翅中的家常做法
冬季养生粥家常做法。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何在饮食养生方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“翅中的家常做法”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
食物的种类比较多，在对食物选择上，要先对食物进行了解，这样在吃的时候，对身体是不是有帮助，都是能够清晰知道，翅中是很多人喜爱选择，这类食物含有的蛋白质较多，吃的时候对身体营养补充非常不错，而且它对身体没有损害，那翅中的做法如何呢，下面就详细介绍下。
翅中的做法：
咖喱蒜香烤翅中
材料：鸡翅一斤左右，姜丝少许，蒜末少许，面包糠一碗，鸡蛋一个+纯蛋黄一个，配料：盐，胡椒粉，咖喱粉，黄油一小块
做法
1、鸡翅中化冻，用刀在表面划上两刀，加入姜丝、少许盐、胡椒粉和咖喱粉拌匀，腌制30分钟左右;
2、锅烧热，放黄油融化，将蒜末倒入，翻炒到蒜末飘香，色泽金黄，倒入正在腌制的鸡翅中拌匀;
3、烤箱提前预热，上下火200度，烤盘铺锡纸，一个蛋黄加鸡蛋打散，将腌制入味的鸡翅挑去姜丝，一个个裹上鸡蛋液，再沾上一层面包糠，摆入烤盘，撒上少许黑芝麻;
4、烤盘入烤箱，中层烘烤20分钟左右即可。
小诀窍
1、提前用姜丝腌制鸡翅，能驱除冻鸡的怪味，让鸡肉恢复弹性多汁的口感;
2、炒蒜蓉的过程用黄油的口感和味道更好，如果没有，可以用普通食用油代替。
3、面包糠在大型超市的调料柜通常都可以买到，如果没有，可以用粘淀粉代替，不过口感没有那么酥脆了;
4、没有烤箱，也可以用油炸的方法代替烘烤，不过建议少吃。
在对翅中的做法认识后，制作翅中的时候，都是可以按照以上方法进行，不过对翅中制作数量上，不能过多进行，翅中制作太多是很容易坏掉的，这点在制作翅中的时候都是要进行注意，而且对手术后，这样佳肴要减少选择。
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红烧鸡中翅的家常做法
红烧鸡中翅是很常见的制作方式，对这样佳肴选择可以放心进行，红烧鸡中翅对身体没有任何影响，不过在吃的时候，也需要适量进行，它的热量较高，过多吃会有发胖现象，那红烧鸡中翅的做法如何呢，它的制作也不是很复杂，同时它使用的食材也是比较简单，下面就详细介绍下。
红烧鸡中翅的做法：
红烧孜然鸡翅
材料：鸡全翅6个，洋葱一个，姜片，葱花儿，孜然粉，孜然粒，酱油，盐，胡椒粉，料酒
做法
1.鸡翅洗净切小块
2.锅中放少许油，加入鸡翅煸，煎至鸡肉收紧，颜色变黄
3.放姜片和葱花炒香
4.放酱油，料酒，胡椒粉，孜然粉，盐，翻炒均匀
5.加没过鸡翅的开水，盖上锅盖炖大约20分钟
6.大火收汁，加入洋葱块和孜然粒
7.翻炒均匀即可
家常红烧鸡中翅
材料：鸡中翅，盐，胡椒粉，大料，花椒，蒜片、姜片、干辣椒，料酒、生抽、老抽、白糖，水淀粉，葱丝。
做法
1 鸡中翅泡去血水，用盐和胡椒粉腌入味。
2 油锅烧热油，将鸡中翅煎至两面金黄捞出。
3 锅内烧热油，放大料和花椒煸出香味，再加入蒜片、姜片、干辣椒丝炒香.
4 加入鸡翅，倒入料酒、生抽、老抽、白糖，翻炒，加水没过鸡翅的一半，盖锅盖，
炖至汤汁基本收干，淋水淀粉，再撒入葱丝拌炒均匀即可。
在对红烧鸡中翅的做法认识后，制作红烧鸡中翅的时候，都是可以放心选择以上方式，但是需要注意的是，在对红烧鸡中翅制作过程中，对它火候一定要掌握好，火候掌握不好，会让它的口感和色泽改变，这点需要注意的。
卤鸡中翅的做法
有谁不希望自己活得健健康康的，其实很多时候疾病的发生是完全可以避免的，只要我们在饮食方面多加注意，是能在很大程度上远离许多疾病的，特别是胃病，卤鸡中翅的做法相当简单，既美味又健康，是很值得推荐的一道家常菜。
2、将鸡翅洗净用牙签依次戳几个眼，方便入味
3、将鸡翅放锅里加水给料酒焯水，水开片刻就行了
4、这是焯过水的鸡翅，如图
5、锅加入温热水，放进卤料包，倒入老抽 糖 姜 葱和鸡翅，盖好锅盖开大火转小火15分钟
6、5分钟后加入盐继续卤10分钟后关火
7、关火后不用打开锅盖，放边上泡上至少3个小时。（我这是晚上卤的，关火后等第二早上捞出，大概六个小时）
8、时间到，装盘出成品图，用葱丝点缀一下。喜欢吗？开吃吧
尽管卤鸡中翅当中维生素含量极高，爱美的MM们也不要每天不停的多，警惕阴虚火旺的情况发生，必须要健康饮食、合理运动，补充营养物质。
烤翅中的做法
翅中应该是很多朋友都喜欢的美食，很多朋友想吃翅中但是又担心外面买的翅中不卫生，因此想自己动手做翅中，这篇文章就是针对打算自己做翅中但是又不清楚怎么做的朋友来讲的，希望大家能根据这里介绍的翅中做法，做出美味又可口的翅中，希望大家能喜欢自己动手做翅中的乐趣。
自己动手做翅中的过程应该是充满无限乐趣的吧，当品尝上自己做的美食时大家应该会感到很幸福吧，对翅中充满无限遐想的朋友最关注的应该就是怎样才可以做出美味翅中，接下来就说说怎么做翅中。
烹调翅膀肉时，应以慢火烧煮，才能发出香浓的味道，而成胶原等有效的成分，也必须以长时间烧煮才可溶化。翅膀煮香菇，可将钾硫氨基酸与香菇中的植物纤维发挥相乘效果，对于便秘有效，也可以预防中风及大肠癌。将鸡翅膀与香菇一起烹煮，可使纤维效果加倍，对预防脑中风及大肠癌的效果提高。
关键是鸡翅最好腌制超过30分钟，也可以上班前放置冰箱研制，下班即烤即食;放入柠檬腌制鸡肉，不仅能使肉质更加鲜美，还能有效去除肉类的肉腥味;选用黑胡椒碎，有现磨的最好，而不是黑胡椒粉，二者味道相似。作为配菜的土豆、胡萝卜最好不要切的太大，以免鸡翅熟了，配菜反而未熟;配菜垫底不仅可以合理利用能源、下架配菜使鸡翅受热更均匀，重要的是最后吸收了酱汁的配菜也非常好吃;没有新鲜的迷迭香，可以省略，关于香料，建议可多放不可少放，烤好的干香料也很香脆好吃，不要丢弃;
市面上的烤翅中很多都很美味但是许多朋友担心烤出来的翅中不卫生因此总对市面上的翅中抱有怀疑的态度，自己动手做翅中的话会完全摆脱不卫生的困扰，能让大家吃的更安心些，相信大家现在已经知道怎样烤翅中最好了，希望大家能根据文章提到的方法烤制出美味又好吃的翅中。
香酥翅中的做法
当你上了一天班回来，肯定觉得浑身疲惫。当然，这时你也会觉得肚子空空的，如何填饱肚子呢？最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食，你肯定觉得无比香甜。下面，就给大家尝试做一下香酥翅中。
2.在洗净的翅中上划几刀。
3.加入盐，酱油，胡椒，孜然，辣椒粉。
4.用手抓匀，放入冰箱冷藏1-3小时。
5.腌入味的翅中放入淀粉里，均匀裹上一层淀粉。
6.再均匀的裹上一层蛋液。
7.均匀裹上一层面包糠。
8.依次裹好，放入盘中。
9.锅里油烧热，转中小火，依次放入翅中，炸至表面金黄至熟即可。
天天下馆子，不仅浪费金钱时间，而且还“浪费”了健康。所以在掌握香酥翅中的做法之后，如果你能独自做好它，才能够活得健康一点。
烤鸡中翅的做法
食欲也是一种欲望，为了满足这种欲望，你会到处涉猎。虽然这过程中，你无数次满足过，但是心里始终还是空空的，因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求，小编现在就来为你介绍下烤鸡中翅的做法。
2.取一干净的容器将调料拌匀，放入配料和鸡中翅搅拌至每个鸡翅上都裹有调料腌制1个小时，中间翻一下更好的入味均匀。
3.烤箱上下火200度预热10分钟。
4.烤盘内铺上锡纸，再将鸡翅铺在上面，配料也铺在鸡翅上面，这样一烤会使配料中的香味充分的挥发出来。
5.放入烤箱中层200度烤10钟，这回儿会有汁烤出来。
6.把鸡翅移到烤网上铺好继续烤10分钟，中间用刷子沾点汁刷一下，这样味道更好更香。（基本上烤翅已经完成，要是还没有上色均匀的话再翻个面烤5分钟上色可以装盘了）
7.一份鲜香的烤鸡中翅就简单的完成了。
现在做菜并不是女人的专利了，作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的烤鸡中翅，为你的妻子和孩子露上一手。
盐焗鸡中翅的做法
盐焗鸡中翅相信很多朋友都喜欢吃吧，因为这是一道很美味的食物，主要是鸡中翅吃起来爽脆并且带有盐香味，这是吸引我们的主要因素。我们都知道在外面购买的盐焗鸡中翅是比较贵的，所以我们往往都想要自己动手去制作它，但是怎么制作出美味的盐焗鸡中翅就需要我们花掉时间来学习一下它的制作方法了，希望你们可以跟着下文一起制作。
盐焗鸡中翅的做法详细步骤
第1步
鸡爪鸡翅洗干净，沥干水，放一包盐焗鸡粉(30g)下去搅拌均匀，我自己对比了一下比例(我觉得1.5斤肉类的话就要一包盐焗鸡粉)，腌制大概3小时左右，我这次只腌制了一个小时感觉做出来后的盐焗味道不浓，所以建议延长腌制时间。两勺栀子粉放进去凉水，煮开。喜欢吃辣的，可以在这个时候放点辣椒进去，出味。(栀子或者栀子粉在药房一般都有，一两块钱就能买到。其实做出来的鸡翅并没有中药味。)将鸡中翅清洗干净后在表面划两刀(容易入味)，将适量的盐焗食品专用料和鸡中翅搅拌均匀腌制半小时以上，煎一会，用锅盖盖上，煎2分钟，打开锅盖再换面煎，如此反复至全熟。ps.盖锅盖是为了让鸡翅快点熟。
第2步
将鸡中翅放油锅里小火煎，直到金黄色即可(可以用烤箱或烧烤操作，口感不同味道很赞)。根据个人喜好可洒上孜然粉或辣椒粉，即可开吃(配冰冻的啤酒更美味)煎锅中倒入适量的油烧开,把醃好的鸡翅用厨房纸抹干水份,放进锅中,小火煎至一面金黄,翻面煎另一边,继续煎至金黄色!然后,两边多反两次,再稍微煎一下就可以起锅了!。做好后洗干净，拿出一盆冰水。把鸡翅，鸡爪放入冰水，让它泡一泡冰水就可以啦。准备冰水，最后是还有冰粒没有融化那种，等鸡翅和鸡爪都熟了之后就捞起来快速放进去冰水，锁住水份，这样才能让鸡爪更爽口。
小贴士
1、栀子粉只是为了上色，让卖相更吸引。
2、其实一般是选用母鸡的鸡翅的，买的时候可以先问一下。这次我就看到冰箱有鸡翅就直接拿来用了。
3、希望大家可以试试，虽然不一定能很成功，但要坚信“唯有爱和美食不可辜负”，所以一定要多尝试哟!
麻辣中翅的做法
我们中国有句谚语就是，想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话，不管是男人还是女人都明白，做一手好菜是多么的重要了，今天先给大家演示一下麻辣中翅的做法，好好学习一下
2.配料：干辣椒、姜片、花椒、葱段
3.将干辣椒用剪刀剪开，待用。
4.将已清洗的中翅放在案板上，用刀划上几刀。
5.放入盘中，搁入姜片，加点生抽、盐。
6.拌匀腌制1个小时。
7.烧锅倒油烧热，下入腌制好的中翅煎一下，盛出。
8.接着，锅内留底油，下入剪开的干辣椒和花椒炝锅。
9.然后，下入煎过的中翅，加点料酒，适量的水煮开，煮上2——3分钟。
10.最后，加点鸡精。
11.炒匀，搁入葱段，即成。
12.出锅，装盘。
今天小编介绍的麻辣中翅可是色香味俱全，这你可不容错过，赶快去尝试着做一做，让你的嘴巴过过瘾。
辣翅的家常做法
辣翅是很多人喜爱的选择，这样食物在吃的时候，对身体没有任何损害，而且吃辣翅也比较简单，随时随地都可以选择的，不过对辣翅的做法让很多人不太了解，这样佳肴制作也不是很难，不过制作前，需要对它的制作流程进行认识，这样制作的时候才能够顺利进行，下面就详细的介绍下辣翅的做法。
辣翅的做法：
材料：鸡翅中20个，熏干3块，豆干3块，干香菇5朵，尖椒1根，干辣椒5个，葱姜少许，白芝麻少许
做法
1.豆干和熏干对角切开，成三角形。干香菇泡发备用
2.买回来的红油底料放入保鲜盒中，随吃随取，比开封的袋子更好存放
3.锅中倒入红油火锅底料，放入葱花和姜片炒香
4.锅中放入鸡翅中，中小火，先煎带皮的一面
5.一面煎至金黄后反面煎另外一面
6.两面都煎好后，改大火，烹入料酒，再淋入红烧酱油，放入白糖一起翻炒
7.如果没有红烧酱油可以用老抽1勺老抽+1勺生抽代替。)
8.再放入切好的熏干和豆干一同翻炒
9.加入足量清水，快要没过鸡翅为宜，放入干辣椒放，再加入盐调味
10.香菇抛开后一切为二，锅中大火烧开后放入香菇。转小火炖煮约30-40分钟左右
11.见鸡翅软烂，汤汁变少，可以大火收汁。尖椒切菱形片放入锅中翻炒即可出锅。出锅后撒白芝麻点缀
以上就是辣翅的做法，制作辣翅是很轻松的，而且制作辣翅的时候，对辣椒的放入一定要适量，过多的放入辣椒对身体也会造成损害，尤其是处于腹泻的时候，辣椒吃的太多，也会引发身体其他不适，这点也是要注意的。
翅中虾的做法介绍
你知道翅中虾是什么吗？翅中虾是一种火锅，非常好吃哦。你有尝过吗？那就让我来告诉你它的做法吧！如果你知道了它的做法，也到厨房里去试试吧！保证让你和你的家人胃口大动，再也停不下来。如果你想了解怎么做的话，就请看完下面的文章吧，它会给你答案的。
材料：鸡翅10个，鲜虾15个，土豆粉150克，红薯2个，时令蔬菜（蘑菇，金针菇，香菇，豆腐皮，油豆腐皮，小油菜，香菜，菠菜，娃娃菜，土豆片，冬瓜片，鱼丸，贡丸，虾饺），大葱一根，生姜8片，大蒜8个，花椒5克，八角2个，红99火锅料80克，老干妈40ml，酱油20ml，料酒10ml，生抽5ml，盐5ml。
翅中虾火锅的做法
1.鸡翅洗净，正反两面用刀划三刀，放入料酒，生抽腌制15分钟入味备用。
2.锅里烧热水，下入土豆粉焯9成熟捞出备用。
3.红薯切成长8cm，宽约1.5cm的长条，锅里倒入油烧至7成热，放入红薯条炸成金黄色捞出备用。
4.锅里留一点底油，放入腌好的鸡翅小火慢慢煎至两面焦黄，盛出备用。
5.锅里多倒一些油，放入花椒慢慢烹出香味，再放入葱段，姜片，大蒜，八角，爆出香味。
6.放入大红袍（其他麻辣火锅料也可以）火锅料，炒出红油，爆出麻辣香味。
7.放入洗净的鲜虾，快速翻炒1-2分钟，鲜虾变色。
8.倒入煎好的鸡翅，翻炒2分钟使鸡翅吸收香辣味，倒入盐，酱油再翻炒几下。
9.倒入土豆粉，炸红薯条，老干妈，继续翻炒2-3分钟。
10.土豆粉，炸红薯条吸收了香辣味，一点香菜翻炒均匀，快吃完鸡翅虾锅底加入高汤下蔬菜既可。
小贴士：
1.土豆粉焯的时候不要太过，8-9成熟就可以了，因为后面还要回锅一次。
2.鸡翅煎的时候，金黄略带焦最好，回锅后吃起来会焦焦酥酥的。
3.最后一次锅里倒油可以多倒一些，因为土豆粉比较吸油，多翻炒一会让土豆粉，红薯条充分吸收香辣味。
3.倒入大红袍火锅料后多翻炒一会，炒出红油，随后可以加入史云生高汤下蔬菜，肉和菜营养搭配。
这个火锅，肉菜全有，营养均衡。鸡翅和虾超级好吃的哦，麻辣鲜香！土豆粉和红薯条完全吸收了香辣汁子的味。不一会就被瓜分完了。吃完了继续加史云生上汤煮开锅，下蔬菜吃，吃完的朋友都是赞不绝口呢！你有没有流口水呢？快去厨房出一股香喷喷的翅中虾火锅吧！
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