养生 > 饮食养生 > 冬季养生粥家常做法 > 导航 > 养生小炒的家常做法

水果派的家常做法

冬季养生粥家常做法。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。如何在饮食养生方面行稳致远呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“水果派的家常做法”,仅供您在养生参考。

水果派是很多人喜爱选择,吃这类食物对身体能量补充有很好帮助,不过在吃水果派的时候,要注意不能过多选择,过多的吃水果派很容易发胖,尤其是在晚上的时候,对这样食物更是不能过多选择,这点吃水果派的时候要注意的,那水果派的做法如何呢,下面就详细介绍下。

水果派的做法:

土司水果派

材料

1.白土司1/2,2.樱桃200公克,奇异果2颗,罐头水蜜桃1/2罐,3.奶水315cc,鸡蛋54公克,砂糖63公克,低筋面粉18公克,玉米粉14公克,奶油25公克

做法

1.将土司从较长的一侧切下3片1.5公分厚的长方形土司,每片土司再斜切成2个细长三角形,放进烤箱微烤。

2.制作布丁馅:将材料3的奶水煮至90℃备用;再将鸡蛋、砂糖、低筋面粉及玉米粉拌匀后,沖入加热过的奶水,以隔水加热的方式继续煮至胶凝状后熄火,将奶油加入拌匀即可。

3.将樱桃切成两半去核、奇异果去皮切片、水蜜桃切片备用。

4.烤好的土司片先涂上一层布丁馅,其中2片铺上樱桃、另2片铺上水蜜桃片,剩下的2片铺上奇异果片,做成三种不同口味的土司水果派。

乳酪水果派

材料:冷冻牛角面糰5个,苹果2颗,罐头水蜜桃2颗,细砂糖100公克,馅料:200公克,柠檬1颗,果糖30公克

做法

1.将柠檬榨汁,和奶油乳酪、果糖一起拌匀成膏状,无颗粒且外表光滑细緻备用。

2.将苹果洗净后去籽切片、水蜜桃也切片备用。

3.牛角面糰解冻后,再展开成三角形,用牙签在面糰上戳几个洞,再将作法(1)的馅料用挤花袋均匀挤在面糰上,再排入苹果片、水蜜桃片,依序做好备用。

4.将烤箱温度设定为200℃,将做好的乳酪水果派放在烤盘上,烤约15分钟左右即可。

在对水果派的做法认识后,制作水果派的时候,都是可以根据以上方法进行,不过对水果派制作数量上,需要注意不能过多进行,而且制作水果派前,需要对它的制作流程和使用材料详细了解,这样制作才能够顺利进行。

相关阅读

迷你水果派的做法


迷你水果派是一道营养价值丰富的菜品,操作简单,菜品色香味俱全,口味不咸不淡,一切恰到好处。这道菜看起来就能帮助人们增加食欲,还能帮助消化,回家的时候做上一道这样的菜也能打磨时光。

2、加适量的清水,用筷子搅拌成雪花状,再用手和成面团,盖上保鲜膜放冰箱冷藏30分钟,这个时候可以准备其他材料!

3、把三种水果切碎

4、在每种水果里加10克的糖搅拌均匀,腌制三五分钟,喜欢吃甜的可以多加点糖!

5、玉米淀粉加适量的水搅拌均匀备用(忘了拍图),草莓倒入锅中,稍微炒一下,在加入调好的玉米淀粉(加的时候要适量),搅拌至浓稠即可

6、苹果和菠萝要煮至半软在加入适量调好的玉米淀粉,也是搅拌至浓稠即可!

7、三种水果酱都煮好了,放凉备用

8、面团拿出揉光滑

9、拿适量的面团擀成薄片,用差不多大小的杯盖印出圆形面片

10、把圆形面片放入锡纸底

11、用牙签把每个底都扎上小孔备用

12、放入凉好的水果酱

13、拿适量的面团擀成薄片,用杯盖印出圆形面片,再用刀切成条状

14、把切好的条状编织在每个水果酱的上面

15、都做好了摸上蛋液备用

16、还剩一些面团和水果酱,来做几个长方形的小派也挺好!面团擀成薄片,用刀切成小块长方形,放上果酱包起来,用刀在上面划两道

17、也摸上蛋液!

18、做好的水果派放入预热好的180度烤箱里,烤25分钟,要是烤两层,在烤的时间段里要上下层换一下,受热会比较均匀

19、烤好了,烤的时候注意观察颜色的变化

20、来张近照

21、长方形的小派也烤好了!

22、趁温吃口感特别好,看了有没有要流口水的感觉呢!

尽管迷你水果派当中维生素含量极高,爱美的MM们也不要每天不停的多,警惕阴虚火旺的情况发生,必须要健康饮食、合理运动,补充营养物质。

土司水果派的做法


早餐是生活当中非常重要的一个环节,平时的时候作为我们来说,每日的早餐确实不可缺少,如果早餐吃得太少,很有可能会损伤我们的肠胃,还容易让我们的肠胃受到胃酸的侵蚀,所以说早餐必不可少,可是很多人总是觉得早晨吃早餐没有胃口,那么今天就来为大家推荐一道土司水果派,保证大家吃过以后流连忘返

土司水果派 土司水果派 材料:

1.白土司 1/2

2.櫻桃 200公克

奇異果 2顆

罐頭水蜜桃 1/2罐

3.奶水 315cc

雞蛋 54公克

砂糖 63公克

低筋麵粉 18公克

玉米粉 14公克

奶油 25公克

做法:

1 將從較長的一側切下3片1.5公分厚的長方形土司,每片土司再斜切成2個細長三角形,放進烤箱微烤。

2 製作布丁餡:將材料3的奶水煮至90℃備用;再將雞蛋、砂糖、低筋麵粉及玉米粉拌勻後,沖入加熱過的奶水,以隔水加熱的方式繼續煮至膠凝狀後熄火,將奶油加入拌勻即可。

3 將櫻桃切成兩半去核、奇異果去皮切片、水蜜桃切片備用。

4 烤好的土司片先塗上一層布丁餡,其中2片鋪上櫻桃、另2片鋪上水蜜桃片,剩下的2片鋪上奇異果片,做成三種不同口味的土司派。

这一道吐司学派就为大家介绍到这里,味道非常的好,而且香甜可口的水果,既开胃又能帮助消化,不用担心自己吃过以后会觉得反胃的现象,快来尝试一下这一道土司水果派吧。

红薯水果派的做法


食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道红薯水果派的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧!

2.将三勺食用油放下去和面粉混合。

3.将蛋挞模具用食用油扫里面,这样方便烤好的红薯派容易脱下。

4.将揉好的油面粉(不要加水)放进蛋挞模里,压紧。

5.准备一根红薯,放入微波炉打每一次三分钟,一共三次。

6.将打熟的红薯去皮,用勺子压成红薯泥。

7.准备蜂蜜。

8.放点蜂蜜和红薯泥拌匀。

9.将红薯泥放入装有油面粉的蛋挞模里,然后放入烤箱烤20分钟。

10.准备的奇异果对切,然后用勺子哇出来之后切片。

11.将切片的奇异果用蜂蜜泡一下。

12.将泡过蜂蜜的奇异果片摆放到烤好的红薯派上,按自己的想象力自由发挥摆出花形,即可。

13.将切片的草莓用蜂蜜泡一下,摆放到红薯派上。

14.所有的水果都切片然后都摆放到烤好的红薯派上即可。

红薯水果派这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

菠萝派家常做法是什么


菠萝派是一种特色的面包品种,里面的主要食材有鸡蛋,飞饼,水淀粉,白砂糖,黄油,菠萝等等,做起来相对也不难,做好的菠萝派吃起来味道香鲜,非常的促进食欲,营养价值也不错,有很好的促进消化的作用。作为家庭来说,可以做的相对简单一些,其口感同样不输于买的菠萝派。

用料:菠萝200克、酥皮400克。辅料:盐1/2茶匙、水200毫升、、砂糖2茶匙、奶油10克、鸡蛋1个、玉米淀粉1茶匙。

家庭版菠萝派的做法

1.用一碗,装200毫升的清水,加盐1/2茶匙,搅拌均匀,放入菠萝块,泡约10分钟

2.泡好后沥干水,切成玉米粒般大小的丁,放入锅里炒,等到一出水时,加入无盐奶油10克,翻匀,再加细砂糖2茶匙和玉米淀粉1茶匙,快速兜匀

3.看见锅里的菠萝馅已粘稠时,熄火,将馅料盛出备用

4.从冰箱里取出派皮,趁冻赶快打开,再将皮摊开,不然一回暖就会粘在一起了,用尽子量量折痕,再按两拆痕间的长度,打横地做出记号,目的是做方形的派。

红果派的做法


对于很多妈妈来说,家里的宝宝和爱人吃得健康,才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的红果派。

2.212用180克干面加10%黄油用水合的面团一块。

3.红果酱400克。

4.面团儿擀开包入黄油擀成的片。

5.1用法式三叠法,如图6-9,擀开后每叠一层都要用毛刷刷净干面粉再叠下一层,每次叠完三层后都要放入冰箱松弛20分钟,这样在制作时不宜出现漏油现象。

6.2前后左右折叠好。

7.1..........

8.2.......

9.........

10.把最后做好的酥皮用擀面杖擀成长方形的片,用刀把边沿修理整齐,然后切割成均等的四片,其中两片用打孔滚动器滚一遍。

11.把炒红果在其中不打孔的面皮上分成四份拉开间距,然后把修边时切下来的碎面片切成条,先用毛刷沾水把馅料四周刷一遍,然后把面条黏在上面分隔好间距,再往面条上刷一遍水。

12.最后把打过孔的面皮盖在上面用手轻按粘牢。

13.最后用刀把每块切开。

14.把切割后的派坯整齐码放在烤盘内。

15.涂上蛋液撒上粗粒的砂糖操作完毕。

16.烤箱事先预热好,温度调到210度烤25分钟即可。

17.烤好的成品。

相信看完上面的关于红果派的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。

水果蛋糕的家常做法


水果蛋糕是很多人喜爱的选择,这样的蛋糕味道清新,吃的时候也不会有腻的感觉,不过对水果蛋糕的做法上,也需要注意制作过程中,使用的材料都是要新鲜的,这样制作出来的蛋糕才会更加好吃,那对水果蛋糕具体该如何制作好呢,下面就详细的介绍下它的制作流程。

水果蛋糕的做法一:

材料:玉米松饼粉1杯,牛奶2/3杯,草莓1颗,苹果1/4个,橘子1片,奇异果3片,凤梨片少许,蜂蜜1大匙

做法

1.将玉米松饼粉加入鲜奶搅拌均匀成面煳状,分别倒入烤盅器,约六分满,放入烤箱,用200℃烤约25分钟,面煳的浓度也可以依个人喜好,牛奶多寡可增减,会有不同的口感。

2.将烤好的玉米松饼盅取出,将各式水果切成自己喜爱的造型,分别排在松饼盅上,再淋上蜂蜜或鲜奶油,就大功告成了。

做法二:

材料:鲜奶油 、蛋糕粉、鸡蛋、水果(任何水果)

做法

1、将蛋糕粉加水调和成糊状,并打入新鲜的鸡蛋;

2、将调好的蛋糕糊放入烤箱中,烤成金黄色后端出;

3、将烤好的蛋糕,涂上鲜奶油,撒上果酱;

4、最后摆上切好的水果,装盘端出。

这两种都是水果蛋糕的做法,在制作水果蛋糕的时候可以选择以上方式,但是制作水果蛋糕,在使用水果上,以上也是有不同选择,这样使得蛋糕在味道上也会有很大变化,因此制作水果蛋糕,水果的添加完全可以根据自己喜爱进行。

水果醋的家常做法


水果醋是很多人喜爱选择的,它对人体的帮助比较多,水果醋对促进人体消化有很好帮助,而且常喝水果醋,利于人体健康发展,有很多人在减肥的时候,也都是以水果醋为主,这样的减肥方法简单,而且使用过程中,对身体健康也不会有任何损害,那水果醋的做法如何呢?

水果醋的做法:

1、苹果醋

制作方法:糯米醋300克,苹果300克,蜂蜜60克。将苹果洗净削皮后,切块放入广口瓶内并将醋和蜂蜜加入摇匀。密封置于阴凉处,一周后即可开封。取汁加入三倍并开水即可饮用。

健康功效:苹果和醋的组合是你不得不选择的健康饮品。它可消除便秘,制黑斑,还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳。长期饮用可以令你的身体状态一级棒。

2、葡萄醋

制作方法:香醋适量,大串葡萄,蜂蜜适量。葡萄洗净去皮、去子后放入榨汁机中榨汁,将滤得的果汁倒入杯中,加入香醋,蜂蜜调匀即可饮用。

健康功效:能够减少肠内不良细菌数量,帮助有益细菌繁殖,消除皮肤色斑。此外,葡萄醋内的多糖、钾离子能降低体内酸性,从内缓解疲劳,增强体力。

在对水果醋的做法了解后,在家里都可以制作以上的水果醋,这些水果醋的制作并不是很难,而且这两种水果在购买上都是比较简单,苹果本身就含有丰富的维生素、氨基酸,苹果制作成苹果醋后,更利于人体各方面改善。

甜橙派的做法


民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道甜橙派,让家人吃得更健康。

2.12分三次加入鸡蛋液,每次加入后搅拌均匀。

3.21筛入低粉切拌成面团,揉至光滑。

4.面团放在两片保鲜膜之间擀薄。

5.擀薄的面片铺入派盘里,用叉子将饼皮刺孔,放入冰箱里冷藏20分钟。

6.1将鸡蛋液与细砂糖和鲜奶油混合均匀后加入橙汁搅匀,最后加入橙子磨蓉拌均匀。

7.2准备馅料所需原料,取80克橙子肉用榨汁机榨成橙汁,损耗后取75克,取半个橙子将皮磨成蓉备用。

8.冷藏后的饼皮取出,上面放上豆粒放入烤箱190度上下火烘烤15分钟后,移去豆粒再烤5分钟取出。

9.把调好的馅料加入派皮中约8分满,以190度上下火继续烤25分钟左右至凝固即可。

10.烤出来的成品馅料嫩嫩的,有点像蛋塔液,香甜的味道绝对能够满足你挑剔的味蕾。如此简单,不防动手试一下。

也许你在大酒店吃过甜橙派,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《水果派的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

水果派的家常做法的延伸阅读