清水煮的食物

2019-10-08

水煮螺丝的做法有什么

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螺丝物美价廉、营养丰富全面,口感肥厚且脂肪含量较少,吃法方便快捷,还有清热明目的养生功效,是一道极受欢迎的夏季美味。其中,水煮螺丝是较为普遍的吃法。在夏季的夜晚,和二三好友在路边大排档买上一份,配上啤酒,吃得过瘾、聊得酣畅,是许多朋友最爱的消遣。水煮螺丝的做法简单易学,喜欢这一口又不放心路边摊食物的朋友不妨在家里一试。

方法/步骤:

1买回来的螺丝,先用干净水浸泡1-2天,期间每天换三次水,让螺丝吐出体内的泥土。为加快吐泥的速度,可在水里放置铁器一块。

2螺丝捞出后,用蛇皮袋装好,然后反复揉搓,很快就把螺丝表皮洗干净了。用小刀把螺丝口的眼皮去掉,再老虎钳子把螺丝尾部剪掉。

3将去眼皮和尾部的螺丝放在碗里,然后另扣一个碗在上面,反复晃动碗,利用摩擦将剪得不规则的地方打磨一下。

4锅内放入一大碗水,倒一大勺盐,放点料酒,然后放入螺丝开大火煮。

5水开之后3分钟,倒出水剩螺丝在锅内干炒,炒的时候再次放适量盐。

6等锅内出现白色东西的时候,放入食用油,再放入姜末、蒜末、酱油、辣椒、切碎的紫苏,翻炒3分钟后倒入较多的水(水刚好没过)螺丝开始煮。

7水开之后2分钟,放入葱末、味精即可装盘。

经过以上简单的几步之后,美味的水煮螺丝就正式出锅啦。怎么样,这道水煮螺丝的做法很简单易学吧?快快叫上家人朋友一起分享吧。此外,螺丝泥腥味重且可能有寄生虫,提醒在家里做的朋友一定仔细用清水浸泡清洗,水煮和加盐也可起到杀菌作用。另外,可加些薄荷叶祛腥提味。

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螺丝鸭的做法有哪些


鸭肉虽然是寒性的食物,但是对身体可是大补的,可以缓解虚劳症状,具有养胃生津和止咳的功效,鸭肉的蛋白质含量相比其他肉类来说是非常高的,而且饱和脂肪酸含量相比猪肉以及羊肉来看的话,是很少的,经常食用鸭肉可以降低人体中的胆固醇,有效的预防和缓解心脑血管疾病,那么螺丝鸭的做法有哪些?

第一,螺丝鸭的做法有哪些?材料 鸭1只,大田螺、瘦肉泥、四川豆瓣酱、香叶、豆蔻、花椒、川椒、啤酒、精盐、味精、老抽、生抽、姜、葱、精炼油、高汤、白糖各适量。 1、鸭经初加工后斩成块,漂洗干净; 2、炒锅上火,倒入500g精炼油,待油温升至180cC时,放入鸭块炸至皮干肉嫩即可; 3、大田螺焯水,挑出肉,留壳洗净,将田螺肉切成粒状,与瘦肉泥拌成馅心,塞入田螺中备用; 4、沙锅上火,放入鸭块、田螺、四川豆瓣酱、香叶、豆蔻、花椒、川椒、啤酒、姜、葱、老抽、生抽、白糖炖制约1.5小时,放精盐、味精调味即可。

第二,田螺啤酒鸭。材料光鸭1只(约800g),大田螺、瘦肉泥、四川豆瓣酱、香叶、豆蔻、花椒、川椒、啤酒、精盐、味精、老抽、生抽、姜、葱、精炼油、高汤、白糖各适量。做法1、光鸭经初加工后斩成块,漂洗干净;炒锅上火,倒入500g精炼油,待油温升至180cC时,放入鸭块炸至皮干肉嫩即可;大田螺焯水,挑出肉,留壳洗净,将田螺肉切成粒状,与瘦肉泥拌成馅心,塞入田螺中备用;沙锅上火,放入鸭块、田螺、四川豆瓣酱、香叶、豆蔻、花椒、川椒、啤酒、姜、葱、老抽、生抽、白糖炖制约1.5小时,放精盐、味精调味即可。操作要领,炸鸭块时油温要掌握好,要以皮干肉嫩为度。汤汁口味要突出香辣味。

螺丝鸭的做法有哪些?田螺鲍鱼焖鸭。田螺以铁器养一天去除杂质,洗净备用;鸭斩件备用;大连鲜鲍去壳和内脏,洗净备用;开锅下油,爆香蒜片和姜粒,下鸭件大火翻炒,溅少许米酒,下适量水、田螺、生抽、蚝油,以盐、糖调味,慢火焖煮20分钟,最后放入鲍鱼焖10分钟便成。

上汤螺丝的做法是什么?


在我们生活中有很多的朋友都比较喜欢尝遍美食,可是我们却不懂得一些好吃饭菜肴的具体制作方法。在生活中常常去学习一下美食的制作方法,在家里我们也可以自己自己尝试着去制作吃得更为健康。今天小编就为大家详细的来介绍一下,上汤螺丝的具体做法。

原料:

螺蛳、火腿、春笋、芦笋、泡椒、杏鲍菇。

做法1:

1、螺蛳买来后要在水中浸泡半日,水中加少量麻油。食用前用钳子夹去尾部的壳,不用夹太多,这样子做好之后可以很方便的吸出来;

2、热锅放少量油,下姜丝、大蒜片炒香后,放入螺蛳、少许盐翻炒至螺翳掉下即装盘待用;

3、锅内放水,放入火腿丁、春笋片、泡椒、杏鲍菇、蒜片煮沸后转小火熬出浓汤汁,然后投入炒熟的螺蛳,酌量加盐、酒,不停地翻炒1-2分钟后,即可出锅。

做法2:

1、螺丝买来先在水里养一下,滴几滴植物食用油让其吐尽泥沙,再清冼干净

2、培根片、皮蛋切小粒,准备好姜葱蒜

3、起油锅放姜葱蒜爆香

4、放入螺丝翻炒几下

5、下入培根片

6、加水,再加入史云生浓醇高汤,根据口味调入盐

7、加入皮蛋

        看了上面小编为大家分享的上汤螺丝的具体制作步骤你都掌握了吧!这道食材的做法非常的简单,但是营养却很丰富,喜欢吃的朋友不如准备好食材,按照上面的步骤在家里,尝试一下吧!

​爆炒螺丝的做法有哪些?


炒螺丝,在做的时候需要准备的就是红辣椒,做海鲜准备辣椒是必不可少的,越辣口感才会越好,如果不辣就会导致吃起来的时候变得非常油腻,而且会有一股腥味,让人难以下口,所以在做的时候准备些辣椒大蒜,都是为了提味儿的,去掉海鲜里面的腥味儿。

材料

雪螺肉300克红辣椒1个大蒜5瓣香菜1棵食用油50克酱油2大匙料酒1大匙精盐1小匙

做法

1.螺肉洗净,放入沸水中氽烫,捞出;大蒜、香菜洗净切末;红辣椒洗净、去籽,切丝;

2.锅内倒油烧热,爆香蒜、红辣椒,放入雪螺拌炒, 加入料酒、酱油、盐炒至汤汁收干,再加入香菜快炒一下即可。

注意

味道鲜美,脆嫩可口。带壳的雪螺买回来后,需用盐水浸泡,以利于吐沙,并且加热的时间不宜太久,以免螺肉变硬。

材料

大海螺2个

荷兰豆150g

红根花 50g

盐3g 鸡精3g

葱姜蒜少许

做法

1、生海螺取肉,去除内脏,洗净黑膜、粘液,片片备用。

2、锅内烧水至6成热将海螺片焯水,沥干。

3、将荷兰豆焯水至熟备用。

4、锅内加油烧至7成热,将螺片放入,快速捞出。

5、锅内留油爆香葱姜蒜,炒匀红根花、荷兰豆调好味后,加入螺片,翻匀即可。

海螺丝的做法有哪些


通常来讲,海螺丝是一种含有高蛋白、高钙质、维生素和微量元素等具有保健性的食物,对于养生人士来讲,经常食用海螺丝,不仅有益于身体健康的保持,还能够让其肌肤更加细嫩,因此,海螺丝是一道不错的家常菜肴,那么,海螺丝的做法有哪些呢?我们一起来看看吧。

海螺丝的螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。

做法一:

材料:

海螺丝500克、干辣椒50克、姜1块、香菜适量、盐1茶匙、糖1茶匙、鸡精1茶匙

做法:

1、海螺丝买回来后放在清水中泡一段时间,再冲洗干净。烧一锅水,水开后把海螺丝放进去焯熟捞出沥干水分备用。

2、干辣椒切成小段,姜去皮切丝,香菜洗净从中间切开成大段。

3、锅中加入适量油,等到油刚刚有点冒烟时放入干辣椒段煸出香味后加入姜丝,然后放入海螺丝大火不停的翻炒,加入盐、糖和鸡精,翻炒大概五分钟至水份变少了关火。加入香菜段翻炒均匀即可,吃的时候用牙签。

提示:

1、事先用水焯一下海螺丝,炒好后的海螺丝肉会出来一点,吃起来比较方便,但前提是你买的海螺丝必须是活的。

2、干辣椒的份量可以根据你能吃辣的程度来调节,个人觉得还是辣一点比较好吃,香菜可以多放一点,很好吃。

做法二:

材料:海螺丝、干辣椒、干花椒、生姜、葱、香菜、盐、花雕酒、食用油。

制作方法:

首先,把海螺丝放在清水中几小时吐掉泥沙后洗干净备用;

然后,将干辣椒剪成丝,生姜切片,葱切成葱花、香菜切段。

之后,在锅里倒入油,油热后下干辣椒、干花椒、生姜、葱翻炒出香味,然后下海螺丝,调入花雕酒,翻炒加盐收干汤汁出锅前放入香菜。

对于大家所关心的海螺丝的做法问题,本文特意为大家推荐了两种不同的关于海螺丝的具体做法,在此需要人们了解的是,海螺丝的食用价值是十分高的,而有想通过食物来强身健体这种想法的人,则可在平时餐饮中多吃海螺丝这款食品。

水煮鲤鱼的做法有什么


鱼肉营养高,蛋白质丰富,脂肪含量低,所以受到了大江南北老百姓的喜欢。因为我国许多的地方离海比较远,所以在饮食上基本上以淡水鱼为主,在选择淡水鱼上大家都比较喜欢鲤鱼。中国在烹饪上对于鱼的处理基本上采取煎炸、水煮、红烧等方式。而在这些方式中我最喜欢的就是水煮鱼。水煮鲤鱼的做法非常的简单,而且味道非常好。

制作主料:鲤鱼,黄豆芽,香芹

制作调料:葱、姜、蒜,花椒,干辣椒

做法:

1、碗里是剁碎的葱、姜、蒜、黄豆芽和香芹,有点有点青蒜最好。

3、2.3斤的鲤鱼一条,弄干净后,开始片鱼片。

4、开始片鱼,把鱼身上剩下的肉也都片下来,最后剩个骨头架,鱼骨头宰开成段。鱼片加淀粉,料酒,盐少许腌制(淀粉可以多一些,鱼肉会更嫩滑。

5、准备工作完成,正式开始做了,加油适量(比炒一个素菜的油多30%左右),烧热后加花椒,郫县豆瓣酱,葱姜蒜末炒香后加入黄豆芽,香芹,炒熟后加高汤,再放入料酒、酱油、砂糖少许,盐适量,烧开后略煮,2-3分钟,将黄豆芽和芹菜捞起来放入一会儿要装鱼的盆内铺底。

6、把鱼头和鱼骨头倒入锅中,大火煮开,小火熬汤10-15分钟。

7、估计汤熬得差不多时,这边另支一锅清水,烧开后下入开始腌着的鱼片,注意鱼片下锅后用筷子轻轻将其化开。

8、鱼片煮到要开未开时(这时候可以看出来,开始放得多的淀粉不可怕,不用担心它混汤,这个清水的过程会把多余的淀粉煮了),用漏勺把鱼片小心盛出(鱼片开始片的时候,不用太薄,免得鱼片容易碎,呵呵,刀工不是很熟的朋友正合适啦),鱼骨头熬得差不多后,用漏勺把鱼头和骨头盛出装盆,鱼汤烧开,放入鱼片,轻轻划开。

9、鱼片煮开后1-2分钟,关火,全部倒入盆中,在面上放上花椒,干辣椒(2.3斤的鱼,干辣椒1两,花椒半两),即可食用。

以上就是水煮鲤鱼的做法,水煮鱼麻辣的味道总会让人欲罢不觉。鲤鱼的营养非常的丰富,可以补脾健胃,利水消肿,清热解毒等功效,特别是哺乳期的女性,经常吃鲤鱼,可以有助于奶水的丰富。水煮鱼的味道好,制作简单,不过经常吃会容易上火,所以要多多准备一些降火的水果和茶水。

水煮菜的做法有什么


   

  如果要减肥,就必须要吃减肥餐,减肥餐什么做好?水煮菜。所以说,对于每个女性来说,掌握水煮菜的做法就是非常必须的,毕竟每个女人每天都在减肥,如果你不减,你就落后了。那么,水煮菜的做法有什么呢?下面,我们一起来了解下水煮菜的做法。

水煮油麦菜

材料:油麦菜500克 蚝油适量

做法:烧一锅水,放两大勺盐,倒入少许花生油,水开后将洗净的油麦菜放入抄水,抄水的时间一定要短,十秒钟即可捞出,吃的时候用蚝油蘸食.

注:喜欢醋或辣椒的也可以按自己口味放老醋或辣椒油调汁,爱吃蒜的也可以加蒜末.

醋熘白菜

主料:卷心菜500克

配料:青、红椒块15克,海米15克

调料:醋、食油、花椒、香醋、白糖、精盐、淀粉、香油、绍酒、味精、姜丝。

做法:

   将白菜心切成寸块大小,辣椒切菱角块,海米发好。炒勺加底油,上火烧热,放大花椒炸一下捞出不要,放入辣椒块、海米、姜丝、白菜、煸炒适度,加醋稍烹一下,放糖,添少许汤,加精盐、绍酒、味精稍煨一会儿,勾芡,淋香油出炒勺即可。

功效:润肠通便,而且还有减肥的功效哦

珍珠笋番茄蘑菇汤的制作材料:

主料:蘑菇(干)320克,玉米笋(罐装)160克,扁豆160克,番茄200克

调料:姜15克,大葱3克,白砂糖3克,盐4克,香油5克,胡椒粉2克

做法:1. 葱洗净切段。2. 姜去皮切片。3. 珍珠笋(玉米笋)洗净,每条切开3节。4. 青豆角撒去筋,洗净,摘短。5. 蘑菇洗净,大朵的切开边。6. 番茄洗净,去核切件。7. 烧热锅,下油爆透珍珠笋,下青豆角炒熟。8. 再将蘑菇爆一爆,加水煮开。9. 放入所有材料同煮至开,调好味即可。

  以上就是关于水煮菜的做法的介绍。这里需要提醒的是,吃水煮菜是减肥的一种方式,但是如果节食减肥过度的话,是会引起很多疾病的。所以,保持健康重要,减肥也重要的情况下,控制饮食的减肥一定要适当。

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