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养生大萝卜做法大全

2019-10-08

大闸螃蟹的做法大全

女性养生汤的做法大全。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,作好了养生我们的生活质量才更好。养生达人是如何进行饮食养生的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“大闸螃蟹的做法大全”,仅供您在养生参考。

   每年的秋季,就到了大闸蟹最为肥美的黄金季节。螃蟹的做法和吃法可谓是五花八门。而最经典的螃蟹吃法,就是清蒸了。清蒸大闸蟹除了最大限度地保持大闸蟹的原汁原味外,更能突出大闸蟹的色、香、味。然而除了清蒸外,还有其他的很多种做法。下面我们就来学习几种大闸蟹的做法。

   一、清蒸大闸蟹的做法          

   原料:大闸蟹、镇江香醋、白糖、生姜 。  

   做法:1、把大闸蟹放在清水里洗净,养半天,使它排净腹中污物,然后用细绳把大闸蟹的两个夹子和八条腿扎紧成团状;

   2、 把姜末、镇江香醋、白糖调和成蘸料;    

3、锅中放入足够的清水,水中放几片姜片,水开后把蟹倒放,入蒸锅约15分钟左右至熟;    WwW.yS630.Com

4、取出后解去细绳,装入盘中即可。          

   二、花蟹豆腐汤的做法      

   原料:活花蟹、豆腐、葱姜、香菜。 调料:料酒、盐、胡椒粉。  

   做法:1、将花蟹洗净,揭开蟹盖,除去蟹腮,斩下蟹钳用刀背拍裂,蟹切块;  

   2、葱、姜、香菜洗净,切成丝或段;  

   3、豆腐切小块入沸水中焯后浸入凉水中;  

   4、炒锅烧热后下油,热后下葱段姜丝煸香,下蟹块煸炒;

   5、烹入料酒去腥,加清水烧开;  

   6、下豆腐块烧开后,中小火煮5-6分钟;  

   7、加盐和胡椒粉调味,撒上香菜段即可。      

  三、豉汁木瓜炆蟹的做法      

  材料:木瓜、肉蟹蒜茸、豆豉、姜片、葱段各少许。 调味:盐,生粉,胡椒粉、麻油各少许、盐,糖,鸡粉,胡椒粉少许,老抽,上汤。  

  做法:1、木瓜去瓤切丁,葱切段,姜切片。  

  2、将肉蟹放在器皿中加入适量的白酒,待蟹“喝醉”后去腮、胃、肠,切成块;蟹块放盐 胡粉 干淀粉,过油捞出,备用。  

  3、锅内放油煸香蒜姜葱豆豉加入木瓜同炒,放下蟹件,汁料,中火炆5分钟。

  4、最后加入葱花,香喷喷的豉汁木瓜炆蟹即可上桌供食用。 木瓜吸入了深深的螃蟹味,吃起来感觉和螃蟹肉一样口感。

  经过上边的学习,我们应该知道除了清蒸大闸蟹之外,大闸蟹还有许多其他的做法。如果你想试试的话,不妨在秋季买上一些大闸蟹,按照上边的方法步骤做出其他风味的大闸蟹,保准你吃到不一样的味道,是不是心动了,那就试一试吧。

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螃蟹的做法大全


沿海的渔民有一句俗语,西风起,蟹脚肥。其实真正的西风很少,只是说着顺口而已。西风指的是西北风,西北风起了,就意味着天气开始寒冷了,海水开始转凉了,很多的鱼、虾、蟹都开始肥了起来。八月十五前后是吃螃蟹的最好时节,蟹肥膏黄,连蟹的脚趾尖都肉嘟嘟的。

螃蟹的种类很多,最出名的是梭子蟹,梭子蟹顾名思义,这种螃蟹很像过去织布用的梭子。梭子蟹的肉质细嫩,外壳不太硬,煮熟了剥的时候省事,梭子蟹的吃法很多,口感最好的是清蒸梭子蟹。

新鲜的螃蟹买回来,不需要繁复的烹煮,简简单单的清蒸就可以保留原汁原味,最大程度呈现它浑然天成的鲜美滋味。如何做清蒸梭子蟹还真是不容易啊!现在很多年轻人也都想学习着如何做菜,那不如就从这个清蒸梭子蟹如何做开始吧!如何做菜讲究的是心得,做的多了,该放什么配料,该放多少心里就会有数了!做清蒸梭子蟹的时候就开始慢慢琢磨吧,希望你能学会如何做清蒸梭子蟹,好吃实惠!

清蒸梭子蟹的做法步骤

1. 生姜切末。

2. 加香醋糖调成蘸料。

3. 把海蟹刷洗干净。

4. 蒸锅水烧开以后,把蟹腹部朝上放入大火蒸15分钟。

清蒸梭子蟹做法小贴士

1.过敏体质、虚寒、胆固醇过高人士忌食。

2.肝炎患者、孕妇不宜食。

3.心血管病人忌食。

螃蟹的做法很多,清蒸出来的梭子蟹最好吃,做法还简单,不用油盐是纯天然的美食,符合现代的养生理念。在买螃蟹的时候一定注意要买活的新鲜的螃蟹,螃蟹稍稍的变味就会引起食物中毒,螃蟹买回来以后,不用开肠破肚,直接用毛刷刷干净,就可以清蒸了。

螃蟹的做法美味螃蟹做法大揭密


吃大闸蟹是一种季节性的享受,唐代诗人李白曾赞道:“蟹螯即金液,糟丘是蓬莱。且须饮美酒,乘月醉高台”,饕客们怎可错过这个大快朵颐的好时机,这不吃大闸蟹的季节又到了!俗语说:“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖。”九月要食雌蟹,这时雌蟹黄满肉厚;十月要吃雄蟹,这时雄蟹蟹脐呈尖形,膏足肉坚,有关大闸蟹的饮食文化又成为了大家的话题。下面推荐两种螃蟹的做法,快来看看吧!

螃蟹的做法

(1)秘籍蟹

材料:蟹一只、蒜头四两,辣椒、槐盐。

做法:

1、先把蟹处理干净,切成4~6块。

2、起油锅,将蟹炸至金黄色,捞起备用。

3、把蒜饵放入油锅炸至金黄色,捞起备用。

4、把辣椒炒一下,再将蟹及蒜饵入锅,放入槐盐拌匀即可。

提示:槐盐时五香粉和盐的混合物。蟹肉是相当易熟的海鲜,所以,先让蟹过油锅,就可以使肉汁封住,不流失。可是时间不能过久,否则,肉质太老,肉汁反而流失。

(2)豉汁蟹

材料:蟹一只,豆豉半两至一两,红辣椒2两,蒜饵2两,奶油2钱。

调味料:蚝油,糖,鸡精粉适量。

做法:

1、把蟹处理干净,切成六块。

2、起油锅将蟹炸至金黄色捞起备用。

3、把红辣椒切片,加入奶油、豆豉爆香,加入十两高汤及调味料煮2分钟勾芡即可。

油炸螃蟹的做法大全


油炸螃蟹的做法很多,有的人喜欢用油单纯来炸着吃,其实每个人都有做螃蟹的经历,有的人做出来的口味非常的好吃,耐人寻味,有的人做出来的油炸螃蟹确实很难吃,因为油炸螃蟹需要掌握一定的技巧,下面具体的介绍一下油炸螃蟹的做法大全。

焦炸螃蟹的制作材料:

主料:海蟹500克

辅料:鸡蛋75克

调料:

花生油70克,料酒25克,盐5克,味精2克,五香粉1克,淀粉(豌豆)13克,小麦面粉50克,香油15克,大葱10克,姜10克

焦炸螃蟹的特色:

焦脆香酥,下酒佳肴。

焦炸螃蟹的做法:

1.先将螃蟹用清水洗一遍,再将蟹的背壳和底板剁掉,大的切三刀成6块,小的切成两刀4块(注意不要弄掉蟹脚),用料酒和盐把蟹腌上;葱切成花;姜切成米。

2.将腌蟹水分沥干,撒上味精,用鸡蛋、面粉、湿淀粉25克(淀粉13克加水12克)和适量的水调制成糊,把蟹裹上糊。

3.将花生油烧沸,用筷子将上糊的蟹逐块下入油锅炸焦酥呈金黄色,然后滗去油,加入葱、姜米、五香粉和香油,颠几下便装入盘内。

焦炸螃蟹的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

食物相克

海蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

如果想吃油炸螃蟹,可以根据上面的几种做法来做,这样做出来的油炸螃蟹才是最好吃的,而且用的食材也不多,也能够做出大众人都爱吃的油炸螃蟹,所以学会这几种油炸方法,以后就可以在家亲自动手来做一做了,保证口味很特别。

麻辣螃蟹的做法大全


螃蟹是一种性寒的滋补食物,也正是因为其性寒的特点,所以很多人在吃螃蟹习惯加姜、辣椒等温性的调味品,以取到中和的作用。应该说这是一种十分健康的吃法。而且更为重要的是麻辣螃蟹非常好吃,下饭,可最大程度的发挥螃蟹所特有香、鲜。那么具体如何做出又麻麻辣又好吃的螃蟹呢?

做法一

材料:

肉蟹或花蟹2只、辣椒、花椒、姜片、葱段、大料、料酒、酱油、白糖、盐、醋

步骤:

1、蟹刷净,从尾部掀开盖,去掉腮叶后,两刀变成四块。蟹钳分成两段,用刀平着拍裂;

2、锅上火放油烧6成热,先放蟹盖煎一下(蟹盖里可都是好东西),然后将蟹入锅煎匀出锅;

3、锅内留一点底油,小火煸炒花椒,大料至出香味儿;

4、放剪成段的辣椒同炒,不要炒糊;

5、香气四溢后放入葱姜蒜,稍后烹入酱油,然后是料酒;

6、转大火,倒入煎好的蟹肉翻炒;

7、用盐、白糖调味儿;

8、烹一点醋出锅;

做法二

材料:

螃蟹、葱、姜、蒜、辣椒、麻辣花生

1、海蟹用毛刷和流水洗刷干净,沥干水分。

2、把螃蟹分解,去掉杂物。

3、在螃蟹上均匀撒一层干粉。

4、小葱白切段、生姜切丝,大蒜切片。

5、起油锅,油比炒菜用的多一些,把沾粉的螃蟹平铺进锅内,煎至底面变红,翻面。

6、继续煎至双面都变红黄,盛出待用。

7、锅内留底油,爆香葱姜蒜,待香味充分煸出后,下入螃蟹大火翻炒。

8、烹入料酒、酱油,添加一点点糖和一点点热水,翻炒均匀。

9、大火收汁,出锅前,添加些麻辣花生,翻炒均匀,即可出锅。

淹螃蟹的做法大全


螃蟹是一种很受欢迎的食物,这是因为螃蟹不仅肉质鲜嫩,其身体中的蟹黄和蟹膏也是十分难得的美味。吃螃蟹,还可以促进人体健康,可以抗感染,促进伤口愈合,还能解毒和预防肿瘤。螃蟹的制作方法有很多种,其中最为常见的就是腌螃蟹。那么,腌螃蟹的具体做法是什么呢?下面就为大家进行详细的介绍。

一、生腌螃蟹的做法

1.将螃蟹/虾爬子洗净放入一个器皿中

2.倒入盐,酱油,少许醋,少许料酒,放入葱(切段),香菜(切段),姜(切片)

3.盐要多放,酱油也是。但是不要太咸,一次要放到位。

4.拌匀,之后放入冰箱冷藏,第二天就可以吃了!

5.螃蟹,虾爬子,虾子,都可以腌制。糖是用来提鲜的,所以不用太多。

二、吃螃蟹的3大好处

1、抗感染,促进伤口愈合

螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主,而这些优质蛋白质中还含有氨基酸,可增加淋巴细胞免疫力,促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。

2、解毒功效

精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作,适量吃蟹可促进肌体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。

吃螃蟹千万不要过量,由于螃蟹属于寒性食物,过量食用会影响肠胃健康,诱发腹泻等症状。

3、预防肿瘤

蟹肉中含有大量的营养物质,其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老。

螃蟹中还含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力,还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。

三、吃蟹要注意以下4点

1、吃蟹加些新鲜姜末和食醋。

螃蟹味咸、性寒,而生姜性温,具有温中散寒解毒之功效;醋除了调味外,还可以杀菌,破坏蟹中的组胺。而且生姜和食醋是调味品,吃蟹时蘸上姜末醋汁,才能使蟹味更鲜美。

2、不吃死蟹。

蟹死后,其僵硬期和自溶期大大缩短。蟹体内的细菌会迅速繁殖,并扩散到蟹肉中去。在弱酸条件下,细菌会分解蟹体内的氨基酸,产生大量组氨和类组氨物质。组氨会引起过敏性食物中毒,类组氨会使食者呕吐、腹痛、腹泻。

3、吃蟹要适量,搭配有讲究。

吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为开水会冲淡胃酸,茶会使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收,还可能引起腹痛、腹泻。

同时,螃蟹不要和柿子一起吃,因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固,凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败,引起呕吐、腹痛、腹泻等反应,还可能引起结石症等。

4、以下人群不宜吃蟹。

患有伤风、发热胃痛以及腹泻的病人,消化道炎症或溃疡胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人都不宜食蟹;患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃蟹黄,蟹肉也不宜多吃:体质过敏的人不宜吃蟹。

螃蟹熬粥的做法大全


这是吃螃蟹的好季节,在这个时候可以用螃蟹来做粥会非常的美味,再加上蟹黄和蟹膏口感上也是一级棒的,不过要注意用蟹子做粥的时候,米和煮的时间都很重要,只有这样才能控制火候,保留蟹子里面最原始的味道。

鲜美蟹粥

材料

食材:螃蟹一只、大米

调味料:姜丝、盐、白胡椒

做法

1、大米清洗干净后,可以浸泡半小时,以缩短熬煮时间,不泡也可以啊。

2、收拾螃蟹:先刷洗干净外壳,再掰开蟹壳,去除嘴、胃、腮。蟹身切成两半。

3、开始熬米粥,我用的砂锅。等米粒变得饱满后,就可以关火了,盖上锅盖焖20分钟左右。再次熬开,米粒为开花状态。

4、下入螃蟹块,姜丝。再熬5分钟左右,就可以关火了。最好再焖5分钟。

小诀窍

食用时,加入盐、白胡椒调味。

海鲜螃蟹粥

材料

大米粥1碗,大闸蟹1只,鱿鱼50克,虾仁50克,食盐1/2茶匙,姜1小块,料酒1/2汤匙,香菜2根,植物油适量,白胡椒粉1/2茶匙

做法

1、将螃蟹用牙刷清洗干净,去腮,斩块待用。 2、虾仁去黑线,鱿鱼切小段分别用盐和料酒腌制15分钟。姜切成非常细的丝,待用。

3、将熬好的粥转入砂锅,放点盐,淋少许的植物油,放入一半的姜丝和螃蟹小火熬煮15分钟。

4、然后加入虾仁和鱿鱼,再熬煮5分钟左右。

5、加入胡椒粉,撒入香菜碎,将剩下的一半姜丝放入,搅拌均匀就可以享用啦!

小诀窍

1、鱿鱼和虾仁事先腌制后使用,可以减少腥味。

2、放点油粥的口感会嫩滑些。

3、加入胡椒粉和姜丝,不但去腥也能减弱海鲜的寒性。

螃蟹鲜粥

材料

主料;梭子蟹,大米

配料:生姜,香葱,猪油,料酒,食盐,白糖,鸡精

做法

1、大米放高压锅中,加葱一把,压制5分钟。

2、把螃蟹洗净切块,姜切丝。

3、热炒锅下猪油,用中小火将生姜、螃蟹、螃蟹盖煎一下,加少许料酒去腥味。2分钟后关火。

4、置砂锅,将高压锅内的米和蟹脚放入砂锅内煮2-3分钟,加适量食盐和白糖。

5、最后再把煎好的螃蟹倒入砂锅内约煮4分钟,关火,加少许鸡精即可。

小诀窍

在南方梭子蟹做法颇多,例如:蟹炒年糕、蟹炒鸡蛋、蟹炖嫩豆腐。

爆炒螃蟹的做法大全


 爆炒螃蟹的做法这几个字眼可能对于一些爱吃的朋友来说,无疑是一个非常能够振奋人心的东西,的确,非常好吃,我个人也特别喜欢吃,但是需要我们掌握制作方法,螃蟹以其独特的美味自己其特有的营养价值赢得了很多人的认可,很多人也都想了解一下爆炒螃蟹的做法,下面就让我们一起来了解一下爆炒螃蟹的做法,为大家带来一些帮助。

 做法:

一、准备材料

主料:螃蟹 1500克

辅料:香菜 10克

调料:大葱 10克 盐 5克 醋 15克 植物油 75克 姜 5克 味精 2克 白砂糖 30克 小麦面粉 50克 料酒 15克 胡椒粉 2克 各适量

二、制作方法

1.把螃蟹的腹部向上,用竹针刺入蟹脐,螃蟹即死。将螃蟹放在水中,用刷子用力刷洗干净。

2.斩下蟹脚,将蟹爪切去不用。将蟹钳去毛,一破两半,再切成两截。将蟹身片成两半,再斩成2厘米宽的块,一同放入盘里。

3.将盐、胡椒粉撒在螃蟹上拌匀,再撒上面粉拌匀备用。

4.将大葱洗净取葱白切末、姜切丝、香菜洗净去掉叶备用。

5.铁锅倒入植物油,上火烧至七成热,将螃蟹放入锅内摊开,勿使粘连,待螃蟹成红黄色时,倒入葱姜翻炒几下,加料酒、白糖、白醋,再炒一会儿,加入味精,翻匀出锅装盘,并将洗好的香菜撒在盘周围即成。

 以上内容为我们介绍了爆炒螃蟹的做法,我们每个人都可以尝试着去做一做,男性朋友也可以尝试着去做一做,现在会做饭的男生越来越得到社会的认可,还可以得到爱人的认可,赶快去给爱人做一道爆炒螃蟹的做法吧,相信她吃了一定会特别高兴,同时还能增进夫妻双方的友谊。

螃蟹炒饭的做法大全


螃蟹,是大家都比较熟悉的一种海产品,螃蟹的肉不仅鲜美,而且营养丰富,是很多人都喜欢吃的一种食物。而且螃蟹的做法非常的多,像麻辣螃蟹,炸螃蟹,做法真的超多,那你听说过螃蟹炒饭吗?阳澄湖大闸蟹炒饭是最为受欢迎的炒饭了,想要知道螃蟹炒饭的做法大全吗?

阳澄湖大闸蟹体型健硕、肉鲜膏多、爪成金黄色,上有浓郁的蟹毛。背部呈青色,腹部多为白色。烹饪后有独特的蟹鲜味,蟹肉口感极其细腻,蟹肉饱满。以九月到十月之间的阳澄湖大闸蟹为最佳。

大闸蟹做法往往单一,下面就为大家带来一种新颖的大闸蟹爱心餐——阳澄湖大闸蟹炒饭。  原料:  阳澄湖大闸蟹一只、煮熟的米饭若干、香菇、荷兰豆、鸡蛋一个 蟹子酱、盐、生抽、葱、鸡精  

做法:  1、将香菇、荷兰豆、葱花切碎(荷兰豆和香菇的大小,按自己喜好选择)

2、将鸡蛋煮熟,捣碎,加入少许生抽拌匀  

3、加入油少许,加热,放入切好的香菇、荷兰豆、葱花以及蟹子酱,再加入少许盐、生抽和葱进行翻炒至八成熟。

4、将米饭、拌好的鸡蛋和刚刚炒好的香菇与荷兰豆同1/2的阳澄湖大闸蟹 肉一同倒入锅中,大火快速翻炒。

5、将剩下的蟹肉洒在炒好的饭中,并把大闸蟹的蟹壳和蟹腿放在周围以作装饰。

温馨提示:  1、翻炒的过程中,可以放一些煮大闸蟹时里面带有的汤水,

这么美味,营养的螃蟹炒饭的做法大全,你了解了吗?想要自己在家就吃到美味,营养的阳澄湖大闸蟹炒饭吗?学会了它的做法,自己在家就能够做了,不用为了吃到美味的炒饭,到处出去找饭店了,在家就能和家人们一起享受美食。

螃蟹面的做法大全


螃蟹是一种营养丰富,非常滋补的食材,特别是其中含有丰富的矿物质、钙质以及各种微量元素。螃蟹的好吃,还具有抗结核,下火等作用。其实螃蟹还是一种相对贵的食材,因此很多家庭只有在过节或有朋友来访的时候才做吃螃蟹。那么螃蟹要怎么做才好吃呢?日常做螃蟹面前需要准备哪些食材呢?

做法一

材料:

海螃蟹一只、面条适量、葱适量、盐适量、干淀粉适量、姜适量

活蟹一只,清洗干净。

步骤:

1.揭开蟹壳,去掉两边的腮

2.将蟹从中间切开,一分为二

1. 切口处粘干淀粉

4.坐锅热油,下入葱姜煸香

5.倒入螃蟹,翻炒

6.兑入适量清水

7.煮开后,下入面条。再煮5-10分钟至面条熟,撒适量盐和葱花即可

做法二

材料:

海螃蟹 (一只)、面条 (适量)、葱姜 (适量)、盐 (适量)、干淀粉 (适量)。

步骤:

1.海螃蟹清洗干净,揭开蟹壳,去掉两边的腮。

2.将蟹从中间切开,一分为二,切口处粘干淀粉。

3.坐锅热油,下入葱姜煸香。倒入螃蟹,翻炒。

4.兑入适量清水,煮开。

5.下入面条,煮5-10分钟至面条熟,撒适量盐和葱花即可。

食用价值:

蟹肉性寒,味咸,具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外,蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。

做法三

材料:

螃蟹1只、面条90克、香葱适量、料酒适量、生抽适量、盐适量

步骤:

1.螃蟹(已清洗)、面条、香葱

2.将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。

3.烧锅倒油烧热,下入收拾好的螃蟹,加适量的料酒。

4.翻炒翻炒。

5.接着,合入面条,加适量的清水煮开煮上2——3分钟。

6.然后,加适量的生抽。

7.加适量的盐。

8.调味翻匀。

9.最后,搁入香葱,即成。

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