婴儿拉肚子吃什么好呢？
夏季养生吃什么食物好呢。
“活动有方，五脏自和。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“婴儿拉肚子吃什么好呢？”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
婴儿拉肚子，家长们肯定会比较担忧，但是因为还小，所以任何药物的使用不能够盲目，以免对他们的健康造成更大的影响，但是婴儿在拉肚子时到底要怎么解决呢？其实可以通过一些食疗的方法进行改善，下面来介绍一下婴儿拉肚子比较适合吃的食物。
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婴儿在拉肚子的时候，可以多吃一些有助于止泻的食物，比如说苹果胡萝卜等，首先将苹果煮熟透了之后，用勺子挖给宝宝食用，能够起到改善宝宝拉肚子的情况，而且在煮苹果的时候建议用隔水煮的方法，在其中可适当的加一些冰糖，这样会有更好的口感，宝宝也可以放心食用。
或者是熬一些焦米汤来给宝宝饮用，把米粉或者是奶膏研磨成粉之后炒成发黄，再适当的加入一些水以及糖烧成糊状之后，加热，再给宝宝饮用，因为它的碳化结构就有很好的吸附以及止泻效果，或者直接熬胡萝卜汤，胡萝卜因为是碱性的食物，含有果胶可以促进大便的成型，有吸附肠道粘膜细菌毒素的功效。
宝宝在拉肚子期间，绝对不能够吃那些难以消化过硬的食物。应该熬一些些米粥或者软面条给他们吃，因为容易消化又营养，而且宝宝拉肚子腹泻时要注意补充足够的水分，避免出现脱水的情况，当然是比较严重的话，还是要带宝宝到医院接受正规治疗的。
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老人拉肚子吃什么好呢？
老年人的年纪大了以后，肠胃功能就变得不是很好，经常容易出现一些腹泻的问题，所以当拉肚子的时候可以喝些粥，这些面条一类的，能够促进消化，还不会导致肠胃猪能出现混乱，适当的吃一些苹果葡萄这样温和的水果对肠胃有好处。
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
容易拉肚子吃什么好呢
很多人容易拉肚子，每天照样吃，照样生活，但是长期拉肚子的现象肯定让人非常的受不了，如果拉肚子严重的话，那么在没有精神的状况下很多人还会出现一种肠道负担，甚至在拉肚子严重的情况下身体还会日渐消瘦厉害，这样下来对身体的健康肯定就不利了，拉肚子必须要先改善饮食，那么容易拉肚子吃什么好呢?
1.低脂少渣饮食：每天脂肪40g左右，过多不易消化并加重胃肠道负担，刺激胃肠蠕动加重腹泻。故植物油也应限制，并注意烹调方法，以蒸、煮、氽、烩、烧等为主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等。注意少渣，粗纤维多的食物能刺激肠蠕动，使腹泻加重，当腹泻次数多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果，可给予鲜果汁、番茄汁以补充维生素;少渣饮食可减少肠蠕动、减轻腹泻，故宜进食细挂面、粥、烂饭等。
2.高蛋白高热能：慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并造成体内贮存的热能消耗。为改善营养状况，应给予高蛋白高热能饮食，并用逐渐加量的方法，如增加过快，营养素不能完全吸收，反而可能加重胃肠道负担。
3.禁忌食物：如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等;坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。
腹泻期间饮食多禁忌,三类食物最好别碰腹泻期间肠胃特别脆弱，不小心吃错食物的话，腹泻状况就容易加重。 拉肚子不能喝牛奶, 除非喝添加乳糖酶的牛奶，或者酸奶。中国人体内普遍缺乏一种乳糖酶。就算是平时，都很容易因为喝牛奶而发生乳糖不耐症，导致腹泻。
如果自己总是容易拉肚子的话，首先就是要明白自己为什么会出现这种症状的原因，有很多原因会引起这样的现象，有的人是因为吃了大量的脂肪食物，还有的人是吃了不干净的食物，引起肠胃负担，所以说拉肚子的现象比较频繁，还有的人跟水源有关系，所以说找准原因，对症治疗才是最好的。
婴儿拉肚子吃什么食物好
婴儿拉肚子的状况是日常生活中比较常见的，多是由于喂养不当或饮食失调导致的。那么婴儿拉肚子吃什么食物好呢？很多宝妈对此并不了解。其实生活中是有以下这9种食物利于改善婴儿拉肚子的，宝妈们一定要记牢。
1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。
3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
5、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
6、稀饭。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
7、软面条。当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。
8、喝姜茶。当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。
9、山楂麦芽水。当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。
拉肚子吃什么菜效果好呢？
拉肚子期间确实会导致很多的麻烦，给我们的身体带来了不小的影响，一般拉肚子期间的饮食方面，应该要注意的就是吃一些水果，多喝一些粥，来调理肠胃，促进消化吸收，另外就是吃一点点的面食，也是能够增加营养，促进消化的。
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
长期拉肚子吃什么食物好呢
拉肚子的情况是非常容易遇到的，有很多的原因能引发拉肚子的情况出现。饮食不洁、吃生冷的食物、辛辣刺激的食物、还有不规律的饮食习惯等都是可能会让拉肚子的情况发生的。有了拉肚子的情况后，应该要及时的进行有效的治疗才行。那么拉肚子吃什么食物才好呢？下面我们就来说一说。
1、苹果
苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、石榴
石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等，有软化血管、助消化、降血脂等多种功效，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。
石榴的果实可分为甜、酸、苦三种，中医认为，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥，而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。
3、香蕉
香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。
香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。此外，香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质，它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。
4、葡萄酒
有调查发现，适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。在刚开始有腹泻症状的时候，喝一两杯葡萄酒就可以治愈。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面，葡萄酒的威力异常明显。葡萄酒不仅能治疗腹泻，而且还有预防作用，这就是人们在吃海鲜时喜欢用葡萄酒佐餐的原因。
拉肚子的症状发生之后，由于是跟肠胃有很大的关系，所以除了要积极的进行治疗外。还应该要在饮食上多加控制。以上的这些食物都是能有非常好的治疗和控制拉肚子发生的。如果能长期的食用，还能有非常好的预防拉肚子的效果出现，所以可以长期食用。
大人拉肚子吃什么食物好呢
大人和孩子一样，不合理护理的话就会出现很多不适的现象，很多人平时不保养肠胃会出现一种拉肚子的现象，拉肚子会引起很多不利的现象，肠胃整天会咕噜噜的，肚子不舒服不说，这种拉肚子的现象还会拖垮人的身体，大人拉肚子也是需要从饮食上来做好改善调节的，那么大人拉肚子到底该吃什么食物好呢?
家庭治疗措施
●多喝水
腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
●勿匆忙服药
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。今天，当病人发生急性腹泻时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。
●检查所用的药物
腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，应向你的医师询问。
大人在拉肚子的时候吃这些食物就能调节肠道，降低拉肚子的症状，大人拉肚子要记得多喝水，大人拉肚子还要保持清淡的饮食，大人拉肚子也会让身体慢慢的虚弱，消瘦，所以说大人腹泻必须要及时处理，给大人处理这种腹泻症状的时候记得多吃点蔬菜和水果。
胃疼拉肚子吃什么食物好呢？
有些人天生肠胃功能就比较弱，经常吃一些东西就会出现胃不舒服，不能吃任何凉的东西，即使在炎热的夏天，也不敢吃任何冷饮，许多身体偏瘦的人大多数都有这个毛病，经常会出现胃痛拉肚子，以至于都不知道该吃什么东西？那么胃疼拉肚子都有哪些饮食禁忌呢？下面就让小编给大家介绍一下吧！
胃痛的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。
胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚
汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
治胃寒3法
①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。
②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。
③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了
寒性胃痛忌食下列食物。
猕猴桃
性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌。
甘蔗
性寒，味甘。虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。
莼菜
性寒，味甘。《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃，……不宜多食久食，恐发冷气，困脾胃，亦能损人。”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者应忌食之。
西瓜
性大凉，能清胃火。《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称。《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。
此外，寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。
经常爱出现胃疼拉肚子的人，平时在饮食上最好多吃一些暖胃的东西，尤其一些寒性的东西最好不要吃，像文章中说的猕猴桃，甘蔗，西瓜等最好不要吃，如果吃这些东西的话，会加重胃疼拉肚子的现象的，要学会适当调理自己，不要经不起诱惑，最好每顿饭少吃一些，不要加重胃的负担。
拉肚子吃什么
拉肚子是很多朋友非常头疼的一大问题，出现拉肚子的原因也有很多种，有可能是由于细菌感染导致的，人们在食用了含有细菌的蔬菜，就可能会导致自身出现拉肚子的问题。还有可能是由于食物中毒造成的，很多朋友在食用变质食物之后也可能会导致自身出现拉肚子的问题。出现了拉肚子的问题大家也千万不要过分担忧，可以采取食疗的方法来进行调理。
如果大家出现了拉肚子的问题，建议大家可以适当的喝一些小米粥，小米粥是一种非常容易消化的食物。适当的喝一些小米粥可以达到一个很好的健脾养胃的功效，尤其是对于解决自身出现的腹痛，消化不良问题效果非常显著，也可以帮助很多患者朋友摆脱自身出现的拉肚子，腹痛等一系列问题，还可以达到一个很好的暖胃的效果，降低自身出现多种肠胃疾病问题的几率，同时出现了拉肚子问题大家也可以适当的吃一些苹果，苹果也有助于帮助自身摆脱腹泻的困扰，但是大家千万不要再过度食用一些西瓜，雪梨等凉性的食物，否则可能会加剧自身拉肚子的症状。
出现了拉肚子的问题，大家也可以适当的吃一些豆腐适当的喝一些豆浆，豆腐可以达到一个很好的益气和胃的功效，豆浆也可以达到一个很好的清热解毒的效果，对解决自身出现的腹痛，腹泻问题，效果都非常显著，也可以适当的吃一些面条，面条属于清淡饮食的一种，对于中和胃酸效果非常不错，建议大家出现了腹泻的问题千万不要再食用一些油腻的食物，油腻的食物可能会增加自身胃肠负担压力，导致自身出现肠胃不适等一系列问题。
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