鱼的养生

2019-10-08

干炸刀鱼的做法大全有哪些?

女性养生汤的做法大全。

“活动有方,五脏自和。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“干炸刀鱼的做法大全有哪些?”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

刀鱼的称法有很多种,形状有些似刀,因此多数人称为刀鱼,在国内多是成品刀鱼,人们可以买到的刀鱼多是干货和鲜货,活物较少,可以做成很多可口的菜肴,刀鱼的做法类型有很多种,其中就是干炸刀鱼的做法,不同的做法能满足不同人群的口味需求,了解详细的操作后可自己在家里做菜,那么干炸刀鱼的做法大全有哪些?

做法一

制作材料

主料:刀鱼800克

调料:姜10克,花椒5克,八角5克,淀粉(豌豆)10克,盐5克,植物油50克

做法流程:

1.将刀鱼去肠、去头尾、刮鳞洗净后切成5厘米长的段,然后用姜末、花椒粉、大料粉、盐腌制一下,淀粉调水挂浆。

2.锅中放植物油烧热,将刀鱼段取出,逐个下入油锅,慢火炸至两面金黄时,捞出装盘,即可食用。

制作要诀:原料中植物油50克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。

小帖士:刀鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。

做法二

材料

食材:刀鱼2条

配料:葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、花椒、面粉

做法流程:

1、刀鱼洗净,去头去尾清除内脏。

2、然后切成长度均匀的块状,放入葱姜蒜,料酒、生抽、盐,撒少许胡椒粉和花椒,翻匀后腌制25—30分钟。

3、腌制好的刀鱼表面裹一层薄薄的面粉。

4、炒锅加热,倒入食用油,待油温六七成热时,放入刀鱼。(不要着急翻面,待稍稍定型后翻面再炸)

5、中小火将刀鱼炸到两面金黄时捞出,放在厨房用纸上吸去多余油份。

6、摆盘即可,也可继续做成糖醋或红烧刀鱼。

做法三

材料

主料:刀鱼500克

辅料:面粉,鸡蛋,葱,姜,精盐,料酒

做法流程:

1、将刀鱼的内脏洗干净,剪掉头和尾巴梢,切成段;

2、倒入一些料酒(多一点没关系),葱白切成段放入,再放一些生姜,少放一些盐。充分搅拌均匀;

3、用面粉、鸡蛋和水以及少许的盐调成汁,然后给刀鱼的表面沾一层,入锅油炸。

提示:腌制时,待充分吸收了调料之后,晾一下(晾到表面没有液体),这一点非常重要,如果没有晾干油炸的时候就会影响成型。

做法四

主料:

黄河刀鱼1000克。 精白面粉25克。绍酒20克、精盐5克、花生油200克、花椒盐10克。

做法流程:

将刀鱼从口中取出内脏,去净鳃冲洗干净,加绍酒、精盐腋渍入味,炒锅内放入花生油,用中火烧至六成热(约150℃)时,将刀鱼均匀地沾上一层精白面粉,放入油锅中炸至微黄色捞出,待油温升高至九成热(约220℃)时,投入已炸过的刀鱼炸呈金黄色时捞出装盘,外带花椒盐上桌即成。

特点:色泽金黄,外香脆,里鲜嫩,用花椒盐蘸食滋味更好。

干炸刀鱼的做法以油炸为主,本文为大家介绍了几款干炸刀鱼的做法,只要患者熟悉后即可做出美味的食物,同时也能满足很多人的口味需求。但是制作的时候有很多注意事项要了解,干炸刀鱼是经过油高温的,炸的时候必须控干水份,防止油四溅,会造成烫伤,并且还要注意火候,防止炸糊或是未炸熟。

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红烧刀鱼的做法大全有哪些


相信大家对于刀鱼肯定是不会陌生的吧,刀鱼是我们常见的一种鱼,刀鱼不但好吃而且还含有非常丰富的营养,经常吃刀鱼可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以刀鱼深受人们的喜爱,刀鱼的做法有很多种,我们可以采用刀鱼搭配上其它的食材来做成各种各样美味的菜肴,下文我们介绍一下红烧刀鱼的家常做法大全。

刀鱼,学名长颌鲚(Coilia ectenes Jordan),又称刀鲚,毛鲚,是一种洄游鱼类,与河鲀、鲥鱼并称为中国长江三鲜之一。

刀鱼和鲥鱼、河鲀和鮰鱼一起被誉为“长江四鲜”。很奇特的是,此“长江四鲜”回流过,下游过南通天生港,上游镇江流域开始,其口味就会奇异变化,身价大跌,虽说是共饮一江水,但是地道长江流域喜好江鲜食客不难分别出该鱼出水流域!

1.刀鱼去头去内脏切成寸段。

2.葱姜用水泡十分钟备用。

3.将刀鱼用厨房纸吸干水份,沾上面粉。

4.入油锅煎至两面焦黄。

5.加入葱姜水。

6.加入胡椒粉、蒸鱼豉油、酱油、糖、料酒大火煮开。

7.转中小火收汁。

8.出锅后撒葱花点缀

在上面的文章里面我们介绍了什么是刀鱼,我们知道刀鱼不但可以食用而且食用价值还非常高,常吃刀鱼可以起到很好的食疗功效,上文为我们详细介绍了红烧刀鱼的家常做法大全。

炖刀鱼的做法大全有哪些


吃过刀鱼的朋友肯定会深深的爱上这种鱼,刀鱼不但肉质鲜美而且还含有丰富的营养,常吃刀鱼可以起到很好的食疗功效,刀鱼有补血和补虚等效用,常吃刀鱼还可以起到提高人体免疫力等效用呢,所以刀鱼很受大家的喜爱,刀鱼有很多种做法,我们可以采用刀鱼搭配上多种食材来做菜,下文我们介绍一下炖刀鱼的家常做法大全。

刀鱼,学名长颌鲚(Coilia ectenes Jordan),又称刀鲚,毛鲚,是一种洄游鱼类,与河鲀、鲥鱼并称为中国长江三鲜。

刀鱼和鲥鱼、河鲀和鮰鱼一起被誉为“长江四鲜”。很奇特的是,此“长江四鲜”回流过,下游过南通天生港,上游镇江流域开始,其口味就会奇异变化,身价大跌,虽说是共饮一江水,但是地道长江流域喜好江鲜食客不难分别出该鱼出水流域!

1刀鱼两条

2去到头尾,处理干净 切段待用

3准备葱 姜 干辣椒 大料 五花肉

4热油放刀鱼煎制两面金黄色,放葱姜大料干辣椒 十三香,烹少许料酒闷制30秒

5闷制好的鱼 再放东北大酱 辣椒酱 酱油 猪五花肉 大虾 一次性加足温水 少许盐大火烧开 转小火炖制

6出锅装盘 点缀香菜

7鱼肉香伴着肉香略有淡淡海鲜味

在上面的文章里面我们介绍了一种美味的鱼,那就是刀鱼了,我们知道刀鱼含有丰富的营养,常吃刀鱼可以起到很好的保健美容功效,上文为我们详细介绍了炖刀鱼的家常做法大全,相信大家都掌握了吧。

清蒸刀鱼的做法大全有哪些


弯弯长长的刀鱼大家一定都吃过刀鱼俗称为带鱼,有时候我们可以把它切成一段一段的进行油炸,也可以把它进行了上锅清蒸,即使保留了刀鱼当中的鲜味儿,肉质也是非常的酥软可口,那么关于刀鱼的做法是怎样的,里面要加上什么样的配料呢,下面的文章小编来介绍一下清蒸刀鱼的做法大全。

方法(一)

【材料】鲜带鱼600克,鸡汤1000克,香菜,胡萝卜各少许,葱、姜适量,料酒2大匙,盐少许。

【制作】 A、带鱼入温热水中稍泡后剖洗干净,切块加少许盐腌片刻

B、锅中加少许猪油,加入鸡汤,料酒和腌入味后洗净的带鱼

C、待汤汁滚沸5分钟左右即熟,加少许香菜、胡萝卜调味即可

红烧带鱼的做法

1.带鱼清洁干净,切6公分左右段,用少许盐,料酒,略腌制15分钟

2.取一个干净小碗,放入葱,姜,蒜,少许盐,少许糖,料酒,水淀粉待用

3.取另一个小碗,放入一个鸡蛋搅拌均匀待用.

4.炒锅放油,待到8成熟,放入两片姜,将腌好的带鱼裹上鸡蛋放入油锅内煎至金黄。

5.把准备好的(2)内碗汁倒入煎好的鱼锅里,大火烧开,再转入小火,鱼易熟,只要稍等,汤汁变粘糊状,就可以盛盘吃了。

糖醋带鱼

原料:带鱼500克,葱丝、姜丝、蒜片共20克,酱油2汤匙,醋2茶匙,绍酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鲜汤适量。

制作:

1、将带鱼去头、尾、内脏,洗净,剁成5公分左右的段,用盐略腌。

2、锅中多放些油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。

3、锅中留底油,下葱丝、姜丝、蒜片煸炒,放入炸好的带鱼,烹入绍酒、醋、酱油,加少许汤,放糖,入味后淋花椒油,炒匀即成。

其实关于刀鱼的做法有很多种,不光是可以清蒸,我们还可以红烧,其实糖醋带鱼的味道也是非常不错的,酸酸甜甜的味道容易帮助消化还可以起到开胃健脾的作用。

干炸蘑菇的做法大全有哪些


蘑菇是我们经常见到的食物,可以炒着吃,也能炖汤喝,最近流行了一种做法是干炸蘑菇,蘑菇有很大的体积,要干炸就必须清洗干净后把蘑菇撕小,炸的时候才能入味、才能炸好,人们做出来的干炸蘑菇味道是很香的,颜色也很漂亮,当我们知道干炸蘑菇的做法大全后,可根据喜爱的做法来做菜,比如:

做法一

用料:鲜蘑(平菇最好)、精盐、味精、鸡蛋清、淀粉、葱姜

制作流程

1.先将蘑菇撕成细条,下水焯一下。(为什么要焯蘑菇呢?因为菌类是在木屑之类的杂质上生长的,所以有很多杂质。如果直接炸会有一种杂草的味道)

2.将蛋清倒入碗内,用筷子顺一个方向连续抽打起泡沫,再加干淀粉、葱姜、盐、味精。乃顺同一方向搅拌均匀,制成蛋泡糊,直到能立住筷子为止。

3.把焯过水的蘑菇放在蛋泡糊里,挂衣,抓匀,放一会儿。

4.炒锅置于火上,油烧五六成热后,将挂好糊的蘑菇逐一下锅,像炸里脊肉一样的,其间要用漏勺捞出用勺将蘑菇打散或用筷子轻轻翻动,炸至外焦里嫩,色泽略微金黄就好了。

干炸蘑菇特别好吃,因为蘑菇特别吸油,所以炸出来特别香,特别脆。

做法二

蘑菇200克,鸡蛋2个,面粉100克,素鲜汤150克,植物油500克(实耗约50克)。生姜片,精盐,黄酒,麻油各适量。

制作流程

(1)蘑菇洗净后放入沸水略焯后捞出,沥干水分。

(2)炒锅上火,放油适量烧热,下生姜片炸香,烹入黄酒,素鲜汤,下蘑菇,精盐,味精,烧沸至汤稠,起锅沥汁水,稍晾。

(3)取1个大碗,打入鸡蛋,放入30克植物油,精盐,用筷子打匀,放入面粉和适量清水,调成鸡蛋糊,倒入蘑菇。

(4)炒锅上旺火,放油烧至六成热,将蘑菇逐个裹上蛋糊,下油锅炸至金黄色捞出,沥油装入平盘,淋上麻油即成。

干炸蘑菇的做法大全介绍了详细的做法,油炸类的食物经过了高温,吃多了对身体不好,并且蘑菇是菇类,炸的食物会破害营养价值,因此也要少吃一些,目前蘑菇的做法中可以炒着吃,能加入肉、其它的菜一起做,也能炖汤喝,蘑菇的鲜味能提高我们的食欲,其营养也更有体现出来,因此做菜的时候要选择健康的做菜方式。

干炸里脊的做法大全有哪些


里脊是猪肉里面很嫩的肉,可以做成很多美味的菜肴,可以炸、炒,炸最常见的就是干炸里脊,炸的肉更嫩,吃起来也很可口,并且还可以加入很多香料一起食用,干炸里脊的做法大全中介绍了很多制作的方法,人们熟悉了操作后可以自己做出美味的食物,还能根据人们的口味添加佐料,是一道很好吃的菜。

干炸里脊的做法一

材料:

里脊肉:400克、熟猪油:750克、湿淀粉:125克、精盐、芝麻油、花椒面少许

做法:

1. 将里脊肉切成五分见方块,放在盘内。

2. 将湿淀粉放在小盆内,加精盐、味素、花椒面调和,再加芝麻油调匀制成糊。

3. 勺内加熟猪油烧至六成热,将里脊逐块挂上面糊,放油锅炸熟捞出装盘。

干炸里脊的做法二

材料:

猪里脊肉200克,鸡蛋4个,味精、料酒、淀粉、盐、香油各适量,椒盐1碟

做法:

1.里脊肉洗净,切成4厘米长、2厘米宽的薄片,放入一个干净的碗中,加盐、味精、料酒拌匀,腌制至少30分钟以入味。

2.鸡蛋清打入碗中,用筷子沿着一个方向搅打,一直打到可以立住筷子(类似于蛋糕中的鸡蛋打发过程),再加入干淀粉,顺着一个方向搅打,打成蛋糊。

3.锅中放足量的猪油,开大火烧到5成热,将腌制好的肉片,挂上蛋糊后放入锅中。用筷子轻轻翻动肉片,炸制5分钟左右。

4.全部炸熟后装盘,淋上香油,连同椒盐一起上桌。

小贴士:

1、此种炸里脊用的是全蛋糊,就是用整蛋加淀粉调成的糊,炸出的里脊吃起来比较酥软,也可以用蛋白加少许淀粉和盐调成蛋白糊(注意不要打发),那样炸出的里脊会更酥脆,依个人口味。

2、油炸两遍第一遍是为了熟透,第二遍是为了上色。

干炸里脊的做法大全介绍了详细的做法,熟悉了步骤后能做出美味的食物,但要注意干炸里脊时要控制火和油温,防止肉倒下去后糊掉,腌肉的时候还要调好味,不要过咸,适当的放点盐就可以了,味道也是非常好的,炸好后可以直接吃。也可以放入配料一起吃,但油炸的食物要少吃,吃太多对身体也不好。

炸刀鱼的做法有哪些


过年的时候,家里时常会做炸刀鱼吃(刀鱼也就是大家知道的带鱼),平时吃的比较少,觉得炸刀鱼特别好吃,而且炸刀鱼有补虚、解毒、止血之效,不管是对老人还是孩子都是很适合,虽然做法比较麻烦,不过,好吃总会战胜懒惰的,这里就简单介绍一下炸刀鱼的做法,绝对很好吃哦!

1、把刀鱼切成小段,这里长度大概在2厘米左右即可,当然也可以自行选择长度,切的长度适中这样比较容易吃。

2、把刀鱼段上切成一字刀,切成一小条的,这样主要是进味,当然在裹面的时候更容易一些。

3、这里取面粉然后在面粉里加入鸡蛋和水,搅拌成面糊。

4、面糊搅拌均匀,当然不要太稀哦。

5、把刀鱼倒进面糊里面,让刀鱼表面裹均匀,然后慢慢搅动使面粉适中的裹在刀鱼段上。

6、然后把油烧开,把刀鱼段倒进油锅里面,(油不要太热,那样容易糊)

7、最后一步了,把做好的刀鱼盛碗里,就可以开吃了。

看着金黄金黄的炸刀鱼,是不是很有胃口,很想吃呢?其实,学会了做炸刀鱼,再做起来并不是很难,而且还能学会一道拿手好菜,这里还要说的就是,炸刀鱼可以配上你喜欢的酱,像是番茄酱,沙拉酱都可以的哦,好了,现在就开始动起来吧!

干炸刀鱼怎么做


沿海地区的渔家最常吃的鱼是刀鱼,别的鱼在烹调的过程中需要很多的调料去掉腥味,刀鱼不需要,只有经过简单的炸制、红烧就可以做出美味的刀鱼,刀鱼又叫带鱼,刀鱼是海水鱼,刀鱼在我国的很多海域都有分布,刀鱼的体长有好几米,宽度很窄,窄的只有一寸左右,宽的有二到三寸。

刀鱼通体没有片状的鱼鳞,只有一些银白色的物质在鱼身上,刀鱼有锋利的牙齿,以小鱼、小虾为生。刀鱼口感鲜美,在众多海鱼类中是上等鱼。刀鱼好吃,干炸刀鱼更好吃,介绍做法:

原料:鲜带鱼l条(约重750克),猪大油、醋、面酱、精盐、味精、花椒、大料、葱段、姜片、香菜段、香油各适量。

制法:

1.将带鱼剖腹去掉内脏、杂物,洗净,剁去鱼头及尾尖、鱼鳍,切成长约5厘米的段,撒上精盐、醋腌渍一会儿。

2.将锅洗净,加入少许猪大油,烧至四五成热时,投入葱段、姜片、花椒、大料,炸出香味,随即放入面酱炒散,烹入醋,注入清水,倒入带鱼段,用旺火烧沸,撇去浮沫,改用小火焖约20分钟,待汤汁浓稠后,加味精调口,撒入香菜段,淋入香油拌匀,盛入盘中即成。

特点:鱼鲜香,肉烂脱骨,食之方便可口。

功效:此菜具有暖胃、补虚、泽肤、黑发等功能。《随息居饮食谱》说带鱼:“暖胃、补虚、泽肤。”尤其带鱼鳞中含有多种不饱和脂肪酸,可治疗毛发脱落、皮肤发炎等症。(吃带鱼不要去皮、鳞,冲洗净即可)女性常吃带鱼,能促进肌肤光滑润泽,长发乌发,面容更加靓丽。

刀鱼比较常见,一年四季都可以买到,刀鱼在众多的鱼类中价格适中,是普通老百姓能消费的起的鱼类。刀鱼虽然不是名贵的鱼种,但是刀鱼的营养价值一点不比名贵鱼差,大家学会了干炸大鱼的做法,就可以自己经常在家做,实惠哦。

炸黄花鱼的做法大全有哪些


一般来讲,油炸和烹制的方式是人们在日常准备餐饮的时候最常用到的制作方法,但是,并不是所有的产品都是适用于油炸和烹制的方式的,有的食物在经过油炸之后就有可能出现营养成分的丢失,而喜欢黄花鱼的人就可以通过油炸来进行制作。下面我们就一起来看一下它的做法是什么,希望小编的讲解能够给大家帮助。

黄花鱼具有健脾开胃、益气、填精、壮阳、明目、安神等作用,可用于体虚纳呆、阳痿早泄、少气乏力、面黄赢瘦、目昏神倦、久病体虚等症。

一、炸黄花鱼

主料:鲜黄花鱼300克。

调味料:面粉、精盐、姜片、葱段、花椒、大料、味精、植物油各适量。

炸黄花鱼的做法:

1.将鲜黄花鱼去鳃、内脏、鳞,洗净,放在大碗中,撒上精盐、花椒、大料、葱段、姜片、味精,拌匀腌渍l~2小时。

2.将适量面粉放在案板上,再将鱼放上,逐个粘满面粉。

3.锅中放入植物油,烧至七八成热时,将鱼逐个下入,炸至呈金黄色、浮起时即可

特色介绍:色泽金黄,口味鲜香。

二、酥炸小黄花鱼

原料:小黄花鱼8条,面粉和玉米淀粉各一汤匙,泡打粉0.5克,清水60-70克,五香粉1克,盐一茶匙,料酒,姜,葱。

酥炸小黄花鱼的做法

1、黄花鱼去内脏去头,冲洗干净,葱切片,姜切丝。

2、用一茶匙盐、一茶匙料酒、抹遍鱼身,放上姜丝和葱腌制半小时以上。

3、调糊:碗里放一汤匙面粉,一汤匙玉米淀粉、五香粉和泡打粉,边加清水边搅拌,至无面粉颗粒。

4、把腌制好的小黄鱼,去掉姜和葱,用厨房纸巾拭干表面水分,放入脆炸糊中两面均匀裹上面糊。

5、小锅中倒入较多的油,大火烧到七八成热,把裹了面糊的小黄鱼放入锅中,改为小火,慢炸一分钟左右,依次炸好捞出。

6、开大火把锅中的油烧到很热,放入第一遍炸好的小黄鱼,复炸20秒左右至鱼金黄色马上捞出,放有厨房纸的盘中。

温馨小提示:

1、炸好后放厨房纸上,可以吸去多余的油,吃起来一点也不油腻了。

2、吃的时候可以直接吃,也可按个人口味,蘸各种酱料或者椒盐之类的。

炸黄花鱼的做法大全有哪些?其实,在各种各样的黄花鱼制作方式中,油炸黄花鱼的方法其实也是有很多种可以选择的,而上文为大家所推荐的酥炸小黄花鱼和炸黄花鱼的两种炸制过程,便是教给喜欢吃炸黄花鱼的人应该如何制作的步骤。

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