宫颈非典型性增生要怎样进行治疗呢
春季怎样进行养生。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。有效的饮食养生是如何实现的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“宫颈非典型性增生要怎样进行治疗呢”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
非典型性增生没有什么明显症状，宫颈非典型性增生也是这样的，如果是重度的老人就会很明显，但是我们不能等到是重度的情况才发现，因为这样害的是自己，那么你对宫颈非典型性增生到底了解多少呢?下面我就来给你们介绍一下吧!
一、症状
非典型增生一般没有明显症状。如果出现明显症状，有可能病变已经进展到癌。常见的有以下几种表现：
(1)黏膜白斑病。常发生在口腔、食管、外阴等处黏膜，病变肉眼观呈白色斑块，镜下见鳞状上皮过度增生和角化，并有一定异型性，病变有可能发展为鳞状细胞癌。
(2)子宫颈糜烂。指子宫颈阴道部的鳞状上皮被来自子宫颈管的柱状上皮取代。在糜烂愈合中，储备细胞增生并化生为鳞状上皮。由于慢性炎症过程可导致不完全鳞化和异型增生，少数演变为宫颈鳞状细胞癌。
(3)乳腺增生症。主要为乳腺小叶导管和腺泡上皮细胞的增生和囊性变，其中伴有导管内乳头状增生者较易发生癌变。
(4)结肠多发性息肉病。往往有家族史，可恶变为腺癌。
(5)慢性萎缩性胃炎。胃黏膜腺体可发生肠上皮化生，与胃癌的发生有一定的关系。
二、非典型性增生的治疗
非典型性增生的治疗取决于病变的程度。对于轻度病变，一般不需要治疗，但应定期进行随访。但是，对于中、重度病变，由于很难通过自体清除，因此需要进行相应的治疗。临床上治疗中、重度病变的方法一般分为两大类：物理疗法和手术切除。
物理治疗：包括激光治疗和冷冻治疗，通过加热或冷冻破坏异常增生组织。
手术切除：通过手术将异常组织切除。切除的组织也可以用于病理学进行组织诊断(因此也被称作是活检)。
三、宫颈非典型性增生
由HpV病毒引起的、发生在子宫颈部位的细胞学异常改变。如果这种异常改变的程度较轻、数量较少，通常不需要治疗就可以被自体清除。但是，如果发生中、重度非典型性增生，则很难自动清除，此阶段的细胞学异常改变一般被认为是“癌前病变”，如果不能及时发现和治疗，则有可能继续进展为癌
根据发生细胞异常改变的程度，一般将非典型性增生分为三个级别：
轻度，或“CIN 1”。CIN是宫颈上皮内瘤病变的简称。轻度病变在组织学上表现为，大约1/3的宫颈细胞发生异常改变，但局限于宫颈上皮的下1/3。另外，细胞形态的异常改变，并不是像中、重度非典型增生中表现的那么明显。感染HpV的女性，大约有六分之一会进展为CIN1，但多数无需治疗即可消退。CIN1相当于细胞学分类中的LSIL(低度鳞状上皮内病变)。
中度，或“CIN2”。大约有2/3的宫颈细胞发生异常改变。CIN2(和CIN3)相当于细胞学分类中的HSIL(高度鳞状上皮内病变)。
重度，或“CIN3”。异常增生的细胞改变，或癌前病变累及上皮全层的2/3以上。与CIN1或CIN2相比，细胞明显异常。
了解了这些关于宫颈非典型性增生的一些基本情况，你是不是知道了许多了呢!不要等到疾病严重了才知道要进行必要的治疗，那么知道了这些，要要知道如何对症下药，那么在此希望患者能早日恢复健康，还有希望这样的疾病朋友们能及早发现!
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非典型肺炎的潜伏期
非典型肺炎的潜伏期
1、非典型肺炎的潜伏期
非典型肺炎有潜伏期,约为2到12天,通常在4到5天。表现主要是为急性起病,以发热为首发症状,体温38℃～40℃。同时伴有头痛、关节酸痛和全身酸痛、乏力,可有胸痛或腹泻。有逐渐明显的呼吸道症状,干咳、少痰,个别病人偶有血丝痰,部分病人出现呼吸急速、气促等上呼吸道病毒感染症状,个别病人可发展成为呼吸窘迫综合征,导致呼吸衰竭;多数病人症状较轻。
2、非典型肺炎的临床表现
2.1、发热及相关症状,常以发热为首发和主要症状。体温一般高于38℃。常呈持续性高热。可伴有畏寒。肌肉酸痛。关节酸痛。头痛。乏力。在早期。使用退热药可有效;进入进展期。通常难以用退热药控制高热。使用糖皮质激素可对热型造成干扰。
2.2、呼吸系统症状,可有咳嗽。多为干咳。少痰。少部分患者出现咽痛。常无上呼吸道卡他症状。可有胸闷。严重者渐出现呼吸加速。气促。甚至呼吸窘迫。呼吸困难和低氧血症多见于发病6～12天以后。
2.3、其他方面症状,部分患者出现腹泻。恶心。呕吐等消化道症状。
2.4、体征,患者的肺部体征常不明显。部分患者可闻少许湿罗音。或有肺实变体征。偶有局部叩浊。呼吸音减低等少量胸腔积液的体征。
3、非典型肺炎的检查项目
3.1、血常规。
3.2、血液生化检查。
3.3、血清学检测。
3.4、分子生物学检测。
3.5、细胞培养分离病毒。
3.6、影像学检查。
非典型肺炎怎么治
1、对症支持治疗
1.1、卧床休息,避免用力活动;
1.2、发热:超过38℃者可作物理降温(冰敷、酒精擦浴)或解热镇痛药(儿童忌用阿司匹林)。
1.3、镇咳祛痰药:用于剧咳或咳痰者,如复方甘草合剂,盐酸氨溴索等。
1.4、氧疗:有气促症状尽早作氧疗,可作持续鼻导管或面罩吸氧,以缓解缺氧。
1.5、营养支持治疗:由于能量消耗及进食困难,患者常有营养缺乏,影响恢复,应注意足够的营养支持和补充,可经肠内或全肠外营养给予,如鼻饲或静脉途径。
1.6、心理治疗:患者因受单独隔离,且病情重,常易出现孤独感和焦虑、恐慌等心理障碍,烦躁不安或情绪低落,需要热情关注,并有针对性进行心理疏导治疗。
2、抗病毒药。抗病毒药物治疗效果报道不一,利巴韦林和干扰素的应用报道较多。
3、机械通气治疗。机械通气治疗是对患者的重要治疗手段,宜掌握指征及早施行。
非典型肺炎的食疗
1、蒲公英粥 蒲公英30克,大米50克,白糖适量。蒲公英洗净,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白糖,再煮一二沸即可。每日一剂,连续5~7天。
2、雪耳莲子百合排骨汤 雪耳75克,百合100克,排骨500克。洗净后放入煲内加水煮沸,煲3小时。每日或隔日1剂,当菜肴食用。
3、柴胡黄芩粥 柴胡、黄芩各10克。煎取汁,加大米100克煮为稀粥,待熟时调入白糖适量,再煮一二沸即可。每日一剂,连续5~7天。
4、凉拌鱼腥草 鱼腥草150克,生姜3片,大蒜3瓣,葱白3茎,调味品适量。鱼腥草择洗净,切断;生姜洗净,切丝;大蒜洗净,切粒;葱白洗净,切粒。将鱼腥草放入盘中,纳入姜丝、蒜粒、葱白、香油、食醋、酱油、鸡精适量拌匀即可。每日一剂。
5、荆麻栀豉粥 淡豆豉10克,荆芥、麻黄、山枝各5克,葛根30克,石膏60克,生姜3片,葱白2茎,大米100克。每日一剂,连服5~7天。
五谷杂粮馒头要怎样进行制作呢
我们在生活中经常会吃一些馒头，尤其是对于某些以面食为主的地区，更加一日三餐都是馒头，那么怎样制作营养价值非常高的五谷杂粮馒头呢？下面就让小编我为大家做出一些解答吧。希望这样的美食每个朋友都可以品尝到。
五谷杂粮馒头，比普通的白馒头更加有营养，杂粮中富含B族维生素、多种矿物质和丰富的膳食纤维，可以清肠排毒，滋润肌肤，保护心血管，促进消化，强健骨骼。杂粮还具有很强的饱腹感，对控制进食量、减肥瘦身大有益处。 虽然粗粮看上去不怎么漂亮，吃起来不那么细腻，却是美丽容颜必不可少的营养食物。爱美的女性，平时一定要多吃些粗粮。
食材面粉 300g
玉米粉 20g
荞麦粉 20g
黄豆粉 20g
绿豆粉 20g
酵母 3g
糖 10g
盐 2g
清水 210g
方法/步骤
1将五种杂粮一起放面盆中，加入酵母，白糖，盐。
2用30—40度的温水和成面团，盖上保鲜膜放温暖处醒发。
3醒发至2倍大。
4蒸锅中放水，屉上刷一层食用油，以防馒头蒸完了粘连。
5醒发好的面团分成大小相等的面剂。
6把每个面剂揉好，滚圆，放进蒸锅中盖上盖进行二次醒发，(蒸锅不要开火)。
7醒发30分钟至2倍大。
8冷水开火，水开15分钟，关火，5分钟后开盖。
9营养又健康杂粮小馒头就蒸好了。
注意事项
1.杂粮的比例不能太多，多了会影响馒头的光滑度和口感。
2.醒发好的面团一定要进行二次饧发。 3.蒸完一定要过几分钟再开锅盖，开早了刚蒸完的馒头就会回缩。
通过以上我们介绍的关于五谷杂粮馒头制作办法的介绍，大家是不是知道这一美味的制作是有多么简单了呢，其实看起来简单，在实际操作中还是有一定的困难的，但是小编相信只要你认真学习，一定会一次就可以尝试成功做出来的。
手术后刀口增生怎样治疗
二、手术后刀口增生有什么表现三、手术后刀口增生吃什么好
手术后刀口增生怎样治疗
1、手术后刀口增生怎样治疗
1.1、疤痕切除缝合:是治疗疤痕中常用的一种手术方法,面积较小的瘢痕均可采用。
1.2、皮肤磨削术:是将表皮层和真皮乳头层进行磨削以达到改善皮肤表面不规则部分,使其变得光滑平整及颜色近似为目的的一种手术方法。适应于痤疮、天花、水痘、带状疱疹、湿疹、外伤、烧伤或手术后遗留的表浅把疤痕。必要时可与治疗疤痕手术切除同时进行,效果优于单纯磨削术。
1.3、疤痕松解局部改形术:对具有张力的较小的条索状、蹼状疤痕可将瘢痕切除,再用其周围正常的皮肤组织形成皮瓣,交叉换位修复疤痕部位的皮肤缺损。
1.4、疤痕切除游离植皮术:较大的增生性疤痕可手术切除,再治疗疤痕中从身体正常部位切取游离皮片移植到疤痕创面上,修复创面,恢复肌肤功能。
2、手术后刀口增生是什么原因
因为患者的伤口在痊愈的过程中,伤口产生了发炎的症状,从而就有成肌纤维在伤口出现,分裂和增值之后就导致了胶原的沉积,最后就形成了疤痕的增生。
因为伤口的感染而导致的疤痕增生。伤口发生感染,残存的上皮细胞遭到破坏,使得伤口加深,然后延长了愈合的时间。如果炎症细胞增加的话,那么疤痕就比较容易产生。
由于患者在受伤的时候没有很好地保护好自己的创面,导致了伤口的进一步感染。所以说患者在受伤之后的处理工作是十分重要的,一定要及时给自己的伤口进行消毒和清洁。
3、哪些因素会导致刀口增生
全身性因素:如青壮年,妇女,尤其是孕妇和甲状腺机能亢进患者易发生增生瘢痕。老年人发生增生性瘢痕较少见。
局部因素:如异物、炎症、牵拉等。异物就包括甲状腺伤口缝合时的内缝合线。
其它因素:如个人身体素质、人种、遗传等。至于一个具体的每一个病人,到底是何种原因导致增生性瘢痕,则很难说明白。在甲状腺手术,尤其是颈部淋巴结清扫手术病人,手术切口的张力较大,且又处于活动频繁的颈部,是造成瘢痕增生的一个非常重要的原因。
手术后刀口增生有什么表现
皮肤损害自边缘向外伸出,蟹脚形变。皮肤损伤大小各一,外形差异,质硬,如软骨样,自觉症状多感到奇痒难受或有疼痛、灼热感。由于痛感敏锐,可能系神经末梢传导敏感或微神经瘤的形成,甚至衣服等轻轻触及即感疼痛。发展比较缓慢,大多持续增大,有的疤痕表皮及周边组织发亮,色稍呈白色。
极少有自行回缩的现象,偶尔有恶变。疤痕疙瘩好发于胸、肩、颈、背与耳廓,极少见于眼睑、手掌、足跖及外生殖器等部位。发病以妇女前胸上皮肤常见,除与内在因素有关外,可能与两侧乳房的重量牵拉及呼吸运动有关系。
增生性疤痕的临床表现:疤痕明显高于周围正常皮肤,局部增厚变硬。在早期,因有毛细血管充血,疤痕表面呈红色、潮红或紫红。在此期,痒和痛为主要症状,甚者可因搔抓而致表面破溃。在经过相当一段时期后,充血减轻,表面颜色变淡,疤痕逐渐变软、平坦,痒痛减轻以致消失,这个增生期的长短因人和病部位不同而不同。
疤痕组织可有不同程度的自觉症状,这在增生性疤痕中为明显。这些症状包括瘙痒、刺痛或灼痛、易受激惹或局部过度敏感等,有些病人甚至有很明显的触痛。
手术后刀口增生吃什么好
多吃含锌含钙食物,含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。
含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。
含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
高维生素食物有胡萝卜、西红柿。青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。
怎样治疗抑郁性失眠
怎样治疗抑郁性失眠
1、怎样治疗抑郁性失眠
行为治疗
另外一种是,在行为治疗主要是进行放松治疗;放松患者的紧张焦虑情绪。更好更快的进入到睡眠的症状当中。
自我暗示治失眠
患者使用一种自我暗示催眠方法,是最简便有效的方法,大多数人使用都有很好的治疗效果。例如:语言暗示,具有强大的心理效应。条件暗示床铺是睡眠的信号,平素养成不随便卧床的习惯。听一段舒缓低徊的轻音乐,对于人的失眠症状有很大的帮助。人也需要多多亲近植物或者是森林,让心理放松紧张烦躁的情绪;也可以选择去郊区远游、海边吹风、近郊出行。通过一系列的户外活动,可以让患者紧张的神经得到有效的治愈,心情好,睡眠也就更好。人要吸收有花草树木、山清水秀的环境,空气中的离子含量比市区中较高,促进人体神经的保养,提高人的睡眠质量。
催眠疗法
有条件的患者,可以治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠当中。积极的暗示控制患者心理症状和行为的一种心理治疗方式,通过正性意念来消除焦虑、紧张、等负面心理暗示想法。
2、抑郁性失眠的危害
失眠给健康带来的影响,首先表现在给他们生理上造成的不利。据研究表明,长期失眠的危害,皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的,有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。失眠虽然是生活中很常见的,但是我们一定要注意,其会引发很多的其他疾病。长期失眠给患者带来的影响还包括:失眠可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。
3、抑郁性失眠的症状表现
患有失眠抑郁症的人,在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。脑海里反复出现一些不愉快的往事,或者对前途忧心忡忡。
清晨起床后不能恢复充沛精力,思维能力不够清晰,白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。再有认知功能受损,工作与学习能力下降,记忆力下降,注意力不能集中等也是比较常见的失眠抑郁症的症状。失眠抑郁症的症状既包含精神症状,也有躯体症状,失眠便是其中最常见的一种躯体症状。
抑郁性失眠的病因
1、生理因素:高速跨几个时区的旅行以及由白班改夜班工作,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,因此是顽固性失眠症的原因之一。
2、环境因素:噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒都是顽固性失眠症的原因所在。卧具不适,如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。
3、心理社会因素:应激和各种生活事件均可引起失眠。如焦虑、烦躁不安或情绪低落等心理因素,都是引起失眠的重要病因。
4、躯体疾病因素:各种使人疼痛的疾病,如心肺疾病、哮喘、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。
抑郁性失眠如何预防
1、养成良好的生活习惯,遵照睡眠的自然规律,养成早晨定时起床,晚上定时就寝的习惯。
2、每天要有一定的运动量,但不宜在临睡行进行,每天坚持睡前用热水洗脚。
3、避免卧室内有噪音。
4、卧室里光线温和,温度不要过高或过低,普通以20℃为宜。
5、睡前不要过饥过饱。饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等;晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥;中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐;睡前不要过度饮酒;饥饿会影响睡眠,睡前喝杯热牛奶能协助入睡。
怎样治疗焦虑性失眠
怎样治疗焦虑性失眠
1、治疗焦虑性失眠方法一:心理调节
正确认识自己的心理变化周期,比如说一天之内的情绪和心理变化,正确安排自己的工作和生活。或者直接寻求心理医生的心理学干预,直接进行心理治疗。
2、治疗焦虑性失眠方法二:生活调理
如果患者出现了疲劳、头痛、失眠等不适感,提醒自己是不是已经超负荷,该进行调整与休息了。最好的调整方法是运动,要劳逸结合,重视运动。长坐着工作的人,每隔1小时活动一下,拉伸一下筋骨。放松的静坐一会儿,到树下深呼吸,做做保键操等。
3、治疗焦虑性失眠方法三:适当的午睡
午睡可以保证工作效率,午睡最好能平躺在床上或沙发上,不要趴在桌上(易发生慢性颈肩病),时间宜在半小时左右。
4、治疗焦虑性失眠方法四:按摩疗法
在自己感到十分疲倦又难以入睡的情况下不妨给自己一个面部美容按摩,那样会让自己有效放松下来,最后促进睡眠。
5、治疗焦虑性失眠方法五:音乐疗法
睡觉之前听一些轻松的催眠乐曲或放松性乐曲都是不错的选择。可以是轻音乐,也可以是钢琴曲,记住声音不要太大,也不需要刻意去听清歌词的内容。
6、治疗焦虑性失眠方法六:沐浴疗法
睡觉之前用温水沐浴一番可以有效放松身心,可以尽情感受沐浴的温暖和沐浴露的香气,对促进睡眠十分有帮助。
7、治疗焦虑性失眠方法七:水果疗法
如果感到焦虑不安,不妨吃一些水果。包括香蕉、橙子、橘子、苹果、鳄梨等在内的一些水果都十分不错。这些水果的香气以及营养成分会抑制大脑皮质的兴奋程度,加速进入睡眠状态。
8、治疗焦虑性失眠方法八:运动疗法
每天保持适量的运动,约30~60分钟,可让身体更加灵活,而且可以有效改善大脑情绪。切勿让身体过于疲乏,那样反而难以入睡。
焦虑性失眠的食疗方
1、八宝粥
材料:芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣桂圆、百合各6g、大米150g。
制作:先将各药煎煮40分钟,再加入大米继续煮烂成粥。
用法:分顿调糖食用,连吃数日。
功效:健脾胃,补气益肾,养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
2、茯苓饼
材料:茯苓细粉、米粉、白糖各等份。
制作:上3味加水适量,调成糊,以微火在平锅里摊烙成极薄的煎饼。
用法:可经常随量吃。
功效:健脾补中,宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等。
3、乌灵参炖鸡
材料:鸡1只;乌灵参100g;酒、姜、葱、盐各适量。
制作:乌灵参用温水浸泡4～8小时,洗净切片,放入鸡腹内;将鸡放入砂锅内,清水淹过鸡体,放入酒、姜、葱适量,旺火烧开后,改文火清炖,待鸡熟后,加盐少许即成。
用法:每日2次,食鸡肉,饮汤。
功效:补气健脾,养心安神。适用于神经衰弱。
如何预防焦虑性失眠
1、放松心情
很多时候,我们之所以会睡不着,多是由于紧张和繁琐的事情造成的,因此,我们就要努力生活,不要让一些痛苦的回忆和悬而未决的事情来扰乱自己。所以,到了晚上,我们就要清理自己的愤怒、妒忌等负面情绪,放松心情。
2、避免咖啡因,尼古丁,酒精饮品
避免喝含有咖啡因的饮品,它好比兴奋剂使人保持清醒。咖啡因的来源有:咖啡,巧克力,汽水,非草本茶,减肥药,以及一些止痛药。由于尼古丁的作用,吸烟者往往睡得不熟和早上很早就醒来。还有酗酒的人也不能进入熟睡阶段。如果你希望有一个良好的睡眠,至少在睡觉前6到8小时内避免所有这些东西。此外,尽量避免在就寝前两时间内吃得大丰盛。
3、听音乐
和其它的古典音乐相比较来说,莫扎特的音乐具有缓解失眠的效果。它能够使我们的血压和脉搏正常,降低神经紧张。若是您不喜欢他的音乐,也可以听听其他的音乐,最好是节奏舒缓的轻音乐。
扁肉该怎样来进行制作呢
很多的人喜欢吃肉，肉对我们身体有很多的好处，因此很多的人喜欢吃肉就喜欢吃扁肉，因此许多的人特别喜欢扁肉，因此就像学习制作的方法来进行制作，那么扁肉该怎样来进行制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。
先告诉你一个古时候的做法吧:扁肉(馄饨)味脆、嫩、香、甜，入口爽脆，与北方馄沌和其它地方的扁肉口味大不相同，其原因就在馅上。“扁肉”制作过程主要特点是“打肉”，与其他地方的“切肉”不同。肉质纯净，新鲜脆嫩。一般取凌晨宰的生猪新鲜腿纯瘦肉，不得下水，制作不过午，将腿肉去除筋膜，顺肉纤维横切成较大块状或条状，放在木墩上用木锤敲打，敲打时要掌握关键技巧，即将瘦肉竖打，这样可保留肉纤维中水份，直至烂如绵、粘如糊，然后加适时小苏打水、盐、味精，用筷子搅成糊状。包扁食的皮用面粉和少许碱水，打成薄皮，每张切成边长7公分左右方块，每个扁肉仅桂圆大小，包成精巧的蝴蝶状。
扁肉汤以猪骨头在温火中熬出清汤，将扁肉放入清水锅中煮开，待扁肉浮起，用小笊篱捞起，放入有酱油、新鲜猪油、味精和其它佐料的碗中，冲入沸清汤，撒上香葱即可食用。其味脆、嫩、香、甜，入口爽脆。 扁肉，一种源于闽东北宁德的馄饨，扁肉最好吃的鲤鱼的故乡，福建东北的周宁。传播最为广泛的沙县扁肉。馄饨有北京的馄饨，广州的云吞，成都的抄手，武汉的清汤之后，又增加了一个名字。扁肉所以称之为扁肉，盖因的肉馅制作区别于其他的馄饨，扁肉馅制作不用刀，早晨买来鲜肉，用特制的木棒敲打，一直敲打成细腻的肉泥，包制扁肉的面皮也薄，约合饺子皮的四分之一厚度。肉馅也要少一些，配合薄皮，口感更好。
以上就是我为大家介绍这个问题的看法，想要学习制作的人可以来学习扁肉的做法，并且扁肉不光是好吃，对我们身体有很多的好处，想要吃扁肉的人可以咨询我来进行学习，避免吃其他的肉类对我们身体造成过多的脂肪的情况发生。
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