酸菜养生汤

2019-10-08

红汤酸菜鱼的做法是什么?

真正的养生是什么。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“红汤酸菜鱼的做法是什么?”,相信能对大家有所帮助。

酸菜鱼是一种很下饭的一道菜,但是要是吃多了酸菜鱼的话,也可以尝试一个红汤酸菜鱼的,这个做法跟酸菜鱼的做法是非常像的,但是因为有红汤的原因的话,味道可能会存在着一些不一样,所以你要是想多尝试一点不一样的菜系的话,就可以在酸菜鱼里面配一些红汤,相信会非常的喜欢。

                                           

做法:

1.鱼去鳞挖鳃剖腹去内脏洗净片成鱼片。

将鱼片放入碗中加少许盐,料酒、欠粉拌合均匀备用。 郫县豆瓣150克切碎,野山椒50克切破,芹菜大葱各50克切成5厘米长的节,姜一小块切姜米,大蒜一头切片,花椒30粒炕脆磨成面。

1. 将鱼头对破开,连同鱼骨一起入锅加水(水多一点为好)放姜米、胡椒粉、盐,熬成鱼汤。 铁锅旺火,下菜油200克,烧至六成熟时下酸泡菜、野山椒及蒜片,炒香后倒入熬好的鱼汤,放入芹菜、大葱、鸡精、白糖和醪糟汁(100克)。

根据各人的喜爱,尝好味道,烧开后下鱼片,用筷子拨散,两分钟后一锅鲜美的鱼片便完成了,将鱼片倒入碗里加入味精和花椒面,便可请朋友品尝了。此鱼片色泽淡雅,麻辣鲜烫,鱼片嫩滑,鱼汤爽口,辣中带酸,酸里回甜。酸菜鱼分两种,一种是红汤酸菜鱼,一种是奶汤酸菜鱼。主要的区别一个用的是油豆瓣,另一个用的是剁椒。个人感觉还是感觉红汤的更有川菜的感觉,先上个红汤的,有机会再上奶汤酸菜鱼。

要是想尝试一下川菜的感觉的话,那么就要配上红汤的,因为在酸菜鱼里面配红汤的话,味道就是非常的不一样的。但是这个吃多了也是会上火的,所以在吃了红汤酸菜鱼之后,最好是喝一些凉茶这样的话,才不会导致肝火旺,对身体也是有帮助的

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酸菜鱼鱼的家常做法是什么?


酸菜鱼大家肯定都很喜欢吃,酸菜鱼是一道非常,正宗的川菜,制作方法主要是用酸菜,鱼肉片,还有一些其他的材料制成的,味道酸辣可口,非常的酸爽,其实酸菜鱼的制作方法也是很简单的,不必每次吃的时候都要出去下馆子,自己在家也能够作出很好吃的酸菜鱼哦。

酸菜鱼属川菜系,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称,各地也有称之为“酸汤鱼”,主要以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。

方法一【原料】黑鱼600克,泡酸菜100克泡红辣椒25克,泡仔姜、葱花各15克,花椒3克,蒜5克,精盐4克,料酒10克肉汤500克,熟菜油500克。【制作过程】将鱼两面各切3份,酸菜搌干水分,切成细丝,泡红辣椒剁碎,泡姜切成粒;炒锅置中火上,下熟菜油烧至六成热,放入鱼炸呈黄色时捞出;锅内留油,放入泡红辣椒、姜、葱花,再掺入肉汤,将鱼放入汤内。汤沸后移至小火上,放入泡酸菜,烧约10分钟,盛入盘。锅内加入醋。

【特点】以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜,但流传甚广,成菜肉质细嫩。可以在酸菜鱼汤汁中加入粉丝、豆芽、金针菇等蔬菜;也可以用鱼排熬好的酸菜鱼汤当作锅底,就是酸菜鱼火锅啦。也可以不将酸菜先盛出,直接下鱼片,但是我觉得先盛出再下鱼片,可以更好的保持鱼片快熟及不容易散。

酸菜鱼虽然好吃,味道非常的鲜美,但是要注意的是,不可以吃的太多,因为如果吃得太多的话,很容易会导致人上火,而且这种菜是比较辛辣的,是属于刺激性的食物,吃的时候最好也要吃一些其它的蔬菜,能够起到中和的作用。

酸菜鱼正宗做法是什么?


酸菜鱼慢慢成了人们吃酒席首先肉菜,其味道酸、鲜、爽口,还有功效就是消暑解腻,让你百吃不厌。这种酸菜鱼的烹制方法也很简单,其主料也就是鱼和酸菜,所以主要选好材料,按照以下方法做好配料,那么你的酸菜鱼一定会很鲜美,味道有淡淡鱼香味,夹杂点酸菜味,口感很佳。

难度:切墩(初级)  

时间:30-45分钟

主料:黑鱼1条   包装酸菜1袋。

辅料:小米辣椒若干、大葱半根、蒜瓣2朵、鸡蛋1个、姜片适量、花椒适量、干辣椒少许、料酒少许。

做法:

1、鱼片做法:先将鱼鳞去除洗净切去头和尾,预鱼身内黑膜刮净。

2、避免切鱼片手滑,可以用厨房纸擦干粘液。

3、沿着鱼身脊背的鱼骨将刀切入,将鱼身完整分成两片。

4、其中一片鱼身上一定会带有鱼脊背的大刺骨,小心的将主骨和鱼肉分离。

5、完整分离后,两片去掉大刺的鱼身就有了,将大骨刺切成段备用。

6、鱼头切半,鱼尾、鱼骨脊切段放入碗中,加料酒、蛋清、淀粉腌制。

7、将鱼身内残留的鱼刺用刀小心的剔除,直到一根刺也不留。

8、鱼身内部朝上,刀呈45度角斜切成鱼片,一定要越薄越好。

9、酸菜鱼烹制过程:将四川产袋装酸菜(已经切好)倒入碗中,大葱切好,小米辣,干辣椒,姜片,蒜头准备。鱼片和鱼骨分别装碗,都用蛋清,少量淀粉,料酒腌制。

10、锅入油,爆香姜,大葱,小米辣,干辣椒,然后放入酸菜一同炒出香味。

11、 放入高汤(鸡汤骨汤或史云生清鸡汤)没有用清水也可以。倒入鱼头骨,大火煮10分钟。再放入料酒,胡椒粉调味。

12、关键:熬好白色鱼汤后,将所有鱼骨捞出,免得骨刺太多将鱼片划伤,导致鱼片不完整。

13、最后倒入鱼片,开小火,焖至2—3分钟鱼片成白色马上盛出,以免鱼片变老。最后洒一些葱花提香味即可。

注意事项:

1、鱼片一定要剔除所有大刺,小刺才吃得爽快,尽兴。 鱼片用45度斜切刀法切成很轻薄的鱼片,然后用蛋清抓匀,放料酒腌制片刻,才够鲜嫩。

2、鱼骨和鱼片要分开下锅,以免鱼骨煮不熟,鱼片不成型。放入鱼片时不要开大火,用小火将鱼片焖熟,鱼肉能保持形状不易破碎。

酸菜鱼的做法你看到了,这里告诉大家选择鱼的时候可以根据自己的喜爱,若是选择草鱼,效果会好点,因为草鱼有平肝熄风、和胃、温中的健康功效,并且草鱼做出来的酸菜鱼,味道很鲜,要注意的是有鱼翅,所以吃的时候小心点。

酸菜鱼家常做法是什么?


酸菜鱼大家都很喜欢吃吧,像生菜鱼这种非常常见的川菜,大街小巷的各个饭馆里都有的卖,味道非常的酸爽,最有特色的就是里面的酸菜,经过了腌制之后,不仅味道又脆又酸,而且有鲜香的感觉,而且选择的鱼也是草鱼,肉质非常的嫩,今天就教大家怎么才能把酸菜鱼做的最好吃。

材料:草鱼1000g,酸菜200g,油适量,盐适量,白酒适量,泡椒适量,葱适量,姜适量。做法:鱼收拾干净之后,去鱼头,把鱼肉片下来切成小片。鱼骨砍成小段。如果锅不大,可以把鱼头留着以后做鱼头汤。如果锅够大,可以把鱼头也一起做了。鱼骨和鱼头放一起用盐和料

酒腌,鱼片单独另放也用盐和料酒腌,10多分钟就可以了。打一个蛋清把鱼片抓匀。酸菜切成小段,洗3次去掉一些盐味,备用。

热锅之后,放点油,不要太多,太多了汤会腻,用葱花大蒜和姜爆锅,把腌好的鱼骨鱼头放进去,炒一下,加水,水要多放点,没过鱼骨,加味精,家干辣椒,喜欢吃辣可以多放点,不喜欢吃辣可以就放一个干红椒点缀好看。酸菜放进去,煮开,久煮,让汤更鲜美。这时候可以尝一下汤的咸味,酌量放盐(因为之前腌制的时候已经放过盐,酸菜也是咸的)

。把鱼片下到锅里,鱼片熟了立即起锅。不要把鱼片煮老了,就不好吃了。最后加点切碎的香菜,用大汤盆盛起来,就ok啦。

以上大概就是酸菜鱼的家常做法了,虽然是家常做法,但是又简单又好吃,不输给任何一个饭馆里的,要注意的是,如果要想吃嫩一点的鱼肉,应该要晚一点下鱼肉,等到鱼熟了之后就立刻关火,这个时候吃肉是最嫩的,非常鲜美。

酸菜鱼杂的做法是什么


可能很多人都吃过羊杂,用老百姓的话来说就是羊下水,包括羊肚、羊肺、羊的肠子等等,一句话来说就是羊的五脏六腑。有的人认为羊杂很脏,其实,这与羊肉一样,都是可以吃的食物,而且营养价值也很高。同理,鱼杂也是可以供人食用的,那么,酸菜鱼杂的做法是什么呢?

酸菜鱼杂

主料:鱼杂(鱼膘、鱼肝、鱼肠)、酸菜

配料:辣椒、生姜、蒜头

调料:花生油、酱油、白酒、胡椒粉、盐、鸡精、生粉、葱段

做法:

1.鱼杂清洗干净,用烧开的水焯过,加入酱油、胡椒粉码味,放一小勺生粉,和匀。酸菜尽量洗去盐分、滤干。红辣椒切片、蒜头拍碎、生姜拍后切片。

2.热锅落油,烧至高中温,将红辣椒放入爆香,再放入鱼杂,加少量白酒去腥,煎至鱼杂稍干,放入姜片、蒜片,炒匀。平凡亦美味——酸菜鱼杂

3.将酸菜放入,可添加少许酱油,根据酸菜的盐度确定加盐,炒匀后加适量水,炖几分钟。

4.用少许水淀粉勾芡,放葱段,和匀即可。

特点:酸鲜香辣,鱼杂糯中带韧,香滑味美,鲜而不腻。

酸菜鱼杂

主料:鱼杂(鱼膘、鱼肝、鱼肠)、酸菜

配料:辣椒、生姜、蒜头

调料:花生油、酱油、白酒、胡椒粉、盐、鸡精、生粉、葱段

做法:

1.鱼杂清洗干净,用烧开的水焯过,加入酱油、胡椒粉码味,放一小勺生粉,和匀。酸菜尽量洗去盐分、滤干。红辣椒切片、蒜头拍碎、生姜拍后切片。

2.热锅落油,烧至高中温,将红辣椒放入爆香,再放入鱼杂,加少量白酒去腥,煎至鱼杂稍干,放入姜片、蒜片,炒匀。平凡亦美味——酸菜鱼杂

3.将酸菜放入,可添加少许酱油,根据酸菜的盐度确定加盐,炒匀后加适量水,炖几分钟。

4.用少许水淀粉勾芡,放葱段,和匀即可。

特点:酸鲜香辣,鱼杂糯中带韧,香滑味美,鲜而不腻。

需要注意的就是,在购买鱼杂的时候,一定要仔细挑选,因为有一些商家会把头几天已经变质的鱼杂掺在新鲜的鱼杂当中卖。所以,挑选的时候可以用鼻子仔细的闻一下,除了腥味之外,如果有一种臭味,那么就不要买了,因为不新鲜。

煮酸菜鱼的做法是什么?


酸菜鱼是很有名的一道川菜,但是因为很多人对于酸菜鱼的做法不了解,所以做出来的酸菜鱼并不是很正宗,正宗的四川酸菜鱼是看不到油花的,而且汤底是很浓厚的鱼汤,鱼汤是可以直接喝的,口感酸酸辣辣的,这样的酸菜鱼才是正宗的,汤底都是非常健康。那么,如何做好酸菜鱼呢?

1、制作酸菜鱼的鱼最好选用淡水鱼,肉质的口感会更好,片鱼的时候刀一定要快,事先最好先磨磨刀,事半功倍。

2、制作酸菜鱼的酸菜(泡青菜)要用四川泡青菜,在很多的超市都有卖的,要买四川出品的啊,除了泡青菜,酸菜鱼中还可以加入酸萝卜 等酸菜,风味独特。

3、腌制鱼的时候加蛋清会让鱼肉吃起来更嫩滑,但是也有个小缺点就是会使汤汁稍为混浊,而加一点白糖,我觉得会让肉质吃起来更鲜美。

4、鱼片易碎,所以将鱼片放入汤中时要小心一些,用筷子轻轻拨散,不要用力翻炒,鱼片煮变色即可,看到变色了大致就差不多,时间长了肉老了也就不鲜美了。

5、建议选用砂锅来盛装的好处就是:吃过之后的汤汁和酸菜往往会剩下一些,还可煮些豆腐、蔬菜。

6、最后热油倒在酸菜鱼上会让菜更香,如果你不喜欢太多油,也可以省略这一步,不过我试过确实很香。

补充说明:其实酸菜鱼中的酸味完全来源于长时间腌制的酸菜,所以烹饪时使用的酸菜是味道的关键,所以挑选正宗、质量过关的酸菜很重要啊!制作酸菜鱼的酸菜(泡青菜)要用四川泡青菜,在很多的超市都有卖的,要买四川出品的啊。

上文中介绍了一些制作酸菜鱼的细节方法,制作酸菜鱼的方法有很多,但是只要制作的时候注意好处理的细节,才能做到正宗的酸菜鱼。酸菜鱼使用的鱼肉和酸菜都是有讲究的。但是辣度和酸度,是可以根据自己的口味来控制的,这点是可以稍微的改变的。

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