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夏季养生食疗鸡翅中的做法

2019-10-08

微波炉鸡翅的做法大全有什么?

夏季养生食疗鸡翅中的做法。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!养生,很多人只是听说但并未真正力行,要作生活的主人,我们必须注意养生。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供微波炉鸡翅的做法大全有什么?,希望能对您有所帮助,请收藏。

喜欢吃鸡翅的人们总会研究各种各样的吃法,其实除了可以炒着吃,还可以用微波炉来制作,不仅方便,还很美味,掌握这些制作方法之后,就能满足吃货们的心了,而且还能在伙伴面前露一手,绝对是不多的选择,那么微波炉鸡翅的做法大全有什么?

做法一

材料:鸡翅中,芝麻,蜂蜜,盐,老抽,五香粉

1.鸡翅洗干净,用热水烫洗一下. 用糖,老抽,生抽,五香粉腌入味.(超市买奥尔良烤鸡翅调料,扎眼腌制4-5个小时就可以了。)

2.放到微波炉里高火先转三分钟,取出扎几个眼.再放天烤架上,烧烤十分钟.(放到微波炉里烤架上,选微波、光波4分钟,3分钟暂停,翻转再烤1分钟就可以了。)

3.当然微波炉得有烧烤功能的.要不就得用烤箱了. 十分钟后取出刷上蜂蜜,放上孜然粉,芝麻. 烧烤五分钟就可以了。

做法二

原料:翅中九只,蒜、李锦记生抽、太太乐鸡汁、蜂蜜各适量。

将翅中过开水晾凉备用,用筷子戳几个小洞洞,这样腌制的时间不用太长就能入味。将蒜用刀切成蒜蓉,然后调入生抽和鸡汁,放入鸡翅腌制,腌制2小时就可以了。将腌好的鸡翅码好装好盘子,蒜蓉也一起,放入微波炉里两分钟后取出,刷上一层蜂蜜。刷好蜂蜜的鸡翅继续放进微波炉里烤两分钟即可。

做法三

原料:鸡翅、生姜、料酒、烤肉酱、糖、酱油、大蒜

1、买回来的鸡翅冲洗干净后一只斩成三段分别划上刀花,这样腌的时候比较好入味;

2、用生姜,大蒜,料酒,烤肉酱,糖和酱油腌上,装保鲜盒里放冰箱保鲜一般腌一个钟头以上比较入味;

3、把鸡翅直接放在微波炉的盘子上,微波炉5分钟,翻面,在微波5、6分钟就可以了。

掌握了微波炉鸡翅的做法大全有什么之后,就可以自己尝试着做一下了,不同的做法,做出来的味道可能会有所差别,但是同样都很美味的,其实生活的美好在于自己去探索和发现,不少美食看似复杂,做起来还是很简单的。

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微波炉烤鸡翅的做法大全介绍


鸡翅是很多人喜爱的选择,吃鸡翅需要注意要适量进行,这样食物在吃的时候,如果吃的太多,对身体也是会有影响的,鸡翅的热量、脂肪都是比较多,因此吃它要节制,制作鸡翅有很多方式,常见就是炖着吃,这类制作方法是不错之选,对微波炉烤鸡翅的做法大全中,对烤鸡翅方式也是有一些介绍。

微波炉烤鸡翅的做法大全:

材料:孜然1汤匙,花椒1汤匙,辣椒1个,盐1茶匙,糖1茶匙,老抽1汤匙,料酒1汤匙,姜两片,葱段,山黄皮3个,香叶2片,五香粉1/2茶匙,胡椒粉1/3茶匙(就2喷)。

做法

1、把腌料先配好。我今天用的有孜然1汤匙,花椒1汤匙,辣椒1个,盐1茶匙,糖1茶匙,老抽1汤匙,料酒1汤匙,姜两片,葱段,山黄皮3个,香叶2片,五香粉1/2茶匙,胡椒粉1/3茶匙(就2喷)

2、鸡翅洗干净后,在鸡翅上划2刀,或是拿叉子戳些窟窿,方便入味。倒入腌料中,拌匀,腌1-2小时,期间勤翻动,也可以给鸡翅按摩入味。

3、盘底铺一些蔬菜碎叶,把鸡翅去腌料后,码在蔬菜上。我第一次做,怕做不好,所以用筷子搭成了架子,再把鸡翅码在架子上

4、盘子放在微波炉托盘中央,盘子不宜太大,要不转动的时候就容易碰着微波炉壁。

5、先使用高火打3分钟,再用80的火力继续打10分。

6、准备1汤匙蜂蜜,加少许水,把蜂蜜化成粘稠的蜂蜜汁。

7、用刷子把蜂蜜汁刷到鸡翅上,均匀的喷洒一些花椒粉,辣椒粉,孜然粉,还有芝麻。放回到微波炉里使用高火打4分。

8、将盘子取出,把鸡翅翻面,继续刷上蜂蜜水,撒上花椒粉,辣椒粉,孜然粉,芝麻,继续放回微波炉高火打4分。

在对微波炉烤鸡翅的做法大全中,对烤鸡翅的制作方式认识后,制作烤鸡翅的时候,都是可以选择以上方式,但是制作这样佳肴需要注意时间,烤鸡翅时间不能过长,否则会让鸡翅口感改变,吃的时候对身体也没有任何好处的。

微波炉烤鸡翅的做法


想必大家对于鸡翅应该是在熟悉不过的了吧?鸡翅是一种常见的没事,从字面上就不难理解鸡翅是鸡的翅膀,所以有时候还会被人叫做鸡翼。鸡翅中含有极高的营养价值,鸡翅中含有大量的维生素等等营养物质,具有一定的食用价值。经常吃鸡翅的人对于皮肤是有一定好处的,有些地方已经将鸡翅作为主要的招牌菜肴了,受到很多人的喜爱。

鸡翅在外面的店里卖的是相当多了,那么大家有没有想要自己亲手尝试制作的欲望呢?下面推荐大家一种方法叫做微波炉烤鸡翅。微波炉是一种常见的家用电器,几乎是家家户户都有的。下面我就来告诉大家微波炉烤鸡翅的基本做法吧。

食材用料:

鸡翅 相克食物 盐

烧烤精 姜 相克食物

香油 蚝油

生抽

菜谱做法:

1.鸡翅洗净。

2.剁成三截,翅尖不用,用叉子在鸡翅上叉孔。

3.放在一个大的容器里,依次放入姜丝,蚝油,生抽,香油,烧烤粉和一点盐。

4.抓匀放冰箱腌两个小时。

5.取出后每块鸡翅都均匀的沾上生粉。

6.放微波炉专用的烧烤架上,高火十二分钟,中途翻面。

看了上面的文章相信大家对于微波炉烤鸡翅的基本做法已经是有所了解了吧?微波炉烤鸡翅的做法其实并不是很难,只要按照步骤来一步步做就一定会做成功的。但是大家在使用微波炉的同时还要注意一些地方,比如说微波炉具有一定的辐射,对于人体还是有一定伤害的。

微波炉烤鱼的做法大全有哪些


烤鱼是很多人喜爱的选择,烤鱼味道独特,吃的时候对身体没有太多影响,不过在吃烤鱼的时候,需要注意一定要适量进行,过多的吃烤鱼会让自身热量过高,而且夏季吃这样食物,不能过多进行,否则会有上火现象,那微波炉烤鱼的做法大全中,对微波炉烤鱼的做法也是有一些介绍的。

微波炉烤鱼的做法大全:

1.鱼宰杀,去鱼鳞、鱼鳃以及内脏(这些妖精让鱼贩代劳了),反复清洗干净,去除鱼肚子里的黑膜,将鱼从肚子刨成两半,背部连接,再在鱼两边剞上花刀5-6刀,然后放入盆中, 重庆烤鱼

加精盐、柠檬汁、酱油、姜和匀,码味30分钟。

2.、烤箱200度预热。将码味后的鱼两面刷上色拉油,用锡纸包裹住放入烤箱上层烤15分钟。然后打开锡纸再刷上少许酱油和色拉油,放入烤箱烤10分钟再撒上孜然粉和辣椒粉烤15分钟,(烤制的时间要根据自家烤箱的温度和鱼的大小决定,我的烤箱温度偏低,鱼也稍微厚一些,需要的时间稍长。最后根据实际情况,观察状态调节)。

3、在烤鱼的时候我们来准备菜。将莴笋切条,蘑菇撕条,辣椒歇切条,香菜香葱切碎,豆芽洗净控水备用;

4、豆芽在开水里汤至九分熟,放入大盘子里,然后将烤好的鱼放在上面.

5、热锅放油,然后放入姜丝和蒜爆香之后放入豆瓣酱炒出红油,然后放入切好的红辣椒。再放入蘑菇和莴笋一起炒,加入开水炖3分钟,加盐和鸡精调味,再浇在烤好的鱼上即刻。

在对微波炉烤鱼的做法大全中,对微波炉烤鱼的做法认识后,制作微波炉烤鱼的时候,可以根据以上步骤进行,不过对这样佳肴制作的时候,一定要注意时间,这样食物制作时间不能过长,否则吃的时候,会有发硬的现象。

微波炉可乐鸡翅的做法


在以前微波炉可以说是一个昂贵的家用电器,可是随着现在电子产品的普及,微波炉也基本上是在每一个家庭里都存在了。而微波炉最主要的作用就是拿来热菜或者是热饭,其实微波炉还可以做菜。而可乐鸡翅是不少小孩子都比较喜欢吃的一道菜肴,那么使用微波炉的话应该如何做可乐鸡翅呢?

一、微波炉可乐鸡翅的具体做法和用料:鸡翅6个、油10ml、烤翅腌料2汤匙、蜂蜜5ml。

二、微波炉可乐鸡翅的具体做法

1、原料。

2、鸡翅洗净以后切几刀。

3、撒奥尔良烤翅料。

4、抓匀后腌1小时。

5、盘里倒1汤匙油,抹匀,把腌好的鸡翅表面刷蜂蜜。

6、放入微波炉高火5分钟。

7、取出。

8、把鸡翅翻面,再刷些蜂蜜,放入微波炉再加热4分钟即可。

9、简单方便的美味鸡翅。

三、烹饪技巧

鸡翅表面刷蜂蜜可以让鸡翅颜色光亮,看着很有食欲。

可乐鸡翅为什么会苦

首先要知道糖熬焦了就会苦,所以做可乐鸡翅用油有技巧,开始的时候要多放些油,鸡翅下锅之后,大火猛炒,一定要炒到变色,但不要炸干了,然后把多余的油倒出来,剩少量的油在锅里就行了,比一般炒菜的时候要再少一点,因为鸡翅上沾了油的。这一步很关键,因为油多了的话一定会很腻的。下一步是放香料等炒香,不必多说。用可乐煮的时候比较讲究,酱油要放适当,最好用老抽,不用多,盐要配合着放,若是酱油放多了,盐可以适当少一些或者不放,以免太咸了。下锅时没过肉即可,不需要太多,然后转小火煮,最后的时候一定要大火收汁,这一步也很关键,因为汁不收干净的话,肉里面有水分,味道被稀释了,就会吃起来有些苦,当然收汁的时候要是炒糊了,当然也会比较苦。

可乐鸡翅苦了怎么办?

如果可乐鸡翅炒糊了,可以放几段葱段 这样可以减少糊味 加点开水再放一点糖 收干就没有糊味和苦味了

可乐鸡翅怎么去腥味?

可以在腌制鸡翅的时候加一点柠檬汁,可以去腥。

在做可乐鸡翅开始时,先把鸡翅在开水中煮一下,时间不要太长,只要看到水中泛起白色物质就可以了,在烹饪过程中可以适量加一些料酒,炒豆角也是如此,炒之前先用开水煮一下,这样营养物质就不会破坏掉,炒时尽量急火快炒,这样做出的菜不仅好吃而且,不容易变色,可以试一下。

做可乐鸡翅注意事项:

制作时可以把可乐和酱油的比例控制在3:1。可以放点姜片借味,然后用可乐和酱油腌制,下锅文火慢炖,最后大火收汁。其他什么都不放的。这个做法很简单,也很难失败。

不同的酱油味道也不一样,不过不建议用老抽,颜色太深。

微波炉蛋糕的做法大全有哪些


对于家中有微波炉的朋友来说,不妨来了解下微波炉蛋糕的做法大全哦!这样的话,就可以用微波炉来做美味的蛋糕了。那么微波炉蛋糕的做法大全有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种微波炉蛋糕的做法,仅供大家参考。想要了解微波炉蛋糕的做法大全有哪些的朋友可以接着往下看哦!下面请看详细的介绍。

微波炉蛋糕的做法一

材料:鸡蛋3个,面粉60克,糖60克,牛奶10克,泡打粉4克,色拉油10克,白醋2-3滴。

做法:

1、将鸡蛋黄和蛋清分离,蛋黄打匀加一半量的糖,牛奶、色拉油搅匀;

2、面粉加泡打粉拌匀,倒入做法一的蛋黄液中,再次充分拌匀;

3、蛋清加白醋充分打发,打至蛋清起白沫的时候加余下的一半的糖,待蛋清变白,开始膨胀时再加余下的糖,最后打至筷子能在蛋清中站立;

4、将做法二和三混合,注意要用铲子上下、里外的翻拌,不能顺一个方向的搅拌,这样蛋糕会变的有筋度,不会蓬松;

5、取一能在微波炉加热的器皿,四壁摸上食用油,倒入做法四,进微波炉大火叮6--7分钟,晾凉倒扣脱模即可。

微波炉蛋糕的做法二

材料:面粉、白醋、糖、鸡蛋、牛奶各适量。

做法:

1、把蛋黄蛋清分开,分别拿两个大容器装着。

2、 加入黄油打匀。

3、用筛子过滤面粉,加入牛奶倒进蛋黄里。

4、蛋白加糖打发,注意,要打成白白的泡沫状。

5、倒入面粉中打匀,要上下翻搅,不能平面,打完后是那种凝固的,倒扣盆子不会太快掉下来。

6、放进微波炉加热3分钟即可。

微波炉蛋糕的做法三

材料:面粉4大勺、白糖4大勺、泡打粉1/2茶勺、可可粉2又1/2大勺、鸡蛋1个、全脂牛奶3又1/2大勺、色拉油3又1/2大勺、香草香精几滴。

做法:

1、将所有的干料倒在一起混合均匀。

2、倒入所有的湿料,混合均匀。

3、将面糊倒入两个可以进微波炉的茶杯中,分别打1分半钟左右。如果不知道自己微波炉的功率,可以先打1分钟,再加。稍微冷却后就可以吃了。建议配冰淇淋,打发的鲜奶油,或加牛奶一起吃。

以上就是关于微波炉蛋糕的做法大全有哪些的相关介绍。上面介绍的这三种微波炉蛋糕的做法都是比较简单的,味道还很不错的呢!大家如果想要学做微波炉蛋糕的话,不妨参考下上面介绍的相关做法哦!

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