左口鱼的做法大全
女性养生汤的做法大全。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“左口鱼的做法大全”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
鱼的种类有许多，不同的种类有着不同的营养，常见的鱼有罗非鱼和鲫鱼，这些鱼的价格不算很高口感也是比较好的，左口鱼就是一种比较贵的鱼类，但是它的肉质更加鲜嫩，刺少肉之丰富，适合老人和孩子食用。下面就给大家介绍一下左口鱼的一些做法。希望以下的内容可以帮助到大家。
左口鱼的做法
做法1：
1、左口鱼去鳞去内脏洗净，加盐、料酒、葱段、姜片腌10分钟；
2、蒸8分钟后取出，浇上酱油，铺上葱姜蒜；
3、最后烧开热油以后，浇到葱姜丝上，再撒上香菜叶就可以啦~！
清蒸左口鱼的做法2：
左口鱼洗净，去内脏，处理干净。葱姜切丝
步骤1
用刀在鱼两侧划上刀口，涂抹鸡精、盐、白糖，撒上料酒、姜丝，腌制至少半小时。
步骤2
蒸锅放水，烧开后。将腌制好的左口鱼放入盘中，入屉，大火蒸10分钟。取出左口鱼，倒出多余水分，浇上蒸鱼豉油，撒上葱丝和辣椒丝。锅中入油烧热，淋在左口鱼身上，次啦次啦，煸香葱丝和辣椒丝。
做法3：
1.鱼清洗干净、去掉内脏和鱼鳞，分别在鱼身两面打上井字花刀，并分别撒上盐和味精腌制半小时。
2.姜切丝、葱切末、八角掰成小块，取一半佐料铺在鱼身下，一半撒在鱼身正面，倒入生抽和香油。
3.将鱼放入大锅中旺火蒸20分钟，拿出，将蒜切碎铺在鱼身上。
4.锅中烧热一大勺油，淋在蒜粒上。
菜谱小贴士：
1、鱼身两面都要打上花刀，鱼两面和鱼肚里都要撒盐，这样入味才充分。
2、鱼身两面都要撒葱姜等佐料，可以充分去腥提鲜。
3、最后的一勺油才是关键，大蒜无论和鱼、和肉都是绝配，香呐。
想要鱼肉更加入味可以提前几个小时用佐料腌制左口鱼，并在鱼身上划几个口子，方便佐料的吸收，可以多添加一些葱姜蒜用来去掉鱼的腥味，最好选用鲜活的左口鱼，口感较好，食用的时候注意细嚼慢咽，防止被鱼刺卡住喉咙。
通过以上的了解后，相信大家对此也有了一定的了解了吧！这道鱼的营养价值很高，可价格也是不菲的，有条件的朋友们不妨可以自己动手做一下。更多的知识可随时咨询小编，小编将继续为大家诚心奉献。
相关阅读
香煎左口鱼的做法
对于每个人来说，都想有个稳定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一个幸福的家庭，这样的人生也就完美了。但是完美的同时，你需要有健康的身体来享受才行。为了健康，请你经常在家做饭吃。如果你不会，那现在就请跟着小编一起来学做香煎左口鱼。
2.左口鱼洗干净，去除内脏，切成块。
3.葱洗干净，沥干水分，切成段。
4.姜去皮，切丝。
5.热锅下油，油热后放入一半的葱段、姜丝。
6.中火煎香。
7.鱼抹干水分，逐块逐块地放入锅中。
8.中小火慢慢煎，煎至两面金黄。
9.调料中所有材料加入小许清水拌匀成酱油汁。
10.把调拌好的酱油汁倒入锅中，轻轻摇晃一下锅，盖上锅盖，焗至收汁。
11.出锅前倒入剩余香葱段即可。
12.这样煎出来的鱼表面金黄金黄的，鱼肉却嫩嫩的，非常滴好吃。喜欢吃鱼的亲，不妨试试，味道是真心滴不错。
离开了妈妈的襁褓，要你独自做饭做菜，似乎不怎么现实。但是现如今知道了香煎左口鱼的做法，你真的可以动手做一下，这不仅美味，而且还很健康。
马口鱼的做法大全
相信大家对于马口鱼的做法还不太熟悉吧，的确，我们平常能见到的鲫鱼，鲤鱼等等吧，但是对于马口鱼的大家却不是很熟悉，的确，这种鱼在南方比较常见，北方是不常见的，我们在南方去就会经常看见这道菜，这道菜也成为了很多人去饭店必点的一道菜，可能大家对于马口鱼的做法还不是太熟悉吧，下面就让我们一起来了解一下马口鱼的做法吧。
做法一：
调料：
醋，老抽，生抽，花椒油，糖，盐，调汁葱，姜，蒜切小块
干面粉少许
1.马口鱼刮去鱼鳞，去头去内脏，洗净滤干
2.在表面斜着切口（为了炸透和入味）
3.表面沾上干面粉（一条条的沾太慢，和家有妙招学的把鱼和面粉一起放在塑料袋里，封口上下左右颠几下就沾匀了）
4.锅中倒入适量油，七八成热时放入鱼，中火炸至两面金黄捞出备用
我喜欢这样子吃，酥脆有微微的咸，肉很鲜。
尤其喜欢脆脆的尾巴，因为就这儿刺多。
5.把炸鱼的油倒掉，重新倒入适量油,加入葱姜蒜煸炒至出香味，把鱼全部倒入锅中，再倒入调料大火翻炒，让每条鱼都均匀上色，至出香味即可关火出锅（1-2分钟）
因为鱼已经炸熟，二次入锅不要太长时间，以免影响它的酥脆口感
做法二：
放油加热，将鱼蘸面，煎至两面呈浅金黄色捞出备用，并一改人们习惯用葱。姜、蒜米炝勺的做法，而采用天津独特的“大佐料”即一字姜丝、凤眼蒜片、娥眉葱丝炝勺，并在调料上与众不同地选用了甜面酱、酱豆腐，使其鱼肴成馔有一种特殊的清香，诱人食欲。烹制中，大火烧开，小火慢熬，不勾芡，而借鱼身渗出的胶原蛋白黏稠卤汁。
以上内容为我们介绍了马口鱼的做法，我相信大家现在对于马口鱼的做法已经有了一个初步的了解了吧，我相信大家都想尝试着去做一做，那么买一条马口鱼，按照以上的步骤，赶快去尝试一翻吧。
口磨的做法大全
菌类包含很多种，可以食用的有香菇、猴头菇、灵芝等。菌类一般都是有很高的营养价值，因为很多菌类都是野生纯天然的。但是有些菌类食用的话需要注意一些事项，有些人群是不适合食用的。口磨也是菌类的一种，含有丰富的蛋白质，下面给大家介绍口磨的做法大全。
一、口蘑的做法大全：蚝汁口蘑荷兰豆
需要的食材：荷兰豆150克，口蘑罐头1罐，白芝麻1汤匙，橄榄油2汤勺，生抽15克，盐半茶匙，清水少量，蚝油3克。
做法步骤：
荷兰豆一次去老筋后，用清水浸泡洗净。
2、口蘑拿出清清洗干净，对半切开。
3、在锅中加清水烧开，放入荷兰豆焯一下水，在水中加入几滴橄榄油，可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿。
4、在炒锅中加入适量的橄榄油，放入葱花爆香，加入荷兰豆翻炒后，再放入切好的口蘑。
5、放入生抽和盐调味，炒制半熟时加入蚝油汁，待汤汁收干，撒上适量白芝麻即可出锅。
小贴士：
1、荷兰豆也属于豆类，和扁豆一样，需炒熟再食用。
2、这道口蘑的做法属于快火爆炒，出来的味道会更香，所以提前焯一下荷兰豆，也便于炒的时候易熟。
3、使用好的特级初榨橄榄油制作热菜，不但不会破坏蔬菜的颜色，而且会赋予菜品润滑清甜的口感。
二、口蘑的做法大全：口蘑牛肉面
需要的食材：面条340克，口蘑300克，牛肉200克，牛奶50毫升，黄油25克，朗姆酒8毫升，橄榄油5毫升，盐、黑胡椒、料理酒、玉米淀粉各适量。
做法步骤：
1、口蘑切丁，200克牛肉切成小丁，3克盐，适量现磨黑胡椒，适量料理酒，5ml橄榄油，4ml淀粉混合抓匀。
2、洋葱切丁，锅加热后放入黄油融化后，放入洋葱丁。
3、洋葱丁煎出香味时，放入口蘑丁，口蘑汁水倒入50ml的半脱脂牛奶，混合后加入4ml淀粉，8ml朗姆酒搅拌均匀。
4、蘑菇两面略微橙黄时可加入牛奶口蘑朗姆酒汁。同时加入盐和现磨黑胡椒调
5、另外准备一个平底锅，大火将牛肉丁稍稍爆炒一下。
6、待蘑菇中的糖汁开始变得浓稠时加入准备好的牛肉丁。微火炖15分钟。面的酱汁就做好了。
7、撒在煮好的面上即可。
8、贴心小窍门：酱汁煮到最后如果嫌干的话，可再补充适量清水或牛奶。
三、家常口蘑的做法介绍：红烧口蘑
需要的食材：蘑菇500克，蚝油1勺，糖1小勺，红烧汁1勺，胡椒粉少许，香葱少许。
做法步骤：1、新鲜口蘑清洗干净后，切片，放在沸水中焯一下捞出沥干水分。
2、锅内放入少许橄榄油烧热，加入口蘑片翻炒片刻，然后加蚝油炒匀。
3、加入适量的水，红烧汁、糖和胡椒粉。
4、大火烧开转中火烧至收汁，最后撒入香葱粒即可。
鱼的做法大全
鱼是一种生活上常见的一种动物，也是人们餐桌上的美味食物，做鱼的方式是比较多的，并且营养的价值也是很多。可是鱼的做法大全你知道吗，对于鱼的做法我们可以根据自己的爱好，去选择自己喜欢的模式去做。下面一起去看看相关的建议吧。
鱼的做法大全是很多的，总有一种是自己喜欢的，比如，红烧鱼，西湖醋鱼，麻辣鱼，水煮鱼，酸菜鱼。剁椒鱼头，鲜椒鱼等等。究竟自己喜欢吃哪一种，我们要根据自己的口味去选择，才能做出一道自己爱吃的菜肴来的。
红烧鱼的做法，
原料：鱼，葱姜蒜，各种调料。做法：1、鱼清理干净之后，放一会儿，一下水。喜欢的，可以先用料酒、盐什么的稍微腌15-20分钟左右。2、葱切片，蒜拍碎，葱整根就好。3、炒锅放火上，倒油之前用切好的姜片擦一下锅，然后倒油，比烧菜要多放一点油，油热之后放鱼下去，火不必最大，中大火就好，煎到鱼皮开始变黄即可，一面煎好之后，要把鱼翻身一下煎另外一面。4、鱼煎好之后，盛出来，锅里留一点油，多余的油倒出来，然后加花椒爆香，再去掉花椒粒，再放葱姜蒜、酱油、醋、料酒、糖、盐下锅，再加水，烧开之后把鱼重新入锅，用中火炖。
炖鱼汤的正确做法：
(鲫鱼最佳鱼头也不错)1、鱼开膛去内脏，去鳞去鳃(可以让卖鱼的帮忙完成)，洗净，抹干，用盐和料酒稍腌待用。2 砂锅烧热，放入少量油，将鱼放入，煎至两面呈金黄色、加入葱姜。3 加入足够开水。4 加盖，烧开后转小火(如果想要汤色雪白，就用大火煲10分钟)，煲40分钟。5 最后起锅前加盐和胡椒粉(如果不太喜欢胡椒粉的味道的话可以在水刚刚开时就加入少许胡椒粉) 、鸡精少许香菜调味即可。
鱼的做法大全其实有很多的做法的，我们在看了这种情况之后，一定要明白不同的鱼的作法，之后根据自己的爱好和口味，去学者做一些自己喜欢吃的菜肴，对于自己的心情和饮食都有着很好的帮助的，希望我们对此知识要多加认识。
清蒸扁口鱼的做法有什么
日常的生活当中越来越多的美食受到了很多美朋友们的喜爱，在大家的饭桌上讲究就是，色香味俱全，而且不光是要色泽光彩，还一定要吃的食物必须要有营养，对人体有好处，现在市面上卖的垃圾食品越来越多，搞得我们都人心惶惶，其实上面的介绍一道关于清蒸偏口鱼的做法扁扁的扁口鱼，营养价值非常的丰富。
前言
这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。
材料
比目鱼：1条;
姜：1块; 葱：1根; 蒜：3瓣; 八角：1个; 花椒：15粒; 食盐：2小勺; 味精：1/2小勺; 生抽：2小勺; 香油：1小勺; 花生油：1勺;
清蒸偏口鱼的做法
1
鱼清洗干净、去掉内脏和鱼鳞，分别在鱼身两面打上井字花刀，并分别撒上盐和味精腌制半小时
2
姜切丝、葱切末、八角掰成小块，取一半佐料铺在鱼身下，一半撒在鱼身正面，倒入生抽和香油
3
将鱼放入大锅中旺火蒸20分钟，拿出，将蒜切碎铺在鱼身上
4
锅中烧热一大勺油，淋在蒜粒上
文章当中我们就介绍了清蒸偏口鱼的做法，首先呢，我们可以把扁口鱼先进行煎制去掉鱼腥味，而且能让鱼肉更加的入味好吃，无论是自家人还是被自己的亲友来制作一道边烤鱼都是非常的轻微。
香酥糖醋马口鱼的做法
每当你肚子咕咕叫的时候，你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活，但是你不觉得外面的食物都很单一，吃起来简直味同爵蜡。所以，为了吃得更好，你有必要跟我来学一下香酥糖醋马口鱼的做法。
2.12醋，老抽，生抽，花椒油，糖，盐，调在一起备用。葱，姜，蒜切小块备用。
3.21马口鱼刮去鱼鳞，去头去内脏，洗净滤干。
4.121面沾上干面粉（妈妈说一条条的沾太慢，和家有妙招学的把鱼和面粉一起放在塑料袋里，封口上下左右颠几下就沾匀了）。
5.212在表面斜着切口（为了炸透和入味）。
6.锅中倒入适量油。
7.七八成热时放入鱼。
8.中火炸至两面金黄捞出备用。
9.我喜欢这样子吃，酥脆有微微的咸，肉很鲜。
10.喜欢脆脆的尾巴。就这刺儿多。
11.看，吃干净啦。
12.把炸鱼的油倒掉，重新倒入适量油。
13.加入葱姜蒜煸炒至出香味，把鱼全部倒入锅中，再倒入调料大火翻炒，让每条鱼都均匀上色，至出香味即可关火出锅（1-2分钟）。
14.因为鱼已经炸熟，二次入锅不要太长时间，以免影响它的酥脆口感。
15.刚出锅的鱼香甜酥脆，我最喜欢啦~。
16.喜欢吃鱼脊背的肉，不喜欢鱼肚子哈~。
相信看完上面的关于香酥糖醋马口鱼的做法，对于这道菜，你自己肯定有深刻的了解了，自己一定要动手做一下。
口菇的做法大全家常
口菇是比较常见的一种食用菌，它的营养价值比较高，对于人体有调理保健的作用，口菇的做法也是非常多的，比如说酱爆口菇，虽然做法比较简单，但是味道不错，有很好的促进食欲的作用，另外口服也可以用来炒芹菜，也可以用来熬粥，都是比较好的做法，下面我们就来了解一下这方面的内容。
酱爆口菇
材料口菇、豆瓣酱、白糖、味精、香油做法1、口菇洗净，切成片。2、锅里放油烧热，加入一大勺豆瓣酱炒香。3、加入蘑菇翻炒均匀，然后加入少许白糖。4、炒至蘑菇有大量水分析出的时候，加锅盖焖三四分钟。5、焖至汤汁渐少的时候，加少许味精、一点香油出锅即可。
芹菜炒口菇
材料芹菜250克，干辣椒2个，口菇250克做法1.芹菜切段，蘑菇切片干辣椒切断待用2.起油锅，在锅里倒入适量的有，带有7分热后倒入干辣椒爆香后，倒入蘑菇片，超出水分后，加入适量的盐继续翻炒。3.再将芹菜倒入锅中，继续翻炒后，待芹菜熟了后就可以出锅了！！
香菇口蘑粥
材料白米50克，口蘑4个，香菇2个，香葱1根，香菜碎适量，水400毫升做法1.白米与水用8：1比例放进锅里大火烧开2.然后转中火炖到米有点开花3.把口蘑片和香菇片放进去（4个口蘑＋2个香菇)，炖到开始粘稠，把葱也放进去，煮一会就好了4.最后放上香葱和香菜碎
口蘑的功效中医理论认为，其味甘性平，有宜肠益气、散血热、解表化痰、理气、强身补虚之功效。还有防癌抗癌及提高人体免疫功能和健肤作用，经常食用还有降低血压及血中胆固醇的作用。对防治肝炎及软骨病也有一定疗效。
口蘑能够防止过氧化物损害机体，治疗因缺硒引起的血压上升和血黏稠度增加，调节甲状腺，提高免疫力；可抑制血清和肝脏中胆固醇上升，对肝脏起到良好的保护作用；它还含有多种抗病毒成分，对病毒性肝炎有一定的食疗效果。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《左口鱼的做法大全》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。
