胃疼拉肚子吃什么食物好呢？
夏季养生吃什么食物好呢。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“胃疼拉肚子吃什么食物好呢？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
有些人天生肠胃功能就比较弱，经常吃一些东西就会出现胃不舒服，不能吃任何凉的东西，即使在炎热的夏天，也不敢吃任何冷饮，许多身体偏瘦的人大多数都有这个毛病，经常会出现胃痛拉肚子，以至于都不知道该吃什么东西？那么胃疼拉肚子都有哪些饮食禁忌呢？下面就让小编给大家介绍一下吧！
胃痛的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。
胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚
汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
治胃寒3法
①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。
②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。
③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了
寒性胃痛忌食下列食物。
猕猴桃
性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌。
甘蔗
性寒，味甘。虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。
莼菜
性寒，味甘。《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃，……不宜多食久食，恐发冷气，困脾胃，亦能损人。”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者应忌食之。
西瓜
性大凉，能清胃火。《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称。《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。
此外，寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。
经常爱出现胃疼拉肚子的人，平时在饮食上最好多吃一些暖胃的东西，尤其一些寒性的东西最好不要吃，像文章中说的猕猴桃，甘蔗，西瓜等最好不要吃，如果吃这些东西的话，会加重胃疼拉肚子的现象的，要学会适当调理自己，不要经不起诱惑，最好每顿饭少吃一些，不要加重胃的负担。
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大人拉肚子吃什么食物好呢
大人和孩子一样，不合理护理的话就会出现很多不适的现象，很多人平时不保养肠胃会出现一种拉肚子的现象，拉肚子会引起很多不利的现象，肠胃整天会咕噜噜的，肚子不舒服不说，这种拉肚子的现象还会拖垮人的身体，大人拉肚子也是需要从饮食上来做好改善调节的，那么大人拉肚子到底该吃什么食物好呢?
家庭治疗措施
●多喝水
腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
●勿匆忙服药
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。今天，当病人发生急性腹泻时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。
●检查所用的药物
腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，应向你的医师询问。
大人在拉肚子的时候吃这些食物就能调节肠道，降低拉肚子的症状，大人拉肚子要记得多喝水，大人拉肚子还要保持清淡的饮食，大人拉肚子也会让身体慢慢的虚弱，消瘦，所以说大人腹泻必须要及时处理，给大人处理这种腹泻症状的时候记得多吃点蔬菜和水果。
经常胃疼吃什么食物好呢？
很多人的肠胃疾病都不是很好，这是因为长时间的饮食不规律就会导致肠胃方面出现问题。针对出现经常胃痛的现象，在平时的饮食方面有一定的关系，平时可以用橘皮生姜水来促进消化，胡椒猪肚汤来改变肠胃功能，对不仅吸收有帮助。
胃疼是一种与饮食有极大联系的疾病，大部分慢性胃病的患者，都与饮食习惯不良有关，如不吃早饭、暴饮暴食、饥一餐饱一餐、喜爱辛辣饮食等，那通过饮食调整对治疗胃疼有疗效。具体孕妇胃疼吃什么食物好呢？
橘皮生姜水 1 原料：橘皮12克，生姜12克，红枣7颗。 做法：将橘皮、生姜洗净切丝，与红枣一并放入锅中，加水煎煮20分钟即可。每日饮用2次。 功效：止痛、止呕。适用于胃部冷痛，痛势绵绵。
胡椒猪肚汤 2 原料：白胡椒15克，猪肚一个。 做法：猪肚洗净后，将白胡椒灌入猪肚内，放入蒸锅内，加水蒸熟，调味即可食用。 功效：暖胃止痛。对于畏寒胃痛、胃下垂、胃溃疡均有效。
土豆粥 3 原料：新鲜土豆250克（不去皮）蜂蜜适量 做法：将土豆切碎，用水煮至土豆成粥状即可。服用时加蜂蜜，每日清晨空腹食用，连服半月。
功效：缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适者。
老姜茶 4 原料：老姜250克，红糖250克。
做法：将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4天服完，每日早、晚各1次。 功效：温中散寒止痛，适用于寒积胃痛者。
婴儿拉肚子吃什么好呢？
婴儿拉肚子，家长们肯定会比较担忧，但是因为还小，所以任何药物的使用不能够盲目，以免对他们的健康造成更大的影响，但是婴儿在拉肚子时到底要怎么解决呢？其实可以通过一些食疗的方法进行改善，下面来介绍一下婴儿拉肚子比较适合吃的食物。
婴儿在拉肚子的时候，可以多吃一些有助于止泻的食物，比如说苹果胡萝卜等，首先将苹果煮熟透了之后，用勺子挖给宝宝食用，能够起到改善宝宝拉肚子的情况，而且在煮苹果的时候建议用隔水煮的方法，在其中可适当的加一些冰糖，这样会有更好的口感，宝宝也可以放心食用。
或者是熬一些焦米汤来给宝宝饮用，把米粉或者是奶膏研磨成粉之后炒成发黄，再适当的加入一些水以及糖烧成糊状之后，加热，再给宝宝饮用，因为它的碳化结构就有很好的吸附以及止泻效果，或者直接熬胡萝卜汤，胡萝卜因为是碱性的食物，含有果胶可以促进大便的成型，有吸附肠道粘膜细菌毒素的功效。
宝宝在拉肚子期间，绝对不能够吃那些难以消化过硬的食物。应该熬一些些米粥或者软面条给他们吃，因为容易消化又营养，而且宝宝拉肚子腹泻时要注意补充足够的水分，避免出现脱水的情况，当然是比较严重的话，还是要带宝宝到医院接受正规治疗的。
拉肚子吃什么水果好呢
很多小孩子出现拉肚子问题的高发人群，一旦出现了拉肚子的问题可能会导致自身体内维生素的流失，而且还会损失大量的水分和营养物质。如果大家在日常没养成规律饮食恰当饮食的好习惯，就非常容易导致自身出现拉肚子的问题，建议大家在饭前一定要养成洗手的好习惯，出现了拉肚子问题采取食疗的方法进行调理是一种非常不错的选择。不知道拉肚子吃什么水果比较好呢？
如果大家出现了拉肚子的问题，建议大家可以适当的吃一些苹果，苹果对于改善自身出现的便秘或者是腹泻问题效果都是非常不错的，苹果是酸甜可口的一种水果，其中富含有非常丰富的糖类，维生素，矿物质以及多种营养物质，苹果属于碱性食品的一种，吃苹果的过程中可以有效的中和体内过多的酸性物质，对于改善自身出现的拉肚子问题效果非常不错。也可以适当的吃一些荔枝，荔枝可以达到一个相当不错的补脾益肝的效果，尤其是对于解决自身出现的拉肚子问题效果显著。
还有就是大家可以适当的吃一些石榴，可以达到一个很好的生津止渴，收涩止泻的功效。腹泻患者朋友吃石榴是一种最佳的选择，尤其是吃一些酸石榴，可以帮助自身在最短时间内摆脱腹痛拉肚子问题给自身带来的困扰。大家也可以适当的吃一些桃子，桃子中富含有非常丰富的胶质，食用桃子能够吸收大肠中的绝大多数水分，对于预防便秘和治疗腹泻问题效果也非常显著。
出现了拉肚子的问题，大家一起也千万不要过于担忧，及时采取有效的方法进行调理是可以达到一个很好的治愈效果的。如果病情比较严重话也可以通过服用氟哌酸这种药物来进行治疗，这是专门治疗腹泻的一种药物，可以帮助患者朋友达到一个很好的治愈效果。
老人拉肚子吃什么好呢？
老年人的年纪大了以后，肠胃功能就变得不是很好，经常容易出现一些腹泻的问题，所以当拉肚子的时候可以喝些粥，这些面条一类的，能够促进消化，还不会导致肠胃猪能出现混乱，适当的吃一些苹果葡萄这样温和的水果对肠胃有好处。
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
容易拉肚子吃什么好呢
很多人容易拉肚子，每天照样吃，照样生活，但是长期拉肚子的现象肯定让人非常的受不了，如果拉肚子严重的话，那么在没有精神的状况下很多人还会出现一种肠道负担，甚至在拉肚子严重的情况下身体还会日渐消瘦厉害，这样下来对身体的健康肯定就不利了，拉肚子必须要先改善饮食，那么容易拉肚子吃什么好呢?
1.低脂少渣饮食：每天脂肪40g左右，过多不易消化并加重胃肠道负担，刺激胃肠蠕动加重腹泻。故植物油也应限制，并注意烹调方法，以蒸、煮、氽、烩、烧等为主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等。注意少渣，粗纤维多的食物能刺激肠蠕动，使腹泻加重，当腹泻次数多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果，可给予鲜果汁、番茄汁以补充维生素;少渣饮食可减少肠蠕动、减轻腹泻，故宜进食细挂面、粥、烂饭等。
2.高蛋白高热能：慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并造成体内贮存的热能消耗。为改善营养状况，应给予高蛋白高热能饮食，并用逐渐加量的方法，如增加过快，营养素不能完全吸收，反而可能加重胃肠道负担。
3.禁忌食物：如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等;坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。
腹泻期间饮食多禁忌,三类食物最好别碰腹泻期间肠胃特别脆弱，不小心吃错食物的话，腹泻状况就容易加重。 拉肚子不能喝牛奶, 除非喝添加乳糖酶的牛奶，或者酸奶。中国人体内普遍缺乏一种乳糖酶。就算是平时，都很容易因为喝牛奶而发生乳糖不耐症，导致腹泻。
如果自己总是容易拉肚子的话，首先就是要明白自己为什么会出现这种症状的原因，有很多原因会引起这样的现象，有的人是因为吃了大量的脂肪食物，还有的人是吃了不干净的食物，引起肠胃负担，所以说拉肚子的现象比较频繁，还有的人跟水源有关系，所以说找准原因，对症治疗才是最好的。
拉肚子吃什么菜效果好呢？
拉肚子期间确实会导致很多的麻烦，给我们的身体带来了不小的影响，一般拉肚子期间的饮食方面，应该要注意的就是吃一些水果，多喝一些粥，来调理肠胃，促进消化吸收，另外就是吃一点点的面食，也是能够增加营养，促进消化的。
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
发烧拉肚子吃什么食物？
发烧拉肚子是因为肠道感染了病菌所致，可以用抗生素治疗。拉肚子引起发烧后会引起食欲不振、恶心，严重者会引起脱水。因此建议大家少在外面吃饭，特别是夏天，是腹泻的高发季节。拉肚子后可以喝一些养胃的汤水，避免吃含膳食纤维的食物。
发烧拉肚子吃什么食物？
1、牛奶：牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
2、米汤：米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
3、绿豆汤：绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
4、西瓜汁：新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。
5、小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。
6、牛奶米汤：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。
总之，发烧腹泻时饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。
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