煮花生米的做法大全有哪些?
春季煮哪些养生粥。
“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,没有好的身体,万事事皆休。您对饮食养生是如何看待的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“煮花生米的做法大全有哪些?”,相信能对大家有所帮助。
花生是一种蛋白质含量丰富的营养佳品,在平时我们经常都会吃一些,可能会直接生吃,或者是做成菜品,吃起来都是相当美味的。今天小编就主要是想介绍一下水煮花生米的制作方法,对该食物比较感兴趣的朋友们,就可以仔细的看一看,并且能作为自己制作时的参考。
水煮花生米在制作时所需要使用的原料主要有:花生米250克、石斛25克、食盐3克、八角1.5克、山奈1.5克等。具体的制作步骤如下所示:
1、将石斛洗净,并切成大约1厘米长的节状。然后再将花生米除去霉烂颗粒,用清水冲洗干净并沥干。
2、在锅内注入适量清水,放入食盐、香料等调味品,待食盐溶化后,倒入花生米,同时将石斛入锅,置武火上烧沸后,移至文火煮制大约1个小时,待花生米熟透之后装盘即可做成香酥美味的水煮花生米了。
除此之外,还有一种制作方法,所需要使用的主料:花生500克。调料:食盐2勺、八角2个、花椒1小、撮水适量、五香粉1勺、茴香籽1小撮。做法步骤主要如下所示:
1、将花生仁用清水清洗干净,放入碗中,加满清水,至少泡上2个小时以上。
2、将泡好的花生米放入锅中,加入盐和调料,混合均匀,加入足量的水,水沸之后转小火,大约20分钟至半个小时,待花生米煮熟入味,略焖一会儿,即可盛盘食用了
小编在这篇文章中介绍了两种水煮花生米的制作方法,每一种都有独特的味道,因此大家可以根据自己的兴趣爱好,选择其中的一种尝试着制作。同时要提醒大家的是,在制作时一定要掌握住火候,这样做出来的花生才会比较酥香。
yS630.Com相关推荐
油炸花生米的做法大全有哪些
油炸花生米,我们平时生活中比较常见的一种花生饮食方式,因为它可以说是最好的下酒菜,多爱好喝酒的朋友,会选择油炸花生米作为下酒菜,那么下面我们就去了解一下,油炸花生米的做法,如果爱好吃花生米的朋友,都可以了解它的制作技巧,这样做出来的油炸花生米更加的酥脆。
原料配方 花生米10千克 素油2千克
1.将选好的花生米倒入油锅中,用小火使油温逐渐升高,并将花生米翻炒。不要将油烧热后再放花生米,以免急剧受热,外焦内生。要将油与花生米一起放入锅中,再放到火上加热炸,使其受热均匀。这样炸出的花生米,香脆、质松可口。
2.炸至花生米发出噼啪声时,取出花生米尝尝,如已断生味,铲起,沥去油,撒上盐或白砂糖即可。
技巧:A.将准备油炸的花生米放入热水中浸泡五至十分钟(技巧之一);
B.中期准备:将水倒净,花生米放置干净平盘中备用;
C.后期烹炸:1.冷锅冷油炸花生(技巧之二),翻炒几下使花生表面浸透油;
2.点中小火(技巧之三),继续翻炒。直至花生变色,有香气散发出来即可。
然后,撒上些芝麻,可以更加香
在了解了上面的内容介绍之后,那么大家应该知道,如何做做油炸花生米了,很多美味的食物其实并没有我们想象的,制作那么困难,只要我们掌握它的一些基本方法和技巧,在家都可以制作出来,所以当然不需要我们去苦恼,每次要去外面吃了。
怎样煮花生米
花生,作为北方重要的粮食作为之一,很大程度上迎合了北方人群的脾胃需要。花生,不仅具有很好的口感,还有含有着丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素等等。这些营养成分都是人体不可以缺少的。而且,花生的吃法有很多种,可以直接生吃,也可以炒着吃,还可以炖着吃。
尽管花生米的吃法有很多种,但是,有很多吃法都是先要煮熟了才可以吃。所以,煮花生米也成为了一件考量主妇厨艺的项目。那么,究竟应该怎样煮花生米呢?
做法一
原料
花生米250克、石斛25克、盐3克、八角1.5克、山奈1.5克
制作过程
1. 将石斜洗净,成约1厘米长的节;
2. 花生米除去霉烂颗粒,洗净沥干;
3. 锅内注入适量清水,放入盐、香料,待盐溶化后,倒入花生米,同时将石斜入锅,置武火上烧沸后,移至炆火煮约1小时,待花生米熟透装盘即成。
做法二
主料:花生米500g
辅料:油适量、盐适量
步骤
1.这是已经泡了一晚上的花生米,因为中午煮,所以又泡了一上午。里面放了大料一起泡的
2.把花生米捞出来备用
3.锅里坐上水
4.将泡好的花生米倒入锅中
5.大火煮开后转小火煮半个小时
6.煮好后加入食盐,再泡一会儿,就可以出盘了。
做法三
用料主料:花生500克
调料:食盐2勺、八角2个、花椒1小、撮水适量、五香粉1勺、茴香籽1小撮
1.将花生仁清洗干净,放入碗中,加满清水,至少泡上2个小时
2.将泡好的花生米放入锅中,加入盐和调料,混合均匀,加入足量的水,水沸之后转小火,大约20分钟至半个小时,待花生米煮熟入味,略焖一会儿,即可盛盘食用了
以上介绍了煮花生你米的三种方法。看到了煮花生米有这么多方法,就知道煮花生米这种看似简单的工艺,却也是极为有技巧的。煮好的花生末,你就可以用来做各种你喜欢的好吃的了!
花生米煮多久
花生米是我们日常生活中比较常见的吃食,花生米可以美容养颜,可以护发防脱,花生米还有利于人体发育,花生米的做法有很多,花生米可以炸吃,可以生吃,还可以煮吃等吃法,花生米煮着吃做起来比较简单,很多人不知道花生米煮多久才能好,花生米煮多久?接下来我们来看看吧。
一.花生米煮多久?
花生的煮熟和煮烂是两种不同的概念,如果是熟,只要吸足水的干花生或是鲜的花生,一般只要煮开10分钟左右就是熟的了,如果要求煮成软烂的花生,这和鲜的和当年的及陈年的都不一样,如从地里收回未经晒干的鲜品,一般要一个小时,如果已晒干再泡水的要二个小时,陈年的花生只少要煮上三个小时或用压力锅煮方才会被煮成软烂的。大家可以根据自身口味进行选择。
二.花生功效
1.首先多吃花生可以促进人体的生长和发育,因为花生中含有大量的钙元素,而人体内的钙正好就是骨骼发育所需要的重要成分,所以多吃花生对正在发育期的儿童和缺钙的人群是非常有好处的。
2.其次多吃花生还可以促进人体细胞的发育,增强我们的智力发育,所以对于那些经常从事脑力劳动和正在脑部发育期的儿童和小孩多吃花生可以让他们变得更加的聪明睿智。
3.再次多吃花生还可以起到抗老化,抗衰老的作用,这就是花生为什么又叫做长生果的原因,所以多吃花生可以延缓我们体内细胞和器官的提前衰老和老化,从而起到延年益寿的功效。
4.花生还有一个非常特别的功效,那就是花生还可以治疗感冒和咳嗽,因为花生中所含的脂肪油可以起到润肤止咳的功效,所以对于呼吸道感染和呼吸道不适者,以及常年干咳等等症状可以在平时的时候多吃点花生,来治疗和预防呼吸道疾病。
5.多吃花生还可以对我们人体起到造血的功能,所以对于那些由于某些因素而失血过多者,或者贫血等等患者可以多吃一些花生米来补充我们体内供血不足的症状。
6.花生中所含的脂肪油可以吸收和清理我们肠道内部的某些杂质和垃圾通过粪便的方式排出体外,所以多吃花生还可以起到排毒的作用。
三.哪些人不宜食用花生米
1、跌打淤肿者
花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。
2、糖尿病患者
糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。糖尿病的人群最好不要吃花生米,因为它含有的热量是比较高的,会导致血糖的增加,对身体健康不利。
3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者
花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。如果是肠胃疾病的话最好少吃花生米,以免导致腹泻啊或者是不消化的情况出现哦。
花生米具有丰富的营养物质,可以为人体提供大量的能量。而且它的食用方法也非常多,但以蒸煮的方式最佳,不但保存了花生米原有的营养,在口感上也是非常清淡、爽口。
猪蹄煮花生米的做法
相信大家在平时都有吃过猪蹄子也都知道,猪蹄子里的营养价值很高,猪蹄可以炖黄豆,还可以炖花生,因为花生中含有丰富的蛋白质,脂肪和氨基酸成分,对补血补气,润肺化痰,止血增乳有着很好的调理效果,所以很多正在哺乳期,还有就是准备要生产的女性可以适当的多吃一些。
主料
花生米150克,猪蹄250克,胡椒粉2克,料酒10克,盐3克,姜片10克,葱段10克。
菜品特色
花生米含较高的蛋白质、脂肪、氨基酸、卵磷脂和多种维生素,具有补血健脾、润肺化痰、止血增乳、润肠通便的功效,配以补血通乳的猪蹄常用于妇女产后少乳,或体虚、贫血。
营养价值
猪蹄--又名猪脚、猪手、猪蹄爪。
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此,人们把猪蹄称为"美容食品"和"类似于熊掌的美味佳肴"。
猪蹄分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病"良药"。
花生--又名落花生、落花参、长生果、落地松、地果、番果、地豆、唐人豆、成寿果、番豆无花果。
花生为豆科植物落花生的种子。我国各地均有栽培。主要品种有普通型、蜂腰型、多粒型、珍珠豆型等四类;花生种子有长圆、长卵、短圆等形,淡红色。
花生滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称"长生果",并且和黄豆一样被誉为"植物肉"、"素中之荤"。花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食品媲美,它含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,很适宜制造各种营养食品。
做法
1. 将猪蹄毛浸泡后刮洗干净,猪蹄对剖后剁成块(3厘米见方);
2. 花生米用温水浸泡后去皮;
3. 葱切末、姜切块;
4. 将炒锅置于旺火上,倒入清水(2500毫升),放入猪蹄,烧沸,撇净浮
沫,放入花生米、姜块;
5. 炖于猪蹄块半熟时,改用小火,放入精盐继续煨炖;
6. 猪蹄块炖烂后,起锅盛入汤碗,撒上胡椒粉、味精、葱末即可。
小帖士-食物相克:
原料
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
关于煮花生米的家常做法
相信很多朋友在生活中都吃过花生米这种食物吧,一般我们可以将花生米直接用来煮熟食用,也可以将它制作成糖拌花生米。这篇文章主要介绍的是煮花生米,所以大家在生活中可以好好的尝试一下它的制作方法,也是我们食用花生米最直接的方法,不会那么容易上火,大家可以学习一下它的做法。
主料;
花生米200g。
辅料;
大料适量、盐适量、花椒适量、水适量、小尖椒适量、香菜叶适量。
步骤;
1.花生米备用。
2.经过浸泡3个小时的花生米,捞出花生米放入锅中,加入适量盐、适量大料、适量花椒。
3.锅中添入适量的凉水,大火烧开。
4.中火煮15分钟关火。
5.用煮花生的原汤料,浸泡一天,让花生米更入味。
6.捞出装盘,用小尖椒、香菜叶稍点缀一下,食欲倍增。
所有原料我都没定量,可以尝一下料水,料水的味道要比你想要的花生味道浓一点。花生煮前多泡一会就会更软,少泡一会就会有点脆,我泡了四个小时,还是稍微有点脆,可以根据自己口味调整。如果喜欢吃干一点的,煮好以后可以放进烤箱烤一会。
以上主要是我们关于煮花生米的做法大全进行了详细的介绍,这种花生米也不是那么难做的,所以各位朋友平时在家里面可以试着做一做,我们的朋友们可以根据自己的口味做出自己喜欢吃的花生米哦,相信你们的家人也会喜欢上这道煮花生米的。
花生米煮稀饭的功效
花生属于坚果类的食物,一般过年过节的时候人们都会买一些花生、瓜子来招待客人。在夏季的时候人们喜欢吃水煮花生,水煮花生的吃法有很多,人们在喝酒的时候是一道很好的下酒菜。有些人在煮粥的时候喜欢放一些坚果,一起来了解下花生米煮稀饭的功效都有哪些吧~
一、花生粥
茎上开花,开花处落入泥土里结出花生果。花生滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称之为“长生果”。其营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,可直接作为食物,或提取食用油。榨油后的麸饼,为良好的家畜饲料及农作物的优质肥料。此外花生根部有丰富的根瘤,能固定空气中的游离氮素。花生必须密封干燥存放妥当,否则可能受潮发生霉菌感染,其中最常见的黄麴毒素易引起肝脏病变,因此长霉的花生不要吃,最好是一超过保存期限就丢掉。
二、花生粥的功效
粥是很容易消化的一种食物,粥还可以让人增强食欲,同时也可以补充体力,粥比较软,水份也比较多,这样可以很好地防止便秘,喝粥可以很好地预防感冒,同时喝粥也可以防止喉咙干涩,同时喝粥也可以调养肠,有很好的延年益寿的作用。煮花生粥的时候用的是小米和大米,这些食物都是味甘性平的,有很好的补中益气的作用,有很好的健脾和胃的作用。粥里面有很多营养,而粥中的米汤是粥中的粗华,有很好的滋补作用,如果你喜欢喝花生粥,可以每天吃上一碗是很不错的。药生继含有丰富的蛋白质和维生素,同时还含有大量的钙、镁、锌、硒等营养元素,有很好的醒脾和养胃的作用,同时还有滋养调气的作用。
三、如何挑选花生
如果买的是带壳花生,应选外壳纹路清楚而深、颗粒形状饱满;
如果是不带壳的干花生仁,要挑豆粒完整、表面光润、没有外伤与虫蛀或白细粉。
四、花生的保存方法
一年,先将花生米摊晒干燥,扬去杂质,然后用无洞的塑料食品袋密封装起来。每袋装1一1.5公斤,密封之前,将几块剪碎的干辣椒片放入袋内。封好后放置在干燥通风处,可使花生米在一年内不坏,从而达到防潮、防霉、防虫的目的。
脆皮花生米做法大全
脆皮花生是日常生活中比较常见的一道小吃,主要材料是由新鲜的花生仁加上面粉以及调味料所炸制而成,味道外酥里内,而且入口生香,是老少皆宜的食物,更受到儿童的欢迎,而做法也非常简单,用花生和面粉结合用热油炸熟可以食用,也可以根据个人口味添加一些白糖,味道香甜可口。
脆皮花生米的做法
做法一
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 学龄期儿童食谱 益智补脑食谱
口味:炸烧味 工艺:脆炸
脆皮花生米的制作材料:
主料:花生仁(生)250克
调料:小麦面粉25克,淀粉(豌豆)50克,发酵粉1克,花生油50克,盐3克,味精2克
脆皮花生米的特色:
色泽金黄,香脆适口。
制作:
1、把花生仁用温水250克、精盐适量克浸泡1小时,捞出控干水;锅内放入白砂炒热,倒入花生仁炒熟,取出筛去砂粒,冷却后搓去外皮(如果没有砂子可用粗盐代替,或放入烘干箱烘脆)。
2、把面粉、淀粉放碗内,加清水调成厚糊,再加精盐、味精、发酵粉等拌和均匀待用。
3、勺内放油烧至五六成热,把花生仁倒糊里拌和均匀,逐粒放油中,炸定形时即捞出,炸完后待油温上升至八成热时,将初炸的花生仁投入复炸一次,待炸呈金黄色时捞出装盘。
脆皮花生米的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备色拉油750克左右。
做法二
材料
主料:花生米
辅料:鸡蛋
调料:盐、味精、五香粉、辣椒面、生粉
烹制方法
1、花生米中加入盐、少许水、鸡蛋清抓匀,放入生粉裹制均匀,待油烧至四成热时下入花生米,小火炸至表皮定型后关火,放置几分钟后重新开火炸至酥脆。
2、炒锅中加适量盐煸炒,放入五香粉、辣椒粉炒匀,出锅加味精拌匀,倒入炸好的花生米中拌匀即可。
特点
酥脆爽口,风味独特。
花生米的做法
花生米是很多人最爱,这样的食物味道独特,而且这样食物在吃的时候,对人体健康也是有着很好的帮助,不过对花生米吃的时候,也是需要一些方式方法,花生米在制作上,都是不能随意的进行,否则在吃的时候,对人体健康也是没有任何帮助,那花生米的做法怎么样呢?
很多人对花生米的做法并不是很了解,因此对这样食物制作的时候,也是需要很好方式,这样使得吃的时候,对人体健康才会有帮助,能够很好的吸收它的营养成分。
花生米的做法:
咸香炸花生米
材料:花生,油,糖
做法:
1.锅中坐油,油较多,可没过花生为最佳。
2.倒入花生,开中火,不停划圈炒动。
3.至花生皮稍稍绽开,见其中的花生仁变黄,即可关火。
4.这时还不要装起,继续划圈炒动,直至油温稍降。
5.花生漓油,起锅装入在大容器中,放入2:1的盐,糖,摇匀。
老醋花生米
材料:花生米,菠菜,胡萝卜,芝麻,陈醋,白糖,盐,生抽,蒜
做法:
1.花生米洗净,冷水中浸泡一小时,捞出控水,小火炸至酥脆,放凉备用。菠菜洗净,整根焯烫一分钟,捞出过凉,备用。胡萝卜切细丝,焯烫一分钟,捞出过凉,备用。蒜去皮,榨成蒜汁,备用。
2.将焯烫好的菠菜码好,切段,并用胡萝卜丝绑扎一下,形成一个个垛状。 在菠菜垛两端,沾满芝麻。
3.白糖和陈醋以1:2的比例放入碗中,再放入少许盐、生抽和蒜汁,搅拌成调味汁。
4.取一空盘,放入炸好的花生米,码放好菠菜多,倒入调味汁,放入冰箱冷却一下味道更好。
通过以上介绍,对花生米的做法也是有着很好的了解,因此对这样食物制作的时候,都是可以按照以上方法进行,花生米含有丰富的蛋白质、脂肪,因此对它的选择,不仅可以强壮身体,同时对提高身体免疫力效果也是非常不错。
花生米煲汤的做法大全
一般,我们对花生米的食用方法是非常多的。凉拌、油炸、腌制、煮粥。。。。。。不同的烹饪方法可以让我们品尝到花生米不同的味道。甚至有些人还非常喜欢用花生米来煲汤。尤其是对于一些孕妇或者是老人来说,花生米煲汤可以让他们更容易吸收营养。那么,花生米煲汤的做法是什么样的呢?
花生米红枣汤的做法及功效
花生被称之为“长寿果”,花生的果实花生米人人都喜欢吃,但很多人喜欢花生米的第一理由是好吃美味,其实花生米的营养成分是超乎你想象的。
花生米的营养价值非常棒,它的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高,所以有人把它称之为“植物肉”。
花生米既然营养那么高,那平时得多吃些吧!那么究竟如何吃,才能达到最佳的营养效果呢?
花生米+大枣功效:
降血压、降血糖、防老花眼
原料:
花生米60克、大枣(干枣最好)60克。
做法:
先把花生米煮好,再放大枣一起煮烂,每天一次,相当于每天的一顿饭,连汤汁一起吃。
花生的功效:
1保持心脏健康
花生中的脂肪酸构成,再加上其他成分的作用,能降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量,让心脏更加健康。
2控制血糖
研究发现,每天以一份花生米取代红肉,可以降低患糖尿病的机率达21%。
另外,花生米可以减缓碳水化合物的吸收,因此早上吃花生米,可以让血糖值整天都维持较低的水淮。
3降血压
花生米中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸,促进排泄,从而降低血中胆固醇含量,用以预防动脉粥样硬化、降低血压。
4延缓衰老
花生米中含有丰富的儿茶素具有很好的抗老化的作用,因此多吃花生有助于延缓衰老。
5补充钙质
花生米中含有丰富的钙质,因此多吃花生米可帮助补充钙质,促进人体的生长发育、预防骨质疏松。
6保护眼睛
花生米含有丰富的蛋白质,经常食用可以保护眼睛。
大枣的功效:
1补血活血
大枣中含有大量对身体有好处的维生素以及微量元素。
例如钙元素、铁元素以及磷元素还有镁元素等等,这些微量元素在进入身体之后能够很好的促进身体健康,特别是起到补血活血的作用。
2降血糖
大枣中所含的皂类物质,具有降低血糖的功效。
3降血压
大枣含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加的功能,对高血压、动脉粥样硬化等病有疗效。
大枣所含的黄酮类物质可用于高血压和动脉硬化的治疗和预防。
4补肾
大枣富含环磷酸腺甘,经常食用有补肾的功效。
5提高免疫力
大枣多糖是大枣中重要的活性物质,其有明显的补体活性和促进淋巴细胞增殖作用,可提高机体免疫力。
花生米大枣汤具有降血压、降血糖、补肾、预防老花眼等功效。经常食用还可以补血活血、提高免疫力。
不要再单吃花生米了,加上大枣一起吃,降血压、降血糖、防老花眼,好处太多了。
炸花生米的做法大全介绍
对于花生,在我们的生活中也是扮演着重要的角色,花生对于我们来说,用处也是非常多的,它可以油炸,也可以用于制作花生油,这些都是比较家常的做法,也是很多人都能够介绍的做法,那么我们今天再为大家炸花生米的做法大全,相信这种花生米的做法,你们会喜欢上它的味道的。
菜谱做法:
1.选好的花生米放入碗里。
2.加两小勺二锅头酒,其它白酒也行,二锅头不是便宜嘛,嘿嘿。要让所有花生米都在酒里浸泡一下,十分钟左右,不要把皮泡软了,外皮都湿了就可以。
3.锅中放入热油,稍热后,加入麻辣佐料(花椒、大料、干辣椒、桂皮、香叶等等,自己可以根据口味增减)。
4.炒出香味后,把花生米放入,注意要滤出泡的二锅头酒放入。炸熟后放盐出锅即可。
菜谱小贴士:
炸花生米注意事项:(相当重要!敬请按照以下要点进行操作,这样一定会炸出香酥可口的花生米!)
1、花生米一定要精挑细选,有些品相不好的一定要筛出去,否则吃到一个坏味的不仅仅是倒胃口的事,更因为花生虽然营养丰富,但是如果坏了,那黄曲霉素也是大大地对身体不好
2、花生米一次不要炸太多,因为炸制的东西吃多对体也没有好处,放时间长也不会好吃,两天之内吃完
就好。
3、炸花生米时一定要用温油小火,这次我家新买的铁锅,火很大,第一次炸,辣椒都有点糊,所以一定要用温油,调料炸出香味就可以放入花生米
4、花生米要在锅内不停搅动,用铲子轻推或者掂锅都成,让花生米能保持受热均匀。不要怕麻烦,因为总共炸的时间也不过十分钟
5、当花生米从粉红开始变深色,这时候就要注意了,可能在半分钟之内颜色就会变的很快,所以开始变深色之后晃动十几秒钟就可以关火了,继续用油温让花生米再炸一会儿,这样就可以捞出来了。
6、热的炸花生米很不好吃,所以心急也吃不了炸花生米哦,放凉之后再吃,就很酥脆啦!炸完之后可以用吸油纸把油稍稍吸干。
以上是关于炸花生米的做法大全介绍,相信对于这种花生米的做法,各位朋友也是有所了解的吧。炸花生米这种食物是比较香脆的,比较适合年轻人或者喝酒的朋友,所以你们在平时可以尝试一下炸花生米的做法,看看你们制作出来的效果。
香菜花生米的做法大全
香菜花生米这道菜,大家在日常生活当中很少看见过,一般都是在酒店吃饭的时候才会吃的上这么一道菜,在家平时也没有想过这个菜谱的做法,香菜一般都是拿来做调料的多,很少人会想到跟花生米放在一起做成一道菜。那么,香菜花生米是怎么做的呢?下面就给大家介绍一下。
香菜花生米的做法大全内容:
一、香菜花生米的食材用料:香菜200克、花生米100克、盐少许、味精少许、麻油少许、生抽少许、糖少许、
醋少许、蒜蓉少许。
二、香菜花生米的菜谱做法步骤:
1.花生米用盘子装好,放入微波炉内加热至熟。
2.烤熟后的花生米放凉后去皮。
3.将去皮后的花生米用刀背稍微压一下。注意不要太用力,过份用力压花生米就太碎了。
4.压碎的花生米用一个干净的容器装好备用。
5.新鲜的香菜,去掉根蒂和杂叶,洗净。
6.干净的锅里烧开了水,把洗净的香菜放入开水中烫一下捞出。(注意烫的时间不要太长)时间太长香菜就烂掉了。
7.捞出烫好的香菜,快速度的放入冷水中冲凉。(这样可以保持香菜的绿色)
8.把用凉水冲过的香菜捞出沥干水份,切碎。
9.把切碎的香菜放入装有花生米的容器中。
10.把盐、糖、味精,生抽、醋、蒜蓉放入一个干净的碗中,稍微加一点点凉开水,搅拌均匀。(喜欢吃辣的可以加入辣椒油和花椒油)
11.把调制好的卤汁倒入装有香菜和花生米的容器中,用筷子稍微拌匀即可。
12.拌好的香菜花生米装盘,淋上少许麻油。
三、菜谱小贴士:
1。香菜属发性蔬菜,身体不适者慎用。
2。花生米也可以用油炸熟。
3。喜欢吃辣的可以再加入一些辣椒油和花椒油拌匀,味道也非常好。
以上就是香菜花生米的做法的内容,小编就给大家讲到这里了,大家想要尝试做一下的话,不妨可以按照上面的步骤来进行操作一下,说不定大家做出来的味道还胜过酒店的呢。更多的做法可以随时关注小编,小编会继续为大家诚心奉献的。
花生米的做法大全家常有哪些
花生米的做法有很多种,只要我们掌握一定的方法和技巧,那么都可以根据自己不同的口味去选择,最符合自己的饮食制作方法,下面要为大家介绍的是花生米的家常做法,尤其是对那些爱好喝两杯的朋友,如果你学会了这些花生米的做法,那么再也不用担心下酒菜的问题了。
花生米250克
油2汤勺
盐1茶勺
高度白酒1~2瓶盖
菜谱做法:
1.将花生米挑出坏烂、抽芽粒,用开水泡2~3分钟。
2.将花生米捞出。
3.铺开控干水分,最好晾至表面无水,以免炒时爆锅。
4.热锅冷油,即将炒锅烧热,即刻下2汤勺油。
5.然后马上将花生米放到锅中,保持小火,并将花生米翻炒几下,使其均匀沾上油,再平平铺开,浸炸2分钟左右。
6.接着转中火,快速翻炒,至花生慢慢发出噼啪声,直到发出密集的劈啪声,立即关火,用锅中余温继续翻炒几下。
7.沥油盛出装盘,用高度白酒1瓶盖,轻轻浇在盘中的花生米上,要浇得均匀些,用喷雾瓶喷最好。
8.用筷子迅速拨开,使白酒均匀裹在花生米上。
.待其凉透,可按个人喜好加少许盐或糖调味。
菜谱小贴士:
白酒我用的是二锅头,因为便宜,俺家全家没人喝酒,童鞋们如有其它白酒,当然可以替代。放盐或糖调味,纯粹个人喜好,加多加少也看你自己喜欢。炒花生米其实有两种:第一种是炒,就是我这种;第二种是油炸,油炸就简单点,就是要多放一点油,等油有温度上来了就要勤翻动至变色即可。但是剩油如何处置?所以我还是推荐前者,只需一点点油即可。
上面就是花生米的制作方法,通过这些方法的介绍,在生活当中大家都可以注意去学习,因为这些方法制作起来比较的简单,而且又不需要其他难找的材料,只要你利用这些方法,制作出来的花生米,同样是比较香脆的。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《煮花生米的做法大全有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季煮哪些养生粥”专题。