奶油土豆汤的做法有哪些
养生汤有哪些做法。
“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,作好了养生我们的生活质量才更好。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“奶油土豆汤的做法有哪些”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。
土豆,又称马铃薯,是生长在地下的食物,土豆,我们经常会吃,儿土豆做法有很多有炸土豆,炖土豆,炒土豆,那你吃过奶油土豆汤吗?本人经常就会做奶油土豆汤,家人和家人们特别喜欢,特别是小孩儿,你想要知道奶油土豆汤的做法有哪些吗?赶快来看看吧!
做法一:
1.土豆去皮,切大块。放入盒子里,加一两勺水,放入微波炉里高火。我用了7分钟。大家自己根据自家微波火力调整下。
2.把熟的土豆放入保鲜袋,按成土豆泥。如果喜欢土豆的口感,就留些颗粒,如果喜欢软化,就彻底压成泥。
3.超市里都有卖小盒装雀巢奶油的。放入奶油和鸡汤。鸡汤用鸡粉加水也凑合啦。牛奶也勉强可以替代奶油。然后放入土豆泥煮,让土豆泥与汤融和一体。最后调入盐和白胡椒粉。
做法二:
1.土豆切小块洗去淀粉,洋葱切丁,西兰花头少许 锅中橄榄油烧热,
2.下洋葱丁煸炒至出香味 加入土豆块,干煸至土豆表面微微透明 加水至刚没过土豆,加入1/3块浓汤宝 大火烧开,转中火盖上锅盖至汤汁变少,
3.土豆差不多煮熟 加入100ml淡奶油,煮开 加入少许黑胡椒、盐调味 最后撒上干罗勒、迷迭香、欧芹等,摆上焯水的西兰花装饰即可小窍门:
上文为大家详细介绍了奶油土豆汤的做法有哪些? 相信大家在看过之后,心里也有一定了解了吧!希望此文可以帮助大家,帮助大家更好的学习做菜,做汤,这样再给家人做菜的时候也不会太单调,相信家人们也会非常高兴的。
ys630.coM延伸阅读
奶油蘑菇汤的做法有哪些?
奶油蘑菇汤就是在熬着蘑菇的时候加入奶油,加奶油会让汤味更加的浓郁香醇,而且可提高它的营养功效,但是要说到奶油蘑菇汤的制作,那么也要注意各种步骤的进行和了解,以下来介绍一下它的制作方法。
制作奶油蘑菇汤,需要的材料就是蘑菇罐头、瘦肉、牛奶以及面粉,当然调味料不可缺少,猪油、盐、葱、料酒、鸡精这些调味料,将猪肉切成丁之后放入锅内烹煮,加上葱料酒用微火煮烂,之后在锅里下油放入面粉,用微火炒黄,炒出香味时,把煮烂的肉连的汤倒入锅中,搅拌成糊,把蘑菇连汤和牛奶一起倒入锅中,加上鸡精调味料就可以了。
事实上这些食物的制作方法也是比较简单的,在家庭生活当中只要了解基本的步骤都可以完成,而且这一道食物除了可以给我们带来美味之外,营养价值也很高,尤其是蘑菇它能够更好真的提高人体的机体,抗御疾病的能力,同时还有很好的镇静镇痛功效作用。
而且蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维,它可以更好的保持肠道内水分的平衡,吸收多余的胆固醇,糖分将其排出体外,对于帮助预防便秘问题也有很好的效果,而且还能够预防肠癌动脉硬化或者是糖尿病等这些疾病。
奶油蘑菇汤做法有哪些?
奶油蘑菇汤是一道非常美味营养的保健汤,其实它的制作方法也可以变得很简单,所需的主料就是蘑菇罐头,还有猪肉,牛奶,面粉,和常见的调味料,油、盐、酱醋以及一些料酒。
做法一
食材准备
主料:蘑菇罐头1听
辅料:瘦猪肉、牛奶、面粉,调料:猪油、盐、葱、料酒、鸡精
制作步骤
1、将猪肉切成小丁,放到锅内煮,锅开撇去浮沫加入葱、料酒、用微火煮烂;
2、坐锅点火放猪油,油热放入面粉用微火炒黄,炒出香味时,把煮烂的肉连汤分三次倒入锅内,搅拌均匀成糊状;
3、将蘑菇连汤和牛奶分2-3次倒入锅内,加盐、鸡精即可。
做法二
食材准备
蘑菇、新鲜奶油、牛奶、黄油、胡萝卜、番茄、洋葱
制作步骤
1、取一个锅,加入2碗水,加入适量牛奶,新鲜奶
油,然后开始用文火煮。
2、蘑菇切片,胡萝卜切丝,番茄切小块,洋葱切碎待用。
3、在煎锅中放一小块黄油,放入碎洋葱,翻炒爆香,然后依次加入番茄和胡萝卜炒,如果觉得干可以再放黄油下去,然后放盐,待番茄皮脱落就可以倒入奶油汤中,继续烧煮。
4、还是用黄油翻炒过蘑菇后,再放到汤里。
5、用旺火把汤煮开,然后可以勾一个薄芡,就可以了。
6、装盘后可以适量加一些芝士条。
做法三
食材准备
牛奶900ml、盐2g、奶油10g、鸡精3g、橄榄油20ml、火腿2片、面粉60g、口蘑5朵、给浓汤点缀用的面包片,1片就可以
制作步骤
1、把面粉用橄榄油在锅里翻炒,炒到闻到烤馒头一样的香味即可。
2、口蘑切成薄片,火腿切成碎末,面包切成方丁后备用。
3、炒面用擀面杖擀几下,去掉面球,加少量水调成糊。
4、将牛奶和奶油倒入锅里用文火煮;下口蘑、火腿和炒面糊,搅拌均匀煮开即可。
土豆汤的做法有哪些?
平时熬制一些土豆汤来喝,对身体营养的补充以及健康,都可以带来很好的效果,但是土豆汤,应该如何炖煮才更加的美味健康呢,大家可以参考下文所介绍的这两种做法。
做法一
材料:
土豆1个、小蘑菇5朵、蛤蜊肉1/2杯
调味料:
1、面粉3大匙、奶油3大匙、鲜奶1小盒
2、盐1茶匙、胡椒粉少许
作法:
1、土豆去皮,先煮熟或蒸熟后,放至稍凉再切丁;新鲜小蘑菇用盐水烫熟,再冲凉切片。
2、用3大匙奶油加1大匙色拉油炒面粉,待其微黄时加入鲜奶及4杯清水煮成浓稠状汤汁。
3、土豆丁放入煮软,并加盐调味,小蘑菇片也同时放入同煮,见土豆微微溶化时,放入蛤蜊肉再煮片刻,一开即关火,撒入胡椒粉盛出食用。
营养经:
软烂黏糯,葱香味浓。马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低,所含的维生素C是苹果的10倍,B族维生素是苹果的4倍,各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等,土豆是降血压食物。
做法二
材料:
土豆1个、培根一片、洋葱一小块、牛奶或奶油适量、黄油适量、盐、黑胡椒
做法:
1、土豆洗净去皮,切成小块;
2、洋葱切丝,培根切碎,切小块或是切丝都可以;
土豆浓汤
土豆浓汤
3、锅内放入一小块黄油,这时要小火,黄油融化后,放入洋葱丝,不停的翻炒,把洋葱炒软就行;
4、然后放入土豆块,再炒一会,这时加入清水,水不用加太多,能基本没过土豆就行了,加水只是为了把土豆煮软煮烂,煮土豆的汤汁可用可不用,所以水不必加的太多;
5、煮土豆的时候开始煎培根,不用放色拉油,它自己就会出很多的油,煎的时候要用木铲不停的翻炒,直到它的颜色变深,肉质变脆,煎的焦焦的,脆脆的,搭配浓汤吃起来会非常的香;
6、把煮软的土豆块和洋葱丝盛到搅拌机里,再加一点点剩下的汤汁,一起搅打成泥;
7、把刚才打好的土豆泥汤再倒回到汤锅中(这时的汤锅最好是空的,不要还有刚才煮土豆剩下的汤汁),加入牛奶,最后加入盐、黑胡椒粉调调味,一开锅就算好了,这中间最好不停的搅拌,以免它糊底;
8、最后撒上培根就可以喝了。
奶油蘑菇汤的家常做法有哪些
奶油,香香甜甜的,非常的好吃,做蛋糕的时候也经常会用到,特别是孩子,特别喜欢吃甜的食物,我们知道哪有经常会用来做蛋糕或者是面包,做菜,做汤那你们听说过吗?用奶油做奶油蘑菇汤,味道真的非常的不错!究竟奶油蘑菇汤的家常做法有哪些呢?
做法一
1第一步,黄油炒面找一个厚底锅座在火上(薄的锅容易糊底),将100克黄油在锅中融化
2加入120克面粉,把面粉炒熟炒香,炒面的同时,小心别溅到身上,因为这时候油面的温度会很高)
3加大约800克的凉水(凉水防止面起疙瘩),在加水的同时,用蛋抽迅速搅拌均匀。一开始会感觉汤比较的稀,但随着锅内温度的不断上升,面酱汤就会越煮越稠
4锅烧热,锅里加少许黄油,炒洋葱碎
5放入蘑菇和虾炒出香味,并炒熟
6炒熟后倒入面酱汤中,一起煮
7待蘑菇面酱汤开锅后,加入100克奶油
8放一点点盐和白胡椒粉,调好口,开锅就算好了
做法二
1、将蘑菇切成片,培根切成条,再将蘑菇片和牛奶一起放入粉碎机内打碎;
2、坐锅点火倒少许油,把培根放入煎一下捞出控油;
3、把黄油化开,加少许面粉炒出香味,再将打好的蘑菇汤倒入锅中,加鸡精、盐,烧开后出锅,在汤上放入紫菜、培根即可食用。
以上内容就是关于奶油蘑菇汤的家常做法有哪些的介绍了。用奶油做的,奶油蘑菇汤,味道会有一点点甜,相信小孩子们会特别喜欢,如果你也想要学习奶油蘑菇汤的做法,那就赶快来阅读上文吧!相信一定会帮助到你的。
西红柿土豆汤的做法有哪些?
炎炎夏日是女性朋友展示身材的季节,可是看着浑身满满的赘肉心里很是痛苦,想要减肥,那不妨来一碗西红柿土豆汤吧!西红柿土豆汤的做法,短短十几分钟就可以搞定,适量喝了不仅可以减肥,还有不错的美容效果。
一、西红柿土豆汤的做法
1.热油炒香蒜片。
2.下西红柿土豆翻炒半分钟
3.下适量水。然后放少许盐,不要太多。喝汤就是清淡原味。加少许味精提味。
4.煮开就OK了。
二、营养价值
1、姜是辛温食物,有利于预防感冒,生姜表皮中有较多营养成分,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。
2、西红柿里含有抗衰老的物质,有美容养颜的功效。西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、b族维生素和维c,其中的维生素p含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。
3、土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等。
4、夏天吃有助于解暑。
5、女人多吃,有助于美容。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失,还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。西红柿里有十分丰富的叶红素,人食用后可转化为维他命A的抗病物质,能有效地防治癌症、心脏病、眼疾、肌体老化等重大人类疾病。中医认为:番茄性甘、酸、微寒,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。
火腿土豆汤的做法有哪些
土豆,是我们平时比较常见的食材,他的做法非常的多,而且也非常受人们喜欢,而且图都是低能量,不会发胖,就算是要减肥的女性吃也是没有问题的,土豆的那么多做法,相信你也有所了解,可是你吃过火腿土豆汤吗,想知道火腿土豆汤的做法有哪些吗?
方法一
主料
土豆 (适量) 洋葱 (适量) 火腿肠 (适量)
辅料
1将土豆洗净去皮,切成条放锅里煮熟。
2将煮熟的土豆放料理机加入少许水打成土豆泥。
3洋葱切碎,火腿切丁。
4炒锅放油,油热将切碎的洋葱碎放入炒熟。
5再放入火腿丁略炒。
6加入开水,将土豆泥放入,滚开后将调好的水淀粉倒入。调入盐、鸡精适量至沸腾即可。(喜欢的话可以加入一些鲜奶油进去)
方法二
主料 土豆200克洋葱1/2个 牛奶400ml火腿30克
辅料 黄油15克清鸡汤400ml 法香少许盐1/2勺 白胡椒粉1/2勺
1.土豆去皮切小丁,洋葱和火腿切碎。小火加热锅中黄油,溶化后加入洋葱煸出香味。
2. 加入土豆丁继续翻炒。
3. 加入清鸡汤和牛奶, 煮沸后小火慢煮15分钟关火晾凉。
4. 倒入搅拌机打碎搅拌成浓汤,倒回锅中继续加热。
5. 煮沸用盐和白胡椒粉调味后关火,撒入火腿碎和法香即可。
土豆本身就是比较营养的食物,在加上,火腿,更是美味,营养,相信你也已经知道了火腿土豆汤的做法有哪些了,如果你也想喝美味的火腿土豆汤,那就赶快学习吧!学会之后做给家人做给朋友们喝,相信他们也会非常开心的。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《奶油土豆汤的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。