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家常水煮鱼的做法都有什么

养生运动都有什么。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?下面是小编为大家整理的“家常水煮鱼的做法都有什么”,希望对您的养生有所帮助。

水煮鱼是很多人喜爱吃的,这类佳肴制作起来简单,不过在制作水煮鱼的时候,也需要对它的使用材料进行了解,那家常水煮鱼的做法中,都使用什么样材料呢,常见就是酸菜,酸菜对提高鱼的口感有很好帮助,而且吃酸菜对促进身体消化也是有很好效果,因此制作水煮鱼酸菜是必不可少的选择。

家常水煮鱼的做法:

材料:黑鱼一条(500克),酸菜200克,超市售麻辣鱼调料一包(用不完),葱,香菜,蒜头,少许,干辣椒,花椒(依据个人吃辣程度确定)。

做法:

1、将黑鱼宰杀,拆骨,片肉(这一步可以请鱼档老板代劳),鱼头切两半洗净.鱼肉加盐、料酒、淀粉、鸡蛋清抓匀,略腌。

2、热锅下油,下酸菜炒干,盛出。

3、鱼头略煎至金黄,然后加水,大火滚至汤变奶白色,加盐、胡椒粉、鸡精、糖少许调味,加入酸菜略煮一分钟,装入大碗。

4、锅洗净装入清水,煮开,把鱼片滑水至熟,鱼肉一变白再煮30秒就要捞出,不然会变老,加入汤碗。

5、把葱、香菜段放在鱼肉上面。

6、锅内加油烧热,转小火,加入蒜头煸香,接着加入干辣椒、花椒、少许麻辣鱼调料,炒出红油,关火,将油泼在葱和香菜上面,大功告成!

对家常水煮鱼的做法认识后,在平时的时候制作水煮鱼都是可以按照以上方法进行,不过在制作水煮鱼过程中,需要对它的制作时间进行掌握好,这类鱼制作时间不能过长,否则会破坏鱼的蛋白质,吃的时候对身体也没有任何好处的。

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水煮鱼配料都有什么?


从理论上来讲,各种各样的鱼都可以做成水煮鱼来吃,但一般情况下,人们会使用草鱼来制作水煮鱼,这种鱼的价格不贵,平时很容易买到,而且草鱼富含不饱和脂肪酸,所以吃了对心血管系统很有好处,另外还具有治疗风虚头痛等功效,那么在制作水煮鱼的时候,一般都需要准备哪些配料呢?

水煮鱼配料都有什么?

1、花鲢鱼一条,收拾洗净净切块,反复清洗干净后用料酒和盐腌制。

2、配料:干辣椒、胡椒粉、花椒面、花椒、大葱、大蒜、醋、泡姜、泡椒、白糖、料酒、郫县豆瓣、生抽、蚝油。

3、大葱切段、大蒜切片,泡椒、泡姜切末。

4、锅内下宽油,烧热后下入干花椒、大蒜、泡姜、泡海椒、郫县豆瓣炒香至油色红亮。

5、将鱼头先用勺子倒入盆中,铺上香葱加入适量鲜汤,下入鱼头和鱼片。

6、加料酒煮至颜色发白,调入盐、白糖和胡椒粉,边烧鱼边晃动锅,待鱼快熟时,调入酱油、香醋。

7、将鱼头先用勺子倒入盆中,铺上香葱。

8、再连鱼片和汤倒入盆中,撒上花椒粉、蒜末、葱段。

9、锅中放菜油(多些)油温高后关火迅速下人干辣椒和花椒,泼在鱼片上。

水煮鱼的一般做法

水煮鱼做法一

1、备好食材,其中黄芪和枸杞用开水泡5分钟后滤渣备用,泡发后的水保留备用,鸡蛋取蛋清,干辣椒切成段。

2、鱼中段去骨去肉,切成薄片,用水反复淘洗直到水清澈,然后用盐、胡椒粉、蛋清腌渍10分钟,放入3茶匙淀粉抓办匀备用。

3、锅里放油,下姜丝和葱炒香后放入鱼骨炒匀,然后将泡发黄芪的水倒入,烧开之后熬煮十分钟。

4、往熬好的汤汁里放入盐、胡椒粉调味,再放入豆芽煮熟。煮熟之后捞起盛于铺有生菜叶的碗中。

5、调大火,将腌渍好的鱼一片片的夹入锅里,变色就捞出来盛于豆芽之上,汤汁过滤杂质倒入碗里。

6、另起锅放油,将油熬至稍有青烟冒出时,放入花椒和干辣椒段迅速翻炒几下,然后将它们和油一同淋在鱼片上。

水煮鱼做法二

1、草鱼洗干净,沿鱼骨取下肉,切成连刀片。用白酒、蛋清、盐、胡椒粉、淀粉抓匀备用。

2、热锅,下麻油,炒香豆皮和油菜,盛在碗中。

3、冷锅凉油慢慢炒热郫县豆酱,加入花椒大料桂皮小茴香麻椒、葱姜蒜、辣椒炒香,下入鱼骨和鱼头,炒到变色后。

4、添水烧开,转文火煮10分钟。

5、下入腌好的鱼片,鱼片变白扶起后,加麻油、盐调味即可。把蒸锅的鱼连同汤一同倒入装豆皮油菜的大碗中。

6、最后用锅子加热100克左右的油,至冒烟,趁热浇在鱼片上。

​川菜水煮鱼的家常做法


川菜是我们中国非常有名的一大菜系,水煮鱼就是非常经典的一道川菜,水煮鱼不但非常好吃而且还含有丰富的营养,经常吃水煮鱼有利于我们的身体健康,不过我们在外面吃水煮鱼的时候总是害怕不够卫生,那么我们有没有方法在家中自制出水煮鱼来呢?下文我们就给大家介绍一下川菜水煮鱼的家庭做法。

1、草鱼去鳞去内脏去腮,去鱼腹部内黑膜。鱼鳃和黑膜是至鱼腥的主要源头。

2、切掉鱼头,用刀沿着鱼骨一侧,片出鱼肉。

3、片好的鱼片,剃掉大刺。怕麻烦的花也可以省略这步。另外一侧的鱼肉按照同样的办法剔骨取肉,鱼骨、鱼尾不扔留用。

4、鱼肉切成蝴蝶片,就是一刀下去不切断,第二刀再切断。厚度约0.5cm左右即可。

5、切好的鱼肉,平展开。

6、鱼头对半切开备用。

7、鱼头、鱼骨、鱼尾放入一个碗内。鱼肉放入另外一个碗内。分别加入3g盐,一个蛋清、15ml料酒,生淀粉15g。

8、制作五香油:锅中倒入1000ml油,放入15g花椒、15g麻椒、八角、小茴香、桂皮、草果、肉蔻、香叶,中小火加热10分钟左右。

9、转小火,再放入一半的干辣椒继续加热3-5分钟。

10、待辣椒变得微微焦糊捞出所有香料。

11、锅中加少许底油,放入5个干辣椒炒香锅底,放入黄豆芽,加盐炒熟,放入容器底部。

12、锅中加水烧开,此处也可以用高汤,偷懒办法就是一块老母鸡汤汤宝+水。先把腌好的鱼头、鱼骨、鱼尾汆烫煮开,盛出后放在豆芽上面。

在上面的文章里面我们介绍了川菜里面非常经典的一道菜,那就是水煮鱼,虽然水煮鱼的做法比较复杂,但是我们在家中自制水煮鱼可以采用简单一点的做法,上文为我们介绍了川菜水煮鱼的家庭做法。

13、再放入鱼片汆烫变色后取出。

14、放在鱼骨上面,再在鱼肉上面码上一部分干辣椒。

15、把余下的花椒和麻椒,放在之前煮好的五香油里,油温8成热的时候再加入余下的干辣椒。

16、油开煮滚后,用漏勺隔着,把热油淋在鱼肉上即可。

酸菜水煮鱼的家常做法是什么?


鱼肉不仅具有香嫩的味道,而且也含有丰富的营养物质,所以深受大家的喜爱。鱼肉的制作方法有许多种,可以和很多蔬菜等食材一起搭配着做,今天小编主要是想介绍一下酸菜水煮鱼的家常做法,喜欢这道菜的朋友们就可以详细的阅读下面的制作步骤,以便作为一项参考。

1、热油爆香花椒和桂皮;倒入朝天椒、姜片、葱白炒香,再加入泡椒炒香,之后倒入豆瓣酱炒出红油,加入酸菜炒至水分蒸发有香味散发出时备用

2、另取锅把鱼头和鱼骨煎至两面微黄;一次性加足量的水,盖盖,大火煮开呈奶白色。把鱼头和鱼骨捞出,装入电磁炉配带的锅中

3、煮鱼汤的时候可以片鱼片,一般从尾部片起(这个靠经验,多片几次就熟练了),鱼片不要太厚,不易入味,也不要太薄,煮熟夹起时容易散。

4、片好的鱼片用蛋白、白胡椒粉、盐腌一会入味,鱼汤中倒入提前炒好的酸菜等红油配料煮入味,根据需要加入盐和干贝素调味,煮好的配料捞出,放在鱼头和鱼骨的锅里,剩下的红油鱼汤煮沸,倒入腌好的鱼片。等鱼片变白就马上捞起装入锅中。

5、另起锅,下食用油和辣椒油,爆香花椒,有香味飘出时,,下干红辣椒,加入2勺油辣子,趁热淋在鱼片上(提前在鱼片上洒葱段或香菜)

6、吃之前再加热一下,先吃最上层的鱼片,再吃中间的酸菜,很入味,最后,下面的鱼头和鱼骨也煮入味了。

酸菜水煮鱼的做法步骤并不是很复杂,只要懂一点厨艺应该都可以制作。如果看完这篇文章感觉心动想吃的话,就赶快按照小编的建议准备好相应的食材,开始尝试着做一次吧,相信家人在品尝之后也会喜欢上您做的美味鱼肉哦。

不辣水煮鱼的家常做法


麻辣水煮鱼是大众喜欢的一道美食,红红的辣椒让人看起来就很有食欲。汤里面的各种食材会融入到鱼里,非常好吃。但是生活中有一部分人吃不了辣椒,但是又忘不了水煮鱼的美味。所以今天给大家介绍不辣水煮鱼,虽然没有辣椒的点缀,但是丝毫不影响鱼的美味,而且还能喝汤,比较养生。具体介绍不辣水煮鱼的做法。

主料:草鱼1条;辅料:花生油3汤匙、食盐1.5茶匙、姜1小块、蒜5瓣、细香葱1把、香菜1把、生菜150克、陈皮2小块、花椒1把、八角3个、香叶5片、芝麻油3汤匙、蚝油3汤匙、白胡椒粉1/2茶匙、白糖1茶匙、花雕酒1茶匙、蛋白25克、玉米淀粉1.5茶匙、桂皮2小块、料酒2茶匙、鸡粉1茶匙、鸡汤适量

步骤:

1、把鱼处理好,去除头尾,片下鱼肉后把鱼肉切片

2、把鱼片冲洗干净用蛋白,淀粉、料酒、盐和胡椒粉抓匀腌制10分钟

3、把青菜和香菜洗净控水备用

4、切好姜、葱、蒜,准备好香料

5、起油锅把香料下锅

6、接着加入姜、葱、蒜煸出香味

7、把炒好的料连油一起移入汤锅,加入适量盐、糖、芝麻油、花雕酒、鸡精、胡椒粉、蚝油,倒入煮沸的鸡汤

8、把鱼头,鱼身和鱼尾下锅大火煮3分钟、把鱼片滑入锅中,用筷子拔散、接着加入蒜叶大火煮1分钟

9、最后把生菜和香菜下锅,用锅中的温度把菜烫软即可

烹饪技巧

鱼片下锅后大火一分钟即可,太久肉质会变老

配菜可以选自己喜欢的来放,比如豆芽,白菜等,但不易熟的需要先焯水

水煮鱼的做法 水煮鱼这样做才好吃


水煮鱼是我们日常生活中经常会食用的一道菜,相信大家也是比较的熟悉的,很多喜欢吃,但是却不知道怎么做才比较的好吃,那么你们知道水煮鱼应该怎么做吗?并且在吃水煮鱼的时候应该需要注意哪些事项呢?下面就让我们一起去看看吧。

水煮鱼的做法

水煮鱼的做法一

材料:草鱼1000克、豆芽500克、郫县豆瓣酱50克、辣椒30克、花椒20克、姜一块、蒜半头、八瓣1个、桂皮1小块、胡椒粉10克、料酒1勺、淀粉1勺、盐适量。

1、在做水煮鱼的时候我们首先需要注意的就是原材料的准备,片下鱼肉,切成薄片。

鱼头和鱼排分装备用。鱼片用料酒、胡椒粉、半小勺盐抓一下入味,再拌入淀粉备用。豆芽放入加了盐的热水中,烫熟,铺在盆底备用。

2、下面就开始进行辅料的准备,在锅中放入一勺底油烧热,加入花椒、辣椒,离火烧入味。这样不会把辣椒烧黑。然后捞出一半的花椒、辣椒备用。

3、喜欢吃辣的朋友可以在锅中加入郫县豆瓣酱,把油烧成红色。在烧出红油的锅中,加入姜末、蒜末、八角、桂皮,一起翻炒爆香。

4、在爆香的锅中,加入鱼头、鱼排,翻炒5分钟。然后加入3000ml的热水、1勺盐,大火烧开。

5、汤烧开后,继续煮10分钟,然后滑入码好味的鱼片。鱼片入锅后不要用筷子搅拌,否则鱼肉容易变散。

6、再次沸腾后,维持活力2~3分钟,就可以了。注意不要煮太久,否则鱼肉会由嫩变硬。把烧滚的鱼汤,全部倒入已经码好豆芽的盆中。

7、在锅中,放入30克油,烧到冒烟。把第一次爆香盛出的辣椒花椒洒在鱼汤的表面上。把烧热的油,迅速倒在盆中,听到好听的嗤嗤声,美味无比的水煮鱼汤就做好了。

 水煮鱼的做法二

材料:草鱼一条、黄豆芽500克、干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、油、食盐、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉。

1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟(头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)。

2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。

3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或水煮鱼剁椒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量。

水煮鱼的做法


水煮鱼的鱼肉肉质非常的鲜嫩,吃起来很美味,而且水煮鱼是辣的,很容易开胃,增强我们的食欲。作为一种川菜,水煮鱼在全国各地都受到了热烈的欢迎,那么你知道水煮鱼应该怎么做吗?水煮鱼怎么做才更好吃呢?我们在进行烹饪的时候有什么小技巧需要我们注意,以及我们在吃的时候需要注意什么呢?让我们一起跟着来看看。

水煮鱼的做法

正宗水煮鱼

首先,准备一只鱼,适量的黄豆芽、辣椒、花椒、豆瓣酱、酱油、葱姜蒜、淀粉、料酒以及其他的调味料等。把鱼处理好之后切成鱼片。然后往锅中放适量的油,把八角、花椒、干辣椒、桂皮、香叶放进去用小火,直到最后的香料变成棕黄色的时候捞出来,留下来油,往锅中倒入适量的热水,放入适量的盐,加入洗好的黄豆芽煮熟,把黄豆芽铺在一个比较大的容器里面。把油锅烧热,放入适量的已经炸好的油,然后放入豆瓣酱、干辣椒、花椒、以及切碎的蒜和姜翻炒出香味。再把鱼头放进去翻炒均匀,加入料酒、糖、胡椒粉一起翻炒,最后加入清汤,直到盖住鱼肉就可以了。等到清汤沸腾以后,把已经腌制好的鱼片放入锅中,等到鱼片变颜色的时候关火。把鱼和汤一起倒在铺好豆芽的容器里面。再把锅洗干净,把剩余的五香油到进去,快熟的时候放入一些辣椒和花椒,然后爆香,最后把热油浇在鱼片上就可以了。

水煮鱼的调料有哪些

水煮鱼的调料主要有姜、蒜、葱、豆瓣、花椒、红辣椒、辣椒粉、盐、味精、料酒、酱油、醋以及其他的调味料等。

水煮鱼的营养价值

水煮鱼一般是用草鱼或者是年与制作的从中医的角度上来说,吃草鱼能够暖胃,而且还对我们的眼睛很有好处。草鱼的肉质比较细嫩,其中含有丰富的蛋白质,脂肪以及多种矿物质和维生素,而鲶鱼能够通便,还能够消除水肿。

我们都知道做水煮鱼的时候需要用到辣椒,其实辣椒虽然辣但是它的营养价值非常高,其中的维生素蛋白质胡萝卜素矿物质都是非常多的,适量的吃辣椒对我们的身体是很有好处的,但是一定不能够多吃。

水煮鱼的蛋白质含量非常的多,但是它的热量也高,所以我们在吃水煮一个时候一定要搭配营养的蔬菜和水果。

水煮鱼怎么做好吃

首先准备适量的鱼片、青菜、料酒、淀粉、葱姜蒜、辣椒、豆瓣酱、香菜、花椒、糖、鸡汤以及其他的各种调味料等,把葱姜蒜分别切碎,把干辣椒也剁碎,把鱼切成片后用淀粉,料酒和生姜粉充分的腌制,一般来说两个小时就可以了,如果有条件的话也可以放在冰箱里面,这样入味更深,然后把青菜放在锅里炒,铺在容器的最下面。往锅中放油,把葱姜蒜爆香,放入豆瓣酱。往鸡汤中加入适量的盐,酱油和白糖,等到鸡汤沸腾之后放入已经腌制好的鱼片,等到快熟的时候捞出来和汤一起放在装有青菜的容器里就可以了。再往锅中加入适量的油,把剁碎的辣椒放进去煸炒,最后浇在水煮鱼上就可以了。

水煮鱼用什么鱼做最好

一般来说,我们做水煮鱼的时候,可以选择草鱼、鲶鱼、鲤鱼、鲫鱼都是可以的,但是最好用草鱼来做,因为草鱼的刺比较少,而且鱼肉的口感也很不错。

水煮鱼里面放哪些配菜

水煮鱼里面可以放豆芽、白菜、小油菜、如果喜欢吃酸菜的话,也可以放酸菜或者是香菜,一般来说放豆芽或者是金针菇的比较多。

水煮鱼吃多了会胖吗

如果是经常是水煮鱼的话是会很容易长胖的,但是如果偶尔吃一次是没问题的,因为水煮鱼的蛋白质含量很高,它的热量也非常多吃的时候最好搭配着蔬菜和水果。

孕妇能吃水煮鱼吗

有的孕妇妈妈们在怀孕的时候非常喜欢吃酸的或者是辣的东西。但是偶尔解馋吃还是可以的,最好不要吃辛辣的刺激性食物水煮鱼也不要多吃,偶尔吃一次可以。

麻辣水煮鱼怎么吃不上火

如果不想上火的话,首先就不能够吃的太多,偶尔吃一次可以,第二种就是在吃的时候一定要搭配蔬菜和水果,这样能够降低火气。吃完水煮鱼可以喝一点茶去火,而且我们吃的时候也可以喝一点果汁或者是喝水。

哪些人不适宜吃水煮鱼

那些得痔疮的人不要吃水煮鱼,因为水煮鱼中有辣椒,吃辣椒会加重便秘,使痔疮变地更加严重,而且吃辣椒很容易上火,对于那些有红眼病或者是有角膜炎的人,最好不要吃辣椒,否则会加重病情。正在喝中药的人也不要吃辣椒,因为会影响药效。心脑血管疾病患者也不要吃太多的辣椒,因为辣椒会使我们的血液循环加速,心跳也会加快。会导致心力衰竭,甚至猝死。那些肾病患者最好也不要吃了。

水煮鱼的烹饪技巧

在做水煮鱼的时候加的水不要加的太多。腌墨鱼片就可以了,而且在煮鱼之前要把花椒和辣椒先炒一遍,这样能够充分的进出辣椒中的红色素,油的颜色就会更加的洪亮,而且鱼肉要食先腌制,腌透了才好吃,可以放入适量的鸡精,口感和味道都不错。

看完这篇文章,相信你已经差不多学会了怎么制作美味又有营养的水煮鱼了吧,虽然吃水煮鱼能够开胃,还能够刺激我们的食欲,但是水煮鱼也不能够多吃不然容易上火,还很容易长胖,那些生病的人最好就不要吃了,因为可能会加重病情。

水煮鱼做法大全


提起鱼,在湘菜馆,川菜馆最受欢迎的当属水煮鱼。这道菜不仅口感好、麻辣味十足、而且相当开胃下饭,可谓色香味俱全。可是在日常生活中喜欢吃水煮鱼的人很多,会做的人却不多,能把这道菜做的地道正宗者更是寥寥无几。其实水煮鱼的制作方法非常简单,并不像大家想象的那么复杂,下面一起分享水煮鱼的做法大全。


想要做好水煮鱼,必定要选好鱼,新鲜,大小适中、是做好水煮鱼最基本的必备条件之一,其次是配料和火候的掌握。一定要选择上好的花椒、带有辣味的辣椒。只要把握好以上三点就能做好正宗地道,口感滑嫩,麻辣味十足、油而不腻的水煮鱼。

方法/步骤

1.首先将鱼头切掉;砧板上放块干净的抹布可防止鱼身打滑,将鱼放在抹布上,用锋利的刀沿尾部开始片鱼肉,小心的将骨肉分离后,再将鱼肚上的刺片掉,最后用斜刀将鱼片切薄片即可

2.将一块生姜及2瓣蒜末切碎末,辣椒切丝,干豆豉略切碎备用

3.锅中放油烧热后,倒入姜末蒜末及除酒酿以外所有香料(八角2颗、桂皮1小段、豆蔻2个、草果半个、香叶几片、干豆豉适量、大量干辣椒、花椒、郫县豆瓣酱3汤匙),改成小火慢慢熬至香味飘散,红油淅出(此步骤大约需耗时10分钟左右,一定要耐心,油的量要以浸过所有香料为准)

4.香料熬制好后,倒入适量开水烧开,加2汤匙酒酿继续煮约5分钟左右使味道全部溶进汤里,最后用漏勺将香料全部捞出扔掉,保留原汤(此步骤是为了使汤底清爽干净无渣,经过熬煮,香料的味道已留于水中)

5.另取一锅烧开水,放入豆芽氽水至断生捞出沥干水分铺在深盘底部备用,倒入沥干净的汤底.

6.鱼片清洗干净挤干水分后放入大碗中加入适量盐,用手先抓匀至发粘的程度。分2-3次加入共2/3个蛋清和适量鸡精,每次彻底抓匀后再加下一次直到全部抓匀发粘(绿色的是蔬之鲜,相当于鸡精,别误会成啥特殊调料了哈)

7.红薯淀粉加一点点水调和成厚厚的淀粉水,分次加入适量用手彻底抓匀,加到感觉鱼片每片都裹上了一层浆且手感很粘,放置10分钟备用

8.锅中放入足量清水烧开,保持大火沸腾,将鱼片少量多次的放入沸水中,一入水中立即用筷子打散,见到颜色全部变白即可捞出(此步骤根据鱼片的厚度,一般约需12秒即可);锅中水再次沸腾后可第二次放入鱼片,如此反复,直到将所有鱼片全部出水

9.将水煮过的鱼片铺在汤碗中,最上面放少许蒜末、葱花、干辣椒丝、花椒,锅中放油烧至滚热后浇在上面激出香味即可。

以上九点就是水煮鱼做法大全的简单介绍,相信通过以上的简单介绍大家已经掌握了水煮鱼的基本做法。看似过程较多,其实都非常简单,只要在制作的过程中稍加留心,就能轻松去除鱼的腥味,同时还能保留鱼的鲜嫩可口,真正做到“麻上头,辣过瘾。”

水煮鱼什么鱼好吃


 水煮鱼是川菜当中比较常见的一款菜品,以麻辣味为主,制作选材方面选用的都是新鲜生猛的活鱼,充分发挥辣椒御寒益气养血的效果,烤出来的鱼肉肉质口感爽滑,不油腻,既可以去除鱼的腥味儿,又可以保持鱼肉的鲜美,民间制作水煮鱼,一般选用的多数为草鱼黑鱼了,因为肉质较厚,味道更鲜美。

水煮鱼的做法原料:新鲜草鱼一条

配料:黄豆芽500克,食用油1000克(实耗约100克),干辣椒250克,花椒约50克,盐、料酒、淀粉少许

制作方法:

1) 先将草鱼洗清,片成鱼片,加少许盐、料酒、淀粉,搅拌均匀备用; 黄豆芽洗浄备用;

2) 一锅内放清水约500克,烧开后,先将豆芽下水焯至8成熟。取出放入凉水中,毕干水分,均匀地码放于一干净的大碗底部;

3) 将浆好的鱼片下水焯一会儿(七八成熟即可),码在豆芽上;

4) 炒锅上火,倒入食用油,烧至滚开后,离火,放入花椒和干辣椒,稍加炸制(时间不易太长,否则会炸糊),立即一起倒入装有鱼和豆芽的碗中(小心不要烫着);

6)到此,一锅鲜香诱人的水煮鱼就算做完了。

麻辣水煮鱼

1、草鱼宰杀治净,取下净鱼肉,斜刀片成厚约0.2厘米的片,然后放入碗中,加盐、料酒、水淀粉和匀;鱼头及鱼骨斩成块;老姜、大蒜去皮洗净,切成姜蒜末;青笋类洗净,切成片;小葱洗净,切成葱花。

2、锅置旺火上,烧精炼油至4成熟,放入干辣椒节、花椒、郫县豆瓣炒香上色,投入姜米、蒜米稍炒,掺入鲜汤,加盐、料酒、胡椒粉、白糖、酱油、醪糟汁、鱼头、鱼骨熬出味至熟。

3、另锅置旺火上,烧精炼油少许,投入青笋尖加盐炒断生,盛入碗中待用。

4、将熬出味的鱼头及骨捞出倒在青笋尖上,锅内汤汁烧沸,放入鱼片滑散氽熟,烹入味精和均匀,起锅盛入碗中,撒上葱花。

5、锅内烧精炼油至5成熟,放入干辣椒、花椒、姜蒜米炒香,淋在葱花上即成。

特点: 肉质细嫩,麻辣不燥,鲜香醇厚,回味无穷。

鱼肉在我们的生活中比较常见,其肉质当中含有丰富的蛋白质,比较适合人体的吸收容易消化,鱼肉的脂肪含量比较低,而且多数都是不饱和脂肪酸,对于身体没伤害,并且其肉质当中含有的无机盐、维生素成分较高。作为人体必须需要的营养素。 和禽畜肉相比,吃起来更觉软嫩,也更容易消化吸收。

麻辣水煮鱼的家常做法有哪些


麻辣水煮鱼的味道是非常不错的,因此深受大家的喜爱。关于麻辣水煮鱼的家常做法是非常多的,那么麻辣水煮鱼的家常做法怎么做呢?麻辣水煮鱼的家常做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种麻辣水煮鱼的家常做法,想要了解麻辣水煮鱼的家常做法有哪些的朋友可以来看看哦!

麻辣水煮鱼的家常做法一

材料:草鱼1条1000克左右,黄豆芽200克,鸡蛋一个,红油豆瓣2大勺,料酒半勺,鸡精、盐、生抽、孜然粉、白胡椒粉、油各适量。

做法:

1、将整理干净的鱼平放菜板上,用刀将鱼肉鱼鱼骨分离。

2、鱼骨剁块,鱼肉切成薄片放入少许生粉、料酒、生姜,一个鸡蛋清、半勺油、抓匀腌半小时左右。

3、豆芽洗净,大蒜切沫、葱香菜切段备用。

4、锅里放适量水烧滚,倒入少许油,盐,将豆芽稍微烫30秒左右捞出垫在装鱼的碗里。

5、锅中放适量油,放入姜、蒜、葱白、花椒爆香,放入一半的干辣椒及适量红油豆瓣酱,炒出红油,倒入适量的清水烧滚。

6、放少许盐、孜然粉、鸡精,生抽调味。

7、汤烧滚后先放入鱼头鱼骨盖上锅盖煮2-3分钟,放入鱼片盖上锅盖,再一次煮滚即可出锅,装在垫好豆芽的碗里。

8、撒上葱与香菜,撒上少许粗辣椒粉与白芝麻。

9、锅里放入100克左右油,烧到八成热,放下红辣椒和花椒爆香,淋在鱼片上即可。

麻辣水煮鱼的家常做法二

材料:龙利鱼两片,黄豆芽500克,鸡蛋清一个,花椒,干红辣椒,郫县红油豆瓣酱,葱段,姜片,蒜片,盐,料酒各适量。

做法:

1、豆芽洗净,葱段、姜片、蒜片都切好,干红辣椒用厨房纸巾擦干净。

2、鱼肉切成片,加一个蛋清,少许盐、料酒、淀粉浆上。

3、黄豆芽入沸水锅中焯至断生,焯的时候加适量盐,将焯好的黄豆芽平铺在盆子底部。

4、锅内放适量油,加入花椒粒小火炸出香味,关火后再放入干红辣椒稍炸后一并捞出备用。

5、放入一大匙红剁碎的油豆瓣酱炒出红油,加入姜片和蒜片同炒片刻,加入适量热水烧开,水量以大约没过鱼片为宜。

6、将鱼片逐片下入锅中,煮至鱼片变成白色之后,连同汤一起倒入放黄豆芽的盆中。

7、把先前炸过的花椒粒和干红辣椒、葱段一起放在上面。

8、另取一锅放适量油烧热,淋入盆中即可。

麻辣水煮鱼的家常做法三

材料:鲷鱼,胡椒粉,料酒,盐,淀粉,西芹,金针菇,泡椒,辣椒,姜蒜片,郫县豆瓣酱,糊辣面,花椒油,辣椒油,香油,葱花,香菜,热油各适量。

做法:

1、鲷鱼切片,用胡椒粉、料酒、盐、淀粉腌制15分钟。

2、西芹、金针菇处理干净后,焯水放入碗里。

3、泡椒、辣椒切碎,姜蒜切末。

4、锅里放油烧热煸炒泡椒、辣椒、姜蒜末出香味。

5、然后放入郫县豆瓣酱、糊辣面煸炒出红油,并放入高汤煮开。

6、放花椒油、香油、辣酱油,再放入鱼片轻轻滑散,盖上锅盖煮开。

7、然后连汤汁一起倒入碗里,撒上葱花、胡椒面、香菜,淋上热油即可。

以上就是关于麻辣水煮鱼的家常做法有哪些的相关介绍。上面介绍的三种麻辣水煮鱼的家常做法制作起来一点也不难的哦!相信大家看了上面的介绍之后,对麻辣水煮鱼的家常做法已经非常清楚了。因此,大家不妨在制作麻辣水煮鱼的时候,参考下上面介绍的方法哦!

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