小年夜大扫除 春节打扫十个禁忌千万别犯
秋季养生十个常识。
“今天不养生，明天养医生。”古往今来，人们都普通注意养生！勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。如何分辩关于养生常识话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《小年夜大扫除 春节打扫十个禁忌千万别犯》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
春节打扫10个禁忌切不可犯
春节扫除要注重除螨
打扫卫生时要注意一些容易被忽视的“死角”，特别是要把除螨放在首位。螨虫对健康的危害多多。以尘螨为例，容易引起过敏类疾病，如过敏性皮炎、过敏性鼻炎、哮喘等。
地毯和布艺沙发、靠垫、窗帘、床上用品等很容易附着细菌及螨虫；地毯如果清洁不及时更容易藏污纳垢滋生螨虫；植物上也生长有螨虫；书柜也是螨虫青睐的地方之一。
因此，去除灰尘时要保持空气的湿度，否则，灰尘飞扬起来螨虫也就到处转移了。毯子以及布艺用品要及时清洁，床上用品清洗前最好拿到室外抖一抖，洗时用50摄氏度左右的热水来洗，之后在有阳光照射和通风的地方晒干。平时床上用品最好每两周换洗一次。
需要提醒的是，打扫室内卫生时要用湿毛巾、湿拖把进行清扫，以防螨虫在室内传播。今天给朋友们分享该如何正确地在春节前大扫除，迎接来年福气好风水。
一、过年购置新家具不适宜为三角形，菱形或不方不圆奇怪形状。中华文明喜方方正正，圆圆满满。
二、家庭喜摆迎春花卉有讲究。如桃花、梅花，可摆放在大门旁表示报春迎春;选择茶花，君子兰可摆放在房间使家庭和睦相处;富贵竹、发财树等则可摆放到客厅象征文明富贵人家。
三、春节期间不宜大兴土木，进行大动大拆室内装修，尽量避免钻墙、动土，避免位置流动遇凶煞致不吉。如果要家装，一定要在节前一个星期把房子整理好。
四、房间床位不宜大调整。主人房比喻妻星位，过年换位不吉利。厨房、卫生间等则可以换旧改新。
五、大门不宜换除。大门在风水学里面有重要的作用，掌管纳气的好坏。如果在大扫除中，大门正值五黄、二黑病等这些凶星飞临，刚巧动了或换了，则为大忌，或引起一系列凶事。因此大门可清洁，不可换。
六、不可随意加玄关。在年底大扫除中，有些人总是会突发奇想，喜欢在某些地方加一些东西，比如有些人喜欢在门口加玄关。处理不当将会对新一年的运气带来很多的阻滞和破坏。
七、厨房不宜悬挂镜子。厨房悬挂镜子的禁忌之一，就是镜子不能照到炉火。镜子若悬挂在炉子后面的墙上，而照到锅中的食物，伤害更大，会使住宅遭受火灾或不幸。
八、冰箱米缸为空不吉。过年冰箱不可空空如也，米缸也要随时补满，因为这两张物品与衣食紧密相关，补满这两样则象征家中衣食无虞。
九、厨房不应悬挂蒜头、洋葱、辣椒等。这些东西容易吸收阴气，另外厨房中的各种菜刀或水果刀不应悬挂在墙上，或插在刀架上，应该放入抽屉收好;
十、厨房装修颜色深不吉。如果家中厨房一直使用深色调，不妨在新的一年来临之际，将厨房重新布置一番，颜色宜以浅色为主，如白色、象牙色等。
春季大扫除的习俗到现在都还在流行，因此，以上小编所介绍的10个打扫禁忌是不可触犯的，以免影响来年运气。
延伸阅读
春节千万别犯这十忌 肝病患者忌“酒”
台州冰雹30年不遇
据报道，浙昨天下午，浙江遭遇大范围强对流，大部分地区下的是雨，但到了台州，则换成了铺天盖地的冰雹，有1元硬币大小，很快一地洁白，如大雪过后，场面震撼。
昨天下午五点左右，台州市区天气就变得非常奇怪，灰蒙蒙的一片雾霾就开始笼罩，然后就开始起风打雷。到了下午5点30分左右，房间外面就响起放鞭炮一样噼噼啪啪的声音，有冰雹砸在玻璃窗上。大冰雹砸在地上，速度之快颗粒之大，仅仅过了几分钟，地面上就堆起了一片白茫茫的冰雹，似乎又回到了冬天下雪的时候，事实上台州现在的温度已经20多度。冰雹突袭也给人们的日常生活带来了影响，那么如何防范冰雹呢?下面一起来看看冰雹的防范知识有哪些。
冰雹防范知识
如何获得冰雹预警信号?
1拨打电话12121、96121或向当地气象台咨询，或通过电视、广播、报纸、互联网、手机短信等获得预警信息。⑵察看冰雹预警信号警示装置，如警示牌、警示旗、警示灯等。⑶登陆气象网站。
出现冰雹天气百姓该怎么办?
1关好门窗，妥善安置好易受冰雹大风影响的室外物品。如小汽车最好停在车库里，当然事先给车买保险就更好。
2居民切勿随意外出，确保老人小孩留在家中。
3幼儿园小朋友、学校的学生应安置在教室内，暂停户外活动。
4户外作业人员要停工，应立即到室内暂避。
5户外人员不要进入孤立棚屋、岗亭等建筑物，或在高楼烟囱、电线杆或大树底下躲避冰雹，尽量找到一个坚固的地方躲避，尤其是在出现雷电时。
6在做好防雹准备的同时，也要做好防雷电的准备。
农业防雹措施
1在多雹地带，种植牧草和树木，增加森林面积，改善地貌环境，破坏雹云条件，达到减少雹灾目的;
2增种抗雹和恢复能力强的农作物;
3成熟的作物及时抢收;
4多雹灾地区降雹季节，农民下地随身携带防雹工具，如竹篮、柳条筐等，以减少人身伤亡。
8、脉管炎患者忌烟
节日期间，常有亲朋好友来家拜年，脉管炎患者为了招待客人而陪着频频吸烟，这样会使血小板聚集性增加，并能抵制纤维蛋白溶解，使血液处于高凝状态，从而使病症加剧。
9消化性溃疡患者忌熬
我国民间有除夕守岁的习惯，胃及十二指肠溃疡患者如果也同家人一起熬夜，或通宵看电视，使身体过于疲劳或睡眠不足，极易引起疾病发作或病情加重。
10慢性呼吸道疾病患者忌凉
春节期间，气温较低，因此支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病患者应注意防寒保暖，避免受凉，以防旧病复发。
春节大扫除十大风水禁忌 一不小心把风水运气扫没了
2015年的新年即将到来，家家户户已经开始大扫除，寓意把旧一年的晦气和污秽清除干净，迎来焕然一新好家景。但是，你知道大扫除还有什么禁忌吗?不看小心把风水、运气都扫没了哦!
一、过年购置新家具不适宜为三角形
菱形或不方不圆奇怪形状。中华文明喜方方正正，圆圆满满。
二、家庭喜摆迎春花卉有讲究
如桃花、梅花，可摆放在大门旁表示报春迎春;选择茶花，君子兰可摆放在房间使家庭和睦相处;富贵竹、发财树等则可摆放到客厅象征文明富贵人家。
三、春节期间不宜大兴土木
进行大动大拆室内装修，如不知道家中方位，也尽量避免钻墙、动土，避免位置流动遇凶煞致不吉。如果要家装，一定要在节前一个星期把房子整理好，特别是家中有犯太岁生肖(鼠、牛、羊、狗)，需要更加谨慎小心!
四、房间床位不宜大调整
主人房比喻妻星位，过年换位不吉利。厨房、卫生间等则可以换旧改新。
五、大门不宜换除
大门在风水学里面有重要的作用，掌管纳气的好坏。如果在大扫除中，大门正值五黄、二黑病等这些凶星飞临，刚巧动了或换了，则为大忌，或引起一系列凶事。因此大门可清洁，不可换。
六、不可随意加玄关
在年底大扫除中，有些人总是会突发奇想，喜欢在某些地方加一些东西，比如有些人喜欢在门口加玄关。处理不当将会对新一年的运气带来很多的阻滞和破坏。
七、厨房不宜悬挂镜子
厨房悬挂镜子的禁忌之一，就是镜子不能照到炉火。镜子若悬挂在炉子后面的墙上，而照到锅中的食物，伤害更大，会使住宅遭受火灾或不幸。
八、冰箱米缸为空不吉
过年冰箱不可空空如也，米缸也要随时补满，因为这两件物品与衣食紧密相关，补满这两样则象征家中衣食无虞。
九、厨房不应悬挂蒜头、洋葱、辣椒等
这些东西容易吸收阴气，另外厨房中的各种菜刀或水果刀不应悬挂在墙上，或插在刀架上，应该放入抽屉收好;十、厨房装修颜色深不吉。如果家中厨房一直使用深色调，不妨在新的一年来临之际，将厨房重新布置一番，颜色宜以浅色为主，如白色、象牙色等。
十、大扫除后，可用檀香香粉之类把房间进行一次熏酒
让香气浓浓福益主人。
春节大扫除的确有除旧迎新的含义，但也要知道禁忌的地方在哪里，才能真的奔好的地方去。
女性冬季食疗补血注意什么 四个禁忌千万别犯
冬季女性食疗补血的4种禁忌
补血食物忌过量
很多人在进补的时候，喜欢吃大量补铁的食物，认为吃得越多功效就越大，其实这个想法是不正确的。一旦一次过量的摄入铁，就会造成铁中毒，轻微者会头晕恶心、腹泻休克，严重者甚至会昏迷死亡。补铁应该循序而补，遵循“小量、长期”的原则，预防铁中毒，特别是服用铁剂，更应该严格遵循医生嘱咐。
补血食物忌单一
红枣含有大量的铁元素，不仅对缺铁性贫血有很大的疗效，而且促进白细胞生长，提高血清白蛋白，保护肝脏。补血是女性进补的一大理由，所以很多人都会多吃红枣补血。但单单靠吃红枣补血效果甚小，而且红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出，影响肠胃消化，摄入量过大就会引起肠胃涨气。如果想达到最佳的补血效果，建议吃红枣时搭配一些葡萄干、龙眼等食物。
摆脱贫血忌挑食
对于已经患有缺铁性贫血的人，需要靠铁剂来治疗缺铁性贫血，但仅仅靠铁剂，停药了也很容易复发。要彻底摆脱贫血，首先就要从生活饮食习惯开始，避免挑食厌食，要在平时生活中增加铁的摄入量，通过食物的补给是做好的方法，能从根源上预防复发。
补血食疗忌牛奶
牛奶营养丰富，很多女性误以为在吃了补血的食物后喝一杯牛奶，效果更是棒棒哒！其实大错特错！牛奶虽然营养价值高，但如果与补铁食物或者补血剂同食，会妨碍铁的吸收，降低肠胃道内已有的含铁量。所以，最好在食疗补血后一小时后再喝牛奶。
冬季补血吃什么好
阿胶粥
将糯米洗干净之后放入锅中，加入适量的清水之后熬煮成粥;随后加入准备好的阿胶，煮熟之后在加入适量的红糖调味，这样就可以起锅服用了。
功效：这道食谱具有很好的养血止血以及润肺等等的功效，一些怀孕期间的女性也是可以服用的。如果出现了咳血或者是吐血的情况，女性月经过多或者是孕妇胎动不安以及先兆流产等等情况都是可以食用这道食谱的。
红枣粥
将红枣清洗干净之后用清水浸泡两个小时;将糯米淘洗感觉之后用清水浸泡一个小时;将准备好的糯米以及红枣一起放入锅中，加入适量的清水之后熬煮成粥。在煮好之后加入适量的白糖调味之后撒上一些糖桂花，这样就可以直接起锅服用了。
功效：这道食谱具有很好的补血以及养胃的作用，对于那些脾胃虚弱以及食欲不振、气血不足以及体虚的患者来说具有很好的保健作用。
紫米补血粥
将紫米洗干净之后放入清水之中浸泡一个小时;将准备好的紫米以及清水一起放入锅中，并且需要按照一比十二的比例来做好;大火煮开之后小火熬煮半个小时，随后加入准备好的红枣、山药以及桂圆，继续熬煮二十分钟之后加入事先准备好的红糖，这样就可以起锅服用了。
功效：喝什么粥补血，这道食谱就是一个非常好的选择，其中所包含的紫米、桂圆还有红枣都是很好的补血食物。山药的营养价值非常的高，所有的食材混合在一起之中，益气养血的功效就成倍的增长了。
春节饮食有禁忌 这些食物你千万别乱吃
春节饮食禁忌
肝病患者忌“酒”
肝病患者饮酒，会直接伤害肝细胞，甚至会使肝细胞变性或坏死，导致病情进一步恶化。
胆病患者忌“油”
节日期间食物油腻，胆病患者如果大量进食荤腻食品，会加重胆囊的负担，诱发急性胆囊炎。因此，有胆病的患者要忌食油腻食品。
感冒患者忌“聚”
春节期间天气寒冷，人们容易伤风感冒，如走亲访友聚在一起，极易造成疾病的交叉感染和流行。因此，感冒患者不宜外出，最好在家中调养，这样既有利于病情恢复，又能避免将病传染给他人。
胰腺病患者忌“饱”
节日期间，美味佳肴丰富，如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管压力增高，致使胰管破裂，诱发急性胰腺炎。
高血压患者忌“闹”
节日期间，亲朋好友相聚，人多热闹，可使大脑处于兴奋状态，导致体内儿茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、血流加速、小动脉痉挛、血压升高而诱发心脑血管病发作。
冠心病患者忌“累”
节日期间操劳太多或玩乐无度，会使心跳加速、心脏负荷加重、血压升高，可诱发心绞痛、心肌梗塞或脑中风。
糖尿病患者忌“甜”
节日期间，糖尿病患者应忌“甜”食，否则会使人体内负担加重，甚至可能危及生命。
脉管炎患者忌“烟”
节日期间，常有亲朋好友来家“拜年”，脉管炎患者为了招待客人而陪着频频吸烟，这样会使血小板聚集性增加，并能抵制纤维蛋白溶解，使血液处于高凝状态，从而使病症加剧。
消化性溃疡患者忌“熬”
我国民间有除夕“守岁”的习惯，胃及十二指肠溃疡患者如果也同家人一起熬夜，或通宵看电视，使身体过于疲劳或睡眠不足，极易引起疾病发作或病情加重。
慢性呼吸道疾病患者忌“凉”
春节期间，气温较低，因此支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病患者应注意防寒保暖，避免受凉，以防旧病复发。
生活中喝水时千万别犯这3个错！
一直以来，不管是出自建议还是关心，多喝水都是人们一定会听到的一句话。每天八杯水，以及喝各种柠檬养生水排毒也成为了健康达人的每日必备。尤其是当下天气炎热，多喝水更是大家常做的事。多喝水固然是好事，但如果喝水的方式不对，非但不能起到有效的作用，反而会给健康带来一些威胁。
错误一：贪喝冰水
在炎热的天气里，最爽的莫过于来一杯冰凉的水或者饮料。这听起来确实很解暑，但其实这也是不可取的行为。
对于健康人群来说，喝太冰的水和饮料会刺激胃黏膜，肠胃容易出现不适，甚至是腹泻等。久而久之，胃黏膜长期受损，一些胃肠道疾病可能就会找上门。这对于健康来说，也是不利的。
如果是本身就患有心血管疾病的人群，喝了冰的水，就容易诱发心肌梗死或者是中风等心血管意外。因此，喝水还是得喝些温水，冰水和冰饮料应该尽量少喝或不喝。
错误二：喝水太猛
喝水太猛是很多人都有过的经历。特别是口渴的时候，大家更是会直接拿起水来猛喝。其实这种行为很不恰当。
对于健康人群来说，喝水太猛，肾脏就会收到进水太多的信号，从而加速排尿。可以说你的水喝得越多越猛，水分流失得也就越快，身体各处也无法及时获得所需的水分。这也就不难解释为什么喝水越猛，越口渴。
而对于有心脏病的人群来说，喝水太猛，心脏容易罢工.心脏每一次的收缩和舒张都不是毫无意义的，其通过收缩，将血液输送到全身各处，再通过舒张，将血液输送回来。如果一下子有很多水分涌入了血管，心脏的负荷就会增加，容易出现罢工的情况。这样一来，血液输送也会受到影响，身体也会出现各种问题。因此，喝水时千万不要太猛。
错误三：盲目补充淡盐水
运动后喝点淡盐水可以补充流失的营养成分，每天早起喝一杯淡盐水可以排毒这些都是大家的经验之谈。但其实盲目补充淡盐水也是不可取的。
由于汗液99%的成分是水分，以及盐分等多种扩物质。如果是大量出汗，身体的水分大量流失，此时确实需要补充一些水分和扩物质，大家可适当喝点淡盐水。但如果没有明显出汗，也没有经过暴晒，此时就没必要喝淡盐水，适量喝点清水或吃点水果就好。
春节身体也需要“大扫除”教你清理五脏六腑垃圾
春节前教你清理五脏垃圾
一、心脏。
中医认为舌和心脏的关系最为密切，有“舌为心之苗”的说法，溃疡长在舌头上，不排除心火旺盛的可能。
打扫信号：舌头溃疡、额头长痘、失眠；经常胸闷或胸痛。
打扫方法：用莲子芯泡茶，再加些竹叶或生甘草；按压少府穴；喝绿豆汤。
二、肝脏。
中医认为肝属木，主筋，其华在甲。因此，指甲的变化也能在一定程度上体现肝脏的健康程度。乳腺增生与肝病变的关系比较密切。
打扫信号：指甲表面有凸起棱线或凹陷；乳腺增生；偏头痛；脸部长痘。
打扫方法：按揉太冲穴；每天吃一小把枸杞。
三、脾脏。
对于脾虚肝瘀型的色斑患者，色斑常分布于两颧及口周。白带过多的病因中有脾虚，但湿热、肾虚、痰湿等也会导致白带过多。
打扫信号：面部长色斑；白带过多；口气明显，唇周长痘或口腔溃疡。
打扫方法：按压商丘穴，多吃点乌梅或醋，饭后走一走。
四、肺脏。
中医认为肺主皮毛，皮毛赖肺的精气以滋养和温煦，皮毛的散气与汗孔的开合也与肺之宣发功能密切相关。所以，如果肺有问题，会反映到皮肤上。
打扫信号：皮肤呈锈色、晦暗；便秘。
打扫方法：排汗解毒或洗热水澡；按压合谷穴；吃百合。
五、肾脏。
肾虚会导致月经量少，但血虚、痰湿和血瘀也会导致月经量少或经期缩短；在正常生理情况下，出现四肢发软、无力，常与嗜睡、头晕等症状一起出现。
打扫信号：月经量少或经期短；下颌长痘；容易疲倦、四肢无力。
打扫方法：按揉涌泉穴；多吃冬瓜、山药，少吃盐。
“外部清理”也不要忽视
除了以上的“内部”清理，外部清理也需注意哦。
保持口腔清洁。早晚刷牙，不少于三分钟。刷牙前用牙线清理一下牙齿间隙，舌苔也别忘清洁，残留在舌头上的细菌也会破坏口腔健康。
空气污染严重时，戴口罩出行；鼻屎不要用手抠，可以用水软化之后擤出来；清理鼻涕，应该按住一个鼻孔擤另一个，交替进行。
腋窝如果经常处于潮湿状态，容易引起湿疹等皮肤病。所以要勤洗澡，常换衣，内衣最好选择棉麻质衣物。
要想保护肠道，首先不能吃不卫生的、过冷或辛辣的食物。另外，可以每天喝杯酸奶，补充对肠道有益的益生菌，或者睡前揉揉肚子，让肠道运动起来，可促进排毒。
清理身体排除体内毒素
1、按压脾脏排毒要穴。
这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两手交替做。
2、按压肝脏排毒要穴：涌泉穴。
这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处（计算时不包括足趾），这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。
3、按压肺脏排毒要穴。
有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。
4 、按压心脏排毒要穴。
这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。
5 、排汗解毒。
肺管理皮肤，所以痛痛快快地出一身汗，让汗液带走体内的毒素，会让我们的肺清爽起来。除了运动以外，出汗的方法还可以是热水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素。
6 、深呼吸。
每次呼吸时，肺内都有残余的废气无法排出，这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲，也是一种毒素。只需几个深呼吸，就能减少体内废气的残留。
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