砂锅面片的做法，怎样才更好吃？
冬季怎样运动才养生。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。饮食养生有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“砂锅面片的做法，怎样才更好吃？”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
不知道大家有没有吃过砂锅面片，小编我倒是吃过很多次。还记得第一次是在一个正宗的面馆里，菜单上的砂锅片面很是吸引人，因为在此之前没听说过。所以，今天小编在这里就教大家做砂锅面片，让大家在家里也能吃到美味可口的砂锅面片。没有吃过的朋友一定要尝试一下哦。
做法一：
主料：鸡肉750克，面条(标准粉)500克。
辅料：油菜心200克，陈皮15克。
调料：辣椒(红、尖、干)20克，大蒜(约50克，大葱50克，姜50克，白砂糖15克，黄酒100克,酱油50克,豆瓣酱50克,花生油100克,八角2克，桂皮2克，味精1克，醋1克
1---将鸡肉切成2厘米见方的块，放冷水锅内煮开焯熟，捞出，洗去血沫。
2---油菜心切成两半;葱打成结;生姜拍松。
3---炒锅上火，放入花生油，下葱结、姜、蒜、陈皮、干辣椒，炸出香味后，下肉煸炒，出香味时加黄酒、酱油、精盐共炒。然后放高汤或清水3000毫升，放入大料、桂皮、生姜、白糖、糖色、豆瓣酱烧开，盛入大号砂锅中，用文火煨烂。
4---面条放沸水中煮熟，捞出。
5---将油菜心、面条、味精放入砂锅，翻拌几下，连砂锅上桌。
做法二：
1---在炒锅里放点油.。
2---把葱姜蒜花椒倒入，爆出香味。
3---加辣豆瓣，再爆香，放辣椒，用干辣椒也行。
4---加热水或高汤。(俺的砂锅耐热还好，所以一到四步，俺就直接在砂锅操作了，不过一般来说，在炒锅操作更为保险) 。
5---转入砂锅，煮开，下面条，煮至八分熟。
6---放肥牛片，煮至变色。
7---放青菜烫熟即可。
如果和我一样的吃货朋友们按照上面的程序来一步步实践操作，相信大家也会做出香喷喷的砂锅面片。其实，材料的配比也不是一成不变的哦，爱吃辣的朋友可以按照自己的口味选择小料，无论是什么时候，结束一天的工作，来份热面会很舒服的。
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怎样做牛肉面更好吃
牛肉面很多人都非常的喜欢吃，餐馆的牛肉面一般味道会更加的正宗一些，不过有些人可能并不是特别的喜欢去餐馆吃牛肉面，加上餐馆的牛肉面价格较高，不是特别的实惠，人们就想要自己在家里面做牛肉面。既然如此人们有必要了解一下怎样做牛肉面更好吃，这样能够让人们在家里也做出味道很好的牛肉面。
怎样做牛肉面好吃
食材食谱热量：444.5(大卡)
主料牛腱子心4条冰糖2大匙
方法/步骤
首先买回家的牛肉解冻后，用一锅水盖过牛肉，煮上20分钟后等凉备用。
怎样做牛肉面好吃
牛肉白煮20分钟后，取出牛肉并切条被用，不要切薄片口感不好，没有扎实感、葱、姜、蒜爆香后，加入豆拌酱炒香，再把冰糖加入溶化，把牛肉条块放入拌炒一下，下酱油加水，盖过牛肉的高度，水滚后用最小火煮上。20分钟.后熄火到了晚上一样在煮上20分钟.不要开盖等到天亮熟成完毕.取出已经用三个20分钟的牛肉条块
怎样做牛肉面好吃
卤制好的牛肉。汤面干面都适用。或者配饭吃也不错。
怎样做牛肉面好吃
4
煮好的面条适量，取出牛肉，汤汁调配自己喜欢的咸甜度，就是一碗好吃的牛肉面。
砂锅牛杂的做法，这样做更好吃！
砂锅牛杂是一道地方名吃，主要原料就是牛杂肉，牛杂肉主要包含牛下水牛肚牛肝等肉食，经过砂锅炖熟之后牛杂味道变的飘香四溢，还可以根据个人口味加入一些新鲜蔬菜或者是配菜，味道别具一格，做法也很简单，下面让我们来看一下详细做法。
材料
牛肠，牛肚，牛心，牛肺各100克，辣豆瓣酱、姜末、花椒粒、高汤、葱段、辣椒粉、胡椒粉、花椒油、盐、鸡精、香菜段、植物油各适量
做法
1、牛肠、牛肚、牛心、牛肺分别洗净，一起焯水，捞出放凉。
2、牛肠切断，牛肚切块，牛心、牛肺分别切片。
3、炒锅放植物油烧至四成热，放入辣豆瓣酱、姜末、花椒粒炒香，加高汤、牛肠、牛肚、牛心、牛肺，放入葱段、辣椒粉、胡椒粉、花椒油、盐，大火烧沸。
4、将炒锅中的材料全部倒入砂锅中，加盖炖熟，放鸡精调味，撒入香菜段即可。
做法二
材料
牛腩、牛舌、牛肚、牛百叶、牛肠、胡萝卜各约120g，川味火锅底料、精盐、味精、白糖、姜、葱、桂皮、花椒、八角、香叶、草果、扣仁、丁香、小茴香、酱油各适量。
做法
1、将各种牛杂进行刀工处理，制成片、块状，焯水，洗净备用。
2、胡萝卜切成滚刀块，焯水备用。
3、将洗净的牛杂放入锅内，放清水、酱油、白糖、姜、葱、桂皮、八角、花椒、香叶、草果、扣仁、丁香、小茴香上大火烧沸，撇去浮沫，移小火卤制约2小时。
4、沙锅上火，加入川味火锅底料、胡萝卜垫底，将肉好的牛杂放入沙锅移至小火炖制10分钟，放入精盐、味精调味即可上桌。
怎样做银耳汤才更好吃
其实对于银耳汤来说有很多不同的做法，人们可以根据自己的需求来选择适合自己的做法，其实一般来说做法都不需要耗费大家太多的时间，但是需要在做之前先泡发三个小时左右的时间，这样就可以很好的去节约整体的熬制时间，如果自己喜欢吃一些甜的东西，还可以在自己熬制的银耳汤当中放入适量的冰糖。
冰爽绿豆银耳汤
材料
绿豆，银耳，枸杞，蜂蜜或者冰糖
做法
1.去皮绿豆一大把，先泡三小时左右，泡发的银耳一朵，适量的水。
2.把泡好的绿豆和银耳一同煮，大火开后转小火，大约一小时即可，放凉，也可放冰箱冰凉。
3.枸杞若干，放入冰格内，加凉白开，冷冻成冰块。这个预先得冻好。
4.凉绿豆银耳水，喝的时候，放有枸杞的冰块即可，可根据自己喜好，放蜂蜜或者冰糖。
香蕉百合银耳汤
材料
干百合，银耳，香蕉，枸杞，冰糖
做法
1.干百合洗净泡发；银耳泡发撕成小朵，去蒂洗净；香蕉剥皮切成小薄片；枸杞洗净。
2.把银耳装入碗中，加适量水上锅蒸30分钟。
3.再将百合及香蕉片放入银耳碗中，加冰糖再入锅蒸30分钟后加入枸杞稍焖即可。
冰镇枇杷银耳汤
材料
新鲜枇杷2－3个，银耳一朵，片糖适量。，装饰用茉莉花一朵。
做法
1、银耳用水泡1小时，发后择净；
2、将择净的银耳、片糖和水放入锅中煮熟，煮约半小时（具体时间依个人对银耳口感喜好控制时间。喜欢口感脆的少煮，喜欢稠烂的多煮）；
3、新鲜枇杷洗净后去皮、核，切丁；
4、起锅前加入切丁的枇杷肉，煮开关火；
5、装入乐扣格拉斯中放凉后置冰箱冷藏；
6、用茉莉花装饰。
口感滑润，香甜醇美。滋阴止咳，润肺化痰，润肠开胃。对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者，有良好的保健作用。现代研究证明，银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 主治肺热咳嗽，肺燥干咳，久咳喉痒，咳痰带血或痰中血丝或久咳络伤肋痛，肺瘘，妇人月经不调，肺热胃炎，大便秘结，大便下血"。
营养价值
1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
高粱面怎样制作面条更好吃呢
高粱面的做法有很多，高粱面馒头、高粱面粥等，有些父母喜欢做高粱面条，细软易于消化，比较适合肠胃比较脆弱的宝宝，能够很好的帮助消化和吸收，高粱面有天然营养食品之称，对身体的健康能起到很好的医疗作用。那么高粱面条的做法有哪些呢？
用料
高粱面一杯
面粉三杯
盐两勺
鸡蛋一个
水两杯
高粱杂面面条——七夕的一碗面的做法
面粉混入高粱面、盐、搅匀后，加入鸡蛋、水。和成很硬的面团。一定要很硬，软面饺子硬面汤，这里的汤就是面条。高粱杂面面条——
步骤1
请出电动面条机，先把面团压成面饼，然后换刀后切成面条。高粱杂
步骤2
现压现吃，如果不能现吃，就放点玉米面或是淀粉包裹，放到冰箱里冻起来。吃的时候不用解冻，直接下锅煮就可以了。
中医认为高粱具有温中健脾、固肠胃、止吐泻的作用。
1．高粱的主要功效是补气、健脾、养胃、止泻，特别适用于小孩消化不良，脾胃气虚，大便稀溏等不良症状，患有慢性腹泻的病人，常食高粱米粥有明显疗效。
2．对腰背酸痛、青少年的成长期神经痛、女性痛经（血糖低和处在更年期的人），高粱都有一定的改良作用。
3．经常食用高粱，有利于缓解体内钙质的消耗，对中老年人的骨质疏松有一定的帮助。
高粱的主要成分是淀粉，约占重量的61%～63%，纤维素和半纤维素占6%～7%，蛋白质约占9.4%～10.5%。此外，高粱还含有无机盐、脂肪等微量物质。
高梁中的淀粉、蛋白质、铁的含量略高于玉米，而脂肪、维生素A的含量又低于玉米。高梁释放的热量很高，仅次于玉米，高于其他禾谷类作物。
砂锅米饭怎么做更好吃？
砂锅饭又称懒人饭，是了。这么一个小锅子，盛着菜，米饭，肉，还另外配了小汤。甚至连碗都不用，就直接在锅里面吃了。叫它懒人饭也当属名副其实了吧。那么这好吃又省事的懒人饭，哪种最好吃呢，一起来看看我推荐的这款吧。
砂锅饭是一种风味小吃，由于其风格独特，味美价廉，受到越来越多的群众喜爱。我是去年在杭州第一次吃的这种砂锅饭，味道确实很不错。后来想在家自己制作，于是在网上查询制作方法，并在家中尝试多次，终于做出了味道还算不错的砂锅饭。这则经验中，我就来跟大家分享一下砂锅饭的做法。
砂锅饭是贵阳今年来新出现的一种风味小吃，由于其风格独特，味美价廉，受到越来越多的群众喜爱。
将当年新米淘净，加入适量的食盐、味精拌匀，然后分别装入小沙锅焖煮（每锅一般二至三两），水快干时，放入香肠、豆皮、腊肉丁、豌豆、猪油等，改用文火焖五分钟即成。趁热吃下，香气扑鼻，甜咸适度，十分可口。如佐以凉拌折耳根、牛肉干等小菜，味道更佳。大米、广东腊肉、腊肠、润肠（即肉与肝脏合制的香肠）、腊鸭腿、火腿或云腿片、香葱
用砂锅焖饭，水份要比在电饭煲煮饭时多一点；旺火起，开锅后立即收为文火；并于此时将腊味码入锅内（腊味洗去浮油、先不必切）；这样，浮于饭面的少许水份可以滋润较为干硬的腊味；而腊味的油脂与香浓味道也可以很好发挥并渗入饭内，添加香气。喜欢饭气更加香味些的朋友，可以预备一匙橄榄油或花生油，和入少许水，顺着锅沿倒入砂锅。这时候关键是不要离开炉台周围。在最微弱的火候下；要时不时转动一下砂锅，为的是把米饭煨焖得均匀而不糊底；总之，最多坚持半个小时，饭就可以收火了：）饭好后，将香葱末撒入；取出腊味，分别切成薄片,在砂锅饭上淋匀美极豉油。把饭装碗后，码上切好的腊味就可以了。
嘻嘻，我是比较喜欢吃肉的，用腊肉来做的砂锅饭就更有味道了。超级香的味道，超级有够味，肉也够嚼劲。红色的腊肉，油亮油亮的但是并不油腻，配上绿色的蔬菜，白色的米饭，还带着属于大米的特有香气，想想就让人垂涎三尺啊。
韭菜酱的做法，怎样更好吃？
不知道大家有没有吃过以韭菜为原料做出来的酱哦，大家一定很惊讶，韭菜也能做酱料，那一定不好吃!那这就错咯，其实韭菜酱很美味的，韭菜也不是每一个阶段都能用来做酱料，最属韭菜花做的酱料最新鲜，今天，我就要来教大家怎样制作可口的韭菜酱，希望大家能喜欢。
韭菜花酱是中国北方汉族民间自制的一种调味品，现在北方地区的调味品厂也常有生产，或瓶装、或袋装。
食品用料有：大朵韭菜花，韭菜，盐，鲜姜，苹果。
方法一：
1.把买来的大朵韭菜花，3公斤，加盐腌上半天，将100克，鲜姜，一个苹果(100克)，洗净，切碎待用。
2.用小石磨或擀面杖把腌过的韭菜花、碎姜、苹果块在一起擀压成浆，盛在精致的小瓦罐里，盖好罐口后，置干燥阴凉处。大约过个一周就可以吃了。
方法二：
1.买些韭菜，摘下一些小花(因用量少，约500克)也不用腌。
2.备好大蒜、鲜姜、苹果、盐、花椒、香油或熟菜油以供待用。
3.把韭菜花、蒜、姜、苹果块放在小石臼内进行一段猛舂，直至春细烂透彻为止，然后放上盐和油，拌匀后装入无色的小瓶内，静止大概半小时后，油就浮在韭菜花酱上面来了，这个时候基本上就完成啦。只要温度不超过38℃，保存一年当然是没有问题的，吃时，用干净筷子撬点放在小碟里，滴上点香油，其香味扑鼻，引人食欲。
所以，亲爱的朋友们，不要小看韭菜哦，就擦做出来的酱味道也是一绝哦，喜欢吃韭菜的如果不亲手做一罐尝尝，那会很遗憾的。第一次听说的朋友们也一定要尝试一下，做好后拿去和亲戚朋友分享，相信大家不仅会爱上这种味道，也会大赞你的厨艺哦。
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