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夏季养生食疗鸡翅中的做法

2019-10-08

咖喱鸡翅土豆的做法

夏季养生食疗鸡翅中的做法。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。有没有更好的饮食养生方法呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“咖喱鸡翅土豆的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

生活中常见的佳肴有很多,在对佳肴选择上,可以根据自己的喜爱进行,常见就是咖喱鸡翅土豆,这样的食物是很多人喜爱选择的,它的味道独特,吃的时候对身体营养补充也是有很好帮助,因此对它的选择是可以放心进行,那咖喱鸡翅土豆的做法怎么样呢,下面就详细介绍下。

咖喱鸡翅土豆的做法:

原料:

鸡翅6只、土豆一个、胡萝卜一根、洋葱1/2个。

咖喱块适量(根据个人口味)、生抽1大匙、黑胡椒1/2小匙、盐1小匙、鸡精1/2小匙、料酒1大匙、黄油25

克、牛奶2大匙、清水适量。

操作

1、鸡翅洗净后过水焯一下,焯时加料酒去腥;土豆、胡萝卜去皮切块;洋葱切碎。

2、平底锅内放黄油,待黄油溶化后放洋葱炒香,加黑胡椒。

3、放焯过的鸡翅、土豆、胡萝卜翻炒几下加清水,水盖过食物就行。

4、烧开后,加咖喱块、牛奶等调味,盖上锅盖炖煮20-25分钟即可。

贴士:水不要加太多;也可多炖煮一会儿,但要防止干锅,多点汤汁拌饭很香滴。

在对咖喱鸡翅土豆的做法认识后,制作咖喱鸡翅土豆的时候,都是可以按照以上方式进行,但是要注意的是,在制作咖喱鸡翅土豆的时候,也要注意食材的准备一定齐全,这样制作出来的咖喱鸡翅土豆才能够顺利进行。

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咖喱鸡翅的做法


人一辈子要吃很多食物,只有用心的烹饪的美食,才会让人流连忘返。那么,下面我就来为大家介绍咖喱鸡翅这道菜的做法。

2.1蒜子洋葱切碎。

3.2土豆胡萝卜切小丁,因为鸡翅很容易熟,大了土豆煮不软。

4.1倒入10—15克咖喱炒香(味好美小包装半袋)。

5.2小火慢慢炒洋葱,和蒜碎。

6.鸡翅下去翻炒均匀,倒入土豆胡萝卜丁炒一会。

7.兑椰浆一瓶,250ml,加250ml水(也就是拿水涮洗一下沾在瓶里的椰浆)。

8.大火煮开,小火煮到咖喱浓郁,调入盐,(时间大概是三十分钟)。收汁,放点鸡精即可。

看完小编对咖喱鸡翅的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。

咖喱鸡翅土豆的做法是怎样的?


鸡翅是人们喜欢吃的一种肉类,土豆是非常常见的食材了,而人们经常会把鸡翅和土豆放在一起做成美食来吃,比如咖喱鸡翅土豆就是一道很流行的美食,下面来学习这道菜的做法。

一、咖喱鸡翅土豆的做法

原料

鸡翅6只、土豆一个、胡萝卜一根、洋葱1/2个。

咖喱块适量(根据个人口味)、生抽1大匙、黑胡椒1/2小匙、盐1小匙、鸡精1/2小匙、料酒1大匙、黄油25、克、牛奶2大匙、清水适量。

操作

1、鸡翅洗净后过水焯一下,焯时加料酒去腥;土豆、胡萝卜去皮切块;洋葱切碎。

2、平底锅内放黄油,待黄油溶化后放洋葱炒香,加黑胡椒。

3、放焯过的鸡翅、土豆、胡萝卜翻炒几下加清水,水盖过食物就行。

4、烧开后,加咖喱块、牛奶等调味,盖上锅盖炖煮20-25分钟即可。

贴士:水不要加太多;也可多炖煮一会儿,但要防止干锅,多点汤汁拌饭很香滴。

二、红咖喱土豆鸡翅

材料

红咖喱50毫升,鸡翅6个,土豆1个,料酒15毫升,白糖8克,盐5克,黑胡椒5克

做法

1.土豆洗净后去皮,然后切成滚刀块,不要太大,放入油锅中用中火煎至两面微微变黄;

2.鸡翅洗净后用刀沿着骨架,斩成两半,然后再切成两半,用少许的盐(3克)、料酒腌制10分钟,然后也放入油锅中,用中火将鸡翅两面煎黄;

3.然后另起一锅,加入适量的底油烧热,放入红咖喱酱,用小火慢慢炒出香味,看到有红油溢出后,放入葱、姜片一起炒香;

4.倒入之前煎好的土豆,一起炒匀;

5.放入煎好的鸡翅块,倒入清水,以没过材料为准,然后放入白糖调味,大火将汤汁烧开后,转成中火,加盖焖至汤汁约在材料1/2处时,再次转成大火将剩余汤汁收浓,最后根据自己的口味加入适量的盐、黑胡椒、辣椒面调味即可。

三、咖喱土豆鸡饭

材料

咖喱,鸡腿,土豆,米饭,胡萝卜,洋葱

做法

1、鸡腿剔骨切块,土豆去皮切和胡萝卜都切成滚刀块,洋葱切块。

2、锅中放少量油把鸡肉煸炒至变色。

3、放入洋葱炒出香味。

4、放入土豆和胡萝卜翻炒一会儿。

5、倒入开水,没过菜,大火烧开改小火,加盖炖煮。

6、一直炖煮至鸡肉、土豆等软烂,此时锅中还要有1/3的汤汁,放入三块咖喱。

7、咖喱融合后汤汁会发粘,此时加入盐调味,尽快关火。

8、配上焖好的米饭就可以开吃了。咖喱汤汁拌饭也是一绝。

咖喱鸡翅的做法大全


鸡翅是鸡身体上比较鲜嫩的部位,许多家长都会给自己的孩子吃鸡翅,意味着希望孩子能够展翅高飞,鸡翅含有比较丰富的胶原蛋白和维生素A,能够帮助孩子发育,咖喱鸡肉的主料是鸡翅,加上咖喱的调味能够增加食欲,还可以预防癌症。

 

做法1

1、将鸡中翅洗净,用开水氽一下,捞出备用。

2、土豆去皮洗净,切滚刀块;葱头去外皮切方块。

3、炒锅加油烧热,将葱头和咖喱下锅煸炒几下,加入鲜汤、鸡翅和土豆用旺火烧开,加入料酒、盐、白糖烧至熟烂,用水淀粉勾芡,淋上熟油,出锅即可。材料:鸡翅中油咖喱

做法2

1、咖哩鸡翅洗净斩两段。

2、烧热油锅,入油,中热时入葱姜煸香;倒入鸡翅快速翻炒,注意不要粘锅;不同制作方法咖喱鸡翅图片(16张)

喷入料酒,继续翻炒,至鸡翅表面呈熟色;

3、加入刚好盖过鸡翅的水,煮开;

调入适量油咖喱,加入盐和白糖;

改中小火焖煮;

4、至锅内汤汁不多时大火收汁装盘即可。

做法3

1、将鸡翅洗净,土豆切成滚刀块,青豆洗净沥干水分;

2、坐锅点火倒入油,油温四成热,放入咖喱粉炒出香味,倒入鸡翅、土豆煸炒,加入精盐、鲜汤、鸡精、青豆用小火焖20分钟,出锅前水淀粉勾薄芡,即可出锅。

做法4

1、土豆胡萝卜切小丁,因为鸡翅很容易熟,大了土豆煮不软。蒜子洋葱切碎。

2、小火慢慢炒洋葱,和蒜碎。倒入10—15克咖喱炒香

3、鸡翅下去翻炒均匀,倒入土豆胡萝卜丁炒一会。

4、兑椰浆一瓶,250ml,加250ml水

5、大火煮开,小火煮到咖喱浓郁,调入盐(时间大概是三十分钟)。收汁,放点鸡精即可。

 

咖喱的口味有着许多种,大家可以根据自己的口味来选择,另外鸡翅上的鸡皮较多,但是皮子上的鸡毛多且细小,需要细心的提除,否则对身体不好,另外咖喱是一种酱料,吃多了容易上火,所以这类食物偶尔吃吃就好,鸡肉还是煮营养最高。

咖喱鸡翅盖浇饭的做法


吃是一件很简单的事,因为只要你张张嘴就可以了。但事实上,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。而为了吃得健康,下面就让小编来为大家介绍一下如何去做咖喱鸡翅盖浇饭。

2.1蔬菜洗净切块备用

3.2鸡翅洗净沥干,在鸡翅上滑两三刀,加黑胡椒粉、少许盐和料酒腌制20分钟

4.1锅中留底油,放入土豆和胡萝卜块煸炒一会

5.2炒锅热油,将鸡翅煎至两面金黄后盛出待用

6.再加入洋葱块翻炒

7.放入鸡翅,倒入足量开水,大火烧开后放入咖喱块和一匙油咖喱

8.转中火炖至汤汁粘稠时,加入青椒和盐,收稠汤汁即可

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知咖喱鸡翅盖浇饭全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

土豆咖喱鸡块做法


土豆在日常生活当中大家都会知道也是饭桌上的美味佳肴 而且土豆含有的营养价值也非常的高 那么今天来为大家介绍一款土豆咖喱鸡块 非常适合各位爱吃土豆的朋友们来使用,做法非常简单,大家来一起看一下接下来的这篇文章 

主料:鸡肉150克 土豆(黄皮)100克

调料:咖喱5克 植物油10克 酱油10克 盐3克 大葱3克 姜3克

烹饪方法

1. 将鸡肉带骨切成4厘米长宽的方块。

2. 土豆去皮洗净,切成滚刀块。

3. 把咖喱粉与酱油调好待用。

4. 将油锅热好,煸葱、姜后将鸡块倒入,煸炒。

5. 将鸡块炒至变成白色,加入佐料及少量水,用文火炖。

6. 鸡块炖至快烂时,加入土豆块(此时如水不够,可再加些水续炖,土豆很易煮烂,须留意不能太烂),待快好时放入咖喱粉及其余佐料调匀即成。

怎么样土豆咖喱鸡块的做法是不是非常简单,土豆和鸡块当中富含的营养价值非常的高,而且土豆还有本身自带的淀粉 经常吃土豆还有减肥的功效,真是非常不错,一举两得大家快来试试做做看吧!

香煎咖喱鸡翅的做法


人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好香煎咖喱鸡翅。

2.1待鸡翅腌够时间后,热锅放入适量油,待油开后慢慢放入鸡翅煎(这一步要注意最好先把鸡翅的酱汁沥干再煎),继续中小火煎至两面金黄(一般15-20分钟就会熟透了),要注意把握火候不能太大

3.2洗净割好的鸡中翅加入酱油、姜丝、咖喱粉(多加一点,咖喱味会比较浓)、五香粉(少量提味即可)、盐拌匀腌1小时以上

4.大功告成啦,香煎咖喱鸡翅,香脆可口,yummy yummy!

虽然香煎咖喱鸡翅的做法很简单,但这也是小编我的一份汗水、结晶。我相信不一样的你,肯定能够创造出不一样的美食来。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《咖喱鸡翅土豆的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗鸡翅中的做法”专题。

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