龙虾的做法是怎样的
做怎样的运动是养生的。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。科学的饮食养生是怎么进行的呢为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《龙虾的做法是怎样的》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
生活条件越来越好，人美对于物质和生活的要求也就越来越高，以往逢年过节才吃到的海鲜现在也是随时可以吃到，对于吃货来说更是自己动手做起美食来，海鲜营养价值很高，味道也是很鲜美，适合的人群也是非常广的，海鲜中龙虾也算是海鲜中价位比较高，味道独特的海鲜了，龙虾都有哪些做法？有什么禁忌呢下面就来说一说。
各种虾体内含的都是高蛋白、低脂肪，蛋白含量占总体的16%-20%左右，脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的，宜于人体吸收。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品，同时，它的肌纤维细嫩，易于消化吸收。 龙虾不仅是肉洁白细嫩，味道鲜美，高蛋白，低脂肪，营养丰富，还有药用价值，能化痰止咳，促进手术后的伤口生肌愈合。
买回来的龙虾一般还都是活的，把龙虾放在案板上，手按住头部，用剪刀顺着后背剪开一道缝。要尽量剪到尾部，然后把缝裂开的大一些。把龙虾翻过来，在尾部有一个小孔，用吸管或者小棍插进去，然后慢慢往外拉，肠子就随着小棍被拉出来了，同时还有深色的液体流出，这些都是龙虾身体内的污物，不清理干净的话会影响口味。两只20多厘米长的龙虾仔，大约要用一头半大蒜。把大蒜切成蒜末；炒好的蒜油；把蒜油倒进背部的缝中，蒸锅上气后蒸8-10分钟。
龙虾有很多种，还有很多朋友喜欢吃小龙虾，麻辣小龙虾也是非常好吃的，做法也是非常简单，但是都是要把龙虾处理干净的，还有要注意的是，有很多人是不能吃龙虾的，对海鲜过敏的人一定是不能吃，还有吃海鲜一定不要吃水果和维生素C含量大的食品，任何食品过量都不是很好。吃海鲜时可以适当喝些白酒杀菌对肠胃也是有好处，对酒精过敏的人不要喝。
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烧烤龙虾的做法是怎样的？
龙虾是一种很好吃的海产品，龙虾吃起来味道鲜美，营养也比较丰富，龙虾可以补肾壮阳，对肾很好，对于男人来说经常吃龙虾壮阳再好不过，龙虾还有安神的效果，达到镇静的作用，有利于人体消化，烧烤龙虾是很好吃的美食，烧烤龙虾的做法是怎样的？接下来我们来看看吧。
一.用料
龙虾，黄油，蒜泥。
二.做法
1.用勺子把黄油放入小碗里，放入微波炉里加热一分钟，取出备用。
2.将龙虾冲洗干净，用✂️把肚子皮剪开，把事先准备好的黄油用刷子刷到龙虾肉上，在放上准备好的蒜泥。
3.现在放到炭火上烤。
4.烤至肉成白色，背部壳变金色，即可装盘，小心把龙虾肉取出，切成小块食用。吃时可以把龙虾肉蘸着剩下的黄油，一起食用，味道鲜美无比！
5.本人用的是进口黄油，配上龙虾肉，味道鲜美无比。
三.龙虾功效
1.补肾壮阳、滋阴
龙虾甘咸性温，入肾经，能补肾阳、益精血、滋阴液，有补肾壮阳滋阴的功效，可用于治疗阳痿、肾虚，以及肾虚导致的筋骨疼痛、手足抽搐等症。
2.镇静安神
龙虾味甘，药性平和，归肝经，具有镇静安神、平肝宁心的功效，可用于治疗神经衰弱、失眠等症。龙虾用于安神镇静主要以壳入药。
3.健胃消食
龙虾味甘咸，鲜香开胃，食用有健胃消食的功效，可用于治疗胃弱、积食、食欲不振等症状。
四.饮食禁忌
1.龙虾性温，宿疾者、正值上火之时不宜食用龙虾。
2.龙虾中的蛋白质易引发过敏性人群的过敏症状，因此患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎者不宜吃龙虾。
3.龙虾为海鲜发物，患有皮肤疥癣者忌食。
4.龙虾的嘌呤含量较高，痛风患者不宜食用。
刺身龙虾的做法是怎样的
龙虾是我们在平时生活中比较常见的一种食物，如果能够把它做的色香味俱全能够让我们的饮食更加的丰富，同时也能提高我们饮食的档次，然而龙虾的做法是多种多样的，其中刺身龙虾是最为经典的一种吃法，它不仅能够把龙虾的鲜脆爽滑体现的淋漓尽致，同时又能够有很好的补钙和增强我们的体质，还有补肾壮阳等功效，下面一起了解一下自身龙虾的做法是怎样的。
刺身龙虾的做法是怎样的
主 料：
龙虾1只（重约1.5千克），生菜适量。
配料：
生抽、芥末各适量。
做 法：
1、将龙虾头拧下，龙虾身用刀由两边切开，取肉。
2、取龙舟一只，船身垫冰，生菜伴边。
3、龙虾肉放在冰水里片刻，取出，批成片状，排放在龙舟上。生抽、芥末拌匀，作为调料蘸食。
特 点： 虾肉鲜嫩滑口，有弹性。
营养价值
水产品的营养素种类与含量都不亚于畜禽肉，而各种虾体内的营养成分几乎是一致的。各种虾体内含的都是高蛋白、低脂肪，蛋白含量占总体的16%-20%左右，脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的，宜于人体吸收。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品，同时，它的肌纤维细嫩，易于消化吸收。 龙虾不仅是肉洁白细嫩，味道鲜美，高蛋白，低脂肪，营养丰富，还有药用价值，能化痰止咳，促进手术后的伤口生肌愈合。
日常生活中饮食的种类是非常繁多的，我们在食用的过程当中一定要更好的掌握食物的做法，才能够把我们的生活变得更加丰富多彩，上面就是对刺身龙虾的做法是怎样的介绍，通过了解之后我们可以按照上面的方法进行制作，而且我们自己动手进行制作更能够感受制作过程带给我们的乐趣，同时也能够让家人感受到满满的心意。
大龙虾刺身的做法是怎样的
随着生活水平不断的提高，越来越多的人注重饮食的质量和品质，其中龙虾就是我们经常能吃到的一种食物，而且不仅味道鲜美还会让我们的饮食看上去更有档次，其中龙虾刺身就是比较常见的一种吃法，经常食用龙虾还有很好的补肾壮阳等作用，并且龙虾中含有大量的铁和钙对身体健康都有很大的好处，那么龙虾刺身我们平时很多人认为只有在饭店才能制作的特别美味，其实只要掌握好制作过程，我们在家同样可以制作出美味可口的食物，下面一起了解一下大龙虾刺身的做法是怎样的。
大龙虾刺身的做法是怎样的
材料
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活龙虾1只(约1500克)，芥末3茶匙，白糖1茶匙，熟植物油3茶匙，美极鲜酱油3茶匙，冰渣500克。
2特点
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造型优美高贵,提升整桌菜的档次,虾肉洁白，味鲜爽脆,让食客优越感十足
3食疗价值
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龙虾肉的蛋白质中，含有较多的原肌球蛋白。因此，食用龙虾具有补肾、壮阳、益阴、健肾的功能，对提高运动耐力也很有价值。
龙虾甲壳比其他虾壳更红。这是由于龙虾比其他的虾类更富含铁、钙和胡萝卜素。龙虾壳和肉一样对人体健康很有利。它对各种疾病很有疗效。将蟹、虾壳、和栀子醅成粉末，可治疗神经痛、风湿、小儿麻痹、癫痫、胃病及妇科病等，龙虾壳还能制造止血药。
4做法
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食材用料：
澳洲龙虾一只.日本青芥辣一枚.兰花法香冰块.柠檬日本万字酱油.医用酒精.干净的毛巾
做法：
1.到海鲜市场买来鲜活的龙虾，并在准备吃龙虾刺身前准备好充足的冰块。用家用冰箱的冰盒冻冰块即可，冰盒少的话，不妨提前几天就开始冻，将冻好的冰块取出放入食品袋，再冻下一盒
2.将冻好的冰块全部取出，用搅冰机将冰块搅碎。如果没有搅冰机，可以将冰块裹在干净的毛巾中，分几次在砧板上用厚刀将冰块拍碎，越碎越好。拍碎的分一部分放入一个干净的小盆中，更多的一部分放入大盘中。备用
3.做龙虾刺身前，我们将少许医用酒精倒在砧板上，用火点燃，片龙虾用的刀我们也一并烧一下。这样做的目的一目了然，龙虾我们是生吃的，用酒精烧一下是为了消毒
4.将龙虾放置砧板上，如果龙虾来回乱蹦也不要怕。取来手套或者两条毛巾分别护住双手，然后左手按住龙虾头，右手按住龙虾尾，将龙虾拿起，左右手同时反方向用力扭转并拉动，此时龙虾头与龙虾尾便分开了。（切记，分龙虾头尾这个步骤最好不要用刀来进行）
5.我们做龙虾刺身，所选取的是龙虾肉，也就是龙虾尾的部分。所以，此时龙虾头在这道菜里剩下的用途就是造型点缀了。（呵呵，不要紧张，在下一道菜里，也就是椒盐龙虾和煲龙虾粥里，龙虾头会有他的用途，不会浪费的。还请多关注我的下面的文章哦）
6.接下来要剥开虾身的壳，取出完整的龙虾肉。将龙虾尾置于砧板上，翻过来，尽量把虾身压直（压直的这个步骤一定要借助手套或毛巾，一定要小心龙虾壳上的利刺），在背部和腹部的边缘将刀向里斜向插入，如果有厨房用剪刀替代刀的化更好
7.在两边都剪开并深入到龙虾肉里面后，取一把大一点的小钢勺，开始剥壳取肉。取下完整的虾肉，清除一层附在龙虾肉上面的薄皮后，晶莹剔透的龙虾肉呈现在你眼前了
8.将龙虾肉放入有冰块的小盆中，用冰碎简单清洗一下龙虾肉。此时，将龙虾头与龙虾尾（剔出龙虾肉后的壳）按龙虾的原形摆在大盘中，龙虾尾的两边盘中空白处用冰碎填满，铺均匀
9.将冰清洗后的龙虾肉放置展板上，先用刀将将龙虾肉分开两边，然后依次顺着龙虾肉的蒜瓣纹路将龙虾肉改成小块。改好后再用冰碎揉搓一下
10.最后，我们再将改好后的龙虾肉小块用刀顺着龙虾肉的纹路片成薄片（不要太薄），依次摆放在龙虾尾两边盘中空白处的冰碎上，这道龙虾刺身就做好，可以端上桌啦
平时我们多做给家人制作一些美味营养的食物也是我们对家人一种爱的体现，上面就是对大龙虾刺身的做法是怎样的介绍，只要掌握好方法之后我们可以随时随地的在家里进行制作，这样就可以让我们饮食变得更加丰富多彩，同时也能够让家庭的氛围和气氛更加的幸福。
麻辣小龙虾配方是怎样的
相信大家对于小龙虾肯定不会陌生吧，小龙虾是我们常见的一种食材，小龙虾不但卖相很好看而且吃起来味道也是很不错的，小龙虾里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素，经常吃小龙虾可以起到补肾和提高人体免疫力等功效，所以小龙虾深受人们的喜爱，小龙虾的做法有多种，下文我们介绍一下麻辣小龙虾配方是怎样的。
麻辣小龙虾的做法
1皇后锅中加入比平时炒菜烧多的油，烧到3成热，放入辣椒、鲜麻椒、葱、姜、蒜煸出香味;放入香叶、八角、小茴香、蚝油、辣酱等香料
2放入洗净的小龙虾翻炒均匀
3然后淋入白酒、生抽、老抽，加入白糖炒出香味
4看到小龙虾卷曲后，淋入200ml的清水加盖用中火焖8分钟，最后加入适量盐调味，火力调大将汤汁稍微收干即可
注意事项：
麻辣小龙虾从盘子到嘴里的时间绝对没超过10分钟就被全部报销掉了，只剩下留着香味的虾钳子，再一个个精雕细琢吧哈哈，味道不是吹的绝对和北京簋街的小龙虾有一拼，说起北京簋街的麻辣小龙虾知道的人肯定在留口水，不知道的人肯定想知道为什么要留口水。那是因为麻辣小龙虾已经几乎成了整条簋街的招牌菜，而且是不可或缺的那种。麻辣小龙虾并不是真正意义上的龙虾，只是形似，与深海的那种波士顿龙虾非常相象。龙虾学名叫克氏螯虾。小龙虾的吃法很多，或红烧或白煮，但我认为麻辣的做法是和小龙虾的绝配。白煮的腥气，红烧的单纯全然没有麻辣来的透彻、深邃。
在上面的文章里面我们介绍了什么是小龙虾，我们知道小龙虾不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃小龙虾可以起到保健等作用，上文为我们详细介绍了麻辣小龙虾配方是怎样的，相信大家都掌握了吧。
焗龙虾的做法大全是怎样的
龙虾是一种名贵的海鲜，龙虾肉质鲜美且有营养。一般大型的龙虾要到深海里才能捕捞得到，所以大部分朋友在市场里所买的都是一些小型或淡水养殖的小龙虾。那么小龙虾有怎么做才好吃呢？给大家推荐一种龙虾的做法，那就是焗龙虾，那焗龙虾的做法是怎样的呢？下面我们就来看看吧
?主料：大龙虾、葱、姜、上海熟炒面、白葡萄酒
?辅料：食用油、高汤、淀粉、白糖
菜谱做法：
?1.大龙虾刷干净；葱切段及少许葱花，姜切片
?2.上海熟炒面用滚水烫几分钟，漓干备用
?3.大锅里放水煮开，将龙虾头部和钳子部分浸入滚水中，直至龙虾不再活动，大约5分钟
?4.取出龙虾，稍稍放凉后，用刀将龙虾身体部分对半切开，拍少许干淀粉
?5.拿厨用纸巾包住虾钳部分，用刀背敲虾钳，注意不要碎开，有裂口即可
?6.平底锅中放少许食用油，洒少许盐，油热后加入葱花煸香
?7.加入熟炒面铺满锅底，小心煎至底部微微焦黄；翻面，也煎至焦黄，盛出铺在盘底
?8.另取一大锅，入食用油烧热后，下葱段姜片煸炒片刻，加入整只龙虾爆炒，小心翻身保持全身完整
?9.待身体部分的虾壳也变红，虾肉一变色（大约5分钟），立即喷入少许白葡萄酒，加入少许白糖
?10.加入半杯高汤煮滚，少许水淀粉勾芡，将龙虾取出铺在两面黄上，然后将芡汁浇在上面即可
龙虾里的营养价值高，但是脂肪含量比比其他肉类要少，所以胆固醇高的朋友可以适当食用，当然对海鲜过敏的朋友就不要食用了。那么以上的内容就是关于焗龙虾的做法了，爱吃海鲜和龙虾的朋友，不妨在家尝试一下这种做法吧。
做麻辣小龙虾的配料是怎样的？
小龙虾是很多人喜欢吃的食物之一。小龙虾有很多不同的做法比如,酱爆小龙虾、红烧小龙虾、凉皮拌红烧小龙虾。听到这些小龙虾的做法，有没有让人食指大动呢?还有在处理小龙虾的时候要格外小心。小编今天教大家做另一种小龙虾，它就是麻辣小龙虾。下面是小编搜罗的做法,让我们去看看吧。
食材用料：龙虾21只、蒜头适量、小葱头适量、香葱适量、姜适量、花椒适量、八角适量、白酒适量、甜酱适量、生抽适量。
1.小龙虾漂水几天，用牙刷刷干净;去头去虾肠，洗干净备用。
2.青蒜和香葱洗干净切段备用;姜和蒜切片，葱头切丝备用。
3.花椒一小把，干辣椒切段备用。
4.甜酱1勺。
5.锅热注油，倒入部分青蒜，香葱，葱头，姜和蒜片一起爆香。
6.再倒入干辣椒，花椒和八角一起翻炒。
7.干辣椒约变色时，放入小龙虾大火爆炒。
8.至虾壳变红时，倒入一勺甜酱继续翻炒上色。
9.依次放入少许白酒炒匀。
10.再放入1勺半的盐一起翻炒。
11.放入一碗水约和龙虾齐平。
12.大火烧开。
13.转小火烧约三分之一汤汁。
14.再放入剩下的青蒜，香葱和蒜片等炒匀。
15.最后大火收汁，盛起装盘即可。
龙虾：安神、健胃、补肾壮阳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒：温中、止泻、止痛
上面就是麻辣小龙虾的做法，想吃的朋友不妨试试。虽然小龙虾是我们喜欢吃的食物，但是我们不能多吃,因为小龙虾里面有大量的细菌，吃多了对我们的身体不好。小龙虾的头是含有细菌最多的地方，所以尽量不要吃小龙虾的头。
十三香小龙虾配方是怎样的
相信大家对于十三香小龙虾这道菜肴肯定不会陌生吧，十三香小龙虾不但卖相很好而且还含有丰富的营养，经常吃十三香小龙虾可以起到提高人体免疫力和补肾等功效，所以十三香小龙虾深受人们的喜爱，十三香小龙虾的做法非常复杂，想要学会十三香小龙虾的做法并不是那么容易，下文我们给大家介绍一下十三香小龙虾配方是怎样的。
配方介绍：
烹出的龙虾是否叫座，除了选料外十三香调料才是出香的关键，“十三香”是个统称，真正的十三香龙虾调料是用三十多种中草药根据不同的配量、性味配制而成。根据周庆先生做龙虾八年的经验调配了多种香型的十三香，使用的效果都还不错.并从中总结出几点经验：
这三十几种中草药大致分为香味类、鲜味类、麻辣类、调理类，苦味太重的香料一般都不放否则烧出的汤汁会有苦味，有些香料不能加太多如草蔻、白蔻、丁香.放多了味道会很冲很刺鼻。目前各饭店宾馆最常用、最易为客人接受的有浓香型和麻辣型两种.本站现向会员同仁详细介绍这两种香型的配方及制作工艺。
配方提供：
周庆 从厨15年，盱胎十三香龙虾烹饪大师，多次参加中国龙虾节并多次获奖，专业从事十三香龙虾工作已有八年，现负责江苏，四川等地十几家龙虾馆的龙虾烹制技术指导。
用料准备：(各种调料用量以一次烹制四斤龙虾为准)：
龙虾2千克，生姜、蒜子、洋葱各150克,十三香麻辣酱150克.自制十三香粉50克，(麻辣型,浓香型均可)香油少许.盐10克，味精20克，白糖50克，啤酒半瓶，青辣椒50克，白芝麻少许，香菜少许，色拉油5斤.
十三香麻辣酱：
用料：
郫县豆瓣酱(剁细)15斤，花椒面1斤.辣椒面2斤,自制十三香粉1斤,色拉油5斤。
做法：
将以上原料混合一起搅拌均匀，用色拉油炒香冷却后放入容器密封24小时后即可使用此料为烧制十三香龙虾的最佳调味料也可烧制一切水煮菜，能达到麻辣强劲、汤汁红润的效果。
在上面的文章里面我们介绍了一道美味的菜肴，那就是十三香小龙虾了，我们知道十三香小龙虾不但好看而且还含有丰富的营养，上文为我们详细介绍了十三香小龙虾配方是怎样的。
清蒸龙虾和龙虾粥的做法
我们是一个追求美食的民族，对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道清蒸龙虾和龙虾粥的做法，大家看完以后可以自己尝试做一下
2.12将龙虾头和虾钳拧下来，钳子砍成几段拍裂，虾尾从中间剖开，去掉虾线后切块，虾头待用
3.21葱切段，姜切片，蒜头拍破去皮，细香葱切葱花，香菜洗净待用
4.1将虾钳虾尾放在盘子里，均匀的铺上葱段姜片蒜头，再均匀的浇上酱汁
5.2将生抽、醋、糖和白胡椒混合成酱汁
7.小锅内烧热2大勺油，蒸好的龙虾拣去葱姜蒜摆好盘，香菜围边，撒上香葱末，浇上烧到冒烟的热油即可
8.将虾头从中间一切为二，紧贴外壳的两侧会有类型螃蟹腮一样的组织，将其去掉。再将位于头部前面的沙袋去掉，其他的部分切块，龙虾籽掏出来和虾头放在一起
9.煮好的白粥里下龙虾头和龙虾籽，擦点姜茸进去
10.搅散后再煮10分钟就好了。加盐和白胡椒调味，撒上香葱末即可。再从清蒸龙虾那盘里偷两块弹牙的虾肉放在粥上就完美无缺了
天底下爱吃清蒸龙虾和龙虾粥的人很多，但是会做的却很少。所以，深知做法的你，还会赖着不动吗？要知道能够独自做好这道菜，也是你人生的一个亮点。
炖龙虾的做法
随着现在生活水平的逐步提高，各种食物开始出现在很多家庭的餐桌上，龙虾就是一种比较受欢迎的食物，龙虾的肉质肥厚，味道鲜美，制作方法比较简单并且营养十分的方法。在烹饪龙虾的时候由于做法不同，制作出来的龙虾也会有不同的口感，总是给人一中回味无穷的滋味。
食材：土豆00克 盐、蒜、面粉各适量、豆角160克 、葱1/3根 、色拉油3汤匙、西芹少许 、鳕鱼肉-4片、胡萝卜160克 、白葡萄酒3汤匙
制作步骤：
1.将辣椒，蒜泥，生姜，剁碎；将土豆切块状，用水浸泡15分钟，再用油炸一下至金黄色即可；将龙虾洗干净；将剁碎得蒜泥，姜，辣椒，花椒，放入油锅油炸下，释放其香味，再将龙虾放入锅中，反复翻炒，等龙虾泛红，倒入一听啤酒，放少许酱油调色；
2.将剁碎得蒜泥，姜，辣椒，花椒，放入油锅油炸下，释放其香味，再将龙虾放入锅中，反复翻炒，等龙虾泛红，倒入一听啤酒，放少许酱油调色；闷上15分钟，火调小，倒入煎好的土豆块，汤汁盖过龙虾跟土豆，看个人爱好放入少许青椒，洋葱也可以噢，小火闷15分钟！最后放鸡精，香菜或者葱段也可以，就大功告成啦！
龙虾的其他做法
做法一
食材：
龙虾，姜，蒜，葱，干红辣椒，香叶
制作步骤：
龙虾刷干净腹部，去头上的须，去前小爪，把头部两侧的壳剪开去除虾的鳃。锅内底油烧热后下大蒜粒、姜片，花椒，小茴香，大葱白爆香一下，接着加入干辣椒和香叶（目的是干辣椒不会焦掉），然后马上就往里倒冲洗好的龙虾。翻炒几下龙虾马上就会变红， 加入料酒、酱油并不断翻炒。倒入水开始炖煮，放些盐和少许的糖进行提味。一直用中火慢炖，将汤汁烧到快收干。在红烧的过程当中也可以尝尝汤的味道，喜欢味重的可以随时再补些口味进去。好了，汤汁快收干时就可以出锅了，撒上点葱花点缀就可以了。这样，一份好吃的红烧龙虾就出炉了。
做法二
食材：
龙虾、粉丝、蒜、料酒、生抽、盐、葱
制作步骤：
开水泡粉丝半小时，龙虾从中间剪开，将泡好的粉丝平铺在盘中，龙虾摆放在粉丝上，蒜蓉、料酒、生抽、盐、鸡精兑成汁，将兑好的汁浇到龙虾上，蒸锅水开后，把龙虾放入，中火蒸12分钟后撒上葱花，并用8成热的橄榄油浇在葱花上即可。
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