养生 > 饮食养生 > 养生粥的做法 > 导航 > 养生粥的做法

糖醋偏口鱼的做法?

养生粥的做法。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!古往今来,人们都普通注意养生!那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“糖醋偏口鱼的做法?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

糖醋鱼是很家常也很受人欢迎的一种食物,口味酸酸甜甜的,是很适合小朋友和大人的一道菜,但是外面餐馆使用的鱼不是很新鲜,而且还会添加很多的食物添加剂、味精等等,所以很多人都宁愿在家自己制作,那么就需要掌握糖醋鱼的制作方法,那么糖醋鱼到底怎么做呢?

糖醋鱼的制作材料:

辅料:金糕,青梅各5克,葱10克,姜10克

调料:盐3克,料酒15克,酱油10克,油,淀粉,姜汁各适量

主料:黄鱼(也可用草鱼,鲤鱼等)1尾(重约750克),白糖125克,醋50克

教您糖醋鱼怎么做,如何做糖醋鱼才好吃

1。将鱼去鳞、鳍、腮,内脏洗净,鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨切1.5厘米,使鱼肉翻起;

2。金糕、青梅切小丁用开水略烫;起锅放油烧7-8成热,投入挂淀粉的鱼微火炸透,捞起放盘中;

3。锅留底油烧热,加入葱、姜末爆香,葱、姜末捞出,放入酱油、白糖,盐,料酒,醋,姜汁,烧开淋水淀粉制成糖醋汁,浇在炸好的鱼上,在撒青梅,金糕丁即可。

【口水鱼的做法】

原料: 花鲢鱼一条,淀粉两大匙,油炸花生仁约半两,熟白芝麻两大匙,老姜一小块,蒜一个,香葱五棵,豆豉两匙,料酒三大匙,酱油两大匙,醋一大匙,白糖一匙,红油辣椒一两,花椒油两大匙,盐、味精适量,香油一大匙。

做法:

1、鱼洗净片成片,用盐、料酒拌匀腌几分钟,再加水淀粉拌匀码味,油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,葱、蒜、姜切末。

2、锅中放油烧至六成热,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。

3、在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成调味汁。

4、锅置旺火上放油烧至四成热,放入鱼片滑散炒熟。

5、捞出沥干油后装入碗中。

6、淋上调味汁,再撒上熟芝麻、葱碎即成。

7、拌匀即可。

文章中介绍了糖醋鱼的做法,想要学习怎么制作糖醋鱼的朋友,可以按照文章中介绍的方法一个步骤一个步骤的进行,当然在制作鱼的时候最重要的就是要去除鱼的腥味。所以在制作之前需要先把鱼清洗干净,然后用料酒或者生姜进行腌制。

相关阅读

偏口鱼的做法


众所周知,鱼类的营养价值相对来说一直是比较高的,而且鱼类富含了丰富的蛋白质,不仅适合手术后的患者食用,平时同样适合作为餐桌上一道丰盛的美食。而偏口鱼是属于鱼类的一种,它的肉质较为鲜嫩,而且吃起来味道鲜美,因此非常适合家中的男女老少食用。那么到底偏口鱼的做法是什么呢?

其实偏口鱼又是我们常说的比目鱼,此外还被认为称之为高眼鲽等等。它主要生长在海底,因此它的肉质相对来说是比较鲜嫩的,因此适合各种各样不同的做法。那么到底偏口鱼的做法是什么呢?

食用价值

偏口鱼肉味美,富含蛋白质,为港养对象之一。高眼鲽长不大,平,薄,常油炸,油炸偏口是岛城小餐馆常见的一道菜。高眼鲽属于冷水性经济鱼类,其肉质细嫩,味道鲜美,且小刺少,尤其适宜老年人和儿童食用。

偏口鱼的做法

清蒸比目鱼

材料:比目鱼,姜丝,盐,味精

做法

1.将鱼开肚去肠刮鳞洗净装盘。

2.放上姜丝、盐、味精、油调好味,猛火蒸五分钟,撒上葱花即可。

红烧偏口鱼

材料:偏口鱼,料酒,老抽,醋,香菜,葱丝,糖,盐,辣椒酱,油,面粉,姜,蒜

做法

1.偏口鱼一条,这一条有一斤重。刮去鳞,去掉内脏和腮。

2.在鱼身上上划几刀,便于炖的时候入味。

3.锅里加油,油烧热后把鱼放到油锅里煎。煎的时候最好两面都扑上面,或者油炸,这样不容易粘锅,鱼的形状也会保持的很完好。

4.锅里加葱姜蒜炒香,喷些料酒,老抽,醋,加水没过鱼身,加一勺糖和适量盐,大火烧开,转小火烧至汤汁收浓,起锅的时候撒一些葱丝就可以了。

吉利比目鱼

材料:,葱少许,香菜1把,蛋1颗,蕃茄1颗,姜3片,比目鱼1尾,面包粉半杯,面粉半杯;调味料:酒半小匙,盐1/3小匙,胡椒粉少许

做法

1.先将姜切片略拍,葱切段,蛋打散备用。

2.再将比目鱼剥去外皮后切成小段块备用。

3.取一容器,加入姜片、葱段、酒、盐、胡椒粉和少许水挤压出汁后,放入比目鱼肉拌腌入味,之后依序沾上面粉、蛋汁、面包粉后略放一下反潮,再放入油锅中炸至熟透香酥后起锅沥油,以纸巾吸去多余油脂后盛入盘中。

看完了关于偏口鱼的做法,各位爱吃这种鱼的朋友已经了解了。其实偏口鱼的肉质较为新嫩,如果是清蒸的话,不仅制作的方法比较简单一些,而且吃起来更加能够突显出鱼肉的鲜美。因此大家不妨尝试着制作给家人食用吧,相信大家都会非常喜欢的!

红烧偏口鱼的做法


偏口鱼到底是怎么一回事儿呢?当“偏口鱼”这个词出现在我眼前的时候我便在自己的脑子里打了一个大大的问号。同学和家人对我有一个共同的认识,那就是他们一致认为我是“十万个为什么”,什么事儿都喜欢问为什么。后来百度告诉我,“偏口鱼”就是我们口中的比目鱼。

偏口鱼,即比目鱼,是硬骨鱼纲鲽形目鱼类的总称,包括鰜科、鲆科、鲽科、鳎科、舌鳎科鱼类。偏口鱼身体扁平,成长中两眼逐渐移到头部的一侧,平卧在海底。“偏口”和“比目”,都是对它们身体的最突出特征的描述。偏口鱼种类甚多,在乳山以高眼鲽、石鲽、牙鲆的质量最好,名气最大。

制作步骤

1. 偏口鱼一条,这一条有一斤重。刮去鳞,去掉内脏和腮。

2. 看看这鱼的的眼睛是不是长在一侧^_^

3. 在鱼身上上划几刀,便于炖的时候入味。

4. 锅里加油,油烧热后把鱼放到油锅里煎。煎的时候最好两面都扑上面,或者油炸,这样不容易粘锅,鱼的形状也会保持的很完好。我这次弄得马马虎虎,只扑了一面面粉,鱼边煎的时候都掉了,比较遗憾。

5. 锅里加葱姜蒜炒香,喷些料酒,老抽,醋,加水没过鱼身,加一勺糖和适量盐,大火烧开,转小火烧至汤汁收浓,起锅的时候撒一些葱丝就可以了。哦,我还加了一勺我自己做的辣椒酱,其实盛盘的时候加点香菜更好,可咱自己家的厨房难那么齐全啊,有啥用啥吧

食用价值:

肉味美,富含蛋白质,为港养对象之一。 高眼鲽长不大,平,薄,常油炸,油炸偏口是岛城小餐馆常见的一道菜。高眼鲽属于冷水性经济鱼类,其肉质细嫩,味道鲜美,且小刺少,尤其适宜老年人和儿童食用。

其实有时候,不论什么事情,弄得清清楚楚之后就不会那么有趣了。在我还不知道偏口鱼就是比目鱼的时候,我会凭借自己的想象力想象它是什么样子。但是,知道偏口鱼就是比目鱼之后我便没那么有兴趣了。因为……我个人不怎么喜欢这个小家伙。

​偏口鱼的做法介绍


偏口鱼,也叫比目鱼,属于海鲜的一种,一般生长在海底,因此相较于普通的常见鱼类更贵,营养价值也更高。偏口鱼因为身体扁平,两眼处于头部的一侧,因此得名:“偏口”和“比目”。偏口鱼具有健脾胃,解毒,消炎等功效,同时它的肝可提取鱼肝油。那么偏口鱼该如何烹饪呢?

干烧偏口鱼

食材

主料偏口鱼400g 辅料油适量盐适量辣皮子10g花椒粒2g白酒3g香醋2g香葱10g姜3g香菜5g酱油2g白糖2g胡椒粉2g

步骤

主料:偏口鱼

辅料:植物油、盐、葱、姜、辣皮子、花椒粒、白酒、酱油、 白糖、香菜 胡椒粉、香醋

1、把偏口鱼收拾干净洗净, 两面分别划刀口,以便入味

2、用盐、白酒抹一层,腌制入味

3、葱姜洗净切末,辣皮子洗净切末,香菜洗净切末

4、热锅凉油加偏口鱼炸制干酥

5、捞起

6、锅里留底油,加花椒粒爆香,下辣皮子, 葱姜小火炒出香味

7、加水、加酱油,白糖、 大火烧开

8、下偏口鱼,小火煮一会

9、加胡椒粉,香醋大火收汁撒上香菜末即可

红烧偏口鱼

主料:偏口鱼、木耳、芹菜、胡萝卜、肉丁、洋葱、葱、姜

辅料:蒜、大料、干辣椒、醋、酱油、糖、白酒、盐

1. 将偏口鱼洗净,掏干净内脏。

2. 双面片花刀,抹上白酒盐加入葱姜腌制10分钟。

3. 木耳芹菜胡萝卜肉洋葱切丁备用。

4. 准备好葱姜蒜。

5、用清水酱油醋糖勾兑成料汁。

6、鱼扑干淀粉备用,煎锅加油烧热,油温5成热时放入偏口鱼,煎至两面金黄。

7、炒锅放油,爆香大料和干辣椒,放入肉丁煸炒,加入葱姜蒜继续煸炒。

8、放入木耳,倒入料汁烧开,放入鱼,加入胡萝卜丁芹菜洋葱丁,小火炖10分钟,把鱼盛出来。

9、剩下的汤汁和菜丁加入水淀粉勾芡,汤汁浓缩后倒入鱼身即可。

做鱼一直是厨房里比较麻烦是事情,新手很容易在做鱼的时候出现各种问题。建议在做偏口鱼的时候用不粘锅,这样可以避免出现烹制时粘锅的问题,与此同时,端鱼的盘子也要提前准备好。偏口鱼的肉质鲜嫩可口,因此老人和孩子都可以食用,鱼身也无小刺,食用时也可以更加放心。

豆瓣偏口鱼的做法


在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下豆瓣偏口鱼的做法。

2.1偏口鱼去除内脏洗净,鱼身两面改花刀;用干淀粉将鱼身涂抹均匀

3.2副料:青椒、红椒、葱、姜、蒜、泡椒调料:郫县豆瓣酱、花椒、大料、盐、糖、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、陈醋

4.1锅中留有底油,将青椒、红椒、葱、姜、蒜、泡椒丁及花椒、大料入锅炒制;炒香后将郫县豆瓣酱倒入锅中炒制,小火炒出红油

5.2锅中做油,油温8成热时,将鱼放入锅中炸制;鱼炸制金黄色定型后捞出

6.冲入少量开水,将鱼放入锅中烧制

7.加入糖、生抽、料酒、胡椒粉、少许盐、陈醋调味,烧出汤汁浓稠时即可盛出食用

豆瓣偏口鱼的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解肯定不同,所以做出来的味道也必然不一样。所以,赶紧去试试,看自己做出来的它究竟是什么味儿的。

清蒸偏口鱼的做法


偏口鱼也就是我们说的比目鱼,因为这种鱼的眼睛由于在成长的过程中导致眼睛会转移到身体的同一侧,所以就有了这个名字,它含有较高的蛋白质并且刺比别的鱼类少,所以收到了广大朋友们的喜爱,下面就来介绍一下清蒸偏口鱼的做法吧。

偏口鱼令人觉得奇怪的地方是因为它的两只眼睛不是分别长在头的两侧,而是并排在头的一边。在所有鱼类中,长着这样一副模样的有三类鱼:鲆、鲽、鳎,鲽的外观相差较大,易于区别。而鲆和鲽的外观非常相似人们就把两眼长在左侧的称为鲆,长在右侧的称为鲽。

粗犷的北方人根据它们的外形特征给了它们一个实惠的叫偏口鱼,细腻的江浙人叫了一个文雅的名字:比目鱼。并且在古时候,它们认为鲆和鲽,一左一右排列的眼睛,是一种鱼的一雌一雄,这种鱼成双成对地排列着游泳夫妻的眼睛各观察一侧的动静,象征徙着和睦恩爱。同心协力,永不分离的高尚情操,故有了“凤凰双栖鱼比目鱼”的佳话。

肉味美,富含蛋白质,为港养对象之一。 高眼鲽长不大,平,薄,常油炸,油炸偏口是岛城小餐馆常见的一道菜。高眼鲽属于冷水性经济鱼类,其肉质细嫩,味道鲜美,且小刺少,尤其适宜老年人和儿童食用。

原料

偏口鱼。

辅料:

盐、料酒、葱段、姜片、酱油、蒜、香菜、油。

做法

1、偏口鱼去鳞去内脏洗净,加盐、料酒、葱段、姜片腌10分钟;

2、蒸8分钟后取出,浇上酱油,铺上葱姜蒜;

3、最后烧开热油以后,浇到葱姜丝上,再撒上香菜叶就可以啦~!

鱼类的制作方法有许多种,不同的做法有着不同的味觉享受,但是还是清淡的制作方法比较有营养,虽然说比目鱼的刺比较少,但是建议大家在食用的过程中注意提除细小的鱼刺,防止喉咙被卡到,不慎被鱼刺卡到要到医院去取不可自行吞咽。

偏口鱼的家常做法大全


偏口鱼其实就是我们所说的比目鱼,名字是由于外形特征得来的。鱼类作为人类经常食用的肉类之一,有着许多的品种,任何一类都具有较高的营养价值,不同的烹饪方法也会有不同的营养度,下面就给大家介绍一些关于偏口鱼的家常做法吧。

偏口鱼肉味美,富含蛋白质,为港养对象之一。 高眼鲽长不大,平,薄,常油炸,油炸偏口是岛城小餐馆常见的一道菜。高眼鲽属于冷水性经济鱼类,其肉质细嫩,味道鲜美,且小刺少,尤其适宜老年人和儿童食用。

菜谱名称:红烧比目鱼的做法

食材:比目鱼

调料:酱油、糖、姜、鸡精、葱、精制油

做法:

1.处理干净鱼后晾干(或擦干),切成5CM宽的鱼段

2.鱼段放入用姜暴过的油中煎成微黄

3.倒出多余的油,倒入适量酱油、放入糖中火煮5分钟入味

4.最后放点鸡精翻一下、撒上葱花装盆即可

另一做法:

红烧比目鱼

1.将比目鱼(新鲜没有去皮的)买后去皮,除内脏,冲水洗净切块等待。

2.热锅冷油中投入碎蒜苗和姜丝(偏好辣的可以加些辣椒丁)爆半分钟左右。

3.投入比目鱼边爆炒边下醋少许滴去其腥气(不能放太多,否则会有酸味),再下黄酒小半瓶盖吊其香味,爆炒两分钟后用一点点沸水兑老抽倒入,调至最小火焖三分钟左右再揭开,边加入盐及味精边翻炒起锅即可。

偏口鱼的刺较大并且少,所以比起别的鱼类来说食用要方便一点,但是这样也不可掉以轻心,较大的鱼刺会对喉咙造成致命的危害,所以建议大家细嚼慢咽,如果不幸被鱼刺卡住要立刻到医院就诊,保持呼吸顺畅,不要吞咽,以免鱼刺扎的更深。

干煎偏口鱼的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。这时候就需要一个好的厨子,所以抓紧时间和小编一起学习干煎偏口鱼的做法。

2.在鱼中加入适量的料酒。

3.加入适量的精盐。

4.把盐和料酒拌匀腌制两小时(根据实际情况来确定时间)

5.腌制好的偏口鱼去腮、内脏清洗干净控净水份备用。

6.冷锅凉油加热到适合的温度,然后调到适宜的火候。

7.把鱼放到锅中煎制,开始时候不要随意翻动,直到轻轻晃动锅体,鱼能够一起晃动时候翻个。

8.把鱼的另一面也煎成金黄色。

9.全部煎好的鱼盛出来即可。

很开心小编为大家今天分享的干煎偏口鱼的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

美味煎偏口鱼的做法


如何制作出美味的偏口鱼是我们今天需要讨论的话题,事实上鱼的制作过程并不简单,因为鱼刺的缘故很多人不喜欢吃鱼,比有,如说我,但是家里做的非常的好吃,让我这个懒人也不禁垂涎,下面我们一起来学习一下如何制作美味的偏口鱼吧。

1.偏口鱼买回来,小心取出鱼籽另用,去腮,内脏,鳍,洗净,用纸巾擦干。

2.将鱼身鱼腹喷洒绍酒,盐,涂抹均匀腌制一小时。

3.烧热锅,倒入油,将鱼身再拭干后,放入锅中两面煎一下,取出。

4.锅中入油,爆香葱姜干红椒,下花菇(提前泡好切段)翻炒一下,放入鱼,喷些绍酒,加入热水没过鱼身,加一大勺醋,一勺酱油,一勺糖,适量盐,投入蒜瓣,大火烧开,转小火烧至汤汁收浓到你喜欢的程度,提前十分钟投入葱段,最后点香油,撒香菜。

5.将鱼取出,其余的连同汤汁浇在鱼身上即可。 如何判断鱼的新鲜程度,一是扒开鱼鳃看看,颜色鲜艳是鲜艳的红色,表明鱼很新鲜,若鱼鳃颜色暗淡为暗或浅红色,表明这鱼放置时间过长已不新鲜;看鱼的眼睛,新鲜的鱼,眼珠子铮明瓦亮呈透明状,眼珠子是饱满的;若眼珠子凹陷,黯淡无光,一般是冰鱼或不新鲜的鱼;锅中入油,爆香葱姜干红椒,下花菇(提前泡好切段)翻炒一下,多买几次,就差不多能掌握先用剪子刨开鱼肚子,掏出鱼肠子,不喜欢吃鱼头的,可直接把鱼头剪掉,这种鱼本身鱼头就很小,没啥吃头,稍微刮一下鱼鳞,基本没有鱼鳞,流水下把鱼冲洗干净,收入盆里,撒适量的盐,腌渍入味,一般情况下腌半天能入味;油,这一次买的鱼大部分都有鱼籽;平底锅里放一层植物油,油七成热时,放进鱼,盖好盖子,避免油到处溅,中火,一面煎5分钟,翻面再煎5分钟,即可盛出;趁热吃,表皮酥脆,鱼肉鲜嫩,还有鱼籽,新鲜的鱼只用盐调味,味道就非常鲜美。

经过简单的介绍,您应该对制作偏口鱼的过程和方法有了一定的了解了,虽然要达到一定娴熟的技巧并的不是一件简单的事情,但是通过上述方法的练习,你一定可以再制作的过程中体会烹饪的乐趣。

做红烧偏口鱼的方法


今天就真的是特别想吃鱼,今天和妈妈出去大采购发现一种鱼长的很特别,它很扁嘴的偏的。这是鱼么?我问店家店家说这叫做偏口鱼,可以清蒸可以红烧,肉质细嫩,不用做过多的处理,一点儿鱼腥味儿也没有。这种鱼我还没见过,就这样吧,中午吃这条鱼好了。

制作方法一(妈妈的做法)

1.刮去鳞,去掉内脏和腮。在鱼身上上划几刀,便于炖的时候入味

2.锅里加油,油烧热后把鱼放到油锅里煎。煎的时候最好两面都扑上面,或者油炸,这样不容易粘锅,鱼的形状也会保持的很完好。

3.锅里加葱姜蒜炒香,喷些料酒,老抽,醋,加水没过鱼身,加一勺糖和适量盐,大火烧开,转小火烧至汤汁收浓,起锅的时候撒一些葱丝就可以了。

制作方法二(我的做法)

1.将偏口鱼洗净,掏干净内脏。

2.双面片花刀,抹上白酒盐加入葱姜腌制10分钟。

3.木耳芹菜胡萝卜肉洋葱切丁备用。

4.准备好葱姜蒜。油烧热后把鱼放到油锅里煎。煎的时候最好两面都扑上面,或者油炸,这样不容易粘锅,鱼的形状也会保持的很完好。

3.锅里加葱姜蒜炒香,喷些料酒,老抽,醋,加水没过鱼身,加一勺糖和适量盐,大火烧开,转小火烧至汤汁收浓,起锅的时候撒一些葱丝就可以了。

我的方法和妈妈的方法可能不同,做出来的味道也不同。

主要分布于北太平洋西部。我国黄海和渤海产量较多,东海和南海较少。偏口鱼为海洋名贵经济鱼类之一,每百克肉含蛋白质19.1克、脂肪1.7克、肉质细白鲜嫩,可鲜食,也可加工制做罐头或咸干品,此外还有消炎解毒、健脾、益气等功效,其肝可提取鱼肝油。肉味美,富含蛋白质,为港养对象之一。 高眼鲽长不大,平,薄,常油炸,油炸偏口是岛城小餐馆常见的一道菜。高眼鲽属于冷水性经济鱼类,其肉质细嫩,味道鲜美,且小刺少,尤其适宜老年人和儿童食用。

传说在古时候,人们认为鲆和鲽,一左一右排列的眼睛,是一种鱼的一雌一雄,这种鱼成双成对地排列着游泳夫妻的眼睛各观察一侧的动静,象征徙着和睦恩爱。同心协力,永不分离的高尚情操,故有了“凤凰双栖鱼比目”的佳话。

偏口鱼,大又香。肉质鲜,味肥美。家里的妹妹自从吃过这红烧偏口鱼以后嘴里就开始有这么一句话了。不过也是,我从吃过之后我也很回味这个味道,吃鱼就是喜欢吃刺少最好是没刺的鱼,这样才能吃的“爽”。现在物价都太贵,买了一条鱼就花了我一周的生活费,哎。。

红烧偏口鱼的烹饪做法以及营养价值


生活中我们都知道鱼是一种十分鲜美的食物,亲爱的你们喜不喜欢吃鱼呢?有人说红烧鱼是一种十分好吃的食物,那么你们知不知道什么是偏口鱼,没错偏口鱼就是我们所说的比目鱼,有没有吃过比目鱼的人们,你们肯定会记得他鲜美的口味吧,今天就为大家带来红烧偏口鱼的烹饪做法以及营养价值,都是一些美味的做法,很好吃的,希望对大家有所帮助。

抓炒鱼仁

·配  料: 偏口鱼肉750克。 熟青豆100克。精盐5克、绍酒15克、鸡蛋黄20克、淀粉30克、酱油10克、醋10克:清汤150克、白糖20克、葱、姜各15克、花椒10吭、芝麻油5克。(

操  作: 将偏口鱼肉洗净,劈成0.8厘米厚的大片,剖上十字花刀,切成长、宽各1.5厘米的鱼仁,用精盐、绍酒腌渍入味。鸡蛋黄放入碗内,加湿淀粉调成蛋黄糊,放入鱼仁抓匀,备用。另取一碗,放入酱油、醋、清汤、精盐、白糖、湿淀粉配成芡汁待用。炒锅内加花生油;用中火烧至六成热(150℃)时,将鱼仁下入油内炸熟,呈金黄色时捞出沥油。炒锅内留少量油,用旺火烧至七成热(约175℃)时,用葱、姜、蒜片、花椒面爆炒几下,加入绍酒、放入鱼块、青豆及配好的芡汁,迅速翻炒,淋上芝麻油装盘即成。(

口蘑扒鱼脯

配  料: 偏口鱼肉750克。

鲜口蘑25克、青豆25克、火腿30克。精盐5克、绍酒15克、鸡蛋清15克、淀粉30克、熟猪油150克、芝麻油5克、清汤250克、葱10克、姜10克。

·特  色: 色泽鲜艳,鲜香滑嫩,汤汁醇厚。

·操  作: 口鱼肉洗净,剁成细泥,加清汤、精盐、绍酒、鸡蛋清、湿淀粉、熟猪油、芝麻油、搅成鱼料子。火腿切成薄片,备用。炒锅内加入熟猪油,小火烧至五成热(约110℃)时,用手勺分数次将鱼料子下油中,制成0.6厘米厚的鱼脯,呈白色至熟时捞出,沥净油。汤锅内加清汤,旺火烧开,将鱼脯下锅氽透,捞出控净水分。炒锅内放少量油。用中火烧至六成热(约132℃)时,用葱姜末煸炒,加绍酒、清汤、精盐、口蘑、青豆、火腿、鱼片,改用小火煨透,去净浮油,用湿淀粉勾芡,淋上芝麻油盛入盘内即成。

五柳鱼[

·配  料: 鲜鱼1尾(1公斤左右),辣椒50克,冬茹丝50克。

植物油100克,酱油30克,醋50克,料酒30克,盐15克,湿淀粉25克,白糖40克,香菜20克,味精少许,蒜25克,葱40克,姜25克,汤适量。

·操  作: (1) 把鱼去鳍、鳞、鳃和内脏,洗净控水,两侧剞一字形花刀(隔成12克),放入开水锅中连同拍破的葱、姜和料酒、盐一并投入,以文火煮至熟透盛盘。

(2) 把炒勺烧热注油,下入葱丝、姜丝、蒜和冬茹丝、辣椒丝,稍炒后将汤倒入,再加糖、醋、料酒、酱油,味精,并以湿淀粉勾芡.芡起泡时 加一点热油搅匀浇在鱼上,然后,撒上洗净的香菜即可。

鸳鸳珍珠汤

·配  料: 偏口鱼肉500克。

鸡蛋清20克、香菜梗20克。精盐5克、绍酒15克、熟猪油20克、清汤150克。酱油10克。

操  作: 将偏口鱼肉去皮洗净,在冷水中浸泡10分钟,捞出用刀背砸成细泥放入碗内,加精盐、绍酒、鸡蛋清、熟猪油和水搅匀成鱼料子(以能在水中漂起为宜)。炒锅内放水烧至五成热时,将鱼料捏成直径1厘米的九子下锅氽熟)捞出放汤碗内。将蛋清打成蛋泡糊,取羹匙2个,匙底抹少许熟猪油,将蛋泡做成两个鸳鸯形上笼旺火蒸熟取出。汤锅内加清汤旺火烧沸,加精盐、酱油、撇去浮沫,加香菜梗,淋上芝麻油浇在汤碗内,把“鸳鸯”轻轻推入汤碗内即成。

以上就是红烧偏口鱼的烹饪做法以及营养价值,相信大家都已经了解了吧,喜欢吃比目鱼的可以根据小编的文章进行烹饪一下,尝尝看,是一种很不错的选择啊。

清蒸偏口鱼的制作方法


鱼的种类有许多,不同的种类有着不同的营养,常见的鱼有罗非鱼和鲫鱼,这些鱼的价格不算很高口感也是比较好的,偏口鱼就是一种比较贵的鱼类,但是它的肉质更加鲜嫩,刺少肉之丰富,适合老人和孩子食用,下面就来介绍清蒸偏口鱼的做法。

做法1:

1、偏口鱼去鳞去内脏洗净,加盐、料酒、葱段、姜片腌10分钟;

2、蒸8分钟后取出,浇上酱油,铺上葱姜蒜;

3、最后烧开热油以后,浇到葱姜丝上,再撒上香菜叶就可以啦~!

清蒸偏口鱼的做法 2:

偏口鱼洗净,去内脏,处理干净。葱姜切丝

步骤1

用刀在鱼两侧划上刀口,涂抹鸡精、盐、白糖,撒上料酒、姜丝,腌制至少半小时。清蒸偏口鱼的做法

步骤2

蒸锅放水,烧开后。将腌制好的偏口鱼放入盘中,入屉,大火蒸10分钟。取出偏口鱼,倒出多余水分,浇上蒸鱼豉油,撒上葱丝和辣椒丝。锅中入油烧热,淋在偏口鱼身上,次啦次啦,煸香葱丝和辣椒丝。

做法3:

1.鱼清洗干净、去掉内脏和鱼鳞,分别在鱼身两面打上井字花刀,并分别撒上盐和味精腌制半小时

2.姜切丝、葱切末、八角掰成小块,取一半佐料铺在鱼身下,一半撒在鱼身正面,倒入生抽和香油

3.将鱼放入大锅中旺火蒸20分钟,拿出,将蒜切碎铺在鱼身上

4.锅中烧热一大勺油,淋在蒜粒上

菜谱小贴士:

1、鱼身两面都要打上花刀,鱼两面和鱼肚里都要撒盐,这样入味才充分

2、鱼身两面都要撒葱姜等佐料,可以充分去腥提鲜

3、最后的一勺油才是关键,大蒜无论和鱼、和肉都是绝配,香呐~~~

想要鱼肉更加入味可以提前几个小时用佐料腌制偏口鱼,并在鱼身上划几个口子,方便佐料的吸收,可以多添加一些葱姜蒜用来去掉鱼的腥味,最好选用鲜活的偏口鱼,口感较好,食用的时候注意细嚼慢咽,防止被鱼刺卡住喉咙。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《糖醋偏口鱼的做法?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

糖醋偏口鱼的做法?的延伸阅读