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秋季男人养生鸭汤怎么做

2019-10-08

常见的鸭饼怎么做?

养生怎么做。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生,很多人只是听说但并未真正力行,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。饮食养生需要注意哪些方面呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“常见的鸭饼怎么做?”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

现在越来越多的市场鸭饼会变得越来越受欢迎,但是有些时候外面做的一些压扁并不是非常的卫生,所以最好的话就是把那些材料,买过来自己做,但是很多的家庭主妇,对于自己煮饭烧菜这一方面的话并不是非常的擅长,所以小编,下面就来给大家介绍一个最常见到做鸭饼的方法。

                                             

1.将面粉放入盆中,边倒沸水边用筷子搅拌成雪花状的面絮,晾凉到不烫手时揉成面团,面团有热度会发粘也揉不光滑,可以将面团放入冰箱中冷藏到面团完全凉透,再揉就会非常光滑了。

2.将面团揉成长条状,切成一个个比饺子剂子稍微大一点点的剂子。

取2个剂子分别用擀面杖擀开一些(我试过将剂子只是压扁就抹油,这样出来的鸭饼边缘部分会粘连,熟后两个饼之间不好分开,还是擀开一些再抹油的方法更好用)在其中一个上面均匀地抹上食用油。

4.将另一个剂子盖在抹油的剂子上。

5.再用擀面杖将合在一起的剂子擀开成薄薄的圆饼。

6.蒸锅放水烧开,将蒸帘抹上油,将擀好的薄饼放在蒸帘上盖上锅盖蒸半分钟,然后再放入另一张薄饼(此前的那张不要拿出来,一直摞上去就可以,不会沾的)再盖锅盖,如此反复将全部薄饼放完后再盖上锅盖蒸3分钟就好了。

7. 将蒸好的薄饼夹入盘子中,然后用手一撕中间就分开了,成为两个更薄的薄饼,因为是烫面的所以即便是凉了也很柔软。ys630.CoM

看了上面这个做鸭饼的不做家庭主妇,对这个做法是不是已经很熟悉了呢,那么在自己的平时生活当中的话就可以和自己的闺蜜分享一下,这样的话不仅可以及时的增加闺蜜之间的感情,还可以及时的对这道菜进行巩固的,是非常好的意见事情。

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仔鸭怎么做?


对于美食每个人都有自己喜欢吃的东西,但是对于吃货来说,不管什么东西应该都觉得是美味的,不管什么样的菜肴都应该去尝试。对于鸭子,有些人喜欢吃,有些人不喜欢吃,有时候可能因为鸭子本身有一股骚气,所以嫌弃它,今天教大家一道仔鸭的菜肴,相信每个人都会喜欢。

一直习惯性称这道菜为“姜子鸭”,倒也觉得通俗易记。但做为菜谱,还是正规些,这是自贡盐帮菜中仔姜系列的演变,青笋是兰姨喜欢的蔬菜,加入其中,确实增色不少呢!  

主料光鸭半只 仔姜芽150克 青笋2根 植物油250克

辅料 干红辣椒10个 花椒1小撮 郫县豆瓣酱1汤匙 生抽1汤匙 葱3~4根 盐少许 白糖少许

仔姜鸭的做法步骤

1. 光鸭洗净剁成小块;青笋削皮洗净,仔姜芽洗净;

2. 红辣椒剪成段,葱切段;

3. 青笋切成滚刀块,姜切片;

4. 炒锅置火上烧热,倒入油烧至7成热;

5. 将鸭块倒入油中翻炒;

6. 炒至鸭块表面微黄,油变清亮时,将鸭块铲起;

7. 将多余油倒出,只留少许底油在锅中,改小火将豆瓣酱、红辣椒及花椒炒香至油红亮;

8. 下姜片略炒香;

9. 下炒好的鸭块炒匀;同时烹入料酒提鲜,加入生抽与白糖提色;

10. 下青笋块翻炒至笋块变色成熟,这时可尝下味道,如果觉得淡,可加少许盐调味,因为豆瓣酱很咸,口味清淡的人应该觉得够咸了!最后下葱段翻炒均匀起锅即可。

小贴士许多童鞋不喜欢鸭子的腥骚味道,只要把尾部的尖头多切除一些就没有问题了,如果要更保险些,可在前面过油时,在油中加几粒花椒一起炒就更好了。青笋不宜炒太长时间,脆脆爽爽的才好吃;葱段也不宜炒得过熟。因为用了豆瓣酱,要注意盐量的控制。

看看制作方法,大家都应该觉得这道菜不难,只是步骤比较多,但是只要用心做菜,不在乎它步骤烦不烦,重点是味道。这道菜做出来美味可口,色泽诱人,是一道极好的招待贵宾的上档次菜肴,大家可以去尝试做一做了。

茶油鸭怎么做


茶油就是采用了野山茶果提炼而成的油,茶油是可以食用的,是我们比较喜欢选择的一种食用油,茶油有非常高的食用价值,茶油有维护心脑血管健康和提高生殖保健的好处,此外茶油还能调节我们的肠胃吸收和调整我们的神经内分泌。我们可以用茶油来处理鸭肉,做成茶油鸭。

茶油鸭是非常有名的一道菜,很多人都非常喜欢吃茶油鸭,茶油鸭不但好吃而且还能带给我们一定的养生功效和保健的作用,我们下文一起看看茶油鸭的做法。

茶油鸭是一道汉族名菜,低温高压而成,香气扑鼻色鲜味美,外脆内嫩,香酥爽口,食后具有消化。以北京爆烤鸭为基础改革换代来的,它和爆烤鸭都是用一样的京式炸鸭炉,但比爆烤鸭的配方精良,爆烤鸭的香味混乱,而茶油鸭做时会飘出一股清新的香味,香味有浓郁与清淡之分,各具特色,依所选用的原料不同而略有差异,茶油鸭市场较为混乱。

做法

多数采用冷冻鲜鸭,带解冻后,从胸口开刀清理残留内脏,洗净沥干。将熬制好的料汤和糖、盐、味精配好搅拌均匀,再把葱姜蒜打碎搅拌,放如料汤内。鸭子依次在料汤(二十多种中草药熬制)中侵泡后放入方桶中(鸭头翻至鸭背肚子朝上)依次放好后将料汤均匀倒入,腌制六小时后涮出。锅置火上,放入油汤,将鸭放入锅内,待油温升(约150℃)时,压炸20分钟,时间到即出锅,色泽金黄,主要是糖起的作用。此时鸭子色泽金黄美味可口,切块即食。煲汤更美味:将做好的鸭子放入沸水中熬制,随时间的长短,时间越长口味越淳厚。(注明:鸭子经腌制后,无需加任何调料,咸淡自控)

辅料

茶油,是一种国际营养学界推荐的健康食用油,简称“东方橄榄油”。茶油是大自然生长,是一种以单不饱和脂肪酸为主要成分的油类,含有丰富的多种维生素,能降低人体内的血压、血脂、血糖,防止高血压、高血脂、心脏病等“富贵病”的发生。茶油还含有一种生理活性成分角鲨稀,它具有香气。有很好的富氧能力,因而有着抗缺氧、抗疲劳;提高人体免疫力及增进胃肠道的功能。根据美国国家医学中心实验证实,茶油中的茶多酚和山茶有降低人体内的胆固醇、保护人的心血之疲劳。

主料

鸭:《本草》称“仙禽”称之为百禽之首,并简称“鸭”字由“甲”字和“鸟”字组成,谓之为甲等之禽鸟,食之能清热戒毒,补肾壮阳,补虚益气,祛风养肺。

“茶油鸭”是天然造合的健康佳肴,色泽橙黄,醇香飘扬,美味悠悠。

上文我们介绍了什么是茶油,我们知道茶油就是从野山茶果里面提取出来的食用油,茶油有非常高的食用价值,我们可以用茶油来处理鸭子,做成茶油鸭,上文详细介绍了茶油鸭的做法,相信大家现在都可以在家中自制出茶油鸭来了吧。

啤酒鸭怎么做


我们常常在一些饮食上面会遇上啤酒鸭这道菜,其实这道菜对于很多地方都是存在的。啤酒鸭的美味是得到多数人的赞同的,啤酒鸭对于即将要来到的夏天是一道很好的菜式,因为啤酒鸭可以帮助大家清热降火。今天要和大家说的就是啤酒鸭的做法,对于啤酒鸭的做法也是有一定的讲究的哦。

对于一些烹饪上面的技巧,是通过实践来锻炼的。啤酒鸭的做法是比较简单的,只要大家用心去学习的话绝对会是成功的。如果你不知道皮解压怎么做的话,请看看下面的方法。

材料:鸭半只、啤酒600ml、青红椒、葱姜蒜

配料:生抽、老抽、糖、盐、八角一个

啤酒鸭做法

1、准备材料。

2、鸭洗净切块,辣椒切块。

3、炒锅热油,放干辣椒、姜、蒜爆香 ,放鸭肉翻炒。

4、大火煸炒至鸭肉收干不出水(出水多可以倒掉),并且炒出部分鸭油。

5、加生抽、老抽、糖、一个八角炒至上色。

6、加入一瓶啤酒。

7、大火烧开后,改中小火焖三十分钟。

8、待汤汁基本收干时加青红椒、葱花即可起锅。

以上就是向大家介绍了关于啤酒鸭的做法,相信大家很多人看完之后对这个啤酒鸭会更加有兴趣,因为知道了啤酒鸭的做法,所以自己想吃的时候就可以动手去做,而且材料准备也是比较简单的。刚刚学习了新菜式,不如来试一下。

正宗炒饼的饼怎么做


以面食为主的北方有很多吃面的方法,例如有馅的饺子、包子、馅饼,没馅的烧饼、大饼、馒头,还有新疆的馕。本着不浪费食物的原则,很多剩下的食物人们都有不同的方法加工处理再次食用。像馒头人们一般会沾上鸡蛋液煎馒头片,大饼会切成条做炒饼。下面教给大家北方正宗炒饼的饼怎么做。

一、方法1

1、揉面,用烫面,就是和面的时候用温水,这样烙出来的饼子口感会更加柔软(比平时我们包饺子皮的面稍微和软一些),放在温暖处饧半个小时。

2、然后用擀面杖均匀擀开呈薄片状(一定要擀薄!太厚了口感会变硬)热锅凉油,油不需要很多,厨房纸擦遍锅子即可,为的是面饼不粘锅。

3、当面饼的一面开始鼓起一个个小鼓包,出现斑斑点点的金黄色时,就可以翻面了,同样烙熟另一面。

4、出锅,放一会儿,凉一下,按个人喜好切成饼丝儿。

二、方法2

1、将500克面粉放到盆中,用温水进行调和

2、因为饼丝的面不能太硬,所以说在和面的时候第一次放水的话要多放点,然后与面粉搅拌,感觉面粉碎比较干的话再加水,进行搅拌,直到面粉感觉很黏了,就不要再加水了,就进行不停的揉面直到把干面粉都揉到一起即可。

3、和面时有讲究的,也是一种境界,就是盆光,手光和面光即为面和好了。

4、将和好的面醒发几分钟,放大按板上进行揉面,然后擀成圆形的饼放到电饼铛中进行正反面烙即可。

5、烙好的饼用饼丝机切丝即可(人工切丝)

三、方法3

1、做饼丝和面用凉水,还是一边倒水一边搅拌,搅成大块絮状。

2、揉成面团,也不用很光滑,反正手上、盆子上、筷子上尽量粘干净。

3、放置醒发20分钟,可以盖保鲜膜或者湿毛巾,如果空气不是特特别干燥不盖也行

4、分成5个大小差不多的剂子

5、擀好差不多厚度,放平底锅小火无油干烙。

6、两面稍微有点焦糊就可以了。

7、都烙完所有的卷起来切,卷紧一点好切哦~

鸡蛋饼怎么做


鸡蛋饼不但好吃而且做法也比较简单,鸡蛋饼的营养价值也很高,可以当做早餐来吃,有利于提高一天的工作和学习的效率,对提高身体素质,提高身体的免疫能力都有一定的作用。下面我们就来了解一下鸡蛋饼怎么做,我们来看一下这方面的内容。

首先准备鸡蛋三个。准备适量的面粉和牛奶,先把鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,备用。然后准备适量的葱,把葱清洗干净以后切碎。把面粉、淀粉和葱碎末依次放入鸡蛋液里面混合,用筷子搅拌均匀,再加入适量的牛奶,再放少许的盐,搅拌成为面糊糊。

在搅拌的过程当中,一定要朝一个方向,如果反方向搅拌,就有可能起小泡,如果觉得太稀了,可以适当的加一些面粉,如果太浓稠,可以少量的再加点牛奶或者加点水都是可以的。

准备平底锅或者电饼撑,在锅底刷上薄薄的一层油,烧热以后,然后用勺子舀一大勺面糊放在锅里面,然后用勺子背面摊平面糊糊,这样一面煎熟以后,再翻个煎另一面,把两面都煎成金黄色,这样鸡蛋饼就做好了。

鸡蛋饼的做法非常的简单,非常的省时间,可以当做早餐来吃,也可以当做午餐,鸡蛋饼的营养价值很高,因为鸡蛋饼里面加入了鸡蛋,所以富含高蛋白,富含微量元素和维生素,为了增加口感,适当的加一些葱花儿,放入牛奶,会是整个鸡蛋饼吃起来软软香香。

山药饼怎么做?


一年四季无论酷暑严寒,吃上一块山药饼都是很棒的!这道小吃凭借它的口感独特,营养价值丰富深受各个年龄阶段的人喜爱。山药饼外表层是一层黄灿灿的皮,首先就给人了视觉上的享受,它的味道也是极棒的,如果光是看颜色,就已经让人们垂涎三尺了,山药饼该如何制作呢?别看仅仅是一道小吃,也是有很大学问的呢。

山药是药食两用的食物,它有很高的营养价值,具有滋补、护肤、固肾、补气、降糖等功效,吃山药的好处有很多。山药是冬季很好的养生食材,中医认为,山药味甘,性平,具有固肾养肺、补脾益精的功效,还可以治疗一些疾病,是物美价廉的食物,下面我们来看看冬季吃山药的好处都有哪些。

山药的功效

1、滋补健身,延缓衰老

国内外研究证实:山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充满活力,显得年轻,使人胃口好等,获得健身强体,延缓衰老的效果。

山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用,可诱生干扰素,改善机体免疫功能,提高抗病能力等,对延缓衰老进程有着重要作用。

山药富含对人体有益的微量元素,具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。

2、减肥美容,护肤养颜

作为高营养食品,山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的营养成分薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。山药中的多巴胺,具有扩张血管,改善血液循环的功能。改善人体消化功能,增强体质,改善皮肤的滋润感和色泽。山药对于MM们而言,更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望。其次,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。山药对于MM们而言,更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望。其次,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。

当然,山药的减肥美容护肤养颜不单是对MM们很有用,而且对中老年的男女朋友也都有同样的作用,中老年人经常食用山药可以使自己显得年轻,使皮肤红润光泽,焕发青春容颜。对于鱼鳞皮肤病患者,长期吃山药,可以使皮肤变得白皙光滑润泽。

3、填精固肾,增强性功能

山药平补肺、脾、肾、三焦气阴,填精固肾,涩精止遗,使气血生化有源,是气阴不足、下焦不足之要药,对肾虚梦遗、滑精、早泄、阳痿有较好的疗效。对于中老年人由于肾虚引起的性功能下降有较好的疗效。

山药饼:

用料主料山药400g面粉1勺鸡蛋1个调料番茄酱适量

山药饼的做法1.山药刨皮、切块。

2.将山药放入面糊挂浆。(面糊是1个鸡蛋1勺面粉调成)

3.电饼铛预热、刷油,摆上挂浆山药烤5分钟。

4.翻面再烤5分钟,焖1分钟。

5.装盘挤上番茄酱即可。

山药在民间与人参齐名,古往今来山药的做法各种各样,南方的山药一般都做成蓝莓山药以甜味为主,北方的山药一般都做成饼或者熬粥,总之山药深受大家喜爱,山药饼这道美味小吃现在大家都已经学会如何制作了吧,自己动手试一下。

蒜蓉饼怎么做


大蒜是一种比较常见的调味食材,大蒜可以直接放在菜里面调味,也可以把它剁成蒜蓉制作成饼来吃,蒜蓉饼的味道是很香的,能够让食欲有所增加,下面就跟着来看一下蒜蓉饼怎么做。

蒜蓉饼怎么做

需要准备糖,蒜末,黄油以及饺子皮,把黄油放到微波炉里面转一会儿让它融化,在饺子皮上涂抹酱汁,烤箱预热190度,然后放进去烤5分钟到8分钟左右,蒜蓉饼也就制作完成了。

蒜蓉怎么做

可以制作蒜蓉西兰花,需要准备盐,大蒜,西兰花,先把西兰花分成小朵,锅中加入适量的水,烧到80度的时候把西兰花放进去煮1~2分钟,喜欢软一些的话可以多煮一下,然后捞出来过冷水冲洗干净,锅烧热添加油,油热以后把蒜蓉放进去爆香,西兰花放进去翻炒一下,然后调料瓶里面装的盐往上面洒一些,一边翻炒一边撒,然后关火出锅就可以吃了。

还可以做蒜蓉油麦菜,准备生抽,大蒜,盐,干红椒油以及油麦菜,把所有的原料准备好,大蒜切成蒜蓉,油麦菜清洗干净,把水分沥干,再切成段状,炒窝里面添加适量的油烧热,把干红椒蒜蓉放进去,香味泡出来,再加一些油麦菜翻炒均匀,炒完以后添加适量的盐,生抽,然后再撒上一些蒜蓉,就可以出锅吃了。

还可以做蒜蓉粉丝蒸扇贝,需要准备一些细粉丝,扇贝,蒸鱼豉油,盐,料酒以及蒜蓉,把扇贝分开,然后里面的内脏去除清洗干净,加一些料酒,盐腌制几分钟,壳刷干净,蒜蓉放到锅中炸到金黄,盒上放一些粉丝,然后再放扇贝肉,放上蒜蓉,加一些小葱,红椒进行点缀,加入适量蒸鱼豉油,放到锅中蒸6分钟左右就差不多可以吃了。

还可以做蒜蓉虾,需要准备胡椒粉,绍酒,生抽,香菜,葱粒,红椒,蒜蓉以及新鲜的虾,虾从背部切开清洗干净,再把水分沥干,加一些调味料拌均匀,把虾整齐的摆在碟子上,加一些蒜蓉,再包上保鲜纸,放进微波炉里面,用高火转5分钟取出来,再加入适量的油在小碗里面,大火加热一分钟,再加一些红椒粒,葱粒,香菜放到虾的表面,把生抽,老抽混合淋在虾上面就可以吃了。

还可以制作蒜蓉娃娃菜,需要准备大蒜,娃娃菜,先把娃娃菜分成4份清洗干净,水分沥干,皮去除切末,锅中加入适量的水以及盐,把水烧开以后,娃娃菜放进去焯烫以后捞出,锅中加入适量的油,烧到6成热的时候,把蒜末放进去,再改成小火,把蒜末炸到金黄捞出,蒜末炸好以后放到娃娃菜上,锅中留一些底油,高汤倒进去,再加一些盐调味,加一些湿淀粉勾芡,浇在娃娃菜上就可以了。

蒜蓉饼可以怎么吃

蒜蓉土豆饼,需要准备盐,面粉,蒜蓉,葱花,香菜,土豆,先把土豆的皮去除放到锅中煮熟,土豆煮熟以后捞出来压成泥放凉,把葱,香菜剁碎,然后大蒜打成末,香菜,葱花,蒜末调味料,还有面粉放到一起搅拌均匀成团状,用模具做成漂亮的形状,如果没有就可以直接搓圆按扁,锅中烧热,然后再加一些油,用小火把饼放进去慢慢的煎,煎到稍微有一些焦的时候翻面,两面煎好以后油份沥干就可以吃了。

蒜蓉饼的营养价值

适当的吃一些蒜容饼能达到降低血糖作用,可以让胰岛素分泌变得更多,让组织细胞对葡萄糖的利用增加,这样血糖就能够下降,还能够让代谢的速度有所提高,蒜蓉饼能达到降低胆固醇作用,可以让心脑血管脂肪沉积问题得到控制,让胆固醇降低,血小板的聚集也可以抑制,让微动脉扩张更好,达到调节血压作用,让血管的通透性变得更强,这样动脉硬化以及血栓疾病就没那么容易出现。

吃一些蒜蓉饼能够让免疫力有所增加,蒜蓉里面的脂溶性挥发油能够达到这样的作用,提高免疫系统功能,吃蒜蓉饼可以把肠胃里面的毒素有效去除,把肠胃里面的细菌毒性去除,让消化功能变得更好,还可以起到清理肠道垃圾作用。

上面介绍的就是蒜蓉饼的制作方法,吃蒜蓉的好处非常多,可以让体质增强,也可以让肠胃疾病出现的几率减少,想要降低血压,降低血糖的人也可以适当的吃上一些,达到的预防效果是非常不错的。

车轮饼怎么做


车轮饼,好吃也是当地的特色的美食了,因此现实生活中很多老人,孩子都很喜欢吃车轮饼,当然了如果说只是到快餐店吃车轮饼,或者说把这种车轮饼当成零食也都是不错的选择的,但是如果在外面买的车轮饼的话,那么卫生相对就没有讲究了。

因此如果想吃车轮饼的话那么自己在家做车轮饼会是一个更女孩的选择的,那么车轮饼怎么做呢?怎样做出营养丰富又好吃的车轮饼呢?

若没有模型,可将稍扁的圆罐头两头都去掉成中空,放在不沾锅的平底锅上煎即可。

难度: 配菜(中级) 

时间: 30-45分钟

主料

饼皮: 少许

细砂糖1/2杯 蛋2个

低筋面粉1杯 水120cc

红豆馅: 适量

红砂糖10两 大红豆1斤

车轮饼的做法步骤

1. 将蛋与糖拌打均匀,水与面糰混合均匀,再将两者混合,并加入蜂蜜拌匀,即成为面煳。

2. 将模型预热,涂抹一层油,倒入8分满的面煳,用刷子在模型中转一圈,让模型壁上也平均沾上面煳,至面煳起泡微干,需准备偶数个备用。

3. 在一半的饼皮中放入适量的红豆馅,再盖上另一片饼皮,趁热压紧,让周围能够紧密固定,再稍微烘烤一下之后,即可取出趁热食用。

4. 红豆馅作法─将大红豆泡水一个晚上,洗净后,挑去劣质的红豆,放入锅中加水盖过材料,以中大火煮至沸腾后,改小火煮25分钟,熄火后,放入红砂糖,再盖上锅盖约3分钟即可。

最后提醒一下在吃车轮饼的时候,一定不要放过量的油量,如果放入过多的油量的话,是很容易引起发胖的问题的,再者日常如果吃了车轮饼的话,也一定要补充足够的水份,这样才不会引起上火的问题。

糯米饼怎么做


糯米的做法有很多,糯米可以熬粥,熬粥的时候,放一些糯米也很好吃,也可以用糯米做糯米饼,糯米饼的做法有很多,下面给大家介绍几种糯米饼的做法,平时在家的时候可以给家人做一些糯米饼,不仅可以改善家人的口感,而且还会使自己变得更加心灵手巧。让自己的生活更加有意义。

做法之一:

糯米面本身糖份较多,白糖适量即可,想减肥的人也不宜常吃。做的过程中宜用小火,大火容易糊。可以根据个人喜好调味。

原料

糯米面150克(g)、白糖

糯米饼做法

糯米饼

1、糯米面加水拌匀

2、热锅将油烧至7成热,将面团捏成饼状下锅;

3、煎1分钟左右翻面,如此反复,直至两面都略带金黄色;

4、起锅装盘,撒上少许白糖在上面。

红薯糯米饼

材料:

红薯、糯米粉、红豆沙、枣、茼蒿叶。

做法:1、将枣洗净去核,切丝;茼蒿洗净取小叶备用。

2、红薯洗净去皮,切小块,上锅蒸熟,取出捣成泥,放入适量糯米粉,搅拌均匀和成面团。

3、将和好的面团分成若干个小面团,取一个面团做成小饼状,然后放入适量豆沙馅,包起成一个红薯糯米球,然后将它按扁,做成饼状。

4、将事先准备好的红枣丝和蔬菜叶镶到小饼上作为装饰,依次做好所有的小饼,下锅煎至两面金黄即可。

做法之二

在一个干净的容器中倒入糯米粉,打入一个鲜鸡蛋

加入几勺白糖,加入适量凉水,搅拌

如果水加多了,可以再补充一点糯米粉和糖,继续搅拌

最后直至白砂糖完全融化,糯米粉也完全均匀无颗粒状,粉液浓稠度适宜即可

在锅中放一大块猪油(用猪油味道更鲜),烧热调至小火

盛一勺糯米粉液从锅中间位置慢慢倒入至锅中,这时粉液自动摊开成圆饼状

慢慢煎至底面金黄,而上面粉液刚好凝固,翻至另一面继续煎(煎制过程一定要小火,以免饼煎糊)

8.熟透后,起锅,切成小块就可以品尝了,趁热吃更好吃哦,带有猪油的香味,糯米的粘味和淡淡的甜味。是不是很简单呢?

火腿饼怎么做


火腿是用猪后腿经过腌制,发酵,干燥,处理制作而成的,有着独特的芳香味道,色香味俱全,滋肾填精,开胃健脾的作用也非常不错,适当的吃一些能够解决腰酸腿软问题,下面就跟着来看一下火腿饼怎么做。

火腿饼怎么做

需要准备白糖,食用油,普通面粉,牛奶以及鸡蛋,先把鸡蛋,酵母,糖,面粉,牛奶一起倒进一个容器当中搅拌均匀,合成面团,发酵一下再分成两个面剂子,松弛以后把它擀成长条状,火腿放到中间,多余的切掉捏紧,把火腿裹住,从一头切开,全部切好,切断部分一个个拿起来像一侧压,这样就可以做成6朵花叶的形状,一片放到中间做花心,全部做好以后,锅中加入适量的油,把饼放进去,一面金黄翻面,两面全部金黄以后就可以吃了。

火腿饼的营养价值

吃一些火腿饼可以达到提高食欲,健脾作用,经过发酵以后的火腿里面的营养物质就容易被身体吸收,可以把火腿做成火腿饼来吃,开胃,增加食欲的作用就非常不错。

适当的吃一些火腿饼能够让贫血问题得到改善,因为火腿里面含有血红素以及半光氨酸,能够让铁元素的吸收变得更好,起到补血以及改善气色作用,里面的铁元素含量也非常丰富,能够合成血红蛋白,也可以让正常的生命体征维持的更好。

吃一些火腿饼可以达到保护视力作用,里面的维生素a含量非常高,是构成视觉细胞的重要组成成分,能够让视力促进,也可以让生殖机能提高,让牙齿骨骼皮肤保持的更好,让毛发更加健康的成长。

吃一些火腿饼能够促进发育,因为里面的氨基酸含量非常丰富,像蛋氨酸,亮氨酸,赖氨酸,色氨酸,丙苯氨酸等含量都非常高,比较接近人体需求,可以让成长发育变得更好。

适当的吃一些火腿饼能够让骨骼变得更加强健,它里面的微量元素非常丰富,可以补充骨骼成长需要的营养要素,达到预防佝偻疾病以及强壮骨骼效果,适当的吃一些火腿饼也可以补充身体所需要的维生素,硫安素,膳食纤维,优质蛋白质。

火腿可以怎么吃

火腿的吃法有很多,可以清蒸火腿,把火腿比较近的地方切成小方块,然后再码在盘子里面,浇上一些纯酿花雕,上锅蒸,这种方法非常简单,可以让火腿的味道变得更加不错。

还可以做清炒火腿,需要准备胡椒粉,火腿以及青椒,把青椒蒂部去除,用清水清洗干净,青椒切成斜段,把准备好的火腿肉切成薄皮,然后在锅中加入适量的水,把火腿放到温水当中,浸泡半个小时咸味去除水分沥干,锅烧热以后,再把肥肉放进去翻炒出油,火腿肉片放到锅中翻炒,等到变色以后把青椒放进去,用中大火翻炒均匀,加入适量的清水,避免糊锅,再改成中小火焖5分钟,出锅之前加一些胡椒粉就可以了。

还可以做火腿炖白菜,需要准备一颗大白菜,适量白胡椒粉,火腿,一些香油,白菜清洗干净根部切除,然后再切成段状备用,火腿骨头去除,切成片状备用,骨头不要扔掉,拿来炖汤,锅中加入适量的油烧热,把白菜放进去翻炒均匀,白菜跌掉以后,加入适量的火腿片翻炒均匀,再倒入适量的水用大火煮开,改成小火,炖到白菜帮酥软,加一些白胡椒粉以及香油就可以吃了。

烙饼的窍门

烙饼的一些窍门还是非常多的,想要让饼又香又软,一定不能用太热的水来和面,也不能够用凉水和面,会让饼变得特别硬,烙饼最好用零度以上30度之间的水来和面,这样烙出的饼又薄又脆,又软又有弹性,吃起来也不会太过硬厚。

上面给大家介绍的就是火腿饼的制作方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,制作火腿饼一定要注意正确的方式方法,火腿饼可以给身体补充充足的营养物质,但一次性不要吃得太多,容易导致上火以及消化不良等问题出现。

杏仁饼怎么做


饼是很多人都喜爱吃的,饼的种类比较多,在对饼选择的时候,也是需要对它的制作方法进行很好的了解,这样吃的时候,才能够顺利进行,那杏仁饼怎么做呢,这类饼受到很多人喜爱,而且这样的饼在吃的时候,对人体健康也是没有任何的损害,它对改善人体各方面效果非常不错。


不过在对杏仁饼怎么做上,也是需要对它的制作方法,进行很好的认识,这样制作的时候,才能够顺利的进行,而且在吃的时候,对自身健康也不会有任何的损害。

杏仁饼怎么做:

红糖杏仁饼

材料:黄油120g,红糖120g,鸡蛋1个,低筋粉320g,泡打粉1/4小勺,美国大杏仁片适量(美国大杏仁,特指包着黄棕色皮的那种长形杏仁

做法

1.黄油软化,加红糖后搅打,直至混合物的颜色变浅、体积变大;

2.分三次加入鸡蛋液,每次都搅打均匀;

3.筛入低粉和泡打粉粗拌,加入大杏仁片,拌匀成面团,不要过度揉搓,以免起劲;

4.面糊包上保鲜膜后整理成长条状(若是打算用饼干模具压各种形状,就不用整形了),放入冰箱冷冻约半小时;

5.将条状面糊切成0.8CM左右厚度的片状,排入烤盘;

6.烤箱预热180度,中层烤25分钟左右,再用余温闷一会儿即可。

意大利长条杏仁饼干cantuccini

材料:白糖250克,鸡蛋2个,动物黄油50克,白糖粉1包,面粉250克,去皮杏仁100克。

做法

1.将鸡蛋,白糖,动物黄油和白糖粉混合在一起。

2.加入面粉和杏仁一起,然后全部都搅拌一起。

3.将所以东西都揉成一团面一样,然后将面团拉长成为类似长面包一样,再将其往下压下,而形成长方形又扁的长条。

4.将面团放入冰箱冷冻半小时。

5.将面团切成2半长条,放到铺上烘焙纸的烤盘里,放进烤箱,温度为180度,20分钟。

6.烤熟后将饼干拿出来将2条长饼干斜切为了能够形成饼干本有的形状。

7.将饼干摆平放,(就是将切的那面朝上)继续放在烤箱里烤1到2分钟,(让它的表面有点金黄色为止)温度为250度。

过了1分钟后就可以从烤箱里取出啦,香喷喷滴饼干就这么出炉啦。

以上就是对杏仁饼怎么做详细介绍,在对它制作的时候,按照以上方法进行最佳,制作方法简单,而且在材料准备上,也不复杂,因此选择它是一个放心之选,那对这样食品在吃的时候,要适量进行,这样利于身体健康发展。

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