养生 > 饮食养生 > 真正的养生是什么 > 导航 > 夏季养生食疗鸡翅中的做法

夏季养生食疗鸡翅中的做法

2019-10-07

香锅鸡翅的做法是什么?

【www.ys630.com - 真正的养生是什么】

鸡翅是一种比较常见的食材,它的肉质鲜嫩平时会受到很多朋友的喜爱,并且在制作方法上有很多种,可以直接拿来红烧,也可以在里面适当地加上一些其他的食材拿来清炒,其实把鸡翅经过一定的处理后做成香锅鸡翅,味道也是很不错的,下面我们一起来了解一香锅鸡翅的制作方法。

主料

鸡翅、土豆、花菜、年糕

辅料

姜、蒜苗

做法

鸡翅从中间切2半、土豆切长条!鸡翅土豆冷水下锅、水开后加花菜煮2分钟、锅里要放2棵八角!全部出锅后洗干净、土豆和鸡翅加生粉和面粉、1:2的量、拌好。

锅底放少量油、把生粉、面粉裹好的土豆年糕、鸡翅下锅、最好是不粘锅、等稍微定型再翻锅、多炕一下、等东西都稍微金黄色就放花菜、干辣椒和花椒一起翻炒、出香味后、旁边的小盆子里是调的碗汁、倒进入、后面有碗汁的做法!

炒成这个样子带点金黄色!碗汁的调制:适量盐(看料的多少放)适量糖看你个人口味、加点生粉让汁稍微愁一点、一点耗油、蒜苗和姜放进去、加凉开水适量别太多、一点醋、快入锅的时候加点白酒!搅拌喔!

4.快速的翻炒、15秒后关火撒芝麻和孜然粉!撒的时候记得翻翻锅、然后出锅了!

技巧

1、翅膀用冷水浸泡后,血水被泡出,做好的成品味道更好

2、鸡翅膀打上花刀后,入味更充分还更容易成熟(个人喜好我只打一面花刀,其实打双面花刀更好)

3、鸡翅膀要想充分入味就要提前腌制,加入白酒起去腥提鲜的作用

4、不放一滴油,只靠鸡皮里的油,就能煎熟鸡翅、土豆以及后面的炒酱(友情提示:不粘锅更好操作,这是真滴,不怎么粘锅)

5、鉴定鸡翅成熟的标志:拿根筷子一下就能扎进去,肉里没有红色的血丝,还有就是你吃一个啊,我都是吃一个的

6、最后煸炒的时候,辣椒和花椒的多少随个人吃辣口味,加入少许糖让成品味道更好

7、如果有铁板或是酒精锅的话,建议童鞋们使用,简直是锦上添花啊~~~(鸡翅上桌好久都不会凉,香辣味道更足)

鸡肉有很好的滋补作用,尤其是对于身体比较虚弱的朋友或者是在久病后感觉身体无力,这时可以适当的吃一些鸡肉来快速的帮助身体恢复体力和气血,同时还能够有效地增强人体对于疾病的抵抗能力,产后的女性吃一些鸡肉对于健康也是很重要的。

扩展阅读

香辣鸡翅锅的做法


鸡翅是我们餐桌上经常见的美食,鸡翅在生活中有很多的做法,烧烤鸡翅、啤酒鸡翅以及炖肉等都是比较常见的,我们在选择的时候可以根据自己的喜好进行选择。 香辣鸡翅锅因为香辣麻受到了人们的亲睐,很多人都想在生活中做香辣鸡翅锅,但是不了解具体的流程。下面我们来看一下香辣鸡翅锅的做法?

香辣鸡翅锅主要的食材就是鸡翅、小辣椒以及花椒等混合制造而成的,口味十分的香麻,让人们回味无穷。香辣鸡翅锅富含丰富的蛋白质和脂肪,能够为人体增添能量。

香辣鸡翅锅的做法?配 料: 新鲜鸡翅(翅中与翅根)、红色小干辣椒剪段(大量)、花椒(大量)(辣椒也可)、葱段、姜片、蒜片、酱油、盐、料酒、面粉。

操 作: 1.鸡翅洗净并在表面用刀划上几道,放料酒,盐,葱段,姜片腌30分钟。捞出葱段和姜片,然后撒上薄薄一层干面粉,抓匀,注意只要一点点面粉即可。2.炒锅加热,放多些油,能基本淹没鸡翅。等油烧至非常热(可以看到要冒烟),下入鸡翅炸,待鸡翅表面有些金黄,缩小,将鸡翅捞出一边待用。3.炒锅里留少许油,烧至5成热,放入干辣椒段,花椒,葱段,蒜片,爆出香味,立即下入鸡翅,快速炒匀,出锅。

营养价值: 鸡翅 - 英国最近一项研究发现,鸡肉的营养价值大不如前。辣椒 - 辣椒营养价值很高,堪称“蔬菜之冠”。据分析,它含有维生素B、C、蛋白质、胡萝卜素、铁、磷、钙

以上的内容就是对于香辣鸡翅锅的做法的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。鸡翅可以制作各种各样的美食,我们可以根据自己的喜好进行选择。我们在选择鸡翅的时候最好是选择新鲜的,市场上很多的鸡翅存放的时候长,添加了添加剂,在选择的时候我们需要把好关。

麻辣香锅鸡翅的做法


外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做麻辣香锅鸡翅。

2.鸡翅碗里放小勺盐,葱末,姜末,白酒1小勺

3.锅里不放油,把鸡皮的那面放锅底,小火慢慢煎出油。

4.煎成金黄色再翻面,背面也煎成金黄色,此时锅里已经好多油渗出了。

5.鸡翅盛出来,锅里焙出的油不用倒,直接放如切好片的土豆片翻炒成金黄色,有点点焦的感觉。

6.锅里倒一点底油,放入花椒,小火慢慢烹出香味。

7.放入干辣椒,蒜片,姜片,翻炒,再加入郫县豆瓣。

8.倒入煎好的鸡翅翻炒入味。

9.倒入炒好的土豆片,加糖。

10.最后放入酸辣萝卜丁翻炒,出锅撒上白芝麻,花生碎即可。

麻辣香锅鸡翅做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

香薯鸡翅锅的做法


吃是一件很简单的事,因为只要你张张嘴就可以了。但事实上,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。而为了吃得健康,下面就让小编来为大家介绍一下如何去做香薯鸡翅锅。

2.2蒜剥皮,葱切葱花,辣椒切段,圣女果对半切开.

3.1土豆切条,胡萝卜切条,地瓜切条.

4.2将生抽,老抽,糖,盐,鸡粉,花椒粉,料酒,调成调味汁.分为2份,1份腌制鸡翅,用手抓匀,腌制1个小时以上.

5.1放入蒜瓣煸炒.

6.2塔吉锅内滴1-2滴油,刚刚可将底盘沾满油即可.

7.依次放入土豆条.

8.放入地瓜条和胡萝卜条.

9.将腌制好的鸡翅均匀的铺在上面.

10.中间摆好圣女果.

11.将剩余的一半酱汁,均匀的浇在鸡翅上.

12.盖上锅盖,大火烧10分钟左右,然后不要打开锅盖,关火,用余热焖5分钟左右即可.打开锅盖,香气扑鼻的香薯鸡翅锅就做好啦,撒葱花和辣椒段,就可以吃啦.

仔细看完关于香薯鸡翅锅的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

鸡翅干锅的做法是什么


鸡翅也是美食的一种,而用鸡翅来做美食的方法也是各种各样的,鸡翅的做法很多人喜欢用来卤,但是其实有很多做法的,不一定非要用来卤着吃才好吃,用这个鸡翅还可以来做干锅,人们对干锅并不陌生,干锅的做法里面可以加鸡翅,当然也可以添加其他的肉类,菜类都是可以的,那么这个干锅鸡翅到底该怎么做呢?

做法一

材料

鸡翅中500克、洋葱丝100克

花椒10克、干辣椒50克、姜片20克、大蒜50克、酱油2汤匙(30ml)、料酒1汤匙(15ml)、糖1汤匙(15ml)、香油1茶匙(5ml)、盐适量、油50克、鲜汤(开水)50克

做法

1、鸡翅中从中间宰断,切成两半。

2、将宰好的鸡翅中放入沸水中煮变色,去除血沫,捞出沥干待用。

3、烧热锅,放入油,放入大蒜和姜片炒出香味。

4、放入洋葱丝炒软。

5、放入花椒和干辣椒炒出香味。

6、放入焯过水的鸡翅一起炒,放入酱油、料酒和糖、盐炒匀。

7、倒入鲜汤(或者开水)翻炒均匀烧开。

8、 加盖转小火焖15-20分钟鸡翅酥烂即可,中间要翻动几次避免粘锅,最后淋上香油翻匀出锅。

做法二

1葱、姜、蒜切末。

2鸡翅先泡在清水中至少1小时,去除血水。

然后用刀在鸡肉上轻划几刀,以便腌制入味。

将鸡翅用少量料酒、少量盐和葱姜蒜末腌制至少半小时。

3干香菇泡发。

4土豆切成0.5mm的薄片。 切的均匀比切的薄更加重要,均匀的厚度可以使土豆片在煎制的时候一起熟。 0.5mm的厚度是我摸索的比较适合的厚度,可以和香菇片儿同时煎熟,省事儿。

5平底不粘锅中火预热30秒后,放入腌制好的鸡翅,煎至两面金黄的样子。

我买的鸡翅脂肪非常少,为了防止糊锅,我放了一小勺油。如果你的鸡翅脂肪很厚,完全不用放油。

6盛出金黄的鸡翅,用锅中残留的鸡油煎土豆片和香菇片,煎制土豆片略显透明、香菇片略微失水卷曲后盛出备用。

7用锅中剩余的底油,放入一勺老干妈,中火炒出红油,随后放入一大把麻椒、剩余的姜、蒜末,一起煸炒出香味。 如果你跟我一样,喜欢川菜中麻麻的感觉,就尽情的多放些麻椒。

8放入金黄色的鸡翅,继续煸炒。随后放入一勺白糖,炒匀。

9放入事先煎好的土豆片和香菇片,不停的煸炒以防糊锅。同时加入一点盐,炒匀。

干锅鸡翅就这样按照上面两种方法做了之后就可以成功,干锅鸡翅的做法过程中如果想要更香辣的话,那么也可以做这个干锅香辣鸡翅,这样看着也比较舒服,也比较爽口,美味,而这个干锅鸡翅做的过程中要记得改善这个火候,避免过大将鸡翅给烧糊了,这样就会影响到鸡翅的美味。

香辣干锅鸡翅的做法


对于一个单身的人来说,如果一个异性主动上门找你,这时候你该做点什么呢?什么!你的想法好污。在这个时候,如果你能够为她做上几份可口的美食,她必然为你倾心。所以,现在就让小编来教你如果做香辣干锅鸡翅吧。

2.12准备所有的菜,青笋,茶树菇,鸡腿菇,粉条,黄瓜,豆皮,洋葱,麻花,芹菜。

3.21腌制好的鸡翅用油煎制金黄。

4.121炸好的鸡翅,放入蚝油,白砂糖,料酒腌制10分钟。

5.212金黄出锅。

6.蘑菇炸制出香味捞出,备用。

7.土豆切长条炸制金黄。

8.葱姜蒜片超香。干辣椒也一起炒,洋葱加进去一小部分。

9.炸好的蘑菇一起倒进去,计入辣椒酱,和豆瓣酱翻炒。

10.放入豆芽。

11.再放入其他的绿色的蔬菜,土豆,炒8成熟。放一边备用。

12.锅中放两大勺有,放入甜辣酱,豆瓣酱,生抽,白砂糖,炒出红油。

13.把刚才炒8成熟的那锅菜倒入刚才炒香的红油辣椒酱里,再放入腌好的鸡翅翻炒完全熟了为止。

14.把煮熟的粉条扑在锅底。

15.花椒爆香弄花椒油。

16.把炒好的菜放入粉条上面,把爆香的花椒油倒在超炒好的干锅上。撒上白芝麻,放上芹菜叶子装扮即可

17.成品图

大家看了小编的介绍,是不是对这香辣干锅鸡翅非常感兴趣,那就不要在等待了,赶快亲手去尝试尝试。

干锅香辣鸡翅的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于干锅香辣鸡翅的做法。

2.2鸡翅洗净并在表面用刀划上几道,放料酒,盐,葱段,姜片腌30分钟。

3.炒锅加热,放多些油,能基本淹没鸡翅。油烧至八成热把鸡翅放进去炸,看到表面变色了,就开小火盖上锅盖,焖2—3分钟左右,然后打开锅盖用大火炸。

4.炸好的鸡翅出锅备用。

5.炒锅里留少许油,烧至5成热,放入干辣椒段,花椒,葱段,蒜片,爆出香味。

6.下入鸡翅,炒匀,出锅。

看完我的介绍,相信你对干锅香辣鸡翅的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香锅鸡翅的做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

香锅鸡翅的做法是什么?的延伸阅读