养生的粽子

2019-10-08

草莓粽子的做法是什么?

真正的养生是什么。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《草莓粽子的做法是什么?》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

端午时节粽飘香。近日以来由于临近端午,许多人一改往日超市选购的热潮,在家中自己动手包起了水晶粽,其中各派高手各显神通,各类粽子也形形色色,林立尽至,形美,味足,冲击味蕾,无穷无尽。今天小编也为大家带来了颜色鲜亮,回味无穷的草莓粽子,快来具体看看它的做法吧!

准备所需的原料:糯米 草莓750克

将草莓切碎与糯米拌匀即成馅取泡过的粽壳叶折成斗状,

填入适量馅料,

包好放入锅加冷水浸没粽子,

煮沸1小时后,

改温火煮1小时,

香甜可口的草莓粽子便做好了。

糯米1000克,洗净后用清水浸泡3小时;

草莓适量洗净切丁混合调匀,

包的时候把果料放中间,然后包严捆牢,

上锅煮三小时即可。食用时蘸蜂蜜。

这下子各位美丽的主厨们自己在家就可以做出健康美味的草莓粽子了。但是还要告诉在家的是,在浸泡西米时,一定不要一下都放到水,因为西米很容易粘在一起,可以分部分使用,每次取一点湿水浸泡。实在嫌麻烦的话也可以放进一点花生油哦。

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排骨粽子的做法是什么


排骨粽子是南方一款非常受欢迎的美食,它的主要原料就是糯米,排骨,食用油和其他的调味品,。生活中,我们大多都认为粽子都是甜的,其实制成咸的也有另一番美味。

1.小排骨切断,尽量切小块。

2.葱姜切片和八角、香叶、花椒放一起,倒入老抽、花雕酒,加入盐、白糖、鸡精,倒入热水。

3.将这些凉凉,加入切好的排骨,腌一晚。

4.干粽叶提前浸泡一晚,烧开消毒。鲜粽叶就提前浸泡。

5。糯米提前浸泡4小时以上。

6.棉线,用开水烧开,消毒。包之前,将排骨自调料中拣出。

7.粽叶弯成漏斗型。先放入少许糯米,加入排骨,再加入糯米,将排骨放中间。

8.将长点的那个粽叶折过来,两边弯下来,将粽叶折到一边。

9.用线捆起来。

10.锅子底部放篦子,添水,将调料和酱汁放入锅内。粽子码入锅内,开火,大火烧开,转小火,烧3小时。关火后继续焖2小时或者过夜。

水晶粽子的做法是什么


粽子是一种很受大众喜爱的食物,尤其是在端午节的时候,大家都要吃粽子庆祝。粽子的种类也是多种多样的,可以是鲜肉馅儿的,也可以是豆沙馅儿的。其中水晶粽子是一种特别有特点的粽子,其外表晶莹,口感独特。其实水晶粽子的做法也不是很困难,在家里就可以制作这美味的水晶粽子。

水晶粽子的做法

1.粽叶洗净煮煮消毒后凉干待用;

2.西米用清水浸湿,分成三份;

3.一份加可可粉拌匀再加点色拉油和白糖拌匀;

4.一份加抹茶粉拌匀再加点色拉油和白糖拌匀;

5.绿豆提前(泡5小时)泡好,加入适量白糖拌均;

6.红绿豆提前(泡一天一夜)泡好,加入适量白糖拌均;

7.蜜枣切碎成泥,待用;

8.两片粽叶叠起来,窝成一个小漏斗型,先用勺子瓢一小勺西米填入小漏斗中,用勺子压实;

9.再瓢一小勺绿豆,用勺子压实;;

10.放入蜜枣;

11.又瓢一小勺绿豆,用勺子压实;

12.最后瓢一小勺西米,用勺子压实;

13.开始包扎,正面先压实多余出来的粽叶;

14.再包扎两边的;

15.将长段的粽叶包盖上正面,然后绕包边角。

16.另用一张长的粽叶在边角的位置开始绕着包扎,

17.最后将多余的边折起,这样包紧不会漏出来了。

18.包好的粽子拦腰用水草用绕三角形的方法包扎 最后打上单蝴蝶结。

19.将包好的粽子放入电压力锅,加水适量,开煮饭档煮到闻到粽子香味儿即可让压力锅自行压制十几分钟即可。

粽子虽然味道很好,但是需要注意的是,制作粽子所选用的材料是肠胃比较难消化吸收的,因此一下子不能够吃太多粽子,否则会导致消化不良情况的出现。除此之外,制作完的粽子如果一天之内没有吃完,则可以放到冰箱当中冷藏。

竹筒粽子的做法是什么


竹筒粽子也属于粽子的一种,相比普通方法制作出来的粽子,竹筒粽子以其独特的风味,让很多朋友赞不绝口。制作竹筒粽子就必须使用到竹筒。建议大家可以提前购买一些竹子,然后将竹筒用刀劈开,一定要注意劈开竹筒的配对,千万不能弄混。

制作竹筒粽子大家还需要准备新鲜的糯米,尽量将糯米浸泡一段时间,然后将糯米清洗干净,建议大家浸泡糯米的时间一定要保持在四个小时以上。然后也可以准备一些红豆,绿豆等调味品加入糯米中进行搅拌均匀。然后大家将准备好的竹筒清洗干净,放入适量的糯米,大家可以根据个人的口味酌情添加一些盐,或者是糖等调味品,可以使做出来的竹筒粽子更符合个人的口感。在加完糯米以后大家需要将竹筒用小绳绑紧,用粽叶包助竹筒的开端口用棉线将开口扎紧,然后将竹筒放入盛有水的锅中,用热水加热一小时左右美味的竹筒粽子就可以出锅了。

制作竹筒粽子也有很多的注意事项需要引起大家的高度重视。糯米一定要充分进行浸泡,时间不能短于四小时,如果糯米不能够充分浸泡,制作出来的竹筒粽子米粒会感觉非常硬。至于调味料的多少,大家一定要根据个人的口味酌情添加,建议大家不要过多放入,否则可能会丧失竹筒粽子中原有的美味。在将竹筒放入锅中的时候尽量直立放列,尽量不要将竹筒平躺放在锅中。



草莓面包的做法是什么?


现在大家对于饮食质量以及饮食的品种的追求是越来越强烈了,很多人都喜欢吃一些有味道的,看起来比较新鲜以及新颖的食物,而普通的食物已经不能够满足大家对于食物的追求了。而现在有很多人都听说面包也出了一款叫做草莓面包,那么草莓面包的做法是什么样子的呢?

喜欢吃草莓的我今天尝试一下做草莓干面包,做出来真的很香,口感有点像吃草莓。草莓味道很浓。

食材食谱热量:2107。53(大卡)

主料

高筋面粉325克

细砂糖45克

材料:高筋面粉325克,细砂糖45克,牛奶152克,盐3克,鸡蛋一个,酵母4克,黄油30克,草莓干适量

1.高粉300g,盐5g,水170g,酵母粉5g揉成光滑面团,放冰箱冷藏过一夜。另取高粉300g,盐5g,水170g,黄油40g,糖70g,酵母粉5g,把放了一夜的面团揪成小块一起加入;揉成光滑可以拉成薄膜的面团,发酵到两倍大,排气备用;

2. 放高筋面粉、酵母,在面粉上挖洞放酵母。

3.选面包机和风程序,面包机工作10分钟后加黄油。

4.搅拌5分钟后加草莓干。在搅拌中面团会出现浅红色。

5.刚出炉的面包。

6.面包放了一个晚上。

7.草莓放的还算比较多,吃起来很好吃。比外面卖的要好吃很多哦。

8. 放了一个晚上还是很软。

注意事项

1。做面包用黄油的话一般用后油发做,就是等材料搅拌成团了加黄油,食用油的话和材料一起放进去。

2。草莓干是一大个的所以要切小块的。

3。吃不完的面包放保鲜膜密封放冰箱里。

通过小编的详细讲解之后,大家对于草莓面包的做法是不是有了一个很好的了解了呢?草莓面包也是可以自行在家进行制作的,因此不用担心没有工具以及材料甚至是场地的问题,因为草莓面包的做法是很简单的,所以现在就开始动手进行制作吧!

草莓薄饼的做法是什么?


草莓薄饼是大家肯定都很喜欢吃的一种甜点吧,很多的咖啡馆,甜品店,都有草莓薄饼,草莓薄冰味道不仅香甜可口,有一股酸甜味,而且有薄饼的醇香,有鲜奶的香味,香醇可口,但是大家知道吗?草莓薄饼这么好吃的甜点,自己也是可以在家动手做的哦,今天就给大家介绍几个做法吧!

材料:低粉120克,草莓,淡奶油,鸡蛋3个,牛奶45ML,细砂糖10克,细砂糖,防潮糖粉。做法:1.鸡蛋加糖打匀。2.加入牛奶打匀。3.筛入低粉。4.拌匀后静置10分钟。5.平底锅不放油,小火加热。6.取一勺面糊倒入锅内。7.一面凝固后翻面。8.全部煎好后晾凉(趁热也很好吃的)。9.取几片薄饼放在盘子里。10.用草莓,奶油装饰一下。

材料:草莓、中筋面粉130克、鲜奶油、鲜奶250cc、鸡蛋2粒、沙拉油1茶匙、巧克力酱、草莓果酱、糖粉、茴香。美式薄饼粉500克、鸡蛋2个、牛奶或水280毫升。作法一:取130克中筋面粉和2颗鸡蛋拌匀,再分批加入250cc的鲜奶,拌匀。作法二:加入适量的水稀释,然后过筛,并拌入1茶匙沙拉油。作法三:把平底锅烧热并抹上少许的油,再倒入面浆把两面煎熟。作法四:将鲜奶油打发,再加入草莓果酱和草莓果肉,拌匀后就是内馅。作法五:将饼皮摊开,再包入内馅,并淋上巧克力酱,铺上草莓片和茴香装饰即可。

虽然草莓薄饼的制作方法非常简单,而且做法这么多,但是要建议你的事,草莓薄饼这种食物,毕竟属于甜点,虽然平时适当的吃一点能够放松心情,让人更加心情愉悦,但是要注意的是,甜点吃多了容易发胖,卡路里比较高。

草莓酥的做法是什么?


喜欢吃甜食的人一般都爱吃一些糕点,在制作糕点的时候我们通常会加入各种各样的水果,这样不仅会使口感更好,营养价值也会得到提升。大家都知道草莓的味道鲜美酸甜,而且有丰富的汁液,今天小编主要是要介绍草莓酥的做法步骤,感兴趣的话就可以来学习一下哦。

制作草莓酥需要使用的材料有草莓、面粉、白绵糖、鸡蛋、植物油等。具体的制作方法主要如下:把称量好的植物油和白绵糖混合。然后使用电动搅拌器低速打发。把几个鸡蛋打入碗内搅散;搅散的蛋液倒入已打发的油糖中。之后用电动搅拌器低速搅拌至细腻顺滑并发起,并且要继续搅打至转动,直到可见细腻顺滑的梯田纹。这个时候可以拌入适量面粉,刮拌至均匀无干粉即可。然后把拌好的面团装入裱花袋。在烤盘之中铺好油纸,挤上底坯,并用手指在底坯的中央按出一个小坑。再把草莓酱均匀的挤在每个底坯的小窝上。最后放入烤箱中下层120~125度烤制大约20分钟后,关掉底火,再用上火烤制2分钟左右即可。

在制作时选用的面粉用高粉或低粉均可。白糖用糖分或白绵糖均可,切忌不要用砂糖,不易溶化打发,因而造成糕点出现硬酥,而不是酥松。由于各家烤箱的温度不同,可根据自家的烤箱调节温度。烤至淡黄色即可。总而言之,急火易硬酥,慢火易酥松。

在看完文章之后,可能您会觉得草莓酥在实际制作时会很繁琐,并且会担心自己做出来的不好吃,浪费许多原材料。其实只有尝试之后,我们才能知道结果,小编建议大家要勇敢的尝试,只要方法没有错误,做出的草莓酥就会很好吃。

牛奶草莓的做法是什么?


草莓不仅色香味俱全,而且它的营养价格高,含有很多维生素,其中最丰富的是维生素C的含量。草莓含有的维生素A,丰富的膳食纤维可以改善我们的肌肤,让皮肤保持光滑;它还能帮助肠胃消化,缓解腹泻的症状,经常食用有降糖减肥的功效。草莓当水果吃是其中一种方式,我们还可以把它做成几种牛奶草莓甜品品尝,做法很简单。

草莓牛奶燕麦粥

材料(1人分):燕麦片25克、牛奶100克、水150克、草莓4粒

做法:

1.在锅中加入水、燕麦片,大火煮开后,转用中火熬煮后盛起。

2.在装有燕麦粥的碗里倒入冷牛奶,稍稍搅拌,放上草莓即可。

3.如果喜欢燕麦甜品,则可以加入少许蜂蜜。

牛奶草莓西米露

原料:小西米100克、草莓200克、牛奶500克、清水适量、蜂蜜1勺。

做法:

1.小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点;关火焖10分钟。

2.焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时。

3.冷藏好的西米应该饱满膨大,吸足了牛奶的奶香味儿。

4.把草莓切块和牛奶小西米一起拌匀,加入蜂蜜,就得到美味可口的牛奶草莓西米露了。

牛奶草莓布丁

材料

1袋熟的200ml的牛奶(根据自己的喜好,放多少都可以),1个生鸡蛋,半勺糖,适量草莓

做法

1、首先鸡蛋打散搅拌好。

2、倒入牛奶,一边把牛奶倒进鸡蛋里面,一边快速搅拌,要完全融合为止,再加糖调味。

3、放到热菜的锅里,蒸10-15分钟左右,就像蒸水蛋那样。锅就是平常蒸鸡蛋、热菜的锅。

4、蒸好以后可以把草莓切成一小块一小块的,在蒸了10分钟后放进去。蒸好后如果里面有很多未凝固的牛奶,请再蒸5分钟。蒸好以后马上吃也可以,冰冻一下吃也可以。

草莓营养美味,在制作的时候先把草莓清洗干净,因为草莓表皮比较脆弱,容易洗破,我们先可以把草莓用水冲洗干净之后然后放在淡盐水中浸泡5分钟,洗的时候不要摘掉草莓叶头,避免草莓上的农药进入到果实中。淡盐水浸泡之后用清水清洗完就可以食用了。

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