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秋季养生汤适合东北

2019-10-08

东北疙瘩汤的做法

养生汤做法。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“东北疙瘩汤的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

 疙瘩汤可能大家都会被它的名字所吸引,它是一种既营养又美味的一种汤,我们可能对于疙瘩汤还不太熟悉,的确,这不是我们北方人所熟悉的一种食物,这种食物在东北是非常普遍的,随着现在人们生活水平的提高,很多人越来越追求更好的生活质量,养生这个话题遍普及开来,人们就开始疯狂的追求美味,疙瘩汤这是一种不错的选择,相信很多人对于它还比较陌生,下面就让我们一起来学习一下东北疙瘩汤的做法吧!

 做法一:

1、将面粉盛在小盆里,水龙头的水调成一滴滴缓慢落下的速度,

左手持小盆放在水龙头下,右手用筷子快速搅拌碗里的面粉,两手配合,尽可能将面搓成一粒粒比米粒略大的疙瘩;

2、西红柿洗干净掰成块,白菜切细丝,虾皮洗净沥干水;

3、锅中坐油,烧热后下入虾皮爆香,加入西红柿块翻炒至出水,加入白菜丝炒匀,倒入水烧开。下入搓好的面疙瘩,边倒入边搅拌汤汁,煮开后关中小火煮2分钟,放入葱花,香油和盐即可。

做法二:

原料:精白粉250克 浓白汤:500克 三丝面浇头100克

1):面粉中掺入冷水125克,拌和揉透,揉成冷水面团,饧放片刻.

2):台板上撒少许干面粉防粘,把面团放上用长面棍来反复压擀边擀边撒些面粉放粘.皮子擀薄后.折叠几层.用批刀切成韭菜面条.

3):将面条投入沸水锅中煮熟,捞入盛有浓白汤的面碗中,面上放三丝浇头,即可上席.

  以上内容为我们介绍了东北疙瘩汤的做法,通过以上内容我相信我们大家一定都会有所收获,如今人们已经开始追求更好的生活质量,如果你也想尝试一些新鲜事物,那就赶快去做一做吧,心动不如行动,赶快去尝试一翻吧,疙瘩汤的做法你值得拥有!

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东北疙瘩汤做法是什么


疙瘩汤在我国北方地区非常受欢迎。而他胖的营养价值很高,其中面粉中含有非常多的维生素b族元素,在酸性的环境下仍不会流失或者破坏,而且疙瘩汤可以使营养元素保存在汤中,下面介绍东北疙瘩汤的做法。

原料:

面粉、西红柿、大葱、香菜、油、盐、鸡精。

做法:

1、西红柿一个,洗干净切片;

2、大葱切片(这个忘拍了),油热后,大葱下锅,炒香;

3、西红柿入锅炒,加入少许老抽(烫的味道更好),翻炒均匀;

4、锅里加适量水;

5、鸡蛋搅拌均匀(一个鸡蛋);

6、锅里汤沸腾后,将搅拌均匀的鸡蛋,慢慢倒入锅里,一边倒,一边搅拌汤,这样蛋花会更均匀;

7、在等待汤煮开的时候,我们就可以做疙瘩了;

8、将面粉盛在一个大盘子里;

9、打开水龙头,水流量要小,用筷子不停的搅拌;

10、不停搅拌,最好盘子也要晃动,直到所有的面粉,都成了小疙瘩;

11、搅拌疙瘩的同时,锅里的汤也开了。一边搅拌,一边把搅拌好的疙瘩下入锅内,然后继续搅拌疙瘩;(疙瘩尽可能搅拌的小一点,更容易入味)

12、盘子里所有的面粉,都搅拌完,下入锅里。稍煮片刻,即熟。加少许盐、鸡精和香菜,盛出。

东北西红柿疙瘩汤的家常做法


疙瘩汤,对于东北人来讲,是一道熟悉得菜肴,在白雪飘飘的冬天里,来一碗热乎乎的疙瘩汤,即填饱肚子,又能取暖。如果加上营养丰富的西红柿,那么这道东北家常名菜,就更加的美味营养健康。东北的西红柿疙瘩汤和我们平时做的西红柿鸡蛋汤大体相同,只不过这道菜的主角由西红柿换上了疙瘩,以下是这道菜做法:

一.做法:

1、西红柿切块,鸡蛋打散搅匀备用;

2、面粉中一点点添加水,一边加水,一边用筷子沿碗边搓面粉,直至面粉全部搓成小小的湿面疙瘩;

3、起油锅,爆香姜蒜末,下入三分之二的西红柿块,大火翻炒至西红柿软烂;

4、添加适量的热水,大火烧开;

5、用筷子把湿面疙瘩向滚水内分批拨散,马上用勺子搅匀,免得粘连;

6、再次煮开后,添加适量盐调味,添加另外三分之一的西红柿煮开;

7、倒入鸡蛋液,马上抄底搅动;

8、待蛋液浮起,调入味精和葱花香菜,关火出锅。

二.小贴士:

1、西红柿选择熟透的饱满的汤汁多的,这样才容易出味儿;

2、搅湿面疙瘩时,水流尽可能的小,疙瘩越小越薄口感越好。如果疙瘩搅得太大块了,可以在面板上切碎哟;

3、西红柿一定要先炒出红汁再下水,这样汤汁的西红柿味道才浓;

4、疙瘩下锅后要马上搅动,否则易粘连,结大块;

5、鸡蛋液下锅后,马上抄底搅动,浮起的蛋花会很轻盈很漂亮;

6、喜欢西红柿块状口感的,可以最后添加部分西红柿丁或者块。

这普通的家常菜,简单又美味,无论是新手的你还是作为家庭主妇的你,都是非常的简单易做的,朋友们可以按照以上的步骤学做起来,给你平时的饭桌增添一道色彩,并给你的家人带来丰富的营养,这就是我们给你介绍的家常菜肴,希望为你的生活添加一点味道!

东北咸菜疙瘩


中国是一个地大物博的国家,所以在每一个地区都有着人们不同的方言,并且每一个地区人们的风土人情也是不同的。在东北地区有一道菜就叫做咸菜疙瘩,而外地人第一次听见这道菜的时候往往都会比较疑惑,因为咸菜疙瘩是东北地区一个特色的菜肴。接下来就一起来了解一些关于东北咸菜疙瘩的相关知识吧。

咸菜疙瘩是什么

咸菜疙瘩是东北人饭桌常见的食物,是由蔬菜、食用盐、水、酱油等调料腌制而成,口味偏咸,可以生食,也可以用作炒菜。咸菜疙瘩大部分都是居民自己腌制,别具东北气息,因其制作成本低廉,腌制方法简单,所以不少东北家庭都会把作为家庭常菜。

咸菜疙瘩中含有亚硝酸盐,这样使得咸菜让许多人望而却步。在开始腌制的2天内,咸菜疙瘩的亚硝酸盐的含量并不高,只是在第3-8天亚硝酸盐的含量达到最高峰,第9天以后含量开始下降,20天后基本消失。所以腌制咸菜疙瘩一般时间短的在2天之内,长的应在腌制一个月以后才可以食用。

另外因为咸菜疙瘩有较强的咸味,所以不建议肠胃不好的人进食,口味重的食物会加剧肠胃病的症状。高血压和心脑血管病患者也要注意,吃过高的咸盐与病情有直接的关系,所以平时饮食也不建议吃咸菜疙瘩。

咸菜疙瘩的腌制方法

咸菜是主要用食盐腌制保存并调味的蔬菜,可以用来直接佐餐,或者作为烹调的原料。市面上有很多咸菜疙瘩的售卖,但是里面添加了不少食品添加剂,经过了很多道的工序加工,卫生状况实在是不敢恭维。想要健康美味的咸菜疙瘩,就自己动手DIY吧。下面让我们来了解一下咸菜疙瘩的腌制方法。

1、首先将生辣菜疙瘩洗干净,然后找一个小坛(罐),把洗好的生辣菜疙瘩放进去。

2、把花椒大料放在盆里,然后烧一壶开水,将开水倒入盛有花椒大料的盆里,将花椒沏开,在盆子上面盖个盖子,呆上半个小时左右。

3、然后将沏好的花椒水倒入盛有生辣菜疙瘩的坛子里,然后撒上盐,等待水凉了找个东西把它盖住,免得落灰,然后剩下的就是等了,基本上两三个月后就可以吃了,而且时间越长味道越好。半生不熟腌咸菜更易引起中毒,咸菜含有致癌物质以及极高的致命性细菌。长期食用对身体健康带来很多危害的。

29膝盖注射玻璃酸钠

在人体出现膝盖关节炎的时候,可以采取保守治疗方式,也可以采取手术治疗方法。而如果患者注射玻璃酸钠的话这种治疗膝盖关节炎的方法一般都是保守方法。玻璃酸钠可以有效缓解膝盖关节炎患者所出现的身体疼痛感觉,并且也可以有效减轻膝盖关节炎所带来的人体症状,下面就为大家介绍膝盖注射玻璃酸钠的一些相关注意事项。

膝关节炎保守治疗阶段大多需采用关节腔注射玻璃酸钠治疗。玻璃酸钠可于一周内代谢分解成水和二氧化碳,对人体较为安全。注射时必须皮肤严格消毒,避免皮肤感染,进而导致关节腔内感染。此外,潜在皮肤感染、关节腔内感染,积液较多等为注射禁忌症,可加剧症状,造成不良后果。因此关节腔内活动性炎症、关节腔损伤及关节腔大量积液患者需避免玻璃酸钠注射。

玻璃酸钠是什么东西有什么作用

玻璃酸钠是一种一线性多糖,可以从从动物的滑液、皮肤、雄鸡冠及人脐带等组织中提取得到,也可以从细菌体内提取得到。玻璃酸钠溶液具有高度黏弹性,其分子在溶液中高度水合,黏度随浓度呈指数上升。这种独特的流变学特性是其临床应用的基础之一。

作用一:用于眼科手术

1.涂布于角膜内皮,形成保护膜,可保护角膜内皮免受手术过程中的机械损伤;

2.维持眼前房适宜的深度和形状,便于手术操作;

3.在前房内提供一黏弹性空间,利于晶状体、角膜植片等植人物的着位和调整;减缓手术器械及晶状体的运动速度,减少可能造成的组织损伤;

4.涂布于晶状体的表面,可避免晶状体植人时其表面对眼内组织的摩擦所致的创伤;

5.作为聚阴离子,可中和晶状体表面的正电荷,降低炎症反应;清除晶状体可能产生的会造成细胞损伤的自由基;

6.裂附于较小的出血点可起到止血作用;

7.为手术者提供了清晰的手术视野。

作用二:用于治疗关节疾病

1.对关节起到润滑作用,减少运动过程中软组织及关节面间的相互摩擦。

2.在软骨表面构成不定形薄结构层,在关节承受应力时,在关节间隙充当缓冲垫,可起缓冲器样作用,减轻关节承受的压力,对关节软骨起保护作用。

3.在软骨及滑膜表面形成流动屏障,调控水及营养成分进出软骨基质,同时对细菌、毒素、免疫复合物等扩散起屏障作用。

4.同蛋白质、凝集原构成蛋白聚糖聚集物,组成软骨基质。

5.维持关节腔隙,保证关节的伸展和运动。

6.预防毛细血管生长。

作用三:修复软组织

玻璃酸钠连同其他的氨基葡聚糖和胶原,为受损后的组织修复发挥必不可少的模板样作用。

临床上常使用玻璃酸钠促进鼓膜穿孔后的修复,可明显加快鼓膜穿孔的愈合速度,明显优于生理盐水组和粘连蛋白组,对耳感觉系统无不良反应。

作用四:预防术后粘连

玻璃酸钠的衍生物可以制成预防术后粘连的制剂,用于防止术后粘连。

作用五:作为药物媒介

玻璃酸钠是很好的药物媒介,玻璃酸钠同抗生素配伍,制成的滴眼液,可以用于治疗眼干燥症及眼部细胞感染,而且使用后眼部感觉湿润舒适。玻璃酸钠不仅能够增加药物的生物利用,还可以减轻药物对眼的刺激,促进眼部创伤的愈合,迅速缓解眼部不适症状。

好的药物媒介。

疙瘩汤的做法


我相信很多人都吃过疙瘩汤,那么疙瘩汤它有什么营养价值呢?我们应该如何制作美味的疙瘩汤呢,食用疙瘩汤时我们又应该注意些什么呢?下面我们就带着问题和一起来学习一下。

疙瘩汤的营养价值

疙瘩汤的营养主要是里面的食材的营养成分,疙瘩汤里面含有很多的蔬菜和其他的食材,疙瘩汤它里面含有大量维生素和微量元素以及纤维素,能够增强我们的身体免疫力,加强我们的身体素质,而且能给我们提供大量的优质蛋白,而且它还含有多种氨基酸,能够对我们身体调节起到重要的作用,不仅能够促进我们人体的新陈代谢,同时还能给我们补充能量,满足我们日常的身体需求的消耗,而且我们经常食用疙瘩汤还能够起到养胃的功效,帮助消化。

疙瘩汤的热量

我们每食用100g疙瘩汤的能够给我带来的热量大约是102大卡,这些100g疙瘩汤提供的热量是我们普通成年人每天摄入所需的热量的4%左右,所以食用疙瘩汤对我们人体的日常需求还是有一定帮助的。

疙瘩汤的做法

疙瘩汤主要就是将面粉和成稠状,然后用筷子一个个的制作成我们所需要的面疙瘩的大小在锅中倒水,待水开后将面疙瘩放到锅中煮熟,然后加入我们喜欢的食材和爱好的口味进行调味,这就是疙瘩汤的制作方法,比较简单方便。

疙瘩汤用什么面粉

我们在制作疙瘩汤的时候,疙瘩汤中的疙瘩所用的面粉并没有什么讲究,市场的所有面粉都可以制作面疙瘩,每个人可以根据自己的口味和爱好来选择不同种类的面粉来制作自己喜欢的口味的疙瘩汤,制作疙瘩汤的疙瘩时,我们可以在和面的时候加入适量的蛋清在面里面,然后搅拌均匀,这样做出来的疙瘩汤的疙瘩更加丝滑爽口,有种入口即化的感觉。

疙瘩汤配什么菜吃

疙瘩汤能搭配的菜有很多种,基本上只要能吃的菜都能够与疙瘩汤进行搭配,比如海鲜、肉制品,蔬菜类等等,最常见的疙瘩汤就是与西红柿,鸡蛋,青菜这三种食材进行搭配,特比的酸甜可口,当然我们可以依据自己的口味和饮食习惯,在疙瘩汤中加入自己喜欢的一些食材进行烹饪,不仅能够吃到美味的面疙瘩,还能吃到我们想吃的食材,两全其美,何乐而不为。

做疙瘩汤的注意事项

我们在制作疙瘩汤时最关键也是最要注意的就是疙瘩汤做法了,所以我们应该在制作疙瘩汤的时候,我们应该尽可能将面疙瘩做的细小,在制作疙瘩汤的时候我们可以加入适量的西红柿,这样能够使汤的味道更加的酸甜,味道更好,能够增加我们的食欲,我们在和面的时候,务必要在面中加入适量蛋清,这样做出来的疙瘩才会有种入口即化的丝滑感觉,会使疙瘩的口感更好,能够让我们拥有更好的食用体验,当然如果我们想吃鲜嫩的疙瘩汤,那么我们在煮疙瘩时候的时间就可以短一点,如果我们想吃浓郁一点口感的疙瘩汤,那么我们在煮疙瘩汤的时候的时间可以稍微长点,依据每个人的口感,口味来决定制作疙瘩汤的步骤。

坐月子可以吃疙瘩汤吗

坐月子是可以吃疙瘩汤的,因为疙瘩汤的食材比较丰富,相比较而言,营养比较均衡,能够给孕妇提供充足的营养,补充怀孕的营养需求,但是孕妇也不适宜多食用疙瘩汤,因为孕妇的运动量比较小,胃部消化比较慢,所以多吃容易造成孕妇消化不良,而且还会比较容易引起孕妇奶水的量的减少,所以孕妇在食用疙瘩汤的时候可以多加入一些绿色蔬菜或者辅助吃一些水果之类的,特别注意的是孕妇最好食用的疙瘩汤要以清淡的为主,避免食用辛辣的底汤疙瘩汤。

疙瘩汤的面疙瘩怎么做

我们可以将面粉倒入碗中,然后拿着一双筷子,缓慢的倒入一点点的水然后不停的要搅动,直至面调至干稠状,我们就可以打两个鸡蛋取用他们的蛋清,倒入面粉中在搅拌充分,再加入盐等自己喜欢的调味进行调味,然后在锅中倒水,待水开后,就可以用筷子一个一个按我们所需的大小将面从锅边放到沸水中,煮熟就能做好一碗热腾腾的美味的疙瘩汤了。

疙瘩汤是哪里的美食

疙瘩汤最早是在北方出现,是一道北方家家都经常出现的一道家常汤品,现在很多地方都能够吃到疙瘩汤,而且每个地方都有每个地方自己的特色和口味,足以见得疙瘩汤深受我们的喜欢。

疙瘩汤可以用淀粉吗

淀粉是可以吃的,所以制作疙瘩汤是可以用淀粉的,因为淀粉中含有比面粉更多的碱,所以相比较面粉来做疙瘩汤,淀粉做的疙瘩汤更有嚼劲,但是牙口不好的人群还是经量少食用用淀粉做的疙瘩汤,虽然能用淀粉制作疙瘩汤,但是我们为了更好地口感以及饮食的一种习惯吧,我们一般都会选用面粉来制作疙瘩汤,辅之加入我们喜欢的一些食材在里面,这样做出来的疙瘩汤更加的嫩滑爽口,口感更好,而且极富营养,让我们更加有食欲,来体会疙瘩汤带给我们的美味,所以我们在制作疙瘩汤的时候还是最好选用面粉来制作。

通过上面的介绍相信大家对于疙瘩汤相关方面的知识多少是有所了解的了。小编也希望上面的知识能够帮助大家能够更加全面的认识疙瘩汤相关方面的知识,帮助大家制作更多更好吃更美味的疙瘩汤。

东北羊汤的做法


在全国各地喝羊汤都是比较流行的,比如说西北地区,东北地区等等,东北的羊汤和其他地方做的羊汤有一些不一样的地方,除了准备一些羊肉以外,也喜欢里面放入一些羊杂,所谓的羊杂就是羊肚羊肝,羊肺等一些食材,这样的羊汤喝起来口感新鲜,营养价值也非常不错,我们来看一下东北羊汤的做法。

东北羊汤的做法

食材:羊肉 羊杂 粉丝 油豆皮 香菜 葱姜蒜 麻油 香油 酱油 醋 蚝油 胡椒粉 盐 辣椒油。

做法

1.将清洗好的羊杂放入小火中煮一到二分钟,捞出备用。

2.将葱姜蒜切片,撒上适量的盐,五香粉备用。

3.锅中倒入羊汤,加入羊肉和油豆皮,蔬菜将其煮熟倒入盆中。

4.锅中热油将羊杂倒入加酱油蚝油翻炒均匀。

5.将羊肉汤倒到炒好的羊杂里,一起煮开,锅中加入粉丝至熟。

6.调一碗料汁,酱油、醋、麻油、香油、辣椒油、胡椒粉、香菜。

7.把料汁倒入羊汤中搅拌均匀就可以开吃了!

羊杂碎做法工艺:

1.羊肺是否处理、清洗彻底,是烹制此菜的成败关键。处理方法是必须先将羊肺灌满水,然后倒去,这样反复几次,直到肺色转白,再灌人洗过面筋的面糊,使羊肺胀满后,控干水分,放人开水锅内煮半个小时取出:羊头、羊心、羊肚、羊肠等部位,都用热水烫洗干净并煮熟。然后把它们分别切成丝,同时用煮过下水所得的油把辣椒炸成红油。

2.将以上切好的—卜水丝放人煮下水的原汤内,加葱花、姜末、蒜末,味精、芫荽和炸成的红油,白菜条、油豆腐,加盖略烩后,起锅盛碗内,撒上50g炸土豆条即可食用。

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