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鸡的养生做法

2019-10-08

清蒸荷叶鸡的做法是什么呢?

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荷叶鸡是属于一种比较传统的汉族名菜,很多人都会喜欢吃,首先他做出来的肉质鲜嫩,味道鲜美,营养也比较丰富,而且荷叶是属于比较好的东西,有的人会做成荷叶茶,对于消除身体内油腻的东西,效果是很好的,那么荷叶鸡应该怎么做呢?很多人都会比较好奇,接下来小编讲解一下具体的制作流程。

主料:嫩母鸡一只(重约750克)。

辅料:新荷叶1张,番茄酱25克、酱油15克、白糖5克、绍酒25克、精盐7.5

克、葱25克、姜25克、蒜头10克、八角3克、花椒3克、麻油15克、花生油1000克(实耗油100克)。

制作步骤

1、将鸡从脊背剖开取出内脏,洗净,剔去中骨后排3刀。在鸡皮上抹酱油少许。

2、炒锅上火,放入油烧至五成热(约125℃),投下鸡两面炸透,然后倒出沥油,再放入砂锅内。

3、锅再次上火放油少许,投入葱、姜、蒜头末略煸,再放入番茄酱炒至起沙,加清水、精盐、绍酒、酱油、白糖,烧沸后倒入砂锅。

4、将少许八角、花椒用纱布包好一同放入,加盖烧沸,再置小火焖2小时。

5、荷叶用沸水烫透,摊放在烤盆内,蒋鸡收稠卤汁,包入荷叶中,放进烤箱烘烤

半小时,然后再取出装盘,揭开荷叶,将蒜片、葱段放在鸡身上。将麻油入锅烧热,浇鸡上即成。

鸡胸肉是鸡肉中属于蛋白质含量较多的部位。且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。

相信在于小编介绍了,荷叶鸡的营养价值和具体的制作流程之后,大家都会比较喜欢吃,属于一种养生保健的食品,荷叶鸡做出来的食物并不是那么油腻,虽然是属于肉类的食物,但是并不会很容易被人体吸收油脂,所以应该控制好脂肪的吸收,注重饮食健康搭配。

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​清蒸荷叶鸡的做法介绍


鸡的烹饪手法是有很多种的,也是大家对美味的一种追寻。清蒸荷叶鸡是江苏的一道名菜,也是很多朋友喜欢的一道美味佳肴。让荷叶的清新味道融入到鲜美的鸡肉中,这样的美味也难怪让人梦魂牵绕。想要学习制作清蒸荷叶鸡的朋友,可以参考一下下面的资料。

清蒸荷叶鸡的做法介绍

清蒸荷叶鸡是江苏省汉族传统名菜,属淮扬风味菜,为夏令时菜,家庭制作很方便,鸡脯肉、腿肉肉质鲜嫩,配以猪板油,蒸后较为滋润,油而不腻,该品荷叶清香四溢,鸡肉鲜嫩酥烂,粉质香糯,咸中带甜色泽红亮,滋味鲜醇,鸡肉鲜嫩适口,融有荷叶的甘美清香。有补虚损、益五脏、实筋骨、活血脉、耐寒暑、清热法等功能。既可作孕妇、乳母、老人的滋补食品,又可充当贫血、肝炎、结核病等患者的廉价药膳。

【原料】 净鸡肉400克,猪五花肉150克,五香米粉100克,精盐6克,味精2克,酱油25克,白糖4克,姜末4克,料酒20克,嫩荷叶5张,熟猪油20克。

【调料】

【制法】

1.嫩荷叶用水洗净,放入七成热的水中烫一下,切成15厘米见方的小块(共20块)。

2.五香米粉用温开水调和成浆。

3.鸡肉、猪肉分别切成5厘米长、3厘米宽的厚片(共20块),各盛于碗内,用料酒、精盐、白糖、酱油、味精、姜末腌半小时,拌上五香米粉浆和熟猪油。

4.把荷叶展开,一片荷叶内包一块鸡肉和一块猪肉,逐个放入笼内,用旺火蒸1小时取出,拆开荷叶,装入盘中即成。

【特点】

此菜色泽红亮,滋味鲜醇,鸡肉鲜嫩适口,融有荷叶的甘美清香。有补虚损、益五脏、实筋骨、活血脉、耐寒暑、清热法等功能。既可作孕妇、乳母、老人的滋补食品,又可充当贫血、肝炎、结核病等患者的廉价药膳。

清蒸荷叶鸡的制作方法在上面和大家介绍得很清楚了,相信大家看完之后对这个荷叶鸡制作更加了解。其实烹饪鸡的方法有很多种,这个就需要看自己喜欢的是什么口味了,如果你喜欢这个荷叶的清新,也可以尝试一下它的味道。

荷叶鸡的做法大全是什么


荷叶鸡是一道非常有名的菜品。主要是用鸡胸脯的肉作为主要的材料。吃荷叶鸡能够具有补充身体所需要的营养物质的作用。另外具有活血化瘀的作用。在夏天的时候吃荷叶鸡能够清热解暑。荷叶鸡最大的特点就是肥而不腻。而且在荷叶鸡内还有丰富的营养物质。对于一些身体比较虚弱的人来说可以吃荷叶鸡来补充身体,能够增强机体的抵抗力。而且鸡肉中含有丰富的蛋白质非常容易被机体所吸收。荷叶鸡的做法有以下几种。

1、主料:肉鸡1500克、鲜荷叶200克。配料:番茄酱20克,精盐,八角各10克。制作步骤:1、将鸡大骨架去掉,劈成两拌,用番茄酱,料酒,精盐,酱油,白糖,胡椒粉花椒,八角涂允表面2、将鸡入油锅炸至金黄色,捞出放在另一锅中煮烂3、将炸煮烧过的鸡用荷叶包好即可。[1]

2、食材准备。主料:嫩母鸡一只(重约750克)。辅料:新荷叶1张,番茄酱25克、酱油15克、白糖5克、绍酒25克、精盐7.5克、葱25克、姜25克、蒜头10克、八角3克、花椒3克、麻油15克、花生油1000克(实耗油100克。制作步骤:1、将鸡从脊背剖开取出内脏,洗净,剔去中骨后排3刀。在鸡皮上抹酱油少许。2、炒锅上火,放入油烧至五成热(约125℃),投下鸡两面炸透,然后倒出沥油,再放入砂锅内。3、锅再次上火放油少许,投入葱、姜、蒜头末略煸,再放入番茄酱炒至起沙,加清水、精盐、绍酒、酱油、白糖,烧沸后倒入砂锅。4、将少许八角、花椒用纱布包好一同放入,加盖烧沸,再置小火焖2小时。5、荷叶用沸水烫透,摊放在烤盆内,蒋鸡收稠卤汁,包入荷叶中,放进烤箱烘烤半小时,然后再取出装盘,揭开荷叶,将蒜片、葱段放在鸡身上。将麻油入锅烧热,浇鸡上即成。  

荷叶鸡经过合理的烹饪是非常好吃的。而且鸡肉是一种非常有营养的肉质。在鸡肉中没有很多的动物脂肪。因此对于一些想要减肥的人来说可以多吃。在鸡肉中还有很多我们容易吸收的蛋白质,而且还有很多的磷脂。女性多吃一些荷叶鸡能够调节月经周期。同时,能够防止出现白带过多增多的现象。男性患者多吃一些荷叶鸡能够具有补肾壮阳的作用。而且具有强筋壮骨的作用。

清蒸沙姜鸡的做法步骤是什么?


可能很多人没有吃过沙姜鸡,但是在我国的广东、香港以及澳门等地区,这是一道非常有名的小菜,在制作的过程中会加入多种调料,做出来的鸡肉吃起来非常嫩滑,味道非常香浓,吃过这道小菜的人都会被深深吸引,但想要做出正宗的沙姜鸡并不容易,下面介绍制作的流程。

第一、清蒸沙姜鸡

1.鸡腿洗净、滤干水分;

2.油、沙姜粉、糖、盐、老抽调成糊状,沙姜去皮洗净切片备用。

3.将鸡腿放进去腌制2小时以上(最好放冰箱一个晚上)将花生油,盐和麻油混合后均匀的抹在鸡身里外,沙姜片也是均匀分布,大概腌制40分钟左右,再隔水蒸上1小时即可趁热斩件上碟,还有蒸出来的汁可是精华哦,千万不要倒掉,用它沾着鸡吃,那沙姜独有的香气令人食指大动,回味无穷。

4.姜、葱白放在鸡腿上面,水开下锅蒸20分钟,起锅前撒放葱段——好啦!

小提示:

鸡在腌制之前一定要沥干水分,并适当用手帮鸡按摩几下,让味料充分渗透进鸡身。还有由于是整只鸡清蒸,而且蒸的时间比较长,所以锅里的水一定要充足,以保证蒸的过程不会烧干水。

第二、美味清蒸沙姜鸡

材料

清远鸡半只(任意种类的鸡都可以)沙姜粉适量(一般超市有卖)精盐,鱼露适量

做法

1、鸡洗净淋干水,鸡的表面抹上沙姜粉和精盐。如果没有沙姜粉,就买一包盐焗鸡粉也可以,均匀的抹到鸡的全身(如果没有沙姜或者不喜欢沙姜的味道,就用普通的姜,斩碎了和盐一起抹在鸡的身上,腌制,味道也很不错)

2、把鸡放到不锈钢的盘子里,盖上保鲜膜,腌制6个小时,也就是晚上吃,中午就要把鸡腌上

3、把鸡放到蒸锅里,水开了以后蒸20分钟

4、蒸熟后,在鸡的表面抹上香油,然后斩件,装盘。蒸鸡的汤可以放到小碗里食用

5如果蒸过的鸡味道淡了,把蒸鸡的汤里,加入一些鱼露,蘸食,味道也很不错,不过,通常腌制6个小时已经很入味了,蒸过也不会变淡的。

第三、清蒸沙姜鸡的做法步骤

1.鸡腿洗净、滤干水分;

2.油、沙姜粉、糖、盐、老抽调成糊状

3.将鸡腿放进去腌制2小时以上(最好放冰箱一个晚上)

4.姜、葱白放在鸡腿上面,水开下锅蒸20分钟,起锅前撒放葱段——好啦!

小贴士

如果把腌制的鸡或鸡腿放进冰箱一天以上,蒸出来的鸡连骨头都有味。

荷叶鸡的做法


二十年前,你不会去挑选适合自己的饭菜,因为时代不允许。二十年后的今天,你可以选择自己喜欢的饭菜,但是你太忙。但你记住,千万别让“忙”夺走了健康。为了健康,下面请跟我一起学着来做做荷叶鸡

2.12加入适量的生姜片进鸡里

3.21把适量的老抽,盐,味精,抹遍鸡的全身上下腌制20分钟左右

4.1把糯米倒入鸡的肚子里,再加一定的水进肚子里

5.2把香菇塞进鸡的肚子里

6.用牙签把鸡的肚子给扎起来

7.剪去牙签的两个尖尖头

8.荷叶放水里轻轻漂一漂

9.把鸡包入荷叶中,包好

10.沸水,上锅蒸40分钟左右

好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的荷叶鸡扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。

海参清蒸的做法是什么呢?


对于海参这种食物相信大家都不陌生,平时也有很多人会非常喜欢吃海参,而且海参的营养价值是很高的,但是如果烹饪不得当的话可能会让他的营养流失,所以大家都知道海参清蒸是最好的,那么下面小编就介绍一下关于海参清蒸的做法,如果你不会做的话可以学一学,这样以后就可以自己做了。

制作过程

1. 将海参洗净,放入沸水中略烫捞出;

2. 鸡骨、小排骨分别剁成块,与嫩母鸡一起放入沸水中略烫捞出,用沸水冲去血沫备用;

3. 葱切段,姜切片;

4. 熟火腿、水发冬姑、冬笋分别切成长方片;

5. 将海参和嫩母鸡先摆放在大汤碗内,再放入冬笋片、熟火腿片、冬菇片、料酒、精盐、味精、葱段、姜片、鸡骨块、小排骨块和清水入笼蒸至烂熟取出;

6. 除去鸡骨块、小排骨块、葱段、姜片不用,上桌即可。

海参能延续衰老,消除疲劳,提高免疫力,增强抵抗疾病的能力,海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质,其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量,起到延缓衰老的作用。

海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能,增强机体细胞活力,适宜于生长发育中的青少年。海参能调节人体水份平衡,适宜于孕期腿脚浮肿的女士。

海参能消除疲劳,提高人体免疫力,增强人体抵抗疾病的能力,因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士,易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群。

海参清蒸的方法是比较简单的,你只需要根据你自己喜欢的味道去做就可以了,在做之前一定要先将海参处理干净,因为海参中可能会有很多的脏东西,不处理干净的话吃进去对身体不好,你也可以选择多浸泡一会儿,这样也能够让海参更好的发开。

清蒸牛肉的做法是什么呢?


牛肉一直以来是人们比较喜欢的食品,不但营养价值高,而且味道鲜美,在所有制作牛肉过程中,属清蒸牛肉最有营养了,但是清真牛肉的做法是什么呢?相信有很多人都特别想知道吧,下面就让小编给大家介绍一下清蒸牛肉的做法吧!

清蒸牛肉色泽酱红,油润光亮。切片后保持完整不散,切面呈豆沙色,肌肉中的少量牛筋色黄而透明。食之咸淡适中,酥嫩爽口,是人们餐桌上理想的美味佳肴。

清蒸牛肉主料:生牛肉。

清蒸牛肉辅科:黄酱,食盐,桂皮,丁香,砂仁,大茴香。

清蒸牛肉的做法

①选料整理。选用不肥不瘦的新鲜牛肉,先用冷水浸泡,清洗淤血,用板刷将肉洗刷干净,剔除骨头。然后切成肉块,厚度不超过40厘米,并放入清水中洗一次,按肉质老嫩分别存放。

②调酱。锅内加入清水,稍加温后,放入食盐需用量的1/2和黄酱。煮沸1小时,撇去浮在汤面上的酱沫,盛入容器内备用。

③牛肉装锅。先在锅底和四周垫上肉骨头,以使肉块不紧贴锅壁,然后按肉质老嫩将肉块码在锅内,老的肉块码在锅底部,嫩的放在上面,前腿、腔子肉放在中间。

④酱制。肉块在锅内放好后,倒入调好的酱汤。煮沸后再加入各种配料,并用压锅板压好,添上清水,用旺火煮制4小时左右。煮制第1个小时后,撇去汤面浮沫,再每隔1小时翻锅1次。根据耗汤情况,适当加入老汤,使每块肉都能浸在汤料中。旺火煮制4小时之后,再用微火煨煮4小时,使香味慢慢渗入肉中。煨煮时,每隔1小时翻锅1次,使肉块熟烂一致。

⑤出锅。出锅时要用特制的铁拍子,把肉一块一块地从锅中托出,并随手舀取锅内原汤冲洗后,将肉码在消过毒的屉盘上,冷却后即为成品。

看了小编的介绍,相信你对清蒸牛肉有了一定的了解,如果你比较喜欢吃清蒸牛肉的话,可以到市场上买一些食材,自己尝试着去做一些清蒸牛肉,自制的食品,首先质量上有保证,不会添加任何添加剂,对身体健康有很多好处,所以最好还是自己动手亲自做。

清蒸小鲍鱼的做法是什么呢?


对于鲍鱼这种食物大家肯定都不陌生,很多人平时都喜欢将鲍鱼用来熬粥或者是煮汤喝,但其实清蒸鲍鱼吃最有营养的,因为在清蒸的过程中能够将鲍鱼的鲜味更好地提升出来,所以下面小编教大家做一种清蒸小鲍鱼,相信你学会做之后肯定会喜欢上吃清蒸鲍鱼的,那么就一起来看一下吧!

主料:鲍鱼(200克)

调料:盐(5克) 料酒(10克) 小葱(10克) 味精(2克) 姜(30克) 醋(20克) 花椒(5克) 酱油(15克) 香油(5克)

做法

1. 将鲍鱼两面剞上斜直刀,由中间切开;

2. 葱姜洗净,葱切条,姜一半切末,另一半切片;

3. 将鲍鱼摆盘中,加料酒、味精、高汤100毫升、葱条、姜片、花椒和盐,上屉蒸;

4. 蒸10 分钟左右取出,拣出葱、姜、花椒;

5. 碗内加入醋、酱油、姜末、香油兑成姜汁;

6. 食时,将姜汁与鲍鱼一起上桌,蘸姜汁吃。

鲍鱼的营养价值极为丰富,含有二十多种氨基酸,每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质 23.4 克,脂肪 3.4 克,无机盐钙 32 毫克, 3.0

毫克,铁还有相当量的碘,锌,磷和维生素 A, B1等。天然野生原味即食鲍鱼保留之营养价值胜干鲍。制成干鲍方法及烹调方法必定流失大量有价值之元素,失去原来味道及功能。

中医认为鲍鱼具有滋阴补养,止渴通淋,功效是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛,流鼻血等副作用。主治肝热上逆,头晕目眩,骨蒸劳热,青肓内障,高血压,眼底出血等症。

清蒸鲍鱼的做法并不难,关键就是你要事先放好调料,调料的好坏就决定了你鲍鱼的味道,所以平时可以多多练习,等到练好之后再开始做,这样就可以减少你失误的几率,相信你在做成功之后肯定会觉得非常的开心,而且经常吃鲍鱼对身体是很好的。

清蒸北极贝的做法是什么呢


北极贝具有很高的营养价值,对于人体具有很好的保健功效。具有滋阴平阳和养胃健脾等作用。同时北极贝也是上等的很好的药材。北极贝一般都生长在几十米深的海底,所以很难受到海水的污染,味道十分的唯美,具有很丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸。北极贝的脂肪含量低,但是具有很高的人体所需的铁质。下面给大家介绍一下清朝北极贝的做法。

北极贝是海鲜中极品。捞获后直接在船上加工灼熟,并立即急速冰冻处理。因此,自然解冻后即可食用。也可放在沙拉、寿司、意大利粉、开胃食品和其他一些新鲜的原料中食用。北极贝对人体 有良好的 保健功效 它有滋阴平阳 养胃健脾等作用 是上等的很好的食品和药材,

方法如下:

1、北极贝250克,冰箱解冻后,洗净沥水备用。

2、橄榄油1大匙,辣豆瓣酱1大匙,蒜蓉1大匙,姜末1.5茶匙,葱花3茶匙。

3、绍酒1大匙,镇江香醋1.5茶匙,糖1茶匙,万字牌生抽酱油1大匙。

4、生粉2茶匙加水2大匙拌匀,鸡精1/4茶匙,香油2茶匙。做法:大炒锅内放橄榄油1大匙置炉上,开大中火,放入蒜蓉姜末和葱花2茶匙炒香,接着依次加入3料和4料煮成汁,然后倒入北极贝快炒兜匀出锅。注意买回来的北极贝已是熟的,不用炒很久,否则会老。

北极贝寿司

原料:北极贝、米饭、寿司醋。

制作方法:1.先将米饭蒸熟加入寿司醋,拌匀置凉。

2.将北极贝洗净,剔好备用。

3.把拌好的寿司饭捏成梯形(20g左右的饭团),最后将北极贝覆盖在饭团上即可食用。

以上就是清蒸北极贝的做法,大家在做北极贝的时候,尽量要挑选一些新鲜的北极贝。在制作的时候不要清蒸的时间过长,这样很容易让北极贝丧失其所有的营养。所以建议大家在烹饪北极贝的时候一定要注意时间上的把握。

清蒸黔鱼的做法是什么呢?


钳鱼对人体有很多的好处,尤其是通过清蒸的方法来制作的钳鱼,它对鱼的营养破坏相对会少很多,并且尽量保持鱼原有的鲜味,尤其是对于,老年人和儿童来说,会更受欢迎。下面,小编就来介绍一种清蒸钳鱼的做法,平时就可以按照下面的详细制作方法在家里面自己做了。

钳鱼(鲶鱼的一种,有的地方直接称之为鲶鱼)处理干净后在鱼身处切花刀(老板帮我切的),反复冲洗表面、腹腔和口腮处,血污、杂质、黑膜等一切你觉得奇怪的东西都不要(我不懂哪里是腥气的来源,看到可疑物全都摒弃是比较稳妥的方法。

清理的干干净净后用厨房纸擦干水分,在鱼的表面及内膛抹薄薄一层盐

盘底垫些姜片,鱼薄的,或者不好立起来的,就侧躺在姜片上,我的钳鱼体型偏大,并且肉厚,我就在鱼腹处插了几节葱段,撑开后立着放在盘里。

鱼身上再铺满葱丝,鱼的切口处也可以塞些姜片或者姜丝,全部处理好就可放在一边腌制片刻,锅中开始烧一锅开水。

水烧开后,用一个夹鱼盘的工具把腌好的鱼端上蒸架,盖盖保持大火蒸。

如果有蒸鱼豉油可以调好后和鱼盘一起入锅蒸,没有的也可以像我这样另外调制一个浇汁:材料是葱姜小米辣和少量冰糖和盐、醋,黄酒外加酱油(我把家里的生抽、老抽、头抽、酱油、蚝油全都放了一点,可以只放酱油);

浇汁之外另外再准备些葱姜丝(还可另加青红椒丝)和香菜以及芹菜叶

一般一斤左右的鱼,比如鲳鱼之类,大火蒸六七八分钟先,后关火不开盖就是所谓虚蒸5-8分钟,我这条鱼有两斤上下,且肉特别厚,店家说要蒸20分钟,我怕太老,蒸了15分钟,再虚蒸7-8分钟。另调浇汁的可以在关火虚蒸的时候把所有材料小火煮开

虚蒸时间也到了后就开盖,用工具把鱼盘夹出来,倒掉盘底的水和蒸过的葱姜(有的鱼必须倒掉盘底这点水,否则就会腥,有的鱼似乎也不必,我因为不会区分,所以还是全都要倒掉),在鱼的表面淋上刚才调好的调味汁

再次在鱼的表面码上葱姜丝、香菜、芹菜叶,喜欢的还可加青红椒丝

锅里或者直接用大勺烧热一小份油,油热后立即浇淋在鱼表面的香料上,以听到噼啪响声为好。至此,一道鲜美的清蒸鱼就全部完成,欣赏之后即可上桌开动啦。

 在做清蒸钳鱼之前,一定要先用调料将于进行腌制,这样才能够保证鱼能更好的入味,口感上可能会更好。在使用调料的时候,也可以根据自己的口味来进行增减。里面放上适量的料酒或者是生姜片能够很好地去除鱼的腥味。

葫芦鸡的做法是什么呢?


在我们的生活中有很多的朋友都比较喜欢吃各种的肉类食物,那么肌肉的营养更加丰富肉质鲜嫩,肠吃的话对我们的身体保养营养吸收都有好处。今天小编就为大家来介绍几种好吃的葫芦鸡鸡的具体做法,喜欢吃的朋友感兴趣的伙伴们赶快来了解一下吧!

主料: 母鸡 1500克

调料: 酱油 60克 小葱 15克 黄酒 25克 姜 10克 盐 10克 桂皮 8克 椒盐 20克 八角 2克 菜籽油 100克 各适量

葫芦鸡的做法:

1. 将鸡宰杀煺毛,去内脏,洗净,放水中漂30 分钟,除净血污,剁去脚爪;

2. 然后投入沸水锅中煮约30分钟;

3. 取出后,割断腿骨上的筋,放入蒸盆,注入肉汤1500毫升,以淹没鸡身为度;

4. 再加入黄酒、酱油、精盐;

5. 将葱、姜、桂皮、八角放鸡肉上;

6. 再入笼用旺火蒸约2 小时取出;

7. 捡去葱、姜、桂皮和八角,沥干水,顺脊椎骨将鸡剖开;

8. 炒锅放入菜籽油,用旺火烧至八成热,将鸡背向下推入锅内,用手勺拨动,炸至金黄色时,捞入漏勺内沥油;

9. 将鸡的胸部向上,用手掬拢,呈葫芦形,放入扒盘;

10. 上桌时另带花椒盐小碟。

八宝葫芦鸡的做法:

1.嫩母鸡宰杀用整鸡脱骨的刀法,剔去鸡骨和内脏、洗净,清理好鸡的肝、肫、肠;

2.猪肚洗净,入锅煮熟;

3.莲子洗净,入锅蒸熟;

4.冬笋削去外皮,洗净,入水焯熟;

5.猪肚、莲子、冬笋、虾仁、鸡肝、肫、香菇、冬笋均切成1 厘米见方的丁块;

6.干贝洗净,猪里脊肉切3 片;

7.将肚尖、虾肉、肝、肫、干贝、香菇、冬笋、莲子调匀装入鸡肚子,用线缝好裂口;

8.再用鸡肠在鸡腰部束成葫芦形,连同猪里脊肉、鸡骨架焯水,去浮污;

9.将焯水后的葫芦鸡放进陶锅,加清水、鸡骨架、姜片、猪里脊肉,封上棉纸入笼屉蒸2 小时;

10.蒸好的鸡取出,拣出鸡骨架、姜片、猪肉,用精盐、料酒调味即成.

通过上面小编的介绍,大家现在对于制作葫芦鸡的方法都了解清楚了吗?学会了这些美食的做法,我们就不用去外面的饭店在家里也可以,常吃到这些美味的食物了所以赶快回家尝试吧!

鸡凤爪的做法是什么呢?


平时有很多人都非常的喜欢吃鸡凤爪,所以大部分人都会选择去超市买熟食,但是外面住我的鸡凤爪中可能含有的调味料比较重,经常吃的话会对身体不好,所以小编建议你可以自己在家里学着做,这样就能够让你吃得健康,而且你也可以把它当做一个兴趣,只要有空就可以做一做。

做法一:

1、浸泡:花椒水中加入拍碎的葱段、姜片以及料酒,将买回的鸡爪冲洗后剪去指甲,放入浸泡2-3个钟备用;将浸泡好的鸡爪再次搓洗干净,特别是爪心黄色的茧皮要撕干净。(浸泡好的鸡爪茧皮轻轻一撕便可)

2、腌制:将盐焗鸡粉用纯香麻油调成糊状,倒入鸡爪中拌匀备用;

3、将鸡爪装入保鲜袋中搓揉按摩,用密封夹封口,放入冰箱冷藏腌制过夜;

4、将蒸笼用锡纸铺底备用;

5、蒸锅坐水煮开,将腌制好的鸡爪放入蒸笼中,加盖旺火足汽蒸制。(约15分钟)

6、将蒸笼取出,直接将鸡爪连同铺底的锡纸一同取出移至烤盘内,放入200℃预热好的烤箱内,烤至表皮干爽焦香即可取出(约5-8分钟),制作好的盐焗凤爪热吃冷食均相宜。

做法二:

1.鸡脚飞水、剪去鸡爪子备用。

2.沙姜洗净拍碎、以中火把沙姜小炒片刻、加入开水(以浸过鸡脚面为准)煮开、加入当归、杞子及调味料(可按各人口味加减)。

3.最后倒下鸡脚、用隔水炖方法炖30分钟即可。

知道鸡凤爪应该要怎么做之后你是不是觉得非常想下厨了呢?那么以后你就可以在生活中经常做,经常做的话肯定会做的非常好吃,会做之后你也可以教身边的朋友,或者是做给孩子们吃,毕竟自己做的肯定会比较安心,而且也会吃得健康。

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