21岁女孩8年拔光头发 竟是因为压力太大！
夏季养生拔罐。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。养生达人是如何进行养生常识的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“21岁女孩8年拔光头发 竟是因为压力太大！”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
这些压力的隐形千兆可千万要当心！
精神涣散：健忘、无法集中注意力是压力的一种征兆。你可以停下手中的工作，休息十分钟，泡上一杯香草茶。
打呵欠：如果你经常打呵欠但却没有困的感觉，那么你可能是出现了缺氧的情况，使得身体不得不通过打呵欠的方式来获得所需要的氧气。此时你可以试着进行深呼吸。
肌肉疼痛：当你受到压力时，你的肌肉会收缩，因此令你有种筋疲力尽的感觉。尤其是后背的肌肉，严重的甚至会痉挛。你可以蹲下身体，把胳膊放在膝盖上，持续十秒钟左右，这样可以令肌肉放松。
头皮屑困扰：长期受到压力会令免疫功能下降，可能会令你的头皮更易受到真菌的感染，从而产生更多的头皮屑。使用去屑类洗发水，也可以把婴儿用的洗发水与你平时用的洗发水混在一起，每周使用几次;或者是在洗发水中滴几滴熏衣草或茶树精油。
放屁：经常放屁可能是因为吃了某样东西，但也可能是压力的征兆。放屁、抽筋、胃灼热感和腹泻是肠易激综合征的征兆，可以由焦虑引发。应该避免饮用咖啡、酒精和碳酸类饮料。避免食用口香糖，不要用吸管喝饮料。
缓解压力的办法男女大不同
女性
解决招：敲胆经、揉胃经 眼角和太阳穴周围出现色斑，主要是跟小肠经和胆经有关，晚上先用热水烫脚，然后坐于床头敲打小腿外侧，可以使胆经的活动加速，将堆积在胆经上的垃圾排出，还能刺激胆汁的分泌，促进消化吸收，治疗便泌，尤其是失眠的人可以改善睡眠，增加深度睡眠。
承泣穴位于人体的面部，瞳孔直下方，眼球与下眼眶边缘之间。经常揉揉承泣穴，可以使气血旺盛，不仅能够供应眼睛足够的血液，还可以将体内胃经的物质营养及能源输送头面部，淡化颧骨周围的色斑，或可消除眼袋。
男性
解决招：叩头皮、按穴位 每日叩击和按压头皮，刺激头部血液循环，减缓男性因压力引起的脱发，改善发质色泽。太冲穴尤如保肝护肝的将军。工作疲乏了，头晕脑涨，心慌意乱时，按摩太冲穴会让我们神清气爽，心平气和。
啤酒肚、将军肚带来的不是风度翩翩而是高血脂、高血压等，甩掉肥胖需要调理脾胃。护胃推荐按压太白穴，有健脾回阳功效。临睡前仰卧或正坐，平放足底，用左手拇指按压右足太白穴(足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处)，左旋按压15次，右旋按压15次，然后换另一侧。
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喝饮料的危害 10岁女娃伤了食管竟是因为喝它
相信很多人都喜欢喝饮料，但是喝饮料的注意事项是你知道多少呢?近日，陕西一名十岁女孩因为喝自己酿制的葡萄饮料竟被其中的气体冲破食管，危险的不得了。那么喝饮料的危害有哪些呢?饮料罐装注意事项又有哪些呢?
首先我们来回顾一下事件的全过程，了解一下究竟是怎么回事?了解一下为什么会出现这样的情况。
据了解，8月22号，十岁女孩乔静阳开奶奶给她酿制的葡萄饮料时，因为手拧不开用牙咬着去拧，被强气压冲伤。奶奶：“我在外面坐着呢，突然听到砰的一声，把我吓得，我往里走的时候，看到娃捂着嘴，两鼻子都是血。”
白发苍苍的奶奶这几天就是在这样深深的自责中度过的。她不停的跟记者念叨，就买了5块钱的葡萄，吃剩下十几颗加了点白糖腌着，天气热，给娃冰镇当饮料喝的。她要是不腌那个的话，就没有这回事了，她说娃要是没有了，自己也就不活了。
静阳奶奶：“娃给我说，奶奶，我走不了路了。”
静阳妈妈更是天天以泪洗面，每天最大的念想，就是等到下午3点，能见上女儿一面。在重症监护室里的静阳，身上插着各种管子维系着生命。医生介绍，强气压的冲击，损伤了静阳的肺部、咽喉、食管，现在情况非常复杂。
医生说：“5厘米是好的，剩下的整个咽喉，到食管的上段，都是损伤的，食管的下端到胃，也是损伤的。”静阳现在的生命体征虽然平稳，但要恢复健康需要做的手术，难度太大。
医生：“这种手术在中国来说，做的并不多，北京两家医院应该可以，但是对西安的医院来说，我们这块儿确实做得少。”
由于情况复杂，静阳现在的抗感染和营养支持治疗需要在重症监护室进行，每天五六千的费用，医保能报销的费用不足百分之十，两个手术以及术后治疗的费用，也是压在这个进城务工家庭身上难以支撑的负担。静阳的妈妈：“看哪个医院能给娃医治，能救娃，我砸锅卖铁。”
究竟是什么原因让腌制的十几颗葡萄，竟产生了这么大的杀伤力?记者了解到，葡萄中的糖分和葡萄皮上的酵母菌在一定的温度下发酵成酒精。用一个化学公式解释就是：果糖+酵母+氧气=酒精+二氧化碳+热量。发酵过程中产生的二氧化碳，会使完全密闭的容器膨胀。举例说明，以半径为1厘米的瓶盖为例，如果容器内部有两个大气压，那么通过计算得到的力大约为60N，也就是说容器爆炸冲出的气压，相当于60公斤的力作用在食管处，小孩伤情严重也就不难理解了。
如何安全自制“葡萄酒”?
1.应该将清洗、控干水分的葡萄攥碎装瓶，一般只要装到瓶子的2/3处就行，发酵时，封盖不能密闭太紧，不宜用厚重的封口，最好是用轻薄的塑料布作为封口。一旦塑料布封口鼓起，就应该搅拌。
2.酿酒的容器最好选择陶瓷缸或者密封性较好的木桶，玻璃瓶或塑料瓶容器较脆，容易爆炸(导致静阳受伤的，就是一只大塑料瓶)，而且这种容器中的有毒成分很容易会溶入酒中，在酿造过程中发生反应，存在健康隐患。
3.自酿葡萄饮品本身含有一定的酒精，但是因为其浓度远远低于常用酒精，杀菌效果并不明显。再加上缺乏专业设备和消毒工具、操作程序等因素，很容易导致卫生不达标，所以饮用时需适量。
不管晚上吃再什么东西，或者食用很多的食物，一般情况下，第二天早上人的会处于空腹的状态，这吃如果使用了补钙食用的食物，对人体的危害是较大的，所以，在以下的内容里，小编主要告诉大家早上起床后不该吃什么,也就是空腹不能吃的什么!
早上起床后不该吃什么
不同的时间段，人体食用的食物是不同的，如果在某个时间段食用不该食用的食物，不但不会给人体带来好处，而且还会带来诸多的坏处。所以，早上起床后不该吃什么是人们必须要注意的。
冷饮
如果在稍微炎热的季节，人们早上起床后第一件要做的事情就是和大量的冷饮，它们认为这种方式不但可以降温，而且还可以使人神清气爽，其实小编想说，这样的做法对自身的家那个是非常不利的。
因为人在早上刚起床的时候，为重是没有什么事物的，如果大量的饮用冷饮，不但会刺激肠胃，而且还会导致突发性挛缩，者对人体的健康是非常不利的。如果长时间这样，肠胃会越来越受伤。
根据以上的内容，小编建议大家可以把冷饮换成温开水，这样不但可以为身体即使补充水分，而且对自身的肠胃也有保护的作用，对人体的健康更是有利的。
吃香蕉
有一种水果是较为常见的，它备受人们的欢迎，尤其是减肥人群，因为它具有减肥的作用。诸多人为了拥有苗条的身材，会在早上起床的时候吃几根香蕉，然后就不吃早饭，其实这样的饮食方式是错误的。
早上起床后吃香蕉相当于空腹吃，其实人在空腹的时候是不能吃香蕉的。因为香蕉中含有大量的镁元素，如果人在空腹的时候食用它，人体血液中的镁含量就会突然的增加，这样就会影响心脏功能，从而导致身体越来越衰败。
有些人说，镁对心脏是有益的，为什么多摄取镁对人的心脏是由害所以，建议大家最好在上早上空腹的时候千万不要大量食用香蕉。实在想吃可以在食用食物半小时后吃，吃一根即可，不可过量食用。
4、功能饮料
功能饮料一般来说是针对所有人的，但是有的功能饮料只针对特定的人群，比如含有咖啡因等刺激中枢神经成分的功能饮料，儿童就应该慎用。有的功能饮料上写着有降血脂的功能，孩子同样不适合饮用。
5、茶水
虽然含有维生素、微量元素等对人体有益的成分，但孩子对茶碱较为敏感，可使孩子兴奋、心跳加快、尿多、睡眠不安等。另外，茶叶中含鞣制会影响铁吸收。
6、酒精饮料
酒精是一种原生质毒物。儿童身体各个组织器官发育还不成熟，特别是口腔、食道的黏膜细嫩，管壁浅薄，如果长期饮酒会导致口腔癌或食道癌。
7、果汁
一般来说，市场上出售的各类果汁都是经过加工制成的，在加工过程中不但要损失一部分营养素，而且还必然要添加一些食品添加剂(如香精，色素等)，对儿童来说长期过多饮用不利与健康的。因此，忌用果汁来代替水果。
8、碳酸饮料
研究人员发现，儿童每天喝碳酸饮料越多，就更容易出现攻击性、注意力不集中以及不合群等行为问题，其中每天喝4杯或4杯以上的儿童，破坏别人东西、与人吵架或殴打别人的可能性是不喝碳酸饮料儿童的两倍。并且多喝碳酸饮料会出现促儿童肥胖、影响孩子食欲、导致龋齿、使骨钙流失、越喝越渴酿结石等问题。
9、调味乳
调味奶是以奶或还原奶(复原乳)为主料，添加调味剂，经过巴氏杀菌或灭菌制成的液体乳制品。一般调味奶中蛋白质含量在2.3%以上，市场上常见的品种有：甜奶、可可奶、咖啡奶、果味奶、果汁奶等。可可奶中的巧克力、可可粉本身的含糖量并不高，但是这类产品中大多数会同时添加较多的蔗糖，一般在3%～10%左右，儿童过量饮用容易造成龋齿。咖啡奶中含有少量的咖啡因成分，儿童也不适宜过多饮用。
结语：以上就是小编为大家介绍的关于喝饮料的注意事项，通过文中的介绍，相信大家已经知道了喝饮料的危害，知道了罐装饮料注意事项，大家在日常生活中喝饮料的时候要注意这些事项，以免造成一些不必要的伤害。
自制饮料可能发生爆炸，罐装碳酸饮料也有风险
网友在微博爆料称，一男孩在从冰箱中取出一罐可乐后，开启的瞬间发生爆炸，男孩面部被炸伤，共缝38针。北京某教授表示，一些包装罐装饮料的材料在冰冻后强度会降低，内部气压增加后，有可能导致爆炸的情况。
网友发布微博：“25日晚9时，上海嘉定一男孩从冰箱拿出一罐可乐，开启瞬间发生爆炸。因气体喷发力度大，瓶口盖子直接划到孩子脸上，伤口很深直接穿透脸腮，外缝31针内缝7针。”
微博当中配有两张照片，均为男孩受伤情况。一张显示男孩侧面部包扎，而在另一张图片上，男孩的左面颊上则布满密密麻麻的缝针痕迹，让人触目惊心。
罐装饮料不能冻得太厉害罐装饮料究竟能不能放在冰箱冷冻呢?为避免受伤，保存罐装饮料时又需要注意哪些问题呢?
其实，在易拉的可乐罐上，早已标明安全使用提示：禁止加热或0°以下冷冻。那么，罐装饮料冷冻爆炸的原理又是什么呢?
为此，记者采访了北京某大学的教授。
教授认为：“罐装可乐中含有二氧化碳气体，而一旦罐装饮料放置冰箱冷冻，瓶罐材料的强度就会降低。这样，可能会因罐装材料强度的降低引发爆炸。”教授介绍，只有罐内释放二氧化碳气体增多，或者温度过高，最终导致压力过高，才会引发爆炸。不过，一般来说，塑料瓶装的饮料，单纯冷冻是不会引起爆炸的，也不会对人体造成伤害。但他最后提醒说：“如果冷冻后对饮料进行加热的话，即使是塑料瓶装饮料，也有爆炸的可能。”
看了上文中的介绍，原来喝饮料竟会有这种意想不到的危害，其实除了这种危害外，喝饮料还要注意其他一些事项，一起来看看吧。
喝饮料的注意事项
1、咖啡与可乐
内含咖啡等刺激性物质，具有醒脑提神，健胃强身，利水利尿的作用，不宜过量，应浅尝辄止。
2、汽水
其主要成份是糖(或糖精)、色素、碳酸水，经加充二氧化碳制成，除合一定的热量外，几乎没有什么营养，若人体摄入过多的人工合成香精、色素反而有害，以少喝为宜。
3、益生菌饮品
中老年人特别适合喝酸奶，因为本身他们肠道中的有益菌就比较少了，喝些酸奶正好可以弥补这方面的不足。肠道有慢性炎症的人，也较为适合喝酸奶，尤其是胃部有胀气，患有萎缩性胃炎和慢性肥厚胃炎的人。不过，儿童对益生菌的需求量并不是很多，因为本身他们正处在发育中，无须太多的“外力”。如果喝太多，反而对娇弱的肠胃产生不良影响。
七旬老太中毒竟是因为吃了它
火硝是什么你们都了解吗?制造火药的原料之一，也可以制作食品防腐剂，所以说它不是一种可以直接吃的食物。但很多人并不知道，而且它长得和糖特别像，有报道称，有位七旬老太中毒了，就是因为误吃了它。想知道危险物质包括哪些以及哪些食物有毒吗?那就一起来看看吧。
食用火硝，这可不是开玩笑的事情，后果非常严重，所以大家在饮食方面一定要看仔细，别粗心大意吃错毒物。
夜班，八九点钟的时候，救护车送来一位七旬老太太。家属急急地说：心脏病犯了!
医生护士赶紧忙着抢救，却见病人口唇发紫，手指甲、脚趾甲都是紫灰色，连抽出来的血，都黑得异常。
怎么会是这种颜色?心脏病人即使缺氧很严重，也不至于是这种颜色啊!疑惑!突然，护士小黎像是想起了什么，自言自语：亚硝酸盐中毒!是啊，紫绀!明显的紫绀!可就她一个人发病，会是亚硝酸盐中毒吗?
医生立即送检，查血液中亚硝酸盐的含量。等待结果时，医生仔细问病人：都有谁跟她一起吃饭?吃了什么?像食盐什么的，都是正常途径买的吗?是啊。我和她吃的一样，我没事儿。
中午炖的鱼咸菜，晚上，喝了一袋奶，加了一勺糖!咸菜，腌了多少时间?医生问。一年了。我们经常吃的。
会是腌咸菜引起的吗?理论上讲，咸菜一般是在腌制时间较短的情况下食用，才容易引起亚硝酸盐中毒。可这都腌了一年了，怎么会?
一小时后，化验结果出来了：血液中含有中毒剂量的亚硝酸盐成分，高铁血红蛋白的含量达到了37%。
亚硝酸盐中毒的诊断确定无疑了。特效解毒药亚甲蓝很快进入了患者的血管。患者严重的紫绀症状，开始迅速地减轻、消退。
医护人员又反反复复地询问病人进食的情况，每一个细节都不放过。后来，在病人的小儿子到达医院后，才终于揭晓了谜底：原来，老太太的小儿子是做肉食生意的，曾把一袋火硝拿回家。
火硝是用来炖肉的，放一点点，可以使肉更容易软，颜色更加鲜艳好看。
这是他们常用的东西，属于行业潜规则。老太太不知，把它当做糖倒进了糖罐儿。那天晚上，老太太喝奶时，就加了这样一勺糖，虽然喝的时候她已经发现味道不对，有些发苦，却还是喝了，所以才引起中毒。
火硝属于一种硝酸盐(主要成分是硝酸钾)。一勺糖，实则一勺火硝，差点让七旬老母亲送命!
火硝的注意事项
使用限量
FAO/WHO(1984，mg/kg)：熟洋火腿、熟猪前腿肉，500;一般干酪50(单用或与硝酸钠合用量)。
健康危害
吸入该品粉尘对呼吸道有刺激性，高浓度吸入可引起肺水肿。大量接触可引起高铁血红蛋白血症，影响血液携氧能力，出现头痛、头晕、紫绀、恶心、呕吐。
重者引起呼吸紊乱、虚脱，甚至死亡。口服引起剧烈腹痛、呕吐、血便、休克、全身抽搐、昏迷，甚至死亡。对皮肤和眼睛有强烈刺激性，甚至造成灼伤。皮肤反复接触引起皮肤干燥、皲裂和皮疹。
想要拥有好身体，饮食无疑很重要，在日常生活中，合理、科学吃饭，能保健身体。但是，更多的时候，我们吃饭是不合理，可能是忙于工作、可能是忙于其他琐事，有些时候，一顿简单的饭，对一些人来说，就是一件无比奢侈的事情。当然，生活中有些人，每天吃饭仅仅是为了填饱肚子。却不想，这样吃饭方式，往往容易让身体受到伤害。
要是经常这样吃，想不生病都是一件非常困难的事情，但在现实生活中绝大部分的人都没有养成一个比较好的饮食习惯，下面就来看看。
1、很少吃早饭
在生活中，有些人为了在早上多睡一小会，会不吃早饭，特别是上班族，晚上忙着加班。应酬到很晚，早上不情愿的在闹铃声响起的时候起床。
睡眼惺忪的样子，顾不上吃饭，一方面是认为自己还年轻，吃不吃无所谓;另一方面，则是想着，一两个包子就能够解决的事情，不用花很长时间。
可以说，当前中国大部分的青年人养成了不爱吃早饭的习惯，即使早上很饿，在路边购买一两个包子，囫囵吞枣吃下，当做早餐了。
其实，不吃早饭对身体伤害极大，在一项研究中显示，在早上不吃早饭，会让人显现出老态。而就身体器官来说，不吃早饭，容易伤害胃部。
在当前，胃部疾病成了人们关心的事情，患上胃部疾病的人有很多，不吃早饭，是造成胃部受到伤害的重要原因。
在生活中养成吃早饭的好习惯，对于身体保健，有很好的帮助。因而，对于早饭，一定要重视，同时，要吃一些开胃、易消化、有营养的早餐，最好做到干稀搭配、荤素兼备。
2、晚饭很丰盛
在生活中不乏一些人，早饭随便的应付，而对于晚餐会更加的偏爱。的确，白天忙着工作，晚上下班后，大家才有时间，这个时候约上几个朋友吃喝，实在是太幸运的事情。
很多饭馆、酒店也是晚上才热闹，却不想，晚饭要是过于丰盛，对健康其实是有伤害的。这是因为我们身体器官，到了晚上需要很好的休息，这个时候要是过多的食用食物，对健康是有伤害的。
以血液中的胰岛素含量来说，在晚上会达到高峰，能够使得血糖转变成脂肪，凝结在血管壁、腹壁上。在晚上要是吃的太多，容易让人变得肥胖。
同时，人们在晚上应酬，吃的食物以荤食为主，过多的蛋白质、脂肪会让自己变得肥胖。在晚上应酬本来无可厚非，但是，需要注意一个原则，尽量的食用素食，对于蔬菜瓜果可以适当的多吃一点。另外，在晚上不要吃的太饱，以免影响到正常的睡眠，这些也是会影响到身体调节，造成失眠也是常有的事情。
因而，在晚上应酬可以参加，但是，不要吃的过于油腻，也不能吃的太饱，以免让自己遭罪。
添加剂
如防腐剂、食用色素、香料、调味剂及其他添加剂中含有的亚硝胺类物质。
食品加工储蓄
熏制食品和腌制食品中含有大量的环芳烃基类致癌物质，霉变的大米，玉米，豆类中所含的黄曲霉素对人和动物都有很强的致癌作用。
医学家研究发现，有10多种化学物质有致癌作用，其中亚硝胺类、苯并芘和黄曲霉素是公认的三大致癌物质，它们都与饮食有密切关系。
亚硝胺类
几乎可以引发人体所有脏器肿瘤，其中以消化道癌最为常见。亚硝胺类化合物普遍存在于谷物、牛奶、干酪、烟酒、熏肉、烤肉、海鱼、罐装食品以及饮水中。不新鲜的食品(尤其是煮过久放的蔬菜)内亚硝酸盐的含量较高。
苯并芘
主要产生于煤、石油、天然气等物质的燃烧过程中，脂肪、胆固醇等在高温下也可形成苯并芘、如香肠等熏制品中苯并芘含量可比普遍肉高60倍。经验证，长期接触苯并芘，除能引起肺癌外，还会引起消化道癌、膀胱癌、乳腺癌等。
黄曲霉素
是已知的最强烈的致癌物。医学家认为，黄曲霉素很可能是肝癌发生的重要原因。在一些肝癌高发区，人们常食发酵食品如豆腐乳、豆瓣酱等，这类食品在制作过程中如方法不当，容易产生黄曲霉素。
为了防止上述几种主要致癌物质作怪，减少和削弱致癌物对人类的威胁，人们在食物的生产、加工及烹调等方面，必须采用科学的方法。
咸鱼
咸鱼产生二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。一个人如果从出生到10岁经常食用咸鱼，将来患鼻咽癌的可能性比不食用咸鱼的人大30-40倍。
鱼露、虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有较多的亚硝酸胺类致癌物质，应尽量少吃。
烧烤食物
烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烧猪肉等。因含有强致癌物3，4-苯并芘，不宜多食。
熏制食品
如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等亦含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。
油炸食品
煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡豆烧焦后，苯并芘含量增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，多数是使用重复多次的油，高温下会产生一种致癌分解物。
霉变食物
米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生各种致癌毒素。
隔夜熟白菜
会产生亚硝酸盐，在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。
槟榔
口嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。
喝不开的水及沟塘水
胃癌、食道癌、肝癌这三种癌症均与饮塘水有关。经常饮用未烧开的自来水的人，其患膀胱癌的可能性将增加21%，患直肠癌的可能性将增加38%。
结语：以上就是三九养生堂为您介绍的七旬老太中毒竟是因为吃了它，你们都了解了吧。这对于不了解火硝是什么的人来说，真的是极好的。看了上面说的危险物质包括哪些以及哪些食物有毒，感兴趣的还可以去了解更多详情。
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皮肤接触
立即脱去污染的衣着，用大量流动清水冲洗至少15分钟。就医。
眼睛接触
立即提起眼睑，用大量流动清水或生理盐水彻底冲洗至少15分钟。就医。
吸入
迅速脱离现场至空气新鲜处。保持呼吸道通畅。如呼吸困难，给输氧。如呼吸停止，立即进行人工呼吸。就医。
食入
用水漱口，给饮牛奶或蛋清。就医。
除了上面给大家说的火硝极具危险，会让人中毒之外，下面就来给你们说一说，生活中还有哪些毒素是不能够食用的，不仅有危害，还可能致癌。
其它的有毒物质
它们分别是黄曲霉素、亚硝胺、二噁英、尼古丁、苯并芘。
来源
黄曲霉素
来自烂花生、花生油、玉米、大米、棉籽中最为常见。
亚硝胺
来自腐烂的粮食、蔬菜、鱼肉、蛋奶。
二恶英
来自焦油、沥青(所以不要去刚铺好的马路)、塑料燃烧(危害巨大)。
尼古丁
来自烟草。
苯并芘
烧烤、煎炸食物。
亚硝酸钠
来自工业盐、刚腌的腌菜。
偶氮基
例如假猪肉等。
日常生活主要有毒致癌物质
食品中
亚硝基化合物、高脂肪物质、高浓度酒精等。其中亚硝基化合物的前体物在不新鲜的食品中如腐烂变质的食物中含量较高，人体在有萎缩性胃炎或胃酸成分分泌不足时，胃将亚硝基化合物的前体物合成为亚硝基化合物。
食品污染中
农用杀虫剂，家用的洗涤剂可能含有致癌的化合物，与这些接触的食品可被污染。
一些激素类制剂可通过兽医治疗或饲料添加剂进入食用家禽家畜体内，从而诱发与内分泌系统有关的肿瘤。
一些食品包装材料含有多种环芳烃基类物质，具有潜在的致癌性。如食品包装袋、包装纸等。
空气中的致癌物质通过土壤、水等途径蓄积于食物中。
六人同时丧命竟是因为吃了这
云南村民邀亲友尝草乌炖猪脚 6人身亡21人入院
昨天，云南大理州宾川县人民政府新闻办公室发布通报称，前晚，宾川县金牛镇一村民邀约亲戚朋友到家中煮食草乌炖猪脚，参加就餐的亲属先后出现中毒症状，并到医院就诊。经抢救，6人抢救无效死亡，其余21人正在救治。
请客村民的表弟周先生告诉京华时报记者，他的表哥姓张，家住宾川县金牛镇彩凤村委会北山坡村。8日下午，其表哥张先生邀请亲朋好友共30余人前去家中煮食草乌炖猪脚，于晚上9时许，发生中毒情况。
据周先生介绍，这些亲朋好友家住北山坡村附近。因当地流传草乌具有滋补功效，所以也常会买来吃，但是并未出现中毒的情况。“草乌在当地市场价为100-500元/斤，表哥邀请本来也是出于好意，没想到会发生这种事。”周先生称，表哥张先生也于当晚中毒。
“我们平时煮草乌时间都在20小时以上，那天表哥煮的时间不够。”周先生称，可能是乌头蒸煮时间不够导致中毒。而猪蹄本身煮猪蹄吃对并不会中毒。
宾川县县委宣传部办公室回应，中毒原因还不能确定，目前，此事正在进一步调查中。
另据宾川县人民政府新闻办公室通报，接到“有村民食用草乌中毒”的报告后，宾川县立即启动公共突发事件应急预案，一方面全力开展医疗救治工作，另一方面对当天参加就餐的人员进行全面排查，对出现疑似中毒症状的人员及时送医院救治。
去年9月，宾川县人民政府食品安全委员会办公室曾发布《关于预防食用草乌附子中毒的预警公告》，严禁一切单位和个人出售以草乌、附子为原料的食品，严禁餐饮企业、学校食堂、宾馆酒店食堂、机关企事业单位加工食用毒性中药材，更不允许群众相互邀约、聚众煮食草乌、附子等毒性中药材。
名词解释·草乌
中国食品药品检定研究所主任药师张继介绍，草乌是一种中药名，秋季茎叶枯萎时采挖块根，除去须根和泥沙，干燥，可用于风寒湿痹、关节疼痛、心腹冷痛、寒疝作痛及麻醉止痛。草乌有黄、黑、白几种，但因其含有毒性，所以现在中医也不经常使用，“如果使用，需要先加工炮制”。
张继说，草乌属于乌头的一种类别。这些乌头类药物都含有乌头碱，而乌头碱对人的毒性极为强烈，超量使用会引起口唇和四肢麻痹、恶心、呕吐等中毒症状，严重者可危及生命。常人只需服用3到4毫克就会出现心慌、心悸、心律不齐，甚至心跳骤停。在云南大理宾川流传的食用乌头，一般是用来加工炖肉或者经过炮制后食用。
张继提醒民众，“草乌有多根、独根、野生、种植多种。其中独根、野生的毒性强，且年限越长毒性越大。食用者严重的可危及生命。草乌炖煮时，要求极其严格。不同的草乌蒸煮时间不同，需要谨慎细心操作，防止中毒”。
奶奶误将“杀蟑饵”喂给2岁孙女 女童中毒未脱险
昨日早上，福州鹤林新城，秦依姆取出“感冒灵”，给两岁多的孙女静静(化名)冲服。数分钟后，静静脸色苍白哭闹不停。秦依姆意识到不对劲，捡起垃圾桶里的包装袋认真一看，自己竟将同放在冰箱里的杀蟑药给孙女服用了。
秦依姆慌忙抱孙女求医，辗转诊所多家医院三地，途中幸遇公交司机、的哥爱心“接力”，将中毒女童送医救治。至昨晚9时30分截稿，静静尚未脱离生命危险。
医护人员提醒，药品、物品要分门别类存放，一旦误服，催吐后紧急送医，将误服药品及其说明书和外包装带上并交给医生，为其诊治争取时间。
昨日上午10时许，省立医院抢救室外，静静的妈妈、奶奶焦急地等待着。从长乐匆匆赶回的爸爸潘先生说，他们夫妻二人都上班，静静都是奶奶照看。
奶奶秦依姆一脸自责，连声怪自己粗心大意，导致孙女中毒，忍不住落下眼泪。秦依姆说，前一天开始，她就给孩子服用半包的999感冒灵颗粒，剩下的半包就随手放在了家中废旧冰箱的格子里。
昨天上午8时多，她从冰箱里取出“感冒灵”，冲泡后给静静服用。之后，她就拿杯子去厨房清洗。就在此时，她听见孙女哭闹不停，赶紧跑出来，发现静静脸色苍白。
“是不是拿错药了?”秦依姆感觉不对劲，又到厨房从垃圾桶里捡出“感冒灵”的包装袋，这才发现给孙女服用的竟是杀蟑药。
静静误服的是一款叫“三利杀蟑饵剂”的杀蟑药，外包装药袋上未标示克数和成分，只标有“三利杀蟑饵剂”字样，内装黄棕色粉末。
潘先生说，这款蟑螂药是去年在地摊上买的，外盒已不知去向，具体成分不明。剩余一包放在废旧的冰箱里，跟其他药品一同保存着，没想到这次母亲会拿错。
“自己太大意了。”后悔不已的秦依姆说，当时打开冰箱取药时，看了一眼包装袋上的“三”字开头，以为是三九感冒灵颗粒，而且两种药都是黄棕色，也就没太在意，拿到厨房冲泡给孙女服用。
发现出事的秦依姆一时不知所措，赶紧抱着孙女赶往小区附近诊所，后因小孩有中毒症状，只能前往医院。秦依姆拦下了一辆508路公交车，跟司机简单说明了情况，好心司机在征得乘客同意后，当即变更路线，将其送往就近的二化医院。
记者从508路车队获悉，这位好心司机叫李世林，四川人，46岁，在福州开公交车7年了。车队林队长转述说，当时，这对祖孙在鹤林新城公交站，着急地拦停了车牌号为闽AY9929的508路公交车。李师傅看到孩子口吐白沫，知道事情严重，紧急征得车内乘客同意，将祖孙二人就近送到医院。
到了医院，秦依姆得知该院设备、资质不够，医院建议转院治疗。秦依姆整个人快要崩溃，只好抱着孙女冲出医院，正好一辆出租车经过，的哥二话没说就让秦依姆上车，并求助电台，让省立医院提前做好接诊准备。
好心的哥姓陈，车牌号为闽AT8742。陈师傅说，当时依姆和小孩上车后，小孩呕吐的情况十分严重，眼睛也开始翻白，他赶紧加快车速飞驰;同时立即向广播电台求助，让电台提前通知省立医院做好接诊准备。
陈师傅说，在生命与死神赛跑之时，幸好当时路况比较好，没遇到堵车，且一路绿灯。最终只花了7分钟左右，就顺利将小孩送到医院，院方也已派人员到门口接应。
低毒杀蟑药 过量或致人死
省立医院的医生钱欣告诉记者，昨日上午，静静在被送到医院时，脸色苍白，呼吸都快要停止，经过催吐、洗胃，虽暂时保住了性命，但仍存在生命危险。钱欣说，目前静静的情况还不容乐观，在ICU重症病房治疗，需要观察两三天，才能知道结果。
这种叫“三利杀蟑饵剂”的杀蟑药，含有什么成分，误食会导致什么样的后果?钱欣说，静静服用的“三利杀蟑饵剂”的成分主要包括二氯苯醚菊酯等，是除虫菊酯类药，毒性虽比农药和一些杀虫药低，但儿童大量服食会造成神经、呼吸、消化系统等损伤，严重的甚至会抑制呼吸，导致死亡。
记者调查发现，日常生活中，有的市民因为大意，把所有药品都存放在一起，很容易被误食，而类似静静的事件并非个例。
钱欣告诉记者，要避免此类事情发生，家长们需做好以下几件事：首先要分门别类存放药品、物品，不宜把药品和食品混放，成人药与儿童药、外用药与口服药都要分开放置，避免错拿造成误服的情况。
其次，应保存药品完整的外包装，保留产品说明书、保质期等标签，以便有效防止药品过期。父母应该给孩子的爷爷奶奶讲明避免误服的方法，尤其是留守儿童的父母。此外，不要骗孩子说药品是糖果，要告诉孩子为什么吃药;把药放在孩子不易拿到的地方，别让孩子单独接触药。
孩子误服杀蟑药等类似毒性药品该怎么办?钱欣说，应先用手指刺激孩子的咽部或者多喝开水，让孩子把药物呕吐出来，然后抓紧时间送医抢救。同时，将药物和其外包装、说明书一起带到医院交给医生，为医生争取宝贵的救治时间。
你为什么怕冷？ 女人怕冷竟是因为脂肪多
冬季怕冷的原因及对策
1、女人的肌肉较少，脂肪较多
相比于男人而言女人的脂肪更多，肌肉更少。而我们知道肌肉的消化是需要水有大量的卡路里的，其可散发出大量的热能。所以正常情况下男人的新陈代谢都会比女人快，所以男人的体表都要比女人相对较温暖一些。这就为什么现实生活中很多男人如果减肥的话效果会比女人好的最主要原因之一。
2、女人对冷较敏感
女人皮肤的“传感器”会比男人的灵敏，所以其传递“冷”的信息也会相对的较快一点。而当大脑接收到这个信息的时候就会使新陈代谢系统加速，加上男人的肌肉本身就较多，较不容易感受到冷。所以相比较而言男人总是很有血气，而女人身上总是冷冰冰的。
3、雌激素水平的影响
雌激素具有扩张血管的作用。不知道女性朋友们你们有没有一个这样的感觉。那就是女性在经期刚开始的时候身体会感觉较温暖。事实上这就是因为在经期开始的时候，女性的雌激素分泌较高，所以使得血管扩张。因此女性也将容易感受到温暖了。反之，如果女性的雌激素不平下降的话，就会感觉到冷了。
针对以上原因，怕冷的女性应加强瞬息万变我保健，采取积极有效的措施增强抗寒能力。
措施之一：进行耐寒锻炼。从秋季开始更应积极从事耐寒锻炼。多到室外运动，如散步、跳舞、打羽毛球等。每天早晨用冷水洗脸、擦身，也可逐步进行冷水浴。
措施之二：多摄入富含热量的食物。狗肉、牛肉、羊肉等牲畜肉富含脂肪，产热多，可适量多吃一些，最好采用炖煮法，炖久一点。
措施之三：多摄入富含铁质的食物，如动物肝脏、羊肉、鱼、鸡蛋、黑木耳、牛奶、豆类和绿叶蔬菜。
措施之四：多摄入海带、鱼虾、牡蛎等含磺丰富的食物，可提高御寒能力。
措施之五：采用食疗方法（一）参附母鸡：母鸡性味甘温，可温中益气，补精填髓。用母鸡一只加人参15克，附子片10克炖汤，喝汤食肉。（二）龙眼肉枣汤：龙眼肉50克，生丽参6克，红枣100克，加白沙糖适量煮汤。生丽参性平，补精益气，龙眼与红枣性温，健脾补血，且含有较多的糖份及酶等，可提高体内能量和热量，使畏寒怕冷得到改善。
减不完的肥是因为这8大因素！
肥胖一般分为两种，病理性肥胖和单纯性肥胖。如果能通过检查、检验等指标排除内分泌因素导致的肥胖，排除因服用激素等药物导致的肥胖，我们就可以大致判定你是单纯性肥胖患者。现在就给大家总结一下单纯性肥胖发生的可能性原因。大家可以对照一下自身的情况，看看到底是什么原因引起来的肥胖！
1.父母肥胖
父母双方均肥胖，子女肥胖的几率为70-80%。一方肥胖，子女肥胖的几率约40%。
2.暴饮暴食
情绪控制不稳，吃东西没有节制的女性也容易发生肥胖。
3.喜欢油炸、油煎食物
油炸食物能量较高，而且口感较好。吃的时候容易摄入过量，能量过多引起脂肪堆积，导致肥胖。
4.喜欢甜点、雪糕等食物
奶油蛋糕、冰淇林、沙拉都是反式脂肪酸的典型代表。既然是脂肪酸，能量密度就不低，如果因为美味就过多食用，还是会导致肥胖。
5.水果
尽管水果可以有着补充维生素C，抗氧化，补充水分等众多优点，但是它的能量也不低。如果你水果食用量超量，大量糖分的摄入还是会转化为脂肪储存起来变成你身上的肥肉。
6.吃饭速度过快
通过询问，很多来门诊减肥的患者大多吃饭速度过快。吃饭速度过快的弊端在于，你会不知不觉摄入过多的东西。由于大脑的饱食中枢接受到饱腹感需要一定的时间。这种进食方式使得你吃的饭量明明已经能够满足你自身的需要量了，但由于你吃饭的速度过快，饱腹感还没有传递给大脑，导致你又多摄入了一部分食物。多余摄入的能量就会转化为脂肪，储存在你的身上。
7.便秘
很多肥胖的人有便秘史，跟平常饮食方式有很大的关系。比如吃的精细食物过多，而纤维摄入过少；不好运动，胃肠蠕动变慢；喝水太少等等。
8.不运动
活动是能量消耗最好的方式，而且注意保持抗阻力运动的量还有助于保持肌肉含量，提高机体的新陈代谢率。
饮食禁忌 从眼睛里抓出虫子竟是因为吃了它
我们的饮食一直都是没有保障的，所以我们在日常生活中还是要多多注意，我们身边的食物并不是随随便便吃就能健康的，很多食物都是需要煮熟了吃的，尤其是生肉是千万不能吃的，吃生肉的后果非常可怕，因为会增加人身上的寄生虫，严重的话甚至还会从眼睛里取出虫子，所以我们在吃这个方面一定要多放一些心思。
吃生肉容易体内会吃出寄生虫
肌肉囊虫病其实就是囊虫病的一种，囊虫结节的数目可以达到数百个甚至是数千个不等，主要以头部和躯干部比较多，四肢是比较少的。
这些皮下结节是可以移动的，与皮肤组织不粘连，所以也就没有痛痒，同时也没有炎症反应以及色素沉着，结节是可以陆续分批出现的，也可以渐渐的自动消失，个别患者会出现一些假性肌肥大。
前一阵子小编看新闻的时候，发现一条令人毛骨悚然的消息，一个女孩感觉到眼睛发痒和疼痛，便去医院检查，结果在眼睛里发现很多白虫子，这些白虫就是我们所说的囊虫。
原来女孩每次在家里杀猪的那天，都会吃生猪肉，把最嫩的肉放入提前拌好的佐料当中搅拌一下，就可以直接生吃了。
这个女孩大概是从十多岁的时候开始吃生猪肉的，但是因为是女孩子，所以吃的量并不多，所以压根就没有想到会因为吃了生肉而让身体感染上了寄生虫。
除此之外，这些寄生虫会导致大脑有囊虫钙化的现象，这表示已经有一部分囊虫死去了，也说明囊虫感染的时间也比较长了。
而且患者的眼球比较突出，视网膜也出现了出血的症状，全身多处感染，还伴随着癫痫发作的情况，这么严重的囊虫感染现象，是非常惊人的。
囊虫病危害健康
囊虫病是严重危害我们身体健康的人兽共患性寄生虫病，在全国大约已经有了200万到300万囊虫病患者，囊虫病是猪肉绦虫的幼虫寄生人体各组织如脑、眼睛等所引起的疾病。
囊虫病最容易侵犯我们的脑部，也会寄生在其他的皮下组织，包括肌肉和眼部等，绦虫病是唯一的传染源，青壮年的发病率是最高的。
囊尾蚴的寿命是非常长的，多达数十年，因此我们要做到早诊断、早治疗并且还要减少并发症的可能性，这样才能有效的抑制囊虫病的发生。
苦瓜又叫凉瓜，可以清热去火。而且苦瓜和其他食物一起煮、炒，并不会将它的苦味传给其他食物，所以它又被称作“君子菜”。但是苦瓜也不是乱吃的哦，毕竟这物会刺激子宫收缩，引起流产，所以孕妇还是不要吃的为好。那么除此之外，苦瓜的功效有哪些呢?苦瓜食用禁忌还有哪些呢?苦瓜的吃法又是怎样的呢?
任何食物都是有俩面性的，凡事都要有个度，就像苦瓜有很多功效，但不代表任何人都可以食用是一个道理。下面我们就来看看苦瓜还有哪些饮食禁忌。
苦瓜的饮食禁忌
哪些人不宜吃苦瓜?
1、孕妇
孕妇应慎食苦瓜。苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍，但是，为了慎重起见，孕妇吃苦瓜的时候要慎重会刺激到子宫。
2、脾胃虚寒的人
脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。专家提醒，苦瓜是寒凉之品，平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒，这类人群不宜常吃苦瓜，否则容易出现胃脘不适、腹胀腹痛，甚至呕吐、腹泻等症状。
3、需要补钙的人
苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，需要补充大量钙的人不能吃太多的苦瓜。
4、儿童
学龄前儿童不宜过食苦瓜。小儿为纯阳之体，胃常有余，脾常不足;加之孩子们的自控能力又差，所以过食苦瓜易伤脾胃。
5、低血压低血糖的人
苦瓜有降血糖、清火的效用，对于饮食比较油腻的人、血糖偏高的人都是比较适宜的食物。不过，如果一味追求苦瓜对身体的好处而摄入过量，则有可能伤“心”，对心脏健康有不利影响。苦瓜可以降血压降血糖，如果血压或血糖偏低的人是不能食用苦瓜的，正常人过量食用苦瓜也会如此，不仅苦瓜任何食物也不能大量的食用!
在现代生活中，工业污染对于人体的致癌影响占据了50%，而饮食的影响占据了35%，以前是我们低估了食物当中的有毒化学物致癌这个因素。
在芳族氨基化合物问题没有搞清楚之前，我们还是不要再吃过度稍煮的肉了，吃煮熟的肉是好，但是不要吃煮烂的肉。
2.高温油炸的咸肉
咸肉含有不少硝，油炸油煎以后，就会产生致癌物质，因此我们在食用咸肉、咸鱼或者是香肠等食品的时候，要记住不要煎炸。
最好的食用方法就是蒸，把这些食品煮熟蒸透，让亚硝胺随着水蒸气挥发，同时，烧制咸熏食物的时候最好加一些米醋，因为醋有分解亚硝酸盐的作用，并且还能杀菌。
3.瘦肉也要少吃
很多人觉得吃肥肉会变的很胖，吃瘦肉既不会发胖又能保证我们营养的摄入，所以就大口大口的吃瘦肉，其实瘦肉吃多了不是好事。
瘦肉当中的蛋氨酸含量比较高，蛋氨酸在某种酶的催化下可以变成同型半胱氨酸，而同型半胱氨酸过多也是会导致动脉粥样硬化的。
根据动物的实验表明，同型半胱氨酸会直接损害动物内皮细胞，形成典型的动脉粥样硬化斑，因此吃瘦肉要适量，并非多多益善的。
结语：肉类当中的毒素还不仅止于此，为了加速动物的成长和肥胖，改进肉的色泽和口感，供人类肉食的动物往往会吃下更多的化学物质，为了得到较多的肉以求最高的利润，动物们被强迫喂食，吃进一些不好的食物，我们在吃了以后就会感染到我们的身体健康，所以我们在吃肉的时候一定要注意了。
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囊虫病需巧治
一开始就使用驱虫药来治疗囊虫病的话，反而会让患者的病情变的更加严重，对于感染了囊虫的患者来说，一般是可以使用驱虫药进行治疗的。
但是我们在使用驱虫药之前，要先食用一些脱水药物和激素，虫体是属于异种蛋白的，虫体死亡，大量的蛋白质是会让身体出现很多炎症反应或者是过敏反映的。
所以说对于严重的寄生虫感染，一开始我们要使用小剂量的杀虫药，以免加重病情，然后再慢慢的循序渐进的进行治疗。
同时，对于严重的囊虫感染，我们是可以通过分阶段的驱虫治疗方法的，这样就能把体内的囊虫杀死了，但是除了寄生在肠道内的囊虫死后可以随着粪便排出身体之外，身体其他部位的寄生虫是没有办法排出的，或许还会有后遗症的发生。
寄生虫在我们体内严重的话，还是会造成一个人的智力下降的，这就代表寄生虫已经入侵我们的大脑了，个别患者还会出现肢体瘫痪、语言功能障碍、感觉障碍等。
吃肉也要注意
很多人都觉得要多吃肉才能摄取到充分的营养，也有人觉得动物本来就是生来给人吃的，所以该吃肉的时候就要吃，吃肉是天经地义的事情，其实这种想法是非常错误的。
动物在被杀之前都是会产生恐惧感的，以及被杀之后的痛苦，使身体中的生化作用产生了很大的变化，这样会让毒素布满全身，从而使得整个动物的尸体都会被毒化了，这样身体当中的毒素包括尿酸与其他有毒的排泄物，就会出现在血液与身体组织当中。
除此之外，肉食者所面临的另外一项危险就是动物经常会感染一些疾病，有的时候病情还没有治愈就被杀掉制作成肉制品了，动物也是会长肿瘤或癌症的，这些长瘤的部分如果被我们不小心吃掉的话，对身体的伤害是会更大的。
什么样的肉不能吃
1.煮烂的肉
无论吃什么肉，很多人都觉得要炖煮的越烂越好，于是高压锅就诞生了。但是在两百摄氏度到三百摄氏度的高温下，肉类食物当中的氨基酸糖等物质与无害化合物就会发生化学反应，从而形成芳族氨基，这些由食物衍生的芳族氨基含有十二种化合物，其中有九中是含有致癌作用的。
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