炸元宵的家常做法
冬季养生粥家常做法。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“炸元宵的家常做法”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
元宵是很多人爱吃的，对这类食物吃的时候，都是可以放心进行，元宵含有的营养成分较多，吃的时候对身体没有太多影响，不过在吃元宵的时候，需要注意不能过多选择，过多的吃元宵后对身体消化也是有影响的，那炸元宵的做法如何呢，制作炸元宵也不是很复杂的。
炸元宵的做法一：
材料：
1.水磨糯米粉300公克，水150㏄，2.细砂糖80公克，白油50公克，3.红豆沙400公克
做法
1.把水磨糯米粉加水调至软硬适中，取其中60公克的米糰压薄，放入开水中煮熟至糯米糰浮起。
2.将锅中的米糰捞起，加入剩余的糯米糰、细砂糖、白油，将米糰揉至光滑，盖上保鲜膜静置醒30分钟备用。
3.将米糰分割成每个30公克，红豆沙分成每个20公克，搓圆为内馅备用。
4.取一个小米糰包入一个内馅，整型成圆球状，全部材料依序做好。
5.取一油炸锅，将沙拉油烧热至120度左右，放入做好的元宵，炸至表面呈金黄色即可。
做法二：
材料
主料：市售新鲜元宵500克，食油1000克，白糖少许。
做法
1.用针锥将买来的元宵扎孔若干，以防炸时爆锅溅油。
2.锅内的油六七成熟时，将元宵分两次炸制。待元宵呈浅黄色时，用竹筷翻动，使之受热均匀，再炸至金黄时，表面开始有小泡泡出现，即捞出沥油装入盘中。
3.在炸好的元宵上放适量白糖。
在对炸元宵的做法认识后，制作炸元宵的时候，都是可以选择以上方式，但是对炸元宵制作数量，每次都是不能过多进行，过多的制作炸元宵后，凉了后的元宵在吃，它的味道和口感都是有一些改变，这点需要注意的。
扩展阅读
元宵怎么炸
元宵相信是大家都很熟悉的一种食物，在元宵节的时候我们会选择去吃些元宵，而且元宵除了可以选择炸着吃之外，实际上元宵还可以用来炸着吃，这也是非常不错的一个元宵吃法，那么具体来说元宵应该怎么炸着吃比较好，下面就让我们一起跟着来看看吧。
元宵怎么炸
元宵炸着吃的味道很不错，需要准备好糯米粉、豆沙、花生、芝麻、面粉、香油、植物油、白糖。需要我们把生仁和熟黑芝麻一起打碎。然后在红豆沙中需要加入面粉和白糖，一起搅拌均匀，再加入香油、植物油一起拌匀。把桂花和红豆沙一起加入其中，搅拌均匀之后就可以揉成大小均匀的小丸。在盆中放入糯米粉，之后我们把做好的馅丸子放到笊篱中，在水里浸湿之后就可以捞出，然后倒入之前有糯米粉的盒中，盖上盖子之后用双手进行晃动盒子，使馅料能够滚上糯米粉。这时候就可以取出，然后蘸上水之后，在其中放入保鲜盒继续滚动就可以了。把元宵做好之后，可以用牙签在元宵上扎一些眼，我们把锅置火上，放入油之后烧热，然后再放入元宵，炸到金黄的时候，这时候表面是会出现小泡泡的，这时候就可以及时捞出控油，装盘之后备用。
元宵怎么炸不爆
炸着吃元宵很不错，不过在炸元宵吃的时候会发现，有时候元宵会出现炸爆的情况，所以说需要给每只汤圆至少都扎上3到4个小眼才行，这样是可以有效的防止炸的过程中，突然出现爆裂的情况，但是扎了小眼之后我们也是不能掉以轻心的，这时候一定要做好防止意外爆裂情况产生的准备。
我们在制作油炸汤圆的时候，需要在三四成油温的时候选择下锅，然后再用小火慢慢的去炸，等炸到金黄色的时候，如果发现油温太高或者是火太大，这时候就容易炸糊，而且还容易出现外面糊了里面却不熟的情况。
我们把汤圆在拿去油炸之前，需要用牙签扎上几个小孔，这样在油炸的过程中，汤圆是可以透气的，这样就可以避免因为膨胀而出现崩裂的情况，我们也可以把汤圆放到锅中，稍微的进行加热之后煮熟，然后再选择给元宵扎几个小孔，这样可以更好的避免元宵炸的时候出现爆的情况。
如果油温太热，这时候元宵也会出现爆裂的情况。所以说油五成热的时候，我们就可以在锅中放入元宵，用小火慢炸元宵味道好，也可以避免出现爆裂的问题。
在元宵下锅之前，我们可以选择在汤圆的表面上滚一层淀粉，这样同样是可以有效防止爆裂情况产生的。
炸汤圆是熟炸还是生炸
我们在炸汤圆的时候，是可以把汤圆解冻之后直接下锅去炸的，也可以选择把冷冻过后的汤圆煮熟，然后控干水分之后继续炸，都是我们可以选择的方法，而且这两种做法都是不会影响炸汤圆口感的，不过在生炸汤圆的时候，由于在炸之前馅料是生的，所以想要保证整个汤圆都被炸熟透，是要比熟炸汤圆的时候所花费的时间长不少的，同时为了保证生炸汤圆能够均匀熟透，所以说我们最后用牙签在汤圆的表面，扎上一些浅浅的小孔，这样是可以避免汤圆表面金黄，但是炸汤圆的里面没有熟的现象产生。
炸元宵的营养价值
炸元宵也有一定的营养价值，是营养非常丰富的一种食物，因为炸元宵的主要成分就是糯米粉，其中含有大量的脂肪、碳水化合物，还有钙、铁、核黄素、尼克酸等各类营养元素的存在。同时其中的常规馅，就是果料和干果为主的，其中是包括有芝麻、核桃、花生这么几种的，再加上植物油的存在，所以炸元宵营养价值很高。
炸元宵属于一种性平、味甘的食物，吃了之后可以起到补虚调血、健脾开胃、益气止泻的功效，是可以帮助人体暖中、生津和润燥的，在帮助滋补气血方面也有好处，如果脾胃得到了滋补，对人体健康有好处。
上面给大家介绍了炸元宵的做法，可以发现元宵炸着吃是很不错的，吃起来的味道非常，而且对我们健康也有好处，所以说元宵的吃法是我们不能错过的，需要大家掌握了做法，这样才能更好的去吃到美味可口的元宵，是需要大家有所重视的。
炸元宵的做法两种方法教你做出美味炸元宵
在我国，不同的习俗有着不同的饮食文化，而在正月十五元宵佳节，就有吃元宵和汤圆之说，随着人们对于美食口感的要求增高，现如今，元宵的口味也是因为食材的不同而各异的，为此，本文接下来就为大家支招炸元宵的具体做法。
炸元宵
原料：糯米粉、豆沙、花生(炒)、芝麻、面粉、香油、植物油、白糖
做法一：
1.牙签在汤圆上扎3-4个眼，深度1厘米左右，刚扎在馅上，以防炸时爆锅溅油。(如果是速冻汤圆，直接扎的话汤圆会裂，所以需将汤圆沾水，湿润之后再扎孔)
2.锅内的油六七成熟时，将汤圆分两次炸制。待汤圆呈浅黄色时，用竹筷翻动，使之受热均匀，再炸至金黄时，表面开始有小泡泡出现，即捞出沥油装入盘中。
3.炸好的汤圆上放适量白糖。
小贴士：
1.圆在油炸时，内外受热不均匀，外皮炸硬了里面受热膨胀会爆裂将油溅出，为防止溅出的热油烫伤自己，可在下锅前用针在“汤圆”上扎两个小针眼，这样就可以防止“汤圆”在油锅里突然炸裂，这样炸的汤圆也不会漏馅。
2.时用小火温油炸，这样炸出的“汤圆”香甜可口，皮酥里糯。
做法二：
原料：现成汤圆、香油、白糖
1.生仁和熟黑芝麻放入搅拌机中，打碎
2.红豆沙里加入面粉，白糖搅拌均匀
3.香油、植物油，拌匀
4.桂花红豆沙加入，搅拌均匀后
5.料揉成大小均匀的小丸子
6.圆形的盆，要有盖子。我用的是保鲜盒
7.盒里放入糯米粉
8.把做好的丸子放入笊篱里，在水里浸湿
9.捞出倒入放有糯米粉的盒里
10.盖上盖子，用双手晃动保鲜盒，使馅料滚上糯米粉
11.取出，蘸上水，放入保鲜盒继续滚动
12.如此重复数次，即成元宵
13.元宵做好后，用牙签往元宵上扎些眼
14.锅置火上，放入油，烧热
15.放入元宵炸至金黄，表面出现小泡泡时，就可以捞出控油，装盘
小贴士:
1.料要压实，不要松散，否则在滚动时容易散开。
2.面植物油要稍微多一些，这样馅料就比较粘，不散开。
3.料在滚动之前必须蘸水，不要泡在水里。
4.入盆里时，不要挤在一起，要散开，否则挤在一起，容易把滚上的糯米粉粘调。
5.糯米粉的时候，要使劲均匀，动作要快，这样滚得比较均匀。
6.元宵上炸孔孔的步骤必不可少，这样可以有效地防止炸时爆锅溅油。
饮食禁忌：
虽然元宵很好吃，吃法也很多，但无论怎样吃，都要注意不能吃太多。尤其是糖尿病患者和消化不良者。
一般情况下，人们在元宵节对于元宵的吃法是倾向于煮着吃的，事实上，通过油炸制而成的元宵，其在口感上不仅可以保存原有的口味，还会额外增加有酥脆感，正因为如此，很多人在平时也会做炸元宵来食用。
家常炸包菜的做法
家常炸包菜的做法，没有大家想的那么复杂。先把餐具，调料准备好。然后按步骤开始做，记得控制好火候。
2.1然后用清水合成面糊，把面糊搅拌均匀无颗粒后，再放入适量烹调油。
3.2把面粉和玉米淀粉混合拌匀，里面放入泡打粉和少许盐拌匀。
4.1把包菜切成合适大小的片，再把胡萝卜切片备用。
5.2面糊中放入烹调油后快速搅匀，使之油和糊混合均匀，然后静置15分钟备用。
6.1把切好的包菜分次少量放入糊中拌匀。
7.2炒勺上火注入适量烹调油，把油烧至五六成热，插入竹筷能泛起细密的气泡便可以了。
8.把沾匀面糊的包菜用筷子夹起逐一下入油锅。
9.最好不要用手去捏包菜，那样容易脱糊，使用筷子最好使。
10.包菜下入油锅后三五秒钟翻面，炸至包菜外的糊皮坚挺便可捞出，然后把胡萝卜片也按此法炸制捞出。
11.炸好后码盘，上面撒少许花椒芝麻盐便可食用。
认真看完小编对家常炸包菜的具体介绍，你肯定想做一下了，也许你领悟力高、动手能力强，那么不一会儿就能做出最美味的它。
炸虾片的家常做法
炸虾片，一直都是我的最爱，吃的很脆，还有一点咸咸的味道。很好的小零食。虾片作为一种价格便宜、味道鲜美的食品一直深受市民喜爱，尤其是一些花花绿绿的彩色虾片更受小朋友们的青睐。虾片又称玉片，传统生产方法是用虾汁加淀粉制成的。下面，本文讲为大家介绍一下炸虾片的方法：
炸虾片：
原料：
虾片、油。
做法1：
1.虾片准备好，这一盒子才几块钱，要是全炸了估计能炸出一大盆来，我只炸了十多片
2.起锅放油，不用放太多，油烧到九分热.
3.将虾片一个一个的放入锅中炸，动作要迅速，开花了，马上就捞出来，要不然就糊了，我手慢，前几个就糊了，后来越炸越好了.
小贴士
虾片需要在热油锅里充分占热油才会膨胀。建议一次不要放太多 如果捞起速度不够快容易较糊影响口感.
做法2：
1、热锅里放油，油热后开小火就可以把龙虾片放进去；
2、看着龙虾片变大，变色，就象是一朵朵鲜花在锅里盛开，然后滤油出锅就可以了。
注意：
1、油温，太冷发不开要僵掉，太热又容易焦；
2、还有一个就是出锅后稍凉个几秒种再吃，不然容易烫伤舌头。
微波炸虾片的做法3：
.1 将虾片放入适用于微波炉的平盘（或微波炉原带的烤盘）中，尽量摊平。 2 以900瓦（或高火）火力炸40秒，你会看到虾片在微波炉里慢慢膨胀起来。
3 到时间后将完全膨胀的虾片取出，没有膨胀开的可以继续加热。 .美食背后的故事
说是炸虾片其实在烹饪过程中完全没有用到油，制作起来更省时，吃起来则更健康。虽然用微波炉炸出的虾片味道会比油炸的有略重的腥味，但也更“原汁原味”。
小贴士
?
?也可以在盘子里放一点油，这样炸出的虾片腥味会少一点。
?
?由于微波炉的型号不一样，具体的时间可以自己摸索。
看了上文的虾片的介绍，大家有没有想亲自动手的冲动呀，这道小零食我想大人和小孩都一定非常喜欢的，炸虾片代替小孩子喜欢吃的膨化食品，为了引起孩子的兴趣，可以到超市买有图案的彩色虾片。然后自己亲自动手炸出即健康又美味的小零食吧。
炸鲤鱼的家常做法
鲤鱼是大家都很熟知的一种鱼，鲤鱼不但可以食用而且还含有丰富的营养，鲤鱼有补脾胃和通乳的效用，常吃鲤鱼还可以起到清热解毒以及安胎等好处，所以鲤鱼受到了大家的喜爱。鲤鱼有很多种做法，我们不但可以采用鲤鱼来炒菜而且也可以采用鲤鱼来清蒸，下文我们就来给大家介绍一下炸鲤鱼的家常做法。
1.把葱、姜、蒜切成片。
2.把淀粉用水稀释。
3.调好料汁：料酒、米醋、白糖、酱油、花椒面、精盐、味素和少量淀粉。
4.把一条鲤鱼刮去鳞，去掉内脏，在鱼身上两面都用刀交叉各划几道，抹上精盐使其入味。
5.把干淀粉抹在鱼的两面。
6.再抹上一层湿淀粉。
7.锅内倒油，加至七分热。
8.把鱼头向下拎下，让鱼头进入到油中，鱼头不爱熟，要单独把鱼头炸一下才能熟。
9.用左手拎着鱼，一边炸鱼头，一边把用右手拿勺子盛油，烧在鱼的身上的花刀里。
10.再烧鱼身上的另一面，直到鱼身上的两面的花刀像玫瑰开花一样外翻了才可以。
11.把鱼侧身放在油锅中，用勺子压住，让鱼定住形，能铡着立住。
12.再不断地往鱼身上烧热油。
13.把炸好的鱼放在盘中。
14.把锅里的油倒在一容器中，留少量底油，加热，放入葱、姜、蒜爆香。
15.倒入料汁。
16.用勺子搅粘稠。
17.将搅好的汤汁倒在鱼身上，要从头到尾倒均匀。
18.一道励志的菜----“鲤鱼跳龙门”做好啦!真是既好看又好吃呀!
小贴士
1、炸鱼是最关键的一步，要有耐心和毅力，要有不怕苦和热和不怕被油星溅到的危险哦!
2、喜欢吃甜酸口的，可以多放一些糖和醋。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的鱼，那就是鲤鱼了，我们知道鲤鱼不但好吃而且还能起到很好的食疗功效，鲤鱼有通乳安胎等效用，所以非常适合孕妇食用，上文为我们详细介绍了炸鲤鱼的家常做法。
炸蚕豆的家常做法
现在不论是在网上还是生活中，我们常常能看到很多喜欢吃美食的人每次吃什么东西必然会在网上晒出各种好吃的东西，还要拍个不停。其实这也是个人喜欢的习惯吧。有些人不论是吃什么东西，都喜欢分享给自己的朋友，说出自己吃过后的感觉，每个人都有自己生活的态度和习惯，只要不影响到他人的正常生活都是可以的。
而蚕豆想必很多人都吃过吧，这种小零食在看电影或者无聊时打发时间是最合适不过了。七月是个激情四射的季节，在世界杯期间，不知道多少人为了熬夜看球赛，而他们通常都是吃烧烤喝啤酒，这些东西吃下去长肉是肯定的，还不如吃一些有营养热量又不高的食物。而炸蚕豆就是一个很好的选择。
原料：
蚕豆、油。
做法：
1、要先用凉水泡几天，俺家的豆子沉，泡的时间长，差不多要三四天的样子，新鲜的有个一两天就差不多了，泡到芽刚露出个头的程度就行了，记得每天换水哦;(俺是在换水前拍的)
案板上的泡好的蚕豆，准备加工了。
2、其实加工也蛮简单，就是用小刀在尾部切上一下，切的长度大概占整个豆长的一半就行了，是因为泡过的豆子里有水分，切开让水分走走，炸的时候不迸油。
3、把切好的豆子放在网状的容器里，晾晾表面的水分，晾一天到两天，期间要上下翻翻，免得外侧的皮都干了里面的还潮着;
4、后面的步骤就简单了，因为俺有事外出，回来时俺家老大都炸好了，俺只看到了成品，大概是：凉锅的时候就将油倒入，油的底下冒泡的时候就可以把晾好的蚕豆入锅了，可以一次放很多，豆子表面干但里面潮，所以不会迸，就像水开了一样的，油面哗哗的冒着气泡，炸到变色，这时候豆皮也都炸开了，出锅，再撒些盐，成了。
炸蚕豆吃起来又香又脆，而且不同地区的炸蚕豆还有不同的味道，有些地方炸蚕豆是辣味的，有些地方炸蚕豆是甜味的，所以小小的蚕豆也有很多可供选择的口味，是不是感觉很棒呢!而且炸蚕豆制作起来也不是那么困难，想要吃炸蚕豆，也可以自己做一做哦。
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