拔牙疼吗 拔牙前后需要注意什么
夏季养生都需要注意什么。
“活动有方，五脏自和。”生活越来越好，人们越来越注重养生，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。怎么才能作好养生常识呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供拔牙疼吗 拔牙前后需要注意什么，但愿对您的养生带来帮助。
“三不”情况下才能去拔牙不在经期。女生朋友在月经期间是不可以拔牙的，容易造成流血量增大，不易止血。不在疼痛期。牙疼的时候，医生也是不会给拔牙的，一定要好了之后再去拔牙。不在发炎期。牙龈肿痛，牙冠发炎的情况下，也是不能发炎的，需要吃消炎药完全消炎之后才能去拔牙。
拔牙前需要做的准备工作拔牙之后会或多或少的有出血症状，而且为了避免感染，不建议拔牙之后吃饭。所以想要拔牙的朋友，要在拔牙前吃饱饭，喝点水。如果有条件的话，还可以刷刷牙，一是保持自己的良好形象，二是拔牙之后，一天不可以刷牙了。
拔牙没有想象中的那么疼作为经常去牙科看牙补牙的人，小编对牙科有这说不出的惧怕，尤其是一提到拔牙，瞬间感觉要石化了。真正到了牙科拔牙，其实过程很短暂的，连打麻药带拔牙不超过10分钟。除了打麻药的时候，针刺牙龈会有不适，过后就完全没有知觉了。
拔牙后注意事项拔牙之后医生会在伤口处塞一块棉球，用于凝固止血。需要一直咬着，大约半小时就可以吐掉了。吐掉之后，口腔内会有淡淡血腥味，而且口水会变多。医生还会告知，要吃消炎药和止痛药；一天内不要刷牙，漱口；要吃软的或者是流食。
护牙小贴士：有蛀牙的人，有一部分是因为吃甜食引起的；有一些是牙质本身的缘故，容易被腐蚀；还有一些就是平时不注意刷牙漱口，口腔卫生差造成的。无论是哪一种，发现有蛀牙洞，最好是及时去牙科治疗，该补的补，该治的治，千万不要置之不理，等到牙齿都腐蚀完了，就只能去拔牙，镶牙了。烧钱不说，自己还给自己多添了很多痛苦。
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拔牙后多久可以刷牙 拔牙后的护理注意事项
拔牙很多人都经历过吧，尤其是拔智齿，这是很多人都要经历的事情。拔牙后肯定会影响正常的饮食和口腔清洁，那么，拔牙后多久可以刷牙呢?拔牙后的护理注意事项有哪些?一起来看看。
拔牙后多久可以刷牙?
拔牙24小时之后才可以漱口刷牙。拔牙后伤口刚刚愈合，最是害怕一些坚硬的东西碰到伤口，所以在拔牙后24小时内不要漱口，更不可以刷牙，以免将血块漱掉、刷掉而造成再出血，延长痊愈时间。
拔牙24小时之后漱口刷牙也不可孟浪，应轻轻操作，避免刺激伤口。
【拔牙后的护理注意事项】
1、一般拔牙24小时内唾液内有少量血液是正常现象，无需太过担忧。如果24小时之内还有鲜血不停出现，请与医师联系。
2、拔牙后不能马上洗热水澡，以免创口出血。一般拔牙后3天可以洗澡。
3、拔牙后不能立马进食，而是在2小时之后，并且要吃流质或半流质食物，不要吃太烫、太硬的。
4、拔牙一周之内最好都不要从事剧烈运动或重体力劳动，避免过度劳累引起不适症状，还要注意烟酒不沾。
5、拔牙后可以多喝果汁来补充维他命C及B群，以促进伤口愈合。
一般拔牙之后医生都会给你讲拔牙后后的注意事项，只要你遵医嘱，拔牙的不适周期很快就过去了。
刷牙注意避开八误区 拔牙补牙后马上刷牙
刷牙是我们每天都要做的事，刷牙可以维持我们的口腔健康。刷牙虽是一件日常且简单的湿气，但很多人刷牙的方式不正确，导致清洁的不彻底。其实，刷牙的讲究有很多，正确刷牙才可以刷出一口洁净美白的牙齿!以下几种误区，你要巧妙避开。现在就来具体看看，这些误区分别是什么吧?
误区一：得了口腔溃疡，刷牙时一碰就疼，有时还出血，不刷为妙
口腔溃疡时更要注意口腔卫生，否则反倒影响溃疡愈合。可以选择稍微软一些的牙刷，尽量不要让刷毛接触溃疡部位。
误区二：牙齿松动、儿童换牙时期，不要频繁刷牙
换牙是正常现象，不需要额外注意，刷牙方法与成人一样。但是如果出现牙齿松动，需要及时到医院检查牙龈是否有问题。此外，一定要注意按时刷牙，尤其是晚上睡觉前，平时还可以适当按摩牙龈，维护牙齿健康。
误区三：起床后刷完牙再吃饭
研究表明，饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿。龋齿形成的主要因素是牙垢与食物中的糖分发生化学反应，形成酸性物质腐蚀牙齿。饭后酸性物质已经形成，且形成速度非常快。
因此，只有在饭前将牙垢去除才能大大减少酸性物质的形成，并且饭后最好仔细漱口。早晨起床后更要在饭前刷牙，可以消灭一整夜口腔内滋生的细菌，去除口腔异味。
误区四：刷牙时流血，不敢继续刷
牙龈发炎、毛细血管壁变脆后，就不能抵抗正常的刺激，进而导致容易出血，这一般都是牙周病的前兆。
此时要继续坚持刷牙，并且保持正确的刷牙方法，才能改善牙龈状况，经过一段时间，炎症消退就不会流血了。
误区五：新换牙刷时牙龈出血也不理
出血与牙刷也有一定关系，如果牙龈的炎症处于炎性水肿期，建议使用软毛牙刷。一把好的牙刷应该具备如下特点：小头、平头、毛稍软。
误区六：喜欢软的刷毛
如果刷毛过软，的确会存在刷不干净的情况，但是若刷毛太硬，又容易造成牙龈损伤。
刷毛的软硬应该因人而异，如牙周病患者必须选择软毛牙刷，有利于清洁牙周;无牙周病的人可选择刷毛软硬度中等的牙刷;不建议使用刷毛过硬的牙刷。
误区七：拔牙、补牙后马上刷牙
除了拔牙后24小时内不可以刷牙。过了24小时，其余情况都可以正常刷牙。
误区八：买牙膏，最喜欢号称清新口气的广告牙膏
事实上，牙膏清新的味道只会在口腔中短暂停留，掩盖口臭。口臭的原因有很多，比如牙石、龋齿、消化道疾病等，不能指望刷牙解决，应该找到原因对症下药。
加强对牙齿的保健，除了加强对牙齿的保护外，同时要去除不良的生活习惯，戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物。口腔保健的钥匙就掌握在每个人自己手中，一分呵护一分健康，愿健康的牙齿伴你终生。
夏季前后养生饮食要注意
【导读】夏季天气炎热，很多人都没有胃口，这是为什么呢？立夏前后这段时间冷暖空气交汇频繁，细菌生长特别快，湿气困阻导致脾胃功能弱。所以，夏季饮食要尤其注意。下面小编就为您带来这篇夏季前后养生饮食要注意，希望夏季前后养生饮食要注意能对您有所帮助。
夏季暑热湿气重，易没有胃口
中医《黄帝内经》认为，自然界夏季阳气最旺，人体的阳气在夏天达到最高值。此时，人体阳气旺盛，经络气血流通，是温煦体内阳气、驱散内伏寒邪的最佳时机。杨小红教授称，夏季暑热湿气重，日照时间延长，人们的睡眠时间和饮食量逐渐减少，再加上出汗增多，人体电解质代谢出现紊乱，易出现疲劳倦怠、没有胃口、注意力不集中、中暑等症状。立夏前后要尤其注意，这段时间冷暖空气交汇频繁，细菌生长特别快，湿气困阻导致脾胃功能弱。因此，立夏前后，应注意养好肠胃。
为了适应散热，人体的血液循环会重新分布，流向皮肤的血液增多，内脏尤其是胃肠道的血流减少，导致消化液分泌减少，胃酸降低，食欲下降。因此多吃山楂、乌梅、木瓜等健脾胃的酸性食物可以使皮肤腠理适当收缩，保证胃肠功能正常。
喝酸梅汤也是一种不错的选择。此外，粥也是便于消化的夏季食物，除了常规的鱼片粥、鸡粥外，人们还可选择薏米、淮山、芡实等健脾、祛湿的药膳粥，但糖尿病患者和胃下垂的人不宜喝粥，以免加重病情。
肠胃不好的少吃寒凉瓜果
专家表示，夏季饮食要以清淡为主，不要吃太油腻的食物，每餐不宜吃太饱，以免增加胃肠道负担，不利于消化。夏天是瓜果类水果蔬菜丰收的季节，多吃当季瓜果固然好，但要注意营养搭配和适量原则，肠胃不好的人要尽量少吃寒凉类瓜果。有些女生把黄瓜、西瓜等果蔬代替主食减肥，主次颠倒，容易伤及脾胃，引发肠胃疾病。
多喝白开水是硬道理
由于出汗较多，有些人喜欢吃雪糕、喝饮料解渴消暑。杨主任告诉记者饮料中含有色素和香精，雪糕过冷也容易刺激肠胃，因此除了运动饮料外，不建议人们吃雪糕、喝饮料代替水。平时要多喝白开水促进新陈代谢，多汗者可适量喝淡盐水，尤其是高温作业时要注意补水补盐；还可在做菜时多放点盐、吃偏咸的食物。
夏日午睡很重要
由于日照时间长，许多人夏天习惯早起晚睡，睡眠不足导致白天注意力不集中、工作犯困。除了充足的睡眠与规律的作息外，夏天午睡也格外重要。夏天正午紫外线强，暴晒对脑部和神经系统都不好，中午呆在室内睡一觉，既可以补足精神，又不被太阳晒，何乐而不为。除此之外，她还建议人们每天早上或晚上保持半小时至一小时左右的缓慢运动，比如散步、慢跑、打拳、游泳、爬山等。
立夏前后，湿气困阻导致脾胃功能弱，喝祛湿汤有利于养生，食谱如下：
1、将冬瓜500克，薏米100克，鸭半只，蜜枣两个煲冬瓜薏米老鸭汤，适合体质好的人喝。
2、将淮山、芡实、茯苓、白芷各30-50克与猪骨500克或鸡半只煲汤，西洋参30克与半只乌鸡炖汤，均适合肠胃不好、体质偏弱的人喝。
胃病能吃苹果吗 需要注意些什么
我们都知道苹果有很多的好处，是很多人都喜欢的水果之一，但是，胃病能吃苹果吗？下面就和小编一起去了解下吧。
胃病是可以吃苹果的。苹果中含有多种的维生素、矿物质、糖类、脂肪等，这些都是我们大脑所需的营养物质，而且苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。所以胃病是可以适量吃苹果的。
1.苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；
2.在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；
3.苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒；
4.苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效；
5.苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害；
6.苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。
吃药能喝茶吗 吃药需要注意什么
相信很多人都会有这样的一个问题，那就是吃药能喝茶吗?有很多人在平时就很喜欢和茶叶茶，那么服药期间必知禁忌有哪些?不仅茶如此，有些药也是不能喝酒的，必须忌酒的几类药是哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
吃药能喝茶吗
对于这个问题。本文想要明确地告诉我们：吃药时只能用开水送服，千万不能喝茶哦。由于茶叶里都含有单宁酸，能和许多药物的成分发作化学作用，无法被身体吸收，导致药物不能充分发挥药效，乃至还可能会引起胃部不适、腹泻等副作用。
饮茶禁忌
除了吃药不能喝茶外，还有很多喝茶需要注意的禁忌：
1、茶叶含有咖啡碱、膳食纤维素等，有分解脂肪的功效，体质虚弱或营养不良等人群，不宜喝茶，否则会导致体质更加虚弱。
2、茶叶富含咖啡碱，能刺激神经中枢系统，兴奋大脑，醉酒后饮用，会心脏负担，不利于身体健康。
3、发烧的时候也不宜喝茶，茶叶中的咖啡碱不仅会升高人体体温，同时还会减低药效，对身体产生危害。
4、冠心病患者在喝茶的时候一定要谨慎，由于茶中的咖啡碱、茶碱的振奋效果是非常的大的，会增强心脏的机能，喝茶后，简单导致其发病或加沉痾。
服药期间必知禁忌
1、忌甜和咸
良药苦口。中药使用其苦味来影响消化腺排泄，发挥药效。但部分人为了减轻苦味，喜爱在药中加糖。殊不知这样一来糖分中的铁和钙就会与中药中的蛋白质、鞣质等结合，反而大大降低了药效。
使苦味变淡的正确方法：将中药晾凉到37度以下再喝，喝时尽量避免接触舌根。
而西药中的降压药、利尿药、肾上腺皮脂激素等药物则忌咸。因为摄入食盐过多易引发高血压。
2、忌酸和辣
在生活中，菠菜是一种很常见的蔬菜，对于这种情况，大家有什么了解呢?菠菜不能和什么一起吃呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
菠菜不能和什么一起吃
1.菠菜+豆腐。菠菜是不能够和豆腐一起吃的，因为菠菜中含有草酸的成分的，和豆腐在一起就会造成草酸镁和草酸钙的情况的，希望大家能够注意一下。
2.菠菜+黄瓜。因为黄瓜里面含有丰富的维生素C的成分的，而且菠菜中也含有维生素C的成分的，两者在一起食用，就会导致营养会被坏的。
3.菠菜+猪肝。菠菜是不宜和猪肝在一起炒的，因为猪肝中含有丰富的铜等金属元素的物质的，这样就会很容易使维生素C被氧化而失去价值的。
4.菠菜+牛奶。菠菜等含草酸较多的蔬果，会与钙结合成不溶性的沉淀，影响牛奶中钙质的吸收。
5.菠菜+乳酪。菠菜与乳酪相克。乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。
6.菠菜+鳝鱼。菠菜与鳝鱼相克，同食易导致腹泻。鳝鱼味甘大温，具有补气养血，健脾益肾，益气固膜，除瘀祛湿之功效;而菠菜性甘冷而滑，下气润燥，《本草纲目》云：“通肠胃热。”显而易见，二者性味功能皆不相协调。且鳝鱼油腻多脂，菠菜冷滑，同食容易导致腹泻。
7.菠菜+蜂蜜。每当菠菜遇上蜂蜜，不仅口味有点怪，而且还会引起心痛哦!
8.菠菜+黄豆。一些网友表示其实菠菜和黄豆能混着吃，但是在食物中的VC会对铜的析放量有所抑制，不利于两者营养的发挥，因此建议菠菜最好不要和黄豆同吃。
9.菠菜+韭菜。一些朋友喜欢吃菠菜，又喜欢吃韭菜，在做饺子的时候喜欢用菠菜和韭菜混着一起做馅料，其实这样吃菠菜也会引起腹泻的呢。
10.菠菜+牛奶。一些时候会看到牛奶菠菜饼干，但其实现实生活中，菠菜和牛奶一起吃的话会引起痢疾，因此不建议菠菜搭配牛奶。
菠菜的食用禁忌
1.忌吃未用开水烫的菠菜
炒菠菜前应该用开水烫，这样能去除菠菜含有的草酸与涩味。只有去掉草酸，才有利于人体吸收菠菜中的钙质。若未用开水烫后炒食，既影响口味，又使营养价值降低。
2.食用菠菜忌去根
人们在择菠菜时，往往习惯上仅食用其茎叶，误认为根老韧不好吃，而将其摘掉，这是错误的。
许多人口味重，但服药期间饮食上不碰酸辣为好。尤其是某些碱性药品，遇到醋这些酸性物质，就会发生中和反应。常见的碱性药品有碳酸氢钠、氢氧化铝、碳酸钙等。
另外，中西药大多忌辣。例如，中药里的蛇胆川贝枇杷膏、六味地黄丸，西药中治疗褥疮的复方维A酸凝胶、治疗胃炎的活菌类药物等。服药期间食辣将会降低药效，使药效大打折扣。
3、忌油和酱油
服药期间宜饮食清淡，忌油腻。这里也包括少油，尤其是一些动物油，比如猪油。如果您正在吃降脂类的药物，那么当然不可增加体内的脂肪含量，以免适得其反。
对于服用心血管疾病类药物(如优降宁)的患者，建议少食酱油。因为酱油会引发不适，严重时可能会导致呕吐。
必须忌酒的几类药
第一类：头孢菌素胶囊(如先锋霉素Ⅴ先锋霉素Ⅵ、菌必治等)、痢特灵、氯霉素、呋喃妥因、甲硝唑等。
第二类：镇静催眠类药物。
如苯巴比妥、水合氯醛、安定、利眠宁这些大脑抑制剂，在乙醇的作用下，会被人体加速吸收，同时还会减慢其代谢速度，使药物成分在血液中的浓度在短期内迅速增高。饮酒后，酒精对大脑中枢神经系统先兴奋后抑制，使中枢神经系统正常活动受到严重抑制，可使患者出现昏迷、休克、呼吸衰竭、死亡等。
第三类：解热镇痛剂类，如阿司匹林、扑热息痛等。
这类药本身有对胃黏膜有刺激和损伤作用，而酒精也伤胃，两者双管齐下，可导致胃炎、胃溃疡、胃出血等。
第四类：利血平、抗癌剂、异烟肿等药物。
酒有很多种，如果服此类药后喝的是葡萄酒，则容易出事。皆因葡萄酒含有的酪胺，若大量积蓄，会对人体造成重大伤害，导致头晕头痛、恶心呕吐、腹泻、心律失常、血压升高甚至脑溢血。正常饮用时，其中的酪胺可被人体自然破坏，但若服下此类药后，人体却无法成功破坏酪胺，难免就出事了，后果还颇严重。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对吃药能喝茶吗也有了一定的了解了。希望大家知道吃药时只能用开水送服，千万不能喝茶哦。有些人在吃完药后不久还会喝酒，这是玩玩不可以的，严重的则会危害到生命。希望小编的介绍对大家能有帮助。
腹泻时候饮食需要注意什么
腹泻不能吃什么？在拉肚子的时候要特别注意饮食，因为有些食物也许会加重腹泻的症状。那么，在腹泻时应该如何选择适合的食物呢？今天，小编就来为大家详细介绍一下腹泻饮食禁忌都是怎样的吧。
腹泻的饮食禁忌
不能吃高脂食物：因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。
不能吃高糖食物：糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。
不能吃生冷和刺激类食物：生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。
不能吃导致腹胀的食物：豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。
不能吃不易消化的食物和垃圾食品：油炸、烧烤等方式的加工，会导致难以消化，造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分，肠道会将这些有害物排除，这是致泻因素之一。
腹泻不能吃什么
芝麻又称胡麻。含丰富的脂肪油，有润肠滑肠作用。《本草从新》中说：胡麻服之令人肠滑。《本草求真》亦云：下元不固而见便溏，皆所忌用。故凡腹泻者尤当忌食。
鸭肉为清补食品，能滋阴养胃，但不宜腹泻之人食用，正如《随息居饮食谱》中所言：多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱，外感未清，便泻、肠风皆忌之。无论何种类型腹泻，皆当忌食。
螃蟹大凉食物，各种腹泻者皆不宜食。《本草经疏》指出：脾胃寒滑，不宜服。《随息居饮食谱》中亦说：中气虚寒，时感未清，痰嗽便泻者，均忌。尤其是不可与柿子同食，否则令人泄泻难止，慎之慎之。
田螺性寒。《别录》中还认为：汁，大寒。所以《本经逢原》指出：过食，令人腹痛泄泻。螺蛳性同田螺，亦为大凉之物。《本草汇言》中说：胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。对于寒湿型泄泻、脾虚型泄泻及阳虚型泄泻，两者尤不宜食。
梨性凉，味甘微酸。《本草通玄》中说：生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。所以，对寒湿（风寒）型泄泻和脾虚型泄泻、阳虚型泄泻，皆不宜食生梨。正如《本草经疏》所言：脾家泄泻，腹痛冷积，胃冷呕吐，法咸忌之。
香蕉性寒，味甘，既清热又润肠，故寒湿泄泻、脾虚泄泻及阳虚型泄泻者，皆不宜食。食之更会影响肠胃的功能，因为香蕉中所含的糖分在胃中发酵，加重腹泻便溏。
在腹泻时应该如何正确安排饮食呢？
腹泻安排饮食的原则
腹泻严重者早期禁食给肠道适当的调整时间，缓解期可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物，如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米汤，中期好转后最好吃面条等流质食品，这些食物既易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质，又可补充热量和维生素。少吃多餐。
如果腹泻过于严重就要及时就医。
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