菜笋养生

2019-10-08

广西酸辣笋的做法

养生粥的做法。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生,很多人只是听说但并未真正力行,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?下面是小编为大家整理的“广西酸辣笋的做法”,希望能为您提供更多的参考。

广西因为地处祖国的大西南,天气比较的炎热,在以前还没有电冰箱的,许多的食物不易保存,于是聪明的广西人想到了腌制的办法。随着人们腌制的手艺不断的进步,再加上人们对于食材了解的越来越多,逐渐形成了特有的广西酸品。在广西的酸中,比较有名的就是酸辣笋。广西酸辣笋的做法其实不是很复杂,要是一些细节一定要把握得当才能制作好一坛美味的酸。

广西酸辣笋的做法:

1、首先用来浸泡酸笋的盘盘罐罐都要严格控油,最好经过阳光暴晒去除细菌,但暴晒过后要彻底晾凉才能用。(红辣椒用布擦净,阴干一天,备用)

2、煮一煲水,煮滚后关火,自然晾凉。水最好能用天然井水,不要用纯净水,纯净水没有活性物质,不可以使用。自来水是可以使用的,但一定要煮开晾凉。

3、买回的竹笋,在顶部切一圈,再竖着划一刀,很快就能完全剥开露出里面的笋子。

4、把笋子直接切成想要的大小,切的刀和板都要严格控油。

5、把切好的笋子、红辣椒放在可以密封的容器里。

6、倒入晾凉的开水,加进多点盐、白酒(桂林是三花酒)密封好,等待几天就可以吃到天然酸笋了。

以上就是广西酸辣笋的做法,看着上面的步骤是不是觉得很简单啊。制作广西酸辣笋,最重要的就是阳光、水、还有就是食材等用具的控油。笋处理好后,一定要经过阳光的暴晒杀菌,暴晒后还得等笋彻底晾凉才可以。水最好是天然的井水,没有井水的话只能用自来水,但是自来水一定要煮开晾凉。腌制的时候一定要注意密封,避免空气的进入让笋腐坏。怎么样看到这里知道如何制作酸辣笋了吧。

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广西酸笋炒酱油肉的做法


现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下广西酸笋炒酱油肉的做法,你肯定会愿意。

2.2121准备酱油肉。

3.酱油肉切成薄片待用。

4.红辣椒切片。

5.蒜瓣切碎,小米椒切圆圈。

6.锅烧热放油。

7.下蒜末爆香。

8.放入酱油肉。

9.煸炒。

10.再放入小米椒,放入酸笋翻炒。

11.翻炒均匀。

12.倒料酒、加特级酱油。

13.加入红烧酱油上色。

14.加点白糖除咸增鲜。

15.最后把红辣椒片和新鲜大蒜放入即可,不需要勾芡。

感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习广西酸笋炒酱油肉的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。

广西扣肉的做法


民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道广西扣肉,让家人吃得更健康。

2.21把五花腩切成大块放过面水煮大概半小时,用筷子能把皮穿过为好

3.用几根牙签在煮过的大块肉皮上扎孔,孔的密度自定,然后在皮上抹点盐。然后下油锅(注意别被油溅到,超级烫)

4.把皮炸酥之后捞起,冷却之后再放水锅里煮二十分钟,这步骤可去掉油炸而起的苦味,并且使皮香味十足而又不热气

5.1把切碎的姜、蒜头、葱头跟盐、酱油、酒、酸梅、南乳等调料调在一起

6.2将煮过水后的大块扣肉切成小块,大小根据自已喜爱而定

7.补充一张切配料的步骤图

8.把配料淋到切好的扣肉里面去

9.拌起来,此时已经闻到浓浓的香味了

10.拌好之后还要放回锅里蒸半小时左右。那样才有入口即溶的感觉。

11.最后拼盘:先把皮全朝底放在一个碗里,放满之后用另一只碗扣在上面,把第一只碗倒过来,就成了图上的扣肉啦。

对于一些人来说,要做广西扣肉也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。

广西正宗柠檬鸭做法


柠檬鸭是广西比较有名的特色风味美食,因为加入了柠檬,所以说既能够去除鸭肉的一些心气,同时候能够增加鸭肉的清香的味道,具有很好的开胃消暑,增进食欲的作用,吃起来也是特别的鲜味可口,是夏季的时候非常好的消暑的美味佳肴,广西正宗柠檬鸭的做法也比较简单。

用料

主料:鸭肉1只

辅料:山黄皮20克

调料:食盐5克、姜1小块、蒜6瓣、料酒30毫升、生抽15毫升、老抽10毫升、蚝油10毫升、酸柠檬2个、泡姜50克、酸辣椒8个、酸荞头10个、白糖10克

柠檬鸭的做法

1.将鸭子洗净切成小块,锅中放入清水烧开,放入姜片和15毫升料酒,将鸭肉放入锅里焯水,捞出沥水

柠檬鸭xX.jpg

2.酸姜、酸辣椒切丝、酸荞头对半切、咸柠檬切开,挖去果肉,取皮切丝,大蒜去皮,姜切片

3.炒锅不放油,放入焯水的鸭肉块,用中火翻炒至变色出油,将鸭肉盛出

柠檬鸭yd.jpg

4.锅中留炒出的鸭油,放入切好的酸姜、酸辣椒、酸荞头、山黄皮、大蒜、姜片炒出香味

5.放入鸭肉块翻炒,加入料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖和盐翻炒片刻

柠檬鸭aY.jpg

6.加适量水焖煮鸭肉熟透入味,至鸭肉水分收干出油后,加入咸柠檬翻炒1分钟即可出锅

饮食小常识

1、咸柠檬是南宁的特色食品,几乎每家都会腌制,用本地产的土柠檬加以粗盐来腌制,一般腌制一年以后可以食用,就是颜色较浅,味道较酸。咸柠檬浸泡越久,香味愈浓,一般以五至十年为佳。咸柠檬还可以用来蒸鱼,蒸肉、炖鸭汤,止喉痛,开胃提神哦;

2、咸柠檬不能久煮,否则会有苦味,清香味也会挥发掉。所以一定要最后放入,翻炒一下就好了;

3、柠檬鸭是一种补阴的食物,有句俗话叫做“喝鸭汤,吃鸭肉,一年四季不咳嗽”,对于体质偏弱的阴虚者来说,柠檬鸭可以起到这方面的功效;

4、若是买不到山黄皮就不放了。

广西客家酿菜包的做法


不在家做饭,家里就难免会有些冷清,如果夫妻两个每天连吃饭都不在一起,感情是比较容易出现问题的,因此,即使工作再忙,也最好是在家做饭,广西客家酿菜包的做法简单,不会占据做饭者太多的时间。

2、再把五花肉,牛肉,鱼肉也剁碎

3、再把剁好的肉跟些伴菜倒在一起搅拌,在这个时候也要加盐油哪些一起拌了,这要根据你个人口味调的。

4、大野菜要拿锅烧开水,把一颗放到锅里面,得它一块一块地煮开要把它夹出来,在水开时候也地时地两面反着来看看有没有松落。我这个说的有点复杂?,请大家多多谅解。茄子切成斜角,再在中间gei割了裂缝就好了,油炸腐就开一个风口就好,苦瓜也是斜切就可,大家也可用自己的方式做其它的裂口开???

5、最后就是开锅盖蒸气来囖???

冬季到了,给你的家人、孩子做一道广西客家酿菜包,不仅能够填饱肚子,还可以让她们品尝到更多美味的食物,一起幸福的吃一顿晚餐,再幸福不过了。

广西猪手大粽子的做法


做菜是一门学问,当然也是一种技术,有了好的方法,我们才能做出美味可口的菜肴,今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的广西猪手大粽子做法吧!

2.把全部米浸泡。

3.浸泡粽叶。

4.猪手焯水。

5.给猪手拔毛。

6.放生姜,煮猪手。

7.捞出猪手。

8.猪手剔骨。

9.把每一片粽叶洗干净。

10.取出咸蛋黄。

11.把粽叶铺好。

12.放一层江米。

13.放一层脱皮绿豆。

14.放上猪手。

15.放上咸蛋黄。

16.浇上老抽。

17.再铺一层脱皮绿豆。

18.最后铺上江米。

19.五花大绑包好,放入锅中开煮。煮两小时。

20.取出粽子。

21.打开粽子。

22.将粽子扣在盘中,将粽子分切。

23.看,诱人的猪手大粽子。

也许你家中有人会做广西猪手大粽子,那么现在你就能证明给你的家人,你其实也可以做饭,照顾好自己和亲人。

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