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鸡肉包子的做法是什么?

秋天饮食养生鸡肉的做法。

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“鸡肉包子的做法是什么?”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

现在的生活中很多的朋友都比较喜欢吃包子,要想吃到美味可口健康的包子,我们最好在家里学习一些制作方法才好。今天小编就为大家详细的来介绍一下,鸡肉包子的具体做法喜欢吃的朋友快来学习下吧!

白菜鸡肉粉丝包

用料:wwW.Ys630.com

鸡胸肉 100g

胡萝卜 1根

粉丝 50g

白菜叶 适量

葱 1根

姜 1块

酱油、盐 适量

做法:

1. 将鸡胸肉剁碎,葱切细,姜切末。把鸡肉加入葱、姜末后倒入盐和酱油调味。

2. 将胡萝卜切成丝,粉丝泡软,与鸡肉拌在一起。

3. 选择叶子较大的几片白菜叶,洗净后用开水烫一下,平铺。

4. 再将上述已经拌好的馅料铺在菜叶上,卷好。可用香菜叶或者葱叶将其系住包紧。

5. 放在平底锅里煎熟即可。

以上小编为大家介绍的鸡肉包子的这些具体做法你都掌握了吗?其实方法也非常的简单,我们只要准备好食材按照上面的步骤去做,在家里就可以制作出,好吃美味放心的鸡肉包子了。

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教你香菇鸡肉包子的做法


很多人都很喜欢吃包子,并且包子也已经成了一些学生或者是上班族常见的早餐.很多人在闲下来的时候就会做一些包子留着备用到时候等到上班或者是上学的时候早上进行食用,包子的种类也是很多的,那今天小编就为大家带来一款香菇鸡肉包子的做法吧.

1、白菜香菇剁碎,葱一颗、姜一块剁碎,放花生油1勺、五香面两三匙、香油味精少许。

2、和好那面,

3、一切准备好了以后,再放盐,顺时针方向搅拌。

4、边包边搅拌馅子,原汁包到饺子好吃。

另一做法

馅料:

鸡胸肉    200g

色拉油    50ml

凉开水    150ml

香菇      200g(摘洗干净后)

盐        7.5cc(一般调料盒里的小勺子3勺)

糖        2.5cc(一般调料盒里的小勺子1勺)

花椒粉    2.5cc(一般调料盒里的小勺子1勺)

花雕酒    15ml

白胡椒粉  2.5cc

小葱      1根

面团:

面粉       400g

酵母       4g

包打发     1g

凉开水     250ml

色拉油     50ml

白糖       5cc(一般调料盒里的小勺子2勺)

做法:

1、酵母和泡打粉加到面粉中搅拌均匀,再加入白糖搅拌均匀。顺序不能错啊,因为普通酵母不是耐高糖的,如果酵母和糖直接接触就会影响发酵,所以要让酵母表面包裹上面粉;

2、加入色拉油,然后分次缓慢的加入水,合成面团;

3、面团需要盖上保鲜膜或是湿布腥10分钟;

4、醒面的时间可以来拌陷,鸡肉切成块放进料理机中,同时加入150ml的水,搅打成肉末;

5、香菇、葱也都打成颗粒;

6、鸡肉末、香菇粒、葱末搅拌均匀,加入花雕酒、花椒粉、白胡椒粉、盐、糖朝一个方向搅拌均匀上劲;

7、面团醒十分钟后,分成18个小面团,包成包子放在笼屉里,再二次发酵30分钟;

8、蒸锅里烧开水,水开了再把装有包子的笼屉放上去,蒸12分钟;

9、12分钟后关火,静止3分钟后,将锅盖掀开小缝让热气出来后再打开锅盖。

以上就是为大家带来的香菇鸡肉包子的做法了,喜欢吃包子的朋友都可以来试着做做这种包子,虽然制作起来可能有一点麻烦,但是吃到嘴里的满足感是很大的,并且包子也是很好的一种早餐选择.

茄子肉包子的做法是什么


茄子肉包是一种非常常见的面食,主要的原料就是茄子五花肉面粉蘑菇等,在其中加入生姜、麻油、胡椒粉、和十三香,可以说是做出来色香味俱全,下面就来具体介绍一下做法。

茄子五花肉包子

材料:高筋面粉、茄子、五花肉

配料:40度温水、发酵粉、黄豆酱

茄子五花肉包子的做法

1、把1斤半的面粉放入面盆。

2、杯子里面放入40度温水。

3、用勺子舀一勺发酵粉。

4、把发酵粉放入40度温水内,调匀。

5、在面粉里面放入调入了发酵粉的温水,用筷子调成麦穗状。

6、将面粉揉成光滑的团。放入面盆。

7、将煤气打开,调到最小火。

8、将放入面的面盆放在煤气上三秒钟,拿开,醒发5分钟。反复3-5次。再醒发30分钟,面团就可以变成两倍大了。(第7、8步骤就是在寒冷的季节可以快速发面的方法)

9、茄子去皮(也可以不去)切成丁。放入一个大碗里面。

10、在放了茄子丁的大碗里面放入适量的食盐,腌制茄子20分钟。

11、把腌出了水的茄子丁放在纱布上,挤点水。

12、准备好一块五花肉。

13、将五花肉切成丁,一定不能剁咯,要用刀切,这样味道才正宗。和挤干水的茄子调在一起成茄子肉馅。

14、取出黄豆酱(这个可是包子好吃的关键)

15、取锅,放入少量的油。

16、取一半的调好的茄子肉馅,(这点也很重要咯,如果是全部放入馅料炒的话,味道也会不好)放入锅内翻炒。

17、放入黄豆酱,继续翻炒。

18、再将炒好的茄子肉酱和没有炒的茄子肉酱混合好,放入适量食盐。

19、按照一般包包子的程序包入茄子肉馅,大火蒸10分钟,关火虚蒸2分钟即可咯。

鸡肉包子馅做法大全是什么


鸡肉是日常饮食中常见的一种食材,鸡肉的营养价值丰富,经常食用可以补充身体蛋白质营养元素等,对身体有很大好处,鸡肉的做法有很多,可以煲汤还可以煎炸烧烤,每一种做法味道都别有风味,鸡肉馅包子也是其中一种,下面让我们一起来学习一下鸡肉包子馅的做法。

鸡肉白菜

食材明细;鸡腿肉500克,白菜半棵,葱少许,姜少许,酱油少许,盐少许,香油少许

首先将鸡腿解冻

用刀剔除鸡骨,用开水焯一下

将鸡腿肉剁成肉馅,加入调料,再将白菜剁碎,挤出汤汁,与鸡腿肉一起搅拌

和面

制作出面皮

开始包包子

制作包子成型

上锅蒸熟,大约二十分钟,即可出锅。

小窍门

用鸡腿肉自制包子馅,营养丰富,入口醇香。

鸡肉青菜包子

用料;去皮鸡胸肉400g,鲜蘑菇200G,上海青3颗,胡萝卜5根,鲜葱200G,四川花椒,盐,食用油,味极鲜适量,圆葱3个

用30度左右水将 适量酵母和 泡打粉3G搅拌3分钟左右,直到融化为止。然后将其倒入1Kg的面粉中,加入适量清水将面粉和成面团。将面团揉至光滑,盆子光滑无面后将盖子盖好。上面加棉被发酵3至4小时,体积为原1点5倍左右鸡肉青菜包子的做法

将蘑菇洗净,焯水;并将上海青,胡萝卜,焯水后的蘑菇切丁,并用手将菜内水分攥出。

鸡肉清水泡10分钟并冲洗干净,沥干水分后切丁,加入鲜葱后剁成肉碎。加入适量味极鲜 盐,顺时针搅拌均匀。

热油将适量花椒放入锅内,至花椒出香,完全变黑色为主。然后将熟透花椒捞出扔掉,锅内油放凉后倒入鸡肉内,并搅拌均匀。

热油将切好的洋葱丁放入锅中,小火熬至葱香四溢并完全变黑。

将油凉透后倒入切好的青菜盆中,并搅拌均匀。

将青菜和鸡肉放一起搅拌,并再次加入适量盐

搅拌好鲜美的肉馅。揉面,擀包子皮,将包子包好

包子上加盖保险膜(因为没笼布) 醒20分钟。国内加水烧上热气后,蒸笼上涂适量食用油(防止被粘锅)。关火,把醒好的包子放入锅中。大火蒸15分钟后转中火10分钟,小火5分钟。包子即将出笼,切记不要立刻掀开锅盖,要等12分钟后再掀开锅盖。香喷喷的包子出笼了。

牛肉包子的做法是什么


包子很多人都吃过,绝大多数人当早餐食用。包子的做法比较简单,是否美味和包子馅的调制有很大关系。牛肉包子是非常营养的,做法多样,还可以在牛肉馅中加入蔬菜,这样营养更佳。

1.将面粉和低筋粉准备好在盆里拌匀,安琪酵母及馒头改良剂用温水(35度左右就行)稀释开,与面粉和成光滑面团,盖上湿笼布或封上保鲜膜,将其发酵至2倍大。

2.白萝卜擦成细丝,加入一勺盐,静置15-20分钟。葱姜 洗净切碎备用。

3.热锅入油,油热后下入葱花,包子调料,生抽炸出香味。炸好的葱花油,晾凉备用。将牛肉提前泡制一会,去去血水,然后切成肉泥。

4.将切好的肉泥、生姜末,放入凉后的葱花油内,调入适量花椒油,鸡精,盐,顺一个方向进行搅打。萝卜丝已经出了很多的水分,挤干。加入挤去水分的白萝卜丝搅拌均匀。

5.用手指在面团上插个洞,不回缩就是发好了。将发酵好的面,排气揉成光滑的面团。发酵好的面团切成小剂子。

6.用擀面杖将小剂子擀成中间稍厚边缘稍薄的包子皮,包入牛肉萝卜馅。纳褶、封口,包成包子。

7.冷水入锅,将做好的生坯包子,依次摆到湿屉布上,稍二次饧发10分钟左右。大火烧开,转中小火蒸15分钟,关火后再焖至5分钟后再打开锅盖。(不然包子会塌下去的、起不来、看着扁扁的)包子蒸好出炉喽!

香菇鸡肉包子馅的做法


香菇和鸡肉在一起做包子馅是比较美味的,本身鸡肉有提鲜的作用,香菇的味道也非常好,在一起能够促进包子的美味的作用,香菇和鸡肉的营养价值都比较不错,香菇本身有一定的预防疾病的作用,有提高身体抗病能力的作用,鸡肉里面含有优质蛋白,能够促进身体对营养的吸收。

香菇鸡肉包子馅的做法

主料:面粉400g、鸡肉300g、香菇200g

辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、酱油适量、胡椒粉适量、酵母适量操作步骤step1.面粉加入酵母,水step2.揉面step3.香菇,鸡肉,葱姜准备好step4.香菇,鸡肉,剁碎,加入盐,酱油,胡椒粉拌匀step5.擀饺子皮,包包子step6.包子放入蒸锅,蒸15分钟step7.美味的包子出锅了

香菇有哪些营养价值

1.提高机体免疫功能

香菇中的香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。

2.延缓衰老

香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

3.防癌抗癌

香菇中含有的另外一种化合物——香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以降低胆固醇的水平。香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍,是鸡肝的4倍,使它具有更好的抗癌效果。

4.降血压、降血脂、降胆固醇

香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

聪耳益智,老少皆宜:香菇味甘性平,不温不燥,不寒不凉,是老少皆宜的健身补品,江浙一带民间常用香菇与鸡焖烧同吃,以防治老年亏虚性耳聋,疗效不错。香菇中的蛋白质,多种氨基酸对小儿的智力发育十分有利。

洋葱猪肉包子的做法是什么


洋葱猪肉馅儿的包子是比较常见的一种做法,营养价值比较高,洋葱能中和猪肉的膻味,吃起来非常的香鲜,在做洋葱猪肉馅儿包子的时候,馅里面可以不用放油,另外洋葱水分本身比较多,五花肉里面的油脂已经够多了。在蒸好包子以后,不要急于打开盖子,再闷5到10分钟。

主料2个洋葱。配料:适量猪肉馅、适量姜末、适量葱、适量面粉、适量发酵粉、适量白胡椒粉、适量盐、适量生抽、适量鸡精。

做法

1、猪肉馅买回来,加入姜末、生抽、盐、鸡精、香油、白胡椒粉搅拌均匀,腌一会。(时间自己定,几十分钟到几小时均可)

2、将洋葱切末,

3、包包子之前,放入腌好的肉馅中,搅拌均匀即可。

4、温水化开发酵粉,加入面粉,和成偏硬的面团,放在温暖的地方发酵至两倍大!将发酵好的面团取出,不停地揉,揉成光滑的面团。

5、将面团搓成长条,揪成大小合适的面剂。

6、擀皮,中间厚,边缘薄。

7、取一个包子皮,填上馅料,用勺背按压。

8、按照顺势针方向,一个褶一个褶的捏合,收口。

9、包子全部包好,放在温暖的地方醒发,也就是二发!

10、蒸锅内放水,箅子上刷油或者是放蒸布。

11、将包子码在锅内,注意距离,包子如果还要发酵,要留有足够的空间。

12、开大火,出气之后,蒸20分钟即可关火,不要开盖子,焖5分钟,之后在开盖子!

正宗酱肉包子的做法是什么?


现如今人们越来越关注饮食的丰富多样性,况且现在大鱼大肉出现在人们餐桌上也是很平常的事。包子是我们平时最喜欢的一种主食之一,馅料有很多,味道自然也各不相同。其中酱肉包子味道鲜美,备受大家的喜爱和欢迎。下面我将教给大家正宗酱肉包子的做法是什么。

1.新鲜的猪五花肉洗净切块,肥瘦可以自己调整

2.冷水入锅,水开后撇去浮沫,加入葱姜及适量料酒,盖盖小火煮35分钟左右,至9成熟即可,煮好后捞出控干,晾凉备用

3.将煮熟的猪肉切成小丁,葱姜切末,干红辣椒少许建成小段(吃不了辣的省略)

4.炒锅上火加少许油,爆香辣椒、姜末及少部分的葱末

5.加入猪肉丁,翻炒

6.温度升高后,烹入少量醋可去腥增香,加入1勺料酒

7.加入甜面酱及豆瓣酱(黄酱)各2汤匙,用中小火翻炒出香味

8.炒香即可,不要炒糊,关火后加入剩下的葱末

9.将炒好的馅料晾凉放入冰箱几小时,让它稍稍变硬一点,包的时候更容易操作。(所以以上这个制作馅料的步骤可以提前半天进行,以减少一次的工作量)

10.面粉加入酵母粉(可以用水化开)以及2g食用碱面(用温水化开)和10g糖,水约400ml 和成光滑面团(我偷懒了,用了面包机和面)

11.发酵约2小时,到如图所示的样子

12.将发酵好的面团加入少量薄面再次揉光滑

13.将面团分成大约每个50g左右的面剂儿,擀成中间厚边缘薄的面皮

14.加入做好的酱肉馅,包成包子

15.将包好的包子直接放入蒸笼,蒸锅中要加冷水,开火,蒸15分钟即可。

小贴士:制作馅料的步骤可以提前半天进行,这样以减少一次的工作量。发酵粉和面 同时加入少许食用碱面,发得又快又好,省了二次发酵的步骤,也不用担心蒸好的包子打开锅盖后马上收缩的窘况。

以上就是关于正宗酱肉包子的做法是什么的详细介绍了。酱肉包子是一道非常不错的主食,因为里面有酱又有肉,所以营养和味道两者就肯定都存在了,有兴趣的朋友可以按照以上做法去亲自做一下。

肉包子的做法和配方是什么


人是杂食型动物,几乎是可以吃的东西,人们都会吃。而肉类,相信更受人们的喜爱,相信很多人都非常的喜欢吃。肉的吃法非常的多,而今天为大家介绍的就是肉包子的做法,想要知道肉包子的做法和配方是什么吧!想要做美味的肉包子吗?那就赶快来学习吧!

面粉500克,温水约225克,酵母5克,白糖50克。酵母和白糖溶于温水中。再慢慢分次将温水和入面粉中,揉成光滑的面团。待其发酵。揉面的期间有面粉很粘手的现象,但是不要以为是水多了就忙着加面粉,继续多揉一揉,水会逐渐被吃进面团的,慢慢也不会粘手了的,水分合适的面团会比较温润柔软。

经过4、5个小时,面团发到了2--3倍大小,并且组织轻盈蓬松,抓开面团有大小均匀的气孔。这样的面才发好了。如果没达到这个状态,那说明面还没完全发好。要继续等待

趁着发面的时候我们来炒肉臊子哈。准备好猪肉末400克、大葱2根、芽菜150克、生姜10克;

大葱、生姜切碎

油温烧至5成热,放入葱姜炒香6

放入猪肉末炒熟

倒入芽菜继续炒匀

倒入10克老抽,炒匀

倒入10克白糖,提鲜1

继续炒,炒干水分微微冒油就可以了,盛出晾凉备用1

发好的面继续揉光滑,这个阶段揉光滑后面蒸出来面食表面才会比较光滑1

分成大小均匀的剂子

将剂子压扁,擀成圆形面片,中间厚,边缘稍薄

包入事先炒好、晾凉的肉臊子1

包好的包子放着不动,静置20分钟进行二次饧发1

二次饧发完成后,冷水上蒸锅,水开后蒸15分钟后,不要揭盖,闷5分钟后再开盖

通过上文的简单介绍之后,相信你也已经知道了肉包子的做法和配方是什么了吧!其实肉包子的做法非常的简单,而最重要的就是把馅料做好,这样做出来的包子才更加的好吃,更加的香,但是,不要吃太多哦!否则就发胖呃。

葱肉包子的做法


饮食健康了,我们的身体才会真正健康起来,假如因为害怕麻烦不愿自己做饭而长期在外吃饭,结果令身体健康受到损害,那是得不偿失的,葱肉包子的做法相对简单,做起来并不麻烦,所以不用担心。

2、把面切成大小相等的块状

3、发酵好的面皮准备出锅

4、然后用棍子把皮的外面,边缘压平些,中间可以保留一点厚度

5、然后用手轻按压面皮,目的是帮助排掉一些面皮里面的气

6、包子馅的做法:把葱切丁和碎猪肉一起搅拌混合均匀,然后加入盐、酱油和少许麻油再次搅拌均匀.取适量的馅放入包子皮的中心

7、开始包啦! 左手折起包子皮,并推向右手、右手按压住折皮。一直折到封口

8、包好了 再让包子再室温继续发酵/醒 10 分钟。这时包子继续变大一些 然后准备去蒸啦 !约蒸15 分钟

9、可以吃啦

葱肉包子的做法简单,还可以帮我们的身体补充多种所需要的营养素,是一种不可多得的美味家常菜。

羊肉包子的做法


去外面吃饭虽然可以减少许多麻烦,但往往容易对健康造成一定的负面影响,因此能自己做饭是最好的,羊肉包子的做法简单,在生活中常吃还能促进健康,重要的是,它的味道还是非常可口的。

2、温水把酵母化开,加入面粉和成面团室温发酵,发酵至两倍大时取出放在案板上揉至充分排气

3、用手揉成长条

4、切成小剂子

5、擀面杖擀成圆皮

6、放上肉馅

7、左手托着面皮,右手先从一边捏起打褶

8、全部捏好后上面封口

9、在封口处捏成造型,这样感觉是不是比刚才好看一些

10、全部包好包子后,蒸锅加水,放上一次性蒸布,把包子放进去二次发酵,发酵的时间根据室内温度掌握,天冷的时候二十分钟,温度高时十分钟即可

11、大火蒸四十分钟,关火后再虚蒸四分钟即可出锅

在外吃多了也会影响身体健康,许多油腻的食物令人胃肠道不适,所以在家自己学做羊肉包子,熟能生巧,相信一定能够很快学会,提醒大家喜欢辣椒的话,可以在翻炒的时候就加入新鲜米辣椒。

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