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家庭健康养生

2019-10-08

家庭甜面酱的做法

养生粥的做法。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《家庭甜面酱的做法》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

很多家庭里面在炒菜或者是做什么美食的时候都会想到这个甜面酱,现在甜面酱是我们生活中比较常见的一种调味品,当然很多人都不会做这个甜面酱,吃甜面酱的时候都是会到超市里面购买,这样的甜面酱是一点营养也没有的,如果自己会做甜面酱的话,那么营养会更好一点,下面我们来看看这个家庭甜面酱的做法有哪些

做法:郫县豆瓣100克,四季宝幼滑花生酱100克,甜面酱200克,蚝油一勺,胡椒粉、冰糖少许,姜末、蒜末、葱末,30克干红辣椒剁碎,植物油,香醋。把豆瓣剁成茸,与花生酱、甜面酱、蚝油一起装入盆中,搅拌均匀成混合料。烧热锅,倒油,油要多,油热,先下姜末、蒜末、葱末、辣椒末炒香,再将混合料倒入锅中,然后用小火,用锅铲慢慢推匀即可。

贴士:做酱时,不能搅拌或翻炒,而是慢慢地推匀。等锅中冒出均匀小泡,香气四溢时,放入胡椒粉、冰糖拌匀即可。酱红亮、味醇厚,等自然冷却后,装入瓶罐中,注意密封。

辣甜面酱

辣椒酱的制作方法有多种,制作也简单,非常适合家庭自制,今提供几种做法,你可根据各人的口味选择。同时也供大家欣赏。

①番茄辣酱

配料:西红柿 5斤 辣椒 1.5斤 鲜姜 1斤 大蒜 0.5斤 味精 0.2斤

食盐 1斤 六必居面酱 1袋

做法:1,先将西红柿、辣椒、鲜姜洗净,晾干水分。

2,将晾干水分的西红柿、辣椒、鲜姜、大蒜绞、剁成泥放上其他配料,搅匀封口。

②自做辣椒酱

原料:

鲜红辣椒1000克,西红柿1500克,甜面酱500克,大蒜250克,花生米250克,白糖250克,食盐250克,花生油125克,味精50克。

做法:

(1)用绞肉机或者小磨把辣椒、西红柿、大蒜、花生米压碎,加入甜面酱、白糖、食盐搅拌均匀。

(2)锅内放油烧热,倒入配好的材料翻炒,熟后倒入盆中晾凉,加入味精调匀即可。

③自己做好吃的辣椒酱

原料:一斤黄豆四两白糖四两精盐四两白酒

四斤辣椒(最好是红辣椒,绿的不好看,记得金庸的小说里,绿色的可吃的好象都和毒药有关)

做法:

1、将黄豆泡发后煮熟,晾一下,老派做法还要将煮熟的黄豆弄发霉,我懒得霉黄豆,就用新派做法只将煮熟的黄豆晾一下,我觉得这样更好吃。

2、将辣椒洗干净,晾去水,去蒂,放在铰肉机里铰碎(注意不要沾上油);

3、将黄豆、碎辣椒、盐、酒、糖混合,放在干净的容器里放置7—15天即可。

食用时可蒸、可炒,也可以加上许多葱花、辣椒、萝卜、藕、肉、什么的一起炒,都好吃。

④辣椒酱另一种方法

原料:1、豆瓣酱

2、新下的红辣椒,要红色肉厚、汁多,绞成碎末

3、苹果,姜,绞成碎末;

4、清水适量,加入盐、味精放入铁锅中,小火熬,直至香味四溢。

原料:按成比例:辣椒5斤,蒜0.5斤,姜2两,甜面酱1斤,糖1斤(可跟自己爱好来定)都要搅碎,然后上锅熬直道熬出香味就行了。

⑤辣椒酱的又一种方法

原料:1、红辣椒5斤、白糖6两、醋7两、面酱2斤、食盐0.5斤、蒜8两、鲜姜5两、味精1两。

制作:将辣椒粉碎后,放进锅里开锅后小火熬制10分钟后,拌入味精即可

以上就是这个甜面酱的做法,甜面酱的做法很多,做甜面酱的时候也有很多食材可以加入,甜面酱也可以做辣的,这个就叫做辣甜面酱,当然你也可以根据自己的口味来选择一些食材,自己喜欢甜的辣的都是可以的,还要注意这个甜面酱的调节,如果比例不对的话,那么甜面酱也不好吃。

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甜面酱的做法


甜面酱是很常见的面酱,它可以搭配不同的食物来吃,比如说酱黄瓜,就是将黄瓜切条之后蘸甜面酱来食用,而烤鸭中所使用到的酱料也是甜面酱。另外它还可以在烹饪的时候食用,比如说酱爆香菇、酱爆肉丁等也都是使用的甜面酱,是日常生活中不可缺少的一种调料。因此,很多朋友都想要学习甜面酱的做法。

甜面酱的做法其实并不难,发酵好的话,就可以做成功美味的甜面酱了。不过很多朋友在制作的时候都失败了,就是因为没有掌握好发酵,从而导致的制作失败,如果是您想要做成功的话,就一定要按照下述的方法来操作。

材料

20g糖、40g 面粉、油、水、盐、老抽、味精

做法

1、碗里 +面粉 +糖 +老抽 搅拌 +水 搅拌 感觉味道对了 +油 搅拌 +水 搅拌 +水 搅拌……

水量:搅拌的动就行,宁稠勿稀是我的一贯作风。毕竟这样才能保证不结疙瘩。之后慢慢+水稀释,这样成汤汤也不会有疙瘩啦~~~

油量:由于我家里没油,所以放的黄油……实验证明,甜面酱有黄油味有点怪怪的……而且……香味不足,这说明我油放的不够。根据目测,我大约放了10-15g的黄油。具体油量还得用普通油来推。我觉得……不会少于5汤勺。(喝汤的勺)

2、准备凉水备用。

3、不心疼锅的话,根据老师们的敦敦教诲:热锅凉油!锅热了以后,用面纸沾油擦锅,

4、小火,倒面糊,搅拌,发现结疙瘩时+水。

5、根据法国酱的习惯……面粉越熟越美味……我+了3次水。除了第一次,都是到每次觉得稀稠度差不多好了+的水。面粉香是有滴~ 不过觉得有点过重了……所以大家可以试试+2次水?

6、+盐 + 味精出锅。

小诀窍

1、步骤1的时候尽量不要出疙瘩。

2、步骤4小火……不然我猜想 疙瘩的会很快的。

3、步骤5别熬太久……越熬越香的不是甜面酱,面粉香太足也是个问题.

4、最后……有条件还是用正常的油,味精 神马的吧……

按照上述甜面酱的做法来操作,相信您一定可以做出美味的甜面酱来,它在制作的过程中会分解出氨基酸等不同的营养成分,所以您在平时吃的话不但可以有效的开胃,而且还具有一定的营养价值,是日常不可缺少的一种调味品。

甜面酱的做法大全


酱料使我们生活中鹅蛋必需品,不管是做菜还是吃别的东西,总感觉酱料与我们的生活息息相关。就那做普通的黄瓜来说,可能我们还会蘸着酱吃,而用不同的食材制成的酱料有着不同的味道,当然也是我们记忆中熟悉的味道。有时候我们煮好面上会撒上一圈的酱,把面和酱拌在一起,那味道吃起来简直棒极了。

甜面酱不知道大家有没有听说过,这是一种老少皆宜的酱料,有时候吃烤鸭时也会用上这种酱,这种酱料尝起来会有甜甜的味道,但是也会有盐分含在其中,所以用酱料蘸东西吃会给身体补充盐分。那么这样好吃的甜面酱该怎么制作呢?

老少皆宜,每次30克左右、由于甜面酱含有一定量的糖和盐,因此糖尿病、高血压患者慎食。甜面酱是吃北京烤鸭时不可缺少的角色,用筷子挑一点甜面酱,抹在荷叶饼上,放几片烤鸭盖在上面,再放上几根葱丝、黄瓜条或萝卜条,将荷叶饼卷起入口,真是美味无比。山东民间素有"大葱抿(蘸)甜酱,不尔(理)烂咸菜。"之说。但是甜面酱也有一些饮食禁忌。糖尿病、高血压患者要慎食。而且甜面酱保存时应防止高温,忌沾生水,可用熟菜油搅匀,以防止生霉。保质期一般为3个月。

制作步骤

1、放一点色拉油在锅内作底油以免面糊沾锅(最好平底锅,受热均匀)。

2、两勺面粉,六勺水。面粉与水的比例1:3。加入40克"十三香"调味料(实际用量可视口味适当调整),用小火慢慢顺一个方向搅拌成半干半稀,注意不要结块。

3、然后加入1勺老抽酱油搅拌调色,再加入1勺白砂糖(实际用量可依口味自行调整),半勺盐,继续煮2分钟,继续烧到似开非开的时候关掉火。

4、可放入适量味精、鸡精搅匀。 5、最后利用余温放半勺色拉油搅匀(防止甜面酱放入瓶后结块)。即可冷却后入瓶封装。

东北蘸酱菜

1.准备好所有的食材。

2.土豆煮熟备用。

3.黄瓜,胡萝卜洗净切条,生菜洗净切段。

4.青椒,蒜瓣切碎。

5.甜面酱加水稀释。

6.炒锅倒油倒入蛋液翻炒。

7.加入稀释的甜面酱。

8.翻炒3-5分钟关火。

9.放入碗中冷凉。

10.然后加入青椒和大蒜拌均匀成为蘸酱。

11.把所有蔬菜分别摆盘,中间放入酱上桌即可。

上述已经告诉大家该如何制作甜面酱了,希望对大家有所帮助。甜面酱的味道只有吃过的人才知道这其中的美味,而这样的美味不仅能够买到,还能够自己动手做出来,所以如果大家对这种酱料感兴趣的话,何不自己动手做上一次试试看。

甜面酱排骨做法


排骨是很常见的肉类,也是人们经常吃的一种食物,用排骨做家常菜也是很常见的,用排骨做的美食也是很多,可以用排骨来红烧,还可以用排骨来油炸,更多人喜欢用排骨来做糖醋排骨,这个也是很多小孩子比较喜欢吃的一道菜,酸酸甜甜是喜爱的目的,而这个糖醋排骨其实还可以用这个甜面酱来代替,那么下面我们来看看这个甜面酱排骨的做法。

1.排骨加腌料拌匀腌制片刻入味。

2.入油锅炸至金黄捞出备用;

3.另起一锅放少许油爆香姜片;

4.放入甜面酱炒出香味;

5.放入排骨,加滚水和冰糖煮开;

6.盖上盖小火焖煮至排骨熟透软烂;

.最后把汤汁收浓起锅~

小贴士

1、在炒香甜面酱的时候注意火候不要炒糊,否则会影响成品的口味

2、甜面酱本身有咸味,盐要尽量少放

3、加冰糖可以让酱色更漂亮

红烧排骨(甜面酱版)的做法

葱白1段切圈。排骨用2-3勺料酒、葱白、2片姜、少量盐腌起来,30分钟以上

油烧热,将排骨快速煎到肉面出现金黄白点。捞出

取干净锅,将猪油融化

加入约3/2勺糖和1勺甜面酱,中小火,炒到糖融化出糖色

下入排骨,用筷子翻一次面,使排骨裹上糖色

肉面朝下,加肉汤,几乎没过排骨。加2勺料酒、剩下的2片姜和1段葱白。汤烧开后,上盖,转小火焖15分钟

尝味道。按喜好在加甜面酱和冰糖。我又加了1勺甜面酱和5、6块冰糖。转中火收汁,即可

红烧排骨(甜面酱版)的做法

葱白1段切圈。排骨用2-3勺料酒、葱白、2片姜、少量盐腌起来,30分钟以上

油烧热,将排骨快速煎到肉面出现金黄白点。捞出

取干净锅,将猪油融化

加入约3/2勺糖和1勺甜面酱,中小火,炒到糖融化出糖色

下入排骨,用筷子翻一次面,使排骨裹上糖色

肉面朝下,加肉汤,几乎没过排骨。加2勺料酒、剩下的2片姜和1段葱白。汤烧开后,上盖,转小火焖15分钟

尝味道。按喜好在加甜面酱和冰糖。我又加了1勺甜面酱和5、6块冰糖。转中火收汁,即可

2.锅里放入适量植物油和白砂糖,用小火把糖融化做糖色,下排骨,翻炒均匀,让每块排骨表面金黄金黄,放1勺酱油,翻炒均匀

酱烧排骨

3.放2勺黄豆酱,翻炒均匀,再入姜片和蒜,炒出香味

4.加入料酒,翻炒,并加入没过排骨的清水,盖上盖子焖至剩下一半水量时,加入胡萝卜块和山药块,炒匀后盖上盖子用小火焖,焖10-15分钟,山药和胡萝卜软硬适中即可上碟

酱烧排骨

烹饪技巧:

1、因为加入了酱油和黄豆酱,这两样调料都有咸味的,最后是否放盐要根据个人喜好,我自己没有放盐已经够味了;

2、山药和胡萝卜的加入不但令这道菜肴不单调,还能吸收排骨的油脂,不油不腻吃着舒服。另山药和胡萝卜的营养价值也为这道菜肴加分;

3、排骨的色泽在加入黄豆酱炒匀时已经定色了,排骨色泽红亮在这步已经确定了,所以要把握好份量;

4、加入的水量没过排骨足够了,排骨用小火焖半小时,软硬都合适啦

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我们在做这个甜面酱排骨的时候要记得口味好根据自己的喜爱来,不喜欢太甜的可以少放点,如果喜欢酸的话,那么就可以多放点醋,酸酸甜甜确实喜爱,但是如果什么都太多了,这样就会适得其反,酸性太多了对身体还不好,甜味太多也会影响原味,所以炒排骨的时候这个甜面酱一定要适当。

黄瓜甜面酱做法


黄瓜甜面酱吃起来比较清爽,尤其是在夏天做为一道开胃小菜受到很多人的喜欢。最为主要的是一方面它既有下饭的功能,也可做为下酒的佐料。到了三伏天,人们的胃部总是不喜欢过于油腻,喜欢比较清淡的食物,这时候做一道甜面酱伴黄瓜,又开胃又提神,是一道不失营养又独具特色的小菜品。

工艺:拌

口味:酱香味

菜系:私家菜

功效:私家菜 糖尿病调理 痛风调理 防癌抗癌调理 延缓衰老调理

主料:黄瓜 300克

辅料:辣椒(青、尖) 70克 香菜 50克

调料:小葱 30克 甜面酱 50克 黄酱 10克 盐 3克 香油 10克 味精 2克 各适量

制作方法

1.黄瓜冼净,剖开,挖去籽,切成小丁;青辣椒去蒂和籽后洗净切成小丁;香菜和小葱洗净,切成小丁;将以上各小丁(青辣椒丁除外)同放在盘内,加精盐、味精拌匀。2.炒锅置火上烧热,加入香油,待油热后,倒入甜面酱和黄酱煸炒数分钟,加入青辣椒丁,炒匀停火,然后将酱铲入黄瓜丁盘内,拌匀即可。

我们知道,黄瓜是日常生活中比较常吃的蔬菜,同时它也有很好的开胃、理气的功效。具有美容和调理身体的良好效果,可生吃,可做菜,是夏天不可缺少的一种蔬菜之一。用黄瓜与甜面酱进行搭配,在夏天比较容易上火时确实能做到开胃去火的效果。

甜面酱面条的做法


   大家都知道,在生活中很多事物都要有调料才会让食物变得更美味。而面条是大家非常常见的食物,很多人都吃过,北方人尤其喜欢吃面,面的种类非常多,所以非常受大众喜欢,也有人喜欢吃甜面酱面条,所以在家制作甜面酱面条,而甜面酱可以自己做,也可以在超市买,下面就是甜面酱面条的做法。

   一

   用料

   甜面酱火腿

   步骤

   1.将鲜面条粗一点的劲道,用开水煮熟,煮面条同时可以加进一些菜同时煮营养丰富些,也美观,看看家里有什么菜比如胡萝卜丝,土豆丝,生菜自己随意切细丝很容易熟的。

   2.将面条菜丝捞出入碗,在起锅放少量油,油热放入火腿丁在放入甜面酱,炒几下就行了,最后放入面条上的。

   二

   将猪肉切小丁,不怕小。肉中含着些肥肉,做出来的肉酱会更香。锅内放油大火烧热,刚冒青烟就好。将猪肉放入国内翻炒,看肉变色后,将甜面酱放入国内,翻炒。放入酱后,别炒时间太长,因为甜面酱含糖,容易糊化,出锅后容易苦。翻炒几下。放入少量水,水量掌握在刚刚没有摸过肉就好。放入水后,把火关小些,继续加热。看国内的肉酱别糊锅,加热一两分钟后出锅。出国前尝尝咸淡,注意有油别烫嘴。如果看酱太稀,可加入淀粉勾芡。以上是炸酱肉面。你还可以炒个西红柿鸡蛋,可以稍稍比平时多加些盐。因为要拌面的。有黄瓜可以切丝,豆芽热水焯一下。可以做菜码。还有大蒜,这可以好东西。

   大家都知道,如果没有调料或者没有味道的食物是很少有人会喜欢的。而食物正因为有了味道才变得吸引人。面条是很平常的食物,不平常的是面的酱料。甜面酱也是很平常,很好找的食材,但是却可以做出不平常的甜面酱面条,让年轻人非常喜欢。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《家庭甜面酱的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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