗净,锅内少许油,7成热时,下干辣椒皮、葱段姜蒜片爆香锅子,下泡发好的海兔,烹入两勺料酒去腥增香,快速翻炒,略焖3—4分钟,当海兔干炒至8成熟时,下青椒一同翻炒出香,加少许盐、味精,出锅装盘。首先处理海兔,洗净后把硬骨剔除。韭菜洗净后切段。烧一锅开水,把海兔用水焯好,焯至海兔肉泛白即可捞出。另起一锅,热锅凉油,倒入韭菜翻炒。加入焯好的海兔继续翻炒至二者都变熟,加入酱油、盐调味儿即可出锅啦~

酱焖豆腐的家常做法


豆腐这种食材在生活中的制作方法是比较多的,大家可以根据自己的喜欢的口味去制作它,比如可以制作成酱焖豆腐或者鱼头豆腐汤等。酱焖豆腐这种食物的做法是需要采用秀珍菇以及黄豆酱等作为调料,然后将豆腐放进锅里面煎成金黄色,然后加入调料进行焖熟收汁就可以出锅食用了。

黄豆酱焖豆腐

材料豆腐5砖,秀珍菇250克,姜片适量,黄豆酱适量,冰糖适量

做法

1.秀珍菇洗净后焯水。

2.锅内放少量油,烧热后加入姜片,爆香后加入豆腐煎至两面金黄。

3.加入秀珍菇,再加入适量清水、冰糖、黄豆酱焖至汁收即可。

酱焖豆腐

材料豆腐,蒜,红菜椒,番茄酱,辣椒酱,生抽,八角,盐,水

做法

1、豆腐切厚片,用平底锅油煎两面金黄,然后切条;

2、炒锅放油,蒜片炸香,放点红菜椒翻炒,然后放番茄酱、水、一点辣椒酱、生抽、盐、一个八角调好味道;

3、放豆腐条焖软,出锅撒点俺家的蒜苗!很筋道的豆腐!

香菇焖豆腐

材料豆腐300克,瘦猪肉50克,香菇8朵,红辣椒2个,葱、姜、蒜,盐,老抽、花椒粉、白糖、味精、植物油

做法

1、豆腐切成长方片,在平底锅里煎成两面金黄色。(也可以炸)

2、香菇去蒂,切成四块;红辣椒切段。

3、葱切段,姜蒜切片,瘦肉切细丝。

4、锅内放适量植物油,烧热后放入肉丝炒散。

5、放入姜葱蒜炒出香味,加入豆腐片,翻炒。

6、放入红辣椒、香菇块,加入盐、白糖、花椒粉、老抽。

7、加一碗水(最好是高汤),小火焖至汁收浓,加少许味精翻炒出锅。

油焖豆腐

材料豆腐2块。油1000克(约耗75克),绍酒、酱油各1大匙,白糖1/2匙,精盐,味精各l/3小勺,葱、姜片、花椒、大料各少许。

做法

1、将豆腐切成5厘米长、3.3厘米宽、1厘米厚的块,下入八成热的油中炸透,呈金黄色时,倒入漏勺。

2、原锅留适量底油,用葱、姜片、花椒、大料炝锅,烹绍酒,加入酱油、白糖,添汤烧开,下入炸好的豆腐块,转小火慢焖至入味,见汤汁稠浓时,加入精盐、味精找好口,拣去花椒、大料,用旺火收汁,淋明油,出锅装盘即可。

酱焖鲫鱼豆腐的做法


饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下酱焖鲫鱼豆腐的做法。

2.12姜切片、从切小段

3.21锅中倒入油,加热后放入鲫鱼

4.1放入加一碗水稀释好的豆瓣酱

5.2鲫鱼两面煎至金黄

6.放入葱、姜

7.淋入料酒

8.淋入生抽

9.倒入水与鱼平齐

10.放入豆腐块,大火煮开后转小火慢炖20分钟左右

11.出锅前撒上香菜碎即可

相信你看完酱焖鲫鱼豆腐的做法介绍之后就会发现,其实这道菜做起来并不难。当然,对于第一次做的你来说还是有难度,但是多试几次,肯定能做出最美味的它。

酱焖豆腐煲


相信大家在平时都有吃过酱焖豆腐煲这种食物吧,它主要的材料是豆腐以及干香菇等,然后通过砂锅的方法进行煲煮的食物。酱焖豆腐煲的味道是比较香的,制作方法也是比较简单建议大家可以来学习它的做法,首先我们准备好豆腐跟干香菇,然后一起放在砂锅中,在砂锅中炒出香味之后就可以加入沙茶酱了。

材料:

豆腐,干香菇,蒜头,小葱,沙茶酱等

步骤:

1.豆腐洗净切块,放入砂锅。

2.干香菇提前用冷水泡4-6小时泡发,洗净切小粒。

3.蒜头切末。

4.小葱洗净切葱花。

5.锅里倒油烧热后,倒入蒜末,炒出香味。

6.倒入香菇,翻炒均匀。

7.加入沙茶酱,炒出香味。

8.将炒好的酱倒入砂锅,加入水,大火烧开,转小火焖5分钟,即可。

以上主要介绍了酱焖豆腐的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于豆腐的相关知识。

如何挑选豆腐

豆腐本身的颜色是略带点微黄色,如果色泽过于死白,有可能添加漂白剂,则不宜选购。

豆腐的制作技巧

1.南豆腐细嫩,适宜于烧、烩和做汤;北豆腐适宜于烧、炸、煎和做汤;

2.豆腐中缺少人体必需氨基酸-蛋氨酸,烧菜是把它和其它的肉类、蛋类食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白质营养的利用率。

东北酱焖茄子怎么做?


茄子这种蔬菜分布在全国范围内,所以大家平时都可以吃到茄子,只不过不同地区的人的制作方法不一样,在我国的东北地区,东北酱闷茄子这道美食非常流行,除了茄子之外,制作这道美食,还要准备花椒粉、香菜以及东北大酱等食材,准备好这些食材后,就可以按照下列方法制作了。

东北酱焖茄子的做法:

主料

150g茄子

配料

适量油

适量酱油

适量花椒粉

适量味精

适量葱

适量蒜

适量香菜

适量东北大酱

制作步骤

1.茄子洗净,用手撕成条(比刀切的更好吃)

2.撒少许盐腌一下(这样处理过的茄子不会吸油哦),挤出黑水

3.蒜切末,葱切末

4.热锅热油,放葱末和一半蒜末爆香

5.放入茄子条炒三四分钟

6.再放适量的花椒粉,酱油和东北大酱翻炒均匀

7.加适量的清水

8.待汤汁收的差不多时再放剩下的蒜末和少许味精炒匀即可,放上香菜就可以吃啦

小贴士

吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。果蔬颜色的不同总暗示独特的营养。

东北酱炖茄子的做法

东北人就爱吃炖菜呀,特别是拿东北大酱这么一炖,这次的做法和以前的酱炖还不一样,是先用油煎过,然后再稍加点水炖的,所以口感特别的香。

锅里放比平时做菜多一点的林加林非转基因冷榨大豆油,把茄子煎软,煎软的茄子盛出

锅内倒入酱倒入葱把酱炸香,炸熟倒入茄子倒入开水,大火炖十分钟左右

东北酱炖茄子的做法

汤收的稍干了,把茄子弄碎,倒入辣椒出锅的时候倒入蒜即可。

东北酱焖茄子的做法

1.茄子洗净,用手撕成条(比刀切的更好吃)

2.撒少许盐腌一下(这样处理过的茄子不会吸油哦),挤出黑水

3.蒜切末,葱切末

4.热锅热油,放葱末和一半蒜末爆香

5.放入茄子条炒三四分钟

6.再放适量的花椒粉,酱油和东北大酱翻炒均匀。

7.加适量的清水。

8.盖盖,大火煮五六分钟,中间可看看锅,别糊锅了。

9.待汤汁收的差不多时再放剩下的蒜末和少许味精炒匀即可,放上香菜就可以吃啦。

东北酱香饼的做法


喜欢吃饼的人,一定不会对酱香饼陌生,酥酥脆脆的口感,搭配特殊制作的酱,想想就会让人流口水。酱香饼属于东北地区的特色美食。酱香饼的做法其实并不是很难,如果特别喜爱的话,可以尝试在家动手自己制作,保证比外面卖的干净、卫生。那么,东北酱香饼的做法是什么?

一、 炸花椒油:

1.锅子烧热,倒入足量的植物油,放入葱段、姜片、八角、花椒,炸香,用滤网过滤掉渣滓即可

二、炒肉酱:

2.锅子烧热,倒入炸好的花椒油,放入猪肉馅,煸炒,倒入四种酱料,煸炒出红油

3.放入白糖,放入黑白芝麻,加入一碗清水,煮大约5分钟,加入少许鸡精,煮至粘稠,剩少许水分时,关火

4.稍晾,将其放入搅拌杯内,用料理机绞碎成肉酱,将肉酱倒出,晾凉即可使用。

三、做油酥馅:

5.取花椒油,慢慢加入面粉,搅拌均匀,成为粘稠可流动的油面糊

四、烙饼:

6.温水200克,加入面粉300克,用筷子搅拌成絮状,和成软面团,静置饧发20-30分钟

7.取出饧好的面团,揉匀成为光滑的面团,均分成6个面剂,取一个面剂,揉匀,擀成圆饼

8.刷上油酥,自底部开始卷起,自左端开始,盘旋状卷起,尾部藏在下面,按压

9.将六个全部做完,放一边饧,取其中一个,用擀面杖擀成薄薄的饼

10.平底锅烧热,倒入适量花椒油,要比普通炒菜多些,半煎半炸的感觉(如果没有炸那么多,可以放普通的油)

11.中小火,用擀面杖将饼挂起来,平底锅用左手握住,稍微倾斜,顺势将饼放入

12.饼放入后,受热,立即起鼓分层了,半煎半炸的火候,令其表皮酥脆

13.底面变金黄色,将其翻面,抹上炒好的肉酱

14.撒上小葱碎,撒上熟芝麻,饼底金黄色,即可出锅,用刀切小块即可

东北鸡蛋酱的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍东北鸡蛋酱的做法。

2.12青椒切丁,其实用尖椒最好,但是我不能吃能吃辣的,所以改成了青椒,但是口感还是那么棒。

3.21鸡蛋打散备用,喜欢吃酱香味重的,就加一个蛋,喜欢吃淡一点的,就加两个蛋。

4.1先将鸡蛋入锅炒好,要炒散,不要太碎,太碎口感不好。

5.2葱花切好,要用葱白。

6.盛出备用。

7.锅内放入底油,稍多一些,油热,放入葱花爆锅。

8.出香味后,放入青椒翻炒,造成不要让葱花糊了,有一个糊了,这一锅的味儿就变了。

9.青椒断生后,倒入黄豆酱,关火,用余温翻炒。

10.放入炒好的鸡蛋。

11.炒至酱与油融合,酱没有豆腥味,用味精调味出锅。

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的东北鸡蛋酱,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

东北酱炖的做法


人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下东北酱炖这道菜的做法。

2.芸豆半斤洗净,掐去头尾,拽去细丝,掰成四厘米左右长的段;胡萝卜1根洗净,去皮,切滚刀块。土豆两个洗净,去皮,切滚刀块

3.切葱花、姜末、准备半碗清水

4.高压锅内洗净,中火烘干,倒入少许油,放入葱花、姜末、两匙大酱略炒,倒入肉片、芸豆、土豆、胡萝卜,加入少许盐(因为已放大酱,盐量要少),鸡精、味精炒匀后倒入半碗清水,再翻炒几下即可盖上锅盖,放上响阀。大火烧开后一分钟即关火,等待五分钟左右后开盖翻炒几下盛出装盘即可

有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下东北酱炖

东北酱鸡头的做法


鸡肉是我们在生活中比较常见的食物,有很多人特别喜欢吃鸡肉,炖鸡烧鸡烤鸡甚至是炸鸡味道都很好。其实鸡头也是可以吃的,东北地区的人喜欢吃酱鸡头,其实酱鸡头的味道也是很不错的,而且鸡头据说有补肾益精,益气养血的作用,我们平常在家里也可以自己做来吃。接下来就给大家介绍一下东北酱鸡头的做法。

原料

主料:鸡头800克。

调料:鸡汤2000克,葱段10克,姜片5克,酱油50克,料酒10克,白糖5克,精盐2克,腐乳汁20克,甜面酱50克,香油少许,植物油50克(实耗50克)。

做法

(1)将鸡头洗净,放入沸水锅中烫透捞出,再用清水冲洗干净。

(2)将鸡头装入盘内,加上酱油、花椒、八角、桂皮腌渍12小时。锅内放入植物油烧至八成热,将鸡头两次放入炸成金黄色,捞出沥油。

(3)锅内放入底油烧热,放葱、姜炸香,再放入甜面酱、腐乳汁炒,加鸡汤、料酒、白糖、精盐、花椒、八角、桂皮,放入鸡头,烧开后转入小火卤至熟透,捞出晾凉,抹上香油即成。

成菜标准色泽火红,表皮干净光滑,骨酥肉烂,成鲜味透,形状美观。

提示

务要将鸡头刮洗干净;腌渍时间宜长,使其入味;炸制时要用热油冲炸法。此菜可起到补肾益精、益气养血的功效。

做法2

原料:鸡头、葱段、生姜、八角、花椒少许、香叶十片、丁香三粒、白芷两片、望天椒三五个、料酒、一级老抽酱油两羹匙、食盐适量。

做法

1、将买来的鸡头(十五—二十个)用清水浸泡,使鸡口腔鼻腔内的粘涎充分溶解;

2、摘掉残存的氄毛、喙上的角质层、鼻腔内的黄色皮膜、喉管儿;

3、用手用力挤压鸡头眼睛和喙的连接部位,将鼻腔内口腔内的粘液、残血挤净,边挤边洗。不要怕麻烦,全部挤尽后换清水,再挤一次,直至干净为止待用;

4、烧开半大勺水,将鸡头倒入烫氽一下,控净水后,再添入清水,没过鸡头即可;

5、加入葱段、生姜(姜块一定要拍松)、八角(完整的一个即可)、花椒少许、香叶十片、丁香三粒(丁香放多易引起失眠)、白芷两片、望天椒三五个(掰开)、料酒少许、一级老抽酱油两羹匙(如果三级酱油就得多加,否则色淡)、食盐适量(根据个人口轻重程度);

6、用大火烧开后换文火,待勺内汤汁收浓时鸡头已经酱熟入味了,挑出鸡头码入盘中。

东北酱茄子的做法


  很多东北人过年的时候都喜欢来一道菜叫做:东北酱茄子。这是东北一道特色的名菜,很多人家里都会做,但是在南方却是很少见的,因为每个地方的习俗不同导致我们自己所喜欢吃的食物也是不一样的,这道特色的菜,弄完之后就像是一道鱼一样,色泽也是非常好看的,下面我们就一起来看看它怎么做吧!

  东北酱茄子的做法:

  我所说的酱茄子是东北地道特色菜,在华北华南地区是没有这道菜的,香喷喷的很好吃的。

  1.首先把茄子切成条状,不要太粗了。

  2.把炒勺里面放上油多放点,把切好的茄子过油,(因为茄子吸油)。在过油的同时,把黄豆大酱挤到碗里面,用水或者酱油把黄豆大酱稀释,稀释的同时把鸡精放入一起稀释。

  3.油过完之后把茄子用漏勺捞出来,控油,让茄子里面的油稍微控一下,因为是过油,茄子里面的油太大了。所有辅助材料准备好了。

  4.一切就绪,炒勺不用放油了,直接放入茄子,把稀释好的黄豆大酱放入炒勺,翻滚茄子,使所有的茄子都沾上黄豆大酱。火不要太大了,小火炒上2分钟让所有稀释完成的黄豆大酱,融入到过完油的茄子里面。在大火炒上两分钟,OK出锅,把做好的酱茄子盛到盘子里面,把之前准备好的大蒜沫均匀的洒到做好的酱茄子里面(不需要翻滚,就在上面放着吃的时候在动就可以了,这样大蒜的效果才能发挥到最好).

  注意事项

  一定注意上面的材料中有食用盐,如果黄豆大酱使用酱油稀释的就不要加盐了,如果使用水稀释的黄豆大酱,那么就要加食用盐。

  上面就是东北酱茄子的做法了我们是不是感觉有一种熟悉的味道,有一种家乡的味道,没错,这就是我们家乡里面的最具特色的菜式之一,色香味俱全,我们吃到嘴巴里的那一刻就是感觉到我们回到了我们自己的老东北,这就是菜的魅力!

东北酱豆角的做法?


豆角是我们生活中比较常见的蔬菜,豆角上市的季节是在夏季,豆角中含有丰富的维生素以及矿物质,不管是炒着吃还是凉拌着吃,豆角的营养都是很高的,经常吃豆角能够帮助我们有效的调理消化系统,夏季吃豆角还具有消暑的功效,豆角中最有名的做法就是东北的酱豆角,东北酱豆角的做法是什么?

东北家常酱豆角的做法

准备好葱姜蒜及八角

2.干豆角用清水浸泡一天,清洗干净后沥干水分备用

3.锅中加入比平时炒菜多一些的油,烧热后下入葱姜蒜及八角,炒出香味

4.下入泡发的豆角翻炒

5.调入花椒粉

6.调入生抽

7.调入盐

8.加入适量的清水,大火煮沸,然后转中火煮至汤汁收干,豆角软烂

9.盛入盘中即可

豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质,能够使人头脑清晰,有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑,并起到青口的作用。

豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。

豆角中所含的维生素C可以促进人体抗体的合成,可以提高人体的抗体病毒作用,还可以防止急性肠胃炎,呕吐腹泻。

豆角提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。

食用功效

1、调和脏腑、安养精神:四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。

2、健脾胃:豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静。调理消化系统,消除胸膈胀满。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《东北酱焖豆腐的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生焖肉”专题。

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