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香菇养生粥的做法

2019-10-08

烧香菇的做法大全

女性养生汤的做法大全。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“烧香菇的做法大全”,供您参考,希望能够帮助到大家。

其实在平时的生活中的时候如果自己有时间的话,可以做一些好吃,并且很有营养的食物来犒劳自己的,这样的话对于自己的身体是有好处的,那么下面我们就一起来了解一下烧香菇的做法。

分类标签:中风食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱气血双补食谱

菜品口味咸鲜味主要工艺烧

食材明细

香菇(鲜)400克

松子仁100克

料酒10克盐3克

酱油15克大豆油30克

香油5克淀粉(玉米)5克

味精1克

烧香菇的做法详细步骤

1. 将水发香菇去杂,洗净切片;

2. 香菇在开水锅中焯透,捞出备用;

3. 将松子仁用温水泡一下,去皮,用力滑拍一下,使其烂而不碎;

4. 在炒锅中加入豆油,烧热,把松子仁在油锅中炸一下(不可炸焦);

5. 再放入香菇、料酒、酱油、姜汁、盐,清水煮;

6. 烧透入味后用湿淀粉勾芡,淋上香油即可。

烧香菇的做法小贴士

健康提示:

本品具有降血脂、防止动脉硬化之功效,是预防脑血管疾病的佳品。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下烧香菇的做法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果自己有时间休息的话,就要多做一些有营养的菜肴,使得自己营养均衡的。

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红烧香菇煎蛋的做法


你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好红烧香菇煎蛋

2.2原料图。香菇事先泡发好。

3.12小锅放半汤匙油烧热,放入洋葱、蒜和大料一起炒香。

4.21加入香菇翻炒2-3分钟。

5.加入糖、酱油和少许盐翻炒。

6.倒入香菇水小火炖8-10分钟。

7.在炖香菇的同时,煎鸡蛋。炒锅油烧热,鸡蛋加少许盐打散。

8.倒入煎锅煎至两面金黄。

9.并用锅铲将蛋饼分成小块。

10.将煎好的鸡蛋放入小锅里,翻拌匀,炖3-4分钟。

11.加盐调味,放生粉水勾芡至汤汁稍微浓稠。

对于很多妈妈来说,孩子吃的营养,身体健康,就是妈妈最大的快乐,那么今天小编为您介绍的红烧香菇煎蛋,赶快为孩子去做。

红烧香菇鸡块的做法


健康的生活当然离不开营养的美食,营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭,烹饪技术才会越来越好 ,那么今天小编就为大家来介绍红烧香菇鸡块的做法,赶快来提高一下你的烹饪技术吧!

2.21胡萝卜几片,用模具切出花型装饰用。

3.将柴鸡切成适当小块,飞水待用。

4.炒锅放油少许,热后炸香花椒,捞出。下入葱段、姜片稍煸,下入鸡块翻炒至肉色发白。

5.放入八角、香菇、倒入料酒、生抽、老抽、白糖。

6......

7.......

8.加入些清水大火烧开,转小火20分钟左右,放入胡萝卜片,盐、鸡粉大火收汁即可。

看完上文关于红烧香菇鸡块做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

红烧香菇猪蹄的做法


香菇做为一种调味的菌类食物,其营养价值是非常高的,而且味道也很好。而猪蹄做为一种含有丰富胶原蛋白的食物,对人们的皮肤是非常好的,有助于改善皮肤,让皮肤光滑透亮。而当香菇与猪蹄结合在一起,则会成为一道美味营养价值又高的食物。下面让我们来看看红烧香菇猪蹄的具体步骤吧。

主料:香菇 猪蹄

辅料:调和油 食盐

做法一:

1.猪脚切成一块块

2.猪脚放入锅中煮开

3.煮起来洗干净

4.锅内放油放入白糖

5.白糖炒到起泡,放入猪脚6.炒到猪脚变成像菜系:粤菜菜品:私房菜口味:咸甜做法:烧难度:普通用餐人数:1-2人准备时间:30分钟烹饪时间:30分钟功效:健脾养脾、养肝护肝、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、清肺润肺、排毒解毒、开胃消食、清热去火、抗衰老。

做法二:

步骤1.猪脚切成一块块.猪脚放入锅中煮开.煮起来洗干净。

步骤2.锅内放油放入白糖.白糖炒到起泡,放入猪脚.炒到猪脚变成像酱油的颜色。

步骤3.放入香菇.倒入高压锅中.压15分钟就可以的了。

通过对上文红烧香菇猪蹄的具体做法的相关介绍,我们再也不用羡慕别人有红烧香菇猪蹄吃而自己却没得吃,我们可以自己学学怎么做,想吃的时候就做来吃吃,在品尝美食的同时也能让别人对你刮目相看,何乐而不为呢。还等什么,赶快学起来吧。

红烧香菇鸡腿


香菇是菌类食物之一,可以制作成各种美食,其中红烧香菇鸡腿是很多人喜欢的一道菜。香菇的营养价值中具有防癌的作用,在使用之前先用清水泡发一下,使用时把水挤出来就可。而鸡腿可以在烧之前用沸水来淖一下。可以放的阴谋不能比较多,比如姜和蒜以及糖和麻油等。

香菇具有提高身体机能,延缓衰老,防癌抗癌的营养价值。在这道菜里,香菇起了绝对的提味作用,千万不能省略。这个菜炒至鸡肉上色后,还需要炖煮入味,所以鸡肉不要切的太小。如果你要做香菇鸡焖饭的话,一定要用香菇水焖,这样焖出来的饭会更香,食材能切的都要切小块,容易熟更加入味。今天大叔下厨房教你做红烧独蒜香菇鸡,希望你吃的开心~

鸡,香菇,独蒜,生姜,生抽,老抽,盐,糖,麻油适量

1、首先将香茹洗净后泡发待用,泡发后捞出挤干水份待用,泡香菇的水留用即可;

2、然后烧开水锅,水中放拍碎的姜,可去异味,水开入切好的鸡块稍炒,鸡皮收紧捞出洗净,独蒜去壳,将洗净的独蒜改刀一切二,将生姜拍碎待用即可;

3、最后坐锅入油,先煸生姜,香味出入鸡块,稍炒入香菇与独蒜,入糖提鲜,入生抽调味,老抽上色,入开水与香菇水至鸡肉平,盖盖中小火烧至稍收汁淋麻油增香增亮即可出锅上桌啦~

香气扑鼻,鲜香味美的红烧独蒜香菇鸡就做好了,喜欢的话,自己可以动手试试吧~

小提示

1、鸡肉与香菇的营养和口感都极佳,互搭味非常美;

2、香菇一定不要省,最好是干香菇,味道更好!

排骨烧香菇的两种做法


香菇是我们非常熟悉的一种菌类,香菇不但很好吃而且还有很好的养生保健功效,经常吃香菇是可以提高我们人体的免疫力,此外香菇还能起到降低血压和预防动脉硬化等功效,所以我们要善于利用香菇来为我们的健康服务,香菇有很多种做法,下文我们就用香菇搭配上排骨来做成排骨烧香菇。

方法一

步骤1:干香菇买回来,泡30分钟,然后去蒂对半切块。

步骤2:仔排是猪身上比较好的排骨,所以比较贵。买的时候叫师傅切好。仔排洗干净,锅中水开,倒入仔

排,水开后捞去浮沫,2分钟后捞出来待用。

步骤3:锅中放少许底油,油热,放姜片爆香,倒入沥开水份的仔排下去大火翻炒几分钟,把仔排的油逼出来。

步骤4:加料酒,酱油上色,继续翻炒1到2分钟。然后加水没过排骨,放入几个八角和一个桂皮,加盐,加少许糖,滴几点醋。大火烧开后转小火。

步骤5:小火10分钟后加切好的香菇。继续大火烧开后转小火。

步骤6:小火20分钟后,就可以大火收汁了。勾点芡,撒些葱花就可以起锅了。芡粉就是淀粉加点水,一点点就行了,不要勾多了。骨头比较烂也很好吃。

方法二

做法:

1、洗净排骨块,冷锅冷水,放下排骨煮,待水沸腾后,就会出血沫,用炒菜的铲子平平的铲去。

2、锅中放入葱段、姜片,还有料酒,继续煮排骨,约15-20分钟,再捞出备用。

3、热油锅,锅中放入排骨,翻炒

4、锅中加入一大勺生抽、一大勺料酒,倒入水,没过食材,烧12-15分钟。

5、放入泡好的香菇,大半把冰糖,继续闷烧5-8分钟,即可。

在上面的文章里面我们介绍了什么是香菇,我们知道香菇不但非常好吃而且还含有丰富的营养,经常吃香菇可以起到很好的保健功效,上文详细介绍了排骨烧香菇的两种做法。

红烧香菇怎么做?


红烧香菇,大家有了解过它的制作方法吗?其实红烧香菇,很多人都是比较钟爱的,只是对它的一些制作技巧无认识,所以有时候想吃可能也会比较麻烦,因此就来认识了解一下红烧香菇的制作,具体步骤吧。

红烧香菇一

原料:鲜香菇400克、元葱1个、土豆1个、五花肉400克、八角1个、油1勺、姜丝半勺、蒜末半勺、白糖半勺、老抽半勺、胡椒粉、盐适量。

做法:锅中倒入油加热,加入五花肉片、姜丝,中火翻炒2分钟。加入切滚刀块的土豆、元葱、八角,翻炒2分钟入味。加老抽、白糖、1杯水,大火烧开,加盖转文火烧15分钟。加入香菇,转中火拌匀,加盖,文火继续烧5分钟。最后加入盐、胡椒粉、蒜末调味即可。

红烧香菇二

原料:干香菇30朵、姜片5片、酱油、冰糖、太白粉水适量。

做法:干香菇冲水洗净后,泡开(香菇水不要倒掉);热油锅,煸一下姜片后放入香菇拌炒;从锅边倒入一大匙的酱油、放入两颗冰糖拌炒一下;倒入香菇水火滚后转小火,小火慢烧约5分钟;稍微收汁后,淋上薄芡让香菇更容易挂上红烧汁;最后倒入盘中就完成。

红烧香菇三

原料:香菇、生抽、老抽、盐、料酒、糖、麻油、黑胡椒。

做法:干香菇隔夜用温水泡开。第二天换水,洗干净,继续泡一次。最后再洗一次。发好的香菇切掉老茎,对半切开(或者切成四块)。用热油锅把香菇炒香。油不用太烫,保持热就行。炒10分钟左右,然后加入生抽、料酒、老抽、盐、糖和少量水。

翻炒后加盖,用小火慢慢煮。煮20分钟-30分钟,直到入味,然后开盖收汤。汤不要收太干,稍微留一丁点。熄火后加一点麻油。再加一点黑胡椒粉。

​素烧香菇是怎么做的?


使用香菇来进行烧烤,是很流行的做法,因为在烧烤的过程中,加入的酱料会被香菇吸收,虽然是烤的做法,但是烤熟出来的香菇除了味道香之外,里面也是具有饱满的汤汁,就像内有乾坤。

原料:

香菇、蒜、青椒、盐。

做法:

1、把干香菇充分泡发洗净挤干水,起油锅爆香蒜片,下香菇炒炒焖焖;

2、再放青椒炒到断生,加盐和少许生抽起锅。

3、这个菜是我第一次做,没想到效果很好。干香菇味道很香浓,和青椒味道也很搭,很好吃呢。

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。

1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。实验证明,香菇中还含有一种抗病毒的干扰素诱发剂,能提高人体抗病能力,可预防流行性感冒等症。香菇具有和胃、健脾、补气益肾的功效,可治久病气虚、食欲不振等病症。

⒉ 延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

⒊ 防癌抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素。

松子仁烧香菇——益气降压降脂开胃


食物的种类有很多,坚果类的食物有很多,可以起到很好的保健的作用,坚果类的食物可以健脑益智,还可以促进食欲。松子仁和很多的食物可以一起吃。是一种比较常见的食材,和香菇一起吃可以有滋阴补气的作用,还可以降压降脂,来看看松子仁烧香菇的做法。

松子仁烧香菇

食疗功效:滋阴益气、降压降脂

营养价值:蛋白质、糖类、氨基酸、多种维生素

适宜人群:适宜病后体虚、咳嗽、口渴、头昏、自汗、心悸、体虚等患者

松子仁烧香菇所需材料

主要食材香菇、松子、青豆、盐、料酒、酱油、姜、花椒油、香油、生粉

松子仁烧香菇的做法

1香菇洗净去蒂、切片,焯水;松子仁去皮,拍碎。

2锅中放油烧热,下松子仁稍炸。

3放香菇、青豆、盐、料酒、酱油、姜汁、上汤,烧至入味,用生粉勾芡,淋入香油起锅即可。

松子仁烧香菇的功效与作用

松子仁对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用。香菇主治食欲减退,少气乏力,所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。松子仁烧香菇具有气血双补、健脾开胃、降压降脂等功效。这样的一道食谱可以有很好的健脾胃的作用,对于降压降脂的作用,对于缓解气血不足有好处,同时也可以有养血润肠的效果,对于滋补健身有好处。

松子仁烧香菇的制作方法,大家都有所了解了吧,平时的时候大家可以多吃一些,可以起到补心养血的作用,适合各类的人群,可以健脑益智,同时还可以滋补身心。是一道很有营养的食谱,可以起到很好的保健的作用,还可以提高体质。


烧香茄子的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道烧香茄子的做法,赶快来学习一下吧!

2.2这么大的茄子刚好一盘!

3.茄子还是传统都是滚刀块,放一勺油,中火煸炒三分钟,块儿大就久一点。最后放点盐,出锅。锅内不用留油,因为你都没放多少嘛

4.因为你刚才没留油,现在又是一勺油,姜蒜爆香,没有蒜被发现了啊!烧香茄子^_^烧香茄子青椒跟西红柿一起放进去翻两下,放豆瓣酱。

5.放入刚才休息的茄子,在加点水焖一下,然后用迅雷不及掩耳之速——拿个碗,一勺糖,一勺醋,生粉,老抽适量,酱油也行,两滴香油,加水打匀。倒入锅内,翻炒加入适量的盐,收汁出锅。(糖和醋同等量生粉少多点)

6.开饭了!^O^/(全程加做米饭用时四十分钟)

看完烧香茄子的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

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